中医养生节气谚语 30句菁华

1、感冒是百病之母。

2、有钱难买老来瘦。

3、小孩不蹦，必定有病。

4、笑口常开，青春常在。

5、肥人多痰，瘦人多火。

6、肥胖变瘦，病弱壮实。

7、肺热叶焦，发为痿躄。

8、通则不痛，痛则不通。

9、饥不暴食、渴不狂饮。

10、饮前洗手，饭后漱口。

11、三碗气孔散，四碗发轻汗。

12、入厨先洗手，上灶莫多言。

13、多炼一身功，年老少生病。

14、寡欲精神爽，思多血气伤。

15、治湿不利小便，非其治也。

16、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

17、百病从口入，病从虚处发。

18、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

19、饭前一碗汤，气死好药方。

20、白露切勿露，免得着凉又泻肚。

21、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

22、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

23、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

24、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、日咽唾液三百口，保你活到九十九。

27、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

中医养生节气谚语 30句菁华扩展阅读

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言 40句菁华

1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。

2、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

3、天气变的真快，气温变的真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，祝你开心愉快！

4、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。

5、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。

6、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。

7、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！

8、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!

9、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

10、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！

11、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

12、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！

13、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。

14、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

15、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！

16、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。

17、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。

18、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

19、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

20、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。

21、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！

22、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。

23、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

24、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

25、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！

26、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

27、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

28、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

29、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

30、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》

31、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

33、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

35、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

36、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》

37、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》

38、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》

39、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》

40、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能*衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展2）

——中医养生小常识 40句菁华

1、用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。

2、想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。

3、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭

4、被蚊虫叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素

5、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效

6、桃子富含多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物

7、小快步姿势行走最佳，可增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健，增加血液循环

8、教你煮鸡蛋：冷水下锅，慢火升温，沸后微火煮2分钟，停火后泡5分钟

9、啤酒中的酒精能促进血液循环，加速新陈代谢，用啤酒敷脸，可预防面疱，脓疱，而且可以收缩毛孔

10、菠菜营养丰富但含草酸多，有碍钙吸收，宜先用沸水烫软，捞出再炒。

11、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。

12、大蒜具有败毒止痒等功效，取一瓣大蒜，瓣断，用断面在蚊虫叮咬过的皮肤上反复涂擦，可有效止痒。

13、皮蛋虾仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季凉菜，富含蛋白质和钙，豆腐、皮蛋和虾仁都可清热。

14、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂，头发会变得光洁发亮。

15、做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。

16、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟，然后再磨，边磨边浇盐水，可延长菜刀的使用寿命。

17、凡金属餐具，带金边的瓷器，竹、塑料等不耐热容器，凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。

18、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收，炒苦瓜前，应将其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒。

19、炒黄瓜想炒脆一些的办法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒，炒出来就会非常脆了。

20、牙膏制脚气，挤小量牙膏涂擦在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半月脚气就可痊愈。

21、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放在水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。

22、在肥皂底放一块海绵，可防止肥皂遇水变软，吸满肥皂水的海绵，可洗手，一举两得。

23、没有炎症时滥用润喉片，抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群，引起菌群失调或是其他不良反应。

24、紧张的人际关系，心理上长期受压抑，可致使体内环境失调、人体免疫力降低，从而更易患癌症。

25、西红柿可治疗牙龈出血，将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，即可治愈牙龈出血。

26、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。

27、矿泉水中含有益物质和游离的二氧化碳，但饮用过多会影响胃液和胆汁分泌，导致体内酸碱失调。

28、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

29、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。

30、咀嚼可提高孩子注意力，在学习、备考或运动时让孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警觉性。

31、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化；烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用。

32、火腿放入冰箱地稳贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易变质。

33、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

34、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。

35、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

36、对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过*打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水*后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

37、人要想健康，就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物。只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器。这个"虚火"反过来会损耗你的"气"。所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。

38、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

39、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

40、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展3）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不气不愁，活到白头。

2、冬伤于寒，春必病温。

3、实则阳明，虚则太阴。

4、气为血帅，血为气母。

5、消肠理胃，消喘理肺。

6、能合色脉，可以万全。

7、裤带越长，寿命越短。

8、通畅两便，健肾壮肝。

9、防癌灭癌，便秘变稀。

10、饮前洗手，饭后漱口。

11、春捂秋冻，到老不生病。

12、一天一颗枣，终生不显老。

13、一顿要吃伤，十顿要喝汤。

14、三分医，七分养，十分防。

15、卫生是妙药，锻炼是金丹。

16、吃面多喝汤，免得开药方。

17、宁可食无肉，不可饭无汤。

18、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

19、拍打足三里，胜吃老母鸡。

20、早起做早操，一天精神好。

21、朝食三片姜，犹如人参汤。

22、治湿不利小便，非其治也。

23、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

24、要活一百多，心胸要宽阔。

25、饭吃八成饱，到老肠胃好。

26、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

27、水停百日生毒，人歇百日生病。

28、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展4）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

3、晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

4、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》

5、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

6、一睡解百病

7、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。

8、世上只有不知之症，没有不治之症。

9、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。

10、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

11、阴*阳秘，精神乃治。

12、胃者，水谷之海，六腑之大源也。

13、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。

14、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

15、人之所病病疾多；医之所病病道少。

16、医为仁人之术，必具仁人之心。

17、气有余则化为火，液有余则化为痰。

18、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。

19、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。

20、多言则背道，多欲则伤生。

21、多开窗，保健康。

22、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

23、自知气发每因情，情在何由气得*。

24、杂食者，美食也，广食者，营养也。

25、大德必得其寿。(孔子)

26、先睡心，后睡眼。

27、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。

28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

29、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

30、想长寿不求外，养心是统帅。

31、病多知药性。

32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

33、病加于小愈。

34、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

35、性情宜怡养，乐观寿年长。

36、运动和节制是两个真正的医生。

37、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

38、福如东海，寿比南山。

39、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!

40、已饥方食，未饱先止。

41、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

42、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

43、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

44、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

45、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

46、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

47、千保健，万保健，心态*衡是关键。

48、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

49、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

50、吃饭留一口，活到九十九。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展5）

——节气谚语 50句菁华

1、小满芒种夏至来，田禾满垌尽装胎。

2、该冷不冷，不成年景。

3、白露满地红黄白，棉花地里人如海，杈子耳子继续去，上午修棉下午摘。

4、种稻靠埂，种麦靠沟。

5、风生火龙（红蜘蛛）雾生疸（锈病）。

6、秋分见麦苗，寒露麦针倒。

7、清明不怕晴，谷雨不怕雨。

8、清明雨星星，一棵高粱打一升。

9、雷打惊蛰前，高山好种田。

10、搞好四旁绿化，风沙旱涝都不怕。

11、春雷惊百虫，除害灭细菌。

12、小满插秧家个家，忙种插秧乱如麻。

13、小满十八天，青麦也成面。

14、小暑惊东风，大暑惊红霞。

15、春分有雨是丰年。

16、芒种有雨豌豆收，夏至有雨豌豆丢。

17、立春雨水到，早起晚睡觉。

18、立夏南风起，蓑衣随身行。

19、饲料多样，定时定量。

20、一场秋雨一场寒。

21、春风有雨万物收。

22、秋来伏，热得哭。

23、三九四九拉门叫狗。

24、夏至落雨，九场大水。

25、小寒大寒，杀猪过年。

26、小满不满，麦有一险。

27、二八乱穿衣，春天后母面。

28、小雪见晴天，有雪到年边。

29、春天三场雨，秋后不缺米。

30、立夏东风到，麦子水里涝。

31、芒种火烧天，夏至雨涟涟。

32、过了白露节，夜寒日里热。

33、立夏雨水潺潺，米要割到无处置。

34、一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。

35、三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

36、小暑头上一声雷，半月黄梅倒转来。

37、春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

38、清明晴，六畜兴；清明雨，损百果。

39、立秋处暑云打草，白露秋分正割田。

40、雨水节气南风紧，则回春旱；南风不打紧，会反春。

41、麦怕清明连夜雨。

42、小满前后，安瓜点豆。

43、立冬小雪，抓紧冬耕。

44、霜降无霜，碓头无糠。

45、天上勾勾云，地下雨淋淋。

46、春雨满街流，收麦累死牛。

47、处暑若逢天下雨，纵然结实也难留。

48、头秋旱，减一半，处暑雨，贵如金。

49、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

50、立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展6）

——立夏节气养生文案 40句菁华

1、早上好，今日立夏，努力生活，不负时光!

2、立夏，雨天，跟自己说声早安，空气里都是夏天的味道。

3、夏天来啦，努力生活，不负时光。祝大家新周快乐，立夏快乐，早安啦，新生活。

4、今天是立夏，我立在梨树下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美丽又无瑕，快乐永无涯!

5、立夏节，快来到，带来的东西真不少。麦穗香，老农笑，荷花开，太阳照，丰收的情景真热闹!真热闹!

6、告别春的艳丽，迎来夏的灿烂，告别春的希冀，迎来夏的期盼，祈愿清凉存身边，思念流淌在心田，祝福立夏永欢颜!

7、立夏来临要升温，杂草丛生要除根，友情锄头为你抡，除去忧愁与烦闷，友谊常伴幸福存，快乐甜蜜永相跟，立夏快乐永留痕。

8、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算敢鸭子上架，也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花!

9、春去，把你的愁绪带去，夏来，把你的欢快带来;春走，厄运全都跟你挥手，夏至，好运全都接踵而至!立夏时节，祝你时时吉祥，刻刻如意!

10、被风吹过的夏天，我们共同拥有;被雨淋湿的夏日，我们一起走过;被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐!

11、告别温暖的春光，迎来热情的夏日，春天种下开心的种子，在夏天开始发芽结果，祝你天天开心，万事如意!立夏了，愿你立下新志向，收获新未来!

12、春夏秋冬，四季交替，花开有时，花谢有时。不牵绊，只关切;不见面，只挂怀;不感动，只明白;不寻找，只记得朋友心中留!今天立夏了，你还好吗?

13、春相思无尽意，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞;一条短信频频寄，且为君，倍欣喜;伴着夏风览信息，念今日，是夏立。立夏快乐!

14、友情是花，朋友是瓜，春天开花夏天结瓜;春天是诗，夏天是画，我的祝福如诗如画!今日立夏，祝愿我正看短信朋友，天天快乐，四季健康，一生*安!

15、夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想;夏天是个进步的季节，让理想接近现实;夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐!

16、从今儿起，不准走路时看五十岁以下女士，不准和女同事聊天，不准在网上和女士闲聊，碰到女服务员不准买东西!今日立夏!就是立下规矩的意思!哈哈!

17、天悄悄来临，延续着春的下一站路。拨开烦恼的雾，采撷甘甜的露，别再为人生耕耘苦读，而冷落了身边的幸福。立夏时节，愿你快乐一夏，幸福一夏!

18、立夏登高山，春装下了岗;炎热来造访，美女变腿长;街头秀色餐，快乐心中藏;蝉儿枝头鸣，蛙儿荷塘唱;莫把烦躁尝，心情晒太阳。立夏来，祝你开心哟!

19、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天!胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天!立夏快乐!

20、夏日炎炎荷花开，满塘香气扑鼻来。夜晚围坐荷塘边，心情舒畅凉自来。远离烦恼和忧愁，跳舞唱歌人开怀。愿你夏日无病灾，身体健康幸福来!立夏快乐!

21、又到立夏，悠悠思念，为大地披上葱绿;绵绵祝福，让大树枝叶茂密;滴滴牵挂，是云缝间泻下的雨;丝丝情意，化作阳光千丝万缕，祝你夏季收获无限惊喜。

22、立夏养生重在养心，水果蔬菜样样得吃;清茶淡饭适补蛋白，生津止渴养胃清肠;老人小孩不贪凉食，早睡早起外加午休;立夏之初调节好，健康过夏笑常开。

23、拽了一丝清风，为你吹走初夏的燥热，扯了一片绿荫，为你遮挡夏日的骄阳，捧着一汪清泉，为你洒下滴滴清爽，写下一堆祝福，愿你立夏快乐，清凉无限!

24、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧!

25、春天，已悄然走远;夏季，已到面前。火红和成熟，给这个季节代言;丰收和喜悦，是这个季节的名片。举杯吧，在这个清爽的夏天!立夏节，祝你幸福*安!

26、立夏来到春已别，气温升高阳光烈，保养身体在夏天，火气正旺益清淡，当令蔬果营养全，滋阴去火又护肝，安闲自乐心情好，凉爽舒心乐开怀，立夏之际发信息，祝您凉爽一夏天。

27、清凉风儿带着我的祝福，片片绿荫挂着我的叮嘱，冉冉红日升起你的期望，粼粼碧波荡漾你的坦途，不在身旁把你陪，美好心愿来伴随，开心快乐身康健，福禄绵长吉祥安，立夏快乐哦。

28、今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调!

29、立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配菊花，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方。立夏已来到，关怀不停歇，真心送祝福，快乐又安康!

30、立夏养生有道，用热除热才好，热水泡脚解乏，有利体内散热，热水擦身降温，促使皮肤透气，多喝热茶醒脑，静心燥热远离，温馨关怀送上，快乐安康常伴!

31、一阵夏雨一层烫，一句问候记心上，一段情谊怎敢忘，一条祝福送吉祥。朋友，夏日天热，保重身体。均衡饮食，切勿过忙。祝愿你夏至愉快，福运绵绵!

32、立夏，这样美好的立夏时节你在干嘛，蜗居?工作?学习?旅行?……不管你在干什么，亲爱的人，请暂时丢开忙绿的'心，深呼吸，感受一下夏的气息，这一刻，阳光灿烂，世间美好。

33、立夏健身忙，方式需选好，晨起伸懒腰，行气活血招，有闲多旅游，身心舒畅妙，没事散散步，解乏促循环，天好放风筝，消除眼疲劳，关怀已送到，安康都围绕!

34、春渐去，夏当立，好心情，多传递。绿豆粥，清暑气，柠檬茶，养身体。黄梨汁，降火气，甜蜜橙，好睡眠。休息日，多踏青，常散步，好身体。

35、立夏时节今登场，送份问候透心凉。降降你的火，心情更舒爽;消消你的气，身心更健康;**你的忧，惬意更逍遥。只愿你安好，清凉爽一夏!

36、立夏来到，天气升温了，好运暴涨了;爱情升温了，幸福变大了;友谊升温了，情谊更深了。立夏不觉到了，愿你偷偷笑了，心情更加妙了!

37、春天渐渐远去，把美好留给夏季;春风吹醒大地，把生机留给夏季;短信祝福送你，愿立夏开心如意;祝你身体健康，一生幸福，永远美丽。

38、送你清凉的风，赶走燥热;送你清凉的雨，赶走烦闷;送你清凉的祝福，收获清爽的心情;立夏到，愿你清清爽爽，清凉一夏季!

39、看春花慢慢飘落，看夏果轻轻成长，那是立夏的脚步，不知不觉来到了身旁。听祝福低语，听问候浅唱，愿你今夏多快乐，幸福似花香!

40、春去了，夏来到。一年四季变化早，及时更衣防感冒，气温变化要注意，勤于锻炼身体健。立夏节气到，愿你心情好好，身体康健!

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展7）

——霜降节气谚语 40句菁华

1、稀了穗头少，产量就难保。

2、霜后暖，雪后寒。

3、秋雨透地，降霜来迟。

4、出门带镰刀，回来挑一挑。

5、晚稻就怕霜来早。

6、秋雁来得早，霜也来得早。

7、红薯半年粮，好好来保藏。

8、大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。

9、时间到霜降，白菜畦里快搂上。

10、敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉。

11、棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

12、地燥打洞，地潮搭棚。

13、霜降没下霜，大雪满山岗。

14、夏雨少，秋霜早。

15、扁担不扎，两头溜塌。

16、捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。

17、浓霜毒日头。

18、寒露种菜，霜降种麦。

19、复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。

20、霜降见霜，米烂陈仓。

21、起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。

22、霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。

23、立冬打软枣，萝卜一齐收。

24、冬至晴，明年阴雨多。

25、立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。

26、要吃丰收瓜，冬天把窝挖。

27、一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。

28、干菜晒满筐，不怕年景荒。

29、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

30、今年大雪飘，明年收成好。

31、立了冬，耧再摇，种一葫芦打两瓢。

32、立冬有雨防烂冬，立冬无雨防春旱。

33、雪在田，麦在仓。

34、南风送大寒，正月赶狗不出门。

35、西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪。

36、重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干。

37、立冬不倒股，不如土里捂。

38、霜降无雨，暖到立冬。

39、霜降拢菜（白），立冬起菜。

40、缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。

中医养生节气谚语 30句菁华（扩展8）

——24节气与农事谚语 30句菁华

1、白露谷，寒露豆。

2、人热了跳，稻热了笑。

3、六月盖被，有谷无米。

4、冬雪是被，春雪是鬼。

5、寒露霜降，赶快抛上。

6、水荒百日，旱荒一年。

7、风急云起，愈急必雨。

8、麦里苦虫，不冻不行。

9、今冬雪不断，明年吃白面。

10、六月下连阴，遍地出黄金。

11、冬雪一层面，春雨满囤粮。

12、夏至见春天，有雨到秋天。

13、大雪纷纷落，明年吃馍馍。

14、寒露不刨葱，必定心里空。

15、寒露不摘烟，霜打甭怨天。

16、山黄石头黑、套犛种早麦。

17、惊蛰不动风，冷到五月中。

18、春得一犁雨，秋收万担粮。

19、有雨天边亮，无雨顶上光。

20、寒露霜降，胡豆麦子在坡上。

21、夏至不过不热，冬至不过不寒。

22、雪花好比银钱，雪被子盖麦田。

23、七月十五定旱涝，八月十五定收成。

24、三伏要把透雨下，丘丘谷子压弯桠。

25、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。

26、天上起了老鳞斑，明天晒谷不用翻。

27、小麦点在寒露口，点一碗，收三斗。

28、棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

29、秋分早、霜降迟、寒露种麦正当时。

30、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

谚语