日期:2022-12-03 00:00:00
1、春季养生要慎防,要搞好卫生保健康,冷藏防腐要经常,体育锻炼不可少,心情乐观天天好,祝你养生快乐!
2、少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
3、吃喝饮食很重要,营养均衡是诀窍;少吃荤来多吃素,多长精神少长肚;少吃咸来多吃淡,多样饮食少麻烦。愿快乐健康!
4、彩色蔬果抗氧化,肿瘤癌症咱不怕;水果蔬菜含钾多,血管心脏不哆嗦;心脑血管高血压,高钾低钠不抓瞎。愿快乐健康!
5、西点蛋糕冰激凌,氢化油脂问题多;薯片烤串麻辣烫,致癌物质常听说;腌渍熏烤都不好,多吃毛病自己找。愿快乐健康!
6、囚禁固执,释放心宽,推崇和谐,追求顺应,依傍自然。坚持积极乐观的心情,就能身体就能康健。祝福你开心萌芽、快乐春安。
7、春季养肝选枸杞,一杯清茶沁心脾。玫瑰泡茶,能除斑;茉莉泡茶,可美白;金银花泡茶,防感冒;朋友关怀到,愿你健康无烦恼。
8、春季宜养肝,切记少食酸;春季宜补水,莫忘多喝水;春季宜保暖,不可早换单;春季宜防病,记得常通风。愿你春季健康、*安!
9、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚。
10、春天到来,忘却过去,展望未来,生活会更加美好;没有人关心的日子,得慢慢学会。新的一个春,代表新的一个人生,相信你会过得更好!
11、早睡早起,规律作息;水果蔬菜,红枣枸杞;舒畅心情,不发脾气。转眼春季,发条信息,字字句句,祝你身体如绿树健硕,心情比花儿灿烂。
12、春暖花开风光亮,春节养生护健康。踏青赏景心飞扬,散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒,深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗,身体百炼成钢。
13、春季养生五怕:一怕性子急,冲动发脾气;二怕嗜酒肉,体肥血管细;三怕事忙乱,烦扰多难题;五怕连失眠,熬夜不节欲;五怕烈日晒,风寒也需避。
14、入春要健康,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;红枣枸杞汤,防燥润肺脏;蜂蜜冲杯水,排毒益气强。愿君春来多安康。
15、春季养生多喝粥:猪肝粥补血明目,菠菜粥养血止血,红枣粥补中益气,**粥清热解毒,芝麻粥润肺养肝,萝卜粳米粥消食利气,黑米党参粥补中益气。
16、与五谷杂粮来个亲密接触,得来营养把身护;与明媚春阳来个亲密拥抱,得来舒爽挡不住;与户外运动来个亲密舞蹈,得来健康强筋骨。愿你春天健康快乐!
17、春季养生妙招:细菌繁衍,防感冒;温差大,勿急减衣;多锻炼,深呼吸;调脾胃,宜食粥;少食酸物,多摄甘味;天干物燥,多补水;心境*和,忌烦躁。
18、春季里来重养生,劳逸结合愉身心;户外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困,晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神,万事放下寻开心。祝你健康!
19、健康在春天,幸福在春天,送你一个苹果,感冒见你躲,送你一个香蕉,疾病见你逃,春季养生最重要,养肝护胃不能少,多做锻炼身体好,青春常在不变老。
20、春天养生,重在养肝;事无巨细,注意分担;饮食调养,少酸多甜;多喝茶水,排毒养颜;走走看看,豁达心宽;寒从脚起,保暖为先;贴士挂念,祝你康健!
21、春季养生巧喝茶,功效不同记牢佳;滋肾养肝枸杞茶,清肝明目**茶;养颜凉血玫瑰花,顺气化痰柠檬茶;陈皮姜茶能消食,风火牙痛甘草茶。愿快乐安康!
22、春季养生巧喝茶,方法选对效果好;空腹千万别喝茶,稀释胃液损消化;头遍茶水不宜喝,需要滤去有害物;晚上喝茶量要小,浓茶喝后睡不着。愿快乐安康!
23、春季养生有门道,秘诀分享你知道;饮食宜甘需减酸,蜂蜜大枣山药好;少吃辛辣多青菜,香椿荠菜养胃妙;采摘新茶正当时,淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康!
24、春季养生正当时,情浓秘诀送给你;粳米枸杞煮成粥,滋补肝肾是良方;山药红枣和糯米,健脾养胃功效高;猪肝黑木耳同炒,强身健体是妙招。愿快乐安康!
25、春季养生食当家,轻松吃出健康来;番茄每天50克,有助消化是高招;苦瓜益气又解乏,凉拌清爽味道佳;清热去火别放松,多饮**金银花。愿快乐安康!
26、春季到来养生忙,情谊深厚送关爱;食物多样别挑食,养胃经常吃粗粮;缤纷果蔬多摄入,吃些野菜更健康;做菜少油又少盐,多动少坐身体棒。愿快乐安康!
27、春季天气多变,感冒时时防范。每天按时入睡,精神矍铄体健。早晨冷水浴面,鼻翼按摩多遍。开水适量多喝,常吃一点生蒜。坚持科学锻炼,还得豁达心宽。
28、暖春来到,增加运动量,以微汗为宜;新陈代谢始旺盛,饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入,预防感冒为宜;疏通经络好精神,情绪以快乐为宜。祝健康如意!
29、荞麦医治糖尿病,常吃菜花肿瘤少;红薯食来好处多,香菇赛过抗癌药;白菜通便排毒素,瓜豆消肿又利尿;番茄补血有润肤,芹菜降压抗衰老;愿快乐康健!
30、蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少;食莫多贪七成饱,酒防狂饮不醉妙;生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃;番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣。愿快乐安康!
31、抗衰防老又益寿,百年康乐自逍遥;生梨饭后能化痰,苹果消食容貌俏;娇木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;愿快乐安康!
32、春来到,问个好;体康寿,勿过劳;饮食均,粗细调;心态好,是个宝;赏美景,花枝俏;心欢悦,开怀笑;多喝水,少饮料;勤锻炼,身体好。愿君安康永不老。
33、春风吹吹,天气寒寒,加强保暖,衣衫勿单;果疏多多,寝食好好,加强锻炼,身体康健;心态好好,情绪棒棒,笑口常开,欢乐常在,祝你身体健康,春日温暖。
34、早晨起床喝热汤,稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆,运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑,心无杂念太极炼。身感舒服体发热,恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈!
35、春风吹雨落纷纷,滋润万物滋润心。春雨之后空气新,收拾心情出家门。新抽柳枝鹅黄嫩,鸟语花香诗袭人。呼朋唤友伙成群,相约一起去踏春。春季养生,快乐踏青!
36、教你利咽清音—春季养生清咽汤:**、金银花各十克,生甘草、胖大海各六克,一起放在保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮。具有疏散风热、利咽清音之效。
37、春天进入视线,寒冷离开身边。和风细雨翩翩,花儿绽放笑颜。切莫急于打扮,天气变化太快。多喝开水健康伴,鲜艳美丽天天见。愿你春来安好不生病,一直都有好心情。
38、春天是季节之首,快乐是心情之首,健康是人生之首,我是朋友之首。春已到,保重身体很重要,跟快乐的风筝跑跑,让美丽的心情环绕,愿你户外多运动,健康快乐心情妙。
39、草木之春不久归,炎炎夏日来相会。季节更替在变换,关心问候不间断。愿春走明媚依旧,春去温暖遗留;愿夏来阳光灿烂,夏至清凉舒坦。祝你:不论春去夏来,好运时刻在,天天乐开怀!
40、春暖花开来到,不忘养生重要,养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗杀菌,蔬菜多食益善,早睡早起锻炼,心情愉快体健,幸福*安拥抱,幸福祥和都到。春季快乐科学养生,祝你健康一生陪伴!
春季养生小常识短信 40句菁华扩展阅读
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展1)
——养生小常识短信 50句菁华
1、春季养生宜与忌,春令时节能够多食山药春笋豌豆苗韭菜香椿叶枸杞;忌吃羊肉狗肉鹌鹑荞麦炒花生炒瓜子海鱼虾及辛辣物等。
2、送你养生之道:头发宜常梳,脸面宜常搓;眼睛宜远看,耳朵宜轻弹;唾液宜常咽,浊气宜常呵;肢体宜常摇,足膝宜常动;脊背宜常暖,腹部宜常摩。
3、春季养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。
4、春暖花开风光亮,春节养生护健康。踏青赏景心飞扬,散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒,深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗,身体百炼成钢。
5、金秋十月,情满京城,在这个意兴盎然的季节,让思念插上翅膀,让关怀化作音符,让祝福化作诗句,让快乐变成精灵,带给你愉快心情,乐赏人生美景!
6、春季天气多变,感冒时时防范。每一天按时入睡,精神矍铄体健。早晨冷水浴面,鼻翼按摩多遍。开水适量多喝,常吃一点生蒜。坚持科学锻炼,还得豁达心宽。
7、秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!
8、快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!
9、秋令保健养肺为先。肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品。
10、夏天生热浪,走路都发烫;剩菜剩饭不好尝,细菌病毒很猖狂;经常出入空调房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏*安,清清凉凉!
11、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!
12、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!
13、多吃“杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜洋葱韭菜大葱等。这些葱蒜类蔬菜中,内含丰富的植物广谱杀菌素,对各种球菌杆菌真菌病毒有杀灭和抑制作用。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。
14、秋季养生谈:一精神调养:神志安宁,心情舒畅。二起居调养:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调养:多食酸味,滋阴润阳。四运动调养:吐纳健身,加强锻炼。
15、秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温情绪好!祝你一好百好永远好
16、秋季养生需要三坚持:坚持秋炼,提高抗病潜质;坚持秋防,预防易感疾病;坚持秋养,调出健康体魄。人人都来三坚持,健康生活走向您!
17、秋季养生歌:衣装适宜防着凉,静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛,秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,养阴益气是关键。
18、春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物,保持生活规律,保证充足睡眠,可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。
19、秋季养生四防:滋阴润肺水果多吃,防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主,防湿邪;注意穿衣盖被,防贼风;参加有益身心的娱乐活动,防秋郁;祝健康不离!
20、秋凉莫感冒,健康最重要;笑要开怀笑,青春永不老;遇事别急躁,情绪调节好;累了就睡觉,心情更美妙;常把快乐抱,幸福身旁绕;朋友问候到,关心要记牢。天冷添衣裳莫烦恼,愿你健康快乐往前跑。
21、早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发;适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它;祛散阴寒助春阳,杀菌防病效堪夸;性寒食品少吃些,以防阻遏阳气发。祝健康快乐!
22、秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发消息,简单愉快好情绪。
23、多吃新鲜山楂助消化。月饼吃多了,易造成肠胃不适,除了要多做户外多饮茶水,不妨吃点新鲜山楂,新鲜山楂有开胃健脾和消腻滞作用。
24、小雪节气养生:适宜吃降血脂食品,如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳等。
25、抵制全球变暖,绿色简易健身推荐,如果你住的楼房通风阳光好,能够每一天做「爬梯户外」,在节电的同时,健身健心健性情一次完成。
26、刷牙时刮舌苔可防胃炎:幽门螺杆菌是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且易相互传染。每一天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都好。
27、刚刚进入春天,天气仍有冬日的余寒。但体内的阳气已经慢慢苏醒,开始升发、茁壮。专家认为,在春季养生上,可以吃些温补的食物御寒助阳,白带多是什么原因白带多怎么办白带发黄面膜哪个牌子好例如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、香菜、生姜,这些蔬菜性温和味道辛辣,除了疏散风寒,还能杀死萌生的病菌。
28、远足徒步可练习脚力,带动身体大循环。对于远足与徒步有务必困难,或是受时刻限制的人,可选取集休闲娱乐和锻炼为一体的放风筝。
29、一年之计在于春,开春需做以下事:看喜剧,持续整年好情绪;揉肺经,强身健体御风寒;加些甜,甘甜之味养脾胃;梳头顶,护理头发舒筋穴。
30、冬季养生,切忌寒凉食品,以免雪上加霜伤元阳。女吃红糖,养血活血保健康;男吃生姜,益气补阳身体强。
31、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。
32、初春保养很重要,精心呵护少不了;气温不稳宜春捂,调节饮食宜甘温;防治过敏要知道,多食花生和核桃;增强身体抵抗力,室外活动保健康。愿快乐过春季!
33、动动脚趾健脾胃方法:每一天抽时刻或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西,站立时用脚趾练习抓地,均可起到健脾养胃的作用。
34、冬季养肺:石榴柑桔柿子梨葡萄,均有生津止咳润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门:如果将削皮的水果浸泡在凉开水中,既可防止氧化而且持续原有色泽,还可使水果清脆香甜。
35、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素c含量是西红柿的倍,多吃能增强机体抗病潜质。
36、秋节吃鸭滋阴养津防秋燥。秋季是鸭子最肥壮的季节,更重要的是,鸭子本是凉性食品,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥。
37、手易常拍,两手交叉,用一只手的手心轻轻拍另一只手的手背,同时搓手揉手,每一天坚持下。因手上有条经络,这样起到振动经络,疏通经络的作用!
38、抗疲劳食疗秘方。鳗鱼条,山药粳米各克,将鳗鱼去内脏后切片,加入料酒姜葱食盐调匀,与山药粳米一齐煮粥,常服可消除疲劳。
39、冬天到,吃红枣,每一天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂!
40、清晨苏醒新陈代谢速度缓,呼吸频率相比白天慢,体内积滞较多二氧化碳,吸烟刺激会使支气管痉挛,从而产生气闷头晕乏力感,劝君清晨少吸烟,可保舒畅体康健!
41、血压高的人用葡萄汁服药效果最好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得*稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。
42、每一天个橘子杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中内含的丰富的抗氧化剂,能够增强免疫力,保护皮肤,抵抗辐射;而绿茶中内含的物资能够保护眼睛,防止疲劳。
43、冬季万物潜伏阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之的道理。冬季调理身体,可改善人体的阴阳*衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病潜质。(veryok)
44、有车一族应对全球变暖小常识,减少车内重量,能够省油;定期汽车保养,安全节能;使用替代能源,利于减排;停车惰转熄火,少排废气。
45、环保家装,为抵制全球变暖出点力,避免使用大芯板等含胶量较高的胶合板,可采用免漆工艺,装修前尽量做好全面规划,多采用环保材料。
46、气候变暖,人人有关,生活多注意,环保靠累积,不需要充电,请拔掉充电器,洗衣服,写作业在天黑前完成,洗澡时用淋浴代替盆浴。
47、要想白天不累,晚上子时前入睡:持续精力旺盛首要条件就是生活有规律。入睡时刻要早些,每一天只睡六七个小时,睡太多精力易懒散。
48、冬季皮肤干燥解决办法:洗澡的次数不宜过多,每周次足矣;洗完澡后,涂一些保湿效果好的润肤霜;贴身衣物最好选取柔软的纯棉制品,少穿化纤类衣物,并且要勤洗勤换;冬季要注意少吃辣椒等刺激性强的食物,多吃水果蔬菜,适当增加食物中脂肪的摄入。
49、梨是冬季水果首选,它含柠檬酸葡萄糖钙磷铁及多种维生素,梨有润喉生津润肺止咳滋养肠胃等功能,最适宜冬季发热和有内热的病人食用。
50、就应洗手的时刻:起床后;饭前饭后;便前便后;吃药前后;抱孩子之前后;接触过钱币灰尘他人之后;户外户外作业购物后。
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展2)
——冬季养生小常识短信 40句菁华
1、冬季养生,七个“第一”送给你:第一菜白萝卜,第一果山楂,第一饮红糖姜水,第一肉羊肉,第一补枸杞,第一瓜地瓜,第一零食栗子,祝你健康!
2、白昼,我是一缕阳光,照耀在你心上;静夜,我是一颗明星,守候你的窗棂。冬天来了,愿我的问候化作一个小暖炉,钻进你的手心,悄悄地为你送去温暖!
3、片片雪花飘落,阵阵寒风吹来,冬天到了,送上一句贴心的问候,送上一份温暖的祝福,愿您身体健康,生龙活虎,生活幸福,欢乐无穷,工作顺心,步步高升,事业顺利,飞黄腾达!
4、冬季没事快走步,对您健康有帮助:动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;血液循环能强化,容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐!
5、冬季进补好时机,强效美食来帮你;羊肉开胃助元气,四肢冰冷多补给;牛肉强筋又健骨,炖制最宜放萝卜;枣子养血益气强,山药银耳是搭档。愿快乐安康!
6、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!
7、冬天到:吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂。
8、摘一缕冬日暖阳,把所有的幸福包裹。采一片皑皑冬雪,让心从快乐出发。感一抹寂静冬风,让温馨氛围安祥。真诚的祝你:像冬的纯洁,有冬的稳静。
9、冬季是最好玩的季节,高山沟壑的积雪,溪流湖泊的厚冰。溜冰滑雪打雪仗,锻炼身体怡心房。朋友别尽兴玩了一定注意安全。愿你冬季*安健康兴致勃勃!
10、贴士冬季提醒您,早起锻炼要注意:冬季地表气温低,口鼻最易受刺激,戴好口罩和手套,温和运动勿过激,锻炼时间选择好,十点左右最适宜。祝健康冬季!
11、“大雪”滋补佳肴。一酸菜炖粉条,迅速补充热量。二木耳冬瓜三鲜汤,清胃涤肠,滋补强身。三西红柿牛腩汤,富含维生素和动物蛋白,老幼适宜。
12、天寒吃点姜,不用开药方;冬季喝点醋,不需到药铺;每天吃苹果,感冒见你躲;每天吃南瓜,药费不用花;冬季已来到,贴士要记牢,愿健康将你拥抱!
13、冬季到,雪花飘。祝福你生活里“雪”会快乐笑颜开,情场上雪月风花,人生旅途里雪北香南,大好事业上瑞雪兆丰年。愿您开开心心每一天。
14、吃哪里补哪里,初冬温补正当时;玉米荞麦粗中细,红薯抗癌数第一;萝卜美称假人参,熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆,补充蛋白更营养。祝你健康!
15、冬季适合吃根茎蔬菜,如山芋、莲藕、大葱和土豆等,因为这些食物内部富含无机盐,在寒冷的冬季有御寒的作用。
16、冬季是寒冷的,但是爱你是幸福的;北风起,雪花飘,天气凉,但我已被你的温情包围了,日渐而来的凉意也都被拒之门外。
17、冬天气候干燥,人易上火,尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物,宜多吃滋阴润燥食物,如银耳、蜂蜜等。保持身体舒畅,祝您健康!
18、寒冬依旧,脂肪要少;*日多补,蛋白重要;纤维少沾,蔗糖不能少;维生素补充,适当就好;食盐属咸,过度不好;健康养生,陪你过冬。
19、冬季旅游贴士:长途客车对身体不好;备齐防寒衣物;穿雪地防滑棉鞋;汽车防冻防滑,要备轮胎防滑链;相机保暖;备用药品防感冒。旅游开心愉快!
20、冬季四忌:忌经常舔嘴唇,越舔会越干裂;忌睡前洗头,以免患感冒;忌冻僵后再烫手,容易生冻疮;忌经常戴口罩,(会使鼻粘膜变娇气)容易得感冒。
21、漫漫冬季,无心睡眠,几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒,炖鱼多放姜,贝类多放葱,禽肉多放蒜。加强友谊多联系,注意身体多锻炼。祝你健康快乐!
22、冬吃萝卜好处多,*价养生多欢乐;炒胡萝卜忌放醋,营养成分流失多;红白萝卜别同煮,功能不合不宜补;萝卜性凉需注意,脾胃虚寒莫多吃。愿快乐安康!
23、冬天养肾黄金季,情浓关怀送给你;足部保暖别受寒,晚间泡脚揉涌泉;食补坚持是关键,黑米黑豆多吃点;双手对搓按摩腰,早晚一遍两百次。愿快乐安康!
24、冬季保健小常识,分享给你请记牢;晨起冷水洗脸好,锻炼耐寒不感冒;早九点前不洗头,非洗不可需擦干;受冻手脚轻揉按,莫要取暖器烘烤。愿快乐安康!
25、冬季养生好时节,情浓妙招贴心到;醪糟粥里放红糖,清早饮用暖胃肠;核桃补肾润肺强,生食炒菜都很棒;开胃韭菜做馅料,乏力喝点乌鸡汤。愿快乐安康!
26、冬季养生有好茶,情浓关怀递身旁;黑豆红糖煮后食,活血补身是良方;绿豆红枣煲汤汁,脾胃虚寒就靠它;黄豆桑叶能明目,大火煮沸小火熬。愿快乐安康!
27、冬季寒从脚下起,教你简单泡脚方;盐水泡脚能杀菌,半盆热水两匙盐;姜汁泡脚能驱寒,手脚冰凉巧改善;白醋泡脚消疲劳,恢复体力好睡眠。愿快乐安康!
28、冬季提高免疫力,多方入手效果好;保证充足蛋白质,虾蛋奶豆多摄入;维生素C常补给,一日三餐有蔬菜;注意锌铁矿物质,瘦肉干果黑木耳。愿快乐安康!
29、冬日天冷不寻常,时有狂风霜雪伴。穿暖防寒别感冒,爷孙在家一起玩。吃好喝好日三餐,中午暖和上街转。老年中心把歌唱,心旷神怡最舒坦。愿冬季健康!
30、天寒地冻情谊暖,养生秘籍分享你;饮食增加蛋白质,羊肉牛肉兔肉好;补充根茎类蔬菜,莲藕薯类胡萝卜;防燥保养皮肤妙,蛋乳豆类不可少。愿快乐安康!
31、痰湿体质要注意,冬日保持您情绪,*息燥火要务必,澄和心神养生气,保持运动强身体,出汗及时要擦洗,节制宵夜要牢记,祝你健康是福气,快乐总如意!
32、给事业加油,让拼搏多一些收获;给心灵减负,让生活多一些轻松;给快乐充电,让开心多一些理由;给心情升温,让生活多一些精彩。走过四季,快乐同行!
33、风吹秋叶满天飞舞,冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴,冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新,健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑,冬季开心喜悦道!
34、冬季养生试试“煮水果”:蒸熟了的苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!
35、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。
36、不要喝凉风,及时擦干汗感冒易多发,警惕重防范冬天日照少,昏蒙惹人烦;分秘会失调,生理节律乱;精神易抑郁,焦躁心不安;白天想发怒,夜晚会失眠;情绪调节好,心情放乐观。
37、喝白开水有疗效,利尿排毒防感冒;每天姜汤不可少,抗寒保暖身体好,坚持冷水洗手脸,耐寒抗病防传染,床头常放薄荷油,化痰止咳治头痛,夜里卧桑**枕,头脑清新助入眠。愿你快乐安康!
38、冬防感冒“三饮”姜茶饮:生姜十片,茶叶七克煎汤;桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮;萝卜饮:萝卜切片煎汤,加食醋少许。健康小贴士,愿你身体健康。
39、大约在冬季,最需好身体。冰天映雪地,养生送给你。经常深呼吸,泰然有正气。见人笑嘻嘻,自然很和气。爱情甜蜜蜜,当然有喜气。友情暖暖的,悄然添暖气。短信要回的,不然会生气。冬季养生,祝你健康!
40、冬季养生宜温补,小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜,焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐,老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼,温暖如春在小屋。编织开心送祝福,快乐过冬一锅煮。冬季养生,快乐食补。吃喝玩乐,祝您健康!
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展3)
——夏季养生小常识短信 40句菁华
1、健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!
2、夏季养生有门道,分享给你请记牢,腰腹以下宜常温,胸上至头宜稍凉,西瓜苦瓜消暑气,出汗多喝酸梅汤,菊花桑叶能散热,午睡别超一小时。愿快乐安康!
3、酷暑蚊虫来扰,天然方法有效,蒜头植于花盆,蚊虫望风而逃,大豆油涂手脚,护肤防蚊独到,门口撒黑胡椒,蚊虫入侵不了,温馨关怀送上,快乐安康到老!
4、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!
5、夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!
6、夏至时节天最长,工作生活都很忙,出门记得防骄阳,多吃清淡多喝汤,起居规律身健康,千万千万莫贪凉,甲型流感要预防,夏至祝福最绵长。
7、夏至来到雨量多,气温增高潮湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。
8、夏天养生需可靠,放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡,皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜,营养水分人人爱;空调冷气要少开,适应坏境添精彩。最后祝愿你安康,炎炎夏天多芬芳。
9、夏至养心清暑热,多食凉汤茶瓜果;多吃大葱和大蒜,以防蚊虫雨水多;热性食物要减少,少喝酒来健康抱。防晒降火样样来,炎炎夏日不急躁。多多锻炼为健康,生活起居规律好。祝各位夏至心情美妙,幸福乐逍遥!
10、夏至到,防中暑,有妙招,好心情,戒怒躁;多喝水,勤通风;多清淡,少油腻;均碱水,全做到,保你身体健康一切好!
11、夏至来了要早起,早起遛弯练身体,身体养生靠进补,进补清淡少油腻。
12、饮食调养,有夏时心火当令,心火过旺则克肺金之说(五行的观点),故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏(属心)、五味(宜苦)的相互关系,味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节,出汗多,则盐分损失也多,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。《素问·臧气法时论》曰:心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”,“心欲耎,急食咸以耎之,用咸补之,甘泻之”。就是说藏气好软,故以咸柔软也。从阴阳学角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如《颐身集》所说:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒,心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润,肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。
13、夏日睡觉要通风,空调不要一直开,晚睡早起较相宜,多吃瓜果少喝酒,养心安神一整夏。
14、要想身体好,一定得睡饱!早起蜜水不能少,多多锻炼勤洗澡!多吃蔬菜多用脑,保持快乐少烦恼!
15、夏日炎炎,养车有诀窍,一杂物莫入,二空调抽湿,三注意防潮,四阳光消毒,五打蜡防酸雨,六细心去防锈。
16、夏至到防暑忙,外出记得防太阳,多吃清淡多喝汤,莫贪凉莫油腻,注意休息很重要,多吃瓜果和蔬菜,清清爽爽一夏季。
17、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒网。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。
18、酷暑乍到,关爱宝宝。科学饮食,水不可少,鸡蛋牛奶天天吃,冰过的水果伤脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒!
19、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!
20、夏日炎炎养生谈,莫要苦恼莫要烦,勤食水果和蔬菜,注重营养和保健。早晚勤把空气换,晚上睡前把窗掩,若要借此来减肥,常把公园转一转。
21、夏至来到常心烦,酷暑难耐又流汗,回家急把空调开,一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌,静下心来温水咽,换下衣服擦擦汗,心静自然把心宽。
22、春天到,人欢笑,学养生,健康保,说春捂,真妙招,饮食篇,需记牢,多运动,户外跑,心胸阔,少烦躁,发短信,交流好,长坚持,健康照。
23、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜,去烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!
24、炎热夏季已来到,正确补水有妙招。热茶消暑又解渴,水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量,补水时间更重要。运动补水有讲究,电解饮料防虚脱。
25、开心一夏,好运美事一起抱,轻松一夏,压力烦恼全都抛,幸福一夏,家庭和睦很美妙,清凉一夏,热气见你都得逃,祝福一夏,夏至快乐天天笑!
26、炎炎夏日健康养生提醒您:少忧虑、忌动怒,坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒,以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气,天天好福气。
27、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。
28、夏季养生备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!
29、夏季吃对食物,让你瘦到尖叫,紫菜排出废物,瘦腿效果显著,芝麻增进代谢,磨粉冲泡最好,魔芋清走毒素,凉拌味美促消,温馨关怀送上,快乐安康围绕!
30、夏日养生有妙招,贴心分享你知道,不宜坐木防湿气,午睡半小时为上,出汗擦干再冲澡,切莫贪爽冷水浴,渴极小口慢饮水,墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康!
31、夏日蚊子肆虐,教你拒收红包,少穿深色仔裤,诱蚊指数狂飙,白色衣服首选,及时擦去汗液,香水发胶招蚊,浴液香味莫浓。温馨关怀送上,愿你快乐安康!
32、夏至来到短信传,养生均衡是关键,西瓜苦瓜和丝瓜,凉性宜吃多清淡,大蒜洋葱和姜丝,清肠消菌很保健,早晚适当多锻炼,身康体健过夏天。祝夏至快乐。
33、炎炎夏日暑伤气,妙招恢复精气神,心累之时练静养,双眼微闭慢呼吸,清爽早晨散散步,午间补觉半小时,按摩腰背三五遍,酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康!
34、让电脑辐射最低小帖士:常用电脑需多吃胡萝卜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质豆制品食物,常喝绿茶等。
35、酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,**茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!
36、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
37、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如烟纤尘;夏风轻轻,不躁不急,浪漫满天涯。岁月拈花,淡看浮华,夏至更添几分娇艳。又到夏至,愿你清凉舒爽,幸福一夏!
38、炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!
39、夏天养生在于热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水泡脚,喝热茶,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡,避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃,安安稳稳康自来。
40、让电脑辐射最低小帖士:多吃对眼睛有益的食物:鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、**、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品:豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾、动物肝脏等。
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展4)
——春季周末祝福短信 100句菁华
1、春天到了,愿属于你的风景独好!枝头俏,那是你的好运到;百花香,那是你的笑声扬;巧借春风祝福捎,祝你周末愉快,幸福没完没了!
2、我轻轻写下的问候被春风吹走,我淡淡送出的牵挂被春雨注入,我悄悄许下的祝福被春天带走,周末祝你赶走劳累,心情美美!
3、春光无限好,就是周末少,等了五天到,睡觉用掉了,夜晚出去闹,狐朋狗友都冒泡,节目准备好,尽情地舞蹈,年轻最重要,当下把握牢,你说要不要!
4、都说春天是恋爱的季节,但我却始终提不起精神来。因为我最爱的人虽然只能陪我两天,但它却是我的至爱。啊,周末周末你快来。祝周末愉快!
5、春天的周末格外灿烂,蓝蓝的天上白云点点,早起晨练跑跑步,日出东方春风朝露,晨曦映出希望脚步,整理疲惫心情,向地*线迈出第一步。周末愉快!
6、春天到花儿俏,满帘春光真是好。我把思念挂树梢,你要摘下不许少。周末休息多微笑,小小短信心意到。祝你周末愉快,生活暖洋洋!
7、祝你好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
8、心的希望,新的开始,心的收获,新的起点,心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右!
9、祝你天空一片晴朗,快乐心中徜徉,自由随风飘荡,身体力行健康,奋劲儿热情高涨,顺利成就梦想!
10、现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝你身体早日康复!
11、鸟儿鸟儿送去我的祝愿,愿你早日康复,一生*安;风儿风儿送去我的思念,愿你幸福生活每一天,健康永远在身边。
12、时间一天天,时钟一圈圈,忽然间才发现,你我已经很久未见,心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔,幸福的生活是永远。
13、云是绚丽的,雨是透明的,风是执着的,月是深情的,思是缠绵的,爱是永恒的,星是灿烂的,您是难忘的。衷心地祝福您健康快乐!
14、春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!
15、首先,希望你有漂亮的护士MM照顾;之二,每天都被鲜花和祝福,还有好吃的东东包围;之三,当然是最重要的一点喽,希望你早日康复!
16、久病初愈,晦气跑光,阳光绕身,吉祥长存,福气接你出院,喜气送你回家,健康伴你余生,病好了,愿你接下来百病不侵,健健康康!
17、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂!
18、生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。
19、听说你生病了,我的心立刻就流血了;后来弄明白是听错了,我早已彻底倒下了。亲爱的,这下你该知道我爱你有多深了吧,可别再为我害相思病了哈。
20、如果你看到窗外的花儿开了,如果你听到枝头的鸟儿叫了,如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀!愿你早日康复,我们一起看风景!
21、我和你,隔着几个城市的距离,可是你要知道,有个朋友一直在默默支持你,所以,你一定要好好照顾自己,争取能早日恢复健康的身体,因为有那么多人爱你。
22、健康像棵树,多晒晒阳光,他会成长,多经历一些风雨,他会坚强,都喝些水,他会活力,偶尔松土施肥,他会茁壮。生病不用怕,用心呵护,返回健康。
23、情绪乐观百病不侵,情绪高昂百病恐惧,情绪开朗百病谈之变色,心情豁达百病都逃之夭夭。一定要乐观要开心要开朗,你身体才能早日康复,心情才能开心啊!
24、病是晦气,上医院是扫晦气;病是灾气,上医院是消灾气;病是魔障,上医院是消灭魔障。祝你晦气、灾气、魔障全消除,情绪乐观是利器,早日康复,鬼魅不侵!
25、每天接受你的爱,却不曾对你说一声谢谢,你生病了,我一定要陪在你身边,飞机踏破距离的遥远,鲜花和呵护给你祝愿,希望你能早日康复,继续给我温暖。
26、无论遇到了什么,不要慌张,不要放弃,不要绝望,因为朋友会一直陪在你身边。病魔并不可怕,可怕的是失去战胜病魔的勇气,愿你鼓起勇气,战胜病魔,幸福依旧会在你身边。
27、祝你:周末大吉大利、百无禁忌、五福临门、富贵吉祥、横财就手、财运亨通、步步高升、生意兴隆、东成西就、恭喜发财!
28、周末种棵开心树,散回逍遥步,走上自在路,闯进好运雾。疲倦全消除,快乐你做主。花开千百度,悠闲心中驻,万事不辛苦,成功来相助。愿你幸福不胜数。
29、星期一急急如律令工作要努力,星期二嘛力嘛力哄学习要进步,星期三天灵灵领导高兴要加薪,星期四地灵灵今年升职有希望,星期五芝麻开门双休日有个好心情。周末快乐哦~
30、真切的祝福你,我的朋友,生活虽然天天*淡,但却天天开心:早上醒来笑一笑,中午睡个美容觉,晚上烦恼都跑掉,明天生活会更好,幸福永远将你绕!
31、一束鲜花,一句誓言,一段人间佳话!一声唏嘘,一路坎坷,一段人间沧桑!一句问候,一声关怀,一片真挚祝福:祝你笑口常开,周末愉快!
32、时逢周末加强联系,发条短信沾点福气,送个祝福添点人气,捎个问候送来运气,时来运转带来财气,阖家团聚增添喜气,舒适生活扬眉吐气!周末快乐!
33、一片冬阳,两心牵肠,三生有幸,四海不忘,五湖传情,六六大顺,七上八下,九九同心,十分想念。祝周末愉快,百事可乐,万事ok!
34、周末第一喜,有人祝福你;周末第二喜,好友关心你;周末第三喜,好运跟着你;还有第四喜*财神喜欢你*关键第五喜,有人想着你!那就是我啦!
35、春天里,孕生机;睡与起,有规律;食三餐,粗和细;常喝水,代谢利;勤开窗,换空气;晾衣被,防病疾;犯春困,多休息;重养生,好身体。
36、冬去春来,“倒春寒”在,衣服多穿,防寒保暖;多喝绿茶,除困解乏,多食醋蒜,预防外感;早睡早起,充分休息,坚持锻炼,身强体健。祝愿健健康康度春天!
37、春天到了,桃花开了,我的思念来到了;给你一个微笑,青春永不老,给你一份牵挂,身体保护好,给你一句关怀,财源滚滚来,给你一声祝福,事事都如意。
38、昂首向前,前面是晴朗的天;积极扬帆,海岸就在你的眼前;笑对人生,收获幸福的温暖;执着进取,拥抱灿烂的明天。亲爱的朋友,愿你的人生美好无限!
39、春天的风唤醒了嫩芽伸出腰肢,春天的雨滋润了新苗锋芒初露,春天的花绽放了美丽沁入人们心扉,朋友请与我一起踏上这春天的旅程去寻找我们美丽的人生。
40、因花儿的点缀,春天不再寂寞;因硕果的丰收,秋天不再凄凉;因为有你在身边,我的冬季不再寒冷,愿你天天快乐
41、一条短信,博取你的一个微笑就够了,因为你的微笑如薄酒一杯,似柔风一缕,更是一篇最动人的宣言,仿佛春天,温馨又飘逸……亲爱的,我在想你。
42、新年短信新祝福:新年的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与*安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,祝你永远快乐!
43、春季容易肝火旺,三种蔬菜巧降火;肝气疏通豆芽菜,肉片一起煲汤佳;养阳最佳是韭菜,猪血同煮营养妙;菠菜排毒利肠胃,榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康!
44、春季养生食疗好,排毒红酒煮话梅;红酒两百毫升够,倒入话梅十几颗;浸泡半小时之后,文火慢煮几分钟;话梅吸收红酒后,冷却即可来食用。愿快乐安康!
45、冬去春来阳气升,一年四季忙在春。工作学习之空闲,不忘锻炼身体康。运动提升正能量,春防湿热腰腿寒。出汗莫把衣服脱,勿要图爽感冒患。愿你春光满面笑,健康无疾快乐跳!
46、春季护肝三宝典,分享给你记心间;油腻烟酒需少碰,菠菜韭菜多吃点;充足睡眠是关键,睡觉莫超十一点;保持乐观不动怒,闲来无事聚聚先。愿快乐安康!
47、这是一个流行跟风的世界,这是一个流行感冒的季节,我们添减衣衫的指标不是流行就好,而是天气预报。在这个细菌滋生,春风吹又生的季节,提醒我的朋友谨防感冒,祝愿我的朋友明天会更好!
48、女性春季养生六条计,常运动增强体质,着装要注意保暖,早睡早起不恋床,万物复苏预防病,调节饮食避上火,依照上述六条计,定有健康好身体。
49、教你利咽清音—春季养生清咽汤:菊花、金银花各十克,生甘草、胖大海各六克,一起放在保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮。具有疏散风热、利咽清音之效。
50、冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。
51、一周的疲劳抛在云端,放松心情聆听动人旋律;快乐的点滴装满行囊,轻松悠闲享受幸福拥抱。周末,愿你将烦恼全甩掉,心情只剩夸姣。
52、春天,隐藏在那柳树枝上。那些嫩绿嫩绿的叶芽,像一位少女,亭亭玉立,那么清新、雅致。而那柳条像少女的裙带,随风飘舞。
53、春天的景色太美了,春天里人们的心情更美。
54、春天来了,小草悄悄地从土里钻出脑袋,东瞅瞅,西望望,好奇的打量着这个世界。春风姑娘轻轻的走过来,用温暖的手抚摸着小草的脑袋,小草从惬意地舒展开腰肢,几天功夫郊外大地像铺了一层地毯。
55、春天像一位童话里面美丽的仙女,它从海洋上跃登海南岛,又从海南岛跃登大陆南端,一路向北传递春天的消息。
56、冬爷爷送走了大地的严寒,春姑娘踏着轻盈的脚步来到了人间。
57、海棠摇动着它那圆圆的小脸,冲着你点头微笑。
58、好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。
59、有风的时候,就有我真诚的祝福;有云的日子,就有我深深的想念;有阳光冉冉升起的时候,就有我的祈祷,希望正看短信的你一生健康幸福,永远年轻漂亮!
60、忘却忧烦,上网听歌,乐在周末;逛逛商场,花花小钱,美在周末;走亲访友,把酒言欢,笑在周末;祝福声声,问候连连,幸福周末;祝你如意,开心周末!
61、拥有一份美好的心情,如拥有一份诚挚的祝福。愿您健康,愿您快乐,但愿我千万个祝福永远陪伴您左右。
62、问候一声,周末好,微风吹走一周的操劳,带来周末的美好,送一份美丽的心情,送一份青春不老,发一条祝福短信给你,这份友情不需要回报。周末快乐。
63、让我的祝福翻过*大道的栅栏,穿过吉庆街的烧烤摊,游过浩瀚的东湖,爬上巍峨的龟山,向你所在的任何角落狂喊:周末快乐!
64、数过的一天一天,丢失的分分秒秒,挽着时间的胳膊,流失了青春年少。又一个周末来到,有放松才有活力。有停驻才能跳的更高。好好的放松自己,明天才会更好!
65、又是一个周末,在这个初冬时节,愿冷风吹走你所有的烦恼!愿冰雨落完你全部的忧愁!朋友,轻松周末,愿你过得惬意舒心,美满快乐!祝福你!
66、如果说一杯香茶,能让疲惫的身体得到缓解和放松。一本好书,能让烦躁的心灵得到过滤与休憩。那么一个周末则是心灵休憩的驿站。周末愉快!
67、送你杯茶,以芳香的祝福为叶,温柔的叮嘱做花,用沸腾的热情为水,宽容的包容当杯,喝出你一天好心情和周末的祝福!
68、别跟睡觉有怨,别跟快乐别扭;别跟幸福卯劲,别跟环境作对;别跟健康逞能,别跟朋友耍猴;别跟老板顶牛,别跟爱人耍赖;别跟过去较真,别收着祝福不笑,别看着短信不回,周末到了,祝你快乐哟!
69、五天是你一人操持家务,五天是你一人忙里忙外,五天是你一人做饭洗衣;亲爱的周末来到,我帮你做饭洗衣,我帮你揉肩捶背,我陪你娱乐逛街;亲爱的老婆,周末愉快。
70、风把季节带走,却带不走果实,云把阳光带走,却带不走阴凉。时间把日子带走,却带不走你我的快乐!祝你周末好心情!
71、周末的日子云淡风轻,盛开的百花浓香四溢,飘洒着我对你的深深惦记,让快乐伴随我们的友谊,奉送丝丝关怀的心意,衷心祝愿你开心快乐,事事吉利!
72、送你一把快乐椅,一套开心茶具,摆上幸福甜点,缀上温柔歌曲,煮上一壶舒心龙井,愿你坐着快乐椅,听着韵律,吃着点心,品着香茗,开心的过着周末。
73、轻松一下,留一个笑脸给自己;休闲一下,留一个空间给自己;宽容一下,留一份简单给自己;放纵一下,留一份快乐给自己。祝周末愉快!
74、太阳累了,升起了月亮;花朵累了,洒满了果香;工作累了,塞满了钱箱;忙碌了一周,停一停脚步,歇一歇肩膀,让轻松愉快在心中飞扬。祝周末愉快!
75、亲爱的朋友,周末快乐!愿一扫而过的北风带走你的所有烦恼,留下来的是一星期的快乐和幸运!让美好伴在你的身边,愿你周末过得开心!
76、听听音乐,心情自然美丽;出门转转,放松疲惫心理;贴贴照片,晒晒快乐足迹。打打游戏,轻轻松松做自己。周末了,愿开心快乐永远在你身边!
77、笑一笑,把愉快心情来表;笑一笑,让牙齿感受风的逍遥;笑一笑,让烦恼都傻掉;笑一笑,怒发冲冠变成点头示好;再笑笑,好了,揉揉表情肌,别僵硬了!
78、上班按部就位,累得身心残废;指针分秒在催,神经快要崩溃;周末款款而来,心儿乐得要飞;阳光晒去疲惫,新鲜空气洗肺。
79、春季了,借一声春雷,捎去我的。借一缕春风,带去我的。借一阵春雨,洗去你的烦恼。借一园春色,共赏的风景!春天快乐!
80、我拜托幸运打你一棒子,说我很想你;让快乐给你一棍子,说我总念你;再命财神揍你一锤子,说我想见你;呵呵,周末快乐哟!
81、春天来了,美好的日子也来了,让我们手挽手,心连心,为了这大好时光,放开胸膛,大干一场,有彼此的祝福,我们一定会成功!
82、周末像晴天,拥有辉煌的名义;周末像雨天,拥有慵懒的名义;周末像蓝天,拥有锦绣的名义;我用祝福,愿你有个幸福的周末定义。
83、打开手机,收成我的祝福;电话响起,品味想你的心;看看短信,接收我的问候;周末来临,短信发发,只为送上祝福,愿你开心快乐!
84、春色令人醉,养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背,让快乐心情消疲惫,营养均衡多饮水,锻炼身体人不累。健康最为珍贵,愿你笑容明媚!
85、一周五天忙碌碌,难得周末好休闲,工作烦恼抛脑后,好友相约谈谈天。秋日到来凉爽意,多多联系增情谊,爬爬山破踏踏青,愿你周末好心情。
86、转眼就到周末了,日子一天天的飞过。放下烦恼,出门踏踏青吧;卸下防备,叫上知心好友聚聚会吧。周末一定要愉快渡过,莫辜负春天好时光!
87、都说春天是恋爱的季节,但我却始终提不起精神来。因为我最爱的人虽然只能陪我两天,但它却是我的至爱。啊,周末周末你快来。祝周末愉快!
88、周末了,我想捉一只小鸟送给你,愿您拥有快乐的翅膀,抓一把春风送你,愿您心情舒畅,发个短信给你,愿天天神采飞扬!愿你渡过愉快的周末。
89、春风,吹来绿色的烟和雾;春雨,浇灌起绿色的草和树;大地,飞腾起黄色的尘和土;短信,弥漫起红色的寿和福。愿你永远*安幸福!周末愉快。
90、祝福简单,情谊却不简单;时光虽短,记忆却是永远;似水流年,冲不淡真情感。春天的季节送上我真挚的问候,工作一周辛苦了,祝你周末愉快!
91、周末到,愿你多想想开心事嘿嘿傻笑,多蹦蹦跳跳身体好,多哼哼小曲满脸堆笑,多休息休息睡个好觉,多联络联络调侃问好,养精蓄锐下周多赚钞票!
92、每一个春天,都是送给花朵;每一个机会,都是送给你我;每一个明天,都靠今天把握;每一个成功,都蕴含着执着。春天到了,愿你的人生生机勃勃!
93、春天的周末格外灿烂,蓝蓝的天上白云点点,早起晨练跑跑步,日出东方春风朝露,晨曦映出希望脚步,整理疲惫心情,向地*线迈出第一步。周末愉快!
94、暖的春风捎去我轻轻的祝福,短短的话语带去我淡淡的问候,想你的心情伴着我重重的思念。纵然千山万水,即使沧海横流,不忘的,依然是对你的关怀!
95、细雨,是缠缠绵绵的;清风,是淡然宁静的;日子,是奔波忙碌的;未来,是温馨浪漫的;心情,是快乐幸福的;周末,是逍遥自在的。祝你周末心愉快!
96、周末到,睡懒觉,口水横流莫要笑;打呵欠,伸懒腰,烦恼一脚给踹掉;酒一端,心放宽,生活陶醉在云端;想走走,想乐乐,不羡神仙羡你我。周末快乐!
97、绵绵的,是春雨缠绵;灿烂的,是春日艳阳;芬芳的,是春花飘香;清新的,是春泥沁香。阳光灿烂风景好,郊游踏青快快跑,朋友,愿你开怀大笑烦恼抛!
98、不装酷,不耍赖,敞开快乐心怀;不胡想,不乱猜,愿你过得精彩;不奢求,不苛刻,别让自己太倦怠;不烦恼,不浮躁,愿你逍遥好心态。最后,周末愉快!
99、周末去偷菜,不吵也不闹。采光你的烦恼叶,装走你的忧愁豆,捕捉你的失败果,摘走你的伤心花,留下忘忧草,放只幸运鸟,伴你周末开怀笑,一生乐逍遥!
100、窗外雪凉,百合含香,祥云掩月梦悠长;春意回荡,情谊飞扬,青春无悔化琼芳。春风温柔的轻吻,融化了渴望让你的快乐绽放,融化了眷恋让我的幸福晴朗!
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展5)
——家庭生活医学小常识 40句菁华
1、怎么戒烟
2、怎样除去口臭
3、嗓子哑了怎么办
4、病后耳聋、耳鸣
5、脚臭、脚出汗
6、健康吃水果:畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好;
7、治痔疮偏方
8、手脚裂口
9、鼻炎
10、增强免疫力的食物:蜂胶,能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫力处于最佳状态;
11、高血压
12、肾虚
13、三类人不宜常喝绿豆汤:属于寒凉体质的人,老人、儿童以及体质虚弱的人,正在服用各类药物的人;
14、快速减肥
15、食醋与健康:将花生仁泡在醋里7天以上,然后每天吃1015颗,连吃一星期以上,可调节血压。
16、瘙痒怎么办
17、骨质增生
18、掉头发、起头皮
19、怎么治脚鸡眼
20、吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后,常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米,用不到100克,胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽,推荐他人亦都见效。祝福朋友健康快乐。
21、"牙膏的妙用:1、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面,可使其光亮如新。2、泛黄的白色家具,用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。3、用白色牙膏洗白色鞋子,可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。"
22、五倍子治唇干裂。冬天,有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量,砂锅炒黄。研成细末,用香油调成稀糊状涂患处,轻者一次可愈,重者两三次可愈。祝福朋友健康健美!
23、白醋洗脸当美容,肌肤白嫩水分足,食醋多食当养身,肠胃舒适健康足,茶水多喝当安神,营养补充又提神,白水多喝当强身,多喝水来好精神。
24、有事没事散散步,身心舒适精神足,有事没事跑跑步,精神饱满健康足,有事没事走走路,徒步出行运动租,有事没事看看路,目标明确快乐足,有路没路探探路,开心快乐幸福足。
25、有脚臭真困扰,专家来把招支,洗脚前放茶叶,泡泡脚心舒畅,难闻气味影无踪;穿鞋前放茶叶,鞋环境茶保护,轻松无味一整天。脚臭不再来,快乐永相伴。
26、枕头受潮生霉菌,晒晒枕芯保健康,一天需睡八小时,午睡又可延衰老,睡前不宜太多话,忌饮浓茶过用脑,失眠远去精神爽,天天心情好上佳。
27、葱蒜少食可消毒,爱食葱蒜需加醋,若你自己不注意,刺激口腔和胃肠,伤身害体不划算,箴言需记你心中,从此快乐无烦恼,开开心心永相随。
28、白白米饭香又香,夏季防虫莫发慌;几包花椒放里面,几瓣大蒜米里藏;油桶洗净放入米,小小虫儿不敢上。
29、盅壶瓷器爱积垢,柠檬皮来帮您忙,加碗温水来浸泡,放置两个时辰后,顽固污渍便祛除,没有柠檬皮也不急,醋盐组合来代替。实用方便需牢记。
30、家庭顾问温馨提示:“一日3餐合理吃法”:早上吃的像皇帝;中午吃的像*民;晚上吃的像乞丐。呵呵,祝福你身体健康,吃啥都香;幸福快乐,地久天长。
31、冬季寒冷,居室布置注意点:开窗迎阳光,增添暖和感;灯光暖色柔和,更显温馨浪漫;摆放簇叶植物,一派春意盎然;地毯颜色协调,居家倍感温暖。家庭居室巧布置,温馨愉快度冬天!
32、早上三片姜,赛过喝参汤。生姜入口,暖胃肠;生姜泡汤,祛寒又滋养,生姜泡红糖,感冒有疗效。家中常备生姜,全家幸福健康。
33、毛孔粗大,皮肤油脂过多,洗脸时稍微加一点盐,有助于收缩毛孔,抵抗油渍,皮肤黝黑,黑头过多,在洗脸时稍微加一点白醋,有助于白皙皮肤,清洗黑头。
34、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口
35、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,起锅后收水快,不易粘连
36、夹生饭重煮法:如果米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
37、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用,如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使馅味美有汤8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
38、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。
39、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油香气浓郁但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。
40、当进行高温洗涤或干衣程序时不可碰触机门玻璃以免烫伤,拿烘干的衣物时要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展6)
——春季养生短信 40句菁华
1、春季养生有门道,分享给你请记牢;多吃时令春之芽,香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥,沸水烫软捞出炒;温补脾胃有糯米,做成糕点味美妙。愿快乐安康!
2、春季养生有门道,分享给你请记牢;大枣蜂蜜最养肝,每天做粥最为好;减酸增甘养阳气,绿豆百合消火妙;草莓富含维C高,几颗顿感精神棒。愿快乐安康!
3、春季到来应养生,养生法宝心中记。切忌不良的情绪,心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食,早睡早起练形体。健康才能快乐随,无病无痛幸福依!
4、春季养生要牢记,切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变,一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理,体魄强健疾病离。祝你春季身体棒,快快乐乐总如意!
5、春风,拂动了快乐的音符;春雨,降下了美好的心声;春雷,启迪了心灵的希望;春色,炫动了美美的山岗;春福,则传递无限的情谊。愿你遨游在春的季节里,春风得意!
6、一场春雨一场暖,预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉,最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远,早起打打太极拳。预防春困睡午觉,欣赏夕阳多穿棉。春季养生,祝你健康!
7、春天关键是防风,发汗之后莫出行。热水泡茶也泡脚,睡前关窗记心中。早晨早起多运动,黄昏散步看风景。多吃蔬菜少油腻,健健康康不生病。春季养生,祝你健康!
8、暖春花开了,多吃青菜好。甜腻不能多,零*宜少。饭吃八分饱,疾病不骚扰。每天八杯水,代谢畅通了。出门多锻炼,春困消失了。愿你幸福常围绕!
9、添甜方可解春困,纳蜜有助清肺毒;省酸增甘养脾气,防寒保暖抵邪风;早睡早起顺春气,多甜多辛安人体;顺肝性全身舒畅,助脾阳五脏*和。祝健康快乐!
10、春主肝,多注意,开窍明目顺节气。风吹面,多回避,小心护头别忘记。多吃素,少肉食,吃喝清淡别油腻。多微笑,少发气,菊花茶水养身体。祝你健康!
11、春的号角已然吹响,春的生机已然勃发;春的姿色已然绚烂,春的希望已然探头;春的美好已然绽放,春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡,开心快乐幸福永远!
12、春季养生有秘籍,情浓贴心分享你;多甜少酸宜养肝,大枣蜂蜜多吃点;多动少静养阳气,瑜伽慢跑和登山;多抬少低护颈椎,踏青郊游放风筝。愿快乐安康!
13、春季养生有门道,蔬果个个都是宝;樱桃味美含铁高,健脾开胃最独到;草莓很好开胃果,好吃也要控制量;预防感冒胡萝卜,烹调宜用压力锅。愿快乐安康!
14、春季万物复苏,养生记在心房。且慢减衣,要把感冒预防;肝气太旺,多吃一点生姜;不要熬夜,锻炼身体莫忘;春困烦人,多睡精神才爽。愿你健康!
15、立春日,迎春第一号,你的心愿我知道:俏也不争春,只把春来报,待到山花烂漫时,月在丛中笑。愿你好人好梦、好梦成真、青春永驻、永远和春天同在!
16、春来了,向你隆重推出一部思春大片,在春天取景,好运拍摄,希望剪辑,精彩出镜,由快乐执导,由吉祥制片,春天上映,片名叫:立春快乐!
17、春天的短信我收到,短信是瑞雪心上飘,为丰年胜景送喜报。我给春天回短信,巧借春风把键敲,我是望春如渴的树,愿生命多彩把春造。
18、大渴不大饮、大饥不大食,美酒不过量,好菜不过饱,吃饭把握的原则是:宁可锅里放坏,不可塞进肚里烂!
19、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。
20、不偏食,不暴食;少肉食,多素食;饮净水,吃鲜菜,身体健康少病害!
21、吃饭莫饱,饱食莫跳,说话莫吵,处人莫恼,睡觉莫迟,起床宜早,热水泡脚,天天洗澡!
22、真正的生命,春天浓艳,秋天不凋;真正的情义,贵时不重,贫时不轻;真正的快乐,节日不浓,*日不淡;真正的祝福,情真意切,韵味悠长!
23、有一份牵挂,总挂在我心上,那是想你;有一种祝福,总是心头缠绕,那是念你;有一种习惯,总是觉得美好,那是祝福你。春天又到了,祝你幸福快乐!
24、用春天的柳絮为你编制,用夏日的瀑布为你剪裁,用秋日的丰收为你缝缝补补,在冬日寒风袭来时为你送上,我用心做的衣裳,希望你冬天也是暖暖的。
25、新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与*安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!
26、初春保养很重要,精心呵护少不了;气温不稳宜春捂,调节饮食宜甘温;防治过敏要知道,多食花生和核桃;增强身体抵抗力,室外活动保健康。愿快乐过春季!
27、暖春贴士大阅兵:*安,立正;烦恼,稍息;好运,报数;忧愁,出列;向“健康”看齐,正步走,向快乐幸福出发!心*气和高唱“一二三四”健康的歌!
28、早睡早起,规律作息;水果蔬菜,红枣枸杞;舒畅心情,不发脾气。转眼春季,发条信息,字字句句,祝你身体如绿树健硕,心情比花儿灿烂。
29、春季养生全方位提醒:乍暖还寒慎减装,起居有常防春困,踏青旅游助春兴,远离鲜花防过敏。让春气生发有序,阳气增长有路,强身健体。
30、春季养生六妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康*安!
31、跳跳舞,唱唱歌,把心情点亮;散散步,打打球,把筋骨活络;爬爬山,旅旅游,把身体舒展;打打拳,下下棋,把精神飞扬。春天来了,让五彩缤纷的活动方式健康你的身体,愉悦你的身心。愿你健康。
32、一年之计在于春,春种秋获粮满囤。工作学习不耽误,健康身体硬道路。勤于运动多锻炼,吃喝定时也限量。按时休息循规律,知足常乐心无滤。愿春季康乐!
33、春寒犹料峭,衣裳勤添减,细心防感冒;春来肝火旺,饮食别冷寒,来点葱姜蒜;春困惹人恼,运动固然好,也要多睡觉。春气多顺,起居规律,愿你身体好!
34、春捂秋冻是规律,少酸多甜以养脾;万物勃发有生机,户外运动别忘记;多吃青菜少油腻,防病防寒纳阳气。又到春季,愿你有副好身体,健康自在心惬意!
35、春天来了,花儿开了,恋爱成功了;风儿忙了,草儿润了,心情舒畅了;官儿升了,财儿发了,家庭和睦了;信儿来了,铃儿响了,问候来到了:幸福每一天。
36、人生在世不称意,事事哪能都如意。给心灵留一片纯洁的地方,让烦恼忧愁随风飘扬。让春天的微风吹拂着你的笑容,让幸福生活陪伴在你身旁。
37、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐!
38、春江水暖鸭先知,养生跟进莫疑迟;春令肝木本旺时,血压高者当重视;春困脾土受压制,养好胃腑幸福至;一年之计在于春,恭贺年年福临门!
39、春季养生,“三春”各不同!早春,少吃寒性食品;仲春,适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物;晚春,饮用绿豆汤、酸梅汤等,以防体内积热。
40、冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。
春季养生小常识短信 40句菁华(扩展7)
——交通安全小常识的简单顺口溜 30句菁华
1、自行车应该经常检修,要保持铃响、闸灵。
2、高速路,车速快,行人进入易伤害。
3、会车之前想一想,礼让三先显风尚。
4、会上、下车,会处理行车中的问题。
5、道路千万条,安全第一条
6、讲交通公德,守交通法规
7、酒后开车,先醉人后坠车
8、维护城市交通秩序,争做_文明市民
9、搞好畅通工程,创建*安大道,让_走向世界
10、创造良好交通环境。
11、行人过马路不能斜穿也勿猛跑
12、挣金山,挣银山,交通安全是靠山
13、安全开车是大事,文明走路非小节
14、不开带病车上路
15、遵章守规连你我,道路畅通有保障
16、遵守交通信号,遵守交通标志,遵守交通标线
17、违规是交通事故的祸根,侥幸是交通事故的隐患
18、遵守交规得*安,道路畅通保安全
19、交通安全抛脑后,交通事故在前头
20、加强综合治理,保障交通安全
21、穿马路,跨护栏,少公德,多危险
22、人行道车莫占,车行道人莫钻
23、您是河源的客人,您是遵章守规的楷模
24、迎世博,为河源争光
25、“保险”赔钱不赔命
26、一人出事故,全家受痛苦
27、侥幸躲过千次,出事就在一次
28、穿马路,跨护栏少公德,多危险。
29、过马路不着急红灯停,绿灯行。
30、出车在外亲人挂念,*安归来全家幸福。
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