健康饮食的谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、不干不净，吃了生病。

3、干活细心，吃喝当心。

4、甜言夺志，甜食坏齿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、谷贱伤农，饭多伤胃。

7、三餐不合理，健康远离你。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、五谷加红枣，胜似灵芝草。

10、人想长寿安，要减夜来餐。

11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

15、寒从脚上起、病从口中入。

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、粥里加白菜，多食不虚弱。

19、精粮合口味，粗粮润肠胃。

20、苹果每日啖，不用去医院。

21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

22、贪吃又贪睡，添病又减岁。

23、辣椒尖又辣，增食助消化。

24、饮食习惯好，远离医和药。

25、饮食讲卫生，保你不生病。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康饮食的谚语 30句菁华扩展阅读

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展1）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、民以食为天，食以味为先。

2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

3、饮食讲科学，金秋好生活。

4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

5、一顿吃伤，十顿喝汤。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

14、饭前喝汤，苗条健康；

15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、饭后喝汤，越长越胖。

18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。

24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。

35、健康饮食，文化传承。

36、饮食健康促进健康生活，健康人生。

37、健康人生，从“齿”开始。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展2）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、每餐留一口,活到九十九、

2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

3、睡多容易病，少睡亦伤身。

4、吃好睡好，长生不老。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

7、先睡心，后睡眼。

8、饭养人，歌养心。

9、少盐多醋，少车多步。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14、立如松，行如风。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

19、饭后喝汤，越长越胖。

20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

21、晚餐宜清淡，益身防早衰。

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

24、三餐不过饱，无病活到老。

25、谷贱伤农，饭多伤胃。

26、人要自安，少吃夜餐。

27、少吃多得味，多吃活受罪。

28、朝食三片姜，胜过人参汤；

29、早吃好，午吃饱，晚吃少。

30、饭后散步，不进药铺。

31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

32、若要身体康，饭菜嚼成浆。

33、食不厌精，刽不厌细；

34、饭吃八成饱，老来胃肠好。

35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

36、不干不净，吃了生病

37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

39、多吃不如细嚼

40、气大伤神，食多伤身。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展3）

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

2、早餐天天有，晚上减一口。

3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、若想长寿安，须减夜来餐。

7、狂饮伤身，暴食伤胃。

8、粥里加荠菜，身强体不衰。

9、晨吃三片姜，如喝人参汤。

10、人要自安，少吃夜餐。

11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

16、饭前喝口汤，永远没灾殃。

17、朝食三片姜，犹如人参汤。

18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

20、治理血小板，花生衣煮饭。

21、辣椒尖又辣，增食助消化。

22、若要不失眠，煮粥添白莲。

23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

24、话多不值钱，吃多不香甜。

25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

26、常吃萝卜菜，啥病也不害。

27、干活细心，吃喝当心。

28、清退高热症，煮粥加芦根。

29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展4）

——健康谚语 60句菁华

1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

2、最佳答案 这问题……

3、心灵手巧，动指健脑。

4、请人吃饭，不如请人流汗。

5、要健脑，把绳跳。

6、懒惰催人老，勤劳能延年。

7、戒烟限酒，健康长久。

8、要得身体好，常把秧歌跳。

9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

10、好人健康，恶人命短。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、立如松，行如风。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、常吃萝卜菜，啥病也不害。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、聪明孩子，早用筷子。

17、幸福的基础是健康的身体！

18、笑口常开，青春常在。

19、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、笑一笑，十年少。

22、健康的心，快乐人生。

23、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

24、要想孩子健，莫让孩子胖。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、粗食吃好八分饱，不求医。

28、刀闲易生锈，人闲易生病

29、指甲常剪，疾病不染

30、冷水洗脸，美容保健

31、要健脑，把绳跳

32、要得身体好，常把澡儿泡

33、心灵手巧，动指健脑

34、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

35、不气不愁，活到白头。

36、笑一笑，长一智

37、养生必先养德，大德必得其寿；

38、人生虽坎坷，总是欢乐多；

39、知足者长乐，善笑者长寿；

40、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

41、疮大疮小，出头就好。

42、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

43、多食一点醋，不用到药铺。

44、热天半块瓜，药物不用抓。

45、懒散易生病，勤劳可健身。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、出了暑，被子捂。

48、不干不净，吃了生病。

49、吃得巧，睡得好。

50、春不减衣，秋不加帽。

51、白天多动，夜里少梦。

52、蒜是好物，独损双目。

53、三餐不过饱，无病活到老。

54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

55、民以食为天，食以味为先。

56、红枣茵陈汤，肝病好单方。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、食五谷杂粮，保身体强壮。

59、要想健康快活，学会自己找乐。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展5）

——健康的名言谚语 40句菁华

1、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

2、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

3、与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。

4、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

5、健康比黄金还要珍贵。

6、财富归属健康者。

7、健康凭健商，锻炼靠毅力。

8、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

9、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

10、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

11、你越爱金钱，那金钱就越害你，直至你死亡。

12、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

13、—天一个大苹果，医生从来不找我。

14、忧虑催人老？

15、健康是人生的第一财富。

16、财富不应当是生命的目的，它只是生活的工具。

17、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

18、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

19、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

20、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

21、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

22、不义之财，必招至祸。

23、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

24、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

25、贪图钱财的官员，患癌症的几率要比常人高几倍。

26、首先，希望你有漂亮的护士姐姐照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

27、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

28、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

29、日常饮食禁忌：饱餐后不宜立即洗澡，饭后不宜一杯茶，饭后不宜马上吃水果，饭后不宜放松裤带，不要在说笑逗闹中进餐，体弱者饭后不要立即散步。

30、吃饭十一忌：饭前喝水、饭前甜食、吃饭时看书、餐中训子、高声说笑、说忧道悲、多喝饮料、肉食过多、吃饭过饱、烟酒同食、边吃边唱。

31、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。

32、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

33、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

34、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。

35、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。

36、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

37、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、*安！

38、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

39、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

40、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展6）

——描写健康的谚语 40句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、饭养人，歌养心。

3、一日三笑，人生难老。

4、吃好睡好，长生不老。

5、好人健康，恶人命短。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、热水洗脚，如吃补药。

9、饱食终日是万恶之源。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、吃饮少一口，活到九十九。

14、喝茶不洗杯，阎王把命催。

15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、寒从脚上起，病从口中入。

17、少吃多得味，多吃活受罪。

18、常把舞来跳，痴呆不会到。

19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20、日光不照临，医生便上门。

21、早吃好，午吃饱，晚吃少。

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

23、早餐天天有，晚上减一口。

24、能忌烟和酒，活到九十九。

25、要活九十九，每餐留一口。

26、话多不值钱，吃多不香甜。

27、请人吃饭，不如请人流汗。

28、晚上吃少，饮食节制身体好。

29、吃要有所节制，饮需适可而止。

30、若要百病不生，常带饥饿三分。

31、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

32、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

33、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

34、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

35、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

36、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

37、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

39、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

40、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展7）

——英语谚语关于健康 40句菁华

1、表壮不如里壮。

2、饭养人，歌养心。

3、一日三枣，长生不老。

4、以财为草，以身为宝。

5、健康的心，快乐人生。

6、欲得长生，肠中常清。

7、热水洗脚，如吃补药。

8、饭后喝汤，越长越胖。

9、一天吃点枣，气壮身体好。

10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

13、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、喝茶不洗杯，阎王把命催。

16、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

17、好菜不过食，美洒不过量。

18、葱是和事老，做菜不可少。

19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

21、Satisfaction hurts.

22、Don't gossip or eat anything at random.

23、Eat five grains to keep your body strong.

24、If a child does not jump, he must be ill.

25、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.

26、To prevent beriberi, rice bran boiled porridge.

27、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

28、A soup before a meal is better than a good prescription.

29、Health is the condition of wisdom and the sign of happiness.

30、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

31、Take medicine without fear of mouth, break the doctor's leg.

32、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.

33、Winter does not cover the head, spring does not reveal the back.

34、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、If you don't wash your cups after drinking tea, the king of Yan urges you.

39、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.

40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展8）

——健康的俗语谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、脱即着，胜于服药。

3、一夜不宿，十夜不足。

4、一日三枣，长生不老。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、甜言夺志、甜食坏龄。

7、贪吃贪睡，添病减岁。

8、人勤病就懒，人懒病就勤。

9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

10、剃头常洗澡，身体自然好。

11、午茶助精神，晚茶不安眠。

12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

13、好菜不过食，美洒不过量。

14、妻贤夫病少，好妻胜良药。

15、少吃多得味，多吃活受罪。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、气短体虚弱，煮粥加山药。

19、清退高热症，煮粥加芦根。

20、白菜萝卜汤，益寿又健康。

21、睡多容易病，少睡亦伤身。

22、粥里加荠菜，身强体不衰。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

25、防止脚气病，米糠煮粥饮。

26、饭前一碗汤，气死好药方。

27、快乐有度，失度则乐极生悲。

28、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康饮食的谚语 30句菁华（扩展9）

——健康的名言或谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、要健脑，把绳跳。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、人怕不动，脑怕不用。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、吃好睡好，长生不老。

7、忧靠自排，怒靠自制。

8、臭鱼烂虾，送命冤家。

9、贪吃贪睡，添病减岁。

10、饭前喝汤，胜过药方。

11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

12、吃了十月茄，饿死郎中爷。

13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

14、寒从脚下起，病从口中入。

15、早餐天天有，晚上减一口。

16、核桃山中宝，补肾又健脑。

17、民以食为天，食以味为先。

18、清退高热症，煮粥加芦根。

19、白菜萝卜汤，益寿又健康。

20、粥里加白菜，多食不虚弱。

21、葱是和事老，做菜不可少。

22、话多不值钱，吃多不香甜。

23、饭前一碗汤，不用进药房。

24、饭前喝口汤，永远没灾殃。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

27、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

谚语