日期：2022-12-02 00:00:00
1、搁下壳前行，才会欢乐轻松的学习氛围；
2、由于越来越难的课程，熬夜已是常有的事，但这会导致第二天的学习状态不佳，听课效率低，成绩也无明显起色，从而形成恶性循环，心理压力重重。（xxxx）
3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；
4、我的压力和我同桌的基本类似。（xxxx）
5、作业很多，经常写不完。（xxxx）
6、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受压力的心里准备，有变压力为动力的意识。
7、xxxx：压力过多就会变为阻力。
8、听旋律优美，使人心胸开阔的音乐；
9、培养一些陶冶性情的兴趣爱好，如，养花，练书法等。
10、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
11、找老师、同学或朋友交流，倾诉自己的内心，缓解压力。
12、与老师或家长或同学交流，一起合作商讨解决压力的方法。
13、查找教学参考资料。
14、准备活动所需图片、音乐和视频。
15、中等压力的生活不仅最有利于有机体，而且最有利于心理上的*衡，因而是质量最高的生活。
16、投影介绍林书豪的文字资料
17、体育委员—毛海研介绍他眼中的林书豪
18、谈自己的感想：
19、学会争取处理压力的方法；
20、对主题的认识
21、从重理轻情向情理交融转变
22、主题班会课活动中的师生关系
23、你觉得你的压力来自于哪呢？大家写完了吗？现在收好我们的压力，记住它，一会我们好好“消灭”它们！
24、你用了什么方式？
25、讨论：
26、“击鼓传花，说压力”的活动，让学生深刻体会到即场发言的压力。
27、认识到适度的压力有利于人的可持续发展。
28、学会调试压力的方法，使压力和能力相协调。
29、王小芬很少和同学说话，有些好几年的同班同学都没有说过一句话。害怕与人接触，觉得自己什么也比不上别人，老是担心别人会瞧不起自己，总是封闭自己，独来独往。因为回避与他人接触，几乎没有什么朋友，每天几乎都是孤独中度日。她特别羡慕那些能说会道的同学，特希望自己能多些好朋友。
30、培养正确的学习观念。
31、采取案例分析法。
32、树立正确的考试观念，用积极的心态面对考试。
33、我国面临的现实压力是人口、资源、环境、人口、资源、环境的现状。
34、改革开放，激发了我国人民的______给社会的发展注入了______，同时我们也面临________我国的发展承受着巨大的_____________压力。
35、活动三 《我想对你说》游戏：击鼓传花
36、通过阐述个人与集体密不可分的关系, 举例说明身边热爱集体的事例,向同学们阐明关心、热爱集体的重要性，从而使每个人从思想上认识到自己是集体的主人，从行动上做集体的主人。
37、收集歌曲
38、收集诗歌《祖国啊，我亲爱的祖国》
39、对自己负责;
40、有责任感必须有坚强的意志力，有很多学生由于懒惰心理很强，所以没有坚强的意志力，所以怎么样帮助学生克服懒惰心理?链接到网页“怎么样克服懒惰”，使学生有所收益。
41、说话随便的人，便是没有责任心。——哈代
42、正确认识自我价值和优势，树立自信，确定正确的目标，自信的为之奋斗。
43、教师准备：
44、同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔！同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔！）
45、把布拿掉，再让林秀睁眼画人的五官
46、让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
47、加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。
48、听故事，直面挫折
49、小结
50、预防运动损伤的措施
压力主题班会 50句菁华扩展阅读
压力主题班会 50句菁华（扩展1）
——“理想”主题班会 50句菁华
1、结合“扬我中华威，喜迎新世纪”读书节活动，发动队员了解，搜集介绍我国国情的有关书籍，鼓励学生多写读书笔记。
2、通过一些名人成功的案例为学生树立榜样，让学生知道理想对人生的重要性，为他们实现自己的理想提供指导。
3、理想是人生精神的支柱
4、对男女关系的看法，你认为：（ ）
5、着重教育同学们以理想来带动学习的积极性。
6、班主任总结
7、男：十四岁的人儿，总喜欢去猜想未来会怎样，喜欢做梦；
8、拍摄视频。
9、通过大量的前期准备，使同学们进一步从中受到一些启示。
10、对某事物臻于最完善境界的观念。
11、相信自己，一切皆有可能！
12、大合唱——《大*》
13、班主任寄语。
14、通过活动，指导学生激情满怀地迎接挑战，从容地面对人生。使同学们明白树立人生理想的意义，并为之而奋力拼搏，
15、同学们的理想是那么美好啊！而当一个人实现了自己的理想的时候，我们可以说他是一个成功的人，那么你们对成功是怎么样看的呢？
16、让我们从现在做起，放飞自我，为自己理想的实现而努力；请听歌曲《放飞自我》
17、学生代表发言
18、小品：《二十年后的我们》、
19、讲故事--《成功的人——垃圾大王》。
20、配乐诗朗诵《我的理想》。
21、班主任总结。
22、讲故事《成功的人——垃圾大王》
23、小品：《二十年后的我》
24、谈行动
25、配乐散文《我的理想》
26、通过活动，帮助学生树立远大理想，提高学生的思想道德素质，使学生明确理想的内涵和对人的发展重要性。
27、个人理想。
28、南丁格尔的故事。
29、牛顿的故事。
30、主要分工：
31、全体欣赏励志歌曲（（青春纪念册））。
32、主持人邀请三至五名同学上台谈谈进入大学后的生活及感触，描述自己对未来的职业生涯和未来生活的规划,并谈谈自己为此目前都做了哪些准备。
33、由团支书向大家讲述收集到的关于大学生成功及在大学中堕落的真实示例，并简要谈谈自身关于案例的感受以及自己所观察到的本班同学所存在的问题进行分析。
34、提前一周要求学生写“我的理想”的作文。
35、编写好小品，定好演员，辅导学生编排小品。
36、小结（3分钟）
37、调动学生的积极性，树立立志成才的信心和目标。
38、制订学习计划，提高自学能力
39、培养美好的道德品质
40、演讲稿《8年后的我们》
41、“热爱祖国，放飞理想”主题班会
42、“庆国庆，迎奥运，树新风”健康文体活动
43、理想是人生精神的支柱
（2）理想调查：
请同学们在纸上写出你的理想是什么？想考上一所怎样的大学？
（三）、我们如何才能实现我们的理想呢？
44、当别人批评你时，你就：（ ）
A、冷静地考虑别人的意见，如果是对的，就予以接受；不当的也不随便发怒，只找机会辩白一下；
B、不理会别人的批评，不作任何反应；
C、对别人的批评，一概表示不满，并且与人争吵。
45、班主任导入
（1）理想像什么?有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。
我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名*，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于*淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
46、制作幻灯片。
班会形式综合型（讨论、采访与艺术表演相结合）
活动过程：
（歌曲《我的舞台》上课前在教室播放，渲染气氛）
导入班主任开场，（视频播放）学生对着镜头谈自己的理想
（主持人上场主持）
主持人A：尊敬的老师们！
主持人B：亲爱的同学们！
主持人合：大家好！
主持人A：两年前我们心怀理想相聚在一起，开始了高中三年的旅程。由陌生到认识，由认识到熟知。
主持人B：时光荏苒，岁月如梭。当过去的生活成为心灵深处珍藏的往事，不经意间我们走进了高三。
主持人A：一路走来，我们不曾孤独，不曾无助。因为一路上我们共同追逐着自己的理想。
主持人B：对于理想，我们同学可是有很多话要说。
主持人A：在视频里，我们同学们很可爱，大家都有自己的理想，对自己的理想都那么执着，那么坚定。
主持人B：理想是个诱人的词语。
主持人A：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人B：树立远大理想和积极向上的人生目标，对我们而言非常重要。
主持人A：那么，理想是什么？请听诗歌朗诵《理想》，表演者：全体同学
诗歌朗诵《理想》
主持人A：理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。人没有理想，就如同一个人没有了灵魂，只剩下一副笨重的躯壳。
主持人B：理想是灯塔，指引我们前进的方向，照亮人生前进的路程。没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；我们的生活就会变得茫然。
主持人A：没错，高三了，我们应该对自己的未来有些想法了，今年的高考是属于我们的。
主持人B：刚才很多同学在vcr中提到自己的理想是要考上大学，那么大家理想中的大学是怎样的呢？下面我们有请刘思琪和大家谈谈她理想的大学。
《理想的大学》
主持人A：云为纱，水为饰，一所多么美妙的大学啊！刘思琪心中的大学真的很让人向往。
主持人B：其实在我们现实中也有很多所大学也同样令人向往。它们有着悠久的历史，古朴的校园，厚重的文化积淀，独特的校园文化
主持人A：刚才幻灯片里的大学是多么令人心驰神往的大学名校啊，这是我们高三学子们的理想！
主持人B：是啊，我想我们会以它们为目标，时刻激励着自己努力奋斗，走向我们的理想王国。
主持人B：而在通往我们理想王国的路途中，我们的身上凝聚了太多人的关心和爱护，是他们给我们插上了理想的翅膀，让我们自由翱翔。
主持人A：是的，他们就是我们的父母，老师，同学，他们都是在尘世中用心温暖着我们的人，我们应该要带上一颗感恩的心感谢他们的付出，他们的爱。
主持人B：下面有请我们的犀利姐刘佳慧诉说她的感恩心语。（背景音乐）
（感恩心语）
主持人B：谢谢刘佳慧同学的演讲，*常和犀利姐聊天的时候就可以知道，她和妈妈的感情非常好，我想如果刘妈妈在这里的话会非常高兴的。
主持人A：是啊，我们的身边有（我们的父母根据稿子内容定）这么多真心帮助我们的人，我们不是孤身奋战，他们就是我们实现理想源源不竭的动力，我们有理由相信：我们行！我们能！（主持人一起说）
主持人B：请欣赏小合唱《我相信》。
（小合唱《我相信》）
主持人A：我们追求梦想，我们信心百倍，我们是好样的！但是大家是否充分预见过这过程中的困难和挫折呢？起点时固然雄心壮志，终点时固然金光灿灿，但是当理想与现实相遇，现实一步步将理想的锋芒磨*，你该如何面对这迎面而来的挫折呢？（你说我说）......
主持人A：大家说得真好。（据现场回答作出反应）
主持人B：我们直面挫折，我们正视困难，我们努力，我们奋斗，可是有时候人生难免有不圆满。主持人A，你知道吗？面对这种不圆满，我们有同学早就做好了心理准备，他会信心百倍地告诉你他不一样的理想，想不想听听？
主持人A：好啊！
主持人B：那有请张洋同学
《不一样的理想》
主持人A：张洋同学说得真好，不同的理想决定不同的人生，但是不同的理想却有一个共同点：需要自己不断地去付出与努力，最终才能获得丰收。人的一生有很长的路要走，我们不能因为某种缺憾而停滞不前。我们还有新的理想，有了理想就有了希望，你的理想或伟大，或*凡，或崇高，或实际，可是不管怎样，我们得不断努力。
主持人B：同学们，韩剧《大长今》中，长今为了实现自己的心中的理想不怕辛劳,历尽千辛万苦,克服种种困难。那么同学们，你认为你现在该为实现理想做些什么呢？
主持人A：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗？
（访谈）随采访机几个学生，并采访班主任曾经的理想。
主持人：老师，你的理想是什么？
主持人B：汪国真说过：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。同学们，为了我们的明天，为了我们的理想，奔跑吧！
主持人合：让我们肩并着肩许下心愿，全力奔跑，梦在彼岸！
（《最初的梦想》）
主持人B：天下没有不散之筵席。在这个首歌的最后，245班的主题班会接近尾声
主持人A：让我们有一个远大的理想，放飞它，用今天的努力，明天的勤奋，后天的付出去追求它，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。
主持人B：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
主持人A：谢谢曾老师殷切的期盼和深情的指导。听，未来在召唤，理想在前方，就让理想的翅膀在高三的天空飞翔，就让拼搏成就理想的辉煌吧！
主持人合：245主题班会《我的理想》到此结束，谢谢大家！
一、班会目的
47、对某事物臻于最完善境界的观念。
（五）、诗歌朗诵：（约3分钟）
那么名人们是怎样阐述理想呢下面我们以最热烈的掌声有请张蓝羽、赖格钰我我们朗诵诗歌《为着理想勇敢前进》，（背景音乐响起）
主持人陈：理想，对于我们来说具有非凡的魅力。
（六）：让我们听听明星周迅的理想，从中你得到了怎样的启示：播放视频《周迅：十年后的自己》（约10分钟）
主持人（容）：周航同学，看了周迅的故事后你有什么感受和体会
主持人周答：当然是很受启发啦，
（七）：畅谈理想：（约15分钟）
（1）理想职业：
主持人（容）：正如周迅所说梦想并不遥远，其实在我们同学朋友之间，我们也会交流梦想，下面请同学们说说自己的理想（或将来十年后所要从事的职业）是什么，好吗（并问：你为什么会有这样的梦想）。（同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师，有的想要成为律师、同声翻译家、演员、摄影师等等……）
（主持人随机采访10个左右同学，并对每个同学的发言给予肯定和鼓励，如：某某的理想很适合他，我们预祝他能最终实现他的梦想；太棒了！未来的某某家！说得真好！掌声鼓励！等等
（2）理想大学：
主持人（周）：的确，崇高的理想是一个人前进的动力，理想的实现需要坚定的意志、顽强的毅力和脚踏实地的努力。那要实现这样的理想，三年后你想通过就读什么大学来使理想变成现实呢为什么
（主持人随机采访8个左右同学，并对每个同学的发言给予肯定和鼓励，如：哇！这可是全国的名校耶，让我们预祝他能最终能够成为其中的一员；太棒了！未来的某某学子！说得真好！掌声鼓励！等等
（3）理想高中：
主持人周：要考上这样的名校可真是不容易，必须要付出很多艰辛的汗水和不懈的努力才能实现的，那么两年后同学们希望考取什么高中使自己的大学梦得以实现呢为什么
（主持人随机采访10个左右同学，并对每个同学的发言给予肯定和鼓励，如：哇！这可是全国的名校耶，让我们预祝他能最终能够成为其中的一员；哇！这可是江门的名校耶，祝你成功！；太棒了！未来的某某学子！；说得真好！掌声鼓励！等等
（八）：如何实现的理想（讨论、交流）（5分钟）
主持人（容）：同学们，刚才我们都听了同学间的宏图大志，现在应该是热血沸腾了吧，这样算来，要实现的梦想，现在就要开始行动了，（再过80多天就要中考了，在高中拼搏3年也就是5年后又该冲刺理想大学了，在大学积累4年，大约就是我们达成理想的时候了。）
主持人周：据说：世界上只有两种动物能到达金字塔的塔顶，大家猜一猜是哪两种动物吗
主持人容：这两种动物是什么呢现在让我来颁布答案，它们一种是雄鹰，另一种就是蜗牛。
主持人周：鹰有一对飞翔的翅膀，蜗牛背着一个厚重的壳。这两种动物从出生就注定一个在天空、一个在地上，是完全不同的动物，但是它们都能到达金字塔顶。
主持人容：鹰能到达金字塔顶，是因为它有一双善于飞翔的翅膀，人们赞美展翅高飞的雄鹰，它带给人的是力量。
主持人周：而蜗牛，人们却常常把它淡忘，因为它是那么的弱小，又是那么的脆弱，你的两个指头就能让它断送生命，你的一只脚可能把它送进坟墓。然而，它却能够与雄鹰达到同样的目标，它靠的是什么呢
请观看视频：《蜗牛的理想》，让我们看看小小的蜗牛是如何实现理想的
主持人容随机提问学生小小的蜗牛是如何实现理想的
主持人周：大家说得都很好，虽然我们现在正在艰难的跋涉中，但是，只要我们心中有梦，我们能够像蜗牛一样一步一步往上爬，我们也能在最高点乘着梦想往前飞，相信，总有一天我们会拥有属于我们的天。
那么同学们会如何去实现自己的理想呢你有什么具体有效的措施呢请同学们畅所欲言吧！
主持人随机采访8位同学，并根据同学的回答做适当的点评：你说得很好，希望你马上行动起来；太棒了，要坚持哟！；很好！我为你加油等---
主持人（周）：同学们，昨天的理想就是今天的希望。
主持人（容）：今天的理想就是明天的现实。我相信只要我们从现在开始，确立理想，扬起理想风帆，并始终为理想不懈努力，我们一定能达成理想，驶向未来彼岸。
（九）：情景游戏：（约5分钟）
主持人周：理想是笔，写出人生之光，理想是光，照亮黑暗的街，理想是街，走出自己的路，理想是路，带你走向成功。那么现在的你又有怎样的目标和理想，下面让我们做一个小游戏，我先发给每人一张叶子型的纸。请同学们在白纸上写下：
我的中考目标是：
我的理想大学是：
我的理想职业是：
我为了我的目标将做到：
然后将张贴在8班的理想之树上，相信我们的理想之树一定会茁壮成长，结出累累硕果！
主持人容：下面我请几位同学来谈谈他写得内容。（请几名同学读他写的内容）
主持人周：现阶段同学们的目标都是考上理想的高中，那么离中考八十多天里，我们该如何做，下面有班长带领我们作《中考宣言》。
班长：为了我们的梦想，为了让我们在初三表现的更精彩，全体起立，跟我宣誓：
为了心中的梦想，我将以满腔的热情投入到学习中去
上好每一节课，抓紧每一分钟，练准每一道题，迈实每一步子。不放过一丝一毫疑问，不虚度一分一秒时光！心无杂念，脚踏实地，严守纪律，团结自信。勤学苦练，永不言弃！高扬理想风帆，搏击人生风浪！
让青春无悔！让父母为我骄傲！让8班以我为荣！让九中为我自豪！宣誓人：
主持人容：存放我们的理想，记下我们的目标，我相信通过我们的努力，我们的明天会更好。我们的未来将会海阔天空，下面请全班同学合唱8班曾荣获全校第一名的激动人心的歌曲《海阔天空》。
下面有请班主任进行总结发言！
（十）、班主任总结：（约3分钟）
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！在今天的班会课上同学们都表现得很积极、很认真，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，以前所未有的严肃态度去思考自己的未来，设计人生的发展方向，思考应如何去实现理想，老师感到非常的欣慰，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。我们的中考一定会成功！在这里：我有三句话和同学们共勉：
48、开场语
每个人都会有自己的理想。理想对于我们来说，具有一种非凡的魅力。理想包含了对信仰的追求，是志气和自信力，是克服一切困难的前提，但理想是符合实际的，并不是空想，却对人的成长起重要的决定作用，是不可缺少的。理想就是指路的明灯，没有理想就没有坚定的方向。你愿意让你自己停滞不前吗？你忍心看着别人成功而自己却是*凡的吗？如果你的答案是，不，那么就请树立一个理想，一个奋斗的目标吧。这样，成功的大门才可能向你敞开。
49、班主任寄语。
我们是学生时代就必需要有崇高的信仰追求；我们在青年时代就要对自己的理想要有实现的能力，因为一个人的生命是有限的，而一个人的伟大理想却可以永远的存在，并不断的激励其他人去奋斗。也就是说，理想是比生命更有宝贵的地方，更要永远的多——因为理想可以超越时间和空间，在历史里飞跃。
活动效果
这次主题班会从班级的实际情况出发，根据身边的小事，在这次主题班会活动中，同学们互相分享了自己在学习之路上的经验，班主任老师以及校领导都在这次活动中给予了希望的寄语，对他们在高二上的学习中信心以及斗志的树立起到了极大的推动作用。很多学生受到了思想上的触动。他们坚定的眼神，闪烁的泪光昭示着他们确立下了自己或近或远的人生目标并决心为之而努力。
主题内容：
理想，是人们生活中的指南针，是人们要用毕生精力攀登的高峰，是巨大的动力的源泉。没有理想的人，就好像在没有星辰的黑夜中行走。为了促使同学们有一个奋斗的目标，不会将一生在碌碌无为、空虚无聊中度过，而是拥有远大抱负，并胸中有一个明确的崇高目标，特此举行这个班会，使高尚的品质在同学们身上体现出来，无尽的力量从他身上迸发出来，理想的光芒在他身上闪烁起来。
引入：
一、活动目的：
50、让我们从现在做起，放飞自我，为自己理想的实现而努力；请听歌曲《放飞自我》
（三）放飞理想
一起诵读：
理想是石，敲出星星之火，
理想是火，点燃熄灭的灯，
理想是灯，照亮夜行的路，
理想是路，引领我们从黑暗走向黎明！
少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。
活动小结：
亲爱的同学们，行动起来吧，为了我们的理想，让我们从现在做起，挥动理想的画笔，描绘美好的明天，乘着理想的翅膀，放飞我们的理想，为祖国的明天贡献自己的青春、智慧和力量！（完成展板《放飞理想》）同学们，让我们洒一路汗水，饮一路风尘，舞动青春，放飞理想吧！《放飞理想》主题班会到此结束。
一、班会目的
每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。尤其是年轻的一代，更应该激扬青春，为自己的理想不懈奋斗。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。 通过开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
二、活动意义
通过此次班会的讨论，使同学们认识到理想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的理想，并为之努力奋斗。
三、班会形式
综合型（讨论与艺术表演相结合）
四、活动前准备
压力主题班会 50句菁华（扩展2）
——励志主题班会 50句菁华
1、由组织委员通知参会人员到场
2、掌握好活动的开展时间
3、召开有关人员会议，搜集有关资料。
4、同学讨论，主持人评述
5、同学发言：对竞争的认识
6、确定申请人名单后，班长按要求打印评分表格。
7、搜集活动目的地的相关资料
8、总结远足活动的注意事项
9、准备好远足活动中的图片。
10、由班长宣读演讲比赛获胜组名单，并颁发奖品鼓励。
11、班长对活动进行总结。
12、买好活动所需用品。
13、做好后续工作，确保活动达到预期效果。
14、你们理想中的大学是怎样的呢？
15、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。
16、“花”的烂漫（目的：通过展示大学精彩的生活，更进一步激励同学们）
17、准备节目
18、主持人宣布班会开始
19、聊大家在大学一年的时间里，寝室有意思的事情
20、请大家畅谈自己的感想
21、班干部对班会进行总结
22、班会准时开展
23、羚羊与狮子的故事
24、主持人：请同学们拿出一张纸，中期考试马上要来了，写出你们的期中考试班级名次和自己备考的宣言！（可以让部分同学上来宣读）
25、课堂励志体系。课堂是励志教育的主渠道，励志教育的核心是积极导向，要引导学生每天说好的、听好的、看好的、学好的，对任何事情都要从积极的方面去思考。其中，教师的课堂教学能力尤为重要，比如，每个人如何正确认识自己的长处与短处；怎样才能学会与人相处；如何学会调整自己的心态和规划自己的人生；如何培养班级团队精神；如何处理好学习与恋爱的问题；如何为将来的择业做好必要的准备等等。而这些东西，都是学生面对并最感兴趣的实际问题，教师在课堂教学过程中，不时穿插这些励志教育内容，不仅可以活跃课堂气氛，提高教与学的效率，同时也让学生在不知不觉中领悟到做人的道理，学会调节自己的感情、情绪、思想和行为习惯，从而树立正确的人生观和价值观。
26、励志教育环境体系。学校应当重视并营造富有激励精神的校园文化环境来熏陶学生，让学生经常得到鼓励，处处受到激励，保持强烈的成就动机和成功要求。学校可充分利用教室、寝室、食堂、图书馆、阅览室、体育馆等校园空间或者宣传栏宣传励志格言，营造励志氛围，建设励志校园文化。还可定期开展诵励志诗歌、唱励志歌曲、讲励志故事、看励志电影系列活动，并充分利用校园网、宣传栏等媒体宣传励志事迹，宣扬励志理念，树立励志典型，弘扬励志文化。
27、动机激励。动机决定人的行为，教育者应教育学生以学业进步、创业成才为奋斗目标，而不仅仅是以成绩、证书为学习目的，培养学生志存高远，大胆追求，奋发向上，积极进取，对未来成功充满信心的健康心态。
28、人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，同学和教师关系紧张。
29、睡眠不好，甚至失眠；
30、唇焦舌燥；
31、心跳加速，血压升高；
32、增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
33、高考目标期待要适当。考生要根据自己*时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑；如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。
34、不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水*，不辜负自己的努力就行了。
35、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。
36、学会选择适合自己的书籍。
37、准备串联词、诗歌《走向远方》、歌曲《怒放的生命》、《奔跑》。
38、收集部分学生从小到大的照片，扫描并制成相册（幻灯片）。
39、名人竞猜：展示一些中外名人的事例（华罗庚、桑兰、爱迪生、林肯），让学生从中受到启发。
40、诚信故事展示
41、落实方案，确定活动时间、地点及活动前的准备。
42、拼搏才会成功
43、奋进的旋律响起来
44、团结就是力量，是我们班级的基础。真心的希望同学们能够以此为契机，敞开心扉，包容理解对方，关键时刻伸出你、我的友爱之手。
45、正确对待学习，增强认真学习的意识，能以他人为榜样刻苦学习。
46、搜集古时候伟人勤学的故事；
47、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随
48、这些成功人士给我们做出了榜样，在我们身边也有这样的例子，大家来说说。
49、听听班里勤奋同学的心声
50、反思自己*时的表现，自己做的
压力主题班会 50句菁华（扩展3）
——环保主题班会 50句菁华
1、为保护蓝天，我们在出门时，应该（Ｃ）。
2、１９７２年联合国人类环境会议把（Ｃ）定位环境日。
3、说说自己打算怎样保护周围环境。
4、确定主持人和朗诵人员。
5、在校园内大声喧哗。
6、实行垃圾分类，变废为宝。
7、放射性物质是最危险的污染物质，可对人体造成严重的损伤并可引起恶性肿瘤。
8、节约用电，自然光充足时关闭室内灯。离开教室时关闭教室灯和走廊灯。
9、做好卫生值日，保持环境卫生。
10、通过谈话、讨论等活动，知道6月5日是世界环境日及环境日的主题，初步了解地球上的各种污染。
11、乐意参与谈话、绘画、手工制作等活动，用行动表达对地球妈妈的关爱。
12、6月5日“世界环境日”的来历。
13、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。
14、召开班干部会议，阐明保护环境的重要意义，为举行此次主题班会做好思想准备。
15、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿……跳动着无限的生机与活力。
16、随手关紧水龙头。
17、不要随手丢弃用过的废电池，最好能将用过的电池集中起来，送到处理厂。
18、甲：通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中哪些行为有利于环保，我想只要我们用心，我们也能为环保贡献出我们自己的力量。
19、班主任总结班会情况，并提出要求。
20、教师小结：通过同学们的交流反映，看来校园里值得注意的环保问题还真不少：乱扔垃圾、乱倒饭菜、乱扔纸屑、乱写乱画等。特别严重的是，很多同学乱踩草坪，习以为常，至今已有几片绿草如茵的草坪变成了寸草不长的黄土地，我们028班男生宿舍前面的小块草地就差不多变成了这个样子。校园是教育盲人的圣洁地方，不少人却在厕所墙壁上、通道墙壁上、甚至课桌上乱写乱画，在校园内起哄怪叫，不仅造成了环境污染，也造成了精神污染，所以校园环境形势不容乐观。要是每人人都放纵这种破坏环保的行为，用不了多久，绿草坪就会变成灰尘滚滚的黄土地，整洁的校园就会变成肮脏腻人的污浊地。
21、学生代表上台发言。
22、各班负责把本班卫生区域的草地圈围好，自己*时不践踏草地，也制止别人乱踏草地行为
23、阅读有关环保的书籍，了解环保知识。
24、收集有关地球环保的诗歌、故事、图片、小品等。
25、不乱丢垃圾，看到垃圾应捡起来丢进垃圾桶。看到有人乱丢垃圾应劝告。
26、教育家里的人也要环保，树立环保意识。
27、生活用品尽可能做到废物利用，如：用洗衣水冲厕所、洗菜水来浇花，报纸擦玻璃。
28、通过活动使学生认识到环保的重要性，激发学生的环保责任感和使命感。
29、让学生认识到现在环境的破坏程度，树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。
30、班主任宣布主题班会开始
31、学生讨论
32、班主任围绕目前的环境状况导入主题，请出主持人。
33、主持人告诉大家一组数字，然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。
34、班主任总结：保护环境，中学生首先要从自身做起，不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾，爱护花草、保护绿化，爱护环境，认真执行中学生日常行为规范，时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。
35、引导学生关注校园环境的质量，了解存在的问题，加深对环保重要性的认识。
36、鸟是人类的朋友，世界上（ c ）以上的鸟类以昆虫为食，是害虫和鼠类的天敌。 a．80% b．85% c．95%
37、培养并加强学生的环保意识和合作精神。
38、能结合专业，把节能环保的理念落到实处。
39、活动：“你算出了什么？”
40、垃圾不分类会造成什么危害？（视频）
41、老师总结:根据学生的交流，校园里似乎有不少值得注意的环境问题:乱扔垃圾、乱丢垃圾、乱涂乱画等等。特别严重的是，很多同学乱踩草坪，习以为常。到目前为止，几块绿色的草坪已经变成了没有草生长的黄色土地。校园是教育人的圣地，但很多人在厕所墙壁、过道墙壁，甚至书桌上乱涂乱画，在校园里制造噪音，不仅造成环境污染，还造成精神污染，因此校园环境状况不容乐观。如果大家都纵容这种破坏环保的行为，用不了多久，绿草如茵的草坪就会变成尘土飞扬的黄土地，干净的校园也会变得肮脏油腻。
42、老师:我们迫切需要做什么来保护校园环境？请选出刚才在小组中发言比较好的同学代表小组发言。
43、激发学生爱护环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵从小树立环保意识，。
44、引导分析校园中值得注意的环保问题及其带来的严重影响。
45、班主任总结班会情况，并提出要求。
（六）呼号、退旗；
（七）主持人宣布班会结束。
培养学生的环保意识，认识破坏校园环境行为的严重性和危害性，提高保护校园优美环境必须从我做起的自觉性。
活动准备
在校园内走一圈，认真观察饭堂、厕所、球场、草地及本班的教室、宿舍，检举有损校园环境的不良行为，看看我校在环境保护方面有哪些工作要做。
活动过程
一、创设意境，导入主题。
46、唱歌或背诗(须带绿字)
规则：每次加10分，越多越好。
47、以下有关环境的纪念日名称和时间哪项有错？( b )
a. *植树节（3月12日）；地球日（4月22日）；
b. 生物多样性日（5月22日）；世界环境日（6月6日）；
c. 国际臭氧层保护日（9月16日）；国际生物多样性日（5月22日）等。
48、环境污染不仅给人类的健康带来危害，而且还具有（ a ）作用。
a．遗传 b．传染 c．破坏
49、清洁能源有哪些：（ b ）。
a．核能、太阳能、地热能 b．生物能、太阳能和地热能
c．太阳能、潮汐能、生物能
50、我们的现状。
随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球
臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的GDP也因为环境污染、气候变化而“大打折扣”。
**已对全世界公开承诺量化减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%-45%。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时代已如约而至，正在深刻地改变着我们的生活。
压力主题班会 50句菁华（扩展4）
——“学会尊重”主题班会 50句菁华
1、续写故事师：请几位同学说说接下来可能会发生的故事。
2、学生分三组来制定“尊重细则”：在家里，尊重父母亲人需要注意哪些？在学校，尊重老师同学需要注意哪些？走出校门，与社会上的陌生人相处需要注意什么？讨论10分钟，写成条目，等待交流。
3、受到别人的尊重不只是心情高兴，还有更大的好处。那就让我们听一个故事，感受一下尊重的力量
4、观看同学的表演。其他同学注意他们的表情动作。
5、分别对两位表演者提问。
6、那么，在生活中应该怎么尊重别人呢？（思考后，小组内交流。）
7、帮助学生认识到欣赏、赞美尊重人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何欣赏、赞美和尊重别人，进一步增进同学之间的友谊和师生之间的感情。
8、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
9、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。
10、查根源
11、当我无意中知道某同学家境贫寒接受学校资助时（学生分别回答）
12、以小组为单位，组员一起想尽可能多的文明用语；
13、每组由一位同学担任组长，负责记录文明用语，并代表小组汇报结果；
14、进爸爸妈妈的房间前先敲门，出门要向家人道别，放学回家自觉向家人问好。
15、尊重是一个微笑
16、尊重是一句“钊钊你”
17、不浪费一粒粮是对农民的尊重
18、让我们脚踏实地，共同实践尊重的诺言
19、提升品德修养，提高自身素质。
20、请生读这句话，讨论这句话的意思。
21、不当众指责他人的缺点和错误；
22、自己的行为活动不影响他人的学习、工作和生活。
23、明确主持人
24、主持人宣布活动开始。
25、各小组发言：谈谈每个人比较好的学习方法。
26、深入讨论
27、学生举例
28、学生分三组来制定“尊重细则”：在家里，尊重父母亲人需要注意哪些？在学校，尊重老师同学与工友需要注意哪些？走出校门，与社会上的陌生人相处需要注意什么？讨论10分钟，写成条目，等待交流。
29、主持人宣布班会结束
30、你父母的生日是什么时候?这时候你会怎么做?
31、你母亲最喜欢的是哪套衣服?
32、你父亲喜欢吃的菜是?父母为你做的哪一件事最让你感动?
33、交流感悟式
34、在班级博客中发起有关“尊重”的话题讨论;
35、教师精心制作活动课间。
36、漫谈尊师
37、冯晓燕：是母亲教会了我们做人，减负后的我们将会用行动来表达对母亲的爱，让劳动成为我们的一块奠基石，让歌声来回报我们的母亲。请听女声独唱《采一束鲜花》——
38、制作班队会报头，以《长大后我就成了你》做背景音乐[课件1]；制作《采访表》[课件2]； 出好情境判断题 [课件3]；
39、小故事
40、日常生活中有哪些不尊重别人的表现，该如何尊重别人？
41、探寻意义师：没想到商人的这么简单的一句话，竟使一个自卑之人顿然树立了自尊：使一个处境窘困的人重新找回了自信，正是有了这种自尊与自信，才能使他看到了自己的价值和优势，终于通过努力获得了成功，这就是尊重，这就是尊重的力量。问题：看完这个故事的结局，你的心里有什么样的感受呢？从这个故事中大家得到什么启示？
三、回顾与反思问题：在我们的生活中是否发生过不尊重他人的事情或自己没受到尊重的情况？
42、班主任小结。
（四）“照镜子”表演，让学生明白要想受到他人的尊重，首先要学会尊重他人。
43、提升品德修养，提高自身素质。
活动背景：
课堂上小组讨论时，部分学生注意力不集中，不听小组成员的讲解，小组上台汇报过程时，少数学生不专心聆听小组汇报，在课堂上不认真听课。部分学生日常中，与同学交流时常有脏话，语言不礼貌。
一、导入
（ 谈话：你发现日常生活中有哪些不尊重别人的表现？
教师根据学生的日常表现进行引导：
44、看来，大家都喜欢被人尊重啊。但我们要知道，在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像刚才我们的这个游戏，你对他微笑，他也回你以微笑，你对他恶语相向，他也不会对你好言以待。所以，要想赢得他人的尊重，我们首先一定要学会尊重他人。
四、分享故事
45、教师小结
现在大家应该明白，我们应该牢固树立尊重他人的意识，并真正做到尊重他人，这样人与人之间的关系才会和谐美好。
（设计说明：个人的思想和行为只有自省了才能自励，只有反思了才能了悟。班会课要有深入的交流思考，更要有深刻的自省自察。此时，教师也应营造一个深沉的反思的氛围促使学生审视自己的思想和行为。对于青春期敏感而又自尊的孩子来说，这种自省和反思往往伴随着痛苦，是那种突然发现自己品质中的劣根性的不安和内疚。课堂上就有好几个学生在回忆自己曾对父母大呼小叫、曾嫌弃年迈的祖母时，不由得哽咽起来。）
四、如何尊重他人：
师：当然，有时候并不是我们不尊重他人，而是不知道如何去尊重他人。懂得怎样去尊重他人，不要让他人难堪，这是一种真诚的人文关怀。其实，尊重往往表现在一些细节上，比如着装、语言……
46、讨论结果
第一组（如何尊重父母亲人）：出门和回家都要打招呼；跟父母说话也要有礼貌，不要耍性子；看电视时不要跟父母抢遥控器；不要嫌长辈唠叨，认真聆听长辈的嘱咐；自己过生日时也一定要记得留一定的时间和父母一起度过；做重要决定时也应认真考虑父母的意见……
第二组（如何尊重老师同学校保洁工）：见到老师同学和保洁工都要问好；要尊重老师的劳动，上课应认真；不要给别人起侮辱性的绰号；不要去打听他人的秘密；对同学要有包容心；遇到难事要学会换位思考……
第三组（如何尊重陌生人）：注意礼貌用语“谢谢”“对不起”“没关系”应时刻挂在嘴边；遇到陌生人问路，不要不耐烦；看到路边乞丐在乞讨，你若要给他钱，请先蹲下来，再把钱放好；看到长得丑陋的或有缺陷的人，不要指指点点……
（设计说明：苏霍姆林斯基说过，热爱自己身边的人，要比热爱全人类难得多。因此我们应启发学生把尊重的态度放在自己的日常生活中，从尊重自己身边的人做起。）
五、教师小结：
尊重他人就是尊重自己，一个集体往往就靠这种相互支撑的尊重维系着成员之间的和谐与默契。尊重是一缕春风，驱除寒冬，带来花草的芬芳；尊重是一把火炬，照亮黑夜，给人前进的勇气。让我们在沐浴春风、享受光明的同时也尊重他人，传递温暖！
（设计说明：教师温暖实在而又有感染力的号召语往往能拨响孩子们心弦上最动听的音符。）
活动背景：让我们的孩子学会感恩、学会感谢，懂得回报。
活动目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
活动时间：
活动地点：
参与人员：七年级(6)班全体学生、班主任
活动形式：讲故事、看漫画、手语、自由发言、“感恩”测试、诗朗诵、小品活动准备：
47、选好主持人，男、女生各一名。
班会流程
48、晓之以理——认识尊重
【活动一：博客链接——畅谈“尊重”】
通过班级博客，反馈同学们有关“尊重”的看法。从中摘录部分留言，让大家思考以上有关“尊重”的认识是否正确。
(设计意图：利用博客为大家提供一个各抒己见的空间，此时同学们有关“尊重”的看法，有证有误。讨论越激烈，学生越渴望探究“尊重”的内涵，微活动二做好铺垫。)
【活动二：广告启迪——《尊重自己，尊重他人》】
播放公益广告《尊重自己，尊重他人》，围绕广告中教师、医生等“拒收红包，维护尊严”的做法进行讨论，从中理解尊重的内涵。
(设计意图：此环节围绕视频，展开了一些列的问题讨论。引导学生去发现送红包的人对“尊重”的理解存在误区。在此基础之上，扫清对尊重的认识误区，理解尊重的真正含义。)
49、冯晓燕：是母亲教会了我们做人，减负后的我们将会用行动来表达对母亲的爱，让劳动成为我们的一块奠基石，让歌声来回报我们的母亲。请听女声独唱《采一束鲜花》——
（独唱《采一束鲜花》）
50、冯晓燕：唱有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草，我们的成长既需要阳光，也需要雨露，你看，没家的孩子多可怜！
（游戏——老鹰捉小鸡）
压力主题班会 50句菁华（扩展5）
——学会感恩主题班会 50句菁华
1、《我有一个幸福的家》歌曲磁带或碟片。
2、20xx届一位学生的残疾家长坚持每次家长会到场，只为掌握第一手信息。
3、制作邀请卡，邀请家长和嘉宾参加班队会。
4、开展以“老师辛苦了”为主题的征文比赛活动；
5、全体学生表演手语歌《感恩的心》。
6、收集一系列反映感恩父母的图片、故事、歌曲和背景音乐。
7、阎维文的歌曲《母亲》，《父亲》、《感恩的心》、《天下父母心》、《烛光里的妈妈》歌曲磁带和录音机。
8、问题调查（YES？NO？）自己生日？父母生日？母亲节父亲节日期？你在母亲节父亲节打电话送礼物没？在家陪父母吗？和父母沟通吗？
9、小结，听歌曲《每当我走过老师的窗前》
10、把父母为你做的事和你为父母做的事例举出来，作为砝码放在天*的两端，看看你的天*是否倾斜得太厉害？如果是，你要加重砝码。
11、一个父亲的来信
12、我和我父母的.故事
13、听后随感：
14、看完这段视频，我想大家第一时间想到的就是感恩我们的老师，那么我想给大家看几张照片来表达我们对老师的感谢。
15、爸爸妈妈的生日分别是几月几日？
16、爸爸妈妈*时最喜欢吃什么？
17、爸爸妈妈最喜欢什么颜色？
18、主持人总结
19、各班打扫场地
20、携带笔记本等设施，防止音响等故障。
21、教室留出走道，便于拍摄走动。
22、大学生常见的心理问题的一些对策（5分钟）：
23、推荐心理相关的电视节目及网站资源。
24、理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，良好的道德品质是现代社会生活中一张重要的“通行证”；能够联系实际，说说学会感恩，拥有良好道德的意义。
25、导入：播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。（出示幻灯片5分钟）
26、讨论：观看《感动*》视频材料，谈谈对感恩的认识（8分钟）
27、观看尊师重道的视频(7分钟)
28、让同学们更加努力地学习，回报父母。
29、制作班会活动设计。
30、通过活动教育学生在日常生活中学会珍惜别人的关爱和帮助，树立回报意识和奉献意识。
31、搜寻相关的实例和视频短片
32、感念亲恩（用时6分钟）
33、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。
34、不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。
35、感谢是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。
36、吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。
37、借得大江千斛水，研为翰墨颂师恩。
38、一父养十子，十子养一父。
39、淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。
40、感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。
41、慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。
42、教师收集相关的故事片段资料和音乐资料。
43、学生准备感恩小品。
44、讲感恩故事；
45、为班级或学校做一件好事；
46、生齐读
让我们怀着快乐的心情一起来美美地读一读吧！
三、诗歌仿写
孩子们，当我们反复读这首诗时，你还想感谢谁呢？请用下面的格式说一说吧
感谢（ ）
给了我们（ ）
同学们，当你在真心感谢别人的时候，你的心情是怎样的呢？（ 幸福、快乐） 我们感谢所有给予我们帮助的人，感谢带给我们快乐与方便的一切。同学们，请把你对他人、对世界的感恩化作激情，送进诗中，来结束我们今天的晨诵之旅吧！
师：感谢同学们，给了我一个清新的早晨。
生：感谢张老师，给我们一个充实的早晨。
请大家课后收集和整理你所感谢的事物，以《感恩》为题目仿写一首诗。
活动目的：
47、播放歌曲《天下父母心》送给家长及在场所有人的父母。
附歌词：吃了多少苦受了多少累你们为抚养儿女遭了多少罪头发白了不会再变黑皱纹添了不会再消退起过多少早贪过多少黑你们为培养儿女多少心也被cao碎眼睛花了走路已驼背牙齿掉了说话常琐碎常言说可怜父母心直到我们有了儿女才能真正体会最感动就是天下父母心儿女长大要去飞老人怕给添累赘换一杯茶水铺一下床被问一问饭菜合不合口味父母如今到了这个年岁健康长寿多少钱也买不回常言说可怜天下父母心直到我们有了儿女才能真正地体会最感动就是天下父母心老人健康长寿多少钱也买不回
48、让学生懂得怎样感恩，怎样报答。
活动准备：多媒体课件。
活动地点：多功能教室。
主讲人：曹玉红
活动过程：
一、老师宣布活动开始，请主持人上台，并预祝成功。
主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危难的时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困境；在迷茫的时候，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；在跌倒的时候，有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？
下面我宣布“《在阳光下》――心存感激学会感恩”主题班会现在开始。
二、介绍感恩节
感恩节（thanksgivingday）是北美洲独有的节日，始于1621年。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四（Thefourththursdayinnovember）为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家庆祝佳节，庆祝感恩节的习俗代代相传，无论在岩石磷峋的西海岸，还是在风光旖旎的夏威夷，人们几乎以同样的方式庆祝感恩节，感恩节是不论何种信仰，何种民族的美国人都庆祝的传统节日。所以，美国感恩节的热闹程度绝不亚于*的中秋节。
三、概括怎样感恩
心存感恩，学会感激，我们要感谢母亲孕育我生命；感谢父母养育我长大；感谢老师教育我知识；感谢同学赐予我友情；感谢生活藏满理想梦幻；感谢大地哺育万物生灵。
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！我是江桥中心小学一年级四班班主任周琳。我与大家交流的班会主题是“学会感恩与爱同行”。我将从主题解读、班会目的、活动组织及进程步骤等四个方面展开我的说课。
一、主题解读
“感恩”是一个永恒不变的话题，是中华民族的传统美德。现在的学生大都是独生子女，父母对他们过度宠爱，使他们养成了衣来伸手，饭来张口的坏习惯和不关心他人的自私品质。
我班共34名学生，都来自于农村家庭，大部分是留守儿童，这些家庭家庭教育观念意识淡薄、缺乏良好的家庭教育知识与经验，导致很多孩子有一些不良习惯。
据家长反映，甚至有的同学还经常对父母大呼小叫，无故发脾气，丝毫不顾及家长的感受，使做父母的很伤心。为了让学生能了解父母，感恩父母,并落实到实际生活之中,我设计了以“学会感恩与爱同行”为主题的班会。
二、班会目的及预想效果
根据学生实际情况，我制定了以下教育目标：
49、全体学生表演手语歌《感恩的心》。
再次点燃学生感恩之情。
四、拓展延伸，行动感恩
50、父母最让你感动的一件事？
通过“感恩调查”及统计数据的公布，引起学生的思考，明白：父母为我们终日操劳，默默奉献，而我们作为儿女的对父母的关心却远远不够。
（五）游戏：《最舍不得的人》
本环节我设计了这样一个游戏《最舍不得的人》：让学生拿出一张纸,在音乐的背景下让大家认真的想自己生命中最重要的五个人并把他们写在纸上，随后通过语言带入情景让同学们依次去掉第一个，第二个，第三个，直到在最重要的两个人的时候只能选择其中一个。
游戏中，每一次从生命中最重要的人去划一个的同时，对同学们在灵魂上都是一次震撼，直到最后有很多同学是流着眼泪去按照指示划掉的第四人。现在的孩子都生活在蜜一样甜的生活中，他们很少或根本就没有经历过生离死别的痛，也不会去思考最爱他们的人，有一天突然离开了他们，他们怎么办。
【通过活动，告诉学生，要从学会感恩父母开始，要感恩你的亲人、师长、朋友和帮助过你的人，要珍惜身边每一个爱他的人，同时也要坚强的去面对人生中的任何突如其来的变故。拓展、深化了主题。】
（六）宣誓
（全班同学宣誓：全体同学们起立，举手握拳承诺）
亲爱的爸爸妈妈——
从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学习上让你们放心；
在生活上让你们省心；
我们决不辜负父母心。
（七）班主任做总结
【《感恩的心》为音乐背景】
同学们，今天我们召开了“感恩父母”主题班会，开得很成功，我感到很欣慰。这次班会的策划和排练都是同学们用“心”来完成的。我发现，同学们在排练节目的同时，也把心灵沉浸到其中，所以你们有了许多新的感受。当代作家毕淑敏说：“当我们年轻的时候不懂事，当我们懂事的时候已不再年轻。世上有些东西可以弥补，但有些东西却永远无法补偿。”所以现在的我们，就要对父母多一份关心，尽一份孝心。也许它只是一杯粗茶，也许它只是一碗淡饭，但在爱的天*上，他们等值，因为——孝心无价！
主题班会在《明天会更好》的歌曲声中结束。
一、班会背景：
在日常生活中，学生顶撞家长、怨恨家长甚至逃避家庭的现象屡见不鲜；一些学生对老师的帮助、教育很不耐烦，情绪对立的现象时有发生；在我们周围也有一些人，怨天尤人，颓废消极，对社会、对人生充满抱怨，总觉得人生不如意，命运太不公*。为此，我觉得有必要对我们的同学进行“学会感恩父母”的教育。因为家是社会的一个单元，是组成国家最小的单位。一个人成长的环境小是家，大是国。所以先贤梁启超先生说“忠孝二德，人格之要件也。孝于亲，忠于国，皆报恩之大义也。”在学生成长的过程中，先让他们认识父母，了解父母，“孝于亲”；并在此基础上进而了解祖国，认识祖国，“忠于国”，这是符合人成长过程的认识规律的。“可怜天下父母心”主题班会的召开，无论对学生现阶段的成长，还是漫漫的人生之路，都有着重大作用。
二、班会目的：
此次班会，要求学生先采访父母，再与父母进行心与心的交流，就是在为父母和子女之间搭建一个互相沟通，互相理解的*台，在这个*台上，父母完成教育子女的义务，子女在父母的教育下健康成长，孩子在成长中变得成熟。这种成熟表现在他们理解父母的爱心，苦心和用心，从而对父母感恩感德上。这种感恩心会由小到大蔓延开来，当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。为了让学生懂得感恩，并不断体验和感悟到在感恩中成长的快乐和收获，本班特以“可怜天下父母心——-——学会感恩”为主题举行此次班会。让我们学校和家庭携起手来，共同完成对未成年人的教育任务；愿未成年人在我们的共同教育下健康成长。
三、班会准备：
压力主题班会 50句菁华（扩展6）
——寒假假期安全教育主题班会 50句菁华
1、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。
2、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
3、如果一旦有不安全的事情发生了，知道应该如何去处理，树立自我安全意识，增强自我保护能力。
4、师生共同回顾应注意的安全事项。
5、不得在马路上骑自行车。
6、不要乱接电线、灯头、插座等。
7、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
8、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
9、外出游玩，在无家长陪伴的
10、一个人在家时要锁好门窗，不乱动煤气，不能给不认识的人开门，接到陌生人的电话时，告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家；
11、防溺水
12、不要玩火
13、有了红包，身边有了钱，同学们也不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的零食，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品、豆腐脑、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。
14、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。
15、不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。
16、学会合理使用压岁钱，学校严禁大家进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
17、使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
18、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
19、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶。(不满12周岁的孩子不许上道骑自行车)
20、不要接近和随便触摸带电物件，以防触电。
21、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。
22、科学，合理的安排作息时间。
23、不到坑河滑冰。
24、学生*、集体活动、课间活动的安全隐患。
25、不要因为赶时间而奔跑。
26、整队下楼时要与同学保持一定距离。
27、上下楼靠右行。
28、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
29、穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"。
30、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。
31、行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
32、交通安全教育卡
33、当你需要乘坐出租车时，你可以（）
34、小红在等候乘坐公共汽车时，应该站在（），依次排队
35、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。
36、乘车时，等车停稳先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。
37、避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请通知家人在路口等候；女生在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。
38、旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时。
39、避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行。
40、避免在火车站或汽车站里打公用电话。
41、请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。
42、请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等。
43、注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村学生燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。
44、在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留；二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路；三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。
45、进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。
46、各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。
47、春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全；注意饮食安全，防止暴饮暴食；注意雪滑天气，出门注意交通安全；不到河冰面滑冰。
48、制作精美的课件。
49、学生谈感想。主持人归纳，揭示班会主题：注意安全，欢度寒假。
50、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。
压力主题班会 50句菁华（扩展7）
——放假期间安全教育主题班会 50句菁华
1、通过讨论，激发幼儿向往过暑假的情感，教育幼儿愉快、合理地过暑假。
2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。
3、不在马路上骑自行车，不在马路上滑冰。
4、注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，勤换衣服。
5、防火灾。不带打火机、火柴等危险物品进校园，杜绝玩火行为；注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。
6、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
7、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
8、预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。
9、教育孩子不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。
10、家长对孩子的异常行为表现要查根塑源，对孩子的日常活动要有一定的了解。
11、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
12、提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
13、板书课题：防溺水教育
14、溺水的急救
15、同学们小结：
16、C类火灾：指气体火灾。如煤气、天然气、甲烷、乙烷、丙烷、氢气火灾等。
17、了解灭火器分类
18、复习“六不一要”。
19、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
20、燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
21、不吃三无食品，不吃过期腐烂变质的食品。
22、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。
23、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！
24、请同学们说说你们家里有哪些电器？
25、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
26、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
27、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。
28、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。
29、引导讨论
30、请同学们学习以下的安全守则：
31、游泳时，不幸溺水
32、1：游泳问题是时刻都围绕在我们身边的，而很多孩子对游泳技巧应注意的问题都不了解。此次班队会让孩子了解到很多常识，收获很多。
33、2班：本次班队会，孩子们通过知识竞答、讨论交流等环节加深了对游泳的理解。提高了安全意识，增强了自我保护的能力。
34、下水前要做准备运动。
35、用电安全方面的知识
36、严防雷击。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。
37、要派人来主要路口迎接消防车。
38、安全游戏。
39、安全饮食。
40、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
41、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
42、不要乱动电线、灯头、插座等。
43、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
44、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求当地警察的帮助。
45、独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
46、如果有陌生人说请你吃东西和带你去玩，千万不要相信。
47、电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
48、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
49、不能随意倾倒液化气残液。
50、增强在生活中的自我保护意识。
压力主题班会 50句菁华（扩展8）
——预防流感主题班会 50句菁华
1、通过本次主题班会，使学生充分认识到文明创建的重要性，文明建设就在我们身边，我们应当从身边小事做起，用精神来引领行动，从行动上到精神上做到一个文明的大学生。
2、通过本次活动，让同学们意识到当代大学生在文明建设中的巨大作用。并且以全面提高学生的思想道德素质和文明礼仪素养为着眼点，将主题宣传活动、行为规范实践以及学校的各项教学活动紧密结合，达到教育的目的。
3、在公布栏中宣布此次活动的主题及方案
4、选主持人，并让同学（康济鹏）根据活动过程编PPT 本次主持人由金煜承来担任。
5、针对这一主题，用ppt进行演讲，给予大家深深的思考，同时呼吁大家争做文明大学生。
6、注意防寒保暖并勤晒被褥。
7、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
8、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。
9、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。
10、尽量少到人群拥挤的公共场所。
11、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。
12、任课教师做好晨检统计;
13、全校进行大扫除。
14、注意早晚温差变化，做好保暖;
15、感觉身体不适马上就医;
16、中期工作（1）确定主持人，确保班会的质量。
17、*鹏：邀请班主任及班主任助理。
18、主持人总结并宣布主题班会结束。
19、制作PPT时应注意背景设计，保证每位同学东能看清。
20、通过学习，加强学生生命感教育。
21、传播途径。经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。
22、春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得，天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。
23、重视高温消毒。
24、与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
25、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
26、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接触时一定要带口罩。
27、健康的生活方式对预防该病非常重要，*时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
28、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
29、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量较少与他人接触的机会。
30、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
31、这段时间也尽量少吃肉类食品，饮食要清淡，要保持良好生活习惯，注意营养*衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳。
32、知道什么是流感，了解其危害性。
33、教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。每天要对教室进行消毒。
34、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症,导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩,尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
35、有关禽流感的图片，
36、现在我们国家都在预防一种病毒，叫什么？（禽流行性感冒，简称禽流感）
37、老师总结：
38、了解H7N9禽流感症状。
39、什么是H7N9禽流感？
40、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？
41、科学认识禽流感
42、春季传染病——流感及相关知识。
43、流感的治疗与预防
44、师：同学们，既然感冒给我们带来极大的影响，我们是不是应该预防呢？现在我们就根据同学们的日常经验，大家经常看的关于健康的课外书籍，还有刚刚小赵老师的讲解，大家分小组讨论，老师将会发给每个小组一张纸，大家总结了并写下来，然后我们通过“心灵的小飞机游戏”，把你们的想法给大家分享一下。
45、讨论结束，教师宣布“心灵的小飞机”游戏规则，进行游戏活动。
46、培养幼儿清楚表述的能力。
47、知道什么是猪流感，了解其危害性。
48、谈谈对感冒的理解：几乎所有的人都或多或少有过感冒的经验，至于感冒的症状，只
49、增强思维的灵活性。
50、你怎么知道自己或家人生病了？生病的时候有什么感觉或表现？
压力主题班会 50句菁华（扩展9）
——《学会宽容》主题班会 30句菁华
1、搜集以宽容为主题的哲理性和启发性故事
2、导入
3、讨论什么是“宽容”
4、自排小品
5、学会从不同角度去看待事情，理解、尊重别人，学会宽容。
6、准备音乐《永远是朋友》、歌曲《第一时间》。
7、在饭桌前，奶奶不小心把菜汤溅到我喜爱的裙子上，我会 （ ）。
8、当我辛辛苦苦地做完一件事却得不到认可和赏识时，我会 （ ）。
9、气球、牙签。
10、听众来信
11、思考分享：刚才的游戏、故事给你什么启发？
12、有很多人总是故意跟我过不去。
13、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。
14、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
15、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。
16、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。
17、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。
18、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。
19、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。
20、—18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；
21、—6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你*和的心态。
22、各组派代表分享
23、本活动课依据小学高年级学生的心理特点而设计。
24、师：你作过宽容别人的事吗?能说一说你为什么能宽容对方，当时你有何感受?
25、向辅导员报告。
26、全体起立、稍息、立正。
27、岀旗、敬礼、奏乐。
28、唱《*少年先锋队队歌》。
29、退旗、敬礼、奏乐。
30、全体请坐。
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