经典健康谚语 40句菁华

1、要想健康快乐，学会自己找乐。

2、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

4、一日三笑，人生难老。

5、笑口常开，青春常在。

6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

8、每餐留一口，活到九十九。

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、宁可食无肉，不可饭无汤。

11、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

12、房宽地宽，不如心宽。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、养生在动，动过则损。

16、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

17、吃得巧，睡得好。

18、常吃素，好养肚。

19、冷水洗脸，美容保健。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、饭后一支烟，害处大无边。

23、脱即着，胜于服药。

24、不要虚胖，但求实壮。

25、吃洋参，不如睡五更。

26、小孩不蹦，必定有病。

27、酒吃头杯，茶吃二盏。

28、鼻子不通，吃点大葱。

29、人勤病就懒，人懒病就勤。

30、剃头常洗澡，身体自然好。

31、午茶助精神，晚茶不安眠。

32、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

33、早吃好，午吃饱，晚吃少。

34、精粮合口味，粗粮润肠胃。

35、红枣茵陈汤，肝病好单方。

36、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

37、要想身体强，烟酒不要尝。

38、饭前一口汤，胜过良药方。

39、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

40、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

经典健康谚语 40句菁华扩展阅读

经典健康谚语 40句菁华（扩展1）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、民以食为天，食以味为先。

2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

3、饮食讲科学，金秋好生活。

4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

5、一顿吃伤，十顿喝汤。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

14、饭前喝汤，苗条健康；

15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、饭后喝汤，越长越胖。

18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。

24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。

35、健康饮食，文化传承。

36、饮食健康促进健康生活，健康人生。

37、健康人生，从“齿”开始。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

经典健康谚语 40句菁华（扩展2）

——英文健康谚语 40句菁华

1、以财为草，以身为宝。

2、戒烟限酒，健康长久。

3、春不减衣，秋不加帽。

4、蒜是好物，独损双目。

5、饭后散步，不进药铺。

6、人强人欺病，人弱病欺人。

7、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

8、喝茶不洗杯，阎王把命催。

9、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、常打太极拳，益寿又延年。

12、民以食为天，食以味为先。

13、能忌烟和酒，活到九十九。

14、苹果每日啖，不用去医院。

15、预防肠胃病，饮食要干净。

16、饭后走一走，能活九十九。

17、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

18、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

19、It's easy to get, but hard to get.

20、Walk after meals, not at the pharmacy.

21、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.

22、High blood pressure, coma, carrot porridge.

23、Big sores are small, just get out of the way.

24、Dancing a few dances a day can last 95 years.

25、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

26、Exercise while young, don't wait for old age.

27、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.

28、Garlic is not valuable, it can prevent meningitis.

29、Worry depends on self-control, anger on self-control.

30、Three cloves of garlic a day is half as good as diarrhea.

31、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.

32、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

33、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.

34、Walk a hundred steps after dinner and live to ninety-nine.

35、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.

36、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

37、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

38、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.

39、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.

40、Exercise is like Ganoderma lucidum. Why bother finding the fairy prescription?

经典健康谚语 40句菁华（扩展3）

——英语健康谚语 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、鱼吃新鲜米吃熟。

3、多练多乖，不练就呆。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、欲得长生，肠中常清。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

10、大蒜是个宝，常吃身体好。

11、完整的健康从清调补开始！

12、精粮合口味，粗粮润肠胃。

13、若要不失眠，煮粥添白莲。

14、若要身体康，饭菜嚼成浆。

15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

18、Hand and soul, finger and brain.

19、White bare, cold bare feet bare.

20、Eat raw radish and drink hot tea.

21、Complete health starts with tonifying!

22、Better without meat than without beans.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、Wash your hands before entering the kitchen.

25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.

26、If you want to be healthy, have a good breakfast.

27、Tendons and bones were broken for a hundred days.

28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.

29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.

31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.

32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.

34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

经典健康谚语 40句菁华（扩展4）

——宝宝健康成长经典祝福短信 40句菁华

1、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

2、越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长!

3、一学期的集体生活，让清清养成了良好的学习生活习惯和学习态度。在一学期里期终考试取得了不错的成绩。不仅如此，还能在集体里和小朋友们和谐相处，交了好多好朋友。经过老师的帮助，她还克服了懦弱的缺点，在德智体美劳各方面都取得了不错的进步，做为父母感到很高兴。感谢老师们对孩子的培养。在新的一年里，希望我们清清能更加努力学习，有各方面都能有所进步，争取“三好学生”。

4、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人!

5、黎明即起，孜孜为善。“愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作”东风第一枝“。这些都可以呀!你自己挑选吧!

6、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

7、一支蜡烛，一个心愿，一份真情，祝你生日快乐!

8、儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。

9、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

10、爱，需要一点一滴的积累；情，需要每分每秒的坚持！我要用时间去积累对你的爱；用承诺去坚持对你的情！一生一世，情永不变！宝宝生日快乐！

11、希望孩子在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！

12、你是一个聪明倔强的孩子，上进心强，有一种不服输的倔强性格，诚实坚强，学习自觉主动，继续加油，争取更好的成绩。

13、孩子，未来对于每个人都是一种吸引，一种渴望。如果你我的心灵深处时常接受无限时空中更美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，就将永远在谱写一曲人生的青春之歌。

14、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

15、这次考试成绩你有很大的进步，老师为你的进步而高兴。

16、宝宝，看到你在幼儿园学会了和小伙伴友好的相处，妈妈真为你高兴。妈妈希望你以后在老师的帮助下学会生活自理，那样妈妈会更高兴的！

17、一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！

18、美好的思想，没有美好的品德来陪伴，它不过是泡影。

19、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

20、去远方的时候，除了相机，记得带上纸笔。风景是相同的，看风景的心情永不重复。

21、春天是碧绿的.天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

22、养儿子任重而道远，加倍努力啊！幸福是山西的米醋、四川的辣椒、韩国的泡菜、美国的汉堡，幸福还是宝宝给你的啼哭、你给他的微笑，祝贺你拥有这幸福的味道！

23、来自的祝福：恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，*安快乐！

24、初为人母，你一定很辛苦。不过孩子是我们的未来是妈妈的希望，等到孩子长大的那一天所有的付出都会化作一片灿烂。祝孩子健康，祝妈妈漂亮。

25、夫人诞下一磅男，初为人父心内欢，特意摆下初生宴，亲朋好友都要来。有好酒，有好烟，有好菜，有好饭，带着祝福来就行，不缺那点份子钱。

26、宝宝呱呱坠地，承载了所有人的期待，带来了所有人的欢乐，更增添了所有人的乐趣。宝宝哭一声，你我笑哈哈；宝宝笑一声，你我乐淘淘。恭祝喜得贵子！

27、正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈（礼物名称），不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。

28、喜恭喜！来一个吧看你喜欢不！灏气满南宫，羽盖偃乔松。

29、恋爱的甜美送给我们婚姻的甜蜜，婚姻的幸福给我们宝宝的惊喜，宝宝的将来送给我们激动开怀，让我们的幸福生活继续开来，美好的祝愿送给你，愿我们的家庭越来越好，快乐永远存在。

30、没有去想，未来会怎么样；从来不敢问，你走向了何方；喜闻你孩子满月，真的替你开心；在此送上我的祝福，祝孩子健康成长，长大以后好报效国家。

31、真为你们高兴，你们已成了爸爸、妈妈，我们相信，未来的岁月里这个小天使将会给我们带来更多的欢乐！

32、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子！祝愿你的儿子聪明健康，在你们的精心照料下茁壮成长！

33、他们可以暂时游离于钢筋水泥的城市之外，每天放学后在河边奔跑，在树林里穿梭，呼朋唤友，游戏其间，梦里，都是花香的滋味。

34、昨日是烟花，辉煌也陨落；今日是水花，及时把种子播；明日是礼花，一定为你缤纷闪烁。

35、希望你能昂起你高昂的头，怀着我们的期盼，踏着坚定不移的步伐，赢得属于自己的辉煌！

36、要学会担当，努力做一个对得起自己，勇于面对任何困难，经得起挫折，失败的人。懂得尊重别人，才可以成为一个被社会认可的人！

37、小宝贝，上幼儿园有一段时间了，看着你开心快乐的成长，哈哈哈心里真的很欣慰，也很感动。幼儿园的生活，促进了你的成长，也培养了你的很多兴趣，愿你在今年的学习生活中，能够有更大的进步。

38、老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，关心班级，乐于助人，是老师的好帮手；在学习生活中，你是同学们的好榜样。

39、你是乖巧、懂事的好孩子，有着良好的午睡习惯和学习习惯，游戏也能积极主动地参与，如果以后能再勇敢些，老师相信，你一定会更出色。

40、我知道你爱学习，也知道你爱看书，上课也认真听讲。但是乖女儿，咱写作业的时候能够快一点吗？别拖拖拉拉的，作业是你自己的，没人能够帮你写，早晚要做好的事情为什么不尽早做好它呢！

经典健康谚语 40句菁华（扩展5）

——英语谚语关于健康 40句菁华

1、表壮不如里壮。

2、饭养人，歌养心。

3、一日三枣，长生不老。

4、以财为草，以身为宝。

5、健康的心，快乐人生。

6、欲得长生，肠中常清。

7、热水洗脚，如吃补药。

8、饭后喝汤，越长越胖。

9、一天吃点枣，气壮身体好。

10、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

13、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、喝茶不洗杯，阎王把命催。

16、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

17、好菜不过食，美洒不过量。

18、葱是和事老，做菜不可少。

19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

20、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

21、Satisfaction hurts.

22、Don't gossip or eat anything at random.

23、Eat five grains to keep your body strong.

24、If a child does not jump, he must be ill.

25、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.

26、To prevent beriberi, rice bran boiled porridge.

27、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

28、A soup before a meal is better than a good prescription.

29、Health is the condition of wisdom and the sign of happiness.

30、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

31、Take medicine without fear of mouth, break the doctor's leg.

32、Green onion is an old peacemaker, and cooking is indispensable.

33、Winter does not cover the head, spring does not reveal the back.

34、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、If you don't wash your cups after drinking tea, the king of Yan urges you.

39、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.

40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.

经典健康谚语 40句菁华（扩展6）

——身体健康的谚语 40句菁华

1、出汗不迎风，跑步莫凹胸

2、心灵手巧，动指健脑

3、吃人参不如睡五更

4、吃得巧，睡得好

5、吃好睡好，长生不老

6、有泪尽情流，疾病自然愈

7、药补食补，不如心补

8、哭一哭，解千愁

9、热水洗脚，如吃补药

10、寒从脚上起，病从口中入

11、食不语，睡不言

12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

14、早吃好，午吃饱，晚吃巧

15、一日两个苹果，毛病绕道走

16、祸从口出，病由心生

17、锻炼要趁小，别等老时恼

18、日光不照临，医生便上门

19、心灵手巧，动指健脑。

20、饮了空腹茶，疾病身上爬。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、戒烟限酒，健康长久。

25、甜言夺志，甜食坏齿。

26、多吃咸盐，少活十年。

27、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

28、好人健康，恶人命短。

29、指甲常剪，疾病不染。

30、祸从口出，病由心生。

31、吃人参不如睡五更。

32、脱即着，胜于服药。

33、一夜不睡，十夜不醒。

34、乐靠自得，趣靠自寻。

35、妻贤夫病少，好妻胜良药。

36、晨吃三片姜，如喝人参汤。

37、饭后一百步，强如上药铺。

38、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

健康,谚语