低碳生活小常识 30句菁华

1、完美的浴室未必一定要有浴缸;已经安了，未必每次都用;已经用了，请用积水来冲洗马桶;

2、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的;

3、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动;

4、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK.如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值;

5、使用节能灯，随手关灯、拔插头，不用的电器电源开关及时关闭。

6、煮饭提前淘米，并浸泡十分钟，节电约10%。

7、电视机屏幕调成中等亮度，既能省电又能保护视力。

8、微波炉尽可能使用“高档”，省电。

9、及时清理吸尘器，否则会降低吸尘效率，增加耗电量。

10、电扇节电法：普通电风扇耗电量大，如果改用风力的，可以少用或者不用电;启动电扇时要选择高速档，等风扇转上2、3分钟后，再调整到合适的档位;电扇放在通风处，可降低耗电量。

11、隔夜的凉开水可以刷牙，洗脸，洗完之后还可以冲厕所。

12、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8。

13、洗澡多用淋浴，用喷头淋浴比用浴缸洗澡节省水量达八成之多。洗澡时应避免过长时间冲淋，搓洗时应及时关水。洗澡时放出预热的冷水可以用盆接，用来洗衣或冲厕所，

14、衣服尽量集中清洗或手洗。

15、提倡减少荤食，适量喝酒，合理健康饮食。

16、购买包装简单的商品、礼品。

17、节俭婚礼仪式，倡导低碳生活。

18、少用红木和真皮家具，多使用竹制家具，因为竹子比树木长得快。

19、用做菜剩下的萝卜头，反复擦拭不锈钢渍迹，能除去污渍。如果渍迹产生的时间已久，在萝卜头上沾些苏打粉，可以有效减少用水量和洗涤剂用量。

20、在餐馆使用后的湿纸巾不要随便丢弃，拿回家擦坐便器里面的黄色污垢效果很好。

21、废旧报纸再利用：擦玻璃，先用湿布将窗户、茶几、镜子等玻璃用具擦拭一遍，然后用废旧报纸再次擦拭，窗明几净，一尘不染;装修新房子时，用旧报纸垫于地面，等完工取出，地面洁净如初;报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味。

22、废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、牛奶盒等稍加裁剪，就可以轻松制成储物盒，可以放茶叶包、化妆品、文具等。装洗衣粉、装潢材料等桶可做成小垃圾桶。

23、旧衣改造：旧毛衣拆成毛线洗干净，可做成沙发坐垫、靠垫、马桶坐垫、毛地毯等。旧牛仔裤做成环保购物袋结实耐用，还可以做成擦桌布或拖把布。

24、废油制肥皂做法：将100克水加1勺盐、1勺白糖充分搅拌，再加入烧碱145克继续搅拌，再放入废油(*时煎炸食品用过的废油)1000克继续搅拌，最后再一一倒出放入一次性饭盒，待冻结成型成块后就成了废物利用的肥皂了。

25、废旧手机电板的利用：将废旧的手机电板用在电动剃须刀、手电筒、燃气式热水器等用直流电池的电器上，只要注意电压和正负极相符，效果非常好，用完电还可以用手机充电器(或万能充)给它充电，经济实惠。

26、旧丝袜的利用：把丝袜剪下一部分，在一侧打结做成袋状，套在洗碗槽内侧，经常更换就能保持洗碗槽的清洁;把丝袜蘸水拧干，套在水龙头根部，左右摩擦数次，就能清除连刷子都洗不到的部分;旧丝袜沾上洗洁精，慢慢擦洗镜片和镜框，镜片不但干净又不易刮伤;也可沾上鞋油擦皮鞋，让皮鞋变得更亮。

27、晚上把绿豆泡在热水瓶的开水里，第二天早上就变成绿豆汤了。

28、鸡蛋放在开水里煮一分钟后关火，盖上锅盖焖十分钟，开水的余热把鸡蛋烫熟。

29、用牙膏清洗皮质家具、皮包、皮衣上的污渍，用抹布轻轻擦拭，再用清水擦拭一遍，既不损伤皮具又可以有效清除污垢。

30、建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。

低碳生活小常识 30句菁华扩展阅读

低碳生活小常识 30句菁华（扩展1）

——家庭生活医学小常识 40句菁华

1、怎么戒烟

2、怎样除去口臭

3、嗓子哑了怎么办

4、病后耳聋、耳鸣

5、脚臭、脚出汗

6、健康吃水果：畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好；

7、治痔疮偏方

8、手脚裂口

9、鼻炎

10、增强免疫力的食物：蜂胶，能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫力处于最佳状态；

11、高血压

12、肾虚

13、三类人不宜常喝绿豆汤：属于寒凉体质的人，老人、儿童以及体质虚弱的人，正在服用各类药物的人；

14、快速减肥

15、食醋与健康：将花生仁泡在醋里7天以上，然后每天吃1015颗，连吃一星期以上，可调节血压。

16、瘙痒怎么办

17、骨质增生

18、掉头发、起头皮

19、怎么治脚鸡眼

20、吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽，推荐他人亦都见效。祝福朋友健康快乐。

21、"牙膏的妙用：１、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，可使其光亮如新。２、泛黄的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。３、用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。"

22、五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。祝福朋友健康健美！

23、白醋洗脸当美容，肌肤白嫩水分足，食醋多食当养身，肠胃舒适健康足，茶水多喝当安神，营养补充又提神，白水多喝当强身，多喝水来好精神。

24、有事没事散散步，身心舒适精神足，有事没事跑跑步，精神饱满健康足，有事没事走走路，徒步出行运动租，有事没事看看路，目标明确快乐足，有路没路探探路，开心快乐幸福足。

25、有脚臭真困扰，专家来把招支，洗脚前放茶叶，泡泡脚心舒畅，难闻气味影无踪；穿鞋前放茶叶，鞋环境茶保护，轻松无味一整天。脚臭不再来，快乐永相伴。

26、枕头受潮生霉菌，晒晒枕芯保健康，一天需睡八小时，午睡又可延衰老，睡前不宜太多话，忌饮浓茶过用脑，失眠远去精神爽，天天心情好上佳。

27、葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从此快乐无烦恼，开开心心永相随。

28、白白米饭香又香，夏季防虫莫发慌；几包花椒放里面，几瓣大蒜米里藏；油桶洗净放入米，小小虫儿不敢上。

29、盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。实用方便需牢记。

30、家庭顾问温馨提示：“一日3餐合理吃法”:早上吃的像皇帝；中午吃的像*民；晚上吃的像乞丐。呵呵，祝福你身体健康，吃啥都香；幸福快乐，地久天长。

31、冬季寒冷，居室布置注意点：开窗迎阳光，增添暖和感；灯光暖色柔和，更显温馨浪漫；摆放簇叶植物，一派春意盎然；地毯颜色协调，居家倍感温暖。家庭居室巧布置，温馨愉快度冬天！

32、早上三片姜，赛过喝参汤。生姜入口，暖胃肠；生姜泡汤，祛寒又滋养，生姜泡红糖，感冒有疗效。家中常备生姜，全家幸福健康。

33、毛孔粗大，皮肤油脂过多，洗脸时稍微加一点盐，有助于收缩毛孔，抵抗油渍，皮肤黝黑，黑头过多，在洗脸时稍微加一点白醋，有助于白皙皮肤，清洗黑头。

34、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

35、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，起锅后收水快，不易粘连

36、夹生饭重煮法：如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

37、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用，如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使馅味美有汤8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

38、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

39、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油香气浓郁但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

40、当进行高温洗涤或干衣程序时不可碰触机门玻璃以免烫伤，拿烘干的衣物时要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展2）

——生活小常识短信 40句菁华

1、【喉咙发痒：掏掏耳朵】因为当耳朵里的神经受刺激时，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，而这种痉挛会缓解喉咙发痒。

2、最新蛋清蛋黄分离法：把鸡蛋打进碗里，用一个空饮料瓶子在蛋黄上面轻轻吸取即可轻松分离蛋清蛋黄。既卫生又方便!

3、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍;猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退;鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺;芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体!

4、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦!

5、有意识地多运动右手，如写字，扇扇子，打羽毛球等，可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风之功效，赶快谢谢我吧，瞧，右手动了多久了!

6、丝袜冰过再穿更耐久：妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!

7、茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！

8、【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、口臭：多饮水；3、感冒：吃大蒜；4、高血压：喝橘子汁；5、脱发：吃红枣、牛排；6、牙出血：吃猕猴桃；7、打嗝：吃白糖。送给关心的人！

9、【八种应对酒后不适的解酒方法】1、蜂蜜水：酒后头痛；2、西红柿汁：酒后头晕；3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心；4、西瓜汁：酒后全身发热；5、柚子：酒后口气；6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；7、酸奶：酒后烦躁；8、香蕉：酒后心悸、胸闷。

10、中药食材滋润你的心：紫苏，叶能发表、散风寒，专治鼻塞咳嗽；梗能消除胸腹胀满，有安胎的作用。

11、饮食细节之牛奶篇：牛奶虽好，与物相克，请君细读：牛奶+橘子，消化有影响，牛奶+果汁，腹泻常来扰，牛奶+白糖，有毒赖氨酸，牛奶+药物，药效不发挥，请君谨记，保持健康，快乐万年！

12、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。

13、民以食为天，食以健为先，饮食要得当，切勿胡乱吃，果蔬要新鲜，粗粮常相伴，鱼肉有节制，甜食应少吃，短信送予你，愿你重饮食，吃出好身体，健康永无忧。

14、冬季到，感冒闹，提高免疫最重要：饮食营养均衡；香菇木耳、牛奶大蒜捍卫健康；少油少盐少糖少酒。注意饮食加锻炼，感冒不再对你恋。愿你安全过冬，感冒无踪！

15、冬季干燥，容易上火。修身养性，饮食相助。常吃梨膏，润肺清痰。洋参炖肉，抵抗疲劳。银耳改善，面色晦暗。多多进补，败火清热。饮食有节，起居有常。祝你健康，延年益寿。

16、饮食原则：果蔬多一点，甜品少一点，粗粮多一点，油腻少一点，讲究卫生点，病菌躲远点，营养全面点，健康更多点，短信送你点，开心多一点，祝福给你点，幸福更大点。

17、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！

18、晕车来支招：1、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动。2、口含姜片，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车便能大大减轻。

19、【毛巾科学消毒法】将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟即可。

20、计除蟑螂：厨房放洋葱，蟑螂匆匆离；食橱搁黄瓜片，蟑螂片甲不留；洒洗衣粉，蟑螂误食中毒亡；喷热肥皂水，蟑螂逃得落花流水。

21、巧治打嗝：1.打嗝时，舌头下面含白糖；2.打嗝时，捏着鼻子喝水就好了；3.打嗝时，用大拇指用力掐中指指腹，就不会打了。

22、水晶石台面墨渍：将饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，效果也很好

23、果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸胀；泡杯山楂茶，血压不升高；来杯红枣茶，健脾美容颜；换杯柠檬茶，减肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！

24、久对电脑，颈椎不好；饭后无息，食物淤积；肠胃欠梳理，消化慢多弊，并非职业病犯急，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。

25、日常防辐射：冰箱门把手辐射强，开门应离半米长；微波炉门缝须提防，防辐围裙可无恙；电吹风虽小辐照样，距离稍远就无妨。祝你无“辐”健康

26、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！

27、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

28、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

29、春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康随。

30、按照中医五脏与四季对应关系，春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝，还要注意调节情绪，避免肝气抑郁。

31、冷雪过后开河暖，春季养生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把风筝；忌酸味儿宜甜食，多喝粥来多吃菜；戒怒疏肝笑露齿，知足常乐最逍遥。

32、夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放；保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点；抽空公园多转转，积极锻炼体康健；幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。

33、天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常；野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗；防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身体棒，如此养生真美妙！

34、节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！

35、夏季养生小秘方，助你消暑又降温，每天酸奶一小杯，预防腹泻是良方，蔬菜汤放梅干菜，养护肠胃市高招，白天久待空调房，运动出汗排毒妙。愿安康围绕！

36、夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！

37、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

38、春寒尚未消，养生有妙招；饮食主清淡，护肝最重要；天寒要保暖，防护头到脚；内外需补水，排毒胜仙药；劳逸需结合，锻炼要做到，祝你身体健康，春光无限！

39、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。

40、ldquo;五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

低碳生活小常识 30句菁华（扩展3）

——低碳生活宣传口号 30句菁华

1、倡导低碳生活，高新青年在行动。

2、倡导低碳生活呵护生态，家园共享碧水蓝天。

3、低碳关系你我他，成果取得靠大家。

4、迈步留意地下草，掸指莫折枝头花。

5、温室效应我不要，低碳生活我拥抱。

6、节能低碳珍惜资源，减排爱护环境。

7、绿色生活，从节约每一滴水，每一度电开始。

8、节能是一种美德，环保是一种时尚。

9、别在绿色消失时，我们才去后悔。

10、保护环境从我做起，爱护学校从学生做起。

11、珍爱生灵，节约资源，抵制污染，植树护绿。

12、树立节水意识，反对浪费水源。

13、保护环境是责任，爱护环境是美德。

14、追求绿色节能时尚，拥抱绿色低碳生活。

15、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

16、少坐汽车多行走，低碳健康我拥有。

17、节省水电讲环保，低碳生活我来造。

18、合理利用资源，保护生态*衡。

19、创建绿色校园，从你我做起。

20、同创低碳城市，共享低碳生活。

21、城市低碳宜居，人与自然和谐。

22、推进绿色办公，促进资源节约。

23、如果没有树木，世界将会暗淡无光。

24、当你昂首阔步时，我在你脚下**。

25、花草树木都是宝，没它我就不行了。

26、为了地球的明天，请奉献您的一小时。

27、绿色象征生命，珍惜生命，环保第一。

28、只要给予一些爱，就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。

29、草地是美丽的地毯，不要再乱扔杂物，让地球难堪。

30、种一棵树，攀住城市天空，少一点碳，守住生态家园。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展4）

——低碳生活新创意标语 60句菁华

1、保护环境，少说多做，让校园成为绿色的'殿堂。

2、美化生活，净化心灵。

3、节能是一种美德环保是一种时尚。

4、树木拥有绿色，地球才有脉搏。

5、节能低碳意义大，行动落实靠大家，关灯节水多步行，绿水青天笑脸迎。

6、我们是幼苗，我们都需要呵护。

7、低碳生活一小步品德时尚一大步。

8、除了足迹，什么都不能遗留；除了回忆，什么都不要拎走。

9、不要让绿色从身边消失。

10、人重脸，树重皮，请勿墙上留痕迹。

11、保护环境，保护自然就是保护人类自己。

12、心动不如行动，去怨不如去干。

13、环保从点滴做起！

14、理想校园——绿色、生机、健康、希望。

15、保护环境，少说多做，让校园成为绿色的殿堂。

16、低碳生活你我行，美丽*和谐情。

17、低碳生活动起来，有你参与更精彩。

18、享受低碳生活，不再被OUT。

19、倡导绿色低碳生活，促进自然和谐发展。

20、低碳生活齐参与，美丽*共创造。

21、追求低碳生活，拥抱绿色时尚。

22、低碳生活给力，美好环境受益。

23、节能地球资源，倡导低碳生活。

24、低碳生活人人参与，美丽*家家受益。

25、低碳生活，美丽*。

26、共建和谐社会，同享低碳生活。

27、低碳生活，让绿色住进心灵。

28、使用低碳产品，崇尚低碳生活。

29、共建绿色城市，共享低碳生活。

30、对低碳生活多一点关注，为美好人生尽一份责任。

31、环境保护是名片，低碳生活是关键。

32、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；

33、没必要一进门就把全部照明灯打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；

34、肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；

35、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

36、没事多出去走走，宅是很费电的；

37、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少；

38、一草一木皆生命，一枝一叶总关情。

39、爱低碳，爱生活

40、青青绿叶红花，岂能肆意践踏（请勿践踏草坪）

41、用行动护卫家园，用热血浇灌地球。

42、小花小草传芳香，请你把路绕一绕。

43、茵茵绿草地，脚下请留情。

44、保护海洋 ，防止赤潮。

45、踏破青毡可惜，多行数步无妨

46、绿色交通，城市未来。

47、树环保之风，迎美好明天

48、保护学校环境，共创学生圣地！

49、节能减排，人人有责。

50、发展循环经济，提高企业效益。

51、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

52、保护环境，功在当代，利在千秋。

53、多走路，少坐车，加强锻炼，身体棒!

54、加大节能低碳低碳力度，迎接绿色世博会。

55、全民参与低碳生活，共享美丽和谐*。

56、群策群力共推低碳生活，同心同德共建美丽*。

57、美丽*始于心，低碳生活践于行。

58、低碳生活手牵手，美丽*心连心。

59、MADE IN CHINA字样出现在不少外销商品上，说明了我们*现在确实已经经济发达、国力强盛。但是在一些西方的海洋博物馆里存放的鱼翅罐头上写着 MADE IN CHINA，恐怕你不好意思再吃你面前的那碗鱼翅捞饭；

60、理想校园——绿色. 生机. 健康. 希望。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展5）

——低碳生活宣传标语 50句菁华

1、使用节能低碳产品，倡导绿色消费

2、清爽地球靠大家, 低碳走进你我他

3、节省水电讲环保，低碳生活我来造

4、出门骑上自行车，健身环保一举两得

5、同享低碳生活，共建绿色家园。

6、出门购物，尽量自己带环保袋；

7、用剩的小块肥皂香皂，收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用;

8、气候改善，始于低碳。

9、同享低碳精彩，共赢绿色未来。

10、不要让绿色从身边消失。

11、小小一口痰，细菌千千万。

12、倡导低碳生活 呵护生态家园 共享碧水蓝天。

13、学校一片绿，学生心中一片春。

14、创建绿色校园，从你我做起。

15、屏幕暗一点，节能又护眼。

16、低碳生活，从我做起。

17、环境，保护自然就是保护人类自己。

18、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境！

19、珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿。

20、莫以利小而不节，莫以排少而不止。

21、节能同心，低碳同行。

22、节能低碳hold不住，美好生活high起来。

23、珍惜每一张纸，节省每一度电。

24、携手低碳生活，共创绿色家园。

25、低碳环保靠大家，绿色走进你我他。

26、倡导绿色低碳生活，促进自然和谐发展。

27、群策群力共推低碳生活，同心同德共建美丽*。

28、倡导低碳生活，争做节能达人。

29、共建绿色城市，共享低碳生活。

30、对低碳生活多一点关注，为美好人生尽一份责任。

31、践行低碳生活，让地球不再低叹。

32、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

33、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去；

34、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

35、烘干真的没必要，让衣服晒晒太阳，会消毒杀菌；

36、在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗。

37、爱低碳，爱生活

38、青草绿树你我他，咱们同住在一家。

39、你来绕一绕，我来笑一笑。

40、爱无限，绿无边

41、花草树木都是宝，没它我就不行了

42、依法节能 持续发展

43、拯救地球，一起动手

44、有限的资源，无限的循环。

45、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。

46、享受低碳生活，不再被OUT

47、噪音噪音，产生耳鸣，消灭噪音，万物安心。

48、美化生活，净化心灵

49、能源连着你我他，低碳生活靠大家

50、节能低碳，低碳科学发展

低碳生活小常识 30句菁华（扩展6）

——健康饮食小常识 40句菁华

1、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。

2、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

3、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

4、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。

5、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。

6、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量。

7、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

8、木质家具应用干布擦和上腊保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。

9、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环。

10、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系，中医认为，阴阳*衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善；此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。需要提醒父母的是；进补时也要根据小儿的胃肠功能状态，选择合适的食品，注意烹调方法。

11、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔。

12、宝宝肺炎食疗：萝卜排骨汤，组成：肋排骨250克，萝卜250克，生姜、盐各少许。用法：烧熟食用，每次1小碗，每日2次。功效：清热解毒，顺气止咳，利尿发汗。主治：肺炎初愈咳喘无力，自汗，四肢欠温者。附注：此食疗方在患儿患病期服用，对小儿肺炎有一定辅助疗效。

13、轻松去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上系法静候静置五分钟再洗。

14、菌藻类食物，香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

15、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。

16、配制原则：

17、每天喝1杯西红柿汁或常吃西红柿，可有效减少黑色素形成，对防治雀斑有较好的作用。

18、少吃零食，少饮用含糖及碳酸类饮料，控制食糖的摄入。

19、每日饮奶和喝6-8杯水。

20、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。

21、全天用油均建议用色拉油25克。

22、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。

23、如轻度烧伤，烧伤面积不大，仅局部起泡，发热肿痛，可将受伤部位浸泡在盐水中，有止痛消肿作用。

24、中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。养肺的蔬菜包括山药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳、豆腐等。水果如秋梨、山楂、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、荸荠等。果仁类如核桃、杏仁、花生、松子、芝麻等。其中杏仁养肺最好，它的维生素A含量最高。还有蜂蜜是秋季养肺润肺的最好食物。

25、注意营养*衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

26、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

27、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物容易与牛奶产生反应结块成团，影响消化。

28、快超过使用期限的鲜奶，不适合生饮，可用小火加热煮沸，放凉后加入菜肴或点心中烹调用。

29、牙膏制脚气，挤小量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气就可痊愈。

30、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放在水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。

31、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，带盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。

32、经常下蹲能有效促进静脉回流，缓解腹部淤血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。

33、引水吉勇救了，里面有一层白色的渣，把柠檬去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。

34、手机使用一段时间后，机身上每*方厘米就会滋生数万个细菌，专家提醒使用手机是一定要注意卫生。

35、柚子中含有柚皮，可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用。

36、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更须防晒。

37、多吃点醋

38、瓜类含水多应多吃

39、补充维生素

40、种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，番瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展7）

——小学生科学小常识 40句菁华

1、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；

3、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；

4、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；

5、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，

6、巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

7、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

8、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

9、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

10、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

11、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

12、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

13、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

14、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

15、皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

16、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；

17、空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；

18、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；

19、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；

20、皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭

21、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。

22、扭伤骨折及抽筋

23、食物中毒

24、头部碰伤

25、背部撞伤

26、胸部撞伤

27、食：多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物，可能孩子不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让孩子食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，*时给孩子煮点萝卜水等。对于常咳嗽的孩子，家长可以多炖些冰糖生梨水给孩子吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，孩子的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防孩子生病的途径。

28、室内无异味，空气新鲜；

29、公共场所有禁烟标志；

30、阳台封闭规范；

31、开展有益身心的文娱体育活动。

32、及时举报破坏环境和生态的行为。

33、随手关灯；随手关水，节约用电和用水。

34、不乱扔废电池。

35、不购买野生动物制品。

36、支持环保募捐。

37、认识环保标志。

38、组织义务劳动、清理校园。

39、阅读和传阅环保书籍、报刊。

40、节约粮食

低碳生活小常识 30句菁华（扩展8）

——绿色生活低碳环保宣言 40句菁华

1、加强和接受环保教育，成为自觉的环保公民。

2、用更清洁、更环保的材料打造我们的绿色家园。

3、让身边每一处都体现绿色，绿色的大树、绿色的环境，当然还有绿色的护肤，为自己和后代营造一个自然舒适的生活氛围。

4、步行上下班，既环保又有益健康!

5、每一个细节的改进，都是对环保和节能的.支持。

6、十年树木，百年树人，净化环境，美化家园。

7、热心调查环保现状，积极改善身边环境问题。

8、环保是一种理念、是一种精神，更是一种创造力，只要我们在生活中始终贯彻，那生活将会更和谐。

9、人人爱心献环保，明天生活更美好。

10、用环保延续时尚的亮丽，让我们爱时尚更爱地球。

11、环保+创新=可持续发展。

12、关心环保从现在做起支持环保从小事做起

13、用我们的小手放飞绿色的希望

14、环境保护从我身边做起。

15、保护环境，造福人民。

16、共建绿色城市，同享温馨生活

17、倡导绿色生活，争做环保先锋

18、环境你我他，绿色靠大家。

19、有了你的真心庇护，工厂才会更加俏丽！

20、手牵手根治环境脏乱差，心连心创立卫生干净美。

21、你我他多一份自发，办公环境多一份干净。

22、人人做收拾，场地有条理，全员做打扫，环境更美好。

23、环境好一点，心境爽一点。

24、给本人养成个好习惯，给别人留下个好环境。

25、文化卫生健康你我他，协调社会幸福千万家！

26、清洁环境，美化厂区！

27、既要金山银山，更要碧水蓝天。

28、善待自然千秋业，*衡生态万代功。

29、一人一年一棵树，绿山绿水绿山河。

30、保护环境，利国利民。

31、幸福就是天蓝、山青、水绿。

32、珍惜水土资源，实现持续发展。

33、巍巍中华环保行，人人奉献巨龙腾。

34、保护环境，少说多做。

35、开发与环保同步，生产与治污并举。

36、追求美好生活，应先拥抱绿色!

37、地球我的家，环境靠大家。

38、环保靠大家，关系你我他。

39、环保从点滴做起!

40、处处鸟语花香，生活充满阳光。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展9）

——低碳生活绿建未来标语 30句菁华

1、低碳生活靠大家，立即行动你我他。

2、携手低碳生活，共创绿色家园。

3、绿色城市你我共建，低碳生活万家共享。

4、低碳生活动起来，有你参与更精彩。

5、低碳生活，从节能开始。

6、低碳生活齐参与，美丽*共创造。

7、低碳生活新理念，节约能源大贡献。

8、低碳生活从我做起，和谐*因你美丽。

9、低碳生活有你有我，生态家园靠你靠我。

10、全民参与低碳生活，共享美丽和谐*。

11、低碳生活始于心，持之以恒在于行。

12、低碳生活给力，美好环境受益。

13、低碳生活让你心动，节能低碳请您行动。

14、低碳生活人人参与，美丽*你我同创。

15、低碳生活人人参与，美丽*家家受益。

16、低碳生活，幸福万家。

17、践行低碳生活，共建美丽*。

18、城市节能宣传周，低碳生活帅先锋。

19、共建绿色家园，共创低碳生活。

20、我们都有一个家，低碳生活靠大家。

21、低碳生活手牵手，美丽*心连心。

22、低碳生活有你有我，节约能源利国利家。

23、营造绿色生态城市，倡导节能低碳生活。

24、手拉手倡导低碳生活，心连心共建美丽*。

25、低碳生活点滴做起，社会责任心中永驻。

26、同享低碳生活，共建绿色城市。

27、对低碳生活多一点关注，为美好人生尽一份责任。

28、花儿以花香回报我们，我们只需脚下留情。

29、无车日请您选用公共交通、自行车或步行出行

30、用行动护卫家园，用热血浇灌地球。

低碳生活小常识 30句菁华（扩展10）

——低碳生活的宣传语 30句菁华

1、为了美丽家园，请从小事做起。

2、低碳你我他，幸福千万家。

3、推广节水型用水器具和设备，提高用水效益。

4、少坐汽车多行走，低碳健康我拥有。

5、做节约能源资源表率，建节约型机关。

6、黑花绿草谦园栽，风支花喷喷鼻碟时去

7、做撙节能源本钱榜样，建撙节型机闭

8、保护环境，保护自然就是保护人类自己。

9、绿色象征生命，珍惜生命，环保第一。

10、保护树木，便是保护自己

11、享用低碳糊心，没有再被OUT

12、爱护小草吧，它是春天的信使！

13、减少了垃圾，就减少了生命的危机；增长了绿色，就增添了性命的活气。

14、今天节约一滴水，留给后人一滴血。

15、我们是幼苗，我们都需要呵护。

16、低碳发明美妙世界，低碳树立协调家园。

17、鸟儿渴望洁净的天空，人类渴望绿色的家园。

18、奉止节水型映鲳用具战装被霈进步映鲳效益

19、环保不分民族，生态不国界。

20、低碳糊心，从我做起

21、享受低碳生活，享受健康人生。

22、同花儿一起开放，和小树一起成长。

23、鞭策绿色办公，促进本钱撙节

24、能源有极限低碳是关键。

25、寰球变暖让人慌，齐来“低碳”把心安。

26、人生在世须减排，莫使节能成废话。

27、节能减排，靠大家；低碳生涯，一起享。

28、低碳生活，从我做起。

29、低碳，一定要低碳。

30、小草青青，脚步轻轻。

低碳生活