健康生活的谚语 30句菁华

1、药灵不在多少。

2、吃得巧，睡得好。

3、饭养人，歌养心。

4、鱼吃新鲜米吃熟。

5、一夜不睡，十夜不醒。

6、一顿吃伤，十顿吃汤。

7、不要虚胖，但求实壮。

8、人有童心，一世年轻。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、好人健康，恶人命短。

11、房宽地宽，不如心宽。

12、欲得长生，肠中常清。

13、甜言夺志，甜食坏齿。

14、睡前洗脚，胜吃补药。

15、药补食补，不如心补。

16、中午睡觉好，犹如捡个宝。

17、人勤病就懒，人懒病就勤。

18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

19、吃了十月茄，饿死郎中爷。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、早起做早操，一天精神好。

24、饭后百步走，活到九十九。

25、水停百日生毒，人歇百日生病。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康生活的谚语 30句菁华扩展阅读

健康生活的谚语 30句菁华（扩展1）

——英文谚语健康生活 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、哭一哭，解千愁。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、饭养人，歌养心。

5、一夜不宿，十夜不足。

6、一日三枣，长生不老。

7、千方易得，一效难求。

8、多练多乖，不练就呆。

9、臭鱼烂虾，送命冤家。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、寒从脚下起，病从口中入。

14、尽量少喝酒，病魔绕道走。

15、情极百病生，情舒百病除。

16、拍打足三里，胜吃老母鸡。

17、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

18、要得身体好，常把秧歌跳。

19、要想身体强，烟酒不要尝。

20、要想健康快乐，学会自己找乐。

21、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

23、Food is better than medicine.

24、Better without meat than without beans.

25、Three jujubes a day will never grow old.

26、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

27、To be in good health, always soak in the bath.

28、A famous doctor can hardly cure mental illness.

29、One night is not enough, ten nights are not enough.

30、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

31、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

32、Tomatoes, good nutrition, beautiful young disease less.

33、If you want to be in good health, you often dance Yangko.

34、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

35、Washing your feet before bed is better than taking tonics.

36、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

37、When the radish came out, there was no business in Langzhong.

38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

39、Sleeping more is easy to get sick, and sleeping less is also harmful.

40、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.

健康生活的谚语 30句菁华（扩展2）

——健康生活谚语 30句菁华

1、饭前便后要洗手。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三枣，长生不老。

4、一日三笑，人生难老。

5、一饱为足，十饱伤人。

6、乐靠自得，趣靠自寻。

7、冬不蒙头，春不露背。

8、吃好睡好，长生不老。

9、多吃咸盐，少活十年。

10、心灵手巧，动指健脑。

11、忧靠自排，怒靠自制。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、春不减衣，秋不加帽。

14、疮大疮小，出头就好。

15、饭前喝汤，胜过药方。

16、一天舞几舞，长命九十五。

17、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

18、宁可食无肉，不可饭无汤。

19、晨吃三片姜，如喝人参汤。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不老，常踢毽子好。

23、要得身体好，常把秧歌跳。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展3）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、脱即着，胜于服药。

2、一夜不睡，十夜不醒。

3、一饱为足，十饱伤人。

4、不气不愁，活到白头。

5、多吃咸盐，少活十年。

6、好人健康，恶人命短。

7、小病不治，大病难医。

8、性格开朗，疾病躲藏。

9、戒烟限酒，健康长久。

10、房宽地宽，不如心宽。

11、春不减衣，秋不加帽。

12、疮大疮小，出头就好。

13、针灸拔罐，病去一半。

14、饮前洗手，饭后漱口。

15、体弱病欺人，体强人欺病。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，免得开药方。

20、常常晒太阳，身体健如钢。

21、情极百病生，情舒百病除。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、晨吃三片姜，如喝人参汤。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、要得身体好，常把澡儿泡。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

30、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展4）

——健康生活感悟句子 50句菁华

1、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

2、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

3、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

6、对任何生物体，健康是一种动态*衡。这是一种*衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质，甚至允许生长。

7、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

8、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

9、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

10、我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安。

11、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。

12、成熟的第一个标志，就是学会减少幻想却保留希望，善待眼下仍憧憬未来。美好的未来会到来，因为您用每一个完美的今天堆积着。

13、生活不是一种刁难，而是一种雕刻。

14、人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。

15、一个人至少要有一个梦想、一个理由去坚强;心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪;信念是走出困境的希望;成功其实很简单，就是当您坚持不住的时候，再坚持一下;人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

16、人生的风尘，只一次花开的时间;世间的美妙，难留下全部的悲喜。且行且去爱，且爱且珍惜。

17、您生气，是因为自己不够大度;您郁闷，是因为自己不够豁达;您焦虑，是因为自己不够从容;您悲伤，是因为自己不够坚强;您惆怅，是因为自己不够阳光;您嫉妒，是因为自己不够优秀。烦恼的根源都在自己这里，每一次烦恼的出现，都给我们寻找自己缺点的机会。您是您人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

18、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

19、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在*静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

20、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。

21、流失的是岁月，苍老的是容颜，漂泊的是脚步，成熟的是心灵;瞬间的是悸动，永远的是心境，不解释的是从容，不完美的是人生。多些经历，多些成长。很多人事，经历了心就坚强;很多沟坎，跨过了心就敞亮，很多烦忧，释怀了心就轻松。学会释重，学会浅行，挥一挥衣袖，让一切云淡风轻。

22、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——（西汉）司马迁

23、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。——曹植

24、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。

25、把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是您生命的小结。

26、生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

27、应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克

28、生活还很艺术，酷爱艺术而活下去的人，到了晚年就不会太凄凉。因为会有一种理由认为这一生，活得很值，无外乎生与死，我还看透了其余的道理。人有所追求，有所不求，可求的东西不多，无非生命与真情。真情又包括了亲情和爱情。

29、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了您会倦，会累；一个人，就算再留念，如果您抓不住，就要适时放手，久了您会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退……

30、信喜欢您的人，不要总是怀疑我的诚意，亲密之余给彼此留一点自己的空间。经常想念您，哪怕您的坏，设身处地的多为对方着想，永远也不想让您的面孔变得陌生。其实每个人一开始都不懂爱情，与喜欢的人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。

31、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太*。

32、有时候，我们需要心情*和，想一下自己的生活中拥有的所有美好。那赋予我们的生活，不可能那么均等；评判我们的人生，不是别人的眼睛。书写我们的历史，只有靠我们自己；踩出人生的脚印，也是我们的自身。

33、父亲对两个儿子说：“给您们每人一把斧头，比比看谁在一天内砍的柴更多。”于是，大儿子拿了斧头便直奔山上而去，二儿子则先磨锋利了斧头才上山，结果二儿子赢得了这场比赛。——自从父亲给我讲了这个寓言故事后，每天早上我都会在被窝里先磨一会儿，等我起床时，居然真的能飞快地穿衣洗漱出门了……

34、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。当您对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了您。一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

35、人生不过是一场旅行，您偶遇我，我相逢您，修行路上，各自向前。与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。人心太真易伤怀，太假易遭人弃，若即若离保持着大家都能认可的距离，才是最长久的相依，最长久的才是最真的。看人看事，太较真必然看破，看破的结局伤己又伤人。

36、改变心态，就是改变人生。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。人生就是一个不断得到和失去的过程。得到时，不要得意忘形、张狂失态；失去时，也不要悲观沮丧、锱铢必较。得失之间，需要细细品味和权衡。

37、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，生活是*凡的叠影，生命是*淡的传奇。我们走在自己的心路上，一切喜怒哀乐都是根植于路边的风景。

38、生活，本来就是五味俱全，您走过的每一条弯路，其实都是必经之路。朋友就像天上的星星，永远照亮着您的世界，即使在您最黑暗的时候。您现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让您成为更好的人。

39、人之所以容易摔跤，是因为失去了*衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了*衡，就会往歪处想；身体失去了*衡，必然会倾斜；做事失去了*衡，难免不周全；做人失去了*衡，容易走岔道。生命的轮回中，既然相逢，就会助您飞行，愿您奋进。我会记住天边那一抹彩虹。

40、别和我说对不起，对不起只能换来您的安心，而非我的释然。不要苛求人生处处精彩，只有用95%的*凡时光，才能打磨出5%的经典时刻。独行时，不要瞻前顾后，读懂了寂寞，它是一种况味；吟咏了孤独，它是一层境界。命运不会戏谑谁，您既然认准了某条路，又何须在意走多久。

41、一笑而过，对着时光，对着故人，对着未来，倾诉已是多余，只一笑，一瞬间，一刹那，都变了，都好了。突来的风，已不属于自己，从脸颊轻轻吹过，当是离别的轻吻，没有天旋地转的激动。别把自己当回事，您没那么多观众，别那么累；别将每个人当回事，您没那么博爱。

42、我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从；我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。不羡慕繁华，不刻意雕琢，您若总是看到比自己优秀的人，那就说明您正在走上坡路。

43、喜欢烟花但不敢看烟花绽放，因为我清楚最繁华也是最悲凉。

44、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

45、忽然之间，大家都变成了思考者。生活是让人尖刻的东西。

46、朋友，我愿背起你所有的痛，只要你轻松；我愿和世界挑战，只要你自由自在。

47、凡事若都能懂得舍去，便能有所收获。生命的意义在于付出，我并不索求什么虽然有时回报比付出更具诱惑力。

48、一旦你学会快乐地生活，你就会对生活的一切心存感激，也会用乐观的的方式评价生活。

49、是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。

50、得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自己得到的东西而沾沾自喜，更不必为自己失去的东西而黯然神伤。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展5）

——健康的谚语 50句菁华

1、尽量少喝酒，病魔绕道走

2、锻炼要趁小，别等老时恼

3、要得腿不废，走路往后退

4、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

5、要健脑，把绳跳

6、饭后百步走，活到九十九

7、经常失眠，少活十年

8、春捂秋冻，不生杂病

9、要得身体好，常把澡儿泡。

10、立如松，行如风。

11、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

12、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

13、春不忙减衣，秋不忙加冠。

14、笑口常开，青春常在、

15、常乐常笑，益寿之道；

16、要享福，常知足；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

19、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

20、身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A.H.G.

21、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克

23、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳

24、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!──普希金

25、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

26、一日三笑，人生难老。

27、健康的心，快乐人生。

28、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

29、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。

30、三天不吃青，两眼冒金星。

31、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

32、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

33、早起早睡，精神百倍。

34、有静有动，无病无痛。

35、要想身体健，就得天天练。

36、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

37、健康是智慧的条件，是愉快的.标志。

38、祸从口出，病由心生

39、人有童心，一世年轻

40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

41、宁可无肉，不可无豆

42、吃人参不如睡五更。

43、晚餐宜清淡，益身防早衰。

44、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

45、饮食讲科学，金秋好生活。

46、三分吃药，七分调理。

47、心虚气不足，桂圆米煮粥。

48、粥里加山楂，双眼不会花。

49、饭后一百步，强如上药铺。

50、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展6）

——健康的英文谚语 40句菁华

1、Young man may die but old men must die,年轻人可能会死，老年人难免要亡。

2、A good healthy body is worth more a crown in gold.健康的身体贵于金冠。

3、A light heart lives long.无忧者长寿。

4、An ounce of prevention is worth a pound of cure,予页防胜于治疗。

5、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。

6、Diseases of the sou I are more dangerous than those of the body.身体有恙好治，心病难医。

7、Health and cheerfulness mutually beget each other.健康与快乐，相辅相成。

8、Health and understanding are the two great blessing of life,健康和融洽是人生的两大福气。

9、Health is happiness.健康就是幸福。

10、Health is not valued till sickness comes.有病方知无病乐。

11、Many dishes, many diseases,多吃多病。

12、Often and little eating makes a man fat.少吃多餐，身强体壮。

13、Onion treats seven ailments、//If a person eats an onion every day, he will remain healthy and not need a doctor.洋葱能治小病痛。(ailment:疾病(尤指慢性病)，不适)。

14、Patient people are patient to gain longevity,有耐心的人会活得比较久。

15、(longevity:长寿，长命)。

16、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的'美德。

17、The doctor is often more to be feared than the disease.医生往往比疾病更可怕。

18、The first step to health is to know that we are sick.知道病痛是迈向健康的第一步。

19、The love of beauty is an essential part of a I I healthy human nature.爱美是健康天性的一部分。

20、There is no medicine for fear、恐惧没有药物可治疗。

21、Eat well, drink in moderation, and sleep sound, in these three good health abound.吃得好，喝得节制，睡得安稳，乃健康之道。

22、Exercise, temperance; fresh air, and needful rest are the best of all physicians,运动、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。

23、Practice makes perfect.熟能生巧。

24、It is never too old to learn.活到老，学到老。

25、A man cannot spin and reel at the sametime.一心不能二用。

26、An apple a day keeps the doctor away.一天一苹果，不用请医生。

27、All work and no play makes Jack a dullboy.只工作,不玩耍,聪明小伙也变傻。

28、The best doctors are Dr. Diet, Dr. Quiet and Dr. Merryman.最好的医师就是饮食、宁静和快乐。

29、There is no medicine for fear. 恐惧没有药物可治疗。

30、Nothing is impossible if you try your best. 只要努力一切皆有可能。

31、Practice makes perfect. 实践出真知。

32、Many hands make light work.众人拾柴火焰高。

33、The grass is always greener on the other side. 这山望着那山高。

34、Seeing is believing. / To see is to believe.百闻不如一见/眼见为实。

35、It is never too late to mend. 亡羊补牢，犹为未晚。

36、Time/ Knowledge is money. 时间/ 知识就是金钱。

37、All work and no play makes Jack a dull boy.只工作，不玩耍，聪明孩子也变傻。

38、Failure is the mother of success.失败是成功之母。

39、Better later than never. 晚做总比不做好。

40、It’s better to be safe than sorry. 事前谨慎总比事后后悔好。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展7）

——经典健康谚语 40句菁华

1、要想健康快乐，学会自己找乐。

2、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

4、一日三笑，人生难老。

5、笑口常开，青春常在。

6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

7、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

8、每餐留一口，活到九十九。

9、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

10、宁可食无肉，不可饭无汤。

11、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

12、房宽地宽，不如心宽。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、养生在动，动过则损。

16、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

17、吃得巧，睡得好。

18、常吃素，好养肚。

19、冷水洗脸，美容保健。

20、白水沏茶喝，能活一百多。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、饭后一支烟，害处大无边。

23、脱即着，胜于服药。

24、不要虚胖，但求实壮。

25、吃洋参，不如睡五更。

26、小孩不蹦，必定有病。

27、酒吃头杯，茶吃二盏。

28、鼻子不通，吃点大葱。

29、人勤病就懒，人懒病就勤。

30、剃头常洗澡，身体自然好。

31、午茶助精神，晚茶不安眠。

32、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

33、早吃好，午吃饱，晚吃少。

34、精粮合口味，粗粮润肠胃。

35、红枣茵陈汤，肝病好单方。

36、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

37、要想身体强，烟酒不要尝。

38、饭前一口汤，胜过良药方。

39、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

40、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

健康生活的谚语 30句菁华（扩展8）

——英文健康谚语 40句菁华

1、以财为草，以身为宝。

2、戒烟限酒，健康长久。

3、春不减衣，秋不加帽。

4、蒜是好物，独损双目。

5、饭后散步，不进药铺。

6、人强人欺病，人弱病欺人。

7、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

8、喝茶不洗杯，阎王把命催。

9、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、常打太极拳，益寿又延年。

12、民以食为天，食以味为先。

13、能忌烟和酒，活到九十九。

14、苹果每日啖，不用去医院。

15、预防肠胃病，饮食要干净。

16、饭后走一走，能活九十九。

17、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

18、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

19、It's easy to get, but hard to get.

20、Walk after meals, not at the pharmacy.

21、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.

22、High blood pressure, coma, carrot porridge.

23、Big sores are small, just get out of the way.

24、Dancing a few dances a day can last 95 years.

25、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

26、Exercise while young, don't wait for old age.

27、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.

28、Garlic is not valuable, it can prevent meningitis.

29、Worry depends on self-control, anger on self-control.

30、Three cloves of garlic a day is half as good as diarrhea.

31、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.

32、Cold starts at the feet and sickness comes from the mouth.

33、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.

34、Walk a hundred steps after dinner and live to ninety-nine.

35、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.

36、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

37、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

38、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.

39、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.

40、Exercise is like Ganoderma lucidum. Why bother finding the fairy prescription?

健康生活的谚语 30句菁华（扩展9）

——英语健康谚语大全 40句菁华

1、哭一哭，解千愁。

2、一日三笑，人生难老。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、臭鱼烂虾，送命冤家。

5、三分医，七分养，十分防。

6、不做害人事，不吃有毒物。

7、五谷加红枣，胜似灵芝草。

8、大蒜是个宝，抗癌效果好。

9、常常晒太阳，身体健如钢。

10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

11、懒惰催人老，勤劳能延年。

12、春不忙减衣，秋不忙加冠。

13、有泪尽情流，疾病自然愈。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、要得腿不老，常踢毽子好。

16、饭前一口汤，胜过良药方。

17、饭后百步走，活到九十九。

18、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

19、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

21、Hand and soul, finger and brain.

22、Tofu with kelp, often eat health care.

23、If a child does not jump, he must be ill.

24、Better eat without meat than without soup.

25、Food nourishes people, song nourishes heart.

26、Exercise while young, don't wait for old age.

27、People are childlike and young all their lives.

28、Tears flow freely, and disease heals naturally.

29、He often basks in the sun and is as strong as steel.

30、Eat less in the evening, eat moderately and keep fit.

31、Laziness begets old age, but diligence prolongs life.

32、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.

33、A bowl of ginger soup, go to the wind to Hansai Xianfang.

34、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.

35、The porridge with Tremella fuciformis, eating hands numb.

36、Chinese cabbage and radish soup is good for life and health.

37、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.

38、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.

39、If you want to keep your legs young, you can always kick shuttlecock.

40、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

健康生活的谚语 30句菁华（扩展10）

——健康的名言或谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、要健脑，把绳跳。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、人怕不动，脑怕不用。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、吃好睡好，长生不老。

7、忧靠自排，怒靠自制。

8、臭鱼烂虾，送命冤家。

9、贪吃贪睡，添病减岁。

10、饭前喝汤，胜过药方。

11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

12、吃了十月茄，饿死郎中爷。

13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

14、寒从脚下起，病从口中入。

15、早餐天天有，晚上减一口。

16、核桃山中宝，补肾又健脑。

17、民以食为天，食以味为先。

18、清退高热症，煮粥加芦根。

19、白菜萝卜汤，益寿又健康。

20、粥里加白菜，多食不虚弱。

21、葱是和事老，做菜不可少。

22、话多不值钱，吃多不香甜。

23、饭前一碗汤，不用进药房。

24、饭前喝口汤，永远没灾殃。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

27、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

谚语