关于饮食的谚语 30句菁华

1、多吃咸盐，少活十年。

2、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

3、开水多喝，强似吃药。

4、一天吃个枣，容颜不易老。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、饭前洗洗手，身体健如牛。

7、早上盐水漱口，百病自动逃走。

8、青椒吃辣的，柿子挑软的。

9、贪食嚼不烂，胃病容易患。

10、要想身体好，早餐要吃好。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、药补不如食补。

13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

14、腹空食最香，口渴水最甜。

15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、饮食讲科学，金秋好生活。

17、粥里加红枣，常食皮肤好。

18、干活细心，吃喝当心。

19、要想身体好，早餐要吃饱。

20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

21、饭后散步，不进药铺。

22、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

23、食不厌精，刽不厌细。

24、每餐八成饱，保你身体好。

25、生冷不入口，防病保长寿。

26、粥里加山楂，双眼不会花。

27、饭后躺一躺，精神长一长。

28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

29、未饥先食，稍饱即止。

30、饥不暴食，渴不狂饮。

关于饮食的谚语 30句菁华扩展阅读

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展1）

——饮食的谚语 50句菁华

1、十个厨师九个淡。

2、咸鱼咸肉，见火就熟。

3、千煮豆腐万滚鱼。

4、烧火瞅着锅肚脐。

5、小菜煮在锅里，味道闻在外面。

6、斤鸡，马蹄鳖。

7、夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌。

8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。

9、不吃河豚，不知鱼味。

10、咸鱼就饭，锅底刮烂。

11、吃了狗肠，(热得)不穿衣裳;吃了狗肝，(热得)不穿衣衫。

12、三斤子姜，不如一斤老姜。

13、姜是老的辣，醋是陈的酸。

14、吃柿宜红黄。

15、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。

16、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

17、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

18、话多不值钱，吃多不香甜。

19、吃要有所节制，饮需适可而止。

20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

21、饭后散步，不进药铺;

22、一顿吃伤，十顿喝汤。

23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

24、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

25、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

26、谷贱伤农，饭多伤胃。

27、朝食三片姜，胜过人参汤；

28、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

29、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

30、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

31、冬有生姜，不怕风霜。

32、煮饺子要水多，蒸包子要猛火。(*尔族)

33、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。(藏族)

34、多吃不如细嚼。

35、常吃素，好养肚。

36、不干不净，吃了生病。

37、宁可无肉，不可无豆。

38、未饥先食，稍饱即止。

39、若要长寿，经常吃素。

40、饥不暴食，渴不狂饮。

41、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

42、大饥不大食，大渴不大饮。

43、心虚气不足，桂圆米煮粥。

44、生冷不入口，防病保长寿。

45、粥里加银耳，食了手不麻。

46、要得一身安，淡食胜灵丹。

47、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

48、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

49、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

50、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展2）

——健康饮食的谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、不干不净，吃了生病。

3、干活细心，吃喝当心。

4、甜言夺志，甜食坏齿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、谷贱伤农，饭多伤胃。

7、三餐不合理，健康远离你。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、五谷加红枣，胜似灵芝草。

10、人想长寿安，要减夜来餐。

11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

15、寒从脚上起、病从口中入。

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、粥里加白菜，多食不虚弱。

19、精粮合口味，粗粮润肠胃。

20、苹果每日啖，不用去医院。

21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

22、贪吃又贪睡，添病又减岁。

23、辣椒尖又辣，增食助消化。

24、饮食习惯好，远离医和药。

25、饮食讲卫生，保你不生病。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展3）

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

2、早餐天天有，晚上减一口。

3、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、若想长寿安，须减夜来餐。

7、狂饮伤身，暴食伤胃。

8、粥里加荠菜，身强体不衰。

9、晨吃三片姜，如喝人参汤。

10、人要自安，少吃夜餐。

11、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

16、饭前喝口汤，永远没灾殃。

17、朝食三片姜，犹如人参汤。

18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

19、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

20、治理血小板，花生衣煮饭。

21、辣椒尖又辣，增食助消化。

22、若要不失眠，煮粥添白莲。

23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

24、话多不值钱，吃多不香甜。

25、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

26、常吃萝卜菜，啥病也不害。

27、干活细心，吃喝当心。

28、清退高热症，煮粥加芦根。

29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展4）

——饮食健康的标语 60句菁华

1、食品安全从严把关 生命健康责任如山

2、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境

3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

4、拒绝不安全食品 争做健康卫士

5、人人饮食要健康，日日过得更开心。

6、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。

7、多吃蔬菜生果身体好，少吃低糖低脂体格高。

8、四低一高你要知，大家食得健康啲！

9、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。

10、构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。

11、普及食品科学知识，提高安全防范能力。

12、食品安全有保障绿色消费享健康

13、饭养人，歌养心。

14、饭吃八成饱，老来胃肠好。

15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、自觉遵守食堂纪律，养成饮食卫生习惯。

17、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。

18、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。

19、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

20、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

21、饮食是一种文化，节约是一种美德。

22、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。

23、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的孩子，均衡饮食要实行。

24、糖果零食不要碰，煎炸食物要远，蔬果五谷常亲近，每日三餐要遵守，健康体魄自然来！

25、培养均衡的饮食，五谷菜肉三二一，四低一高要做足，身体健康读书醒。

26、三低一高营养D！蒸灼烚焗健康D！均衡营养至醒D！体态轻盈人FIT D！

27、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

28、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

29、三低一高你要知，紧记健康莫延迟。

30、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

31、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

32、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

33、食物易中毒，餐具勤消毒；生熟要分开，健康保障来。

34、只有不喝酒，活到九十九；只有不抽烟，赛过活神仙。

35、拒烟，拒酒，拒放纵；好肺，好胃，好生活。

36、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

37、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。

38、多吃水果有营养，少吃零食多健康。

39、锻炼要趁小，别等老时恼。

40、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

41、营养元素有许多，对口对味哪一个。

42、美味一招鲜，营养配三餐。

43、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

44、绿色健康生活，和谐美满人生。

45、车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。

46、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

47、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

48、食堂饭菜香，买饭多谦让。

49、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

50、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

51、健康人之天，营养走在先。

52、天然绿色食品，营养更加丰富。

53、辨营养，知健康。

54、营养传雅韵，家园聚知音。

55、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

56、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。

57、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

58、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。

59、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。

60、早午晚餐或茶点，糖盐过多要避免，高纤脱脂不可少，大家紧记勿迟疑。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展5）

——关于日常的谚语 30句菁华

1、食不语，寝不言。

2、夏毋困席，冬毋困石。

3、春不减衣，秋不加帽。

4、狂饮伤身，暴食伤胃。

5、裤带越长，寿命越短。

6、吃饭海碗，做事闪西风。

7、多衣多寒，无衣不怕寒。

8、东西要吃暖，衣服要穿宽。

9、吃饱就睡觉，有如吃毒药。

10、宁穿一层棉，不穿十层单。

11、宁穿十日破，不挨十日饿。

12、少吃多滋味，多吃没口味。

13、惜饭有饭吃，爱衣有衣穿。

14、浪子好穿单，冻得眼珠翻。

15、生食都没有，哪有再曝干。

16、眼大肚子小，眼馋肚子饱。

17、衣帽常洗换，胜过上医院。

18、问路靠嘴水，行路靠脚腿。

19、霜打无根草，风冻无衣人。

20、讨食食勿会肥借穿穿勿会美。

21、吃了人的嘴软，拿了人的手软。

22、有食有行气，有烧香就有保庇。

23、饥时给一口，强如饱时给一斗。

24、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

25、大改小，小拼大，破长衫儿改短褂。

26、山高自有行路客，水深自有渡船人。

27、有衣倒比无衣冷，饱汉哪知饿汉饥。

28、每天吃上三个枣，人一辈子不显老。

29、牛嫌草料要掉膘，人嫌饭食必瘦弱。

30、管他冒风不冒风，三片生姜一根葱。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展6）

——关于文学的谚语 30句菁华

1、人怕理，马怕鞭。

2、吃一回亏，学一回乖。

3、失事容易，得事艰难。

4、砍柴上山，捉鸟上树。

5、见强不怕，遇弱不欺。

6、鸟贵有翼，人贵有志。

7、一正辟三邪，人正辟百邪。

8、亲戚若要好，银钱少打搅。

9、吃米带点糠，老小都安康。

10、吃饭打湿口，洗脸打湿手。

11、坛口封得住，人口封不住。

12、宁可悔了改，不可做了悔。

13、宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。

14、宁死不背理，宁贫不堕志。

15、有理说实话，没理说蛮话。

16、泉水挑不干，知识学不完。

17、白米饭好吃，五谷田难种。

18、笨人先起身，笨鸟早出林。

19、菜没盐无味，话没理无力。

20、要得惊人艺，须下苦功夫。

21、会走走不过影，会说说不过理。

22、好鼓一打就响，好灯一拔就亮。

23、草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。

24、不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。

25、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

26、出笼的鸟儿难回，出口的话儿难收。

27、好铁要经三回炉，好书要经百回读。

28、宁肯给君子提鞋，不肯和小人同财。

29、秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。

30、毛毛雨，打湿衣裳；杯杯酒，吃垮家当。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展7）

——关于真理的谚语 30句菁华

1、未学行，先学跑。

2、若要好，大让小。

3、不经冬寒，不知春暖。

4、事办当时，话讲当面。

5、人怕放荡，铁怕落炉。

6、关西出将，关东出相。

7、天凭日月，人凭良心。

8、尺有所短，寸有所长。

9、常骂不惊，常打不怕。

10、庄稼怕旱，干活怕站。

11、打虎要力，捉猴要智。

12、无理心慌，有理胆壮。

13、火要空心，人要虚心。

14、疮怕有名，病怕没名。

15、食在广州，住在苏州。

16、人横有道理，马横有缰绳。

17、做事循天理，出言顺人心。

18、少壮不努力，老大徒伤悲。

19、男怕入错行，女怕嫁错郎。

20、只可劝人家圆，不可劝人家离。

21、帮人要帮到底，救人要救到头。

22、牛无力拖横耙，人无理说横话。

23、迟干不如早干，蛮干不如巧干。

24、不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。

25、井掏三遍吃甜水，人走三省见识广。

26、大路有草行人踩，心术不正旁人说。

27、新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

28、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

29、嘴把式，光会说，懒驴子上磨屎尿多。

30、十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

关于饮食的谚语 30句菁华（扩展8）

——关于虎年的谚语 30句菁华

1、不入虎穴，焉得虎子?

2、虎落*阳被犬欺。

3、老虎出山遇见豹：一个比一个恶

4、老虎打哈欠：口气真大

5、老虎门下官难做。

6、两虎相斗，必有一伤。

7、老虎未吃人，样子赫*。

8、老虎的尾巴：摸不得(比喻不能触犯)

9、老虎兜圈子：一回就够

10、老虎进棺树：吓死人

11、老虎看小孩：有主的肉

12、老虎身上的虱子：谁敢惹(比喻爪牙、 狗腿仗势欺人，没人敢问)

13、老虎头上的苍蝇：拍不得

14、扯着老虎尾巴喊救命：找死

15、窗户上画老虎：吓不了谁

16、二虎相斗，必有一伤。

17、老虎要吃天，瞎子要点灯。

18、你老虎口大，我野牛劲粗。

19、放虎归山，自找麻烦。

20、虎带佛珠假慈悲。

21、虎不怕山高，鱼不怕水深。

22、恶虎难斗肚里蛇。

23、骑在虎背上不怕虎。

24、跟虎进山，跟鹰飞天

25、龙游浅水遭虾戏，虎落*原被犬欺。

26、关门养虎，虎大伤人。

27、猫鼠不同眠，虎鹿不同行。

28、老虎花在背，人心花在内。

29、人怕虎，虎怕人。

30、人怕齐心，虎怕成群。

谚语