休息养生的谚语 50句菁华

1、饮食贵在节，锻炼贵在恒。

2、吸不张口，呼不闭嘴。

3、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。

4、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;

5、衣要看天穿，饭要按时吃。

6、“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”;

7、“三天不吃青(菜)，两眼冒金星”;

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

9、朝食三片姜，胜过人参汤

10、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头

11、药补食补，不如心补

12、要活好，心别小；善制怒，寿无数

13、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

14、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

15、食不厌精，脍不厌细

16、若要身体壮，饭菜嚼成浆

17、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；

18、治病治不了命。

19、有什么别有病;缺什么别缺钱。

20、笑一笑十年少，愁一愁白了头。

21、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

22、无病第一利，知足第一富。

23、晚饭少吃口，活到九十九。

24、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。

25、瘦是疾病之窗。

26、生命在于运动，健康在于卫生。

27、人老先从腿上老。

28、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

29、针灸拔罐，病去一半。

30、剃头常洗澡，身体自然好。

31、体弱病欺人，体强人欺病。

32、冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方

33、处暑高粱遍地红。

34、处暑三日割黄谷。

35、寓意：处暑时节，作物逐渐成熟，高温少雨的天气对其是不利的，若有降雨出现，将有利于稻谷的成熟饱满。

36、处暑栽。白霆追。秋分放大水。

37、夜饱损一日之寿。

38、贪吃贪睡，添病减岁。

39、一天吃个枣，一生不知老。

40、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

41、笑口常开，青春常在。

42、小暑头上一声雷，四十五天野黄梅。

43、大暑小暑，有米懒煮。

44、饭前一碗汤，气死好药方。

45、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。

46、常常晒太阳，身体健如钢。

47、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。

48、饮前洗手，饭后漱口。

49、立如松，行如风。

50、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

休息养生的谚语 50句菁华扩展阅读

休息养生的谚语 50句菁华（扩展1）

——休息养生的谚语 60句菁华

1、常开窗，透阳光，防疾病，保健康。

2、天天不发愁，活到百出头。

3、营养过剩，肥胖多病。

4、“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安”;

5、观数夏夜繁星，保持好的心情。

6、饭前喝汤，苗条健康。

7、贪吃贪睡，添病减岁

8、祸从口出，病由心生

9、人有童心，一世年轻

10、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜；

11、千保健，万保健，心态*衡是关键

12、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

13、若要百病不生，常带饥饿三分

14、及时补足水分，避免津液耗净。

15、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。

16、宁可食无肉，不可食无豆

17、大蒜是个宝，常吃身体好

18、欲寡精神爽，思多血气衰。

19、有什么别有病;缺什么别缺钱。

20、饮食清淡，热量*衡保健康。

21、笑一笑十年少，愁一愁白了头。

22、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

23、未病先防，未雨绸缪。

24、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。

25、贪多嚼不烂。

26、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。

27、瘦是疾病之窗。

28、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。

29、美味不可多用。

30、罗卜上市，药铺关闭。

31、娱乐有制，失制则精疲力竭。

32、以财为草，以身为宝。

33、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

34、小孩不蹦，必定有病。

35、春捂秋冻 不生杂病

36、遇事不恼，长生不老

37、处暑天还暑，好似秋老虎。

38、处暑高粱遍拿镰。

39、处暑高粱白露谷。

40、处暑栽。白霆追。秋分放大水。

41、妖艳莫贪，自心莫乱，可以延年。

42、养生以不伤为本。

43、基本吃素，坚持走路，遇事不怒，劳逸适度。

44、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

45、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

46、不抽烟,少饮酒、活到九十九。

47、笑口常开，青春常在。

48、一天吃个枣，一生不知老；

49、吃了省钱瓜，害了绞肠痧；

50、小暑黄鳝赛人参。

51、饭后一百步，强如上药铺。

52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉；

53、小暑小禾黄。

54、食不语，睡不言。

55、吃得巧，睡得好。

56、常把舞来跳，痴呆不会到。

57、大葱蘸酱，越吃越胖。

58、吃人参不如睡五更。

59、白水沏茶喝，能活一百多。

60、寒从脚上起，病从口中入。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展2）

——养生的谚语 40句菁华

1、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

2、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

3、饭养人，歌养心。

4、卫生是妙药，锻炼是金丹。

5、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

6、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

7、千保健，万保健，心态*衡是关键。心*气和好，九十不显老。

8、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

9、注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。

10、牙不剔不稀，耳不挖不聋， 鼻不掏不破，眼不擦不红。

11、夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。

12、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。

13、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。

14、睡觉不蒙头，清晨郊外走。

15、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

16、逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。

17、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

18、一日三枣，长生不老。

19、小病不治，大病难医。

20、热深厥深，热微厥微。

21、裤带越长，寿命越短。

22、贪吃贪睡，添病减岁。

23、通则不痛，痛则不通。

24、饥不暴食，渴不狂饮。

25、饭前洗手，饭后漱口。

26、刀闲易生锈，人闲易生病。

27、宁可食无肉，不可食无豆。

28、情极百病生，情舒百病除。

29、早起一杯水，清肠又润胃。

30、晨起一杯水，到老不后悔。

31、核桃山中宝，补肾又健脑。

32、食欲数而少，不欲顿而多。

33、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

34、正气存内，邪不可干，避其毒气。

35、百菜不如白菜，白菜四季保*安。

36、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

37、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

38、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

39、多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。

40、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展3）

——养生谚语 30句菁华

1、懒惰催人老，勤劳能延年。

2、食不语，睡不言。

3、立如松，行如风。

4、心灵手巧，动指健脑。

5、常把舞来跳，痴呆不会到。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、锻炼要趁小，别等老时恼。

8、吃人参不如睡五更。

9、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

10、哭一哭，解千愁。

11、笑一笑，十年少。

12、少盐多醋，少车多步。

13、排除结石，减少血脂。

14、气为血帅，血为气母。

15、肥胖变瘦，病弱壮实。

16、肺热叶焦，发为痿躄。

17、一日两苹果，毛病绕道过。

18、三分医，七分养，十分防。

19、入厨先洗手，上灶莫多言。

20、多食一点醋，不用上药铺。

21、宁可食无肉，不可食无豆。

22、早起一杯水，清肠又润胃。

23、若要百病不生，常带饥饿三分。

24、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

25、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

26、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。

27、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

28、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

29、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

30、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展4）

——养生的格言 50句菁华

1、要想健康快乐，学会自己找乐。

2、晨吃三片姜，如喝人参汤。

3、指甲常剪，疾病不染。

4、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

5、一日三笑，不用吃药。

6、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

7、但求心宽，何须升官。

8、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、十柜八箱，勤洗勤装。

12、与其病后去求医，不如病前早预防。

13、要得腿不废，走路往后退。

14、树怕剥皮，人怕伤心。李悝

15、安时而处顺，哀乐不能入也。庄子

16、养生治性，行义求志。苏轼

17、书可益智，书可熏性，书可养生。杨名时

18、多才惹得多愁，多情便有多忧。徐甜斋

19、养生当论食补，治疗当考药攻。张从正

20、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》

21、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。葛洪

22、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

23、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

24、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

25、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

26、懒惰催人老，勤劳能延年。

27、常打太极拳，益寿又延年。

28、一日三枣，长生不老。

29、宁可食无肉，不可饭无汤。

30、吃面多喝汤，免得开药方。

31、汗水没干，冷水莫沾。

32、心灵手巧，动指健脑。

33、体弱病欺人，体强人欺病。

34、健康不是一切，没有健康没有一切。

35、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

36、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

37、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

38、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

39、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让*安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

40、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

41、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

42、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

43、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

44、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心*气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

45、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志*和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

46、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

47、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

48、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；()海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

49、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

50、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展5）

——夏至养生的祝福短信 50句菁华

1、夏至随风到身边，日长夜短天炎炎，思念化作一把伞，防晒防雨都方便，问候变成电风扇，吹走闷热吹走烦，祝福化身灭蚊片，愿你好梦夜夜甜。

2、夏至到，夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心*气和不吵闹;炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙;饮食合理调配好，身心健康皆重要。

3、夏至要降火，苦瓜别丢脱;夏至要养心，莲子当卫兵;夏至要解毒，草莓来帮助;夏至要清肠，豌豆尝一尝;夏至要通气，莴苣不可替;夏至要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”!

4、今天是夏至，白昼最长，黑夜最短，愿快乐最长，非你莫属，忧伤最短，接近于无；好运最长，永不停步，烦恼最短，看不清楚。祝你开心常有，幸福在手！

5、三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。

6、夏至到，问个好，短信发送一早关怀到；夏至了，防晒防暑很重要，提高警惕注意了；夏至来，多多补水延缓衰老，健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕，吉祥如意幸福罩。

7、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼，让白云带给你清凉，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我的信息带给你开心！

8、我等啊等，盼啊盼，就是不告诉你我在等谁？我看看左，望望右，终于等到它的出现。我掰掰手指数一二三，然后……大喊一声：夏至快乐！嘿嘿，吓到没？

9、清清凉凉是夏雨赠予的温情；舒舒爽爽是夏风赠予的惬意。夏至已至，清新祝福带给你沁心凉意，愿你：清凉一夏，幸福一夏！

10、夏至来到，寒冻你的忧愁，冰封你的烦恼，冷藏你的回忆，升温你的爱情，火热你的亲情，加速你的友情，祝你夏至日，万事如意，清新舒畅。

11、夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快!

12、夏天是炎热却又美丽的，问候是真诚而又美好的，清凉是你我共同期盼的，期盼要实现那是一定的，开心度过整夏是必须的，祝你夏日快乐!

13、夏天到了，我知道你应酬变多。允许你喝醉，但晚上必须归队，如果你敢伤我的心，伤我的肺，我一定把你的第三条腿打残废，让你的鸟鸟永远打嗑睡。

14、可口的冰淇淋，融化了太阳的热情;透心凉的风，拂去心绪的郁闷。撑一把绿荫小伞，透一透汗湿衣衫，放松疲惫的身心。这个幸福的'夏天，你值得拥有!

15、愿短信的铃声像风中的风铃，送去我的问候，如同清新的绿茶、爽口的柠檬茶、飘香的茉莉花茶、还有五大连池矿泉水~~在炎炎夏日里给你带来几许清凉!

16、夏至到了，祝福少不了，送你一把“处”留香的扇子，让凉风吹走夏日的炎热，送你一片云彩，飘下幸运雨，把吉祥带给你，让你“暑”不胜“暑”，祝夏至快乐!

17、清清凉凉是夏雨赠予的温情;舒舒爽爽是夏风赠予的惬意。夏至已至，清新祝福带给你沁心凉意，愿你：清凉一夏，幸福一夏!

18、夏至来，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来!

19、夏至暑热燥，心态要良好，适当锻炼勤，常保身体康，朋友多联系，情意总最珍，互助力量大，事业再更新。祝福夏至快乐，万事和顺。

20、门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。才惊觉，时间如此飞快，原来今日是立夏。幸福快乐满把抓，祝你精彩生活笑哈哈。

21、匆忙的岁月，灿烂的季节，试着与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥愉悦。立夏时节，祝福不缺，愿你痛快享受美好感觉，将幸福味道领略。

22、夏季的清风，阵阵清凉透心底;夏季的绿叶，片片思念挂满怀;夏季的思念，深深恋恋在心底;夏季的问候，条条祝福是真情。夏季祝你好心情。

23、喜欢一种声音，是微风吹动青草;欣赏一种境界，是雨后显现彩虹;期待一种心情，是朋友收到祝福。夏天到，愿我的短信能带给你无限的快乐!

24、夏日时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏日祝福最绵长!

25、夏季来临气温高，朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇，祝你凉爽暑热消;然后冰啤为你倒，食欲大增胃口好;最后送上痒痒挠，开心度夏哈哈笑。

26、比微风惬意的是问候，比细雨多情的是思念，比白云纯洁的是牵挂，比烈日炙热的是祝福，比知了喧嚣的是我的短信。夏至日，你收到我的短信没?

27、酷热夏季，愿我的短信若徐徐凉风赶走你的炎热，一定要记住*时工作不要太忙，吃饭不要过饱，每晚睡觉不要太晚，多多注意身体，健康快乐就好!

28、学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离;乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进;自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。

29、青春活力，可以说是把我们整个身心都舒展开了，同时用生活的的乐趣把我们眼前的万物也美化了。

30、能入我心者，我待以君王;不入我心者，不屑以敷衍。指缝太宽，时光太瘦，一辈子真的很短，若懂，请惜!

31、错过了晨曦，你可以欣赏暮霭;错过了春花，你可以接纳秋实;错过了太阳，你可以仰望星月;错过了昨天，你可以拥抱今天!

32、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!

33、节日祝福多，你来我往情谊系。收到时心情惬意，阅读时感觉甜蜜，储存时合家团聚，转发时快乐无比，删除时依然吉利，条条祝福恰似群星伴月全送你!

34、欢乐夏天到，蜜蜂来唱歌，蝴蝶翩翩舞;青蛙来唱歌，蜻蜓款款飞;我来送祝福，蚊子非要亲亲你。那是因为它想提醒你，还有一个朋友想着你。祝夏日快乐!

35、只想用不打扰你的方式轻轻地告诉你，我在惦记你。只希望你看到这个短信的时候，嘴角泛起灿烂的一笑!让身边的人知道你是幸福的——看短信的，我在问候你啊。

36、化夏至晨露为绿茶，录夏至蛙叫为美曲，聚夏至细雨为柔情，收夏至绿色为青春，发夏至深情为祈福，送给你，盼望你，夏至到，快乐伴，健康随，清爽每一天！

37、夏至到了，忧烦“夏”岗了，快乐“至”上了；惆怅“夏”课了，幸福“至”顶了；无奈“夏”野了，惬意“至”心了；郁闷“夏”走了，心情“至”足了。祝君夏至开怀，惬意逍遥！

38、时间飞逝，四季交替！夏至，提示我们已忙了一个春季，在炎炎烈日下，要注意身体！望您一切安好！

39、炎炎夏日，迎来夏至，健康贴士，特别提示：夏至白天日照长，防暑降温多乘凉；夏至昼长黑夜短，保证休息好睡眠；夏至天热汗连连，及时补水很关键。我借短信作清风，送你夏日好清爽，愿你在夏至节气里，尽享清凉无限，快乐常伴身边！

40、夏至阳光炽热，爱卿快来听诏：跟着“至上”好运奔跑，带着“至多”快乐上道，“至美”心情非常重要，“至好”健康切勿丢掉，让悠闲为你而留“夏”，幸福被你拿“夏”！

41、夏天到，幸福至，吉祥如意少不了。夏天到，快乐至，欢喜开心不得了。夏天到，好运至，心想事成跑不了。夏至到，祝福你，万事顺利，没完没了。

42、夏至一场雨，驱除炎热送清凉；夏至一阵风，吹走烦躁精神爽；夏至短信送祝福，祝愿亲朋友好友都有福，整个夏季都有福，幸福可以抗炎热，幸福一年又一年！夏至快乐！

43、"炎热夏至来到,温水冲澡重要,水压按摩舒服，体表血管张扩，血液循环加快，肌肤营养改善，肌肉张力降低，消除疲劳加速，改善睡眠效佳，增强抵抗力强。祝君夏至多冲温水澡,卫生科学永健康。"

44、2518夏至节气到，祝你快乐一“夏”，笑眼弯弯；轻松一“夏”，游戏常玩；闲“暇”一下，逛逛商店；抱个钱“匣”，钞票不断；管“辖”好运，吉祥天天。夏至祝你“喜神”下凡，快乐夏天！

45、清凉夏雨带来凉意，舒爽夏风带来惬意，冰凉冷饮带来快意，真情祝福带来如意，夏至到，祝你生活甜如蜜，万事胜意！

46、夏至到，祝福到，清凉短信少不了，短信一条心意至，好运伴着财运至，健康伴着快乐至，夏至你的福至！

47、夏至到好热闹，快乐纷至沓来，好运不期而至，健康实至名归，幸福从头至尾，财运彻里至外，吉祥蜂拥而至，顺心纷至沓来，祝福关怀备至，愿你夏至愉快！

48、摘一朵娇艳的夏花，明媚你的心情；掬一捧清爽的夏雨，洗掉你的烦忧；捉一只调皮的夏虫，亲吻你的脸颊；发一条真挚的祝福，传递我的心声。夏至愉快！

49、夏至来到，白天渐长。愿你的生活美满甜蜜，日久天长。愿你的事业前途无量，来日方长。祝幸福越来越长久，好运越来越长住。夏至节气快乐。

50、夏至节气到，温馨送祝福。艳阳高高照，牵挂款款来。思念如丝雨，织就防晒。惦念似清风，密密匝匝绕。祝你更舒爽，清凉度盛夏。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展6）

——二十四节气之寒露养生谚语 40句菁华

1、寒露晴天，来年春雨多(冀)

2、久旱东风不易雨，久雨西风不晴天(辽)

3、久旱东风不雨，久涝南风自晴(沪)

4、晴天寒露冬雪少，春雨多(冀)

5、寒露有雨雨淋淋(湘)

6、旱刮东风不下雨，涝刮东风不晴天(冀、黑、陕)

7、寒露有霜，晚稻受伤(苏、湘)

8、寒*雨秋霜晚(冀)

9、寒露节气经常会出现秋旱。有关的气象谚语有

10、寒露落雨烂谷子(贵)

11、皮红摘下来，赶快向外卖。

12、零星时间莫白过，有空就把饲草割。

13、菊花开，麦出来。

14、今年护好叶，明年结硕果。

15、寒露收豆，花生收在秋分后。

16、寒露起黑云，岭雨时间长。

17、寒露闹天，闹到立冬。

18、寒露柿红皮，摘下去赶集。

19、寒露过三朝，过水要寻桥。

20、寒露有雨，以后多雨。

21、寒露霜降，赶快抛上。

22、豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

23、要得苗儿壮，寒露时节到霜降。

24、天旱东风是火凤，雨涝东风雨太公。

25、寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻。

26、上午忙麦茬，午时摘棉花。

27、寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。

28、男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。

29、雾天寒露雪前赶。

30、留种地瓜早收藏，着霜瓜块受冻伤。

31、劳动间隙把草割，不愁攒个大草垛。

32、骡马驴，加夜草，劲头足，干活好。

33、豆见豆，九十六。

34、寒露雨风，清明晴风（冀）

35、寒露不刨葱，必定心里空。

36、树木栽培良种化，好种才能出好苗；

37、豆子寒露时节动镰钩，骑着霜降收芋头。

38、寒露时节三日无青豆。

39、寒露时节到，割晚稻；霜降到，割糯稻。

40、寒露时节柿子红了皮。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展7）

——周末休息的唯美句子 40句菁华

1、一周的工作，累了吧；一周的心情，烦了吧；清闲的周末，到了吧；周末的时间，足了吧；快乐的心情，有了吧；幸福的感觉，多了吧；我送的祝福，收了吧；最终的目的，周末愿你就开心吧。

2、周末一天加一天，合在一起是两天，掐指一算没后天，今天把握今天欢，提醒送你要铭记，过了两天等五天，生活甜蜜有如意，愿你周末多乐趣。

3、周末时光不声不响地来着，开心笑容不早不晚地晒着，亲切问候不折不扣地递着，温馨祝福不偏不倚地准着。祝你周末快乐，幸福甜蜜！

4、周末来了，拿个垃圾桶回收你的烦恼，拿只扫把清理你的疲惫，拿根扁担挑走你的压力，拿点蜂蜜填充你的心情，拿条短信驱赶你的苦闷。祝你周末开心快乐！

5、祝福赐予玫瑰，芳香袭人；祝福赐予生活，多姿多彩；祝福赐予心情，心花怒放；祝你周末快乐，每时每刻，每分每秒！

6、在这个温暖宁静的周末，阳光灿烂一如春天，花香阵阵一片繁盛！送出我的一片温馨祝福：朋友，周末快乐！愿你永远幸福无边，快乐无比！

7、周末的天，是晴朗的天，周末的心情我最喜欢，自由自在无拘束，尽情享受爱不完。周末的天，是清爽的天，周末的日子最悠闲，抛开压力和不快，美好的日子别太短。周末愉快！

8、周末来到，忧愁烦恼避免打扰，快乐心态最为重要，吃好吃饱再要睡好，闲时不妨弄弄花草，把酒言欢适量就好，做只快乐自由小鸟，祝你周末身心幸福环绕！

9、周一难过吧，周二压抑吧，周三焦虑吧，周四期待吧，周五美了吧，周末到了吧，短信收下吧，祝福送你吧，幸福围绕吧，好运相伴吧，周末愉快吧。

10、祝愿你过一个多姿多彩，温馨浪漫的周末！

11、你的快乐你做主，你的周末你享有！

12、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

13、周末到了，愿你笑口常开，幸福永驻！

14、又到周末，去尽情享受生活！

15、祝你周末最温馨，幸福快乐每一分！

16、昨天逛夜市的时候给女儿买了个风筝，趁着今天阳光明媚就带她出去奔跑一番，活动一下才显得年轻。

17、终于有时间陪着宝贝儿啦，带着小宝贝出去呼吸新鲜空气。

18、周末，草长莺飞的好天气，也是踏青的好日子。宝贝，麻麻带你出去感受春天的气息，让我们一起奔跑吧。

19、暂时放下自己，融入孩子的世界，成为孩子的安全岛。

20、孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！

21、有孩子陪伴的时光，每一天都是幸福快乐的，让母爱照亮孩子的世界。

22、宝贝，你永远都是哈哈哈贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的！妈妈祝福你永远健康快乐！

23、和孩子一起成为更好的自己。

24、抱着你，心中就暖洋洋的。

25、没有你，好像没有了一切。

26、周末陪着孩子，带着心情，享受阳光与宁静，周末愉快。

27、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

28、一生的牵挂，最乖的孩子。

29、微风轻轻吹，云儿轻轻飞，思念轻轻随，友情轻轻追，问候轻轻陪，愿你喝酒不醉，工作不累，心情静美，快乐翻倍。苦夏不苦，周末快乐。

30、周末了，送你一缕阳光，开启温暖一天；送你一个微笑，展开快乐画卷；送你一条信息，传递诚挚祝愿；送你一个问候，祝福你幸福每天。

31、一路走来，有千万人经过身边，唯有你一直相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，只有朋友永远。周末到，祝快乐绵绵！

32、亲爱的朋友，周末好！已是深秋了，祝您在这个金色秋季的周末里，心情如秋天的气候般惬意、舒爽；您的事业如秋天的阳光蒸蒸日上！

33、周末到了，愿你：像猪一样甜美睡觉，无烦无恼；像猴一样调皮嬉闹，尽情逍遥；像鸭一样乐得嘎嘎叫，快乐美好；最后祝你周末没有困扰，乐得逍遥，畅享轻松，精神美好！

34、轻松是它的风格，快乐是它的颜色，开心是它的承诺，幸福是它带给你不变的感觉。周末是一首歌，只愿你能唱出最美的欢乐！

35、想要问我，周末爱你有多深，站在烈日下晒一晒，太阳代表我的情；想要知我，周末爱你有多久，盯着星空待一待，月亮代表我的心；用我的情温暖你，用我的心陪伴你，愿你的周末有甜蜜！

36、在高山上让心飞翔，我会充满希望；在大海中畅游万里，我会充满力量；在今天为你送上祝福，我会快乐异常。祝愿周末愉快！

37、工作辛苦太累，通常身心疲惫；生活劳碌无味，周末假期珍贵；休闲先要睡足，再去购物排队；轻松生活宝贵，别把身体拖累。祝你周末愉快！

38、周末种棵开心树，散回逍遥步，走上自在路，闯进好运雾。疲倦全消除，快乐你做主。花开千百度，悠闲心中驻，万事不辛苦，成功来相助。愿你幸福不胜数。

39、祝愿你的周末时光，美妙异常，轻松愉快。

40、晴天雨天阴天，愿您快乐每一天;亲情友情爱情，送去我款款祝福;爱心真心关心，希望日日关心;天意真意心意，祝您万事如意!周末快乐!

休息养生的谚语 50句菁华（扩展8）

——中医养生节气谚语 30句菁华

1、感冒是百病之母。

2、有钱难买老来瘦。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、笑口常开，青春常在。

5、肥人多痰，瘦人多火。

6、肥胖变瘦，病弱壮实。

7、肺热叶焦，发为痿躄。

8、通则不痛，痛则不通。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饮前洗手，饭后漱口。

11、三碗气孔散，四碗发轻汗。

12、入厨先洗手，上灶莫多言。

13、多炼一身功，年老少生病。

14、寡欲精神爽，思多血气伤。

15、治湿不利小便，非其治也。

16、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

17、百病从口入，病从虚处发。

18、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

19、饭前一碗汤，气死好药方。

20、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

21、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

22、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

23、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

24、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

27、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展9）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不气不愁，活到白头。

2、冬伤于寒，春必病温。

3、实则阳明，虚则太阴。

4、气为血帅，血为气母。

5、消肠理胃，消喘理肺。

6、能合色脉，可以万全。

7、裤带越长，寿命越短。

8、通畅两便，健肾壮肝。

9、防癌灭癌，便秘变稀。

10、饮前洗手，饭后漱口。

11、春捂秋冻，到老不生病。

12、一天一颗枣，终生不显老。

13、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

14、三分医，七分养，十分防。

15、卫生是妙药，锻炼是金丹。

16、吃面多喝汤，免得开药方。

17、宁可食无肉，不可饭无汤。

18、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

19、拍打足三里，胜吃老母鸡。

20、早起做早操，一天精神好。

21、朝食三片姜，犹如人参汤。

22、治湿不利小便，非其治也。

23、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

24、要活一百多，心胸要宽阔。

25、饭吃八成饱，到老肠胃好。

26、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

27、水停百日生毒，人歇百日生病。

28、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展10）

——养生类谚语 30句菁华

1、寒冬至，狗肉肥。

2、实则阳明，虚则太阴。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、春夏养阳，秋冬养阴。

5、消肠理胃，消喘理肺。

6、肺热叶焦，发为痿躄。

7、能合色脉，可以万全。

8、镇静安眠，痔瘘治愈。

9、饭后散步，不进药铺。

10、一天一颗枣，终生不显老。

11、一天吃个枣，一生不知老。

12、一日舞几舞，活到九十五。

13、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

14、多食一点醋，不用到药铺。

15、早起做早操、一天精神好。

16、晨吃三片姜，如喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、有胃气则生，无胃气则死。

19、百病从口入，病从虚处发。

20、至虚有盛候，大实有赢状。

21、苹果每日啖，不用去医院。

22、娱乐有制，失制则精疲力竭。

23、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

25、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

26、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

27、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

28、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。

29、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。

30、减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

谚语