健康的谚语 50句菁华

1、尽量少喝酒，病魔绕道走

2、锻炼要趁小，别等老时恼

3、要得腿不废，走路往后退

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

5、要健脑，把绳跳

6、饭后百步走，活到九十九

7、经常失眠，少活十年

8、春捂秋冻，不生杂病

9、要得身体好，常把澡儿泡。

10、立如松，行如风。

11、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

12、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

13、春不忙减衣，秋不忙加冠。

14、笑口常开，青春常在、

15、常乐常笑，益寿之道；

16、要享福，常知足；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

19、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

20、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.

21、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克

23、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳

24、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金

25、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

26、一日三笑，人生难老。

27、健康的心，快乐人生。

28、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

29、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。

30、三天不吃青，两眼冒金星。

31、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

32、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

33、早起早睡，精神百倍。

34、有静有动，无病无痛。

35、要想身体健，就得天天练。

36、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

37、健康是智慧的条件，是愉快的.标志。

38、祸从口出，病由心生

39、人有童心，一世年轻

40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

41、宁可无肉，不可无豆

42、吃人参不如睡五更。

43、晚餐宜清淡，益身防早衰。

44、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

45、饮食讲科学，金秋好生活。

46、三分吃药，七分调理。

47、心虚气不足，桂圆米煮粥。

48、粥里加山楂，双眼不会花。

49、饭后一百步，强如上药铺。

50、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

健康的谚语 50句菁华扩展阅读

健康的谚语 50句菁华（扩展1）

——健康的谚语 60句菁华

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿

2、锻炼要趁小，别等老时恼

3、白水沏茶喝，能活一百多

4、吃得巧，睡得好

5、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

6、热水洗脚，如吃补药。

7、喝茶不洗怀，阎王把命催。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、指甲常剪，疾病不染。

10、饭前便后要洗手。

11、饭后走百步，永不进药铺。

12、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

13、萝卜出了地，郎中没生意

14、吃了十月茄，饿死郎中爷

15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康、

16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、

17、笑一笑，十年少、

18、一日三笑，人生难老、

19、春不忙减衣，秋不忙加冠。

20、哭一哭，解千愁、

21、情急百病生，情舒百病除；

22、遇事不恼，长生不老；

23、知足者长乐，善笑者长寿。

24、常乐常笑，益寿之道。

25、要想健康快活，学会自己找乐；

26、要享福，常知足；

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

28、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

29、是蛇一身冷，白了头

30、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

31、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

32、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

33、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金

34、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭

35、已饥方食，未饱先止。──苏轼

36、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

37、笑一笑，十年少。

38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

39、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

40、小儿不蹦跳，必定有病闹。

41、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

42、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

43、要想健康快乐，学会自己找乐。

44、早吃好，午吃饱，晚吃少。

45、宁可无肉，不可无豆。

46、饭前喝汤，胜过药方。

47、萝卜出了地，郎中没生意。

48、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

49、不做害人事，不吃有毒物。

50、饭后喝汤，越长越胖。

51、垃圾食品危害多，远离方能保健康

52、每餐留一口，活到九十九

53、云来云去晒好米，病来病去病死人。

54、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保*安。

55、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

56、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*

57、性格开朗，疾病躲藏

58、少吃多得味，多吃活受罪。

59、狂饮伤身，暴食伤胃。

60、朝食三片姜，胜喝人参汤。

健康的谚语 50句菁华（扩展2）

——健康谚语 50句菁华

1、饮了空腹茶，疾病身上爬。

2、常打太极拳，益寿又延年。

3、要想富，先修路，先修健康之路。

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

5、请人吃饭不如请人流汗 。

6、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

7、最好的医生是自己，最好的.运动是步行。

8、有泪尽情流，疾病自然愈。

9、健康的心，快乐人生。

10、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

11、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

12、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

13、饭后走百步，永不进药铺。

14、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

15、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

16、冬练三九，夏练三伏。

17、粗食吃好八分饱，不求医。

18、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

19、立如松，行如风

20、汗水没干，冷水莫沾

21、食不语，睡不言

22、养生在动，动过则损

23、要得腿不废，走路往后退

24、多喝凉白开，健康自然来

25、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

26、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

27、人逢喜事精神爽

28、常乐常笑，益寿之道。

29、要享福，常知足。

30、常乐常笑，益寿之道；

31、要享福，常知足；

32、秀才饿死不卖书，十年少。

33、早起活活腰，一天精神好。

34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

35、千方易得，一效难求。

36、少吃有滋味，多吃伤脾胃。

37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

38、吃得巧，睡得好。

39、吃人参不如睡五更。

40、练出一身汗，小病不用看。

41、饭前一碗汤，气死好药方。

42、一日三枣，长生不老。

43、春不减衣，秋不加帽。

44、吃饭先喝汤，到老不受伤。

45、多食一点醋，不用去药铺。

46、好菜不过食，美洒不过量。

47、晚餐宜清淡，益身防早衰。

48、话多不值钱，吃多不香甜。

49、防止脚气病，米糠煮粥饮。

50、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

健康的谚语 50句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语 50句菁华

1、多吃咸盐，少活十年。

2、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

3、春不忙减衣，秋不忙加冠。

4、常吃素，好养肚。

5、要活九十九，每餐留一口。

6、老怕伤寒少怕痨。

7、干活细心，吃喝当心。

8、药方无贵贱，效者是灵丹。

9、民以食为天，食以味为先。

10、喝茶不洗杯，阎王把命催。

11、饭前一碗汤，不用进药房。

12、冬不蒙首，春不露背。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

15、名医难治心头病。

16、吃米带点糠，助你身健康。

17、表壮不如里壮。

18、一顿吃伤，十顿吃汤。

19、要健脑，把绳跳。

20、一夜不宿，十夜不足。

21、一饱为足，十饱伤人。

22、性格开朗，疾病躲藏。

23、小孩不蹦，必定有病。

24、戒烟限酒，健康长久。

25、甜言夺志、甜食坏龄。

26、气大伤神，食多伤身。

27、病从口入，祸从口出。

28、谷贱伤农，饭多伤胃。

29、食不厌精，刽不厌细。

30、一日两苹果，毛病绕道过。

31、不做害人事，不吃有毒物。

32、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

33、尽量少喝酒，病魔绕道走。

34、吃了十月茄，饿死郎中爷。

35、朝食三片姜，胜过人参汤。

36、粥里加荠菜，身强体不衰。

37、拍打足三里，胜吃老母鸡。

38、要想孩子健，莫让孩子胖。

39、要想身体好，早餐要吃饱。

40、朝食三片姜，犹如人参汤。

41、食物缺了钙，骨牙就损坏。

42、饭吃八成饱，老来胃肠好。

43、白菜萝卜汤，益寿又健康。

44、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

45、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

46、饮食宜清淡，低盐可延寿。

47、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

48、晚上吃少，饮食节制身体好。

49、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

50、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

健康的谚语 50句菁华（扩展4）

——身体健康的谚语 40句菁华

1、出汗不迎风，跑步莫凹胸

2、心灵手巧，动指健脑

3、吃人参不如睡五更

4、吃得巧，睡得好

5、吃好睡好，长生不老

6、有泪尽情流，疾病自然愈

7、药补食补，不如心补

8、哭一哭，解千愁

9、热水洗脚，如吃补药

10、寒从脚上起，病从口中入

11、食不语，睡不言

12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

14、早吃好，午吃饱，晚吃巧

15、一日两个苹果，毛病绕道走

16、祸从口出，病由心生

17、锻炼要趁小，别等老时恼

18、日光不照临，医生便上门

19、心灵手巧，动指健脑。

20、饮了空腹茶，疾病身上爬。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、戒烟限酒，健康长久。

25、甜言夺志，甜食坏齿。

26、多吃咸盐，少活十年。

27、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

28、好人健康，恶人命短。

29、指甲常剪，疾病不染。

30、祸从口出，病由心生。

31、吃人参不如睡五更。

32、脱即着，胜于服药。

33、一夜不睡，十夜不醒。

34、乐靠自得，趣靠自寻。

35、妻贤夫病少，好妻胜良药。

36、晨吃三片姜，如喝人参汤。

37、饭后一百步，强如上药铺。

38、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

健康的谚语 50句菁华（扩展5）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、每餐留一口,活到九十九、

2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

3、睡多容易病，少睡亦伤身。

4、吃好睡好，长生不老。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

7、先睡心，后睡眼。

8、饭养人，歌养心。

9、少盐多醋，少车多步。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14、立如松，行如风。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

17、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

19、饭后喝汤，越长越胖。

20、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;

21、晚餐宜清淡，益身防早衰。

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

24、三餐不过饱，无病活到老。

25、谷贱伤农，饭多伤胃。

26、人要自安，少吃夜餐。

27、少吃多得味，多吃活受罪。

28、朝食三片姜，胜过人参汤；

29、早吃好，午吃饱，晚吃少。

30、饭后散步，不进药铺。

31、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

32、若要身体康，饭菜嚼成浆。

33、食不厌精，刽不厌细；

34、饭吃八成饱，老来胃肠好。

35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

36、不干不净，吃了生病

37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

38、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

39、多吃不如细嚼

40、气大伤神，食多伤身。

健康的谚语 50句菁华（扩展6）

——健康饮食的谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、不干不净，吃了生病。

3、干活细心，吃喝当心。

4、甜言夺志，甜食坏齿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、谷贱伤农，饭多伤胃。

7、三餐不合理，健康远离你。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、五谷加红枣，胜似灵芝草。

10、人想长寿安，要减夜来餐。

11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

15、寒从脚上起、病从口中入。

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、粥里加白菜，多食不虚弱。

19、精粮合口味，粗粮润肠胃。

20、苹果每日啖，不用去医院。

21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

22、贪吃又贪睡，添病又减岁。

23、辣椒尖又辣，增食助消化。

24、饮食习惯好，远离医和药。

25、饮食讲卫生，保你不生病。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康的谚语 50句菁华（扩展7）

——健康生活谚语 30句菁华

1、饭前便后要洗手。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三枣，长生不老。

4、一日三笑，人生难老。

5、一饱为足，十饱伤人。

6、乐靠自得，趣靠自寻。

7、冬不蒙头，春不露背。

8、吃好睡好，长生不老。

9、多吃咸盐，少活十年。

10、心灵手巧，动指健脑。

11、忧靠自排，怒靠自制。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、疮大疮小，出头就好。

15、饭前喝汤，胜过药方。

16、一天舞几舞，长命九十五。

17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

18、宁可食无肉，不可饭无汤。

19、晨吃三片姜，如喝人参汤。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不老，常踢毽子好。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康的谚语 50句菁华（扩展8）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、脱即着，胜于服药。

2、一夜不睡，十夜不醒。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、多吃咸盐，少活十年。

6、好人健康，恶人命短。

7、小病不治，大病难医。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、戒烟限酒，健康长久。

10、房宽地宽，不如心宽。

11、春不减衣，秋不加帽。

12、疮大疮小，出头就好。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、体弱病欺人，体强人欺病。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、晨吃三片姜，如喝人参汤。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、要得身体好，常把澡儿泡。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

健康的谚语 50句菁华（扩展9）

——关于健康谚语六年级 30句菁华

1、哭一哭，解千愁。

2、一日一枣，长生不老。

3、不干不净，吃了生病。

4、人怕不动，脑怕不用。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、冬不蒙头，春不露背。

7、气大伤神，食多伤身。

8、白天多动，夜里少梦。

9、蒜是好物，独损双目。

10、一天三顿粥，郎中朝我哭。

11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

13、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

14、大蒜是个宝，常吃身体好。

15、大蒜是个宝，抗癌效果好。

16、寒从脚上起，病从口中入。

17、清退高热症，煮粥加芦根。

18、粥里加山楂，双眼不会花。

19、粥里加白菜，多食不虚弱。

20、若要皮肤好，粥里加红枣。

21、要想身体好，早餐要吃好。

22、饭前一碗汤，气死好药方。

23、饭后一百步，强如上药铺。

24、饮食讲卫生，保你不生病。

25、晚上吃少，饮食节制身体好。

26、要想健康快乐，学会自己找乐。

27、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

28、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

29、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

30、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

健康的谚语 50句菁华（扩展10）

——关于健康的名言谚语 30句菁华

1、立如松，行如风。

2、一日三笑，人生难老。

3、大葱蘸酱，越吃越胖。

4、德靠自修，神靠自养。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、欲得长生，肠中常清。

7、笑口常开，青春常在。

8、蒜是好物，独损双目。

9、一天吃三枣，终身不显老。

10、人勤病就懒，人懒病就勤。

11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

12、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

13、喝茶不洗杯，阎王把命催。

14、少吃多得味，多吃活受罪。

15、常把舞来跳，痴呆不会到。

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

18、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、要活九十九，每餐留一口。

21、食五谷杂粮，保身体强壮。

22、要想健康快乐，学会自己找乐。

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

24、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

25、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

26、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

27、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

28、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

29、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康,谚语