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夏季养生的短信 50句菁华

日期:2022-12-02 00:00:00

1、夏季最热大小暑,雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏,导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷,恶心口渴还麻木;通风休息可用药,绿豆汤也可来解暑。

2、夏至到,防中暑,防高温,防细菌,勤通风,勤洗澡,少油腻,多果蔬,多休息,莫贪凉。清清爽爽一夏天。

3、四季最热数炎夏,新陈代谢快激发,脾胃功能都低下,莲子健脾能湿化,清热解暑用菊花,补养肺肾百合花,多吃蔬菜和黄瓜,补充水分补充钾,

4、夏至到,细菌多,肠道容易闹疾病,勤洗手,讲卫生,果蔬一定洗干净,饭菜烧至十分熟,常吃大蒜有好处,愿你健康过一夏。

5、炎热夏季已来到,正确补水有妙招。热茶消暑又解渴,水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量,补水时间更重要。运动补水有讲究,电解饮料防虚脱。

6、夏至已来到,炎热很难熬。工作易疲劳,健康很重要。营养要均衡,碱性很必要。补水要及时,心静人自凉。

7、夏至心情要舒畅,忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键,水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转,积极锻炼体康健;幸福生活健康伴,朝气蓬勃每一天。

8、看看夏至到,防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤,出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物,味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

9、转眼夏至到,防暑很重要;出门带把伞,没伞带凉帽;人体消耗大,吃饭要吃好;入夜难入眠,提倡睡午觉;经常洗洗澡,运动不可少;祝愿你有个凉爽的夏天!

10、夏季到,吹空调,吹多空调有烦恼,不如多通风来多喝水,绿豆熬汤暑全消;夏天热,静心好,心静自然不烦躁,修养身心赛空调,清爽夏日乐逍遥!

11、每天八杯水,保证你健康;遇事不着急,心静自然凉;早睡和早起,肠胃更顺畅;水果和蔬菜,(情)远离猪牛羊。

12、天热脾气燥,喝茶来醒脑,遇事笑一笑,药品不依靠,秧歌闹一闹,乐呵精神好,带来十年少,自然最重要。

13、夏日养生要牢记:保持愉悦情绪,烦躁不安远离,可以晚睡早起,多动锻炼身体,聆听悠扬旋律,水果滋养有益,莫贪过多冷饮,清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥,消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤,胃肠多多受益。养生贴士祝福,只发给最关心的你!

14、炎热的夏至已来到,潮湿闷热蚊虫咬,如果你要不在乎,疾病可就把你找。预防疾病妙招多,我来跟你说一说,首先心静自然凉,吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西,夏至季节要备齐,身体突然觉不适,请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意,买来蚊香驱蚊剂,还有防蚊花露水,多层预防大家益。祝愿大家身体健康,夏季天天都有好心情!

15、三伏近,夏至到,天气带湿又热燥;注穿衣,防暑邪,饮食调养很重要;晚睡早起顺其然,居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身,养成习惯坚持好;生活品质有提高,工作顺心效率高。

16、天热蚊虫齐出动,凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保,睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了,如此才能睡的香!睡眠充足身体棒,如此养生真美妙!

17、最恨相思难消,一年犹有四季时。不管你是如何心情,夏至到了,记得晚点睡,早点起,不要贪吃凉菜哈

18、夏季饮食重清淡,大鱼大肉靠边站,多喝汤水多吃菜,小肠小胃少负担,唱唱笑笑心情灿,忧郁烦恼随风散,饭后散步好悠闲,身体还要多锻炼,养生短信多转转,快乐如意幸福添!

19、冷暖无常中秋天,多喝开水多锻炼,勤加衣服预防寒,均衡饮食营养全,暴饮暴食损康健,名利虚幻要看淡,心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌,满屋满院都开心灿烂。

20、步行久了,热水泡脚,疲劳不在;坐车久了,下来走走,健康相随;一日三餐,荤素搭配,营养护胃;天气渐冷,加衣防寒,感冒不袭;秋季来临,注意养生,健康常在,欢乐开怀,幸福伴随。

21、炎炎夏日暑伤气,妙招恢复精气神,心累之时练静养,双眼微闭慢呼吸,清爽早晨散散步,午间补觉半小时,按摩腰背三五遍,酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康!

22、秋季到,养有道;睡得好,起得早;心情妙,愁丝少;胃口好,防感冒;少争吵,不要闹;养精锐,一切好。愿你一生幸福到老!

23、夏季防上火,千万莫熬夜。常喝白开水,天天都午睡。水果与青菜,常常乐开怀。入室要通风,出门要防晒。早睡又早起,晨练好身体。提醒父与母,健康才幸福!

24、爸爸*时多操劳,即使酷暑依然忙;送您一把遮阳伞,帮你阻挡紫外线;送您一盒竹叶青,生津止渴能清热;孩儿关注养生道,为保您老更健康!

25、夏天来了;我第一个提醒你:夏日衣单被薄,谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐,多来酸奶紫菜和鱼类。

26、夏季饮食清与淡,避免粘腻与过饥,重视健脾与养胃,安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友,夏季*安快乐。

27、岁末应酬多,饮食有讲究。应酬之前最好能够喝点汤水,不要空腹喝酒,饭后不要马上吃甜点或水果,否则容易形成肠胃疾病。正确的进餐顺序应为先喝汤,再吃青菜、饭、肉,半小时后吃水果。因为餐前喝汤有利清肠,便于吸收营养,饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。

28、电脑背面辐射最强,别让屏幕的背面朝着有人的地方,距离以能看清楚字为准,至少要50到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

29、使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。用完电脑应洗脸。

30、酷暑穿衣道,给你支个招,浅色薄长衣,阻隔暴晒妙,棉麻吸湿强,凉爽周身绕,白色防晒高,红黄惹烦躁,领袖口宽松,通风排汗好。关怀送上,快乐安好!

31、炎夏养生忙,秘籍来分享,起居要定时,午睡半小时,露宿不可取,夜寒脾胃伤,水果消暑忙,西瓜是良方,清淡增食欲,绿豆粥为上,关怀送上,快乐安康!

32、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,按摩四肢养生,十次效果刚好,粗盐泡脚解乏,恢复精神诀窍。

33、如何省钱又美丽?食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加,用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品,使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

34、科学搭配果蔬:多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸,这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。

35、健康杀手是高热量零食:零食吃多会肥胖,会营养失衡。大多数肥胖者都喜欢吃油炸、快餐食品、饼干等,喜欢喝含糖饮料,蔬菜水果吃得少。儿童尤忌。

36、炎暑已来袭,女性养生别忽视,睡眠要科学,晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚。若有疲劳感,一小时左右午休来补偿。愿朋友身体健康,天天有个好心情。

37、夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

38、炎夏养生忙,秘籍来分享,莲子心泡水,心火扫光光,心烦出汗多,西瓜绿豆汤,饮食太杂乱,葡萄排毒忙,桑拿天湿重,薄荷拌生姜,关怀送到,快乐安康!

39、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!

40、夏天蚊子咬,酷暑心情糟,绿豆做成糕,醒神又补脑,来杯绿豆汤,实惠又健康。

41、酷暑炎炎难入眠,风扇呼呼不停歇;睡后身体易着凉,被子始终不可少;预防风湿与感冒,要把身体照顾好!

42、解暑的食物有多种,解暑的方法也有很多,但是唯有你的关心,才是我感觉清爽的良药,我只想在夏至的时候,告诉你,可以有你相伴,我是多么幸福!

43、夏季旅游,吃:多水果蔬菜,少油腻,穿:穿宽松衣服,软鞋,住:不整夜开空调,防着凉,行:结伴同行,(情)不要一个人。

44、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!反了吧,应该是白天要比黑夜少

45、冬吃萝卜夏吃姜,夏季养生有妙方,味苦入心,食凉伤脾,心静养神气,午睡旺精力。夏日炎炎酷难当,多喝水补水分,喝绿豆能解暑。发条短信祝福你,愿你夏日好清爽。

46、夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

47、夏季管好嘴,少吃多喝水;饮酒莫贪杯,保肝护好胃;多动别怕累,身强赛李逵;乐观烦恼没,舒畅心里美。欢喜夏又回,健康必加倍

48、炎夏到,养生忙,晨起床,多散步,调精神,心舒畅,重午睡,盖薄被,巧运动,早晚宜,食清淡,荷叶粥,常补液,西瓜梨,勿贪凉,忌生冷。愿安康!

49、夏季匆匆地来到,陽光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。

50、愿与你同驾一条友谊的小舟,在情感的海上荡漾;让青山、绿树、鲜花都来羡慕我们吧!


夏季养生的短信 50句菁华扩展阅读


夏季养生的短信 50句菁华(扩展1)

——夏季养生短信大全 50句菁华

1、冰镇啤酒解暑好,朋友相聚乐逍遥;炎热难耐怎么办,立刻洗个热水澡;太凉的食物别多吃,不要长时间吹空调;工作时候别太累,有害健康易疲劳;降温解暑有妙招,炎热季节也挺好。

2、养生健身是好招,切记晨练别过早,运动强度控制好,运动之后忌冷饮,稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。

3、夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

4、夏季到,吹空调,吹多空调有烦恼,不如多通风来多喝水,绿豆熬汤暑全消;夏天热,静心好,心静自然不烦躁,修养身心赛空调,清爽夏日乐逍遥!

5、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效,由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品,过夜食品不要吃,保持健康好心情,清清凉凉过一夏。

6、淡淡一杯竹叶青,炎炎夏日使心静;清香扑鼻龙井茶,西湖最盛好味道;翠翠绿绿是毛尖,多饮养颜抗衰老;都是绿茶都很好,最适夏至养生道!

7、夏季晚睡早起,午睡不可错过。居室通风凉爽,防止暴晒湿热。饮食清淡即可,补水莫待口渴。常备消暑药物,防患未然最妥。祝你度夏快乐!

8、夏季饮食清与淡,避免粘腻与过饥,重视健脾与养胃,安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友,夏季*安快乐。

9、夏季细菌和病毒十分活跃,容易诱发腹痛腹泻或食物中毒。可适当吃点生姜,或用干姜加绿茶沸后引之,具有效防治作用。

10、多愁多病,越愁越病。怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。人逢喜事精神爽,闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好,多运动。身体自然健康。

11、夏季饮食要注意,素主荤辅请牢记,处处留意将卫生,不然细菌易滋生。清茶白水最为贵,夏季引用最适宜,啤酒饮料满天地,最好还是去远离。晨练适当健身体,早睡早起精神怡,天天心静天天爽,夏季转眼就过去!

12、酷暑炎炎难入眠,风扇呼呼不停歇;睡后身体易着凉,被子始终不可少;预防风湿与感冒,要把身体照顾好!

13、夏日炎炎,热火朝天;抽点时间,找点空闲;跑个小步,锻炼锻炼;喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠。希望真心祝您:注意防暑保身体!快乐度过每一天!

14、有一份感情,总是无法忘掉,那是友情;有一种牵挂,总是心头缠绕,那是朋友;有一种习惯,总是觉得美好,那是祝福。炎炎夏季,祝你幸福!

15、勤劳户外工作者,炎炎夏日把活干;不怕骄阳毒似火,投身建设不言苦;希望你们身体好,防暑降温要保障;夏至养生很重要,工作同时望牢记!

16、炎炎夏至到,气温更攀高,晚睡早起床,中午补个觉,饮食宜清淡,多吃杂粮妙,冷食莫贪多,脾胃保护好,乌梅小豆汤,解暑有一套,贴士送给你,愿健康安好!

17、小动作,有妙用,按按耳朵,捏捏手指,转转脖子,健康生活夏天不怕了。

18、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

19、炎夏养生忙,重点防腹泻,果蔬需洗净,浸泡淡盐水,饮食勿贪凉,酷热饮清水,生熟分开放,不吃隔夜食,睡眠关空调,不坐凉地板。关怀送上,快乐安康!

20、夏至到,折一把幸运草,给你当帽来遮阳;揪一朵快乐花,给你当发夹来美化;扯一缕清凉风,给你当扇来乘凉;夏至到,祝你漂漂亮亮和和美美,清凉过夏天!

21、养生贴士:坐卧有讲究。夏季虽热,但却生湿,潜伏阴气,故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧,这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

22、夏天汗流如雨下,水分缺失不会少;光喝淡水远不够,必须补足钙钠钾;蔬菜富含钙与钠,补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足,保证人好精力旺!

23、夏季养生有道,分享望你记牢,汤茶最宜热喝,解暑消渴良方,菜肴清淡为主,绿豆莲子煲粥,冰饮不低十度,外出少点凉菜。快乐安康随行!

24、酷暑该把身体调,注意养生有诀窍;少食辛辣多吃素,少喝饮料多喝水;苦瓜强肾又清热,清茶解困抗疲劳;每天几碗绿豆汤,喝出精神面容光!

25、夏至防暑很重要,在家多喝绿豆汤,出门身抹防晒油,旅游头戴防暑帽,上街要打遮阳伞,防暑法宝随身带,不怕暑来没烦恼。

26、一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。

27、酷暑年年有,执扇问青天,为何今年夏季,高温到这般?防中暑,多休闲,心依然。人有悲欢离合,天有冷热四季,此事古难全。但愿好朋友,康乐岁月甜!

28、酷暑关怀清爽到,养生食物大盘点,绿茶柠檬抗氧化,补充维C西兰花,每天七克巧克力,可可粉能降血压,晚餐红薯降脂忙,三文鱼可抗抑郁。愿快乐安康!

29、夏日外出旅游要合理安排,尽量避免中午外出,尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,出门要带遮阳的帽或伞。

30、夏天养生需四清:心情清净,防止心火内生;饮食清淡,清淡饮食防暑清热;居室清凉,早晚开门窗通风;出游清幽,多到清新幽静处所游乐。

31、夏至,酷暑始也。睡早起早精神好,多喝水来多排尿,自然疗法把温降,好过风扇和空调。

32、夏至节气,饮食宜清淡,水分多补充,多吃苦味食物,如苦瓜等,要时刻遵循养生先养心的原则。

33、夏至悄悄到,祝福先送到,解暑药物不能少,膳食合理莫忘掉,乐观心态保持好,祝你身体健康心情好。

34、汽车空调使用三大错误,错误一:一进车厢就开空调,错误二:随意选择空调温度,错误三:空调总是开在低档。

35、为了让你晚一点睡,我决定从现开始每隔一个小时,给你一条短信,夏至来了,无论如何也不要睡太早,但是早上也别贪睡哦。

36、心情保持长欢畅,压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养,补给充足方强壮,适时锻炼记心上,运动多多才健康,愿你健康幸福无限量。

37、夏至夏至,祝福将至,祝你霉运落跑好运接踵而至;烦恼逃离愉快联翩而至;悲伤退避三舍福禄双至。夏至,祝你快乐至上,幸福无双。

38、夏至来到雨量多,气温增**湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。

39、炎炎夏日已来到,养生简单有五忌,一忌空腹把茶饮,二忌冷水来淋浴,三忌夜晚贪睡凉,四忌半夜食生冷。生活小节多注意,健康一夏没烦恼!

40、养生三字经:心要松,脑要动,善交往,多谦让;遇事忍,莫急躁,烦恼抛,疾病少;常微笑,心舒畅,常锻炼,身体健;饮食上,莫过饱,知足者,乐陶陶!

41、夏季养生忙,祛湿又健脾,红豆白扁豆,熬粥放进去,煲汤放粉葛,困倦清除易,苦瓜宜凉拌,清热解毒方,西瓜翠衣炒,解暑营养高。关怀送上,安康围绕!

42、夏季养生讲原则,防暑防湿护阳气,砂糖白醋拌藕条,清心祛暑是妙招,熬点茄子粳米粥,清热利湿功效高,炖点冬瓜排骨汤,健脾养胃不可少,愿安康围绕!

43、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,温馨关怀送上,快乐安康伴你!

44、夏季防暑巧喝茶,秘诀给你道一道,上午最宜喝绿茶,振奋精神效率佳,下午最好饮**,加入枸杞抗疲乏,晚间喝点决明子,补脑安神就靠它。愿快乐安康!

45、夏至节气来到,温馨祝福送上。幸福阳光照耀,温暖里里外外。*安清风劲吹,和爽周周到到。吉祥时雨常下,滋润方方面面。祝你万事顺意,夏至节气快乐。

46、热辣的阳光,带给你工作的热情。清凉的空气,给你带来生活的清爽。丰富的水果,带给你夏日爱情的滋润。夏至到,愿你快快乐乐过夏天,清清爽爽好生活!

47、酷暑难熬,热伤风防不胜防,教你六招一起分享:一防心气耗伤,二防作息不当,三防睡眠不足,四防饮食失调,五防外热内冷,六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽!

48、在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

49、愿夏日的清风吹去那一身的疲惫,愿夏日的细雨带去阵阵的凉意,愿夏日的星光照亮梦想的天空,愿夏日的骄阳带去如火的成功,祝夏至快乐,工作顺利,身体健康,万事如意。

50、冬春换季多吃姜葱蒜:中医学认为冬春换季是阳气上升的季节,按照“天人相应”养生原则,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒,杀菌防病的功效。


夏季养生的短信 50句菁华(扩展2)

——夏季养生短信 50句菁华

1、养生贴士:坐卧有讲究。夏季虽热,但却生湿,潜伏阴气,故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧,这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

2、知你烦躁不堪,什么都不想干,送你西瓜一半,愿你夏至清淡,闻你因酷热所烦,整日就像瘫痪,送你薄荷一片,愿你夏至无患,夏至到,祝你清凉一夏,心情轻松十分!

3、立夏气温渐高,学会养心才好,多做安静之事,养花读书钓鱼,晚睡早起养阳,中午抽空补觉,晚餐食粥补阳,鱼蛋瘦肉别,养胃重稀食,喝汤补养妙,运动锻炼宜,慢跑散步好。情浓关怀送到,愿你快乐安康!

4、千古之名言,望君切莫忘。若要身体安,三分饥和寒。吃饭七成饱,饱食伤胃肠。穿戴适当少,衣多难清闲。耐点饥和寒,益寿又延年。

5、备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!

6、风轻轻,吹烦躁;云淡淡,飘忧愁;雨细细,洗郁闷;情绵绵,送祝福。祝福你,夏天里,心情好,爱情甜,家和睦,事事顺,乐逍遥。

7、立夏天气渐渐热,防暑绿豆汤多喝,勤洗双手讲卫生,预防疾病不滋生,预防干燥多补水,皮肤滋润容颜美,闲来无事去锻炼,身体舒坦又康健,立夏节气多注意,今夏顺心又如意!

8、酷暑关怀清爽到,养生食物大盘点,绿茶柠檬抗氧化,补充维C西兰花,每天七克巧克力,可可粉能降血压,晚餐红薯降脂忙,三文鱼可抗抑郁。愿快乐安康!

9、梨有降火的作用,可预防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥,薄荷清凉,其中加入红枣还有补血的作用,常吃可防流感。

10、夏日炎炎热似火,我的短信最火热,蒸熟浪漫一大锅,送来热情的沙漠,赠你热辣的生活,赐你热烈的快乐,祝你潇洒度夏季,甜甜蜜蜜笑容多!

11、夏季的清风,阵阵清凉透心底;夏季的绿叶,片片思念挂满怀;夏季的思念,深深恋恋在心底;夏季的问候,条条祝福是真情。丝丝凉意为你带来清爽好心情!

12、立夏养生忙,秘籍要分享,心情宜清静,郁怒惹神伤,饮食宜清淡,早晚喝粥汤,住房宜清凉,通风勤换气,游乐宜清幽,山水赏景忙。没事常聚聚,快乐又安康!

13、夏日炎炎难耐,出门注意防晒,睡觉肚皮要盖,贪凉可就不乖,浅色衣服常穿,多吃瓜果蔬菜,莫被烦躁侵害,切记心情愉快,祝你夏日清凉,快乐常在!

14、身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少;心中娱乐自然美艳;气候转换,心中淡定,百病不侵。

15、立夏到,舞动阳光陪树荫舞蹈,烦心琐事随春天走掉;顶个草帽陪知了狂叫,福禄安康随夏天来到;享受冰浴陪花草繁茂,祝福问候随温度升高,立夏节气乐滔滔。祝你万事顺心又顺意,立夏快乐。

16、清凉夏日何处游,一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水,暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态,赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉,清茶一杯好风流。

17、夏季好睡眠,妙招来帮你,入睡关风扇,感冒不来烦,胸腹莫受凉,再热盖条毯,热水擦凉席,晾干不生菌,切勿睡地板,湿邪伤身体,关怀送上,快乐安康!

18、夏季晚睡早起,午睡不可错过。居室通风凉爽,防止暴晒湿热。饮食清淡即可,补水莫待口渴。常备消暑药物,防患未然最妥。祝你度夏快乐!

19、夏至到,养生忙,宜清淡,离牛羊,多青菜,利胃肠,别生气,和宜养,好激动,心肝伤,晨早起,身体强,适锻炼,寿无疆。

20、夏日睡觉要通风,空调不要一直开,晚睡早起较相宜,多吃瓜果少喝酒,养心安神一整夏。

21、要想身体好,一定得睡饱!早起蜜水不能少,多多锻炼勤洗澡!多吃蔬菜多用脑,保持快乐少烦恼!

22、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!

23、夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

24、春走了夏追来了,摇摇扇子享凉风,冰镇冷饮要少喝,淡盐白开最解渴,蔬菜水果降心火,空调屋里爱感冒,健康守则多转发。

25、夏日炎炎人遭罪,送上清心药一味,苦瓜白粥**茶,消热消火消疲惫,太极瑜珈不贪睡,养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏!

26、夏季管好嘴,少吃多喝水;饮酒莫贪杯,保肝护好胃;多动别怕累,身强赛李逵;乐观烦恼没,舒畅心里美。欢喜夏又回,健康必加倍。

27、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒网。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。

28、酷暑乍到,关爱宝宝。科学饮食,水不可少,鸡蛋牛奶天天吃,冰过的水果伤脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒!

29、夏天汗流如雨下,水分缺失不会少;光喝淡水远不够,必须补足钙钠钾;蔬菜富含钙与钠,补钾最好吃香蕉;微量元素齐不足,保证人好精力旺!

30、夏至来到常心烦,酷暑难耐又流汗,回家急把空调开,一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌,静下心来温水咽,换下衣服擦擦汗,心静自然把心宽。

31、春天到,人欢笑,学养生,健康保,说春捂,真妙招,饮食篇,需记牢,多运动,户外跑,心胸阔,少烦躁,发短信,交流好,长坚持,健康照。

32、夏季顺口溜串烧—汗水没有干,冷水不要沾;到了三伏天,吃物要新鲜;夏季常吃蒜和姜,不劳医生开药方;贪凉又失盖,必定把病害。

33、一杯清茶,解读夏日炎热,一碗热汤,滋养夏日耗损,一个好梦,补充夏日精神,一条短信,拉近夏日懒惰远去的距离,夏末清凉,勤快点,常联系哦。

34、解暑的食物有多种,解暑的方法也有很多,但是唯有你的关心,才是我感觉清爽的良药,我只想在夏至的时候,告诉你,可以有你相伴,我是多么幸福!

35、跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。

36、炎炎夏日健康养生提醒您:少忧虑、忌动怒,坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒,以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气,天天好福气。

37、男性2远离:尿道炎,*炎;女性2远离:宫颈炎,盆腔炎;孩子2远离:鼻炎,肺炎;老人2远离:胃炎,肝炎。人人做到2远离,人人健康不离身。

38、酷暑至,养生忙,调精神,欢乐扬,巧运动,大步走,慎起居,午睡宜,饮热茶,勿贪凉,节饮食,多粥汤,菜加醋,杀菌忙,情意浓,关怀送,愿安康!

39、夏季养生有道,吃对蔬菜才好,冬瓜清热解暑,最宜炒熟煮汤,黄瓜清脆爽口,凉拌加入蒜蓉,丝瓜润肌美容,烹调清淡为主,温馨关怀送上,快乐安康到老!

40、夏季养生有门道,水果个个都是宝,柠檬汁混橄榄油,按摩半小时去屑,饭前樱桃两百克,调理肠胃功效高,菠萝淡化面部斑,榨汁生食两相宜,愿快乐安康!

41、夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

42、夏季干眼病高发,妙招助你远离它,少吹空调多眨眼,电脑莫看长时间,常看远处绿草木,枸杞**代茶饮,橙色果蔬多摄入,外出佩戴太阳镜。愿快乐安康!

43、多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体健;乐观心态,青春常在;适当娱乐,精彩生活;祝愿朋友:冬暖夏凉,每天顺畅,幸福安康。

44、早晨慢养生:慢起床、慢排尿;上午动养生:多运动、多动脑;下午润养生:喝够水、扭扭腰;傍晚热养生:喝小酒、泡手脚;夜间松养生:想乐事、松身体。

45、早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

46、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

47、因为有你,生命里多了些美丽;因为有你,方知什么才是真正的情谊。天气冷了,气温降了,愿远方的你,多多添衣,一日三餐,加强营养,保持愉快的心情,照顾好自己。

48、六月来夏至到,烈日烤气温燥,白昼长夜变少,出门去要带帽,皮肤晒变黑焦,防护霜一定要,墨镜拿可乐抱,人体水最重要,时刻补要记牢!祝愿夏至里美女们细心保护自己的美丽。

49、夏季学养生,民间有妙招:若要皮肤好,粥里放红枣;润肺生津数草莓,能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时,营养均衡价值高;消暑生津是西瓜,心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳;大家试一试,看看妙不妙。

50、夏季锻炼抵抗力,尤其孩子要注意。冰镇饮料凉白开,生吃蔬菜和瓜梨。八卦太极深呼吸,跑步爬山冷水浴。赤膊锄禾日当午,涂上精油晒太阳。俯仰天地悟苍茫,胸襟开阔纳八荒。易经洗髓燃脂肪,今年夏天要健康。祝您健康!


夏季养生的短信 50句菁华(扩展3)

——夏季养生小常识短信 40句菁华

1、健康的诀窍:生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!

2、夏季养生有门道,分享给你请记牢,腰腹以下宜常温,胸上至头宜稍凉,西瓜苦瓜消暑气,出汗多喝酸梅汤,菊花桑叶能散热,午睡别超一小时。愿快乐安康!

3、酷暑蚊虫来扰,天然方法有效,蒜头植于花盆,蚊虫望风而逃,大豆油涂手脚,护肤防蚊独到,门口撒黑胡椒,蚊虫入侵不了,温馨关怀送上,快乐安康到老!

4、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!

5、夏季养生吃水果,滋补功效大不同,桃子润肠消积食,未熟烂掉不能吃,西瓜清爽解暑热,冷藏莫超半小时,樱桃美颜赛良药,每天一把就正好。愿快乐安康!

6、夏至时节天最长,工作生活都很忙,出门记得防骄阳,多吃清淡多喝汤,起居规律身健康,千万千万莫贪凉,甲型流感要预防,夏至祝福最绵长。

7、夏至来到雨量多,气温增高潮湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。

8、夏天养生需可靠,放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡,皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜,营养水分人人爱;空调冷气要少开,适应坏境添精彩。最后祝愿你安康,炎炎夏天多芬芳。

9、夏至养心清暑热,多食凉汤茶瓜果;多吃大葱和大蒜,以防蚊虫雨水多;热性食物要减少,少喝酒来健康抱。防晒降火样样来,炎炎夏日不急躁。多多锻炼为健康,生活起居规律好。祝各位夏至心情美妙,幸福乐逍遥!

10、夏至到,防中暑,有妙招,好心情,戒怒躁;多喝水,勤通风;多清淡,少油腻;均碱水,全做到,保你身体健康一切好!

11、夏至来了要早起,早起遛弯练身体,身体养生靠进补,进补清淡少油腻。

12、饮食调养,有夏时心火当令,心火过旺则克肺金之说(五行的观点),故《金匮要略》有“夏不食心”的说法。根据五行(夏为火)、五成(夏为长)、五脏(属心)、五味(宜苦)的相互关系,味苦之物亦能助心气而制肺气。夏季又是多汗的季节,出汗多,则盐分损失也多,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。中医认为此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。《素问·臧气法时论》曰:心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”,“心欲耎,急食咸以耎之,用咸补之,甘泻之”。就是说藏气好软,故以咸柔软也。从阴阳学角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如《颐身集》所说:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒,心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润,肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。

13、夏日睡觉要通风,空调不要一直开,晚睡早起较相宜,多吃瓜果少喝酒,养心安神一整夏。

14、要想身体好,一定得睡饱!早起蜜水不能少,多多锻炼勤洗澡!多吃蔬菜多用脑,保持快乐少烦恼!

15、夏日炎炎,养车有诀窍,一杂物莫入,二空调抽湿,三注意防潮,四阳光消毒,五打蜡防酸雨,六细心去防锈。

16、夏至到防暑忙,外出记得防太阳,多吃清淡多喝汤,莫贪凉莫油腻,注意休息很重要,多吃瓜果和蔬菜,清清爽爽一夏季。

17、夏至节气到,温馨送祝福。艳阳高高照,牵挂款款来。思念如丝雨,织就防晒网。惦念似清风,密密匝匝绕。祝你更舒爽,清凉度盛夏。

18、酷暑乍到,关爱宝宝。科学饮食,水不可少,鸡蛋牛奶天天吃,冰过的水果伤脾胃,少吃荔枝和羊肉,喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒!

19、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

20、夏日炎炎养生谈,莫要苦恼莫要烦,勤食水果和蔬菜,注重营养和保健。早晚勤把空气换,晚上睡前把窗掩,若要借此来减肥,常把公园转一转。

21、夏至来到常心烦,酷暑难耐又流汗,回家急把空调开,一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌,静下心来温水咽,换下衣服擦擦汗,心静自然把心宽。

22、春天到,人欢笑,学养生,健康保,说春捂,真妙招,饮食篇,需记牢,多运动,户外跑,心胸阔,少烦躁,发短信,交流好,长坚持,健康照。

23、炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜,去烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜,健康生活笑哈哈!

24、炎热夏季已来到,正确补水有妙招。热茶消暑又解渴,水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量,补水时间更重要。运动补水有讲究,电解饮料防虚脱。

25、开心一夏,好运美事一起抱,轻松一夏,压力烦恼全都抛,幸福一夏,家庭和睦很美妙,清凉一夏,热气见你都得逃,祝福一夏,夏至快乐天天笑!

26、炎炎夏日健康养生提醒您:少忧虑、忌动怒,坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒,以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气,天天好福气。

27、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。

28、夏季养生备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!

29、夏季吃对食物,让你瘦到尖叫,紫菜排出废物,瘦腿效果显著,芝麻增进代谢,磨粉冲泡最好,魔芋清走毒素,凉拌味美促消,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

30、夏日养生有妙招,贴心分享你知道,不宜坐木防湿气,午睡半小时为上,出汗擦干再冲澡,切莫贪爽冷水浴,渴极小口慢饮水,墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康!

31、夏日蚊子肆虐,教你拒收红包,少穿深色仔裤,诱蚊指数狂飙,白色衣服首选,及时擦去汗液,香水发胶招蚊,浴液香味莫浓。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

32、夏至来到短信传,养生均衡是关键,西瓜苦瓜和丝瓜,凉性宜吃多清淡,大蒜洋葱和姜丝,清肠消菌很保健,早晚适当多锻炼,身康体健过夏天。祝夏至快乐。

33、炎炎夏日暑伤气,妙招恢复精气神,心累之时练静养,双眼微闭慢呼吸,清爽早晨散散步,午间补觉半小时,按摩腰背三五遍,酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康!

34、让电脑辐射最低小帖士:常用电脑需多吃胡萝卜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质豆制品食物,常喝绿茶等。

35、酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,**茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

36、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!

37、莲心素裹,奉献清凉画面;如水月华,洗净如烟纤尘;夏风轻轻,不躁不急,浪漫满天涯。岁月拈花,淡看浮华,夏至更添几分娇艳。又到夏至,愿你清凉舒爽,幸福一夏!

38、炎炎夏日莫贪睡,伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水,清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼,莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁,好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒,祝你健康永相伴!

39、夏天养生在于热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水泡脚,喝热茶,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡,避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃,安安稳稳康自来。

40、让电脑辐射最低小帖士:多吃对眼睛有益的食物:鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、**、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品:豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾、动物肝脏等。


夏季养生的短信 50句菁华(扩展4)

——夏季祝福短信发给客户 100句菁华

1、海再远,闭上眼就能看到;天再高,踮起脚就能摸到;风再冷,捂在怀里就能暖到;春天再美,岁月轮回夏天就会来到;问候再淡,拿出手机就能读到。

2、踩一踩春天的尾巴,牵一牵夏天的衣袖;收一收春天的膘肉,紧一紧夏天的裤口。借夏天的风,吹吹春天的愁,借夏天的口,祝福牵挂的友!

3、夏日到,关怀到,健康安全最重要;花儿笑,蜂儿唱,时时惦念心中绕;短信传,祝福到,真心问候来送到:愿你夏日心情好,美丽生活乐淘淘。

4、炎炎夏日到,短信送清凉:送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看才是你!

5、生活有时忙碌,有时清闲;有时多彩,有时无味;有时坚强,有时软弱;有时得意,有时狼狈。累了,给自己一副靠背;苦了,借朋友的话来安慰;怕了,用坚强来面对;乐了,微笑永不作废;想了,忙把问候放飞。祝你幸福!

6、山,峰峦雄伟;水,碧水微澜;天,碧空如洗;地,广阔无垠;海,浩瀚无边;阳,赤日炎炎;人,熙熙攘攘;你,快乐追随;我,衷心祝愿:夏日愉快!

7、夏季湿邪重,健脾除湿莫放松;夏日气温高,清热解暑来做好;五行找规律,补养肺肾是定律;夏日阳气盛,冬病夏治可以成;盛夏心烦躁,自我调节很重要!

8、清凉夏风缕缕情,爱心传递永不停,愿您幸福*安笑盈盈!

9、寂寂的清晨有微微的清风,微微的清风有丝丝的凉意,丝丝的凉意里有我轻轻的问候!愿我的问候能消除你酷暑的炎热,带给你一天的好心情!

10、风吹草低,你更美丽;风生水起,你更旖旎!风花雪月,你更浪漫;风送荷香,你更幸福!风过竹林,你更清爽;风铃阵阵,你更爽朗!夏天快乐!

11、朋友,愿你快乐一夏,幸福如花!

12、夏日炎炎,送你一顶遮阳帽,清爽感觉好;夏日气温高,绿茶不可少,清馨感觉妙;夏日很闷燥,空调电扇不可少,清凉感觉很重要。盛夏来临,祝你清清爽爽过一夏。

13、盛夏烈日炎炎,送你一只快乐兔,来到快乐山,喝了快乐泉,又到快乐殿,吃了快乐莲,遇到快乐仙,听了快乐言:快乐很简单,快乐在身边,快乐无极限,快乐一夏天。

14、漂亮夏日之花,祝你清凉一夏。

15、祝愿朋友健康美丽心情舒畅,夏季万事顺畅!

16、夏日高温不退,天天工作很累,发条祝福聊以安慰,愿你开心祛除疲惫,尽享快乐好滋味,品品幸福美味,出门锻炼身体,记得健康宝贵,白天多吃水果,晚上早点入睡。别忘好友聚会,说说笑笑开心相随。

17、炎炎酷暑,清爽的风,将你细心呵护。热的是肌肤,清凉心中驻。*静的湖面,为你的浪漫摆渡。淅沥的雨点,点缀你的幸福小屋。灿烂的夏花,伴你美丽一路。没有夏之盛,何来秋成熟?真心祝你夏天好,轻松展宏图!

18、夏季养生贴士:坐卧有讲究。夏季虽热,但却生湿,潜伏阴气,故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧,这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

19、雨滴变成咖啡,种子开出玫瑰,旅行是种约会,不是没人陪,咖啡喝不醉,路一走就累,花一碰就碎,只有朋友最贵重。

20、愿你天天快乐,清爽过夏!

21、太阳炎炎照,花儿垂枝梢。小鸟说:恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼,最热季节到,喝凉茶,吃雪糕,注意防暑千万别忘了。勤洗澡,少外出,应对合适千万别烦恼。

22、天气变化莫测,气候时冷时热,早上多件衣服,正午注意防晒,工作不忘休息,别把身体累坏,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,健康快乐夏天!

23、天气有点闷热,怕你心堵郁闷,送你五彩棒冰,让你凉爽解闷;散发水果清香,传递丝丝清凉,让你暑热全消,享受清爽一夏。还等啥?快点收好藏心房!

24、天空中白云从不向天空承诺去和留,却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明,却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念,却永远牵挂!朋友,天热了注意防暑!

25、一片祥云,给你阴翳;一阵微风,送你凉意;一场暴雨,解你暑气;一泓清泉,去你汗液!我的好友,为能让你清凉度夏,我可是不停地求神拜佛!愿我的祈愿,像夏日的清风,让你凉爽舒服!

26、我的问候,是惬意的风,舒爽身心,惬意悠然;是清新的雨,清清爽爽,心情愉悦;是冷冷的冰,瓦解暑气,清凉无比;是甜甜的泉,滋润心窝,爽心爽肺。祝愿你夏天快乐,清爽度夏!

27、夏日光临热浪袭,降温防暑莫大意,过分贪凉也是不对滴;睡觉关好门和窗,小偷来了就是敌,安全防范还是要有滴;注意吃喝讲卫生,蚊子送的“红包”要不滴。祝你健健康康,安安全全,美美滴过个夏。

28、夏季到来,心情欢畅,精神饱满,喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠,发个短信,逗你乐一乐。为你带来清爽的心意,让你度过清凉一夏!

29、向你微微一笑,含有清爽,向你轻轻问候,夹杂凉爽,向你传达祝福,装满冰块,送你一个美梦,清风惬意代替烈日炎炎,祝你清凉一夏,百事可乐!

30、夏日骄阳似火,祝你做生意热火朝天,红红火火;祝你爱情进行的轰轰烈烈,如火如荼;愿你的希望如星火燎原,势不可挡;炎炎夏日,不要着急上火。

31、夏日为你送上水果味祝福,内含软软的果肉,浓浓的果酱,香香的果脯,脆脆的果仁,甜甜的果汁,醇醇的果酒,鲜鲜的果粒,凉凉的果冻,开心果要常吃哦!

32、酷暑真烦,送你个果篮:苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,霉有烦恼,甜如甘蔗,幸运如葡萄,小小心意敬请笑纳!

33、夏来了,天热了,躲躲吧;昼长了,夜短了,闲闲吧;事多了,忙过了,歇歇吧;风过了,雨来了,爽爽吧;想你了,来信了,看看吧。高温季节,多保重哟!

34、夏至了,烈日当空少运动,空调微开莫要凉,多吃水果很重要,饮食清淡慢慢嚼,多喝绿豆酸梅汤,可乐冷饮莫多喝,温水冲凉要健康,劳累一天休息好,防暑降温要做好,快快乐乐活到老。

35、炎炎夏日心慌慌,想你想的心闹闹。太阳猛照大汗流,蚊虫凶的象老虎。高温不退似蒸笼,绿豆冰棍来解暑。清凉短信传祝福,愿你夏日乐悠悠。

36、有一种快乐无法用文字来表达,有一种幸福无法用声音来传送,有一种关怀无法用眼神来诠释,但有一种关怀现在就可以抵达:酷夏将至,注意身体。

37、暖暖夏日悄来临,我把祝福来传递。绵绵的思念留给你,凉凉的清风送给你,满满的幸福带给你,真真的友谊传给你。愿你有个清凉的夏日。

38、为了别人你总是默默付出,从不叫苦叫累,大热天的你还是这么勤恳地工作着,我真心地对你说一句,你辛苦了,电风扇!

39、风儿清爽,云儿飘荡。虫儿低吟,雷声欢唱。雨儿奔放,心情阳光。夏日长长,把你念想。朋友关怀,闪亮登场。小小祝福,滋润心房。祝君如意,快乐健康!

40、为你求一阵清风,让你舒爽一夏;为你洒一片细雨,让你清凉一夏;为你倒一杯甘泉,让你滋润一夏;为你揽一朵祥云,让你好运一夏;为你送一句祝福,愿你温馨常拥,祝你温馨一夏!

41、夏至好运至,出门财运抱,夏至快乐至,天天幸福绕,夏至成功至,事业大发展,夏至*安至,永远健康存,夏至祝福至,幸福陪你到永远,祝你夏至快乐。

42、天气热,屋里躲,吹空调,饮青茶,运动适度,小心中暑,营养均衡,多多饮水,注意防晒,小心暴雨,愿你夏日,清凉舒爽,不烦不燥,快快乐乐。

43、到了艳阳天,福星高照没有边;夏至到了花儿红,卿卿我爱情美;夏至到了泉水甜,清清凉凉润心间;夏至到了送祝福,祝你健康*安又如意!

44、无处藏,惦记深深风吹落。思满溢,不知从何说。天气已升温,问候来降温。寄语于云朵,为你洒落一地的清凉。烦事尽消,笑容绽放似花朵。祝夏日享清凉!

45、夏日祝福,愿你屹立健康舞台永远不会“夏”台;愿你开心笑颜喜上眉梢“夏”光灿烂;愿我的短信与你的快乐“夏”路相逢,喜至福来,凉爽一夏。

46、心是一种感情,静是一番风景,心静是一时安宁,一时安静,一时安心,一时安定。时值炎炎夏令,愿我的知音:无事人能安*,有事心却不惊。时刻保持心静,独赏一番风景。

47、夏至至,短信至,祝福伴着铃声至:开心伴着艳阳至,幸福伴着清风至,好运伴着花香至,钞票伴着鸟鸣至,健康伴着彩蝶至!愿你夏至喜事至!夏至快乐!

48、送你一杯凉茶:以温暖的祝福为叶,以柔情的叮咛做花,再以热情的关怀为水,真诚的体贴当杯。愿你喝出一季的好运和一夏的清凉,祝夏至快乐!

49、天气炎热易生烦闷,我特派出春秋冬的使者为您静心,春风吹拂您的脸颊-惬意,饮一杯秋菊泡的茶-安神,雪花覆盖您的肌肤-凉爽,一点薄礼不成敬意,只为您心静神怡的欢颜一笑。

50、三伏天气真够热的,太阳真够大的,气温真够高的,想清凉一会儿真够难的, 三伏天气心要保持真够静的,吃的要真够清淡的。三伏天气,注意防暑才是真的。

51、今天是立夏,听人说:若这天收到一个祝福,理想会春生夏长,尽管是夏日炎炎,也会生如夏花,因此我立刻送上最火热的祝福,祝您快乐健康!

52、充实是快乐,因为幸福分秒必争;奋斗是快乐,因为人生充满坎坷;回家是快乐,因为爱在每个角落;周末是快乐,因为轻松是心的选择。祝你周末快乐!

53、周末来临,祝福传递;问候话语,删除压力;句句温馨,字字惦记;关心蜜语,传递美意;浓浓真情,送上心意:周末快乐,形影不离!祝万事如意!

54、炎炎夏日热难耐,教你一个消暑奇方:正午太阳当空时,在无遮无拦的空地上使劲运动,一旦中暑,即可消暑,此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

55、薰衣草纯净深长的气息送你,柠檬静谧可人的气息送你,紫苏婉转流畅的气息送你,把季节最清凉的风送你,愿你拥有清爽一夏!

56、幸福是风起时有人为你披衣;是疲惫时捧上的一杯清茶;是清贫时两人共享;是寂寞时朋友发来问候。

57、幸福十伴:德伴、艺伴、业伴、财伴、乐伴、运伴、爱伴、众伴、书伴、说伴!送你十伴,时时陪伴!

58、笑话是快乐的起点,假话是美丽的谎言,闲话是生活的体验,情话是爱情的贡献。无论工作有多累,希望你都能找到快乐的根源。

59、希望你快乐,捂者肚子乐。蒙着被子乐,流着鼻滴乐,瞧着镜子乐,喝水呱呱乐,想到我就乐,不乐也得乐,看你乐不乐!

60、我愿变成您窗外的一棵树,用我的绿色洗却您视觉的疲惫,用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末!

61、转眼天变暖,生活请注意,衣服别乱减,短信祝福发,锻炼身体佳,短信愿如意,青春永美丽,春末夏初节,事业高高升,爱情甜蜜蜜,生活最如意。

62、春欲逝去夏将临,牵着快乐进家门。好运捡个聚宝盆,生意红火挣金银。吉祥如意朝你奔,*安幸福不离分。身体健康行好运,万事如意比风顺!春末夏初,祝你幸福!

63、将春末的好运,做成夏初的衣裳;将春末的好兆,制成夏初的头帽;将春末的好事,缝成夏初的挎包;在这春末夏初的季节里,送给你,愿你春天的如意在夏天延续,祝你春天的好运在夏天继续!

64、许多名人、诗人都爱赞美绿油油的春天、黄通通的秋天、还有那白茫茫的冬天,但却极少见到赞美夏天的文章。可见,夏天是个不讨人喜爱的季节。是啊,以前的我,也讨厌夏天。只要夏天一到,那些蚊子、蟑螂和蝉鸣便会出来骚扰你,那火红的太阳照的人睁不开眼,连出去玩的兴趣也没有,只有躺在家里吹着空调,是我在夏天最喜欢做的事情了。但是那一年,我改变了对夏天的看法。

65、这个晴朗美丽的夜晚,不正是观看星座的好时候吗?在我和小表弟的央求下,妈妈带着我们来到了汉城公园。花儿在轻风的微拂下,拢起花瓣,朦朦胧胧地熟睡了。花下的蛐蛐却在开音乐会,高声地歌唱。

66、看,荷花的花瓣是多么的迷人,娇嫩又艳丽的花瓣在我的面前摇晃,像美丽的仙女,穿着粉色和白色的舞裙,可爱的鱼儿也和荷花一起在共舞,池边的杨柳散落着美丽的长发。风微微地吹着,荷花摆得更加迷人,柳枝飘得更加美丽,鱼儿也游得更加欢快。美丽的景色使我恋恋不舍,可我要吃晚饭了!

67、夏天啦,夏天啦,河岸边来了一群消暑家,小狗喘气哈哈哈,小猴摇扇刷刷刷,小鱼游水哗哗哗,青蛙唱歌呱呱呱。小猪你为什么没参加,脂肪太多待在家。

68、以爱心看花开,以静心笑尘缘,以宽心容世态,以正心对无奈,以闲心养心态,以真心待友人,以清心迎夏来。参禅何须对菩提,心到意到神安然。夏日快乐!

69、夏季喝水有技巧,科学饮水不能少:大口牛饮绝不要,小口慢酌最重要;果汁含有防腐剂,常温白水助健康;桶装饮水要注意,尽快喝完防中毒。祝你健康!

70、冬日则寒冻,夏日则暑伤;大暑悄然到,注意保健康;冬病可夏治,盛夏别着凉;水是生命本,暑期多热浪;清热又祛暑,睡眠保安康;大暑也无他,养生喜洋洋。

71、大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。

72、大暑到来阳光烈,祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁,伴你快乐福无缺。花香无忧入心河,迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴,送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。

73、大暑到问声好,注意事项要记牢:饮料不宜代替水,喝多容易伤肠胃;工作生活易疲劳,充足睡眠保证好;蔬菜瓜果不能少,清淡饮食身体好!祝你夏天过好!

74、高温前来报到,炎热也凑热闹,但只要你心态调好,防暑工作做到,酷暑也会躲着你跑!哈哈,朋友,大暑到了,愿你健康快乐,一切都好!

75、愿片片白云为你遮荫挡暑,愿点点细雨为你浇灌清凉,愿阵阵清风为你吹走炎热,愿条条短信为你送去清新,大暑愿你清爽一片,逍遥自在!

76、炎炎夏日到,短信送清凉:送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看,呵呵,原来是你!

77、夏季炎炎酷暑到,保健养生很重要;久用电扇不适宜,空调冷风更注意;夏日炎热食欲低,多吃清淡少油腻;调整心态情绪好,炎炎夏日乐逍遥。

78、夏日的苦瓜,让你苦到心里,降降心火。夏日的西瓜,让你甜在心里,甜甜蜜蜜。夏日的香瓜,让你香气四溢,神采飞扬。炎热夏季到,愿你与瓜果相伴,愿你与健康相伴,愿你与快乐相伴!

79、夏天来得真快,温馨祝福送到。太阳加班加点,出门记得防晒。汗液流失严重,多吃新鲜蔬菜。保持健康心态,心静自然凉快。祝你幸福*安,夏天更加快乐。

80、送你愉悦冰箱,把烦恼冷藏,新鲜给你透心凉;送你如意冰棒,把燥热冻僵,爽口给你好清爽;送你开怀风扇,把烦躁吹光,柔风给你送吉祥,愿你清凉一夏日,快乐一辈子!

81、春天,我复制了春风,夏天粘贴给你;春天,我下载了细雨,夏天另存给你;春天,我压缩了凉爽,夏天解压给你;祝你快快乐乐过一夏天!

82、睡前空调要调好,28度最重要。饭后午休要做到,养好精神工作好。傍晚补水要记牢,水分充足防干燥。炎热夏季来临,愿你控制好温度,愿你控制好湿度,愿你控制好速度,享受清凉夏天,享受美丽生活!

83、把冰啤酒的舒爽感受送给你,把冰激凌的甜蜜可人送给你,把清风的悠悠清凉送给你,把细雨的密密滋润送给你,愿你拥有清爽的夏天!

84、夏日来临多热情,趋吉开运烦恼停,快乐笑容别离身,开发智能养精神,吉祥如意随身配,浪漫爱情来光临,祝福信息好配饰,夏季好运马上至,祝你幸福!

85、夏日炎,火热天,短信祝福如清泉;送清爽,赠吉言,愿你清凉一夏天;赛冰饮,又甘甜,问候保你冰凉伴;天升温,情不变,真情实意保新鲜,祝你安过快乐夏天,一生康健。

86、在祝福里放些清凉,给问候里加些清爽,在短信里添十分的凉意,给你十分的清新好心情,大暑到了,愿你大暑快乐,清凉相伴,清爽度暑。

87、大暑到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到!

88、夏季临,笑一笑,忧愁烦恼抛云霄;拍拍手,扭扭腰,欢乐健康怀中抱;跑一跑,跳一跳,美妙心情出囚牢;祝福收,感情妙,祝你夏天乐逍遥!

89、流星划过天际,我错过了许愿;浪花拍上岩石,我错过了祝福;故事讲了一遍,我错过了聆听;人生只有一回,我庆幸没有错过你这个好友!

90、看看夏至到,防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤,出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物,味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

91、夏日高温不退,每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火,养心护肺宝贵!

92、夏日炎炎,热火朝天;抽个时间,找点空闲;跑个小步,锻炼锻炼;喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠,祝你快乐过夏天!

93、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!

94、人之相交,交于情;人之相处,处于心;人之相信,信于诚;人之问候,发信息。多变的天气,不变的友谊,彼此的忙碌不等于忘记,酷暑夏季好好照顾自己。

95、酷热夏季,愿我的短信若徐徐凉风赶走你的炎热,一定要记住*时工作不要太忙,吃饭不要过饱,每晚睡觉不要太晚,多多注意身体,健康快乐就好!

96、送你一阵清凉的爽风,让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料,让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候:夏季炎热,注意防暑!

97、夏季炎热不可怕,朋友祝福最融洽,倾听鸟儿枝头叫,静闻流水叮咚下,清风丝丝轻拂面,心静凉意脚底下,悠然自得清凉夏。

98、夏日炎炎,祝福不减;喝杯清茶,滋润心田;常常运动,锻炼锻炼。愿你快乐依然,幸福绵延!

99、夏天的风给你拂面轻爽;夏天的雨给你冰上凉透彻;夏天的傍晚给你舒畅心情;夏天的夜给你浪漫温馨,夏天的我给你一声问候:祝健康快乐!

100、夏天天时的它了;来到花坛边,花真多呀!红的似阳,白的似雪,粉的似霞夏是美丽的。


夏季养生的短信 50句菁华(扩展5)

——秋季养生短信 100句菁华

1、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

2、爱车秋季五项,一、防冻液要注意更换,但不能随便加;二、最好选择防冻机油;三、修补轮胎充足气;四、发动机要贴心保护;五、刹车系统细检查。

3、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。愿你安康!

4、祝男人心想事成,万事如意;祝女人梦想成真,漂亮美丽;祝小朋友活泼可爱,成绩优异;祝老人*安吉祥,天天欢喜。当然,祝每个人都拥有健康身体!

5、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。

6、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,祝君安!

7、立秋到,养有道:起个早,睡得好;润肺燥,愁丝少;秋色妙,心情好;生津要,汤水捞;胃口好,防感冒;蓄精锐,收为要;好时节,幸福绕!

8、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!

9、层林尽染深秋至,顺时保养有元气,日常多穿白色衣,心情愉悦秋愁去,山药搭配排骨汤,美味清补增食欲,微凉莫急加厚衣,锻炼身体抗寒力。愿你安康!

10、冷暖无常中秋天,多喝开水多锻炼,勤加衣服预防寒,均衡饮食营养全,暴饮暴食损康健,名利虚幻要看淡,心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌,满屋满院都开心灿烂。

11、天高云淡秋天至,养生保肺正此时,防燥注意多补水,起居出入添衣裳,早睡早起不劳累,适当运动身体益,乐观情绪要保持,舒畅胸怀莫伤悲,饮食均衡酸为好,辛辣冰冷少为妙,养生常识多转发,人人学习健康保!

12、秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。

13、饭后立即吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,尤其是儿童、虚寒体制的女性和老年人的肠胃对冷热十分敏感,极有可能引起胃痉挛、腹泻或消化不良。

14、夏至一到温升高,放*心态最重要,乐观开朗常锻炼,保你身健体又康,饮食要以素为主,排毒养颜身体棒,出门带好防晒伞,小心烈日灼皮肤,夏至,愿你做好防暑防晒工作,开心一夏,清凉无限!

15、秋高气爽养生忙,秘诀贴心来分享,防燥不腻*补品,莲子桂圆黑芝麻,最宜坚持三运动,跑步登山羽毛球,戒躁抑怒精神爽,乐观豁达心欢畅。愿快乐安康!

16、秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润,药物选择忌散耗;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

17、秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸性食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,银耳百合煲靓汤,秋燥秋乏一扫光,清补正是好时节,鸡汤骨汤是良方,适当增加运动量,慢跑登山坚持棒,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!

18、糊涂一点,烦恼就会少一点;潇洒一点,生活才会舒坦;计较少一点,快乐就会多一点,锻炼多一点,身体才会棒一点。季节轮回,天气转寒,注意保暖,愿你有个健康的身体!

19、生梨——性味甘、酸、凉,具有润燥补肺的功效,患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者,有口干烦热、咳嗽多痰者,多吃一点生梨颇有益处。

20、秋季气温低,雨少湿度低,气候偏干燥,保湿益身体。多吃酸味少辛辣,护肝益肺好处大,少吃寒凉和生食,多吃温软易消化。预防秋燥多吃梨,预防感冒勤添衣,预防秋乏多锻炼,登山游泳打太极。秋季养生重养心,心胸宽广疾病去,心情舒畅体健康,快乐心情多美丽!

21、秋天气候干燥,皮肤内的水分蒸发快,易使人出现皮肤干裂皱纹增多咽喉燥痛大便秘结等症状,因此预防秋燥是重要的秋季保健原则;室内要保持一定的湿度,重视补充机体水分,要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。

22、换季秋老虎,当心别中暑。户外别暴晒,小心日头毒。高温少作业,降温又防暑。衣服要宽松,吸汗更舒服。多喝盐开水,补水要记住。祝你健康更无忧!

23、秋老虎来袭,健康需注意:早晚虽凉爽,午间高温照;睡眠质量好,护好背和肚;脾胃要调理,清淡不油腻;保持心*和,顺心又顺利;莫要闹情绪,费神又费力;劳逸相结合,健康要牢记。祝你秋来快乐!

24、我用一分快乐,一分问候,一分思念,一分甜蜜,一分凉爽,一分回忆,一分真诚,一分浪漫,一分真诚,一分好运汇集成十分送你祝福,愿你快乐秋分。

25、觉可觉,非常觉,记得睡个美容觉;别熬夜,多微笑,愿你天天身体好;时光抛,少计较,不学庸人来自扰;秋分到,关心了,愿你幸福满怀抱;问声好,祝你俏,保重身体任逍遥,快乐幸福无烦恼,开心就好。

26、烦恼了,和快乐抱抱;疲惫了,跟悠闲闹闹;寂寞了,对朋友唠唠;思念了,发短信叨叨。无论何时,记得锻炼多跳跳;无论何地,别忘开心多笑笑。秋分时节到,愿你凡事少计较,保重身体多微笑,开心到老。

27、秋枝秋叶秋草黄,秋云秋月秋气爽,秋菊秋雁秋收忙,秋风秋雨秋天凉,秋情秋意秋缠绵,天凉好个秋,朋友,记得添秋装,别着凉!

28、秋天褪去了盛装,渲染着金黄;秋天冷落了季节,却带来了清爽;秋天疏远了蓝天,却拉近了心的距离;秋天是丰收的,累累硕果赠你富贵吉祥。金秋快乐!

29、三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色:青菜,瓜果等,养肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

30、、 深秋寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃生津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。秋季养生短信,你要好好遵循,身心安康最重,才能一生逍遥,祝友快乐养生,活个生命百岁。

31、、金秋时节天高气爽,是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如做早操、慢跑、冷水浴等,可提高机体对疾病的抵抗力。

32、由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。因此,在秋季应注意养生保健,做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识:

33、秋风送欢颜,清风拂面美笑脸;秋花展笑眼,望尽繁华在人间;秋雨润心田,怡人清爽送身边;立秋迎祝愿,硕果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽,好运连连!

34、炎热退了,忧愁也走了;凉爽来了,欢乐也笑了;桂花开了,爱情也芬芳了,天空高远了,梦想也飞翔了;立秋到了,祝福来报道了。愿你立秋时节心欢笑,一季无忧幸福绕。

35、天高云淡,秋意阑珊,心情快乐不要烦;秋高气爽,早晚天凉,穿衣加衫保健康;温度猛降,增加营养,时刻要把感冒防,爱心贴士记心上,幸福快乐你最棒。

36、秋来天气渐渐凉,巧方妙法保健康:蜂蜜润燥又益寿,韭菜补肾暖膝腰。大蒜抑制肠胃炎,葡萄悦色令年少。生津安神数乌梅,番茄补血容颜好。

37、秋冬养生不间断,营养运动是关键。心情舒畅意恬然,手持画扇却不扇。欣赏雪花与梅花,冷水洗面多摩擦。血管痉挛供氧慢,养生就在呼吸间。可以添衣来保暖,或撒丫子跑一圈。秋冬养生,轻轻松松。(祝您健康!

38、凉凉金秋,护肤有妙招:洗脸宜用温水,忌用碱性过强肥皂;晚睡面膜敷脸,清楚灰尘和油脂;多吃蔬菜瓜果,黄瓜西红柿补水强。都记住了吗?

39、秋天到,潮湿跑,干燥来到,注意多喝水,秋天到,秋风爽,早晚天凉,注意添衣裳,秋天到,问候到,祝你千秋万代永康健,幸福快乐永相伴。

40、秋天到,昼夜温差大 。清晨傍晚应添衣,莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出,积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水,及时补充莫迟延。愿你有个好身体,健康快乐每一天!

41、深秋凉风袭,保暖要注意:穿衣过肚脐,腹部保暖须;晚上被盖紧,莫要造冷袭;饮食温软素,少食多餐宜;贴心提醒你,愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

42、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。

43、夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,*日多吃苹果,芝麻煮粥独到。温馨关怀送上,快乐安康没跑!

44、秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心思念。雨打残荷枫叶纷飞,欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,随心所欲。祝你快乐!

45、夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。

46、寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

47、炎夏已去秋来到,清爽理气酷暑逃。晨干农活要注意,秋露凉脚胃不好。下地干活穿雨鞋,护腿袖套不能少。晚上关好门和窗,防止秋风患感冒。祝你立秋豪情爽。

48、时光在季节变换中溜走,友情却始终香醇如酒,拉着思念的手,一刻也不能停留,不知不觉已走到立秋,只想告诉你,这份情意永远在我们左右,值得我们拥有。立秋快乐。

49、立秋到,炎热消,养生重要;吃水果,食蔬菜,滋阴润燥;不生气,勿忧愁,心情欢笑;勤锻炼,心不老,健康依靠。愿你立秋幸福相随。

50、早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

51、愿你*安,一切小心:美女怀中抱,小心变心;老板身边站,小心变脸;脸上露微笑,小心变老;联系要不断,小心变换;深秋天气寒,小心变天。小心了,快乐迎面而来。

52、温馨提醒:深秋天转凉,饮食放心上。吃点滋养汤,适时添衣裳,锻炼身体棒,户外运动忙,短信传四方,快乐又吉祥,祝:健康随行,幸运相伴。

53、秋季一般应当少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物,勿进油腻食物,不宜过食寒凉之品,或生冷,不洁瓜果。祝您旅途愉快,一路顺风,秋高气爽,心情舒畅!

54、圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

55、秋日天凉要注意:饮食搭配要合理,清洁卫生是第一,营养丰富荤素配,多做运动要坚持,心理淡然要宁静,莫急莫燥莫生气,真诚祝福你,福气福气!

56、距离虽遥远,牵挂不曾变;季节在交替,情谊不改变;思念总无言,相聚是有缘;祝福送予你,降温多注意:增减衣物要恰当,愿你*安过秋季。

57、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

58、人生美,日子醉,心如仙,体康健,重养生,三餐讲,早吃饭,质量高,营养足,精力旺,午吃饭,讲需要,宜清淡,忌过饱,晚吃饭,量要少,食好消,睡眠好!一日三餐养生最基本,祝君快乐养生幸福永远!

59、"取雄鲤鱼1尾(约500克),与干姜、枸杞各10克同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠等。"

60、盛怒多伤气,忧烦必伤神。胸怀宜悦乐,言语贵和*。遇事不要急,首先调心情。凡事莫攀比,自然快乐行。秋季里,愿你心中万事明,保重健康享安宁。

61、丹桂飘香金秋到,“肾”气凌人有高招,山药熬粥味道好,干贝爆炒滋阴妙,鲈鱼清蒸最鲜美,栗子十颗腰痛消,枸杞睡前宜干嚼,胡桃零食效独到。情浓关怀已送到,愿你安康没烦恼!

62、“十种健康养生零食:1、葵花子:养颜;2、花生:防皮肤病;3、核桃:秀甲;4、大枣:预防坏血病;5、奶酪:固齿;6、无花果:促进血液循环;7、南瓜子:保证大脑血流量;8、奶糖:皮肤润泽;9、巧克力:使心情愉悦及美容;10、芝麻糊:乌发润发养血。祝健康快乐。

63、凉从脚起,久坐不宜;动动筋骨,活血化瘀;腹背保暖,不侵寒疾;营养全面,打好根基;多喝温水,感冒远离;难得糊涂,心情惬意;遵照贴士,无不裨益!

64、秋来防“秋燥”,应对有妙招:鼻燥点些薄荷油,清凉宣燥有功效;肤燥涂抹珍珠霜,护肤美颜水嫩滑,肠燥蜂蜜配芝麻,滑肠通肠见效快;空气湿度注调节,净化空气莫忘掉;户外锻炼效果好,身体健康精神棒,祝你幸福乐逍遥。

65、秋季到,养生重,小口诀,记心中,节食欲,忌悲伤,少食辣,多食酸,常梳发,面多擦,舌舔腭,齿数嗑,吐浊气,咽唾液,目运转,耳常弹,脊背暖,胸宜护,腹自揉,谷道提,肢节摇,足心搓,净体肤,身定安。祝友快乐养生,幸福永远!

66、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容颜,少吃脂肪防疾病,少吃肉类保身材,多喝开水身体好,少喝碳酸气饮料。注重养生,饮食规律,均衡膳食,心情愉快,勤于锻炼,健康身体!

67、正值深秋这时光,一层秋雨一层凉。添衣保暖放心上,感冒秋后不算账。每天操劳多奔忙,劳逸结合莫慌张。钞票多赚身要养,适当温补应无恙。祝你快乐安康!

68、青柚微酸,是我没收到你的思念。蜜蜜甜甜,是我的祝福到你眼前。尝胆之苦,是为了能够给你幸福。酸甜苦辣,是爱你必须承受的代价。秋日黄昏,人比黄花,愿君能够感应,我的一片深情。祝君安康!

69、收获是秋天的标志,丹桂是人生的芬芳,红叶是生活的色调,金菊是欢乐的笑脸,清风是我的思念,短信是我的祝福,往窝里添草便是你的忙碌,哈,祝开心!

70、眨眼又到秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。周末来临记得好好休息!

71、秋季养生:三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,补肾之功效;绿色:青菜,瓜果等,养肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

72、秋韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金秋收获秋景靓,四季到秋好时光,一夜入秋天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,祝你幸福万年场。

73、打开电脑,挥动鼠标,点开邮箱,划过光标,轻敲键盘,输入如下:君等入秋,不知安好?祝福随邮,祝诸位心情多多好!

74、值班交警为您报告本市秋季路况:金秋季节幸福、快乐、财富、长寿四条大街行驶畅通一路绿灯,其它路段时有堵塞,请您选择以上路段行驶不要改变,

75、有没有这么一首歌,让你突然想到我。在这个秋季的雨后,一份思念涌至脑海。有些想你,我的朋友;有些牵挂,我的朋友。望你珍重,在这个思念的季节。

76、流云带去我的牵挂,落叶带去我的祝福,流水带去我的关怀,秋日带去我的问候,大雁带去我的礼物,短信带去我的祝福:秋天来了,记得添衣裳!

77、秋风乍起,秋雨又袭,转眼间秋季又至;秋菊飘香,秋雁成双,祝福依旧送心上;天气转凉,保重健康,愿你幸福如常。

78、岁月流走,暮然回首,又是一年初秋;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入秋时节,多添衣裳,加强营养,保重健康。

79、啊!最近天气有点变了,生活也有点变了,睡眠好了,吃也吃得爽了,怎么回事?哦哦,原来秋天已经到了。朋友,秋天到了,恭喜发财哈!

80、你我相互倾听秋天的微风,犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦,满心的爱意化作真实的祝福,“节日快乐”!

81、秋天到,瓜果梨桃成熟了;暑气燥,高温老虎到处跑;养身体,补秋膘,适量锻炼不可少;天气闷,又多雨,防暑降温心情好!祝你一好百好永远好

82、红花陪,橙树伴;黄瓜园,绿叶衬;青山上,蓝天下;紫光照,如仙境;画里人,如神仙;七彩画,送予你,愿你秋季有“神仙眷侣”相伴,幸福甜蜜一生!

83、秋将收尾冬将至,天寒地冻寒冷时,防寒保暖须牢记,身体健康无小事。宜食温热忌生冷,宜食松软忌坚硬,多吃苦味少吃咸,健康生活将你伴。热水泡脚冷敷脸,温水刷牙最保险,早睡早起早锻炼,空气清新好保健。冬季养生存热量,补充维素无机盐,滋阴潜阳养肾气,岁岁年轻身体健!

84、秋风秋雨丝丝绵绵,提防秋愁小心。雨打残荷枫叶纷飞,欣赏秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕,小心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙黄昏,随意秋游交交朋友。秋季养生,随心所欲。祝你快乐!

85、深秋时节天气凉,早晚需要加衣裳,早起晨练多吸氧,晚上热水把脚烫;饮食生冷要节制,红薯土豆来润肠,水果常吃增营养,辛辣搭配胃不伤;洗脸坚持用凉水,增强御寒皮肤嫩,心情天天要舒畅,身心强健精神爽。

86、秋日颂歌,百福频传,秋风阵阵,欢乐传递,愿会心的微笑常挂脸颊,幸福的`喜悦常挂眉梢,真心的祝福你幸福快乐!

87、当今国际流行的十大健康生活方式:1、少食肉;2、晒太阳;3、雨中行;4、常唱歌;5、饭后息;6、挺起胸;7、*思;8、天伦乐;9、步当车;10、行善事。好习惯,有则加冕,无则学习之。祝福你*安健康、幸福快乐每一天。

88、大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分,可以降低血脂,防治冠心病,杀灭多种病菌;还可以降低胃癌的发生率。

89、秋季养生有门道,送你蔬菜方程式:莴笋加菜花,贴心防感冒;韭菜加香菜,防消化不良;菠菜加番茄,去燥不上火。愿你健康!

90、秋季养生需要三坚持:坚持秋炼,提高抗病能力;坚持秋防,预防易感疾病;坚持秋养,调出健康体魄。人人都来三坚持,健康生活走向您!

91、秋季养生小动作:两眼睁开,眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次,再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力,防治眼病。

92、水在流,鱼在游,忘掉所有烦与愁。秋风到,秋雨下,让你身心凉一下。朋友心,如我心,有我信息最开心。天有情,地有情,祝你入秋快乐天天心情。

93、秋季养生贴士:多喝温性汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。

94、秋季养生勤梳头,对于*时压力比较大的都市白领来说,经常梳头可以缓解压力,畅通经气,改善血液循环,滋养头发、防止脱发,并能够缓解头痛、减轻疲劳。

95、秋季养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!

96、一到入秋,二目发亮,三份秋色,四处渐忙,五谷稻香,六畜兴旺,七青八黄,八面收获,九粮归仓,十分喜悦,百般舒畅,千般祝愿,万望珍惜,亿万好事,齐来朝奉,朋友你好,入秋快乐!

97、秋天到,知了叫,北方收麦南方稻;秋天到,枝头闹,瓜果飘香顽童笑;秋天到,祝福到,神清气爽精神好,笑口常开人长寿。我把祝福送给你,不是为求你回报,只求不要忘记我,早日回到我怀抱。

98、绿色蔬菜是享有“生命元素”钙元素的最佳来源,含钙“富矿”牛奶还要多,故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。

99、秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

100、秋季到,问候到,祝福的话儿不能少,送*安,送健康,送你欢乐永不断,秋季到,气温低,叮咛嘱咐不能少,多穿衣,多休息,放*心态好心情,愿‘秋季快乐不停歇,幸福永想伴’。


夏季养生的短信 50句菁华(扩展6)

——送长辈惊蛰养生保健的问候短信 50句菁华

1、告诉春雷我对你的祝福,在惊蛰时节让他和你诉说,雷声萌动轰轰响,惊醒昆虫喊来春天,百花盛开中吐露着我对你的挂念,春日暖阳里诉说着我对你的,在惊蛰时节里处处都是我对你的关怀!

2、惊蛰养生贴士:锻炼要一心一意,吃饭要一分为二,散步要一来二去,心情要一团和气,精神要以一当十,养生要一板一眼,祝健康是一路福星。

3、春风送暖万物萌,惊蛰增喜事事兴,在惊蛰期间,希望你事业一帆风顺蒸蒸日上,爱情甜甜蜜蜜如沐春风,家庭和和睦睦其乐融融,身体健健康康春意盎然。

4、惊蛰不耙地,好像蒸锅跑了气!惊蛰地一化通,锄麦千万莫放松!春耕勿晚把土松:麦子勤锄三遍,麦苗缝像条线!麦子勤锄三遍,等着吃白面!麦子勤锄三遍,皮儿薄薄多出面!惊蛰时节勤快点,新年枕着馒头眠!

5、春雷响过到惊蛰,冷热交替别冻着,也是疾病高发期,流感流脑和水痘,外加流行出血热,预防为主别忘了,早睡早起多散步,精神愉悦多快乐!

6、惊蛰来到,万物复苏,烦恼逃掉,伤感退出,郁闷溜走,焦躁战输,一切美好,统统复出,所有幸福,与你共舞。

7、惊蛰虽然已来到,春捂秋冻莫相忘,送你一件百花衣,身体健康乐开颜,给你沏杯春风茶,春风得意事事旺,最后送你福禄寿,福到财到运更到。

8、惊蛰来临,一场久违的春雨想你降临,轰隆隆的炸雷打倒了忧愁、消除了烦恼、吓跑了压力;幸福的甘霖从天而降,降下了幸福、降下了健康、降下了新一年的希望。祝你事事顺利,处处如意。

9、【惊】雷一声震天,【蛰】伏万物苏醒,【快】意一场春意,【乐】天一派喜庆。亲爱的朋友,惊蛰日来到,愿你我一起*安顺利!

10、春季养生有门道,分享给你请记牢;保护肝胆是首要,一把坚果别忘掉;多喝果汁可清肠,饮食最宜七分饱;早餐晚餐喝点粥,猪肝粳米是良方。愿快乐安康!

11、春季气候多变幻,时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患,潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展,阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防,春季捂捂身体康!

12、一年之计在于春,春种秋获粮满囤。工作学习不耽误,健康身体硬道路。勤于运动多锻炼,吃喝定时也限量。按时休息循规律,知足常乐心无滤。愿春季康乐!

13、亲爱的朋友,春季到来,寒冷已远。采摘一缕阳光,照亮你的每一天;采摘一缕芳香,让香气伴你入眠。心中祝愿,愿友生活莫伤感,快乐依然,幸福绵绵。

14、在忙啥呢?春季已经到了,烟花三月美景坦然;相约好友,出来游玩;踏青赏景,快乐依然;心中挂牵,深深思念;愿友*安,幸福绵绵。

15、好久不见,岁月流传。问声朋友,何时相见。春季已到,寒冷已散,问候朋友,一生*安。春和景明,祝福依然,愿你生活安康,幸福绵绵。

16、春天的短信我收到,满满的祝福花含苞:花瓣绽放春光美,花蕊滋润心田香,花眸传情无限妙,花色缭绕吉祥罩,花香洋溢短信到,巧借春风把信复。

17、人生在世不称意,事事哪能都如意。给心灵留一片纯洁的地方,让烦恼忧愁随风飘扬。让春天的微风吹拂着你的笑容,让幸福生活陪伴在你身旁。

18、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐!

19、春天来了,桃树醒了,桃叶绿了,桃花开了,桃子熟了,桃花节到了。愿你:春风满面,如人面桃花。收获多多,如仙人摘桃。享受生活,如世外桃园!

20、春天悄悄到,问候忙送到。问声春天好,快乐对你微微笑,健康对你把手招,*安跟着来报道。所有祝福都送到,祝你春天里万事都能好,生活乐逍遥。

21、春季驾到,靓汤为健康护航;养心安神,枸杞红枣鸡蛋汤;排毒养颜,鲜虾芥菜炖菜汤;滋阴补气,茶香鸡汁鱼片汤;养肝护肝,萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤,过个舒心快乐有健康的春季。

22、少怒以养情,少欲以养神,少卧以养气,少色以养性,少食以养胃,少言以养精。“六少”养生法,劝君牢记心。祝君健康又长寿。

23、【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法,可用艾叶水泡脚。做法:把艾叶撕碎放入泡脚桶,用滚开的水冲泡,待艾叶泡开后温水泡脚,直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。

24、土豆可吃,但不过油,马铃薯虽然属于淀粉类主食,但其富含重要营养素与维他命C,因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

25、【推荐解酒醒脑5大秘籍】逢年过节,喝酒的事儿是少不了了,推荐几招简单的酒后舒缓小妙招,希望大家过个快乐的新年。酒后喝茶伤身伤肾;酒后脸红喝芹菜汁;酒后头晕喝番茄汁;迅速醒酒吃生姜;健康醒酒吃水果沙拉。

26、初春乍暖还寒,小心衣服脱穿。沐浴春日暖阳,钓鱼散步赏花。春燥容易上火,喝水加点蜂蜜。多喝补充体液,促进新陈代谢,利于消化吸收,排除所有毒素。没事出去走走,身心完全放松。注意养生保健,健康多福长寿。,

27、久坐不动,会导致气血不畅,使肌肉松弛,弹性降低,下肢酸胀,倦怠乏力,重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

28、磨牙叩齿*坐端正,张嘴至露出上下牙齿,在上下齿之间连续摩擦20~30次。间宜旋舌,以舌头舔动上腭,这种方法能增强牙周组织的韧性,促进口腔、牙齿、牙龈及颜面血液循环,使牙齿紧固,有保护牙齿、提高牙齿抗龋能力及增强咀嚼功能的作用。此法对老年人尤为重要。

29、春季养生六大妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康*安!

30、冬季天气寒,祝福不会寒,问候忙送上,短信来提醒,感冒记得防,莫让疾病缠,饮食要卫生,病从口入莫小视,多多添衣要保暖,适当锻炼身体健!

31、冬季食疗滋补,素食贴心驾到;板栗壮腰补肾,每天几颗就好;芹菜健脾良方,凉拌清炒皆宜;萝卜营养丰富,煲汤味美晚餐。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

32、花草茶 混搭 推荐:玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮,美容养颜,对肝脏和胃部都有滋补的功效,更可缓和紧张情绪。

33、秋季养生开运要诀:收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜新鲜多汁,水果宜养阴生津,多吃豆类多饮水,盲目进补要防止,心情愉悦最关键!

34、秋季养生:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉积;红白萝卜分开煮,避免营养流失;猪肉田螺忌同食,同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖,损消化伤元气。愿你健康!

35、亲,入秋了,天变高了,风变凉了,夜变长了,树叶变黄了,对你的挂念也跟着变疯狂了,发条短信提醒亲:天凉,多添衣裳,不要着凉哦!

36、养生花粥:白兰花花粥,将白兰花煮成浓汁,再加蜂蜜粳米煮熟,能止咳补脾,对食欲不振有帮助。

37、烟花绚烂夺目,却只有一瞬间;流行舞蹈盘旋,却只有一瞬间;昙花含苞待放,却只有一瞬间;但是我的牵挂与祝福,却是永远,愿你:天凉,注意身体!

38、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

39、一壶老酒,绵香醇厚;一段越剧,情意悠悠;一段岁月,难以忘记;一句祝福,伴你左右;一群朋友,知心牵手;一条围巾,温暖冬天;一条短信,送去问候!

40、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的。倍,多吃能增强机体抗病能力。

41、南北山头多墓田,清明祭扫各纷然;纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃。清明节寄托你的哀思,拜祭已逝的亲人,珍惜生命,珍惜生活,更加精彩每一天。

42、亲爱的朋友,让我送你一篮水果吧!祝你苹安富贵,橘祥如意,梨想成真,杏福快乐,柿事顺利,核家幸福,梅有烦恼,甜如廿蔗,幸运如葡萄!清明节快乐!

43、在清明节这天,是你为我撑起一片无雨的天空。无论风雨雷电,我就是你的风衣、雨伞、避雷针,无悔的是我们相遇!佳节快乐!

44、在清明节这个湿漉漉的雨天,是你为我撑起一片无雨的天空。无论风雨雷电,我就是你的风衣、雨伞、避雷针,无悔的是我们相遇!佳节快乐!

45、在这一个柳絮纷飞,樱花烂漫的时节化做万片飘零。清明节来了,在这个有爱的日子里,我们应该比以前更懂得如何去爱,更明白怎样去爱!

46、在二十四个节气中,既是节气又是节日的只有清明。虽然作为节日的清明在唐朝才形成,但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识,汉代已有了明确的记载。

47、再多的短信也不能抚*你受伤的心扉。再多的也无法拂去你的泪水,我只想轻轻地对你说:清明节到了!远方的我永远在你身边祝福你、支持你。

48、布谷鸟叫清明到,朋友心意要收好。愿你幸福少烦恼,财气运气跑不掉。健康从头淋到脚,万事如意心情妙。清明节预祝你有个美好的假期。

49、圣旨到!奉天承运,皇帝诏曰:清明节将至,特赐红包一个,内有幸福万两,开心万两,快乐万两,青春万两,愿卿家饱尝幸福快乐之微笑,钦此!

50、四季的精彩有阳光装点,天空的精彩有云朵渲染,岁月的精彩有快乐打扮,友谊的精彩有问候呈现,春天的精彩有鲜花烂漫,清明节的精彩有真情结伴。


夏季养生的短信 50句菁华(扩展7)

——夏季清凉短信问候语 40句菁华

1、炎炎夏季暴雨浓,思念化作雨后虹。赤橙黄绿青蓝紫,色彩斑斓如我情。烈烈阳光深酷暑,轻轻问候见真诚。知心朋友长相忆,好运伴君万里行!

2、炎炎夏季,我向天帝祈求,要凉凉的风吹着你,明明的露润着你,凉凉的雨淋着你,香香的花绕着你,欢欢的鸟陪着你,真真的祝福送给你。

3、夏日炎炎,祝你夏意盎然;夏花片片,祝你夏风得意;夏雨绵绵,祝你夏光明媚。愿你在夏季快活似仙,清凉一夏,吉祥一夏,幸福一夏!

4、送你一滴夏雨,带给你冰凉清心。送你一阵夏风,拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福,捎给你惦念关怀。夏日天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!

5、风清清云淡淡,雨细细情绵绵,相识便是缘!相知就是份!让短信捎去我的祝福!让电波带去我的思念!让信息带走你的烦恼,让我祝福你!

6、稻花香里论丰年,夏日祝福送上前,听取蛙声一大片,送来祝愿一大片,夏风吹动我思念,牵挂之情永不变,问候真情天可见,清凉消夏长相伴。

7、浅浅蓝天,让你的眼沉静下来;幽幽碧水,让你的脸凉爽起来;轻轻微风,让你的发飞扬开来;淡淡问候,让你的心清凉起来。愿你清清爽爽地快乐一“夏”!

8、送你愉悦冰箱,把烦恼冷藏,新鲜给你透心凉;送你如意冰棒,把燥热冻僵,爽口给你好清爽;送你开怀风扇,把烦躁吹光,柔风给你送吉祥,愿你清凉一夏日,快乐一辈子!

9、有时我忙…有时我忘…有时我累…有时我懒…但不管怎样我还是会记得想你…想你这个朋友…天热的日子里别感冒哦!

10、心里的宁静,如夏树的绿荫,让你清凉度夏;神情的安静,如夏泉的身影,让你冰凉过夏。立夏脚步迈,清凉人人爱。愿你夏来热不来,*心静气好自在!凉爽度夏!

11、我想送你一个清凉的夏天:变成冰激凌,冰冰你。变成阳伞,盖盖你。变成防晒霜,每天亲亲你。亲爱的在这个炎热夏季,我不在身边,你一定要保护好自己。

12、炎炎夏天,我托毛毛虫妹妹给你带去几个亲密的吻,我托蚊子大婶每晚都为你唱起催眠曲,千万不要和我客气,还有更好的礼物为你准备着呢!

13、炎炎夏日热难耐,教你一个消暑奇方:正午太阳当空时,在无遮无拦的空地上使劲运动,一旦中暑,即可消暑,此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

14、生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

15、一世情缘天注定,两地相思心中定,三生有幸命中定,四世同堂缘来定。夏日炎炎由天定,短信传递我来定,祝福内容你来定,祝你幸福要一定。

16、战争年代不怕牺牲,改革时期不畏艰辛,困难面前无所畏惧,兄弟面前赤诚忠心。可爱的人儿就是你,真心的祝福送给你,愿你夏日快乐,永葆青春。

17、山,峰峦雄伟;水,碧水微澜;天,碧空如洗;地,广阔无垠;海,浩瀚无边;阳,赤日炎炎;人,熙熙攘攘;你,快乐追随;我,衷心祝愿:夏日愉快!

18、春天,我拜托风儿,把健康带给你!夏天,我拜托白云,把美丽带给你!秋天,我拜托秋雨,把快乐带给你!冬天,我拜托阳光,把温暖带给你!

19、夏日养生莫忽视,健脾除湿吃莲子,连翘荷叶来祛暑,枸杞百合肾肺补,冬病夏治有招数,内服中药外针灸,送条短信情意足,夏日健康同呵护。

20、夏季管好嘴,少吃多喝水;饮酒莫贪杯,保肝护好胃;多动别怕累,身强赛李逵;乐观烦恼没,舒畅心里美。欢喜夏又回,健康必加倍!

21、云层遮住缕缕骄阳,清风送来丝丝花香,绿荫为你浸润层层冰爽,生活像洪流热情奔放,问候带给你心情的晴朗。夏天来了,思念未敢忘,愿你心情敞亮。

22、夏天悄悄来到,快乐阳光普照,好运轻风围绕,成功把你拥抱。莫嫌信儿吵闹,只因祝福火爆,愿你开怀畅笑,尽享生活美妙,感受幸福心跳。

23、夏天来了,蝉儿在轻轻鸣唱,绿荫亲吻着每一寸土壤,阳光在禾苗间洒落光芒,晶莹的汗珠凝成希望,麦穗在丰满地成长,在这热情的季节,去收获你的梦想!

24、夏天已经来到,小鸟尽情欢唱。骄阳燃起梦想,希望展翅飞翔。笑容挂在脸上,享受闲暇时光。气温只升不降,适当小憩勿忘。问候牵心挂肠,愿你一切无恙!

25、一时一种*静!一天一个心情!一年一种祝愿!一生一世*安!祝你:春暖花开心情好,夏季赤热激情高,秋风送去烦琐事,冬雪带你乐逍遥!

26、摆脱赘肉,夏季必吃的三大纤体养生食物:木瓜、马铃薯、黄瓜。这几种食物,是养生纤体的极品哦,祝您在暖洋洋的季节里吃出火辣辣的身材!

27、轻风为春天送去阵阵幽香;祥云为夏天带来绵绵细雨;明月为秋天蒙上层层迷雾;瑞雪为冬天洒下片片梨花。短信替我送上声声祝愿,祝你开心幸福每一天!

28、春天的雾,带给你浪漫;夏天的雾,带给你灿烂;秋天的雾,带给你思念;冬天的雾,带给你轻淡。四季的雾,四季的祝福,一年的快乐,永远的幸福。

29、天气热就多休息,工作时间是有余滴,天气闷看小笑话,心情还是不错滴,三伏天里热炎炎,手机短信不能闲,告诉亲戚和朋友,预防中暑最要。

30、夏季三伏,初伏来伏,天气湿闷,心情燥浮,短信简短,情谊不简,心甚想念,无日不减,清风徐来,先凉你心,雨露明澈,先润你身,知了欢鸣,先畅你心,我心祝福,福遍你身。

31、时至盛夏进初伏,来条短信寄祝福,天气虽热烦忧无,气温虽高乐无数,满面汗流虽如注,满心欢笑赴坦途,清凉永随暑不酷,三伏之天开心度。祝:初伏快乐!

32、三伏天,为降温,寻寻觅觅。吃西瓜,吹风扇,没啥感觉。嚼冰块,吹空调,有点凉快。进冰窟,逛冰河,牙齿打颤。还嫌不够,找个巅峰往下跳,绝对冰!

33、女:初伏到了,亲爱的,我是你的什么?男:你是我遮挡酷日的树荫啊。女:我是一棵树啊。男:对呀,这样我就可以把你种家里,天天守着你了,你想跑都跑不了了!

34、三伏天又来临,知你闷热,特送来真挚的祝福:在爱情里俘获真爱,在工作中俘获快乐,在事业上俘获热情,在养生中俘获健康,愿你在我的短信里俘获清凉,你若转发,将会俘获双倍的幸福!

35、“暑”来“暑”去,还是你是我的知己,“暑”来“暑”去,还是你我情意最蜜;“暑”来“暑”去,还是得把大暑的祝福送给你,愿普天之下,“暑”你最美丽,“暑”你最快乐,“暑”你最幸福!

36、愿满天的星光照耀着你,为你照亮人生的方向,炎热的大暑时节,为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边;凉爽无边!

37、一年又一年;是岁月流过的痕迹;一天又一天;是健康成长的基础;一点又一点;是思念留下的故事;一句又一句;是知心朋友的祝福!大暑日;愿你好人一生*安!

38、艳阳高照,事业攀高;白云飘飘,忧愁散掉;百花传香,爱情甜蜜;微风徐徐,清凉带到;祝福深深,心意传到。愿你大暑无烦恼。

39、大暑之日,酷热难挡。皮肤防晒,紫外线强。高温劲爆,注意纳凉。防暑降温,记在心上。休养生息,切莫逞强。心情中暑,不可不防。祝君如意,快乐健康!

40、我将春日的冰水、夏日的荷叶、秋日的凉风、冬日的梅花悄悄收集,以关爱之火慢慢蒸煮,做一杯祛火之茶,在大暑这天赠予你,望能为你驱赶夏日的炎热,带来一丝甜甜的清爽!


夏季养生的短信 50句菁华(扩展8)

——夏季搞笑祝福短信 40句菁华

1、我一直在想,哪天绑架了校长,给他绑到学校宿舍的床上,就给他一个小风扇,看他能活多久。

2、夏天来了,天气热了,妹子多了,白花花的大腿啊!不过虽说现在的女生穿得一个比一个危险,却长得一个比一个安全。

3、夏日到,愿冰凉的凉水冲走你热热的身体,愿丝丝的凉爽带给你清凉的头脑,愿好运不断跟随着你,财富不断追着你,祝你快乐。

4、送你一杯早茶:以芬芳的祝福为叶,以温柔的叮咛做花,再以沸腾的热情为水,宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一季的好运!

5、夏季时令佳品:黑芝麻红豆粥。黑芝麻美容强身,红豆解毒利湿,夏天熬粥加些黑芝麻、红豆,在一天的紧张工作后喝上一碗,令你神清气爽。

6、蓝天白云朝夕相伴,清风细雨互为清凉,溪水河流汇聚大海,朋友之间互相惦念,酷暑难耐祝福送上:夏日节气请多保重,开心度夏清凉无边。

7、夏季来临气温高,朋友送你三件宝。首先为你蒲扇摇,祝你凉爽暑热消;然后冰啤为你倒,食欲大增胃口好;最后送上痒痒挠,开心度夏哈哈笑。

8、夏日到来树成荫,一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃,拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕,消暑解毒容颜俏。愿友夏日心欢笑,幸福绵绵乐逍遥。

9、夏日炎炎心烦躁,文明乘车要记牢:上下车时队排好,上车之后扶牢靠,车厢里面不大叫,老人孩子照顾到,讲文明又讲礼貌,轻松快乐跟你跑。

10、幽默如茶清香远,开心似酒爱缠绵,关心如露情意爽,牵挂之雨滋润田,祝福小小表心愿,送你夏日好运伴,祈祷幸福把你缠,吉祥如意来会面。

11、夏日将至,友情持续升温,愿关怀带给你一丝凉意;爱情热力四射,愿甜蜜带给你温柔缠绵;事业走向火爆,愿成功带给你开心无限!预祝夏天快乐!

12、青春在张扬,显露性感;活力在迸发,坦露胸襟;**在上演,养眼提神。夏日了,愿街上的帅男靓女滋养你的眼球,活跃你的神经,快乐你的心扉!

13、夏天到了,我知道你应酬变多。允许你喝醉,但晚上必须归队,如果你敢伤我的心,伤我的肺,我一定把你的第三条腿打残废,让你的鸟鸟永远打嗑睡。

14、热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不*凡的你,不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己!

15、衣知夏,爱意浓,情谊如酒,分别离合无喜更无忧;岁月流走,蓦然回首,一声问候醇绵依旧;友情相守,不离左右,含笑送出这份问候;祝你周末快乐!

16、夏日节气到,鲜花绽欢笑。温度虽增高,一定莫急躁。心情保持好,容颜增娇俏。避暑要做到,冷热要协调。快乐无烦恼,人生乐逍遥。愿你夏日时节快乐。

17、当炎热渐渐来临,夏日也悄悄而至,想用一毛钱给你买根冰棍,又怕还没送到你面前就已融化,还不如充分利用这一毛钱,给你发条短信息,让你清凉一夏。

18、检验一段感情是否真心,危难之时的表现最为真实;验证一份友情是否真诚,一年四季的牵挂最为实在。夏日到,我的牵挂如三伏盛夏的热气,向扑你来了。

19、风儿吹,叶儿摇,凉风阵阵沁人脾;星儿亮,月儿暖,夜幕蒙蒙迷人眼;情儿真,意儿浓,祝福深深暖人心;夏日节,酷暑来,愿你心静气*和,清凉一夏。

20、夏日暑天似火炎,瞬息万变风雨狂。闪电辉光灿烂耀,雷声大作雨露甜。震撼大地妖魔逃,奇花异木心情好。带来清风凉思雨,擂响幸福美满鈡。祝夏日快乐!

21、我点击整个夏天,看到了你的笑颜;我复制你的笑脸,粘贴在我的心间;我下载我的思念,把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿:快乐整个夏天!

22、气温最高,天最热,愿你清凉舒爽心快乐,万物生长最快时,我送祝福最及时,愿你身强体健最壮实,开心常伴不限时。夏日节气,愿你享受凉意,时时顺意!

23、给心情装上空调,给心灵一片绿洲,风扇吹跑烈日,散热片散去烦闷,花香驱走蚊虫,一句清新的问候,带给你一身清爽,一夏清凉,一季安宁。祝夏日快乐!

24、葡萄美酒夜光杯,吉星高照人陶醉,大红西瓜桌上摆,石榴荔枝一大堆,蚊子就像一财神,每时每刻把你追,风扇就像这短信,送去清凉情意随。祝夏日愉快!

25、近日高温不退,每天热的遭罪,注意珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!

26、夏日到来气温高,天气炎热易焦躁。发条短信伴君笑,一季无忧乐淘淘。清风解我心中意,吹来快乐甜如蜜。香花懂我一片心,幸福到来沐**。愿友夏日快乐。

27、夏日来啦!长裤变成裤衩子,那不叫耍流氓;长裙子变成超短,那不是露性感;谁叫咱流滴都是那汗,谁叫咱热滴那叫一个喘!夏日天,愿你快乐清爽,那叫畅!

28、记住你的笑容就是最好的牵挂,收到你的信息就是最好的礼物!一切美好源于真挚,虽然岁月不会轮回,天真不再重现,希望一份真诚的祝福会让你快乐每一天!

29、火热的夏日,急切的我用**撕毁你的衣裳,干燥的小嘴疯狂吸你坚硬的身体,直至软化,甘甜的体液令我流露浅笑,好味道——-冰棍。

30、我把祝福挂在古道边,我把祝福晾在西风下,我把祝福驮在瘦马上,我把祝福放进冰箱里,夏日到了,你是否有所感应,我祝福的丝丝凉意。祝你夏日快乐,清凉一夏!

31、夏日到,温度高,缕缕清风把暑消。夏日到,没烦恼,袅袅晴丝无忧绕。夏日到,好运到,滚滚财运进腰包。夏日到,心情好,祝福入心喜连笑。祝福一道道,清凉乐淘淘!

32、夏日到,知了叫,好运声声心欢笑;夏日到,雷声高,细雨阵阵润心潮;夏日到,艳阳照,送君清凉身边绕;夏日到,祝福妙,短信条条情意飘。愿友夏日时节幸福乐逍遥。

33、我将春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花悄悄收集,以关爱之火慢慢蒸煮,做一杯祛火之茶,在夏日这天赠予你,望能为你驱赶夏日的炎热,带来一丝甜甜的清爽!

34、夏日到来气温高,防暑降温准备好。出门带好伞和帽,全身皮肤保护好。清凉茶水随身备,莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果,营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒,开开心心乐逍遥!

35、夏日到来温度高,劝君莫要心焦躁。我的短信已送到,声声问候身边绕。我虽不会变凉风,友情赛过清风绕;我虽不会降暴雨,祝福传送好运到。祝你夏季人健康,快快乐乐无烦恼!

36、夏日时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!

37、夏日节气已来到,我要送给你一个笑,暑气消清凉也来了,心静如*湖,任他热浪如大潮,俗话说,心静自然凉。愿你看了我发给你的短信后,不停的笑,百事可乐,天天快乐笑口常开。

38、奇怪奇怪真奇怪,今天没人来偷菜,采下白菜给乖乖,放下手机来吃菜,好了,不要看短信了,赶快赶快,不要再“咩咩”叫了哟!来吧,网上等你定要联系!

39、夏日天气温度高,注意防晒请做到,肌肤涂抹防晒霜,保护身体更健康;及时补水要牢记,多喝开水很有益;刻意贪凉伤身体,凉热温度要相宜。夏日天里,愿你生活有规律,健健康康过夏季!

40、夏日到,快乐“暑”起了旗帜,开心不已;美好“暑”立了典型,幸福美满;生活“暑”起了自信,勇往直前;朋友“暑”起了拇指,传递祝福:夏日快乐!


夏季养生的短信 50句菁华(扩展9)

——健康养生短信 30句菁华

1、吃火锅易上火,可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺,配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃,请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康!

2、忙了一周累了吧!健康独家秘方送给你:工作放一放,心事搁一搁,烦恼抛一抛,身体歇一歇,心情酿一酿,牙齿露一露,开心笑一笑!

3、短信送来小提醒:睡前一杯牛奶,里面加点蜂蜜;偶尔来点烤土豆,燕麦粥加亚麻籽;全麦面包配茶水,促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠!

4、自制夏日静心安神香包。配料:薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等;功效:挂窗前或车内,可安神杀菌,稳定情绪,使人感到神清气爽。

5、夏日驱蚊有秘方:没事多多鼓吹,满嘴信口雌黄,善于夸夸其谈,脸皮愈练愈厚,蚊子无从下手,唯有放弃另寻出入。这个夏日,驱蚊秘方莫忘记哦!

6、入秋养生十点:酸味吃一点,蔬菜多一点,口味淡一点,品种杂一点,饭菜热一点,粥要稀一点,早餐好一点,晚餐早一点,睡得早一点,心要静一点。

7、秋季青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;阳光闪闪,心情靓靓,祝你轻松迈步人生辉煌!

8、秋风来,觉寒凉,加衣保暖体健康;秋易悲,心勿伤,追寻快乐情绪扬;工作忙,要适当,忙里偷闲莫慌张;朋友意,记心上:祝你日子幸福人生芬芳!

9、跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。

10、冬季运动有禁忌,体育卫生要注意;锻炼适度莫忘记,凡事认真要仔细;感冒发烧要切记,此时运动不适宜;少年儿童记心底,运动幅度由小增大是道理。

11、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分,能够*补肝脏,有明目作用。常用电脑的人,每天泡点枸杞喝,对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦!

12、季节交替凉意急,顺天应人养精气。衣食住行有规律,食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高,川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫,萝卜鸭汤强身体。祝君顺意!

13、夏季瘦身有门道,轻松赶走饥饿感,坚果消化非常慢,一把杏仁抑食欲,饿时一碗燕麦片,增加十足饱腹感,苹果午后小零食,水分涨满你的胃,愿快乐安康!

14、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

15、夏日蚊子肆虐,教你拒收红包,少穿深色仔裤,诱蚊指数狂飙,白色衣服首选,及时擦去汗液,香水发胶招蚊,浴液香味莫浓。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

16、炎夏预防热感冒,贴心关怀请记牢,清淡饮食少油腻,绿豆莲子煲粥妙,减少久待空调房,耐热锻炼很必要,充足睡眠少熬夜,豁达心胸病毒跑。愿快乐安康!

17、秋高气爽,丹桂飘香,早晚寒凉,增添衣衫,晨起喝粥,银耳放点,夜间保暖,肚皮关键,温水泡脚,没过脚腕,搓揉双耳,肾气补满,关怀送上,愿你康健!

18、酷暑穿衣道,给你支个招,浅色薄长衣,阻隔暴晒妙,棉麻吸湿强,凉爽周身绕,白色防晒高,红黄惹烦躁,领袖口宽松,通风排汗好。关怀送上,快乐安好!

19、酷暑降火绿豆汤,几类人群不适合,四肢冰冷寒体质,吃了绿豆加症状,老人儿童体虚者,消化不良引腹泻,服药期间勿饮用,降低药效不值当,愿快乐安康!

20、金风送爽秋来到,加厚衣衫莫太早,喝粥祛凉又防燥,银耳百合多吃妙,热水泡脚养肾气,水过脚腕最为好,踏青赏景聚欢笑,赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕!

21、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

22、夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。

23、清晨起的早,室外慢步跑,呼吸新空气,激活活细胞;饭后别运动,睡前洗个澡;喝酒应适量,香烟要戒掉;干活别太累,保持心态好;养成好习惯,健康乐陶陶。

24、秋天空气燥,人们宜烦恼,生气伤身体,有害于肝脏。土豆与红枣,苹果与山药,常吃能排毒,心情也变好。街上走一走,经常笑一笑,养生靠自己,愿你没烦恼!

25、秋去冬来天气凉,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;愿健康美丽与你常伴!

26、养生很重要,短信传妙招,早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,远离烟酒妙,起居有规律,锻炼健康绕,快乐没烦恼,天天开口笑,愿您一年四季美又俏,健康一生开心到老!

27、夏季饮食重清淡,大鱼大肉靠边站,多喝汤水多吃菜,小肠小胃少负担,唱唱笑笑心情灿,忧郁烦恼随风散,饭后散步好悠闲,身体还要多锻炼,养生短信多转转,快乐如意幸福添!

28、炎热夏至已来到,发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴,开心健康最重要。清新健脾增食欲,苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁,补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃,祛暑生津应清补。

29、告诉你长寿的秘诀,就是“九多九少”:少肉多豆,少盐多醋,少食多嚼,少衣多浴,少药多练,少车多步,少虑多笑,少欲多施,少言多行,你做到了吗?

30、秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!

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