孩子健康饮食顺口溜 40句菁华

1、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

2、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

3、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

4、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。

5、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

6、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

7、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

8、健康饮食你我他，身体机能顶呱呱。

9、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

10、人人说营养，真相谁最知。

11、天然绿色，智慧养分。

12、辨营养，知健康。

13、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

14、保障食品安全 构建和谐校园

15、师生利益无小事 食品安全是大事

16、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

17、强化食品安全观念 提高自我保护能力

18、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

19、粥里加红枣，常食皮肤好。

20、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

21、饭前一碗汤，不用进药房。

22、晨吃三片姜，如喝人参汤。

23、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

24、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

25、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

26、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

27、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

28、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

29、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

30、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

31、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

32、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

33、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

34、锻炼要趁小，别等老时恼。

35、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

36、要得身体好，常把秧歌跳。

37、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

38、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

39、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

40、要得身体好，常把澡儿泡。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华扩展阅读

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展1）

——幼儿顺口溜 40句菁华

1、nice，nice，very nice（拍手，两慢，三快）great，great，very great。（拍手，两慢，三快）

2、表扬竞赛获胜的幼儿Best，best winner！（双手上下交替垂两下，双手竖立拇指指向获胜的幼儿）

3、小河流水哗啦啦，老师表扬你顶呱呱。

4、棒！棒！棒！你真棒！（拍手6下后竖拇指）

5、身在福中不知福，有命挣钱没命花。

6、感谢厨师，因为他们给我们准备了丰富的食物。

7、感恩父母养育之恩；感恩老师辛勤教导。

8、你能勇敢地站起来回答，有进步！

9、囤得千日货，自有赚钱时。

10、x同学真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的同学！

11、规劝愚人难，无业落脚难。

12、打工苦打工累，打工就是活受罪。

13、大学生活有味，聊天游戏不寐，飞车跑的不累，电话打到欠费，恋爱经常崩溃，上课都打瞌睡，学习成绩倒退，钱财用的干脆，大学生活万岁！

14、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。

15、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。

16、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。

17、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。

18、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手； 伸出你的小小手，数数十个手指头！

19、天上的月亮圆又圆﹐真像一个大圆盘﹐天狗跑來咬一口﹐月亮沒了半边脸。

20、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。 小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。

21、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆， 篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

22、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝。

23、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

24、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头.

25、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。

26、小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼了小草，我就不跟你们好

27、小蝴蝶穿花衣，飞到西鸡吃你，飞到东猫抓你，飞到我的手心里，说了话放了你。

28、乖宝宝， 嘴巴甜，叫爸爸， 叫妈妈，叫得爷爷奶奶笑哈哈。

29、小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。

30、金钩钩，银钩钩，说话要算数，不然是小狗；金钩钩，银钩钩，说话要算数，伸出小拇指，一二三，钩呀钩呀钩三钩。

31、狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。

32、小花猫，喵喵喵，东瞧瞧，西瞧瞧；小老鼠，看见了，躲在洞里静悄悄。

33、骑大马，骑大马，一骑骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，我请外婆吃西瓜

34、公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。

35、防溺水知识

36、*安全

37、小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃菜，爱吃宝宝的.长指甲。

38、刷牙

39、站姿

40、借物品

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展2）

——金钱与健康的顺口溜 40句菁华

1、钱钱何难得，令我独憔悴 黄花散金钱，茱萸开口笑。

2、名下的财产并不一定是你的，花掉用掉的才是自己的。

3、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

4、A sound mind in a sound body健全的精神寓于健康的身体。

5、当友情中包含了太多的金钱和利益，那将不再是情义，今日有酒聚朋友，席上仗义常出口。后若有难说一句，从此消失不如狗。金钱看透人心，现在这个社会都是在和钱打交道。

6、谁说金钱买不来时间？网管，加两块钱！谁说金钱买不来知识？老师，这是我的学费！谁说金钱买不来爱情？丈母娘，这是我的礼金。

7、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

8、人生是一条永无止境的路，无论你往哪儿走要走多久，都仍在原地打转，就像只生在泥泞当中越陷越深。在这条道路上，倘若失去了方向，一切都将陷入迷茫和恐惧当中难以抽离人，这一生中都面临着很多东西比如情感和金钱的纠葛，你若是看透了这其中的道理，便同时拥有了这两样宝贵的东西若是被利益迷惑了就将同时失去这些，从而只能沦为很落魄的人。人生的意义有很多，但全部都要靠你用自己的这一生来龚写这人生的篇章。

9、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

10、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

11、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

12、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

13、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。

14、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

15、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

16、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

17、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

18、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

19、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

20、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

22、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

23、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

24、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

25、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

26、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

27、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

28、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

29、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

30、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

31、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

32、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

33、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

35、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。

36、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

37、葱：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒。

38、减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

39、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

40、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展3）

——健康生顺口溜 30句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

4、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

5、笑口常开，青春常在。

6、先睡心，后睡眼。

7、每餐留一口，活到九十九。

8、宁可无肉，不可无豆。

9、宁可食无肉，不可饭无汤。

10、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

11、晨吃三片姜，如喝人参汤。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

14、性格开朗，疾病躲藏。

15、人有童心，一世年轻。

16、大蒜是个宝，常吃身体好。

17、一日三枣，长生不老。

18、祸从口出，病由心生。

19、立如松，行如风。

20、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

21、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

22、健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。

23、降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！

24、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！

25、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

26、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

27、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

28、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

29、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

30、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展4）

——安全生产顺口溜 50句菁华

1、不准追跑和打闹。10、灭火器材莫乱挪。

2、车况不明莫乱动，出了事故说不清。

3、年年岁岁抓安全，岁岁年年保*安。

4、违章作业等于自杀，违章指挥等于*。

5、珍惜生命当天天头脑清醒，勿忘安全须时时警钟常鸣。

6、铲除杂草要趁小，整改隐患要趁早。

7、保安全千日不足，出事故一日有余。

8、职业病危害大

9、安全不离口，规章不离手。安不可忘危，治不可忘乱。

10、安全是幸福家庭的保证，事故是人生杯具的祸根。

11、安全施工，拥抱和*。

12、安全松，全线终结；毅力使一切成功。

13、生命至上，安全责任是天道。

14、心中*安，拥有蓝天。

15、要懂得安全知识，劳保用品要穿戴好；多关注工作，你最安心。

16、提高全民安全意识，培养遵纪守法的美德。宣传安全文化知识，促进安全文明生产。

17、人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。

18、容忍危险等于作法自毙，谨慎行事才能安然无恙。

19、安全是职工的生命线，职工是安全的负责人。

20、生命至高无上，安全责任为天。

21、安全在你脚下，安全在你手中。安全伴着幸福，安全创造财富。

22、反违章除隐患保安全促生产。创造一个良好的安全生产环境。

23、居安思危，警钟常鸣。

24、抓好安全生产 促进经济社会持续健康发展

25、加强管理力度，提高安全质量。

26、建筑楼房大又高，出入上下防跌跤。不能攀爬脚手架，应走楼梯或马道。

27、无证上岗胡乱干，迟早给您惹大祸。

28、高空作业上天桥篇

29、消防器材篇

30、吸烟篇

31、安全生产“3字经”

32、多想一下，免得出差；多防一步，少出事故。多看一眼，有惊无险；安全放松，人财两空。

33、初来乍到的新工人；好奇爱动的青年人；

34、急于求成的糊涂人；习惯违章的固执人；

35、不懂规程的“聪明人”；凑凑合合的懒情人；

36、美酒飘香解忧愁，切莫贪杯晕了头。工作时间禁渴酒，关爱自己严要求。

37、遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。

38、体育课上多检察，锐利坚器要取下。

39、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。

40、安全细则是个宝，同学一定要记好。

41、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。

42、饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健。

43、争风吃醋是陋习，打架斗殴害自己。

44、绳子总在磨损的地方折断，事故常在薄弱的'环节发生。

45、手忙脚乱的'急性人；心存侥幸的麻痹人；

46、安全教育篇

　　安全多下及时雨，教育少放马后炮。

　　快刀不磨要生锈，安全不抓出纰漏。

　　安全教育应很抓，分层培训你我他。

　　增强教育灵活性，工作岗位实践他。

47、安全生产

　　安全生产，重于泰山；

　　安全第1，牢记心间。

　　预防为主，重在防范；

　　监督管理，确保*安。

　　杜绝3违，改错从善；

　　防护用品，正确穿戴。

　　安全方针，指明方向。

　　特种作业，持证上岗。

　　理解培训，充实思想；

　　警钟长鸣，永享安康。

48、安全防护

　　临边防护，谨防坠物。

　　进入现场，提高警惕。

　　防护用品，正确佩戴。

　　安全教育，牢记心间。

49、建筑楼房大又高

　　建筑楼房大又高，出入上下防跌跤。

　　不能攀爬脚手架，应走楼梯或马道。

50、说说安全给你听

　　同志们请静一静，说说安全给你听。

　　说到安全真重要，安全意识记心上。

　　远离家乡来北京，安全规程要记清。

　　安全生产莫忽视，警钟时刻要长鸣。

　　进场之前先考试，增强知识和意识。

　　遍查现场危险源，防范事故知措施。

　　高空作业系好“带”，交叉作业“帽”戴端。

　　操作电器防触电，运料先要前后看。

　　劳动生产比着干，大家都把安全管。

　　逐级包保要落实，领导带队去巡视。

　　安全干事常盯守，生产安全当先锋。

　　团结协作相互勉，遵章守纪人人赞。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展5）

——环保顺口溜 50句菁华

1、沙尘暴，刮来了，庄稼减产不得了。不得了！

2、源疏通，河流净，莺歌燕舞似仙境。真美！

3、珍惜资源永续利用，绿色环境净化心灵。

4、时时寻求效率提高，事事讲究方法技术。

5、进取推展减废运动，落实做好废弃管理。

6、保护海洋环境，禁止向海洋倾倒有毒有害废弃物。

7、创建工厂美如画，点滴小事见精力！

8、管住脏、乱、差，留下真、善、美！

9、环境关系你我他，齐抓共管靠大家！

10、环卫工作人人参加，美妙环境人人受益！

11、手牵手根治环境脏乱差，心连心创立卫生干净美。

12、环境好一点，心境爽一点。

13、工厂是我家，整齐靠大家。

14、别让我们看不见星星，别让我们的眼睛只能看到灰白色。

15、我伴环保行，健康随我行。

16、手下留情，足下留青，敬仰自然，幸福你我。

17、别让尾气成为地球的氧气，别让黑白色成为地球的装点色，别让最后一滴水成为地球的眼泪。

18、加强环境宣传教育，提高全民环境意识。

19、用心呵护绿色，用爱浇灌家园

20、人类只有一个惟一的`家园——地球

21、人和鱼一样离开了水就会死亡！

22、不要污染水，不要让地球停止呼吸！

23、请在你不需要我的时候关紧我！

24、保护水环境，节约水资源。

25、保护环境就是保护我们自己。

26、美好校园需要我们共同建设。

27、建设绿色企业，坚持绿色经营；

28、我们的母亲河

29、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错

30、使用农药化肥农膜的环境安全准则

31、酸雨是地球万物的共同敌人

32、送贺卡，祝新春，大树小树恨死人。可恶！

33、空气中，颗粒物，大的能够赛蚊蝇。

34、流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自我的鲜血！

35、带着欢乐舞步，让风沙停止，让小鸟起舞，让绿色腾飞。

36、让绿色与我们共存！

37、植树造林，功在千秋。

38、请不要向天空吐烟，那是地球妈妈的笑脸。

39、保护环境，就是保护自我。

40、让天更蓝，让水更清，让我们从小事做起。

41、绿色社会，动手筑造。

42、保护环境，刻不容缓。

43、每一天节俭一滴水，难时拥有太*洋。

44、塑料袋，竹木筷，城市污染真厉害。害怕!

45、水源断，河流脏，百姓生活遭了殃。真惨!

46、草变干，树变枯，大地妈妈像在哭。伤心!

47、洪水到，树也倒，江河不断在咆哮。快跑!

48、扔张纸，吐口痰，人的生命要玩完。可怕!

49、塑料袋，满天飞，市容面貌在抹黑。可恶!

50、地球的`梦想，给自我穿上一件漂亮的“绿衫”。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展6）

——口才顺口溜 40句菁华

1、男人：二十岁是奔腾，三十岁是日立，四十岁是松下，五十岁是微软，六十岁是联想。

2、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

3、祝你笑口常开，笑死活该；祝你一路顺风，半路失踪；回到家中，无影无踪；祝你生意兴隆，越做越穷；祝你天天开心，两腿抽筋；祝你万事如意，处处碰壁；祝你身体健康，牙齿掉光；祝你一路走好，半路摔倒；祝你福如东海，走路摇摆；祝你天天愉快，经常变态。

4、社交像绅士，争斗赛战士。喝酒像勇士，醉酒赛烈士。赚钱像斗士，花钱赛谋士。看家像卫士，出外赛骑士。老婆像护士，本人赛道士。

5、你是天上的乌鸦在飞，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手电筒，我是你烧火用的催火筒，你是月儿，我是牙，没有了你，我就要自杀。

6、亲爱的老公，我已到了广东，找了份工作很轻松，一次几百块只需几分钟，要是你愿意马上变富翁，要是不愿意马上换老公。

7、没钱的时候，养猪；有钱的时候，养狗。没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的.时候，在酒店吃野菜。

8、应是有原则，然有行尸者，丑面以善遮，公正天上人，看其行几何，

9、上班比鸡还早，干活比驴还多，下班比“小姐”还晚，看着比谁都好。

10、一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。

11、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。岂不知淘金需同心，分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。

12、女人多岁像橄揽球，个人追着抢。女人多岁像蓝球，个人追着跑。女人多岁像乒乓球，两个人打过来打过去。女人多岁像高尔夫球，打的越远越好。

13、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。

14、和尚端汤上塔，塔滑汤汤烫塔；和尚端塔上汤，汤滑塔塔烫汤。

15、一日生活：上午讲正气，中午讲义气，下午讲手气，晚上讲力气。

16、树被砍，林被没，西伯利亚冷风多。真冷！

17、污水多，垃圾多，海洋也要变黑了。恐怖！

18、杀动物，砍植物，地球穿着破衣服。不好看！

19、扔张纸，吐口痰，人的生命要玩完。可怕！

20、花草多，树木多，幸福生活你来过。唱歌！

21、天变蓝，水变清，白色垃圾人人清。真好！

22、塑料袋，竹木筷，城市污染真厉害。害怕！

23、天变灰，河变脏，生态环境在受伤。咋办？

24、洪水到，树也倒，江河不断在咆哮。快跑！

25、今日网友“秋雨雨人”投递短信：有一天，弟弟来我家玩，他急忙对我说："姐姐，外面那个疯子太正常了！吃垃圾堆的东西吔！"后来，我问我弟弟，他说那个疯子在"疯子界"很正常。

26、结伴旅游的朋友叫驴友，在一起打麻将的朋友叫马友，猫扑的朋友叫猫友，整天在一起吃喝的朋友叫狐朋狗友。

27、出门在外举止像绅士，遭遇歹徒做勇士，有车时像汽车班战士，无车时要乘的士，出差时就做道士。

28、如幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

29、又陪吃又陪喝，娇娇滴滴叫大哥。傍大款找猛男，下定决心赚大钱。

30、嘴是要吵的，架是要打的，夫妻过日子有了这两样是正常的。

31、待到花开浪漫时，开车开的眼发直！

32、哥，哥，哥，考试信春哥，不用做功课，保我不挂科。

33、我是铟，软如金，轻微放射宜小心。

34、花样小酒天天有，整完白酒整啤酒；强中自有强中手，不全撂倒誓不走；酒过三巡情飞扬，谁也不扶就扶墙；酣然一梦似断肠，醒来一看是茅房！

35、一个丁老头，借我俩皮球，我说三天还，他说四天还，买个大烧饼，花了三毛三，种了三根韭菜，买了一块肉，花了六毛六。

36、刚毕业后会有期；毕业一年后会有妻；后来后悔有妻；再后来会有后妻；最后悔有后妻。

37、天生我材有何用，面丑心实体多病。有意天庭问公道，没长翅膀飞不动。

38、一两二两才漱口，三两四两没喝够，五两六两神抖擞，七两八两还在吼，九两一斤扶墙走，斤半墙走我不走，两斤一定成死狗。

39、女人的怕：一怕年纪大，二怕腰围大，三怕没有零花钱，四怕衣服老掉牙，五怕孩子泡吧不回家，最后一怕：老公心太花。

40、模样生来任掇弄，偏偏大肚最能容。五荤八素浑不管，还是狗不理正宗。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展7）

——安全交通儿歌顺口溜 40句菁华

1、告别一切不文明交通行为。

2、人人不违章，安全有保障。

3、一次侥幸暗藏一次危险，一分自觉保证一份安全。

4、您是_的主人，您是文明礼让的楷模。

5、莫图一时快，肇事全家哀。

6、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子

7、谢谢您，把交通法规放在心上。

8、十次事故九次快，超速行驶事故来。

9、行人过马路不能斜穿也勿猛跑。

10、行人一生*安，行车一路*安。

11、交通法规是您生命之友！

12、遵守交通信号，遵守交通标志，遵守交通标线。

13、树立文明意识，搞好交通秩序。

14、违规是交通事故的祸根，侥幸是交通事故的隐患。

15、车铃车闸齐全，维系您的安全。

16、骑车抢行一秒，危险增加十分。

17、交通安全在我心中！

18、学龄前儿童上街要有成年人带领。

19、宣传交通法规，提高交通文明意识。

20、人行道车莫占，车行道人莫钻。

21、行经路口要观望，拐弯示意要礼让

22、迎世博，为河源争光。

23、请您关心老年人的交通安全。

24、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。

25、临时停车想一想，选择地点要妥当。

26、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸。

27、路无规不畅；国无法不宁。

28、人生美好；步步小心。

29、黑车货车不能上，人身安全没保障。

30、下雨天想想雾，打开雾灯，速度就会下降。

31、考虑临时停车，选择场所要适当。

32、道路车坏了。想想它，设置徽标问题解决方案。

33、出了事故，想一想，拯救伤员保护现场。

34、道路千万条，安全第一条

35、文明驾驶保安全，幸福祥和人欢乐

36、多一分麻痹，多一分危险

37、搞好畅通工程，创建*安大道，让_走向世界

38、骑车撒把攀扶车辆危险万分！

39、不套牌、不脱审，交强商险全要入，

40、停车开门望后瞧，确保安全要记牢，

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展8）

——顺口溜祝福语 40句菁华

1、鼠年到，迎新春，欢欢喜喜过大年，磨年糕，吃水饺，一年更比一年好，祝你鼠年：升官又发财，天天鸿运来，好事想着你，时时见财喜！

2、春节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！

3、祝福只多不少，喜气正在燃烧；字句渗透欢笑，包含标点符号；锁定问候目标，让你喜上眉梢；搂着开心舞蹈，撑着快乐跳高；新春祝福送到，愿你猪年乐逍遥！

4、在春节来临之际，我送你五颗星：福星保你富贵荣耀，吉星保你大吉大利，财星保你财源滚滚，寿星保你与日月齐光，爱星保你得到的爱天长地久。

5、一斤花生二斤枣好运经常跟你跑，三斤苹果四斤梨吉祥和你不分离，五斤桔子六斤蕉财源滚进你腰包，七斤葡萄八斤橙愿你心想事就成，九斤芒果十斤瓜祝你生日乐开花！

6、开店送喜来，愿你希望从此开，财源滚进来，清风送好运，骄阳送温暖，喜庆走远方，好远在身旁，如意在左右，理想往前往，愿你开店幸福，万事吉祥。

7、斟一杯幸福满满，聚一家团团圆圆，看一张笑脸灿灿，报一声**安安，守一世长长久久，享一生滚滚财源，纳一年收获多多，贺一句生活甜甜。春节快乐！

8、鸡年将至，我的祝福像嫦娥一样飞向你，愿你收入像物价一样飞涨，事业像房价一样坚挺，好运像油价一样霸道，快乐像工资一样稳定，烦恼像股价一样少。

9、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节快乐，佳节如意！春天悄然至，马蹄碎碎声，旧事烦心去，辉煌看今朝。祝大家岁岁*安，吉祥如意！

10、春节气氛真是好，吉祥追着和顺跑，发财拉着福寿闹，美满润着快乐苗，好运不停把门敲，成功悄悄咧嘴笑，希望默默在升高，幸福当空把你照。祝你新春愉快！

11、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福公司新年快乐！

12、祝福你春节年快乐，万事如意！且希望我所寄予您的祝福，是最新鲜，最令你百读不厌的！

13、早发正财，晚发横财，早晚发得不能动；日积小财，月累大财，日积月累财无穷；前有明财，后有暗财，前仆后继财富通！

14、世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运健康快乐！

15、有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守，沧海明月，天长地久。我永远默默地祝福你，祝你幸福。新年快乐。

16、今天是除夕夜，我不担心朝韩紧张的关系影响了世界的安宁，也不为的迫近忧虑人类的前程。我只想为你一个人送出祝福，祝除夕夜事事如愿！

17、一张圆桌，满堂亲人围成圆。一道大餐，福禄寿财已上全。一杯美酒，喜乐甜蜜都斟满。一条祝福，千家万户已传遍：祝你新年快乐，喜事连连！

18、祝福别人是一种温馨，被别人祝福是一种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情传，朋友更是生生世世的牵挂。为了让你幸福，表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！奶奶，生日快乐，身体健康！

19、春天的鲜花簇拥你，祝你新年事业顺；夏日的彩虹照亮你，祝你前途更光明；秋天的果实滋润你，祝你新年最健康；冬日的雪花陪伴你，祝你新年步步高！

20、年年圆满如意，月月万事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴。猴年祝你及全家春节快乐！

21、新年到，祝愿你：面对爱情，“春”风得意；面对事业，“节”节攀升；面对世界，“快”活似仙；面对生活，其“乐”无穷。春节快乐！

22、欢欢喜喜迎新年，万事如意*安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年！

23、幸福快乐陪着您，走过每一天；温馨和谐陪着您，度过每一时；健康*安陪着您，走过每一分；我的祝福陪着您，度过每一秒。祝您：春节快乐！

24、元旦到，向您问个好。开心无烦恼，好运跟着跑。家人共团聚，天伦乐逍遥。朋友相扶持，心情不寂辽。事业风水顺，金银撑荷包。祝元旦快乐！

25、哥们儿，恭喜发财，大吉大利，祝你全家*安，工作顺利！今年发财了吧，别忘了请客！

26、大街小巷，到处弥漫着春节的气息，我对你的深深祝福，也洒落在其中，你觉察到了吗？

27、大家好！大家好！见面喝酒少不了！你不喝，我不喝，国家造酒往哪搁？你不醉，我不醉，国家马路谁来睡？

28、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想着相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪。想的就是你！

29、找点空闲，找点时间，搂着爱人，把商场转转；商场这边首饰晶莹，转到那边衣服好看，包里的钞票有点寒酸，转来转去只为养眼。

30、植树造零，白收起家，勤捞致富，选霸干部，任人为闲，择油录取，得财兼币，检查宴收，大力支吃，为民储害，提钱释放，*。

31、人到五十像篮球，儿子姑娘抢着留，买米买面又买油，抱着孩子能上楼；洗锅做饭不发愁，拖地买菜像灵猴，能养鸡来能喂牛，冬天还能脱煤球。

32、人进八十没活头，不如一头老黄牛，少气无力卧床头，吃喝拉撒把人求；远亲近邻无人瞅，儿女因你结了仇，瞎子点灯白费油，不如早些跳了楼。

33、摸着小姑娘的手，仿佛回到了十八九；摸着情人的手，一股暖流心上走；摸着小姨子的手，只恨当初握错了手；摸着老婆的手，就象左手摸右手。

34、现在恋爱真是高，见面就问你钞票，没钱连忙把头摇，还会说你光棍好，要是有钱就对了，立刻订婚忙酒肴，现实真的太微妙，爱情竟被钱戏了。

35、谁说北大无靓女，男生更象牛魔王。不是我们太放荡，没有银子咋轻狂。情画自古无色狼！正人君子排成行！偶然一起强J案，抓住也是女流氓！

36、钱财多的回家少，美貌多的穿衣少，想法多的成事少，劳累多的收入少，权力多的时间少，情人多的安宁少，朋友多的困难少，锻炼多的疾病少。

37、胡子骑驴子，驼子挑螺蛳，胡子撞翻了驼子的螺蛳，驼子拖住胡子的驴子，胡子去打挑螺蛳的驼子，驼子来打骑驴子的胡子，胡子打驼子，驼子打胡子。

38、导游要有一张婆婆的嘴，有一颗妈妈的心，去对待客人，学阿庆嫂，相逢开口笑，过后不思量；来的都是客，全凭一张嘴，人一走茶就凉，家和万事兴，家衰口不停。

39、考场风光，千里信飘，万里眼瞟；望考场内外，一片大好，交头接耳，手势更妙，大家互比谁更高；不愧时代骄子，考试作弊出新招；俱往矣，数作弊高手，还看今朝。

40、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展9）

——2020年顺口溜 30句菁华

1、雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。

2、狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。

3、一只小猪了不起，天天早上八点起，不吃饭不吃药，只用小嘴来吞吃，你说小猪蠢不蠢，还在旁边傻笑哩。

4、在黎明，我扛着周华箭，翻过谢霆峰，来到周星池，采了朵刘德花，捡了根张栢枝，交了个张学友，吃了个郑中鸡。

5、快讯报声新禧；鲜花无法奉上，美酒待后品尝；聚会相约下场，祝福就在耳旁；友情时刻不忘，爱情地久天长。

6、你好，你好，你吃稻草，*肉少，爱用米汤洗澡，还说护肤效果特好，你真是个少见的活宝。

7、世人都晓扯皮好，不费力气不费脑。扯上三年和五载，问题全都不见了。

8、恐龙这事，如果干得好，就叫轻舞飞扬；发呆这事，如果干得好，就叫酷；骗钱这事，如果干得好，就叫。

9、因为男人粗心，所以女人贴心；因为男人诚心，所以女人动心；因为男人真心，所以女人放心；因为男人花心，所以女人悲哀！

10、房子是要住的，车子是要买的，欲望是永远也满足不了的。

11、风流男人的苦：背着老婆说假话，见到情妇说笑话，见到小姐说鬼话，朋友一起说废话。

12、亲你一小口，咬你一大口，啃你一巨口，小两口变成新三口。

13、淑女是装的，君子是装的，相亲往往是看走眼的。

14、什么大哥问声好，远方相思美娇娘，尽是骗人鬼把戏，莫名其妙就上当。

15、四大吃得开白条：基层派出所，乡镇税务所，银行信贷股，舞台光屁股。

16、山盟海誓表决心，搂过姑娘就要亲，冲动迫使头发晕，浑身上下象抽筋。

17、一个人地老天荒，两个人柔情满肠，三个人朝思暮想，四个人同床异梦。

18、人活着真累：上车得排队，爱你又受罪，吃饭没香味，喝酒容易醉，挣钱得交税！

19、如果一滴水代表一个祝福，我送你一个东海；如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河；如果一棵树代表一份思念，我送你一片森林。

20、如果靓仔是一种罪，那么我已罪犯滔天。如果有型是一种错，那么我已一错再错。做人真惨啊！

21、好老婆标准：耍赖是可爱，严厉是望夫成龙，不花钱是节约，花钱是有品位！

22、刚认识你好开心，左猜右猜你的心。一颗永远不变心，70岁也要陪你看星星。

23、水在流，鱼在游，爱你不需要理由；风在吹，雨在下，很想抱你亲一下；天有情，地有情，今天浪漫一下行不行？

24、刚毕业后会有期；毕业一年后会有妻；后来后悔有妻；再后来会有后妻；最后悔有后妻。

25、两情若是久长时，又岂在猪猪肉肉；在天愿作比翼鸟，在地愿为连尾猪；别是一番滋味上猪头。

26、真着急假生气，热问题冷处理，敢碰硬不硬碰，走直路拐活弯，过去的事情不后悔，眼前的事情不攀比，一心一意干工作，全心全意保身体。

27、收入不高，职务不高，对麻将的热情很高。业务不突出，政绩不突出，坐的胫椎突出。做饭糊，炒菜糊，打麻将时却没糊。

28、天天上学愁更愁，老师讲课无离头；听得我就像梦游，次次批评无理由；功课多得想报仇，作业做得傻了头。

29、伸左手，五个手指头；伸右手，五个手指头；左手帮右手，右手帮左手，帮来又帮去，一对好朋友。

30、万般皆下品，唯有权力高；从来无丑男，只要有钞票。你又高又帅，实在惹人喜爱，迟早被装进麻袋，扔进大海。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展10）

——儿童顺口溜 30句菁华

1、小蜘蛛，拉银丝，来来*把网织。织网干什么？专吃苍蝇和蚊子。

2、一只哈巴狗，蹲在大门口，两眼黑黝黝，想吃肉骨头。

3、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。

4、早上起来空气好，一二一二做早操，伸伸手，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天做操身体好。

5、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。

6、怎样走——兔子走，蹦蹦跳。小狗走，尾巴摇。猫走，喵喵叫。

7、小水壶——小水壶，吹口哨，水一开，呜呜叫。

8、三条鱼——1条鱼，水里游，孤孤单单在发愁。两条鱼，水里游，摆摆尾巴点点头。三条鱼，水里游，快快活活笑开口。许多鱼，水里游，大家都是好朋友。

9、堆雪人——堆呀堆，堆雪人，圆圆脸儿胖墩墩。大雪人，真神气，站在院里笑眯眯。不怕冷，不怕冻，我们一齐做游戏。

10、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝

11、拉大锯扯大锯，姥姥家门口唱大戏，接姑娘，请女婿，紫璇公主（换成自我宝宝的名字）也要去，咱们一齐去看戏。

12、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。

13、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

14、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。

15、大公鸡，喔喔啼，天天叫我早早起。风不吹，树不摇，鸟儿也不叫，好宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。

16、花儿一朵朵，开满山坡坡；小朋友们不好摘，等到秋天吃果果。

17、我叫阿里巴巴，身高一米八八，看你可怜巴巴，给你一袋锅巴，叫我一声姑妈。

18、爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭来，也不闹，好好做个乖宝宝。

19、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝。

20、太阳火辣辣地照﹐汗水滴嗒地流﹐风儿跑到哪去了﹐难道是去睡午觉了吗？

21、啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家，大风大雨满街跑，走不好，摔一跤，今天的新闻真正好，七个铜板就买两份报。

22、小么小二郎啊，背着个书包上学堂，不怕太阳晒也不怕那风雨狂，就怕先生骂我懒呀没有文化无脸见爹娘，浪里格浪里格两里格朗，没有文化无脸见爹娘。

23、周扒皮，五十一，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

24、特长是会哭的，眼泪是充足的。

25、猪年摸猪屁，吉祥又如意，猪年摸猪背，干活不怕累！

26、涨停几时有，把酒看K线。不知*股市，还能牛几年？我欲清仓归去，又恐明年万点，踏空不胜寒。与其储蓄负利，不如股市去玩。少追涨，勿杀跌，夜安眠。不应有恨，获利总在无意间。月有阴晴圆缺，股有横盘涨跌，此事股难全。但愿人长久，我等共赚钱。

27、看一看，瞧一瞧，看看有没有你的需要。

28、薄弱人物是隐患，排查不细出事端。班前班中仔细辨，众里寻出危险源。酒后混沌精神乱，上班一定把他拦。年老体弱精力欠，重要岗位务必换。大病初愈身体孱，体力重活靠边站。人有悲喜心分散，调休换岗是关键。

29、切忌抓头和挠痒，饭后要保口清爽，擤涕喷嚏用手捂，文明举止在客前。

30、小蜘蛛，拉银丝，来来*把网织。织网干什么？专吃苍蝇和蚊子。

顺口溜