*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华

1、身体方位：上、下、左、右。

2、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。

3、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿

4、手臂大小波浪 4、移动重心练习

5、碎步 6、侧踵步

6、背肌 6、掰膀子 7、腰(躺地顶腰)

7、正步蹲 2、正步绷脚

8、猜猜我是谁

9、可爱的小鸡(后跳踢步为主要动作)

10、藏族舞退踏步组合

11、古典舞手位组合(小和尚曲)

12、铃儿响叮铛(小马步)

13、小小波尔卡(吸跳步)

14、拾稻穗的小姑娘

15、东北秧歌

16、吸伸腿90度

17、搬腿(前、旁、后)

18、背肌(两头起)

19、小五花

20、错步(斜线)

21、小马舞(勒马式、扬鞭式)

22、花笠舞(日本舞)

23、云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在*衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。

24、压腿(前、旁、后)

25、小踢腿(双把前、旁、后)

26、单腿蹲(双把分解)

27、立身射雁(双把踏步蹲起)

28、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)

29、一位中跳

30、*古典舞技巧：是*古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿;转---身体保持*衡，在垂直和*衡重心上快速旋转;翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是*古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。

31、腰：前后下腰、大涮腰

32、舞姿：拧身吸腿

33、压、搬、控腿

34、行进大踢腿(前、旁8拍、4拍一次)

35、踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个

36、小跳：a、一、二位换位跳

37、大跳：大步跳(迈步跳)

38、花梆步

39、*尔族舞组合二(手位一、三、七、托帽位)

40、傣族舞(*踏踢步、点步)

41、古典舞

42、东方舞

43、行进大踢腿(前、旁4拍一次)

44、傣族舞(手位、丁字步、孔雀飞步)

45、舞姿：a、大射雁 b、姿态斜腰 c、探险海

46、大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠

47、各届比赛优秀剧目及自编剧目

48、朝*舞(安旦、跟步、吸跳步等)

49、考生需填写《考级报名表》，交两张2寸的彩色照片。

50、优秀辅导教师人选由考点(场)推荐，填写申报表格并经由省考级委员会审核后确定。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华扩展阅读

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展1）

——10月1祝福语 40句菁华

1、唱一曲高歌，华丽词腔，激情盛放；画一抹斜阳，存放橱窗，映入门廊。采一朵花香，沁人心脾，放入心房；送一句祝福，国庆快乐，愿你收藏。

2、我热爱我的祖国，我祝福我的祖国，我报效我的祖国，愿伟大祖国繁荣昌盛。祖国灿烂的五千年文化孕育了无数生命，造就了中华民族重节气，讲骨气的精神。伟大的母亲，是你生养了这么多灵魂！

3、忙忙碌碌，我忘记给你祝福，慵慵懒懒，我失去与你交流，举国同乐时，我又怎能不想起你是否快乐？说声幸福，愿你一生幸福，说声快乐，愿*庆快乐。

4、国庆节祝你：理想幻想梦想，心想事成；公事私事心事，事事称心；财路运路人生路，路路畅通；晴天阴天风雨天，天天好心情！

5、十一国庆到，亲朋好友聚会好热闹，自驾出行乐逍遥，为了大家和自己的生命安全，勿忘：喝酒不开车，开车不喝酒，祝大家高高兴兴出行，**安安回家！

6、你将遇到金钱雨、幸运风、友谊雾、爱情露、安康云、成功霜、美满雷、*安雹、开心闪，此天气将会继续整一年，祝国庆节快乐！

7、如果有一天，我不再爱你，那肯定说明我已经傻了。只要我还有理智，我就会一直爱你，一直到老！别问我理由，爱你不需要理由！即便国庆节，依然想你！

8、想想你孤单寂寞没人陪，想想你出门旅游高消费，想想你口袋空空赚钱难，这不，又到一年国庆节，你就甭想着旅游，家里蹲着玩吧，省钱，舒坦，多自在。

9、祝酒赞歌云中飘，国泰民安山河娇。庆贺声声打成包，节节开花步步高。快马加鞭福星照，乐逍遥兮共今朝。请看首字，祝国庆节快乐！

10、不是每朵白云，都会带来真情；不是每个拥抱，都会面带微笑；不是每次思念，都能立刻兑现；不是每个朋友，都在身边守候；不是每个日子，都逢良辰吉时。国庆节到了，愿你节日快乐！

11、幸福像点点繁星越多越叫人沉醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉浸；累积点点幸福，保藏滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同心醉！

12、一壶老酒，绵香醇厚。一首老歌，情意悠悠。一段岁月，常常回首。一位知己，心意互通。一句祝福，伴你左右。一段友情，天长地久！国庆快乐！

13、上班了，工作了，国庆长假结束了。起早了，规律了，懒散邋遢不见了。生活还在继续，美好还在演绎，多一点微笑，多一点精神，朋友上班咯！

14、有一个最重要的生日，那是祖国的生日，有一个最重要的朋友，那就是我心中永远最想念的你。国庆节那天，我一定会祝福朋友，祝*庆快乐！

15、国庆快乐，加班快乐！嘻嘻，加班的日子天天快乐，别在意节日怎么过！但我的祝福一直随你一起度过！愿你事业顺利，合家幸福！

16、国庆喜洋洋，休闲放松快乐享，朋友祝福不能忘，祝你幸福又健康，工作顺心创辉煌，愿你*安吉祥，生活美好更富强！

17、十月天高云淡，秋日阳光灿烂，喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。大街小巷快乐弥漫，东南西北烟火璀璨，国庆佳节绽放笑颜，衷心祝您幸福*安。

18、十月里，风光好，人人没烦恼；国庆到，烟花俏，处处有欢笑；乐逍遥，愁事抛，福星高高照；好运抱，成功到，幸福永相靠；朋友情，难忘掉，感情更美好。国庆到，心情妙，愿你一生幸福体安康，家庭美满快乐绕！

19、朋友总是心连心，知心朋友值千金。灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音。望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。祝节日愉快！

20、十一，国庆，生日，举国同庆。艳阳，鲜花，笑脸，开遍华夏。和谐，盛世，美景，喜落神州。祖国，母亲，妈妈，我们爱你。

21、十月，良辰美景；国庆，佳节喜庆；短信，传递真情，祝福，浪漫温馨；快乐，如影随形；幸福，必须肯定。祝：国庆节快乐！

22、灯火一盏，共剪西窗烛。薄酒一杯，把酒话桑麻。轻风一缕，温馨又飘逸。祝福一句，朴实又真诚。国庆长假，愿你笑口常开！

23、秋风送爽，兰桂飘香，红叶绚烂，硕果芬芳！国庆佳节，礼炮齐放，幸福彩旗，迎风飘扬，给你幸福，送你健康，普天同庆，携手希望！

24、国庆到，福气来，愿你全家从此**安安；日子过得顺顺利利；事业学业稳稳当当；每时每刻舒舒服服；每分每秒快快乐乐！祝*庆快乐！

25、国庆节之际，温馨送祝福。幸福是必须的，好运是有求必应的。成就是必然的，胜利是必操胜券的。快乐是必定的，祝福是必不可少的。国庆节快乐。

26、梦是要圆的，情是要缠绵的，思念是深远的，短信是联系的，国庆到来，祝我远方的朋友长假开心愉快，国庆开心常在，十一万事圆满，潇洒逍遥七天。

27、国庆佳节隆重来到，漫天飘散着喜庆的味道，衷心祝愿快乐把你环绕，好运如意对着你微笑，福星永远把你高照，幸福的生活永远循环倒。祝*庆快乐！

28、国庆到，不妨出去走走，放松呼吸，让流水带走所有的烦恼，让清风吹走所有的忧愁，让快乐时刻与你为伴，让好运紧紧与你拥抱，愿你有个愉快的假期。

29、快乐的生活，不会拒绝；幸福的拥抱，不会放弃；美好的拥有，不会逃避。紧握双手，抓住生活的美丽，握住精彩的希翼，送给你，愿你有个快乐的国庆。

30、有钱的旅游消费，没钱的在家懒睡；恋爱的忙着约会，失恋的花钱买醉；加班的切莫太累，有空的看望长辈！国庆长假好好分配，祝你开心快乐时时相随！

31、中秋国庆双连喜，大陆**心如一。金菊怒放秋气爽，红旗漫卷日色西。漫天烟花开盛世，通街箫鼓奏佳音。张灯结彩迎佳节，欢歌笑语祝吉利。国庆快乐！

32、举国欢腾迎国庆，载歌载舞庆十一。送你7天的快乐，168小时的活力，10080分的想念，604800秒的祝福。祝*庆快乐！祝祖国越来越强大！

33、国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁*一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！

34、红灯笼高高挂，喜洋洋的是节日；人山人海旅行忙，沸洋洋的是热情；问候深深来送上，暖洋洋的是情谊；国庆节，祝你有美洋洋的心情，尽享懒洋洋的时光。

35、国庆节到，欢乐萦绕；神州奋起，国民荣耀；山河壮丽，风景多娇；江山不老，青春永葆！祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿幸福、安康伴你一生，一直到老！

36、十月一日国庆节，载歌载舞不停歇。金风玉露齐相庆，牡丹秋菊簇成拥。一人爱国是明星，万人爱国成长城。国运昌盛海内*，爱国一起庆国庆。祖国你好，生日快乐！

37、举头明月，低头寒霜，两地相隔情漫长。瑟瑟秋风吹半缕，聚散离合长相忆。昔日国庆两相依，而今容情短信里，可曾经否，鸿雁南飞，两情相悦，共度佳节。祝国庆快乐。

38、又是一个国庆佳节，在这个美好队的日子，愿我的祝福分分秒秒陪伴你！愿我的关怀时时刻刻跟着你！愿我的体贴日日夜夜伴随你！亲爱的，说一句祝福的话：国庆快乐！我爱你！

39、祖国华诞喜相逢，同贺国庆福相传；辉章华彩业兴旺，风雨争程似锦华；白鸽烟火齐绽放，红旗飘扬振华夏；龙腾虎跃喜气扬，我心激昂万里飘；祝福祖国国运昌，蒸蒸日上创辉煌。祝祖国生日快乐！

40、处处张灯结彩，人人笑逐颜开，放飞白鸽的时刻，畅饮佳酿的日子。普天同庆，喜迎国庆，阳光灿烂了心情，鲜花美丽了风景，借轻风送去我的祝福，让思念带给你快乐：祝祖国国泰民安，愿朋友幸福永伴！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展2）

——10月1日祝福语 30句菁华

1、没有国，哪有家；没有家，哪有你我。国庆节来临，让我们共祝愿国圆家圆，家和国兴！

2、山不转哪水在转，水不转哪云在转，云不转哪风在转风不转哪人也转；国庆节了，你到哪里转转呢？

3、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。国庆快乐！

4、把握时令，创造时运；成龙成凤，要有自信；态度端正，不要卖命；身体要紧，不要生病；好吃好玩，欢度国庆！

5、十月金秋，*城楼，红旗悠悠；十月金秋，漠河到海口，凯歌齐奏；十月金秋，共饮国庆酒，幸福长流。国庆快乐！

6、美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你！美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你！愉快的心情陪伴你！国庆快乐！

7、十一佳节到了，手机短信满了吧，祝福收的手软了吧，心中甜的赛蜜了吧，我的祝福也来啦，留个位置给俺吧，十一快乐！

8、我把所有的祝福都塞在这条短信里，在这普天同庆的日子里，送到你的身边，愿你生活幸福，与我们的祖国一起蒸蒸日上！

9、十一想你是最快乐的事；见你是最开心的事；爱你是我永远要做的事；把你放在心上是我一直在做的事；不过，骗你是刚刚发生的事。

10、十一黄金周又到，让我们一起扬上快乐的帆，乘上*安的船，掌上顺利的舵，在开心的海洋上自由前进，寻找幸福的彼岸，国庆快乐！

11、我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

12、国庆即将来到，我用祝福织成夹袄，前身*安，后背幸福，吉祥是肩，如意为袖，领子藏体贴，口袋盛快乐，穿在身上温暖，回复短信快乐！

13、十一送你十个一：一表人才，一团和气，一马当先，一呼百应，一帆风顺，一本万利，一气呵成，一鼓作气，一飞冲天，一鸣惊人！国庆快乐！

14、十一旅游乐翻天，提前设计好出游路线，最好出行入保险，提前请教旅游经验，虽然艳遇很可爱，单身出行要注意安全，愿玩得开心，一路*安！

15、十一旅游快乐无限，出门一定注意安全，提前看好出游路线，车次站点做好记载，提前买票省得错过时间，日常生活用品一定带全，祝旅途愉快！

16、十一聚会多，不吃也得喝，喝酒没问题，千万别喝多，喝多也好办，就是别开车，酒驾非小事，事故非传说。安全十一不酒驾，祝你全家笑呵呵。

17、神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春！值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运、健康伴你一生！

18、十月的阳光充满喜庆的味道，秋日的田野荡漾丰收的微笑，繁华的大街涌动温暖的热闹，又是国庆佳节到，愿福星把你照，快乐把你抱，幸福把你绕。

19、金秋十月，举国同庆；神州大地，繁花似锦；家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而美丽的日子送上我最诚挚的祝福：天天开心，事事顺意！国庆快乐！

20、国庆送你一片开心大陆，到处栽满幸运大树，甜蜜的枣儿正在成熟，地里丰收吉祥的五谷，七彩鸟儿翩翩起舞，嘴里衔着快乐音符，声声祝你健康幸福。

21、红旗是鲜艳的，寓意红火；灯笼是喜庆的，昭示吉祥；鲜花是盛开的，献礼国庆；人群是热闹的，满怀喜悦。国庆到，祝福伟大祖国国泰民安，繁荣昌盛！

22、国庆节就要到了，忙碌的脚步停停，紧皱的眉头松松，开心的小嘴翘翘，灵巧的小手动动，手机的键盘敲敲，幸福的短信发发，贴心的问候传达：国庆节快乐！

23、幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决捍卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝*庆乐逍遥！

24、*高展迎风扬，举国欢度国庆典。锣鼓鞭炮大合唱，祝福祖国耀辉煌。各族人民高歌赞，母亲华诞鲜花献。繁荣昌盛但发展，祖国强盛万年长。愿*庆美悦！

25、不辛苦，不忙碌，悠然自得常知足；无烦恼，无喧嚣，浮生偷闲睡大觉；莫怨天，莫怨地，美丽心情无可替。国庆到，送祝福，愿你幸福开心笑，好运永在身边绕！

26、国庆来临喜盈盈，万家相聚乐融融，锣鼓礼炮轰隆隆，红歌劲舞情深深，鲜花美酒甜蜜蜜，月饼甜糕香浓浓，短信祝福传频频：吉祥如意事事顺，幸福好运连连到。

27、十一假期，旅馆爆满，航线拥挤，为什么度假比上班还要累？而且……还很贵。我现在是在家一族，估计你也是，来找我吧！国庆快乐！

28、国庆佳节到，全民皆欢腾。长假去旅游，安全不可忘。风景优美人亦美，与国同庆更欢畅。山高岭险有绝景，危险之处莫要望。愿*庆心欢畅，遍览山河美景身体棒！

29、十一国庆齐欢腾，背起行囊走一程；山上美景海边风，享受自然真轻松；天坛公园和长城，名声古迹等一等；神清气爽好心情，此佳期海誓山盟；我俩白头永偕老，共享美丽圆好梦！

30、金秋十月迎国庆，振兴中华情意浓；祥和盛世锣鼓喧，繁荣富强花绽放；载舞鸣炮祥鸽飞，红旗舞动耀国威；我心澎湃为国颂，祝福祖国富又强；国盛家和万事兴，永垂不朽辉煌在。祝祖国生日快乐！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展3）

——10月1日短信 30句菁华

1、十月金秋，*城楼，红旗悠悠；十月金秋，漠河到海口，凯歌齐奏；十月金秋，共饮国庆酒，幸福长流。国庆快乐！

2、十一到，红旗飘，借着微风，趁着白云，迎着朝阳，我把祝福飘到你身旁，愿你天天开心生活比蜜甜，祝你事事顺利幸福到永远！

3、收到短信的瞬间你已中了我的独门快乐散！此散无色无味！中者先是莫名其妙快乐！接着是国庆七天快乐，待笑力攻心后就会天天快乐！

4、金秋刮春风，举国争相庆。神舟宣壮语，利舰示强军。政善三农富，风和田野馨。怡然逢盛世，社稷日温馨。国庆佳节时，祝君乐逍遥！

5、国富安康和谐家，中华盛世*天下，年年度度国庆日，时时刻刻喜庆时，分分秒秒送祝愿，全家欢乐无边，全天幸福欢颜，全**庆快乐！

6、国庆假期好休闲，大把时间花不完。天天面对天花板，不如到处转一转。国庆长假要到了，预祝您全家团团圆圆出去玩，开开心心象过年！

7、国庆又来到，祝你与国同运：愿你牛气如火箭飞天，收入都成倍的增长，家庭和睦如民族团结，家庭健康绿色生活如可可西里！祝你十一快乐！

8、我代表不了党和中央，甚至代表不了地方，但我能代表我家的菜帮帮，树桩桩，瓜秧秧，面汤汤，致以我的问候一筐筐：衷心祝愿*庆节快乐！

9、种子生根发芽，只为迎合那灿烂的花；白云四处漂泊，天空却是永远的牵挂；问候锻造的是心意，出炉的是祝福。又到国庆佳节，祝你开心度过！

10、发短信是一毛。回短信是一毛。一毛一毛又一毛。加起来是很多毛。国庆之日要来了。今天我忍痛再拔一毛。祝*庆快乐。要是别人我一毛不拔！

11、国庆节到了，烦恼、痛苦、伤心全让开，开心、幸福、快乐全报道，短信的手牵着祝福也来到，祝你十一欢乐多又多，长假开心不寂寞，国庆快乐！

12、国庆音乐节喜相逢，亲朋好友共聚首，恋人情人来联络，你你我我来相聚，团团圆圆感情好，相聚欢呼庆双节，祈祷明天更美好，你我情谊更牢固。

13、要我不喝酒，行！要我不抽烟，行！要我多赚钱，行！要我去泡吧，行！要我去蹦迪，行！要我不想你，那是肯定不行。十一到了，就想你幸福开心！

14、一年一度的国庆节到了，全国人民欢腾的日子。愿学子成绩进步，上班族步步高升，各行各业欣欣向荣，铁树都能开了花。伟大的祖国更加繁荣，富强！

15、举国欢庆齐欢畅，在这个国家的节日里！国庆中秋双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们全部的华夏子孙共祝愿祖国盛！家团圆！人幸福！

16、国庆佳节隆重来到，漫天飘散着喜庆的味道，衷心祝愿快乐把你环绕，好运如意对着你微笑，福星永远把你高照，幸福的生活永远循环倒。祝*庆快乐！

17、国庆将至，手机已调至灵敏状态，奇妙构思在脑海盘旋，灵感跳跃于指间，真情流露于文字，小小一句祝福，心头几许温暖，等你参加友情的短信接力赛！

18、金秋十月国庆到，普天同庆哈哈笑。神马客户和领导，今天通通被打倒。不用早起不上班，开心一周乐淘淘。祝朋友们，轻轻松松、开开心心、顺顺利利。

19、国庆期间，少不了饮酒，但太频繁，会伤害到肝胃肠。忌空腹饮酒，忌酒和饮料混合，忌烟酒同行，忌药后饮酒，忌饮浓茶解酒。喝酒点到为止，祝你健康！

20、幸福像点点繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累积点点幸福，送去滴滴真情，在这个举国欢庆的日子里，让我们一同欢乐，一同心醉！

21、经常约会，表示人长的不差；经常逛街，表示钱赚的不差；经常聚餐，表示朋友关系不差；经常收发短信，表示人缘不差，国庆到了，短信祝你假期也不差。

22、嘻嘻哈哈哼哼，唧唧咕咕呱呱，咿咿哇哇嘿嘿，叽喱骨碌哗啦，请接收摩尔电码，电文如下：国庆节一定要开心，一定要吃饱，一定要玩好，一定要加强联系！

23、国庆佳节，我为你酿了一坛美酒，邀你共饮，短信祝福来助兴，让我转告你：国庆佳节一定要特别的过，特别的开心，特别的舒心，特别的安心，特别的欢心！

24、国庆小脚一颠，到了；假期这么一放，美了；身体稍稍一玩，累了；工作再一开始，厌了；休息及时提醒，来了；手指轻轻一按，发了；祝你节日收到，笑了！

25、国庆节快到啦，你将被北斗卫星定位系统锁定，被*号导弹拦截，乘神州七号飞船，从*流层作自由落体运动，为全国人民作特技表演，大家相当期待哦！

26、我在这条短信身上披了一件祝福的外衣，又在这件外衣上撒满了爱的气息，又在爱的气息里填满了快乐因子，只为在十一这天发给你，让你拥有世间无敌幸福！

27、国庆假期，即将过完，明天上班，祝福依然。调整好心态，让自己从假期的氛围中跳出来，只有备足了精神，才能去挑战新的一天。无论何时，都愿你快乐依然。

28、快快乐乐，开开心心，舒舒服服，健健康康，团团圆圆，恩恩爱爱，红红火火，和和美美！值此国庆佳节，祝愿伟大的祖国永远繁荣昌盛，祝愿亲爱的朋友一生好运、幸福永远！

29、庆国庆，佳期如梦。旅旅游，秋韵悠悠。杨柳岸，晓风残月。断桥边，卿卿我我。暂抛生活之烦恼，放纵于青山绿水，超脱于滚滚红尘。秋色无边看尽，幸福降临。国庆旅游，一路顺风！

30、联合国驻国庆办事处向你发来贺电：普天同庆之际，愿你像俄国一样到处捞钱，像美国一样随便花钱，像欧盟一样不怕欠钱。连我也要“钱”来祝你节日快乐！

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展4）

——小学1-5年级必备成语大全 50句菁华

1、饕餮之徒

2、交头接耳

3、啧有烦言

4、夜不闭户

5、扬长而去

6、虎背熊腰

7、井井有条

8、河山带砺

9、志美行厉

10、被山带河

11、对薄公堂

12、字斟句酌

13、成仁取义

14、钱可通神

15、盗憎主人

16、和而不唱

17、失惊打怪

18、肥马轻裘

19、价值连城

20、知书达礼

21、石沉大海

22、戟指怒目

23、鱼游釜中

24、声罪致讨

25、厉兵秣马

26、斑驳陆离

27、齐心协力

28、接踵而至

29、厚貌深情

30、罪恶昭彰

31、缘木求鱼

32、精诚团结

33、疮痍满目

34、局促不安

35、方枘圆凿

36、甘雨随车

37、远交近攻

38、毒手尊前

39、久悬不决

40、镜花水月

41、夫唱妇随

42、来者不拒

43、照本宣科

44、俟河之清

45、凿凿有据

46、肉眼惠眉

47、儿女情长

48、程门立雪

49、风雨同舟

50、目瞪口呆

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展5）

——舞蹈的名言语句 50句菁华

1、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——ruth katz

2、舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿

3、舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有，除了那让

4、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。——fred astaire

5、亲其师，信其道，恶其师，疏其道。

6、勤于给一棵棵稚嫩的幼苗松土浇水捉虫施肥的园丁终将迎来争奇斗妍的春天。

7、慈父+慈母=教师。

8、循循善诱，诲人不倦的是老师。

9、教师就是要敬业爱生。

10、我们要活的书，不要死的书；要真的书，不要假的书；要动的书，不要静的书；要用的书，不要读的书。总起来说，我们要以生活为中心的教学做指导，不要以文字为中心的教科书。——陶行知

11、坚持启发式，避免注入式。

12、把一切知识教给一切人。

13、教师应该善于挖掘孩子的潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。

14、教师当然须教，而尤宜致力于“导”。导者，多方设法，使学生能逐渐自求得之，卒底于不待教师教授之谓也。

15、当你埋怨学生太笨的时候，你也该自问：什么叫诲人不倦。

16、这无私的奉献，令人永志不忘。

17、教育是事业，事业的成功在于奉献；教育是科学，科学的探索在于求真；教育是艺术，艺术的生命在于创新。

18、教师如果对学生没有热情，决不能成为好教师。但是教师对于学生的爱是一种带有严格要求的爱。

19、教师对学生来说是一个引路人似的朋友，是心灵智慧的双重引路人。

20、爱岗敬业肯于奉献是职业道德观的三个层位，爱岗是敬业奉献的根本。

21、一个教师必须对祖国优秀文化和语言文字深深地热爱否则就站不进去，不可能获得真知。

22、捧着一颗心，不带半根草去。

23、培养人，就是培养他获得未来，快乐的前景的道路。

24、“师也者，教之以事而喻诸德也。”——《礼记》

25、教师要以东风化雨之情，春泥护花之意，培育人类的花朵，绘制灿烂的春天。

26、教师与画家不同的是他要创造*的活人。

27、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。

28、您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。

29、如果说树干是生命的桥墩，那么这些密密的枝条就是给树叶输送营养的生命桥梁。一阵春风吹来。它就开始生动起来，跳起了欢快的舞蹈！

30、我忽然觉得自己仿佛就是一朵桃花，穿着粉红的衣裳，站在阳光里。一阵微风吹过来，我就翩翩起舞，粉红的衣裳随风舞动，不光是我一朵，所有的桃花都在舞蹈。风过了，我停止了舞蹈，静静地站在那，小鸟飞过来告诉我清早飞行的快乐，小朋友们走过来，告诉我玩游戏的乐趣……

31、月亮已经挂在天边，朦胧的月光洒满大地，“小眼睛”也越来越光亮了，犹如一颗颗雪白的珍珠洒在一条条黑绸带做背景的天空里。一阵阵晚风吹着，花儿骄傲的抬起头、小草也板起身子，与晚风翩翩起舞，树叶的沙沙声是花儿、小草舞蹈的伴奏乐……夜晚的天空铺满了纯白的光线，那是来自于像洁白玉盘似的月儿散发出来的。

32、我喜爱在秋雨中漫步，感受秋雨那丝丝清凉。在秋雨中漫步，感受秋雨对人们的“洗礼”，对世界万物的“洗礼”。伸出双手，雨水落入你手中就像牛奶一样光滑；用嘴去品味雨水，带有一丝丝的甘甜；用鼻子去细闻那秋雨的味道，似有幽幽的芬芳；用眼睛去欣赏秋雨，那秋雨就如同一个个精灵跳跃着欢乐的舞蹈，从天空中欢快的落入人间。

33、用音乐打开想象的闸门。

34、为了表现感情的美丽和真实，一个舞剧演员必须掌握好技巧。

35、当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。

36、节奏是舞蹈艺术内生活的本质。

37、与其说处世像舞蹈，不如说它像摔跤。

38、跳动的音符放飞的歌声。

39、蹈音乐和爱情之子。

40、舞与歌相应：歌主声，舞主形。

41、孤独着，伤口藏的很深。泪在我掌心精疲力尽的舞蹈。

42、心有多大，舞台就有多大。

43、我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动、光明和欢乐。

44、时间、力量和空间，是给舞蹈以生命的要素。

45、有音乐的地方就有陶醉的人们。

46、歌斯舞，歌舞节则禽兽跳矣。

47、舞蹈根据音乐表演，它从音乐汲取自己的内容。

48、舞蹈是人类一种独特的艺术形式，她能激发人们无限的遐想。

49、我在刀尖上舞蹈，沉重也好，轻盈也罢，从脚底到心里，终究是蔓延的疼痛。

50、放飞想象翅膀，创造艺术人生。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展6）

——舞蹈励志语录 40句菁华

1、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——George balanchinc

2、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱

3、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由

4、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上

5、即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物

6、功成名就之时你会受到很多人的追捧崇拜，千万不要认为这些理所应该

7、永远虚心，永远向他人学习

8、如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。

9、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。

10、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

11、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

13、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

14、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

15、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

16、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

17、相信自己的目标，努力，努力，在努力！

18、命运掌握在自己手里，命运的好坏由自己去创造。

19、放弃，不是生命的绝对。

20、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

21、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

22、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

23、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的'意义。

24、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

25、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

26、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

27、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

28、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

29、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

30、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。

31、在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。

32、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱。

33、遇事找方法，决不找借口。

34、提醒自己随时记录灵感。

35、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染。

36、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上。

37、永远不要动心眼和算计别人，因为你不比其他人更高明。

38、团队是每个人努力的结果，永远不要只是指望队友做的比自己更多或更出色。

39、每天有意识的真诚赞美别人三次以上。

40、勤奋是智慧的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。

*舞蹈考级内容(1-10级) 50句菁华（扩展7）

——4年级好句大全10字以内 30句菁华

1、浮云一别后，流水十年间。

2、没有失败，只有停止成功。

3、繁星落城，漫若浮光。

4、壮志未愁，一马当先。

5、与爱无关，寂寞有染。

6、善化不足，恶化有余。

7、勤学苦练，敢拼敢闯。

8、在人矮檐下，怎敢不低头。

9、心志要坚，意趣要乐。

10、福兮祸所伏，祸兮福所倚。

11、与君一夕话，胜读十年书。

12、用真情教书，用真心育人。

13、当君远相知，不道云海深。

14、努力，让梦不再遥不可及。

15、少壮不努力，老大徒伤悲。

16、好事不出门，恶事传千里。

17、生的伟大，死的光荣。

18、努力拼搏，永不言弃。

19、拼搏奋斗，励志笃行。

20、暗自伤心，不如立即行动。

21、超越极限，超越自我。

22、一季飘零，一季浅舞。

23、恨小非君子，无毒不丈夫。

24、失败得教训，成功获经验。

25、坚持最难，但成果也最大！

26、救人一命，胜造七级浮屠。

27、没有热忱，世间便无进步。

28、天地悠远，时光绵长。

29、红尘初妆，山河无疆。

30、一见钟情，再见倾心。

舞蹈