孩子健康饮食顺口溜 40句菁华

1、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

2、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

3、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

4、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。

5、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。

6、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

7、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

8、健康饮食你我他，身体机能顶呱呱。

9、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

10、人人说营养，真相谁最知。

11、天然绿色，智慧养分。

12、辨营养，知健康。

13、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

14、保障食品安全 构建和谐校园

15、师生利益无小事 食品安全是大事

16、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

17、强化食品安全观念 提高自我保护能力

18、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

19、粥里加红枣，常食皮肤好。

20、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

21、饭前一碗汤，不用进药房。

22、晨吃三片姜，如喝人参汤。

23、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

24、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

25、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

26、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

27、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

28、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

29、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。

30、尽量选择分餐方式就餐，减少交叉污染的风险。

31、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

32、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

33、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

34、锻炼要趁小，别等老时恼。

35、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

36、要得身体好，常把秧歌跳。

37、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

38、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

39、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

40、要得身体好，常把澡儿泡。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华扩展阅读

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展1）

——幼儿顺口溜 40句菁华

1、nice，nice，very nice（拍手，两慢，三快）great，great，very great。（拍手，两慢，三快）

2、表扬竞赛获胜的幼儿Best，best winner！（双手上下交替垂两下，双手竖立拇指指向获胜的幼儿）

3、小河流水哗啦啦，老师表扬你顶呱呱。

4、棒！棒！棒！你真棒！（拍手6下后竖拇指）

5、身在福中不知福，有命挣钱没命花。

6、感谢厨师，因为他们给我们准备了丰富的食物。

7、感恩父母养育之恩；感恩老师辛勤教导。

8、你能勇敢地站起来回答，有进步！

9、囤得千日货，自有赚钱时。

10、x同学真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的同学！

11、规劝愚人难，无业落脚难。

12、打工苦打工累，打工就是活受罪。

13、大学生活有味，聊天游戏不寐，飞车跑的不累，电话打到欠费，恋爱经常崩溃，上课都打瞌睡，学习成绩倒退，钱财用的干脆，大学生活万岁！

14、大雨大雨哗哗下，北京给我来电话，让我去当兵，我还没长大。

15、一二三四五，上山找老虎，老虎没找着，找到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，一二三四五。

16、张老六、李老六，两个老六去买肉，买了六斤六两六块肉。

17、公鸡公鸡真美丽，大红冠子花外衣，油亮脖子金黄脚，要数漂亮我第一。

18、一二三，爬上山；四五六，翻跟斗；七八九，拍拍手； 伸出你的小小手，数数十个手指头！

19、天上的月亮圆又圆﹐真像一个大圆盘﹐天狗跑來咬一口﹐月亮沒了半边脸。

20、小水壶吹口哨，水一开呜呜叫。熊猫宝宝真可爱，黑边眼睛天天带。 小胖猪胖嘟嘟，睡起觉来呼噜噜。

21、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆， 篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

22、大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝。

23、牵牛花爬高楼，高楼高爬树梢，树梢长爬东墙，东墙滑爬篱笆，篱笆细不敢爬，坐在地上吹喇叭

24、大头大头，下雨不愁，人家有伞，我有大头.

25、小月亮，高又高，窗户外面静悄悄，我要做个好宝宝，轻轻上床去睡觉。

26、小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼了小草，我就不跟你们好

27、小蝴蝶穿花衣，飞到西鸡吃你，飞到东猫抓你，飞到我的手心里，说了话放了你。

28、乖宝宝， 嘴巴甜，叫爸爸， 叫妈妈，叫得爷爷奶奶笑哈哈。

29、小鸟自己飞，小猫自己跑，我是好宝宝，不要妈妈抱。

30、金钩钩，银钩钩，说话要算数，不然是小狗；金钩钩，银钩钩，说话要算数，伸出小拇指，一二三，钩呀钩呀钩三钩。

31、狼来了，狗来了，狗把狼儿撵跑了；狼跑了，狗不叫，乖宝宝，睡觉觉。

32、小花猫，喵喵喵，东瞧瞧，西瞧瞧；小老鼠，看见了，躲在洞里静悄悄。

33、骑大马，骑大马，一骑骑到外婆家，外婆见我笑哈哈，我请外婆吃西瓜

34、公园里，花儿开，红的红，白的白，花儿好看我不摘，大家夸我好乖乖。

35、防溺水知识

36、*安全

37、小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃菜，爱吃宝宝的.长指甲。

38、刷牙

39、站姿

40、借物品

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展2）

——金钱与健康的顺口溜 40句菁华

1、钱钱何难得，令我独憔悴 黄花散金钱，茱萸开口笑。

2、名下的财产并不一定是你的，花掉用掉的才是自己的。

3、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

4、A sound mind in a sound body健全的精神寓于健康的身体。

5、当友情中包含了太多的金钱和利益，那将不再是情义，今日有酒聚朋友，席上仗义常出口。后若有难说一句，从此消失不如狗。金钱看透人心，现在这个社会都是在和钱打交道。

6、谁说金钱买不来时间？网管，加两块钱！谁说金钱买不来知识？老师，这是我的学费！谁说金钱买不来爱情？丈母娘，这是我的礼金。

7、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

8、人生是一条永无止境的路，无论你往哪儿走要走多久，都仍在原地打转，就像只生在泥泞当中越陷越深。在这条道路上，倘若失去了方向，一切都将陷入迷茫和恐惧当中难以抽离人，这一生中都面临着很多东西比如情感和金钱的纠葛，你若是看透了这其中的道理，便同时拥有了这两样宝贵的东西若是被利益迷惑了就将同时失去这些，从而只能沦为很落魄的人。人生的意义有很多，但全部都要靠你用自己的这一生来龚写这人生的篇章。

9、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

10、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

11、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

12、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

13、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。

14、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

15、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

16、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

17、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

18、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

19、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

20、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

22、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

23、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

24、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

25、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

26、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

27、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

28、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

29、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

30、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

31、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

32、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

33、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

35、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。

36、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

37、葱：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒。

38、减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

39、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

40、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展3）

——健康生顺口溜 30句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

4、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

5、笑口常开，青春常在。

6、先睡心，后睡眼。

7、每餐留一口，活到九十九。

8、宁可无肉，不可无豆。

9、宁可食无肉，不可饭无汤。

10、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

11、晨吃三片姜，如喝人参汤。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

14、性格开朗，疾病躲藏。

15、人有童心，一世年轻。

16、大蒜是个宝，常吃身体好。

17、一日三枣，长生不老。

18、祸从口出，病由心生。

19、立如松，行如风。

20、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

21、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

22、健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。

23、降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！

24、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！

25、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

26、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

27、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

28、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

29、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

30、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展4）

——安全知识顺口溜 60句菁华

1、交往安全：知人知面难知心，花言巧语迷魂灵，诱惑威逼行诈骗，侍机拔打一一零。

2、交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；过街要走斑马线，或走天桥地下道；走路要走人行道，骑车不进汽车道。

3、炎热天，汗淋淋，莫用凉水冲洗身，重者卧床不能起，轻者风湿也上身。

4、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯。

5、路无规不畅；国无法不宁。

6、玩游戏，远金属，无意也会伤人身，理由再多不管用，终归还是不安宁。

7、电视剧，动画片，躺下床铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂。

8、小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。

9、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。

10、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。

11、细小物，注意玩，千万别往口中舍。

12、标准使用保险丝， 电路安全有保障。

13、电炉油炉煤气罐， 正常使用免荒唐。

14、火灾事故重预防， 无灾避难得安康。

15、消防安全不放松 家庭幸福乐融融。

16、消防事关你我他 安全系着千万家。

17、消防演练经常搞 火灾损失能减少。

18、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降。

19、站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。

20、不带人，不超载，安全骑车不图快。

21、加油加气易燃地，手机呼机要关闭。

22、喷发胶，新时尚，防止高温防碰撞。

23、掏出炉灰莫急倒，浇灭火星最重要。

24、家用电器要安全，用完之后断电源。

25、空调设备要干燥，避免受潮起火灾。

26、照明灯，有热度，包裹莫用可燃物。

27、电源线路常检查，短路起火先拉闸。

28、安全出口要记清，遇到火情速逃生。

29、液化气残液不乱倒，统一回收最可靠。

30、安全使用液化气，经常检查多警惕。

31、消防事关你我他， 安全系着千万家。

32、出家门，路边走，一交一通法规要遵守。

33、一交一通安全很重要，一交一通规则要牢记，从小养成好一习一惯，不在路上玩游戏。

34、会车之前想一想，礼让三先显风尚。

35、车况异常想一想，及时维修勤保养；

36、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害。

37、候车要在站台上，文明乘车讲礼貌。

38、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违一交一法，购车要办车一牌照；一交一通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。

39、公共安全：*守纪讲礼貌，人多气杂防疾情，不推不挤免踩踏，安全莫当纸上兵。

40、楼道护栏莫要靠，重心失足生命掉。

41、晚上睡觉闩好门，安心入睡养精神。

42、上下楼梯靠右走，以免摔倒碰破头

43、道路行走靠右边，安安全全到学校。

44、上学来去各自管，遵章守规不冒险。

45、交通规则生命线，条条款款照章办。

46、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好，严格执行作息表，上课学习精神好。

47、安全防火会用火，管理不当要出祸。

48、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。

49、安全细则是个宝，同学必须要记好。

50、跑操安全非一般，停顿出列向前站。

51、自我摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。

52、运输泄漏别围观，人在风头要离远。

53、台风来，听预报，加固堤坝通水道。

54、变换工种的改行人；力不从心的老工人；

55、走路时，眼看清。木料上，有铁钉。

56、摔得轻，看医生；摔重了，出人命。

57、电视剧，动画片，躺下一床一铺就不看，迷迷糊糊睡着了，当心电视被烧烂。

58、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违一交一法，购车要办车一牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。

59、吃零食，坏一习一惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。

60、过街要走横道线，或走天桥地下道。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展5）

——环保顺口溜 60句菁华

1、树被砍，林被没，西伯利亚冷风多。真冷！

2、花儿艳，草儿绿，蓝天白云真美丽。照相！

3、污水多，垃圾多，海洋也要变黑了。恐怖！

4、杀动物，砍植物，地球穿着破衣服。不好看！

5、花草多，树木多，幸福生活你来过。唱歌！

6、全员参与改善，持续环保社区。

7、绿水青山是我家，大家不要破坏他。

8、累积点滴改善，迈向完美品质。

9、请选用无磷洗衣粉。

10、创建工厂美如画，点滴小事见精力！

11、工厂是我家，整齐靠大家。

12、分工配合来扫除，信任来日会更好。

13、抛弃陋习，崇尚文明！

14、美好生活靠咱们发明，创卫目的靠大家实现！

15、保护绿色环境，让绿色伴我成长。

16、我伴环保行，健康随我行。

17、建设绿色家园倡导生态文明

18、别说我的眼泪你无所谓！

19、水才是最清纯、最健康的饮料！

20、请在你不需要我的时候关紧我！

21、今天我是汪洋大海，明天我将是一片小水洼！

22、美我校园重在每一举动。

23、你的行动代表花的未来。

24、学校是我家，环保靠大家。

25、给我一片绿，还你一片荫。

26、保护环境就是保护生产力。

27、不要踩我啊，我也会疼的……

28、欣赏荒野、回归自然。

29、节约用水就是珍惜生命。

30、绿色校园，绿色生活。

31、珍惜资源永续利用。

32、少一个脚印，多一份芳香。

33、赞化天地、道法自然。

34、判天地之美、析万物之理。

35、保护环境，从我做起。

36、绿水青山是我家，大家不要破坏他

37、大风刮，沙尘起，老人小孩黄脸皮。真脏！

38、塑料袋，满天飞，市容面貌在抹黑。

39、电池多，电池好，环境污染最重要。

40、地球仅有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。

41、用好你的手，垃圾无处溜。

42、绿化是我们生存的期望，美化是我们做人的根本。

43、因为人类的恶作剧，所以地球母亲在痛哭，快止住妈妈的眼泪。

44、破坏了环境，人类就等于自杀。

45、为了我们自我，也为了我们后代，请保护环境。

46、我们梦想一个没有污染的环境。

47、人类为什么总把环境意识抛在脑后。

48、护我环境，为我中华！

49、爱绿护绿，保护环境；勤俭节俭，珍惜资源。

50、人类需要的是绿色，仅有保护好环境，才能拥有绿色。

51、完美环境是产生一切人才一切完美事物和一切美丽家园的基本。

52、保护地球等于保护自我。

53、天空是小鸟家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。

54、保护环境，要你十分留心，十分细心，十分有心。

55、爱护身边的绿化，重建完美家园。

56、让风沙不再猖狂，还地球一片绿色铺垫。

57、每一天节俭一滴水，难时拥有太*洋。

58、杀动物，砍植物，地球穿着破衣服。不好看!

59、污水多，垃圾多，海洋也要变黑了。恐怖!

60、保护海洋环境，禁止向海洋倾倒有*有害废弃物

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展6）

——口才训练顺口溜 40句菁华

1、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风静藤停铜铃静

2、一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。

3、网上聊天者，现实生活闷，本是同性别，何必报以非，相诉予以乐，

4、上班比鸡还早，干活比驴还多，下班比“小姐”还晚，看着比谁都好。

5、常住网吧深处，糊涂不知归路。误睡课堂之上，呼噜，呼噜，惊起同学全部

6、一岁出场亮相，十岁天天向上，二

7、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，

8、酒是吃饭精，越喝越年青;

9、一日生活：上午讲正气，中午讲义气，下午讲手气，晚上讲力气。

10、丑男一回头，吓死河边一头牛；丑男二回头，大庆油田不产油；丑男三回头，乔丹改打乒乓球；丑男四回头，和尚洗头用飘柔。

11、社交像绅士，争斗赛战士。喝酒像勇士，醉酒赛烈士。赚钱像斗士，花钱赛谋士。看家像卫士，出外赛骑士。老婆像护士，本人赛道士。

12、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

13、女人多岁像橄揽球，个人追着抢。女人多岁像蓝球，个人追着跑。女人多岁像乒乓球，两个人打过来打过去。女人多岁像高尔夫球，打的越远越好。

14、处女就是贡酒，男的都想尝一口；少妇就是红酒，喝了一口想两口；情人就是啤酒，既爽心又爽口；老婆就是白酒，难喝也要整一口；孕妇就是洋酒，忍不住时才喝一口！

15、没钱的时候，养猪；有钱的时候，养狗。没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。

16、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪；舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马；妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

17、。一岁出场亮相，十岁天天向上，二十岁远大理想，三十岁基本定向，四十岁处处吃香，五十岁发奋图强，六十岁告老还乡，七十岁打打麻将，八十岁晒晒太阳，九十岁躺在床上，一百岁挂在床上。

18、丑男一回头，吓死河边一头牛;丑男二回头，大庆油田不产油;丑男三回头，乔丹改打乒乓球;丑男四回头，和尚洗头用飘柔。

19、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风静藤停铜铃静。

20、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。

21、为兄弟两肋插刀，为美女插兄弟两刀。兄弟如手足，美女如衣服，谁穿我衣服我砍他手足;美女如衣服，兄弟如手足，谁动我手足我穿他衣服!!!

22、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

23、没钱的时候，在马路上骑自行车;有钱的时候，在客厅里骑自行车。没钱的时候想结婚，有钱的时候想离婚。没钱的时候老婆兼秘书，有钱的时候秘书兼老婆，没钱的时候假装有钱，有钱的时候假装没钱。

24、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠;妈妈骑马，马慢，妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

25、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上。

26、你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，你不会炖我的`冻豆腐，别胡炖八炖我的冻豆腐。

27、周扒皮，五十一，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。

28、有人三天两头找你借钱，你听着累；你三天两头找别人借钱，你跑着累。

29、没女朋友时是猎狗，找到目标时是哈吧狗，得到时是狼狗，失去时是死狗。

30、改革开放20年，大家也不差这2块钱，2元钱比较少，你交给我就不用找。

31、买马买个跑，买产品要买个好，接婆娘要接个大姑娘！买梳子当然就买牛筋梳了。

32、找呀找呀找呀找，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手呀，你是我的好朋友，再见。

33、最高指示：饭前便后要洗手；出外归来要洗手；乘车之后要洗手；摸东摸西要洗手。

34、若有情天易老，人若有情死得早！如果不想老，如果不想死得早，找我聊天那最好。

35、如果靓仔是一种罪，那么我已罪犯滔天。如果有型是一种错，那么我已一错再错。做人真惨啊！

36、少喝几两酒，少抽几包烟，家里样样都会有。抽烟多了伤肺、喝酒多了伤胃、打麻将会危害社会。

37、这梳子就是好，买回家中是个宝，它10年用不断，20年用不坏，这辈子使不完，下辈子接着用。

38、先生在外，老婆交待：少喝烈酒，莫去赌牌；路边野花，不要去采；珍视感情，关爱太太；这样老公，才叫可爱！

39、啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家，大风大雨满街跑，走不好，摔一跤，今天的新闻真正好，七个铜板就买两份报。

40、扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要扁担绑在板凳上。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展7）

——消防安全顺口溜 40句菁华

1、燃气泄漏起火光，毛巾浸湿帮你忙；

2、安全出口要记清，遇到火情速逃生；

3、居民楼道要通畅，杂乱物品别堆放；

4、楼房着火心不惊，床单结绳能救生；

5、屋外着火要冷静，手握房门判火情；

6、电源线路常检查，短路起火先拉闸；

7、电饭锅、*稳放，防止倾斜酿灾祸；

8、点蜡烛、为照明，莫用蜡烛当手电；

9、电火锅、煮饭菜，汤水溢出先断电；

10、消防器材照明灯，灭火逃生有大用；

11、灭火方法有四点，一冷却来二隔离，三要窒息四抑断。

12、防火间距合规范，不损不占消火栓，消防标志要明显。

13、屋外着火要冷静，手握房门判火情；着火开门不贸然，防止烟火进房间；

14、电脑着火莫慌乱，灭火之前先断电；电视异常预征兆，快速关机以防爆；

15、吸完烟头莫乱扔，避免大意留火种。

16、加强消防宣传，提高消防意识。

17、喷发胶，新时尚，防止高温防碰撞。

18、去野外，篝火燃，人走火灭保安全。

19、电褥子，保温暖，折叠使用有危险。

20、家用电器要安全，用完之后断电源。

21、火灾面前莫着慌报警逃生两不忘。

22、电线敷设要安全，随意拉接酿祸端。

23、空调设备要干燥，避免受潮起火灾。

24、液化气残液不乱倒，统一回收最可靠。

25、发生火灾快逃生，莫恋钱物保生命。

26、标准使用保险丝，电路安全有保障。

27、预防暗火常警惕， 根除隐患无祸殃。

28、消防演练经常搞， 火灾损失能减少。

29、消防安全不放松， 家庭幸福乐融融。

30、内装线路重极限， 时间长久更新装。

31、明火暗火卷烟头， 远离易燃人安祥。

32、欢度节日搞庆典， 烟花炮竹慎重放。

33、火灾袭来速疏散，披湿衣物贴地面，捂住口鼻穿浓烟。身上着火把滚翻，别嫌难看别乱窜，躲到阳台忙呼喊。心中有了防火弦，消防之经要常念，保*安来万家欢。

34、火灾面前莫着慌 报警逃生两不忘。

35、电源电线无破损， 漏电保护做主张。

36、标准使用保险丝， 电路安全有保障。

37、第一梯队要加强，三十秒内成力量；

38、烟气来袭莫慌张，湿巾捂鼻最妥当；

39、锅内着火莫着急，捂盖严实火窒息。

40、迷恋财物不可取，贻误时机把人伤。

孩子健康饮食顺口溜 40句菁华（扩展8）

——顺口溜祝福语 40句菁华

1、鼠年到，迎新春，欢欢喜喜过大年，磨年糕，吃水饺，一年更比一年好，祝你鼠年：升官又发财，天天鸿运来，好事想着你，时时见财喜！

2、春节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！

3、祝福只多不少，喜气正在燃烧；字句渗透欢笑，包含标点符号；锁定问候目标，让你喜上眉梢；搂着开心舞蹈，撑着快乐跳高；新春祝福送到，愿你猪年乐逍遥！

4、在春节来临之际，我送你五颗星：福星保你富贵荣耀，吉星保你大吉大利，财星保你财源滚滚，寿星保你与日月齐光，爱星保你得到的爱天长地久。

5、一斤花生二斤枣好运经常跟你跑，三斤苹果四斤梨吉祥和你不分离，五斤桔子六斤蕉财源滚进你腰包，七斤葡萄八斤橙愿你心想事就成，九斤芒果十斤瓜祝你生日乐开花！

6、开店送喜来，愿你希望从此开，财源滚进来，清风送好运，骄阳送温暖，喜庆走远方，好远在身旁，如意在左右，理想往前往，愿你开店幸福，万事吉祥。

7、斟一杯幸福满满，聚一家团团圆圆，看一张笑脸灿灿，报一声**安安，守一世长长久久，享一生滚滚财源，纳一年收获多多，贺一句生活甜甜。春节快乐！

8、鸡年将至，我的祝福像嫦娥一样飞向你，愿你收入像物价一样飞涨，事业像房价一样坚挺，好运像油价一样霸道，快乐像工资一样稳定，烦恼像股价一样少。

9、在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节快乐，佳节如意！春天悄然至，马蹄碎碎声，旧事烦心去，辉煌看今朝。祝大家岁岁*安，吉祥如意！

10、春节气氛真是好，吉祥追着和顺跑，发财拉着福寿闹，美满润着快乐苗，好运不停把门敲，成功悄悄咧嘴笑，希望默默在升高，幸福当空把你照。祝你新春愉快！

11、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福公司新年快乐！

12、祝福你春节年快乐，万事如意！且希望我所寄予您的祝福，是最新鲜，最令你百读不厌的！

13、早发正财，晚发横财，早晚发得不能动；日积小财，月累大财，日积月累财无穷；前有明财，后有暗财，前仆后继财富通！

14、世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运健康快乐！

15、有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守，沧海明月，天长地久。我永远默默地祝福你，祝你幸福。新年快乐。

16、今天是除夕夜，我不担心朝韩紧张的关系影响了世界的安宁，也不为的迫近忧虑人类的前程。我只想为你一个人送出祝福，祝除夕夜事事如愿！

17、一张圆桌，满堂亲人围成圆。一道大餐，福禄寿财已上全。一杯美酒，喜乐甜蜜都斟满。一条祝福，千家万户已传遍：祝你新年快乐，喜事连连！

18、祝福别人是一种温馨，被别人祝福是一种幸福。知音是贴切的默契，知己是真挚的情传，朋友更是生生世世的牵挂。为了让你幸福，表达我的牵挂，我花一毛祝你生日快乐！奶奶，生日快乐，身体健康！

19、春天的鲜花簇拥你，祝你新年事业顺；夏日的彩虹照亮你，祝你前途更光明；秋天的果实滋润你，祝你新年最健康；冬日的雪花陪伴你，祝你新年步步高！

20、年年圆满如意，月月万事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴。猴年祝你及全家春节快乐！

21、新年到，祝愿你：面对爱情，“春”风得意；面对事业，“节”节攀升；面对世界，“快”活似仙；面对生活，其“乐”无穷。春节快乐！

22、欢欢喜喜迎新年，万事如意*安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年！

23、幸福快乐陪着您，走过每一天；温馨和谐陪着您，度过每一时；健康*安陪着您，走过每一分；我的祝福陪着您，度过每一秒。祝您：春节快乐！

24、元旦到，向您问个好。开心无烦恼，好运跟着跑。家人共团聚，天伦乐逍遥。朋友相扶持，心情不寂辽。事业风水顺，金银撑荷包。祝元旦快乐！

25、哥们儿，恭喜发财，大吉大利，祝你全家*安，工作顺利！今年发财了吧，别忘了请客！

26、大街小巷，到处弥漫着春节的气息，我对你的深深祝福，也洒落在其中，你觉察到了吗？

27、大家好！大家好！见面喝酒少不了！你不喝，我不喝，国家造酒往哪搁？你不醉，我不醉，国家马路谁来睡？

28、独坐相思椅，手握相思笔，望着相思月，想着相思的你，写着相思信，句句相思语，滴滴相思泪。想的就是你！

29、找点空闲，找点时间，搂着爱人，把商场转转；商场这边首饰晶莹，转到那边衣服好看，包里的钞票有点寒酸，转来转去只为养眼。

30、植树造零，白收起家，勤捞致富，选霸干部，任人为闲，择油录取，得财兼币，检查宴收，大力支吃，为民储害，提钱释放，*。

31、人到五十像篮球，儿子姑娘抢着留，买米买面又买油，抱着孩子能上楼；洗锅做饭不发愁，拖地买菜像灵猴，能养鸡来能喂牛，冬天还能脱煤球。

32、人进八十没活头，不如一头老黄牛，少气无力卧床头，吃喝拉撒把人求；远亲近邻无人瞅，儿女因你结了仇，瞎子点灯白费油，不如早些跳了楼。

33、摸着小姑娘的手，仿佛回到了十八九；摸着情人的手，一股暖流心上走；摸着小姨子的手，只恨当初握错了手；摸着老婆的手，就象左手摸右手。

34、现在恋爱真是高，见面就问你钞票，没钱连忙把头摇，还会说你光棍好，要是有钱就对了，立刻订婚忙酒肴，现实真的太微妙，爱情竟被钱戏了。

35、谁说北大无靓女，男生更象牛魔王。不是我们太放荡，没有银子咋轻狂。情画自古无色狼！正人君子排成行！偶然一起强J案，抓住也是女流氓！

36、钱财多的回家少，美貌多的穿衣少，想法多的成事少，劳累多的收入少，权力多的时间少，情人多的安宁少，朋友多的困难少，锻炼多的疾病少。

37、胡子骑驴子，驼子挑螺蛳，胡子撞翻了驼子的螺蛳，驼子拖住胡子的驴子，胡子去打挑螺蛳的驼子，驼子来打骑驴子的胡子，胡子打驼子，驼子打胡子。

38、导游要有一张婆婆的嘴，有一颗妈妈的心，去对待客人，学阿庆嫂，相逢开口笑，过后不思量；来的都是客，全凭一张嘴，人一走茶就凉，家和万事兴，家衰口不停。

39、考场风光，千里信飘，万里眼瞟；望考场内外，一片大好，交头接耳，手势更妙，大家互比谁更高；不愧时代骄子，考试作弊出新招；俱往矣，数作弊高手，还看今朝。

40、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。

顺口溜