2022年最新保健养生口号大全 30句菁华

1、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。

3、衣不过暖，食不过饱;住不过奢，行不过富;喜不过欢，利不过贪;劳不过累，逸不过安;友不过忘，联系为佳;保重身体，祝你*安!

4、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

5、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。

7、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

8、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

9、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。

10、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

11、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人

12、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

13、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

14、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

15、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

16、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

17、养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系!

18、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

19、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

20、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。

21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

22、爱家先爱己，健康才有底。

23、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

24、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

26、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

27、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。

28、时常量血压，健康在我家。

29、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。

30、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华扩展阅读

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展1）

——2022年最新春季旅游口号集锦大全 30句菁华

1、*尔自治区：是个好地方。

2、武汉市：大江大湖大武汉。

3、深圳市：创意深圳，时尚之都。

4、寨沟风景名胜区：美丽*之旅，神奇九寨之游。

5、义乌市：小商品的海洋，购物者的天堂。

6、张家界市：潘多拉太远，张家界很近。

7、赣州市：美丽老家，幸福赣州。

8、内蒙古自治区：绿色海洋，内蒙古草原之旅。

9、延边朝*自治州：异域风情，多彩延边。

10、江西省：江西风景独好。

11、西安市：品味西安，感知*。

12、延安市：追寻红色记忆，感受黄土风情。

13、湖南省：锦绣潇湘，快乐湖南。

14、川省：天府四川，熊猫故乡。

15、鹰潭市：道教祖庭天师府，丹霞仙境龙虎山。

16、杭州市：爱情之都，天堂城市。

17、广西壮族自治区：天下风景，美在广西。

18、辽宁省：满韵清风，多彩辽宁。

19、吉林省：梦幻冰雪，精彩吉林。

20、大连市：浪漫之都、时尚大连。

21、乐山市：乐山乐水，乐在其中。

22、锡林郭勒盟：*马都，吉祥草原。

23、宁夏*自治区：塞上江南，神奇宁夏。

24、武夷山风景区：世界双遗产，纯真武夷山。

25、林芝地区：畅游，从林开始。

26、遵化市：皇家山水福地，京东休闲名城。

27、大理市：风花雪月，自在大理。

28、门峡：力挺中华，三门峡。

29、大同市：*古都，天下大同。

30、湘潭市：红太阳升起的地方。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展2）

——养生保健名言格言名句 30句菁华

1、福如东海，寿比南山。

2、已饥方食，未饱先止。

3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、生活有度，人生添寿。

6、欲求长生先戒性。

7、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

8、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

9、运动和节制是两个真正的`医生。

10、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名

12、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

13、养生如病，不得他求。——曹庭栋

14、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩

15、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

16、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。——佚名

17、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘

18、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

19、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》明王文禄

20、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕

21、笑口常开，青春常在。——谚语

22、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤

23、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

24、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——《医述》清程杏轩

25、得神者昌，失神者亡。——《素问·移精变气》

26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语

27、生气催人老，快乐变年少。——谚语

28、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语

29、阴*阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。——《素问·阴阳应象大论》

30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展3）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、苦茶久食益意思。

2、练功容，而守功难。

3、乐靠自得，趣靠自寻。

4、太饥伤脾，太饱伤气。

5、春不减衣，秋不加帽。

6、治已病，不若治未病。

7、疮大疮小，出头就好。

8、白天多动，夜里少梦。

9、睡前洗脚，胜吃补药。

10、药食同源，寓医于食。

11、为人者心坦，算人者心悸。

12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

13、剃头常洗澡，身体自然好。

14、吃肉不吃蒜，营养减一半。

15、吃饭先喝汤，到老不受伤。

16、响捶叩足底，手搓涌泉心。

17、寒从脚下起，病从口中入。

18、日光不照临，医生便上门。

19、早起做早操，一天精神好。

20、有病不瞒医，瞒医害自己。

21、关注健康，储蓄健康，健康保值。

22、合理膳食，什么都吃，适可而止。

23、智者养生也，必须四时而调寒暑。

24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

27、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展4）

——2022年最新企业优质服务宣传口号 30句菁华

1、在奉献中感受快乐，在快乐中加深友谊。

2、一个微笑可能随时帮你展开一段终生的情谊。

3、今日的质量，明日的市场。

4、微笑挂在脸上服务记在心里。

5、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。

6、将心比心，用我的爱心、诚心、细心，换您的舒心、放心、安心。

7、您的健康我的追求，您的满意我的目标。

8、腿要勤，腰要弯，嘴要甜，微笑要时时挂在脸上。

9、审批要有规有矩，服务要全心全意。

10、不怕顾客杂，只怕不调查。

11、微笑是最具振撼力的语言，是人与人沟通的桥梁，是人脸上最美丽最灿烂的花朵。

12、全力拜访迎圣诞，你追我赶快签单。

13、微笑缩短距离，服务延伸真情。

14、技术上追求精益求精，服务上追求全心全意。

15、只有周到的服务才能赢得顾客的信任。

16、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

17、不美中不足的产品，但有百分之百的服务。

18、主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动。

19、微笑暖人心，真情待客户。

20、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

21、方便他人等于方便自己。

22、我服务，我微笑，我快乐。

23、质量是信誉的保证，信誉是质量的体现。

24、用我们真诚的微笑换取客户对我们服务的满意。

25、窗口是一面镜子，能照出民意，更能照出我们的人格。

26、追求完美的服务，做病人的知心朋友!

27、做一棵小草，奉献一片绿色，做一名护士，奉献一片爱心。

28、流程能简则简，环节能减则减，办事能快则快，服务能优尽优。

29、微笑着工作，工作着微笑。

30、说到不如做到，要做就做最好。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展5）

——2022年最新情感短句 30句菁华

1、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事;能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

2、愿所有的来日方长，不再只是妄想。

3、人生漫长，还没有找到有趣的人一起，就一定要做有趣的事情。

4、想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

5、我喜欢上你时，却哑哑巴巴地不敢与你说话，躲躲闪闪地不敢正视你。

6、我的粗心，令我走进了悲伤的森林，走在丽影双双的街头，满满的伤心在心中停留，请看看我这惊慌失措的双眸，原谅我吧，回条信息给我一个问候!拜托了!

7、爱你让我勇敢，什么事都不难;想你想得坦然，不再心烦意乱。你若听到远方的呼唤，那是我的心已飞越万水千山。

8、愿我们今后所有的担惊受怕，都只是虚惊一场。所遇的天灾人祸，都能劫后余生。

9、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。

10、只有爱情没有婚姻会像泡沫一样容易破灭;只有婚姻没有爱情也会像白开水一样容易让人厌倦。

11、生命沿着看不见的轨迹向前，一直划到了有你的身边。

12、我喜欢那些闪光的东西，比如冬日的雪花，天上的星星，还有你的眼睛。

13、一句习惯，多少失望。

14、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

15、相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，一定要微笑。

16、在拥挤的车上，被你抱在怀里，那种感觉像是吃了颗很甜很甜的糖!

17、遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

18、我不求天长地久的美丽，只求生生世世的轮回里有你有我。

19、千年的回望，换来今生的一点愁，你落在我的眉间，让我从此笑容难舒。

20、喜欢一个人，就是两个人在一起很开心;而爱一个人，即使不开心也想和他在一起。

21、你都一副不缺我的样子，我怎敢对你热情半分。

22、善良无底线，终是一文不值。善良有分寸，才是无价之宝。

23、我也正要跟你说这一句话，天上地下，人间海底，我俩都要在一起。

24、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

25、没有所谓什么年纪该做什么样的事情，只有这个年纪更想去做的事情。

26、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

27、纵有弱水三千，阡陌繁花，怎敌你转身回眸，拈花一笑。

28、从前，眼前人是心上人。以后，心上人是身边人。

29、我爱你，真的好爱你，愿为你奉献一世的爱恋，打造一生的甜蜜!

30、我愿坐听风雨，只为等你;我愿生而为棋，任你起局;我愿一世流离，懂你悲喜。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展6）

——2022年最新小满句子 30句菁华

1、小满到，百花俏，气温渐渐在升高;麦粒饱，艳阳照，快乐爆棚健康绕;下雨天，暖意跑，添加衣物防感冒;情意深，祝福真，小满节气幸福临!

2、又到小满节气，物始小有盈满，天高云淡卧敞闲。绿树浓荫笑声片片，起起落落蛙声作管弦。水波荡漾微风起，满架蔷薇心亦香。祝你小满节快乐!

3、小满节气，保养身体。空调少开，自然调理。操劳适度，保障休息。切莫贪凉，伤了胃脾。放开心境，笑容可掬。贴士祝你，健康无虑!

4、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜;青菜芥菜萝卜块，养身;蘑菇生姜鲜鱼汤，养心;番茄鸡蛋白稀饭，养胃。祝你养出好身体!

5、小满小麦粒渐满，温度升高日变短，风吹草地绿色满，朝夕锻炼身体健，短信传递祝福满，好运相陪到永远，小满小满，祝愿你生活美满。

6、愿你心中充“满”阳光，眼里充“满”希望，唇角充“满”微笑，口袋充“满”钞票，身边充“满”爱意，生活充“满”甜美。小满节快乐!

7、份份的快乐，装满问候，邮寄给你;一缕缕的幸福，载满*安，传递给你;一句句的祝福，盛满手机，发送给你，祝小满节气，开心，顺心，快乐永久。

8、爱情的，满面春风。友情的，满座宾朋。才华的，满腹经纶。事业的，满腔热忱。亲爱的，小满日来到，愿你一切，成功的，心满意足!

9、小满节气，短信传送祝福满满：吉星高照，福气多多身强又体健;好运笼罩，财源滚滚八方进宝宝满堂。祝小满生活美满甜又甜，幸福快乐紧跟连。

10、夏风吹，小满到，愿您幸福又欢笑;手机响，祝福叫，我有问候来送到;小满节气，愿您体健安康满，事顺吉祥满，财通富贵满，家和幸福满，欢喜快乐满!

11、五月杨柳仍飞絮，又快到一年小满节气，小满温度渐升起，雨量增时适添衣，莫要受了风寒气，感冒又流涕，小满起居要注意，愿您健康永远欢喜!

12、小满了，愿你的生活被幸福填满，让忧伤无隙可钻。愿你的未来被好运铺满，让霉运无处可站。愿你的人生被快乐塞满，让烦恼无处可躲。

13、小满时节到，养生紧抓不松牢。多饮水，饮水解暑热。多锻炼，锻炼强筋骨。多放松，轻松心情清清爽爽。小满时节，祝你夏日清凉，身体倍健康!

14、小满节气到，怀着满怀心喜的祝福，带着满腹经纶的问候，送给你满面清风，生活美满，事业圆满，工作顺满，爱情甜满，小满满意，美满永远。

15、夏风轻轻拨流云，片片云彩沾深情。阳光掠过影无痕，深深惦记写我心。大地丰收麦金黄，随你采撷仓丰盈。幸福满池随风转，惟有开心笑不停。小满快乐!

16、小满小满，财运更满，祝你财运滚滚满屋堆，工作顺利满满地，爱情甜蜜满满围，身体健康更美满，这么多满满的，祝福都送给你，愿你快乐开心。

17、小满时节，万物繁茂，生理活动最旺盛，体内营养物质易消耗，适当补充最重要，五脏六腑才能保护好，荠菜生姜鱼头汤，祛湿温补效果好。

18、小满到来人心满，麦粒渐满笑开颜。丰收有望粮满仓，家家户户快乐满。准备收割再播种，美好生活再眼前。小满到了，祝你收获满满，幸福满满!

19、小满时节天气暖，早起早睡要记满，满园绿色春风吹，朝夕锻炼身体满，一声您好祝福满，**淡淡最美满，小满，小满，祝你美满生活到永远。

20、小满小满，满满的心意，满满的问候，送给满满的你。愿你做什么什么美满，赚什么什么爆满，想什么什么完满，一切都是满满意意，心里更是满心欢喜!

21、烈日炎炎当空照，小满到来温度高。心*气和莫烦躁，身体健康好运到。晒干忧愁和烦恼，快乐生活永围绕。愿你心情舒畅开颜笑，小满时节乐逍遥!

22、小满时节麦粒满，丰收年景在眼前。心情不可太急躁，防虫防灾不可少。但等麦穗沉甸甸，收割入库脸含笑。愿你年年收成好，全家开心乐淘淘!

23、祝福涌满心头，诉不完爱的故事连连;财运装满口袋，用不尽富贵荣华绵绵;思念溢满笔端，写不出你我情意万千。小满时节，愿你人生无处不圆满。

24、小满时节来到，养生知识送到。饮食清淡记牢，绿豆薏仁山药，疏风祛湿有疗效;黄瓜冬瓜最好，清泻血热效果妙，小满时节，愿你身体健康乐逍遥!

25、炎炎夏季到，送你一碗养生汤，愿你顺体又舒心;小满时节临，送你一份真情谊，愿你幸福又安康。小满时节问声好，愿你一夏都如意，好运连连!

26、满节气祝福你一下：快乐九分满，留下一份祝福;喝酒九分满，留下一份清醒;工作九分满，留下一分锻炼;运气九分满，剩下一分留明天，祝福明天更好。

27、我在春天埋下盈盈的种子，希望在你夏天收获的时候：果实有点“小满”;快乐有点“小满”;幸福有点“小满”。今天是小满节气，祝你天天“小满”!

28、满满月色，寄托着对你满满的思念;缈缈星辰，遥望着你满满的斑斓;粼粼波光，闪念着你满满的容颜;小满来临之际，想与你相伴天涯，共享美好生活!

29、梦想，从来不怕路远，只要方向正确;生活，从来不怕艰辛，只要心有阳光;真情，从来不怕别离，只要心中有你。小满时节到了，祝福你，一切如意，万事顺利!

30、小满小麦渐渐满，收获更比麦丰满;风吹草地绿意满，身体强壮健康满;祝福传情情意满，好事降临福禄满;祝你是美满，家美满，人美满!

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展7）

——2022最新校园安全语录大全 30句菁华

1、在环境差的地方玩——先把环境搞好点。

2、马路工地太危险，用火用电要小心，安全安全时时记，*安永远伴你行。

3、安全记在心，*安走天下。

4、人的生命只有一次，当失去了，后悔已晚。“*安”两字到哪都忘不得，伴你左右，给你幸福，无以伦比。

5、自己摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。

6、在过马路时，别人并不会像我们一样小心，所以我们在过马路时一定要耳听八方，眼观六路。

7、校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。

8、每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住*安是生命中的100%

9、过马路要像孙悟空——东张西望。遇到红灯要像老虎——耐心。骑车要像海龟——慢点。

10、在马路上踢足球——危险

11、火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。

12、高高兴兴上班(学)，**安安回家。

13、我要安全我懂安全事事安全人人安全。

14、下课不疯跑，小心被摔倒。

15、记住安全就二字，就能*安走天下。

16、动火预先开火票，防火指施可靠，119号要记牢，着火沉者扑灭掉。

17、我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。

18、安全，安全，安全是人们生存的基本。

19、走楼梯守次序，进教室不喧哗。

20、课间游戏要安全，上下楼梯不打闹。

21、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。

22、高高兴兴上学来，**安安回到家。

23、*安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。

24、跨进校园，走进*安，建设*安校园，你我共同的责任。

25、我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。

26、*安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。

27、过马路要走在马的背上——斑马线

28、安全一点，幸福十分，要挣钱保*安，要想富灭事故。

29、时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。

30、“安全”二字，我们要永记心中。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展8）

——养生短信大全 30句菁华

1、夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

2、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

3、为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦。

4、夏至不觉已来到，黑夜要比白天少；本来酷暑难入眠，睡眠不足很普遍；想要身体精力好，睡眠真的很关键！反了吧，应该是白天要比黑夜少。

5、电脑背面辐射最强，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

6、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

7、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

8、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

9、炎炎夏日，送你对联解暑。上联：绿柳钓弯月，碧荷缀池塘，几缕清风解暑气；下联：淡茶润心田，蛙声奏夜曲，一条短信送祝福；横批：心静自然凉。

10、吃哪里补哪里，初冬温补正当时；玉米荞麦粗中细，红薯抗癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补充蛋白更营养。祝你健康！

11、春季养生宜与忌，春令时节可以多食山药、春笋、豌豆苗、韭菜、香椿叶、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

12、浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，快乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季！

13、冬季养生有门道，分享给你请记牢；生姜煮水常泡脚，微微出汗效果好；冬瓜海带排骨汤，清热补气驱寒妙；豆浆一杯营养高，红枣枸杞搭配道。愿快乐安康！

14、冬季干燥惹人嫌，润肺养肺是关键；鼻子对准热水杯，呼吸十分钟良方；冰糖银耳一起煲，适当吃点秋梨膏；心情愉悦多笑笑，畅通血液身体好。愿快乐安康！

15、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏通腠理；动静结合，休养生息。

16、夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，**枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！

17、夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！

18、子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！

19、暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动；豌豆，富含氨基酸，发育有好处；荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你身体好，心情更好！

20、海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少；芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消；胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒；心血管病食木耳，银耳强身又补脑。愿快乐安康！

21、电脑的辐射一直是大家关注的话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一直认为CRT显示器的辐射较大，但似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

22、萝卜清热化痰，开胃健脾理气；银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。

23、黑色芝麻需炒熟，混入大米煮成粥；总食养血补肝胃，又润五脏人俊秀；枸杞红枣和大米，一同加水煮成粥；健脾益气抗衰老，滋补肝胃明双眸。愿快乐安康！

24、夏日养心措施：保证“心主血脉”正常进行，少吃咸、高脂高热量食物，及时补充蛋白质、保持正常的体重及精神愉悦。祝夏日心情舒畅！

25、早晨起床喝热汤，稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆，运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑，心无杂念太极炼。身感舒服体发热，恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈！

26、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！

27、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：1多禽少畜，护心脏。2多生少熟，减少致癌物。3多糙少精，保护血管。4多绿少白，益寿延年。

28、初春来到，天气无常，乍冷乍暖，需要谨防；阳气上升，肝气旺盛，多吃萝卜，宜食生姜；睡眠充足，晨练须早，饭后散步，参加活动；一年之计，在于春季，祝福朋友，快乐成功。

29、历览前贤冬养生，俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗，室内适当做运动。活动手腕膝关节，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添，早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶，健康尽在一笑间。快乐养生，轻松过冬！

30、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围你绕。

2022年最新保健养生口号大全 30句菁华（扩展9）

——养生名言大全 30句菁华

1、饱生众疾。——赵遵路

2、养心莫善于寡欲。——孟子

3、笑长命，哭生病。——佚名

4、饥梳头，饱洗澡。——杨慎

5、举世尽从愁里老。——魏床之

6、势顺则强，气顺则舒。——刘基

7、忧郁生疾，疾困乃死。——管仲

8、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝

9、食能以时，身必无灾。——佚名

10、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

11、心察损神，语多伤气。——申居郧

12、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩

13、热食伤骨，冷食伤肺。——曹庭栋

14、食饮有节，起居有常。——梁章矩

15、保生者寡欲，保身者避名。——林逋

16、吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭

17、形恃神以立，神须形以存。——司空图

18、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。——华陀

19、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——佚名

20、有人问我修身法，只种心田养此身。——吕岩

21、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普

22、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

23、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。——诸葛亮

24、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。——马总

25、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

26、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

27、饮食少，休息好，快乐多，这是去病延年之方。——佚名

28、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。——梅兰芳

29、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

30、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯

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