健康谚语大全 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、不干不净，吃了生病。

3、人有童心，一世年轻。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、指甲常剪，疾病不染。

6、热水洗脚，如吃补药。

7、蒜是好物，独损双目。

8、酒吃头杯，茶吃二盏。

9、针灸拔罐，病去一半。

10、饭前喝汤，苗条健康。

11、吃米带点糠，营养又健康。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、早吃好，午吃饱，晚吃少。

14、晨起一杯水，到老不后悔。

15、粥里加白菜，多食不虚弱。

16、红枣茵陈汤，肝病好单方。

17、葱是和事老，做菜不可少。

18、要想身体好，早餐要吃饱。

19、话多不值钱，吃多不香甜。

20、贪吃又贪睡，添病又减岁。

21、食五谷杂粮，保身体强壮。

22、饭吃八成饱，到老肠胃好。

23、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

24、若要百病不生，常带饥饿三分。

25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

健康谚语大全 30句菁华扩展阅读

健康谚语大全 30句菁华（扩展1）

——英语健康谚语大全 40句菁华

1、哭一哭，解千愁。

2、一日三笑，人生难老。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、臭鱼烂虾，送命冤家。

5、三分医，七分养，十分防。

6、不做害人事，不吃有毒物。

7、五谷加红枣，胜似灵芝草。

8、大蒜是个宝，抗癌效果好。

9、常常晒太阳，身体健如钢。

10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

11、懒惰催人老，勤劳能延年。

12、春不忙减衣，秋不忙加冠。

13、有泪尽情流，疾病自然愈。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、饭前一口汤，胜过良药方。

17、饭后百步走，活到九十九。

18、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

19、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

21、Hand and soul, finger and brain.

22、Tofu with kelp, often eat health care.

23、If a child does not jump, he must be ill.

24、Better eat without meat than without soup.

25、Food nourishes people, song nourishes heart.

26、Exercise while young, don't wait for old age.

27、People are childlike and young all their lives.

28、Tears flow freely, and disease heals naturally.

29、He often basks in the sun and is as strong as steel.

30、Eat less in the evening, eat moderately and keep fit.

31、Laziness begets old age, but diligence prolongs life.

32、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.

33、A bowl of ginger soup, go to the wind to Hansai Xianfang.

34、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.

35、The porridge with Tremella fuciformis, eating hands numb.

36、Chinese cabbage and radish soup is good for life and health.

37、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.

38、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.

39、If you want to keep your legs young, you can always kick shuttlecock.

40、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

健康谚语大全 30句菁华（扩展2）

——健康英语谚语 30句菁华

1、All work and no play makes Jack a dull boy.

2、People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness.——J. Wanamaker

3、He is happy that thinks himself so.

4、An apple a day keeps the doctor away.

5、Health is not valued till sickness comes.

6、Happy is he who only desires what he may and does what he ought.

7、Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night.

8、Wealth is nothing without health失去健康，空有财产。

9、A good healthy body is worth more a crown in gold健全的身体比金冕更有价值。

10、Hygiene is two thirds of health.

11、The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature.

12、Feed by measure and defy physician.

13、He that goes to bed thirsty rises healthy.

14、饮食习惯好，远离医和药。

15、寒从脚起，病从口入。

16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

17、贪吃又贪睡，添病又减岁。

18、不气不愁，活到白头。

19、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

20、一日两个苹果，毛病绕道走。

21、要得身体好，常把秧歌跳。

22、吃洋参，不如睡五更。

23、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

24、饭前一碗汤，气死好药方。

25、完整的健康从清调补开始！

26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、好人健康，恶人命短。

29、宁可无肉，不可无豆。

30、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

健康谚语大全 30句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语大全 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、要健脑，把绳跳。

3、食不语，睡不言。

4、一夜不宿，十夜不足。

5、一日一枣，长生不老。

6、去年进补，今年打虎。

7、喜靠自节，恐靠自息。

8、小孩不蹦，必定有病。

9、干活细心，吃喝当心。

10、忧靠自排，怒靠自制。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、疮大疮小，出头就好。

13、酒吃头杯，茶吃二盏。

14、饭前喝汤，苗条健康。

15、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

16、大蒜是个宝，抗癌效果好。

17、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

18、常打太极拳，益寿又延年。

19、早起做早操，一天精神好。

20、早餐天天有，晚上减一口。

21、粥里加红枣，常食皮肤好。

22、精粮合口味，粗粮润肠胃。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮食习惯好，远离医和药。

26、娱乐有制，失制则精疲力竭。

27、水停百日生毒，人歇百日生病。

28、要想健康快活，学会自己找乐。

29、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

30、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

健康谚语大全 30句菁华（扩展4）

——健康谚语 60句菁华

1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

2、最佳答案 这问题……

3、心灵手巧，动指健脑。

4、请人吃饭，不如请人流汗。

5、要健脑，把绳跳。

6、懒惰催人老，勤劳能延年。

7、戒烟限酒，健康长久。

8、要得身体好，常把秧歌跳。

9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

10、好人健康，恶人命短。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、立如松，行如风。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、常吃萝卜菜，啥病也不害。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、聪明孩子，早用筷子。

17、幸福的基础是健康的身体！

18、笑口常开，青春常在。

19、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、笑一笑，十年少。

22、健康的心，快乐人生。

23、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

24、要想孩子健，莫让孩子胖。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、粗食吃好八分饱，不求医。

28、刀闲易生锈，人闲易生病

29、指甲常剪，疾病不染

30、冷水洗脸，美容保健

31、要健脑，把绳跳

32、要得身体好，常把澡儿泡

33、心灵手巧，动指健脑

34、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

35、不气不愁，活到白头。

36、笑一笑，长一智

37、养生必先养德，大德必得其寿；

38、人生虽坎坷，总是欢乐多；

39、知足者长乐，善笑者长寿；

40、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

41、疮大疮小，出头就好。

42、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

43、多食一点醋，不用到药铺。

44、热天半块瓜，药物不用抓。

45、懒散易生病，勤劳可健身。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、出了暑，被子捂。

48、不干不净，吃了生病。

49、吃得巧，睡得好。

50、春不减衣，秋不加帽。

51、白天多动，夜里少梦。

52、蒜是好物，独损双目。

53、三餐不过饱，无病活到老。

54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

55、民以食为天，食以味为先。

56、红枣茵陈汤，肝病好单方。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、食五谷杂粮，保身体强壮。

59、要想健康快活，学会自己找乐。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康谚语大全 30句菁华（扩展5）

——现代健康生活谚语 40句菁华

1、黎明睡一觉，一天精神好;饭后烟一袋，更有大伤害。

2、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。

3、经常收缩肛，健肠防瘘疮;治病要忌嘴，省事省药费;坐卧不迎风，走路要挺胸;常洗冷水澡，增强免疫力。

4、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。

5、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。

6、无求便是安心法，不饱真为却病方。

7、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。

8、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。

9、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。

10、面常擦，容颜光泽，精神焕发;目常揩，视物清晰，视力不衰;齿常叩，牙坚齿利，健胃长寿;耳常弹，听力敏锐，益脑肾健;背常暖，肺功强盛，寒咳不犯。

11、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。

12、闲人愁多，懒人病多，馋人苦多，老人话多，忙人福多，德人寿多。

13、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

14、羊肉暖肠胃，除寒红糖姜水;三伏喝碗绿豆汤，头顶烈日身无恙。

15、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。

16、运动不负有心人，坚持经常健身心;松柏雨露长年青，暮年练身夕阳红。

17、有病早治，省钱省事。

18、锻炼要趁小,别等老时恼

19、请人吃饭,不如请人流汗

20、饭后百步走,活到九十九

21、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

22、常打太极拳,益寿又延年

23、吃人参不如睡五更

24、吃得巧,睡得好

25、吃好睡好,长生不老

26、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

27、最好的医生是自己,最好的运动是步行

28、笑一笑,十年少

29、哭一哭,解千愁

30、有泪尽情流,疾病自然愈

31、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、

32、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康、

33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应、

34、笑一笑,十年少、

35、一日三笑,人生难老、

36、脱即着，胜于服药。

37、春不忙减衣，秋不忙加冠。

38、常吃素,好养肚

39、热水洗脚,如吃补药

40、笑口常开,青春常在、

健康谚语大全 30句菁华（扩展6）

——健康知识谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、吃得巧，睡得好。

3、吃生萝卜喝热茶。

4、有病最怕乱投医。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、指甲常剪，疾病不染。

8、酒吃头杯，茶吃二盏。

9、饮前洗手，饭后漱口。

10、鼻子不通，吃点大葱。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、人强人欺病，人弱病欺人。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、吃了胡萝卜，百病化乌有。

15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

16、喝茶不洗怀，阎王把命催。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

19、懒惰催人老，勤劳能延年。

20、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

21、白露身不露，寒露脚不露。

22、粥里加白菜，多食不虚弱。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、要活九十九，每餐留一口。

25、话多不值钱，吃多不香甜。

26、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

27、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

28、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

29、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

健康谚语大全 30句菁华（扩展7）

——健康口号大全 30句菁华

1、人生百味，健康者福。

2、健康养生，从嘴开始。

3、健康的人，永远年轻。

4、健康科技，自在轻松。

5、康乐养生，多彩人生。

6、快乐养生，唯有康乐。

7、绿色食品，健康享受。

8、营造健康，养出美好。

9、有健康的人，便有希望。

10、健康进万家，快乐你我他。

11、天然的味道，健康的选择。

12、心服务，馨感受，新希望。

13、我参与，我健康，我快乐。

14、自然天地人，健康你我他。

15、身心健康美，疾病件件没。

16、您的健康，我们比您更关心。

17、做好健康检查，病菌不来找碴。

18、家人般的关爱，我们也能给您。

19、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

20、健康，随烟而逝，病痛，伴烟而生。

21、温馨和谐三月风，健康生活在心中。

22、身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。

23、拿得起放得下，修身养性齐家*波澜。

24、需要健康的身体，也需要健康的心态。

25、携手同心健康之路，并肩共创宜居城市。

26、注意你的健康，就像专注你的股票一样。

27、人生最大的错误，是用健康换取身外之物。

28、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。

29、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

30、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

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