健康饮食的句子 40句菁华

1、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

2、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气。牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐。羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"

3、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！

4、木瓜能养脾和胃，*肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！

5、饮食与健康，必须有官腔，开水泡饭，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，尽量少吃，五谷粗粮，营养最强，最后祝你：注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界！

6、美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

7、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

8、饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！

9、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

10、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好。生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐。

11、酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！

12、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。

13、健康护航之鸡蛋六毒：裂纹蛋有菌易入，粘壳蛋质以变，臭鸡蛋有毒素，散黄蛋养破坏，死胎蛋有病变，发霉蛋内已坏，请君细观察，护航保健康！祝君快乐！

14、饮食禁忌：烤肉食多“苯”害生，臭豆腐本身有腐菌，味精每日少六克，油条含有铅和钒，腌菜莫要长久吃，猪肝导致动脉症，祝你饮食多留心，获取健康享人生，祝你快乐！

15、"送祝福送安康，送你小小食疗歌，萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高，木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消，益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱，每天安逸笑哈哈。"

16、不吃早餐危害大：早餐占一天营养成分百分之七十，不吃早餐会免疫力下降，引发肠胃病、结石、便秘、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉等180种慢性疾病。男人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。今天你吃早餐了吗？记得告诉身边的朋友，爱护自己，健康生活！

17、生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真心。愿你健康常在，四季*安。

18、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！

19、身体爱食物，饮食请牵线，増智宜吃圆白菜，美肤首选西红柿，明目多吃鲜鸡蛋，润唇请用核桃仁，隆鼻就是葵花子，靓甲还需好牛肉，固齿请尝猕猴桃，护心要选是芦荟，健骨用的巧克力，肠胃喜爱是豆鼓，注意饮食细节，合理搭配健康！

20、吃猪肉，营养多；食牛肉，有力量；炖羊肉，补元气，若要增加蛋白质，鲜美鱼肉来帮忙。各类肉品都有益，摄入适量最为先，正确食用肉制品，你我生活更美味！愿你的生活有滋有味，永葆活力！

21、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。

22、55d柚子营养高，富含糖类宝；润肺清肠道，补血健脾好；胰岛素减肥，美肤养容妙；活物质皮甙，脑血栓赶跑；常常吃柚子，身强健康绕，愿你要记牢，祝你生活好！

23、佳味总是美不消，混合搭配最重要：猪肉菱角肚子痛，危害身体受不了；牛肉栗子引呕吐，伤胃伤身可不好；羊肉西瓜伤元气，病魔趁机来困扰；狗肉绿豆会中毒，你可千万记住好；科学搭配享美味，祝你健康身体好！

24、朋友关怀在:多吃大白菜，白菜利尿解毒素。遇事莫生气，萝卜消食除胀气。想要苗条腰，黄瓜减肥有成效。想要视力好，猪肝羊肝明目好。不求医不问药，小小食物功效好。我把祝福送上，愿你身体强壮。

25、幸福的最高境界是一世一生，醉酒的最高境界是只醉不醒，吃饭的最高境界是吃嘛嘛香，短信的最高境界是要你醉在幸福中，让你吃出健康，精神倍棒！

26、梨子多汁酸甜适口，秋天季节气候干燥，皮肤搔痒口鼻干燥，补水护肤梨是最佳；梨性寒凉不要多吃，脾胃虚弱煮水食用，生吃梨子能治阴虚，梨子榨汁润喉生津，生梨冰糖或加蜂蜜，可治肺热还有咳嗽，每天１个梨子吃好，祝你远离疾病健康相伴。

27、拌海带，切罗卜，营养质高又得彩，吃山药，炖排骨，益肾健脾节节高，炒西花，烧鳜鱼，补虚滋养能贵富，祝你天天健康！月月幸福！年年高升！生生富贵！

28、能怡情养性，幸福指数上升。这甜食过多了，可是引来疾病的元凶。所以啊，不是一部队的兵，别一样待遇，该热情的热情，该冷酷的冷酷。

29、黄帝内经说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补养精气。”意思是，合理饮食，*衡营养；没有不好的食物，只有不合理的膳食。愿你遵循“*衡膳食”的原则，享受美食，享受健康，享受人生。

30、有钱没钱，早餐安排要奢华在先，营养要全，肉菜新鲜；有钱没钱，午餐不能过于简单，吃饱吃好，精神饱满；有钱没钱，晚餐节俭，尽量少吃，还要素淡。祝你钞票多赚，营养全面，健康无限。

31、吃素不吃荤，时尚又*；素食营养高，绿色又环保；吃出健康来，好运自然来。国际素食日，祝吃素的'你健康快乐。

32、吃素食，好处多，塑体型，助健康，维生素，有营养，纤维素，益排便，好咀嚼，增饱感，健肠胃，体质好。国际素食日，大家一起行动起来吧！

33、要想健康常在，多吃粗粮蔬菜；减轻肝脏负担，排毒养颜无害；世界素食日，愿朋友快乐常来，健康常在！

34、植物进行光合作用，是万物动力的源泉，吃了素食你就会得天地精华，吸日月之力，每天活力四射乐逍遥，快乐幸福无烦恼！国际素食日，祝你身体健康，万事如意！

35、为健康，一起来，吃吃素，多活动，好身体，你我得。国际素食日，健康其参与。

36、国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养*衡，饮食健康，生活更美好

37、国际素食日，一起来参与，多吃素，少食肉，利身体，弃毒素，保健康，护动物，既环保，又经济。

38、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

39、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

40、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命

健康饮食的句子 40句菁华扩展阅读

健康饮食的句子 40句菁华（扩展1）

——健康饮食的口号 40句菁华

1、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

2、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！

3、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘！开心健康过个年！

4、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

5、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的.人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。

6、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

7、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

8、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

9、三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌）。

10、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康*安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

11、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

13、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

14、欲想寿比南山，饮食安全为先。

15、不饮食以终日，不弃功于寸阴。

16、饮食搭配讲营养，幸福生活万年长。

17、建食品安全体系，保千家万户健康。

18、饮食巧搭配，吃出健康来。

19、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

20、健康人生，安全饮食。

21、饮食是一种文化，节约是一种美德。

22、粥里加红枣，常食皮肤好。

23、饭前一碗汤，不用进药房。

24、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

25、健康二字值千金，定期检查齐放心。

26、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

27、欢乐在于宽容，健康源于运动。

28、绿色健康生活，和谐美满人生。

29、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

30、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

32、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

33、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

34、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

35、大葱蘸酱，越吃越胖。

36、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

37、多喝凉白开，健康自然来。

38、营养元素有许多，对口对味哪一个。

39、营养，从食补开始。

40、饮了空腹茶，疾病身上爬。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展2）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、民以食为天，食以味为先。

2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

3、饮食讲科学，金秋好生活。

4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

5、一顿吃伤，十顿喝汤。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

14、饭前喝汤，苗条健康；

15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、饭后喝汤，越长越胖。

18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。

24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。

35、健康饮食，文化传承。

36、饮食健康促进健康生活，健康人生。

37、健康人生，从“齿”开始。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展3）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、每餐留一口,活到九十九、

2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

3、睡多容易病，少睡亦伤身。

4、吃好睡好，长生不老。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

7、先睡心，后睡眼。

8、饭养人，歌养心。

9、少盐多醋，少车多步。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14、立如松，行如风。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

19、饭后喝汤，越长越胖。

20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

21、晚餐宜清淡，益身防早衰。

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

24、三餐不过饱，无病活到老。

25、谷贱伤农，饭多伤胃。

26、人要自安，少吃夜餐。

27、少吃多得味，多吃活受罪。

28、朝食三片姜，胜过人参汤；

29、早吃好，午吃饱，晚吃少。

30、饭后散步，不进药铺。

31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

32、若要身体康，饭菜嚼成浆。

33、食不厌精，刽不厌细；

34、饭吃八成饱，老来胃肠好。

35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

36、不干不净，吃了生病

37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

39、多吃不如细嚼

40、气大伤神，食多伤身。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展4）

——饮食健康标语 50句菁华

1、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

2、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

3、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

4、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。

5、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

6、青红蔬果多品尝，高纤良朋常伴我，盐油糖精少品尝，人人健康日日强。

7、早餐天天有，晚上减一口。

8、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

9、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

10、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！

11、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。

12、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASY D！

13、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

14、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

15、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

16、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。

17、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

18、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

19、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。

20、健康饮食要知道，四低一高要做好，身体健康、精神好，爸妈赞你好宝宝！

21、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

22、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。

23、学好食品卫生法，保证健康你我他。

24、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

25、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

26、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。

27、师生利益无小事食品安全是大事。

28、健康人之天，营养走在先。

29、天然绿色，智慧养分。

30、营养搭配，三餐必备。

31、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

32、地中海饮食，您健康的选择，来自西班牙橄榄油。

33、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐!

34、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

35、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

36、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

37、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

38、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

39、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。

40、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

41、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

42、饮食要均衡，运动不可少。低糖、低盐、低脂最重要。

43、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

44、大葱蘸酱，越吃越胖。

45、民以食为天，食营养为先。

46、少盐少糖少脂肪，多行多动多健康。蔬菜水果时时食，健美体格得得得。

47、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。

48、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

49、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

50、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展5）

——健康很重要的句子 40句菁华

1、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

2、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

3、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

4、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

5、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

6、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。

7、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

8、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

9、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

10、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

11、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！

12、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

13、云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您健康快乐！

14、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

15、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：希望你早日康复！

16、最好的牵挂，是思念；最好的思念，是问候；最好的问候，是祝福；最好的祝福，是快乐；最好的快乐，是*安；最好的*安，是健康！祝你永远健康！

17、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！

18、惦记，无声，却很甘甜；问候，*常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康复！

19、会劳逸结合的人，才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷，紧张和劳累，就成了“百病之源”，为了钱，我们拼死拼活，为了名，我们高度紧张。到头来：一身疾病，万贯家财也成空；空有虚名，无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然积劳成疾，贻害健康。

20、如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可依把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。

21、有了健康的身体，才能做自己想做，生活总有满足不了的欲望，看淡一点，注意身体，别等出了毛病才着急，也别让身边的父母爱人朋友担心，身体健康才最重要。

22、疯过、痛过、哭过，不如一笑而过；累过、苦过、难过、囧过，不如咋开心咋活。健康着、享受着、珍惜着、开心着，这辈子才没白活！

23、人这一生什么最重要？有人说，是豪华的房子，是昂贵的车子，是有权有势的地位。其实不然，健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康，财富、才华、地位才会随之而来。

24、人生不易，不易人生！除了健康，一切过眼云烟，拥有健康，才是你活着的源泉，更是你人生不动产与幸福开心的最大本资，人们，真爱健康吧，珍爱你的生命吧！没有健康一切归零！

25、善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康的去赚钱，这样活着，你才值得！

26、人啊，只有身体健康，生活才会更加富足，才能够体验人生的美好，才能够有资格组享受现在的一切人啊，只有身体健康，才能有一份好工作，才能有能力赚钱养家。人啊，只有身体健康，生活才会变得更加有滋味，只有身体健康，再贫穷的日子也会富裕起来。

27、感冒过的人都知道，感冒是小病，但很折磨人，没个三五天，很难好。所以，我们都不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。

28、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

29、人生最重要的两件事，一是身体健康，如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂，。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云，二是心态，人生的'成败得失，只在一念之间，心态不同，人生的境遇便会天差地别。

30、健康，是真正的财富。没有健康，再多的钱都只是废纸，再大的名声也是虚妄。只有身体健康，才有实现一切的可能。我的朋友，请你照顾好自己，健康，是最好的礼物。

31、人说，是药三分毒，我即是你的药，又是你的毒。药的是一个好的健康观念不但可以让你一个人学习，全家人受益。毒的是你一旦有了健商思维，它会一辈子跟随你，影响你。让你健康，快乐。

32、人生没有比健康更重要的

33、人生最大的悲哀

34、挥一挥衣袖，让一切云淡风轻

35、应该笑着面对生活，不管一切如何——伏契克

36、社会一天比一天更美好——华罗庚

37、不要总是按自己的道德标准去要求别人

38、少些抱怨，风景无处不在

39、人的一生，但求无愧我心

40、生活往往使我们，变得焦躁不安，熬夜，加班，紧张的忙碌，让身体过分的透支；乏力，头晕，精神不振，身体提出严重的*。这才发觉：没了好的身体，也就没了好的心情；没了好的身体，也就没了好的生活。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展6）

——心理健康经典的句子 40句菁华

1、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

2、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。

3、我若是一颗星星该有多好?哪怕是流星只有一刹那的绚丽也是好的。

4、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

5、心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。

6、社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

7、为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

8、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

9、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

10、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。

11、心情深呼吸，让秘密晒太阳。

12、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

13、健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。

14、好膳食，助*衡；要健康，多运动。

15、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀！

16、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

17、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

18、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

19、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

20、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。

21、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

22、退一步海阔天空，让三分心*气和。

23、生命在于运动，心灵在于沟通。

24、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

25、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

26、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。

27、一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。

28、笑对世界，你将会全身洒满阳光。

29、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

30、心态*衡比一切健康长寿秘方都管用。

31、我怀旧，因为我看不到你和未来。

32、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

33、言传身教交朋友，以心换心健心理。

34、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

35、展露笑容，拥抱幸福。

36、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。

37、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

38、心灵展翅，健康飞翔。

39、放飞心灵，快乐自我。

40、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展7）

——祝愿身体健康的句子 40句菁华

1、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！

2、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的短信一起消失，早日恢复健康！

3、电脑背面辐射最强，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

4、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。

5、养生之道在养心，心*气与人年轻。遇事不要太急躁，伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析，冷静思考对策找。心态乐观人健康，快快乐乐幸福抱！

6、交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！

7、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

8、送你膳食十原则：质量要好，数量要少；菜肴要淡，饭菜要烂；食物要杂，吃饭要慢；蔬菜要多，水果常吃；饮食要温，饭菜要丰。愿你健健康康！

9、酷暑至，养生忙，调精神，欢乐扬，巧运动，大步走，慎起居，午睡宜，饮热茶，勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓，关怀送，愿安康！

10、电脑的辐射一直是大家关注的话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一直认为CRT显示器的辐射较大，但是似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

11、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

12、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

13、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝愿朋友早日康复！

14、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。

15、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

16、您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。

17、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的.青春就会放慢脚步！

18、您那发愤忘食，乐以忘忧，不知老之已至的精神，令人感佩。祝您老而弥坚，青春长驻！丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。

19、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

20、让我们共同祝福他老人家福如东海长流水，寿比南山不老松！同时也祝福各位以及天下所有的父母，幸福安康，吉祥如意！

21、母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸；一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您身体健康！

22、爸妈身体常挂记，孩儿提醒您注意：日常生活心要细，少盐少糖忌油腻；出门走走常锻炼，冬季寒冷多加衣；孩儿在外都安好，保重自己最重要。爸妈，一定要好好照顾自己哦。

23、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

24、春天又来临了，绿衣使者带给您的是：一代人对您的长长的思念，深深的祝福。

25、让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。

26、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

27、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

28、你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！您是经霜的枫树老更红历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青。

29、又一年，风风雨雨，一日又一日，日落日起，母亲的厚爱渗入我的心底，在这节日之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

30、母亲：长满老茧的双手有我快乐的童年；斑白的双鬓有我成长的足迹！用心感受温情，用爱传递感激，转发这张许愿的贴纸，为母亲的健康快乐

31、慈母倚门情，游子行路苦；寒衣针线密，家书抵万金；见面怜清瘦，嘘寒问苦辛；母亲节来临之际，献出寸草之心，报母亲三春晖。祝愿天下所有母亲快乐！

32、今天，用意想不到的甜蜜和幸福的礼物开始，像花儿绽开一样，奥妙难测。在你自己的喜庆日子里，我深情地思念你。愿生活中最美好的幸福都属于你，永远属于你。

33、烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光！

34、您授予我们知识，您指给我们向前的路。你如同母亲一样保护我们。作为您的学子祝身体健康，一帆风顺！

35、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！愿您健康长寿！

36、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！

37、养儿方知育儿难，当我作了母亲才明白了您对我点点滴滴的爱，在这个特别的日子里，我要告诉您我爱您！愿您健康长寿！

38、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

39、老公（老婆）工作在辛苦也要注意身体，因为你的健康对于我来说是非常重要的！因为你就是我的一切！

40、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

健康饮食的句子 40句菁华（扩展8）

——身体健康的精彩句子 40句菁华

1、世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。祝快乐开心天天、幸福健康年年。

2、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生!

3、幸福人生，请你防疾病;心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣;身体注意，以防感冒袭;户外锻炼，运动要适量;调整饮食，温热要适宜;健康握在手，戒烟更限酒;生活有规律，减少胃疾病;世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃!

4、经常锻炼，就是在为健康加分;远离烟酒，就是在为健康积福;合理膳食，就是在为健康充电;作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康!笑口常开，幸福无恙!

5、少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康!

6、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

7、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

8、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

9、唱一曲山歌，沐一路朝阳，心情像小鸟一样飞翔。散步于黄昏，切磋过少林，身体像妖兽一样健康。青山绿水，来日方长。让悠悠岁月，抚*心灵创伤。让清风明月，为身体保驾护航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身体好，快快乐乐无烦恼。祝您安康!

10、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好!

11、社会进步生活美，工作繁忙身体累，健康身心皆追求，日常保养是关键，日饮绿茶四五杯，保证抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老还防心脏病，酸奶日日作早餐，维持菌群*衡生，补钙要数骨头汤，延年益寿蘑菇粥。世界保健日子来，幸福快乐需健康，多多学习保健经，*安康健牢记心。

12、生活有规律，人好精神好；运动要勤加，健康有活力；笑口要常开，愁烦都抛开；勿浮又勿躁，快乐跟着跳。世界保健日，健康生活，健康你我！

13、戒吸烟、戒酗酒、戒嫉妒、戒生气、戒懒惰、戒贪吃、戒贪睡，戒贪色——“八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

14、请人吃饭不如请人流汗、天天进补不如天跑一跑；山珍海味吃不出健康，天天锻炼才能有一个好身体。世界保健日，希望每个人都能养成运动的习惯，有一个健壮的身体。

15、五谷杂粮都吃遍，不贪鸡鱼和海鲜；运动坚持有信念，无论夏热与冬寒；心情保持总坦然，人生难免悲与欢。世界保健日，祝你身体健康无比，名利当你奴隶，轻松开心第一。

16、把“快乐”打包装在心里，脸上就有阳光般的笑；把“幸福”封存在生活里，心里永远会有独特的甜；把“友谊”融化在人生里，身边会有永恒的暖；把“健康”铭记在心底里，身体将有持久的安；世界保健日，关爱健康，祝你一生幸福如意，合家**安安！

17、真诚开启心田，浪漫手中玩转，做好“爱情保健”；烦恼丢向云端，压力随手扔远，做好“心情保健”；饮食合理搭配，切记经常锻炼，做好“身体保健”；祝福问候轻传，读后随手就转，做好“友谊保健”。世界保健日到，愿你身心健康，好运不断！

18、幸福生活要健康，合理膳食，小心肥胖，小心“三高”破坏里健康城墙；远离烟酒，少点感伤，经常锻炼健康做好护防；劳逸结合，心情舒畅，保卫健康科学有方；10月13日，世界保健日，愿你远离疾病，做好预防，一生健健康康！

19、现已不是穷文富武的时代，现在是全民健身的世界。一根布条可跳绳，双掌拄地俯卧撑。足球篮球乒乓球，保龄曲棍高尔夫。飞墙走壁水上飘，太极八卦铁沙掌。易经洗髓筑基成，肉体神仙结元婴。家庭幸福好前程，保你一生不生病。10月13世界保健日，开开心心练身体。祝：健康快乐！

20、谁弄皱了您俏美的容颜？谁耽误了您半生的芳华？谁调皮捣蛋让您哭笑不得？谁身体瘦弱让您忧心忡忡？妈妈，那个人是我，您的女儿，牵绊了您这么多年，让您受累了，我会爱您的，永永远远。

21、祝您象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。象松柏一样长青，子女没有不继承长寿基因的。

22、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

23、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

24、丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。

25、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！

26、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

27、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

28、世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。

29、眼白发黄藏肝病，鼻孔干燥是肺热，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通肾舌通心，相由心生，全身健康都写在脸上。

30、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

31、三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁!

32、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。

33、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!

34、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

35、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老;革命身体最重要，上网不要熬通宵;为把身体保养好，两点以前睡觉觉。

36、想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

37、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

38、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看的人远离病痛，全家健康幸福!

39、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，*思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!

40、人活得是好是坏，只要身体健健康康就好;日子是苦是甜，只要健健壮壮就好;未来的每一天，只愿快乐常相伴，幸福不离身。

健康饮食的句子 40句菁华（扩展9）

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

2、早餐天天有，晚上减一口。

3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、若想长寿安，须减夜来餐。

7、狂饮伤身，暴食伤胃。

8、粥里加荠菜，身强体不衰。

9、晨吃三片姜，如喝人参汤。

10、人要自安，少吃夜餐。

11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

16、饭前喝口汤，永远没灾殃。

17、朝食三片姜，犹如人参汤。

18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

20、治理血小板，花生衣煮饭。

21、辣椒尖又辣，增食助消化。

22、若要不失眠，煮粥添白莲。

23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

24、话多不值钱，吃多不香甜。

25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

26、常吃萝卜菜，啥病也不害。

27、干活细心，吃喝当心。

28、清退高热症，煮粥加芦根。

29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

句子