日期:2022-12-03 00:00:00
1、饱生众疾。——赵遵路
2、养心莫善于寡欲。——孟子
3、笑长命,哭生病。——佚名
4、饥梳头,饱洗澡。——杨慎
5、举世尽从愁里老。——魏床之
6、势顺则强,气顺则舒。——刘基
7、忧郁生疾,疾困乃死。——管仲
8、树怕剥皮,人怕伤心。——李悝
9、食能以时,身必无灾。——佚名
10、太饥伤脾,太饱伤气。——曹庭栋
11、心察损神,语多伤气。——申居郧
12、朴能镇浮,静能御躁。——申居岩
13、热食伤骨,冷食伤肺。——曹庭栋
14、食饮有节,起居有常。——梁章矩
15、保生者寡欲,保身者避名。——林逋
16、吃饭先喝汤,不用请药方。——李光庭
17、形恃神以立,神须形以存。——司空图
18、动也,形气亦动;不动,积滞气郁。——华陀
19、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。——佚名
20、有人问我修身法,只种心田养此身。——吕岩
21、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。——吴普
22、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。——曹植
23、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。——诸葛亮
24、欲得长生,腹中清;欲得不死,腹无屎。——马总
25、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
26、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
27、饮食少,休息好,快乐多,这是去病延年之方。——佚名
28、我们在坚持工作之外,还必须养成坚持休息的习惯。——梅兰芳
29、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。——蔡季通
30、想要有一个健康的身体,最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯
养生名言大全 30句菁华扩展阅读
养生名言大全 30句菁华(扩展1)
——健康养生短信大全 30句菁华
1、夏季养生要注意,健脾除湿是关键,清热解毒需重视,冬病夏治最适宜,万事小心无大错,**安安度夏至。
2、立春节气重在养肝,*时多喝水排除毒素,切忌暴饮暴食养肝护心,少食辛辣护肝固本,乐观开朗保持肝脏舒畅,健康天天陪伴你。
3、寒冬就要来到,天气渐凉添衣裳,防寒保暖莫忘掉。浓浓祝福要赶早,短信一条忙送到。愿你生活幸福从此无烦恼,时时刻刻心情好。
4、比清风更让人感觉凉快的是问候,比夏雨更能体会惬意的是思念,比冰水更能消暑的是牵挂,比阳光更炽热的是祝福。夏至,祝福你快乐!
5、一生友谊,两地思念,隔三差五,表表挂念,天气转凉,望添衣裳,注意保暖,防寒关键,合理膳食,起居有律,愿你开心相伴,幸福常在。
6、春天到来,忘却过去,展望未来,生活会更加美好;没有人关心的日子,得慢慢学会。新的一个春,代表新的一个人生,相信你会过得更好!
7、夏至节气悄悄来到,防暑工作提上必要,保持卫生勤加洗澡,保持通风防止干燥,保持饮食多吃小饱,保持运动身体调好,保持每天开心微笑。
8、冬天到,气温低,小习惯,要注意,洗脸时,用冷水,喝水时,切忌冷,做运动,强体魄,服药膳,来进补,按按摩,泡泡脚,健康着,过冬季。
9、冬风冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬凉袭来防感冒,冬寒逼人多添衣;多做运动多劳动,少睡懒觉少懈怠;欢欢喜喜迎冬天,红红火火过冬天。
10、春季到来疾病多,鼻炎哮喘易发作,少吃烧烤和火锅,皮肤湿度别下落,缓解过敏补维C,闲时**茶来喝,愿你身强心快乐,幸幸福福好生活!
11、盛夏高温多吃瓜,清凉解暑降血压,牢记水分莫缺乏,水果蔬菜要增加,养心怡神多喝茶,防暑药品别落下,祛暑散寒功能佳,祝你夏季笑哈哈!
12、冬去春来,风雨多变,倒春寒冷,注意保暖,严防风寒,多食醋蒜,预防外感,勤于劳动,坚持锻炼,增强体质,加强免疫。真心祝愿,春天康健!
13、摘一缕冬日暖阳,把所有的幸福包裹。采一片皑皑冬雪,让心从快乐出发。感一抹寂静冬风,让温馨氛围安祥。真诚的祝你:像冬的纯洁,有冬的稳静。
14、夏至时节到,养生贴士妙:吃:清淡爽口,少油腻;穿:透气宽松,别紧身;住:通风舒适,防着凉;行:防晒防暑,避高温。短信到,愿你健康快乐到老!
15、漫漫冬季,无心睡眠,几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒,炖鱼多放姜,贝类多放葱,禽肉多放蒜。加强友谊多联系,注意身体多锻炼。祝你健康快乐!
16、冬季养生先养肾,防风防寒身体健;滋阴有道宜食补,羊肉豆类和红薯;微苦补益心脾佳,橘子猪肝功效强;饮食过量吃不消,七八分饱刚刚好。愿快乐安康!
17、冬季养生好时节,情浓妙招贴心到;醪糟粥里放红糖,清早饮用暖胃肠;核桃补肾润肺强,生食炒菜都很棒;开胃韭菜做馅料,乏力喝点乌鸡汤。愿快乐安康!
18、冬季养生正当季,情浓关怀暖心底;天寒千万多穿衣,别让感冒缠身边;煲汤陈皮放几片,健脾散寒功效全;再忙熬夜尽量少,抽空运动是关键。愿快乐安康!
19、冬季提高免疫力,多方入手效果好;保证充足蛋白质,虾蛋奶豆多摄入;维生素C常补给,一日三餐有蔬菜;注意锌铁矿物质,瘦肉干果黑木耳。愿快乐安康!
20、冬季来到风沙大,眯眼难睁话难答。张嘴尘土灌喉咙,只能家中把话啦。出门口罩眼镜戴,防止眼喉受损害。加衣戴帽防风寒,科学配餐身体棒。愿冬季健康!
21、夏季养生有门道,水果个个都是宝,柠檬汁混橄榄油,按摩半小时去屑,饭前樱桃两百克,调理肠胃功效高,菠萝淡化面部斑,榨汁生食两相宜,愿快乐安康!
22、春季踏青赏景忙,运动健身有门道;经济自然自行车,腿部关节好锻炼;慢跑散步最大众,持之以恒减肥妙;骑马提升敏捷度,身心愉悦魅力绕。愿快乐安康!
23、看看夏至到,防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤,出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物,味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!
24、放下担子,留住微笑的样子;从从容容,调理生物钟顺畅;多多锻炼,让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒,愿朋友多多保重,切记:健康身体是**的本钱哦。
25、盛夏养生贵心宽,开心惬意锁心间,烦心琐事放一边,晚睡早起补睡眠,水果蔬菜常相伴,多喝水来少吃药,抽空公园多转转,常常运动身体健,胸怀宽广心情灿!
26、夏至节气到了,送你一条短信,收到的人好运变长,永无尽头;阅读的人幸福变长,天长地久;转发的人甜蜜变长,一生相守;保存的人*安变长,健康长寿。祝你快乐!
27、夏至节气到了,送你一把遮阳伞,为你挡住炎热阳光;送你一把好运伞,为你挡住烦恼忧伤;送你一把成功伞,为你挡住失败沮丧;送你一把*安伞,为你挡住疲劳损伤。祝你快乐!
28、夏至烈日炎炎,融化冰山雪,让清凉流淌你心间;洒出清泉水,让幽静芬芳你身边;送颗薄荷糖,让爽意绽放你舌尖;一条短信息,让快乐凉爽你一“夏”!
29、不要喝凉风,及时擦干汗感冒易多发,警惕重防范冬天日照少,昏蒙惹人烦;分秘会失调,生理节律乱;精神易抑郁,焦躁心不安;白天想发怒,夜晚会失眠;情绪调节好,心情放乐观。
30、对酒当歌,人生几何。知已难求,得一无憾。有君相伴,无怨无求。冬季来到,保暖做好,少赚点钱,没有关系!**“钱”途虽要把握,身体本钱才最重要!
养生名言大全 30句菁华(扩展2)
——养生短信大全 30句菁华
1、夏天来了温度高,防暑解渴有妙招,半杯西瓜打成汁,再兑半杯咸白水,又解渴又营养,开开心心把温降。
2、冬季常吃羊肉,不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。
3、为了让你晚一点睡,我决定从现开始每隔一个小时,给你一条短信,夏至来了,无论如何也不要睡太早,但是早上也别贪睡哦。
4、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!反了吧,应该是白天要比黑夜少。
5、电脑背面辐射最强,别让屏幕的背面朝着有人的地方,距离以能看清楚字为准,至少要50到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
6、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜,去烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
7、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖,一个水果的营养给你午后的精神加分,一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜,天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。
8、冬季养生攻略:早晨搓手心,血液循环提神又醒脑;中午晒背,防治骨质疏松锻炼腿脚;晚上泡脚,促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒,健康快乐才好!
9、炎炎夏日,送你对联解暑。上联:绿柳钓弯月,碧荷缀池塘,几缕清风解暑气;下联:淡茶润心田,蛙声奏夜曲,一条短信送祝福;横批:心静自然凉。
10、吃哪里补哪里,初冬温补正当时;玉米荞麦粗中细,红薯抗癌数第一;萝卜美称假人参,熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆,补充蛋白更营养。祝你健康!
11、春季养生宜与忌,春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞;忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。
12、浪漫冬季,寒冷侵袭;注意健康,保重身体;合理饮食,调整作息;远离忧伤,快乐心理;烦恼忘记,幸福相依;祝福送上,愿你甜蜜,温暖快乐一冬季!
13、冬季养生有门道,分享给你请记牢;生姜煮水常泡脚,微微出汗效果好;冬瓜海带排骨汤,清热补气驱寒妙;豆浆一杯营养高,红枣枸杞搭配道。愿快乐安康!
14、冬季干燥惹人嫌,润肺养肺是关键;鼻子对准热水杯,呼吸十分钟良方;冰糖银耳一起煲,适当吃点秋梨膏;心情愉悦多笑笑,畅通血液身体好。愿快乐安康!
15、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。
16、夏季养生有门道,分享给你请记牢,陈皮普洱消暑妙,**枸杞解压忙,冬瓜水鸭煲靓汤,清胃健脾功效强,空调不可直着吹,长袖衣服护肩膀,愿快乐安康!
17、夏季养生讲原则,防暑防湿护阳气,砂糖白醋拌藕条,清心祛暑是妙招,熬点茄子粳米粥,清热利湿功效高,炖点冬瓜排骨汤,健脾养胃不可少,愿安康围绕!
18、子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!
19、暖春多吃三种豆:蚕豆,降低胆固醇,促进肠蠕动;豌豆,富含氨基酸,发育有好处;荷兰豆,抗菌又消炎,美容且养颜。暖春来到,愿你身体好,心情更好!
20、海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少;芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消;胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒;心血管病食木耳,银耳强身又补脑。愿快乐安康!
21、电脑的辐射一直是大家关注的话题,电脑的那部分辐射最厉害呢?人们一直认为CRT显示器的辐射较大,但似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。
22、萝卜清热化痰,开胃健脾理气;银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚;蘑菇营养丰富,增强机体免疫;糯米利胃生津,调养胃肠裨益;茄子现食现补,适合深秋养体。
23、黑色芝麻需炒熟,混入大米煮成粥;总食养血补肝胃,又润五脏人俊秀;枸杞红枣和大米,一同加水煮成粥;健脾益气抗衰老,滋补肝胃明双眸。愿快乐安康!
24、夏日养心措施:保证“心主血脉”正常进行,少吃咸、高脂高热量食物,及时补充蛋白质、保持正常的体重及精神愉悦。祝夏日心情舒畅!
25、早晨起床喝热汤,稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆,运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑,心无杂念太极炼。身感舒服体发热,恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈!
26、酷暑难熬,热伤风防不胜防,教你六招一起分享:一防心气耗伤,二防作息不当,三防睡眠不足,四防饮食失调,五防外热内冷,六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽!
27、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则:1多禽少畜,护心脏。2多生少熟,减少致癌物。3多糙少精,保护血管。4多绿少白,益寿延年。
28、初春来到,天气无常,乍冷乍暖,需要谨防;阳气上升,肝气旺盛,多吃萝卜,宜食生姜;睡眠充足,晨练须早,饭后散步,参加活动;一年之计,在于春季,祝福朋友,快乐成功。
29、历览前贤冬养生,俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐养生,轻松过冬!
30、冬季健康莫担心,养生秘诀来帮你。适量运动微出汗,防病又保健,早睡晚起一杯水,排毒养颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,祝愿健康快乐围你绕。
养生名言大全 30句菁华(扩展3)
——养生名人名言 30句菁华
1、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
2、天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。
3、人生处处有欢乐。
4、只要心态调整好,人体免疫就提高。
5、*凡的人听从命运,只有强者才是自己的主宰。——维尼
6、做人要地道,才能步步高。走就走正道,好人有好报。——申宝峰《人生悟》
7、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡。
8、生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
9、生命是一条艰险的峡谷,只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
10、不要装知道,不懂就请教。不要放大炮,说话要可靠。
11、宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云卷云舒。
12、最有益于增进健康的是愉快和满足。
13、生命在闪光中现出绚烂,在*凡中现出真实。——伯克
14、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。
15、勤能体健,人不懒惰,襟怀开阔,豁达乐观。粗细搭配,荤素均匀。
16、不要怕摔跤,起来是英豪。不要怕阻扰,继续挺起腰。
17、健康是福,健康胜过发财。
18、物质是养老的基础,精神是养老的支柱,科学是养老的法宝。要有正确的养老观,开创第二春。——王兴华
19、匆匆如烟云,欣逢晚年好光景。经常活动健身体,昼养生更要紧。——许海清
20、吃饭不饱,走路不跑,遇事不恼。——*
21、世有老少年,也有少年老,不落时代后,年老才可宝。——徐特立
22、健康不是一切,但推动健康就没有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吴阶*
23、一杆子,两杆子,三杆子,杆杆增寿;八十岁,九十岁,一百岁,岁岁*安。横批:上不封顶。——梁步庭
24、劳逸结合,动静结合,养炼结合康乐寿。——庄炎林
25、运动是健康的源泉,也是长寿的。——马约翰
26、运动——的马达;清洁——健康的卫士;欢乐——长寿的妙药;忧愁——衰老的快车。——王俊第
27、以科学锻炼益寿延年中外有例,靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
28、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮,有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
29、岁老根弥壮,阳骄叶更阴。——王安石
30、莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香。——韩琦
养生名言大全 30句菁华(扩展4)
——《黄帝内经》经典养生名言 50句菁华
1、故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。
2、心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。
3、卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。
4、心者,君主之官也,神明出焉。释文:人体脏腑的功能各不相同,它们之间的关系,如果拿一个君主制的朝廷君臣职能做比喻的话,那么心脏就好像地位最高的“君主”,它具有主导和统率全身各脏腑功能活动,并且使它们相互协调,人们的聪明智慧,都是从心脏产生出来的。
5、怒则气上逆,胸中蓄积,血气逆留,髋皮充肌,血脉不行,转而为热,热则消肌肤,故为消瘅。释文:发怒会使气上逆而蓄积在胸中,气血运行失常而留滞,使皮肤、肌肉充胀,血脉运行不畅,郁积而生热,热又耗津液而使肌肤消瘦,所以形成消渴病。
6、使志若伏若匿,若有私意,若已有得。
7、女子七岁,肾气盛,齿更发长,二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
8、肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛,乃能泻。
9、脾为谏议之官,知周出焉。
10、两精相搏谓之神,随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄,所以任物者谓之心,心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑,因虑而处物谓之智。
11、饮食自倍,肠胃乃伤。
12、是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚、智、贤、不肖,不惧于物,故合于道。所以能皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。
13、知之则强,不知则老,故同出而名异耳。智者察同,愚者察异,愚者不足,智者有余,有余则耳目聪明,身体轻强,老者复壮,壮者益治。
14、春季随冬漫步来,注意身体别忘掉;气候多变别感冒,春捂秋冻要记牢;开窗透气空气好,早睡早起多运动;心态*和勿浮躁,乐观向上心情好;春季养生要趁早,一年到头身体好。
15、冬去春来,气候变幻,短信问候来打扰:气候多变别感冒,增衣减衣要慎重,勤加运动多散步,心情舒畅烦恼少,少酸多甜注调养,注意卫生细菌跑。祝你健康!
16、春季养生要牢记:细菌繁,防感冒;勿动气,深呼吸;多食粥,把胃调;少食酸,多摄甘;多补水,防止干;多锻炼,笑开颜。
17、春天到,天变暖,寒冬衣服需要减;春风吹,万物醒,千万注意伤风寒;少吃辣,多喝茶,养生贴士记心间;清早起,多锻炼,健康身体是本钱;祝你快乐多多,福寿多多。
18、用温暖的阳光,搭起梦想的桥梁。用孕育的嫩芽,散发出新的气象。用阳光已温暖的河流,来洗刷烦躁和疲惫。用真诚写一条春天短信。祝你吉祥如意。
19、春天到百花艳,养生贴士记心间,冬天的尾巴没走远,不要过早把衣减,春捂秋冻是古言,多吃蔬果更娇艳,强身健体多锻炼,祝你快乐每一天,健康永远。
20、春天到,春意闹,万物复苏春光好,养生保健很重要,发条短信您记牢,多吃主食脾胃调,多菜少果把肝保,多奶少肉不“三高”,多水少油毒不要,身康体健*安到。
21、冬天走春天来,天气变得真快,春风悄悄吹来,睡觉记着要盖,多吃水果青菜,还要记着补钙,早睡还要早起,天天锻炼身体,快乐与你相连,健康永远相伴。
22、春天来了,天气多变,送上一份天气预报:您居住的城市白天有风,夜间有钞票大面积降落,局部地区有金条,请带好伞准备去捡。祝你春季快乐,生活幸福,春风得意,春光无限!!!
23、多喝水,笑容美。少吃饭,身体美。多吃菜,身体健,少吃肉,脂肪减,多运动,长寿命,多睡觉,把脑健,祝你春天美上美,健上健。好事有增无减。
24、东方送暖,春回大地,万象更新,希望在春天的季节里,事业春风得意,爱情春风满面,(亲情春暖花开。
25、冬去春来,季节变换,乍暖还寒,谨防疾病,饮食有节,睡眠规律,有氧运动,调摄精神,身心健康,活力无限!
26、愿您伴着“春”的脚步,请烦躁“蠢蠢”的离开,萌发“纯纯”的快乐,延展“醇醇”的健康,接收“谆谆”的:祝愿春天健康如意!
27、春天是万物复苏的好季节,但是也是病害长发的时候,没有事多运动,加强体质免疫,春困好好休息,做事儿千万勿着急,心*气和养身体,祝你身体健康。
28、春天到,百花开。送你一束玫瑰,祝你健康富贵;送你一束牡丹,祝你出入*安;送你一束茉莉,祝你万事顺利;送你一束百合,祝你美好生活。愿你的春天,百花齐放,姹紫嫣红!!
29、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。
30、太饥伤脾,太饱伤气。
31、智者养生也,必须四时而调寒暑。
32、善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。
33、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱*易法,只将食粥致神仙。
34、养生如病,不得他求。
35、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩
36、养生如病,不得他求。——曹庭栋
37、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。——曾国藩
38、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。——蔡季通
39、多才惹得多愁,多情便有多忧。——徐甜斋
40、形恃神以立,神须形以存。——司空图
41、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名
42、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文
43、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。——佚名
44、得而不喜,失而弗扰。——佚名
45、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。——吴普
46、食不语,寝不言。——佚名
47、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。——徐荣
48、多病无完身,久病无完气。——吕坤
49、一个丑角进城,胜过一打医生。——佚名
50、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。——拜伦
养生名言大全 30句菁华(扩展5)
——养生经典名言 40句菁华
1、饥梳头,饱洗澡。——杨慎
2、爽口物多终作疾。——李时珍
3、养生之道,颜开喜笑。——佚名
4、势顺则强,气顺则舒。——刘基
5、心气和*,五体安宁。——佚名
6、放情者危,节欲者安。——桓范
7、食能以时,身必无灾。——佚名
8、人该顺时,不可趋时。——申居郧
9、养生如病,不得他求。——曹庭栋
10、朴能镇浮,静能御躁。——申居岩
11、节饮食而后得健康。——弗拉科利
12、久立先养足,久夜先养目。——吕坤
13、厄穷而不悯,遗失而不怒。——韩婴
14、多病无完身,久病无完气。——吕坤
15、多言则背道,多欲则伤生。——林逋
16、沉忧损性灵,服药亦枯槁。——孟郊
17、安时而处顺,哀乐不能入也。——庄子
18、食欲数而少,又欲顿而多。——曹庭栋
19、百病必先治其本,后治其标。——李时珍
20、元气在保养,谷神在守护。——《卫生诀》
21、多才惹得多愁,多情便有多忧。——徐甜斋
22、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。——钱琦
23、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩
24、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。——徐荣
25、养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。——葛洪
26、心大则百物皆通,心小则百物皆病。——朱熹
27、寤寐不惊忘嗜欲,何须采药烁金丹。——严慎修
28、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。——庄子
29、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。——拜伦
30、凡养生,莫若知本,知本则疾无由至也。——吕不韦
31、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。——曾国藩
32、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
33、口腹不节,致病之因;念虑不正,杀身之本。——林逋
34、忿如火,不遏则燎原;欲如水,不遏则滔天。——佚名
35、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
36、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。——龙遵叙
37、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名
38、达人观之,生死一耳;何必生之为乐,死之为悲?——蒲松龄
39、强忍着自己的眼泪,就等于慢性**。——威廉·弗雷
40、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
养生名言大全 30句菁华(扩展6)
——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华
1、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。
2、早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。
3、衣不过暖,食不过饱;住不过奢,行不过富;喜不过欢,利不过贪;劳不过累,逸不过安;友不过忘,联系为佳;保重身体,祝你*安!
4、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
5、有病的皇帝,不如无病的乞丐。
6、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。
7、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。
8、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
9、健康是个宝,您要懂得保;年少做不好,老来才知恼。
10、“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。
11、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人
12、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
13、轻轻松松来运动,清淡饮食身体好,不吸烟来不喝酒,拥有健康没烦恼。
14、口中言少,心头事少。肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。
15、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。
16、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。
17、养生十个“常”:发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,胸常扩,腹常揉,足常搓,最重要一点,切记切记,朋友常联系!
18、心理*衡,生理*衡,预防疾病,身体安静。
19、心无烦恼菜根香,火气冰消意自凉,淡食修身延性命,远离酒色体健康。
20、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理*衡,天天欢乐”。
21、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
22、爱家先爱己,健康才有底。
23、名利放两旁,健康摆中间。名利一下子,健康一辈子。
24、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
25、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
26、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
27、种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。
28、时常量血压,健康在我家。
29、活动、活动、要活就要动,每天一小步,健康一大步。
30、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
养生名言大全 30句菁华(扩展7)
——养生祝福语大全 30句菁华
1、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
2、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。
3、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
4、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
5、粗谷米饭把人养,阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤,延年益寿保健康。
6、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。
7、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
8、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
9、自然精华,清淑之气。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以灵。人得之以寿,物得之以宁。
10、春季肝火旺,脾气虚,容易引发胃及十二指肠溃疡,急性胃肠炎。所以疏肝健脾,消除体内积滞很重要。
11、食宜少些:饮食过量,损伤胃肠,食欲数而少,不欲顿而多。饥不暴食,渴不狂饮。有利营养,有利健身。
12、要活九十多,按摩涌泉穴;要活大年纪,拍打足三里;若要心脏好,天天慢步跑;若要身体安,耐点饥和寒。
13、养身莫忘养神,养神莫忘养心。善养身者养内,不善养身者养外。锻炼健身,情绪治身,规律养身,修性安身。
14、小寒多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。
15、脑为元神之府,统帅五脏六腑。健身要健脑,措施有六条:固精健脑,气功强脑,颐神养脑,膳食补脑,防病护脑,运指益脑。
16、健康诀窍:衣不过暖,食不过饱,住不过奢,行不过富,劳不过累,逸不过安,喜不过欢,怒不可暴,利不过贪!祝你无欲长乐!
17、冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意。
18、春季多喝汤,滋补助春阳,韭菜健脾胃,蜂蜜胜洗肠。冬瓜和洋葱,利尿杀菌忙。三餐七分饱,开水喝无妨。有色蔬菜好,防病保健康!
19、留住美丽要记住,红酒美肌四功效:美白滋润效果一流,出色收敛毛孔,防皱抗衰老,抑制斑点和痘痘的再生。每日适量饮红酒祝你永葆青春。
20、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
21、鸡吃谷囤鱼吃垛,飞禽野兔喝秋霜。金秋十月好年景,冬到地静场里光。鱼类虾类和螃蟹,鸡鸭鹅鸽兔猪羊。秋末冬初补身子,各种动物肥又壮。
22、苹果,性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香,可提神醒脑,对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。
23、送你养生之道:头发宜常梳,脸面宜常搓;眼睛宜远看,耳朵宜轻弹;唾液宜常咽,浊气宜常呵;肢体宜常摇,足膝宜常动;脊背宜常暖,腹部常按摩。
24、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!
25、立秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循。
26、酷暑蚊虫来扰,天然方法有效,蒜头植于花盆,蚊虫望风而逃,大豆油涂手脚,护肤防蚊独到,门口撒黑胡椒,蚊虫入侵不了,温馨关怀送上,快乐安康到老!
27、立冬时节寒风啸,大雁无踪山鸡跳。只有喜鹊把喜报,今有喜事来报到。立冬头天如意笑,家家户户放鞭炮。祈盼冬天吉祥照,美满安康幸福耀。愿你立冬安康抱!
28、总是在寒冷的时候将你想起,总是在寒冬的时节将你惦记,总想给你发个信息,提醒在冬至的前沿,祝福虽然温暖,棉袄仍需多添,美丽无须冻人,愿你笑面如花一样灿烂。
29、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。
30、饥来餐,倦来眠。醒即起,莫贪吃。鲜水果,蔬菜好。腥膻味,少食妙。每顿饭,七成饱。酒少饮,烟戒掉。无嗜好,无烦恼。勤活动,多操劳。长生法,悟须早。欲宜节,颜不老。
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