健康生活谚语 30句菁华

1、饭前便后要洗手。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三枣，长生不老。

4、一日三笑，人生难老。

5、一饱为足，十饱伤人。

6、乐靠自得，趣靠自寻。

7、冬不蒙头，春不露背。

8、吃好睡好，长生不老。

9、多吃咸盐，少活十年。

10、心灵手巧，动指健脑。

11、忧靠自排，怒靠自制。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、疮大疮小，出头就好。

15、饭前喝汤，胜过药方。

16、一天舞几舞，长命九十五。

17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

18、宁可食无肉，不可饭无汤。

19、晨吃三片姜，如喝人参汤。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不老，常踢毽子好。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康生活谚语 30句菁华扩展阅读

健康生活谚语 30句菁华（扩展1）

——英文谚语健康生活 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、哭一哭，解千愁。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、饭养人，歌养心。

5、一夜不宿，十夜不足。

6、一日三枣，长生不老。

7、千方易得，一效难求。

8、多练多乖，不练就呆。

9、臭鱼烂虾，送命冤家。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、寒从脚下起，病从口中入。

14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

15、情极百病生，情舒百病除。

16、拍打足三里，胜吃老母鸡。

17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

18、要得身体好，常把秧歌跳。

19、要想身体强，烟酒不要尝。

20、要想健康快乐，学会自己找乐。

21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

23、Food is better than medicine.

24、Better without meat than without beans.

25、Three jujubes a day will never grow old.

26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

27、To be in good health, always soak in the bath.

28、A famous doctor can hardly cure mental illness.

29、One night is not enough, ten nights are not enough.

30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.

33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.

34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.

36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.

38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.

40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.

健康生活谚语 30句菁华（扩展2）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、药灵不在多少。

2、吃得巧，睡得好。

3、饭养人，歌养心。

4、鱼吃新鲜米吃熟。

5、一夜不睡，十夜不醒。

6、一顿吃伤，十顿吃汤。

7、不要虚胖，但求实壮。

8、人有童心，一世年轻。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、好人健康，恶人命短。

11、房宽地宽，不如心宽。

12、欲得长生，肠中常清。

13、甜言夺志，甜食坏齿。

14、睡前洗脚，胜吃补药。

15、药补食补，不如心补。

16、中午睡觉好，犹如捡个宝。

17、人勤病就懒，人懒病就勤。

18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

19、吃了十月茄，饿死郎中爷。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、早起做早操，一天精神好。

24、饭后百步走，活到九十九。

25、水停百日生毒，人歇百日生病。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康生活谚语 30句菁华（扩展3）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、脱即着，胜于服药。

2、一夜不睡，十夜不醒。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、多吃咸盐，少活十年。

6、好人健康，恶人命短。

7、小病不治，大病难医。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、戒烟限酒，健康长久。

10、房宽地宽，不如心宽。

11、春不减衣，秋不加帽。

12、疮大疮小，出头就好。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、体弱病欺人，体强人欺病。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、晨吃三片姜，如喝人参汤。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、要得身体好，常把澡儿泡。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

健康生活谚语 30句菁华（扩展4）

——生活谚语 100句菁华

1、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

2、丝不织不成网，体不练不强壮。

3、臭鱼烂虾，传病专家。

4、有静有动，无病无痛。

5、饥不暴食，渴不狂饮。

6、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

7、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

8、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

9、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。

10、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

11、疮怕有名，病怕无名。

12、细嚼烂咽，身体强健。

13、见官莫向首，做官莫在后

14、有心烧香，不论早晚

15、瓜地里面不提鞋，穷人面前不提钱

16、坛口封得住，人口封不住

17、菜没盐无味，话没理无力

18、人大烧，狗大呆，包子大了是韭菜

19、刀不磨要生锈，人不学要落后

20、人恋旧物，马恋旧槽

21、一年计在春，丰收贵在勤。

22、千学不如一看，千看不如一练。

23、软的欺，硬的怕，见了老虎就跪下。

24、心要热 头要冷，胆要大，心要细

25、善学者，假人之长以补其短。

26、拔出萝卜带出泥。

27、有理走遍天下，无理寸步难行。

28、不打勤，不打懒，专打不长眼。

29、恶人先告状。

30、兔子不吃窝边草。

31、囤里有余粮，不怕春脖长。

32、见人说人话，见鬼说鬼话。

33、经一番挫折，长一番见识。

34、恨铁不成钢。

35、马看牙板，人看言行。

36、老人不讲古，后生会失谱。

37、三天不念口生，三年不做手生。

38、药农进山见草药，猎人进山见禽兽。

39、要知山中事，乡间问老农。

40、马前不磕头，马后去作揖。

41、南闪火开门，北闪有雨临。

42、蜜蜂归窠迟，来日好天气。

43、南闪四边打 北闪有雨来

44、蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和字串4

45、星光含水 雨将临

46、西北天开锁 午后见太阳

47、直雷雨小 横雷雨大

48、黑蜻蜓乱，天气要旱。

49、日落云里走，雨在半夜后。

50、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。

51、二，有关风向和天气的谚语

52、蚂蚁搬家早晚要下。

53、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。

54、有雨天边亮，无雨顶上光。

55、鱼鳞天，不雨也风颠。

56、朝起红霞晚落雨 晚起红霞晒死鱼

57、鸡进笼晚兆阴雨。

58、小暑一声雷，倒转做黄梅。

59、鱼儿出水跳，风雨就来到。

60、太阳现一现，三天不见面。

61、人穷只怕志气短。

62、人望高处走，水向低处流。

63、烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。

64、灭却心头火，剔起佛前灯。

65、不怕初一阴，就怕初二下。

66、莫信直中直，须防仁不仁。

67、万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。

68、不见高山，那知*地。

69、相骂无好言，相打无好拳。

70、牡丹花好空入目，枣花虽小结实成。

71、守分安命，趋吉避凶。

72、识真方知假，无奸不显忠。

73、非上上智，无了了心。

74、三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

75、朝霞不出门，晚霞行千里。

76、匿怨而用暗箭，祸延子孙。

77、春冷秋热，必是雨节。

78、小人发狂必有祸

79、千臭万臭，马屁不臭

80、好狗不挡路，挡路没好狗

81、为学患无疑,疑则进也

82、人比人，气死人;听人话，没法活

83、宁向直中取，不可曲中求

84、一臣不保二君

85、一羽示风向一草示水流

86、人怕没理，狗怕夹尾

87、多一事不如少一事

88、眼不见，心不烦，留着闲心延寿年

89、吃人的嘴软，论人的理短

90、羊瘦怨草场，马生鞍疤怨马鞍

91、笨人先起身，笨鸟早出林。

92、饭养人，歌养心

93、病人心多，忙人事多。

94、不担三分险，难练一身胆

95、有泪尽情流，疾病自然愈

96、不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩

97、要想健康快活，学会自己找乐

98、帮人要帮到底，救人要救到头。

99、太阳，予我凡俗的热情，我拥有永不衰竭的活力；月亮，予我圣洁的光辉，我经受了庄严的灵魂洗礼。

100、鞭打的快马，事找的`忙人。

健康生活谚语 30句菁华（扩展5）

——健康谚语 60句菁华

1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

2、最佳答案 这问题……

3、心灵手巧，动指健脑。

4、请人吃饭，不如请人流汗。

5、要健脑，把绳跳。

6、懒惰催人老，勤劳能延年。

7、戒烟限酒，健康长久。

8、要得身体好，常把秧歌跳。

9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

10、好人健康，恶人命短。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、立如松，行如风。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、常吃萝卜菜，啥病也不害。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、聪明孩子，早用筷子。

17、幸福的基础是健康的身体！

18、笑口常开，青春常在。

19、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、笑一笑，十年少。

22、健康的心，快乐人生。

23、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

24、要想孩子健，莫让孩子胖。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、粗食吃好八分饱，不求医。

28、刀闲易生锈，人闲易生病

29、指甲常剪，疾病不染

30、冷水洗脸，美容保健

31、要健脑，把绳跳

32、要得身体好，常把澡儿泡

33、心灵手巧，动指健脑

34、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

35、不气不愁，活到白头。

36、笑一笑，长一智

37、养生必先养德，大德必得其寿；

38、人生虽坎坷，总是欢乐多；

39、知足者长乐，善笑者长寿；

40、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

41、疮大疮小，出头就好。

42、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

43、多食一点醋，不用到药铺。

44、热天半块瓜，药物不用抓。

45、懒散易生病，勤劳可健身。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、出了暑，被子捂。

48、不干不净，吃了生病。

49、吃得巧，睡得好。

50、春不减衣，秋不加帽。

51、白天多动，夜里少梦。

52、蒜是好物，独损双目。

53、三餐不过饱，无病活到老。

54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

55、民以食为天，食以味为先。

56、红枣茵陈汤，肝病好单方。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、食五谷杂粮，保身体强壮。

59、要想健康快活，学会自己找乐。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康生活谚语 30句菁华（扩展6）

——健康生顺口溜 30句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

4、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

5、笑口常开，青春常在。

6、先睡心，后睡眼。

7、每餐留一口，活到九十九。

8、宁可无肉，不可无豆。

9、宁可食无肉，不可饭无汤。

10、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

11、晨吃三片姜，如喝人参汤。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

14、性格开朗，疾病躲藏。

15、人有童心，一世年轻。

16、大蒜是个宝，常吃身体好。

17、一日三枣，长生不老。

18、祸从口出，病由心生。

19、立如松，行如风。

20、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

21、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！

22、健康语录：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。

23、降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！

24、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！

25、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

26、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

27、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

28、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

29、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

30、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

健康生活谚语 30句菁华（扩展7）

——健康生活公益广告标语 30句菁华

1、好营养健康一生。

2、健康的人永远年轻。

3、传播自然，健康*。

4、健康活力，营养演绎。

5、健康生活，从此开始。

6、健康身体，把握关口。

7、全民营养，健康*。

8、合理膳食，健康未来。

9、合理营养，身体健康。

10、天天营养，人人健康。

11、小康社会，营养生活。

12、普及营养，落实健康。

13、智汇家园，健康你我。

14、科学饮食，健康生活。

15、三餐有营养，身体更健康。

16、乐从健康起，寿从饮食来。

17、交营养答卷，做健康达人。

18、健康响当当，营养是保障。

19、健康有营养，生活自乐康。

20、吃的有营养，活的就健康。

21、吃营养食品，过健康生活。

22、懂营养、懂健康、懂生活。

23、懂营养，知健康，爱生活。

24、爱生活，爱营养，爱健康。

25、给生命营养，为健康护航。

26、绿色正能量，营养护健康。

27、食·现健康每一天。

28、健康人生，“营”筹帷幄。

29、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。

30、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

谚语