健康生活谚语 30句菁华

1、饭前便后要洗手。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三枣，长生不老。

4、一日三笑，人生难老。

5、一饱为足，十饱伤人。

6、乐靠自得，趣靠自寻。

7、冬不蒙头，春不露背。

8、吃好睡好，长生不老。

9、多吃咸盐，少活十年。

10、心灵手巧，动指健脑。

11、忧靠自排，怒靠自制。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、疮大疮小，出头就好。

15、饭前喝汤，胜过药方。

16、一天舞几舞，长命九十五。

17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

18、宁可食无肉，不可饭无汤。

19、晨吃三片姜，如喝人参汤。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不老，常踢毽子好。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康生活谚语 30句菁华扩展阅读

健康生活谚语 30句菁华（扩展1）

——英文谚语健康生活 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、哭一哭，解千愁。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、饭养人，歌养心。

5、一夜不宿，十夜不足。

6、一日三枣，长生不老。

7、千方易得，一效难求。

8、多练多乖，不练就呆。

9、臭鱼烂虾，送命冤家。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、寒从脚下起，病从口中入。

14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

15、情极百病生，情舒百病除。

16、拍打足三里，胜吃老母鸡。

17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

18、要得身体好，常把秧歌跳。

19、要想身体强，烟酒不要尝。

20、要想健康快乐，学会自己找乐。

21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

23、Food is better than medicine.

24、Better without meat than without beans.

25、Three jujubes a day will never grow old.

26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

27、To be in good health, always soak in the bath.

28、A famous doctor can hardly cure mental illness.

29、One night is not enough, ten nights are not enough.

30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.

33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.

34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.

36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.

38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.

40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.

健康生活谚语 30句菁华（扩展2）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、药灵不在多少。

2、吃得巧，睡得好。

3、饭养人，歌养心。

4、鱼吃新鲜米吃熟。

5、一夜不睡，十夜不醒。

6、一顿吃伤，十顿吃汤。

7、不要虚胖，但求实壮。

8、人有童心，一世年轻。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、好人健康，恶人命短。

11、房宽地宽，不如心宽。

12、欲得长生，肠中常清。

13、甜言夺志，甜食坏齿。

14、睡前洗脚，胜吃补药。

15、药补食补，不如心补。

16、中午睡觉好，犹如捡个宝。

17、人勤病就懒，人懒病就勤。

18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

19、吃了十月茄，饿死郎中爷。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、早起做早操，一天精神好。

24、饭后百步走，活到九十九。

25、水停百日生毒，人歇百日生病。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康生活谚语 30句菁华（扩展3）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、脱即着，胜于服药。

2、一夜不睡，十夜不醒。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、多吃咸盐，少活十年。

6、好人健康，恶人命短。

7、小病不治，大病难医。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、戒烟限酒，健康长久。

10、房宽地宽，不如心宽。

11、春不减衣，秋不加帽。

12、疮大疮小，出头就好。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、体弱病欺人，体强人欺病。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、晨吃三片姜，如喝人参汤。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、要得身体好，常把澡儿泡。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

健康生活谚语 30句菁华（扩展4）

——健康谚语 60句菁华

1、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

2、最佳答案 这问题……

3、心灵手巧，动指健脑。

4、请人吃饭，不如请人流汗。

5、要健脑，把绳跳。

6、懒惰催人老，勤劳能延年。

7、戒烟限酒，健康长久。

8、要得身体好，常把秧歌跳。

9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

10、好人健康，恶人命短。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、立如松，行如风。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、常吃萝卜菜，啥病也不害。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、聪明孩子，早用筷子。

17、幸福的基础是健康的身体！

18、笑口常开，青春常在。

19、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

20、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

21、笑一笑，十年少。

22、健康的心，快乐人生。

23、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

24、要想孩子健，莫让孩子胖。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、粗食吃好八分饱，不求医。

28、刀闲易生锈，人闲易生病

29、指甲常剪，疾病不染

30、冷水洗脸，美容保健

31、要健脑，把绳跳

32、要得身体好，常把澡儿泡

33、心灵手巧，动指健脑

34、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

35、不气不愁，活到白头。

36、笑一笑，长一智

37、养生必先养德，大德必得其寿；

38、人生虽坎坷，总是欢乐多；

39、知足者长乐，善笑者长寿；

40、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

41、疮大疮小，出头就好。

42、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

43、多食一点醋，不用到药铺。

44、热天半块瓜，药物不用抓。

45、懒散易生病，勤劳可健身。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、出了暑，被子捂。

48、不干不净，吃了生病。

49、吃得巧，睡得好。

50、春不减衣，秋不加帽。

51、白天多动，夜里少梦。

52、蒜是好物，独损双目。

53、三餐不过饱，无病活到老。

54、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

55、民以食为天，食以味为先。

56、红枣茵陈汤，肝病好单方。

57、若要不失眠，煮粥添白莲。

58、食五谷杂粮，保身体强壮。

59、要想健康快活，学会自己找乐。

60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

健康生活谚语 30句菁华（扩展5）

——健康谚语 50句菁华

1、饮了空腹茶，疾病身上爬。

2、常打太极拳，益寿又延年。

3、要想富，先修路，先修健康之路。

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

5、请人吃饭不如请人流汗 。

6、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

7、最好的医生是自己，最好的.运动是步行。

8、有泪尽情流，疾病自然愈。

9、健康的心，快乐人生。

10、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

11、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

12、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

13、饭后走百步，永不进药铺。

14、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

15、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

16、冬练三九，夏练三伏。

17、粗食吃好八分饱，不求医。

18、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

19、立如松，行如风

20、汗水没干，冷水莫沾

21、食不语，睡不言

22、养生在动，动过则损

23、要得腿不废，走路往后退

24、多喝凉白开，健康自然来

25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

26、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

27、人逢喜事精神爽

28、常乐常笑，益寿之道。

29、要享福，常知足。

30、常乐常笑，益寿之道；

31、要享福，常知足；

32、秀才饿死不卖书，十年少。

33、早起活活腰，一天精神好。

34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

35、千方易得，一效难求。

36、少吃有滋味，多吃伤脾胃。

37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

38、吃得巧，睡得好。

39、吃人参不如睡五更。

40、练出一身汗，小病不用看。

41、饭前一碗汤，气死好药方。

42、一日三枣，长生不老。

43、春不减衣，秋不加帽。

44、吃饭先喝汤，到老不受伤。

45、多食一点醋，不用去药铺。

46、好菜不过食，美洒不过量。

47、晚餐宜清淡，益身防早衰。

48、话多不值钱，吃多不香甜。

49、防止脚气病，米糠煮粥饮。

50、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

健康生活谚语 30句菁华（扩展6）

——健康的名言谚语 40句菁华

1、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

2、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

3、与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。

4、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

5、健康比黄金还要珍贵。

6、财富归属健康者。

7、健康凭健商，锻炼靠毅力。

8、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

9、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

10、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

11、你越爱金钱，那金钱就越害你，直至你死亡。

12、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

13、—天一个大苹果，医生从来不找我。

14、忧虑催人老？

15、健康是人生的第一财富。

16、财富不应当是生命的目的，它只是生活的工具。

17、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

18、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

19、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

20、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

21、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

22、不义之财，必招至祸。

23、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

24、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

25、贪图钱财的官员，患癌症的几率要比常人高几倍。

26、首先，希望你有漂亮的护士姐姐照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

27、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

28、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

29、日常饮食禁忌：饱餐后不宜立即洗澡，饭后不宜一杯茶，饭后不宜马上吃水果，饭后不宜放松裤带，不要在说笑逗闹中进餐，体弱者饭后不要立即散步。

30、吃饭十一忌：饭前喝水、饭前甜食、吃饭时看书、餐中训子、高声说笑、说忧道悲、多喝饮料、肉食过多、吃饭过饱、烟酒同食、边吃边唱。

31、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。

32、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

33、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

34、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。

35、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。

36、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

37、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、*安！

38、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

39、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

40、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！

健康生活谚语 30句菁华（扩展7）

——英语健康谚语 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、鱼吃新鲜米吃熟。

3、多练多乖，不练就呆。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、欲得长生，肠中常清。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

10、大蒜是个宝，常吃身体好。

11、完整的健康从清调补开始！

12、精粮合口味，粗粮润肠胃。

13、若要不失眠，煮粥添白莲。

14、若要身体康，饭菜嚼成浆。

15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

18、Hand and soul, finger and brain.

19、White bare, cold bare feet bare.

20、Eat raw radish and drink hot tea.

21、Complete health starts with tonifying!

22、Better without meat than without beans.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、Wash your hands before entering the kitchen.

25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.

26、If you want to be healthy, have a good breakfast.

27、Tendons and bones were broken for a hundred days.

28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.

29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.

31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.

32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.

34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

健康生活谚语 30句菁华（扩展8）

——英语谚语关于健康 40句菁华

1、表壮不如里壮。

2、饭养人，歌养心。

3、一日三枣，长生不老。

4、以财为草，以身为宝。

5、健康的心，快乐人生。

6、欲得长生，肠中常清。

7、热水洗脚，如吃补药。

8、饭后喝汤，越长越胖。

9、一天吃点枣，气壮身体好。

10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

13、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、喝茶不洗杯，阎王把命催。

16、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

17、好菜不过食，美洒不过量。

18、葱是和事老，做菜不可少。

19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

21、Satisfaction hurts.

22、Don't gossip or eat anything at random.

23、Eat five grains to keep your body strong.

24、If a child does not jump, he must be ill.

25、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.

26、To prevent beriberi, rice bran boiled porridge.

27、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

28、A soup before a meal is better than a good prescription.

29、Health is the condition of wisdom and the sign of happiness.

30、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

31、Take medicine without fear of mouth, break the doctor's leg.

32、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.

33、Winter does not cover the head, spring does not reveal the back.

34、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、If you don't wash your cups after drinking tea, the king of Yan urges you.

39、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.

40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.

健康生活谚语 30句菁华（扩展9）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、每餐留一口,活到九十九、

2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

3、睡多容易病，少睡亦伤身。

4、吃好睡好，长生不老。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

7、先睡心，后睡眼。

8、饭养人，歌养心。

9、少盐多醋，少车多步。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14、立如松，行如风。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

19、饭后喝汤，越长越胖。

20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

21、晚餐宜清淡，益身防早衰。

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

24、三餐不过饱，无病活到老。

25、谷贱伤农，饭多伤胃。

26、人要自安，少吃夜餐。

27、少吃多得味，多吃活受罪。

28、朝食三片姜，胜过人参汤；

29、早吃好，午吃饱，晚吃少。

30、饭后散步，不进药铺。

31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

32、若要身体康，饭菜嚼成浆。

33、食不厌精，刽不厌细；

34、饭吃八成饱，老来胃肠好。

35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

36、不干不净，吃了生病

37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

39、多吃不如细嚼

40、气大伤神，食多伤身。

健康生活谚语 30句菁华（扩展10）

——关于农村生活的谚语 30句菁华

1、人怕理，马怕鞭。

2、勤洗澡；勤换衣。

3、不干不净，吃了得病。

4、人怕没理，狗怕夹尾。

5、君子爱财，取之有道。

6、拳不离手，曲不离口。

7、有静有动，无病无痛。

8、财多祸身，欲多伤神。

9、酒多伤人，色多伤身。

10、飞蛾扑火，非死不止。

11、三百六十行，行行出状元。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、吃面多喝汤，免得开药方。

14、好汉护三村，好狗护三邻。

15、日晕雨淋淋，月晕刮天昏。

16、痒要自己抓，好要别人夸。

17、给猴一棵树，给虎一座山。

18、要得惊人艺，须下苦功夫。

19、要想人不知，除非己莫为。

20、读书破万卷，下笔如有神。

21、饭后散散步，不用进药铺。

22、饭后百步走，活到九十九。

23、不使无缰耕牛，不乘无叉跑马。

24、人不可貌相，海水不能用斗量。

25、有志者立长志，无志者常立志。

26、仇人一个不少，朋友一百个不多。

27、入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。

28、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

29、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

30、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

谚语