养生名言谚语集锦 50句菁华

1、小孩不蹦，必定有病。

2、药补不如食补。

3、吃米带点糠，营养又健康。

4、吃面多喝汤，免得开药方。

5、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

6、晨吃三片姜，如喝人参汤。

7、拍打足三里，胜吃老母鸡。

8、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

10、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

11、不要虚胖，但求实壮。

12、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

13、吃不言，睡不语。

14、一饱为足，十饱伤人。

15、冬不蒙首，春不露脊。

16、人有四百病，医有八百方。

17、先胖不会胖，后胖压塌床。

18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

19、吃面多喝汤，省得开药方。

20、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

21、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。

22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

23、动动劲来，缩缩病来。练练力出，缩缩病出。

24、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。

25、若要长寿，切莫多愁。不气不愁，活到白头。

26、食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。

27、债多难还，病重难治。治病不养病，不如不看病。

28、心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。

29、每天遛个早，保健又防老。早起晨炼，益身体健。

30、健康只一个，疾病有千种。百岁不为高，无病寿自长。

31、早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。

32、有病不瞒医，瞒医害自己。有病不要悲，越悲越吃亏。

33、树不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚胀。

34、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。

35、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。

36、跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。要想疾病少，天天做早操。

37、身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。

38、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。

39、不吸烟不沾酒，病魔绕道走。不沾烟和酒，没病到白头。

40、勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病。

41、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。

42、胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。

43、食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。

44、人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。

45、夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。气功能治病，缘由在松静。

46、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。

47、快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。坐卧不迎风，走路要挺胸。

48、秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。

49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。

50、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。

养生名言谚语集锦 50句菁华扩展阅读

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展1）

——休息养生的谚语 50句菁华

1、饮食贵在节，锻炼贵在恒。

2、吸不张口，呼不闭嘴。

3、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。

4、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;

5、衣要看天穿，饭要按时吃。

6、“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”;

7、“三天不吃青(菜)，两眼冒金星”;

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

9、朝食三片姜，胜过人参汤

10、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头

11、药补食补，不如心补

12、要活好，心别小；善制怒，寿无数

13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

14、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

15、食不厌精，脍不厌细

16、若要身体壮，饭菜嚼成浆

17、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；

18、治病治不了命。

19、有什么别有病;缺什么别缺钱。

20、笑一笑十年少，愁一愁白了头。

21、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

22、无病第一利，知足第一富。

23、晚饭少吃口，活到九十九。

24、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。

25、瘦是疾病之窗。

26、生命在于运动，健康在于卫生。

27、人老先从腿上老。

28、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

29、针灸拔罐，病去一半。

30、剃头常洗澡，身体自然好。

31、体弱病欺人，体强人欺病。

32、冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方

33、处暑高粱遍地红。

34、处暑三日割黄谷。

35、寓意：处暑时节，作物逐渐成熟，高温少雨的天气对其是不利的，若有降雨出现，将有利于稻谷的成熟饱满。

36、处暑栽。白霆追。秋分放大水。

37、夜饱损一日之寿。

38、贪吃贪睡，添病减岁。

39、一天吃个枣，一生不知老。

40、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

41、笑口常开，青春常在。

42、小暑头上一声雷，四十五天野黄梅。

43、大暑小暑，有米懒煮。

44、饭前一碗汤，气死好药方。

45、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。

46、常常晒太阳，身体健如钢。

47、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。

48、饮前洗手，饭后漱口。

49、立如松，行如风。

50、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展2）

——养生类谚语 30句菁华

1、寒冬至，狗肉肥。

2、实则阳明，虚则太阴。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、春夏养阳，秋冬养阴。

5、消肠理胃，消喘理肺。

6、肺热叶焦，发为痿躄。

7、能合色脉，可以万全。

8、镇静安眠，痔瘘治愈。

9、饭后散步，不进药铺。

10、一天一颗枣，终生不显老。

11、一天吃个枣，一生不知老。

12、一日舞几舞，活到九十五。

13、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

14、多食一点醋，不用到药铺。

15、早起做早操、一天精神好。

16、晨吃三片姜，如喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、有胃气则生，无胃气则死。

19、百病从口入，病从虚处发。

20、至虚有盛候，大实有赢状。

21、苹果每日啖，不用去医院。

22、娱乐有制，失制则精疲力竭。

23、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

25、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

26、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

27、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

28、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。

29、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。

30、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展3）

——养生谚语 30句菁华

1、懒惰催人老，勤劳能延年。

2、食不语，睡不言。

3、立如松，行如风。

4、心灵手巧，动指健脑。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、锻炼要趁小，别等老时恼。

8、吃人参不如睡五更。

9、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

10、哭一哭，解千愁。

11、笑一笑，十年少。

12、少盐多醋，少车多步。

13、排除结石，减少血脂。

14、气为血帅，血为气母。

15、肥胖变瘦，病弱壮实。

16、肺热叶焦，发为痿躄。

17、一日两苹果，毛病绕道过。

18、三分医，七分养，十分防。

19、入厨先洗手，上灶莫多言。

20、多食一点醋，不用上药铺。

21、宁可食无肉，不可食无豆。

22、早起一杯水，清肠又润胃。

23、若要百病不生，常带饥饿三分。

24、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

25、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

26、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。

27、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

28、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

29、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

30、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展4）

——2021申论名言警句集锦 50句菁华

1、三杯吐然诺，五岳倒为轻。——李白

2、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——王安石

3、一言而兴邦，一言而丧邦。——孔子

4、志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。——《后汉书》

5、学而不化，非学也。——杨万里

6、要使山谷肥沃，就得时常栽树。我们应该注意培养人才。——约里奥·居里

7、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。——冯梦龙

8、笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。——《省世格言》

9、前门拒虎，后门进狼。——赵雪航

10、君子务本，本立而道生。——《论语·学而》

11、国以民为本，社稷亦为民而立。——《论语》

12、择才不求备，任物不过涯。——元镇

13、自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。——*达

14、民为贵，社稷次之，君为轻。——孟子

15、念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川。——魏徵

16、治身莫先于孝，治国莫先于公。——苏轼

17、公其心，万善出。——方孝孺

18、鞠躬尽瘁，死而后已。——诸葛亮《后出师表》

19、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。——《孔子家语》

20、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

21、桃李不言，下自成蹊。——《史记·李将军传》

22、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游

23、大凡实际接触过科学研究的人都知道，不肯超越事实的人很少会有成就。——赫胥黎

24、以诚感人者，人亦诚而应。——程颐

25、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》

26、取法于上，仅得为中；取法于中，故为其下。——李世民

27、宁为太*犬，不作乱离人。——冯梦龙

28、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

29、项庄舞剑，意在沛公。——《史记·项羽本纪》

30、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。——老子

31、天下皆知取之为取，而莫知与之为取。——《后汉书》

32、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。——拉布吕耶尔

33、放荡功不遂，满盈身必灾。——张咏

34、学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

35、一个具有天才的禀赋的人，绝不遵循常人的思维途径。——司汤达

36、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——《战国策·荆轲刺秦王》

37、科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。——童第周

38、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——欧阳修

39、石可破也，不可夺其坚；丹可磨也，不可夺其赤。——《吕氏春秋》

40、生无一文，心忧天下。——左宗棠

41、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。——朱熹

42、民之所忧，我之所思；民之所思，我之所行。——孟子

43、有志者，事竟成。——《后汉书·耿龛传》

44、那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡

45、本是同根生，相煎何太急。——曹植《七步诗》

46、知者乐水，仁者乐山。——《论语·雍也》

47、言之无文，行而不远。——《左传》

48、科学需要人的全部生命。——巴甫洛夫

49、丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植

50、真圣贤决非迂腐，真豪杰断不粗疏。——金缨

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展5）

——励志名言集锦 50句菁华

1、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

2、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

3、勤奋是登上知识高峰的一条捷径，不怕吃苦才能在知识的海洋里自由遨游。

4、生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

5、古人在学习上不遗余力，年轻时下功夫，到老年才有所成就。

6、光有知识是不够的，还应当应用；光有愿望是不够的，还应当行动。

7、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

9、生活是一缕阳光，你迎着它朝前看，眼里便皆是阳光。

10、不说恭喜发财了，只愿你少一些辛苦，多一些幸福。

11、慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。

12、正因是不经意间说出的话，才带有真实的味道。

13、一个人越懒，明天要做的事越多；一个人越勤奋，明天的好日子就越多。

14、身为领导者，不是跟员工比你的能力有多强，而是你的信念有多强！

15、不断拼搏，自强不息才是人类最值得颂扬的精神。

16、一代新人胜旧人，世事变迁，不用为现在的不如意而感到难过或忧伤。

17、在我们能掌控和拼搏的时间里，去提升我们生命的质量…

18、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。

19、人生的道路艰难而漫长，为了实现理想，我将升天入地去追寻和探索。

20、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

21、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

22、没有比你更聪明的，只有比你更努力的！

23、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

24、解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。

25、时光是美好的，只要你努力它就会给你奇迹。

26、凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。

27、如果你连学习都无法征服，还能成就什么大事。

28、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

29、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

30、卑微的梦想持续燃烧，也能成就一段不凡的人生。

31、天下没有不劳而获的东西，不劳而获只能是个梦。

32、我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

33、日记就像是反思时、与自己交换意见时的谈话伙伴。

34、积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。

35、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

36、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

37、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

38、面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。

39、不要害怕别人的反对。记住，风筝是逆着风而不是顺着风飞到天上的。

40、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

41、我相信，终有一天会有一个人出现，他会把我所有的问号变成甜蜜的句号。

42、当你感到悲哀苦楚时，最好是去学些什么货色。学习会使你永远立于不败之地。

43、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人督望而怯步，只有意志坚强的人例外。

44、钱不能通神，通人足矣。男人不愿意与女人吵架，他永远也不知道吵架的原因是什么？

45、时间的磨洗，会让真正有成就的种子从莠草中脱颖而出。请相信，时间桥头，香花满径。

46、家不只是房子，更重要的是人。有时候你会想方设法的离开他，有时候你却要不顾一切地回归他的怀抱。

47、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！

48、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

49、走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。

50、少年网游，青年壮游，中年宦游，老年心游。网游可以益智，壮游可以励志，宦游可以广识，心游可以自适。游学人生是谓问世，游历江湖是谓知世，游走职场是谓涉世，游心太玄是谓逸世。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展6）

——养生名言警句 40句菁华

1、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

2、脑子不用不聪明，身体不练不结实。

3、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

4、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

5、健康是智慧的条件，快乐的标志。

6、没有运动，生活就是昏睡。

7、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

8、智者养生也，必须四时而调寒暑。

9、食不语，寝不言。

10、美味多生疾患，药石可保长年。

11、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

12、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

13、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

14、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

15、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

16、生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

17、任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。

18、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

19、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

20、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

21、必先岁气，勿伐天和。 《内经》 《内经》

22、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲

23、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

24、适度是健康之母。

25、百病不愈，安得长生?

26、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

27、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基

28、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙·养气》

29、久立先养足，久夜先养目。明代文学家,思想家 吕坤

30、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

31、欲得长生，腹中清;欲得不死，腹无屎。唐代文人 马总

32、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。三国文学家 曹植

33、药补不如食补。

34、练功容，而守功难。

35、吃饭先喝汤，不用请药方。

36、若要健，天天练。

37、热食伤骨，冷食伤肺。

38、太饥伤脾，太饱伤气。

39、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

40、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展7）

——养生格言经典名言 40句菁华

1、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。——佚名

2、不贪最先，不恐独后。——刘安

3、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。《黄帝内经》《黄帝内经》

4、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

5、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋

6、放情者危，节欲者安。——桓范

7、心*则气自和。——王通

8、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

9、旷达的人长寿。——莎经亚

10、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩

11、适度是健康之母。

12、养生如病，不得他求。

13、疾小不加理，浸淫将遍身。

14、医能医病，不能医命。

15、夜饱损一日之寿。

16、食欲数而少，不欲顿而多。

17、吃饭先喝汤，不用请药方。

18、食不厌精，脍不厌细。

19、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

20、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

21、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

22、旺盛的精力寓于健康的身体。

23、人无泰然之习惯，必无健康之身体。

24、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

25、健康是智慧的条件，快乐的标志。

26、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

27、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

28、养生孰为本，元气不可亏。

29、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

30、节饮食而后得健康。

31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

32、旷达的人长寿。

33、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

35、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

37、一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

38、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。

39、我们的生活水*方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。

40、每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。

名言,谚语