经典健康谚语 40句菁华

1、要想健康快乐，学会自己找乐。

2、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

4、一日三笑，人生难老。

5、笑口常开，青春常在。

6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

8、每餐留一口，活到九十九。

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、宁可食无肉，不可饭无汤。

11、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

12、房宽地宽，不如心宽。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、养生在动，动过则损。

16、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

17、吃得巧，睡得好。

18、常吃素，好养肚。

19、冷水洗脸，美容保健。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、饭后一支烟，害处大无边。

23、脱即着，胜于服药。

24、不要虚胖，但求实壮。

25、吃洋参，不如睡五更。

26、小孩不蹦，必定有病。

27、酒吃头杯，茶吃二盏。

28、鼻子不通，吃点大葱。

29、人勤病就懒，人懒病就勤。

30、剃头常洗澡，身体自然好。

31、午茶助精神，晚茶不安眠。

32、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

33、早吃好，午吃饱，晚吃少。

34、精粮合口味，粗粮润肠胃。

35、红枣茵陈汤，肝病好单方。

36、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

37、要想身体强，烟酒不要尝。

38、饭前一口汤，胜过良药方。

39、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

40、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

经典健康谚语 40句菁华扩展阅读

经典健康谚语 40句菁华（扩展1）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、民以食为天，食以味为先。

2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

3、饮食讲科学，金秋好生活。

4、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

5、一顿吃伤，十顿喝汤。

6、饭后走一走，能活九十九。

7、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

11、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

13、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

14、饭前喝汤，苗条健康；

15、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、饭后喝汤，越长越胖。

18、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

19、红黄绿橙加紫色，低脂低糖加低盐，高纤高质高营养，全部吸收保健康。

20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

21、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

22、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

23、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。

24、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

25、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

26、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

27、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

28、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

29、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。

30、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

31、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

32、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。

33、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

34、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，活得更长久。

35、健康饮食，文化传承。

36、饮食健康促进健康生活，健康人生。

37、健康人生，从“齿”开始。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

40、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

经典健康谚语 40句菁华（扩展2）

——英文健康谚语 40句菁华

1、以财为草，以身为宝。

2、戒烟限酒，健康长久。

3、春不减衣，秋不加帽。

4、蒜是好物，独损双目。

5、饭后散步，不进药铺。

6、人强人欺病，人弱病欺人。

7、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

8、喝茶不洗杯，阎王把命催。

9、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、常打太极拳，益寿又延年。

12、民以食为天，食以味为先。

13、能忌烟和酒，活到九十九。

14、苹果每日啖，不用去医院。

15、预防肠胃病，饮食要干净。

16、饭后走一走，能活九十九。

17、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

18、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

19、It's easy to get, but hard to get.

20、Walk after meals, not at the pharmacy.

21、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.

22、High blood pressure, coma, carrot porridge.

23、Big sores are small, just get out of the way.

24、Dancing a few dances a day can last 95 years.

25、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

26、Exercise while young, don't wait for old age.

27、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.

28、Garlic is not valuable, it can prevent meningitis.

29、Worry depends on self-control, anger on self-control.

30、Three cloves of garlic a day is half as good as diarrhea.

31、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.

32、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

33、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.

34、Walk a hundred steps after dinner and live to ninety-nine.

35、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.

36、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

37、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

38、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.

39、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.

40、Exercise is like Ganoderma lucidum. Why bother finding the fairy prescription?

经典健康谚语 40句菁华（扩展3）

——英语健康谚语 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、鱼吃新鲜米吃熟。

3、多练多乖，不练就呆。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、欲得长生，肠中常清。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

10、大蒜是个宝，常吃身体好。

11、完整的健康从清调补开始！

12、精粮合口味，粗粮润肠胃。

13、若要不失眠，煮粥添白莲。

14、若要身体康，饭菜嚼成浆。

15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

18、Hand and soul, finger and brain.

19、White bare, cold bare feet bare.

20、Eat raw radish and drink hot tea.

21、Complete health starts with tonifying!

22、Better without meat than without beans.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、Wash your hands before entering the kitchen.

25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.

26、If you want to be healthy, have a good breakfast.

27、Tendons and bones were broken for a hundred days.

28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.

29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.

31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.

32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.

34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

经典健康谚语 40句菁华（扩展4）

——英文谚语健康生活 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、哭一哭，解千愁。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、饭养人，歌养心。

5、一夜不宿，十夜不足。

6、一日三枣，长生不老。

7、千方易得，一效难求。

8、多练多乖，不练就呆。

9、臭鱼烂虾，送命冤家。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、寒从脚下起，病从口中入。

14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

15、情极百病生，情舒百病除。

16、拍打足三里，胜吃老母鸡。

17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

18、要得身体好，常把秧歌跳。

19、要想身体强，烟酒不要尝。

20、要想健康快乐，学会自己找乐。

21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

23、Food is better than medicine.

24、Better without meat than without beans.

25、Three jujubes a day will never grow old.

26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

27、To be in good health, always soak in the bath.

28、A famous doctor can hardly cure mental illness.

29、One night is not enough, ten nights are not enough.

30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.

33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.

34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.

36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.

38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.

40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.

经典健康谚语 40句菁华（扩展5）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、脱即着，胜于服药。

2、一夜不睡，十夜不醒。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、多吃咸盐，少活十年。

6、好人健康，恶人命短。

7、小病不治，大病难医。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、戒烟限酒，健康长久。

10、房宽地宽，不如心宽。

11、春不减衣，秋不加帽。

12、疮大疮小，出头就好。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、体弱病欺人，体强人欺病。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、晨吃三片姜，如喝人参汤。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、要得身体好，常把澡儿泡。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

经典健康谚语 40句菁华（扩展6）

——健康谚语大全 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、不干不净，吃了生病。

3、人有童心，一世年轻。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、指甲常剪，疾病不染。

6、热水洗脚，如吃补药。

7、蒜是好物，独损双目。

8、酒吃头杯，茶吃二盏。

9、针灸拔罐，病去一半。

10、饭前喝汤，苗条健康。

11、吃米带点糠，营养又健康。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、早吃好，午吃饱，晚吃少。

14、晨起一杯水，到老不后悔。

15、粥里加白菜，多食不虚弱。

16、红枣茵陈汤，肝病好单方。

17、葱是和事老，做菜不可少。

18、要想身体好，早餐要吃饱。

19、话多不值钱，吃多不香甜。

20、贪吃又贪睡，添病又减岁。

21、食五谷杂粮，保身体强壮。

22、饭吃八成饱，到老肠胃好。

23、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

24、若要百病不生，常带饥饿三分。

25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

26、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

29、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

经典健康谚语 40句菁华（扩展7）

——关于健康身体的谚语 30句菁华

1、饭养人，歌养心。

2、一日三枣，长生不老。

3、一日三笑，人生难老。

4、养生在动，动过则损。

5、吃好睡好，长生不老。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、好人健康，恶人命短。

8、宁可无肉，不可无豆。

9、小孩不蹦，必定有病。

10、祸从口出，病由心生。

11、一日两苹果，毛病绕道过。

12、三天不吃青，两眼冒金星。

13、三餐不过饱，无病活到老。

14、吃面多喝汤，免得开药方。

15、喝茶不洗杯，阎王把命催。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、妻贤夫病少，好妻胜良药。

18、民以食为天，食以味为先。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、要得身体好，常把秧歌跳。

21、请人吃饭，不如请人流汗。

22、饭后一支烟，害处大无边。

23、饭后一百步，强如上药铺。

24、娱乐有制，失制则精疲力竭。

25、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、要想健康快活，学会自己找乐。

29、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

健康,谚语