健身的励志句子 50句菁华

1、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

2、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

4、活动有方，五脏自和。

5、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

6、多一分运动，少一分病痛。

7、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

8、生命就是运动，人的生命就是运动。

9、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

10、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

11、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

13、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

16、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

18、讲坛育人，赛场争先。

19、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

20、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

23、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

25、健身能长寿，不容再等候。

26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

27、天长地久有时尽，恨无绝期。-白居易(长恨歌。

28、为未来而死的人都是石像。

29、最浪费时间的人就是浪费时间。

30、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

31、撑住生活，撑住，我们能赢！

32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

33、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

34、汗水随负面情绪，一起宣泄。

35、用身体讨好自己，用性格征服他人。

36、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

37、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

39、生命在于运动。——伏尔泰

40、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

41、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

42、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

43、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰

44、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

46、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

47、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

48、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

49、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

50、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

健身的励志句子 50句菁华扩展阅读

健身的励志句子 50句菁华（扩展1）

——健身的励志句子 60句菁华

1、脑怕不用，身怕不动。

2、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

3、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

5、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

6、全民健身是民族发展的千秋大业。

7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

8、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

9、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

15、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

16、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

17、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

18、春捂秋冻，不生杂病。

19、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

20、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

23、花美，美在美丽；人美，美在健康。

24、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

25、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

26、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

27、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

28、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

30、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

31、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

32、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。

33、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。

34、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。

35、最浪费时间的人就是浪费时间。

36、向你想要的东西迈出第一步。

37、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。

38、如果你看不见我绚丽的天空，我又何必解释我的不同。

39、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

40、无惧汗颜，称重才不会汗颜。

41、跑进黑暗，跑出光明。

42、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

43、温和的行动，不可能带来精彩。

44、体重都无法掌控，何以掌控人生。

45、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

46、心有猛虎，细嗅蔷薇。

47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

48、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

49、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

50、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

51、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

52、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

53、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

54、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

55、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

56、只要功夫深，铁棒磨成针。

57、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

58、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

59、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

60、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

健身的励志句子 50句菁华（扩展2）

——女人健身励志的句子 40句菁华

1、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

2、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

3、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

4、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

5、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

6、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

7、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

8、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

9、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

10、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!

11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

12、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

13、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

14、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中*!——爱因斯坦

15、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特

16、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

17、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

18、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

19、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

20、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

21、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

22、耽搁一夜眠，十夜补不全。

23、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

24、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

25、身心俱健，不可偏废。

26、美的享“瘦”!

27、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

28、一代美人毁于肥

29、男人动心，女人动容!瘦，原来可以这么简单!

30、衣带渐宽暗暗爽，偷偷瘦出小蛮腰。

31、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

32、活动有方，五脏自和。

33、人生要走万里路，迈好强身第一步。

34、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

35、多一分运动，少一分病痛。

36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

37、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

38、生命就是运动，人的生命就是运动。

39、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

40、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

健身的励志句子 50句菁华（扩展3）

——健身励志的句子 30句菁华

1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10、磨练肌胳，防病御症。

11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

14、身体健康者常年轻。

15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

16、人生要走万里路，迈好强身第一步。

17、健全的精神寓于健全的身体。

18、今天不走，明天要跑。

19、多一分运动，少一分病痛。

20、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

23、健身竞风流，人生更精彩!

24、*日多运动，远离亚健康!

25、我运动、我健康、我快乐!

26、青春在歌唱，生命在欢腾!

27、众人百般求，莫忘锻炼好。

28、生命在于运动。

29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

30、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

健身的励志句子 50句菁华（扩展4）

——健身励志语录 50句菁华

1、健身就是生命的滋润剂，健身就是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都就是极其有害的。

4、发展体育健身，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，就是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体就是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

6、多一分健身，少一分病痛。

7、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

8、身体健康者常年轻。

9、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

12、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。

13、与其为病痛暗自垂泪，不如健身为生命添彩。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

15、对健康最好的运动就是举杠铃。

16、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“明天我再试试。”

17、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。

18、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

19、轻得跟花生一样！

20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

21、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

22、你跑过的路，每一步都算数。

23、哪里有生命，哪里就有运动。

24、生活呀，要时刻保持身心*衡。

25、想悬在你心里，挂在你身上。

26、世界难改变，先改头换面。

27、活动是方的，五个藏起的总和。

28、腹肌不难练只是没苦练！

29、健身让你与沉默为友。

30、健身前38，健身后28。

31、金刚芭比也是芭比。

32、生命在于运动，运动要讲科学！

33、你付出了多少，身材知道。

34、没点能耐，怎么把她捧在手里。

35、汗水的味道，有时候比香水好闻。

36、保持健身的习惯。

37、做阳光少年，展自我风采！

38、从小不动，长大无用。

39、美丽的人生始于健康的身体。

40、家是生活圈，健身房是社交圈。

41、加强运动，增强体质。

42、快乐健身，精彩人生。

43、运动健康，快乐成长。

44、我运动、我健康、我快乐。

45、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

46、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

47、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

48、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

49、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

50、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

健身的励志句子 50句菁华（扩展5）

——激励人健身的句子 50句菁华

1、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

2、就算再困难、也请咬牙坚持。

3、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

4、世上只有一种失败、那就是半途而废！

5、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

6、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

7、磨练肌胳，防病御症。

8、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

11、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

12、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

13、人生要走万里路，迈好强身第一步。

14、请享受无法回避的痛苦。

15、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

16、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

17、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

22、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

23、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

24、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

25、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

26、耽搁一夜眠，十夜补不全。

27、一勤生百巧，一懒生百病。

28、冬勿过捂，夏勿过露。

29、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

30、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

31、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

32、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

33、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

34、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

35、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

36、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

37、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

38、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"

40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

41、做阳光少年，展自我风采!

42、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

43、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

44、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

45、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

46、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

47、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

48、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

49、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

50、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

健身的励志句子 50句菁华（扩展6）

——健身时激励自己的句子 40句菁华

1、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。

2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

3、撑过是天堂，放弃是地狱！

4、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

5、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

6、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

7、如果有山的话，就有条越过它的路。

8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

9、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

10、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

11、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

12、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

13、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

14、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

15、跑步不会死，但是不跑我想死!

16、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

17、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

18、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

19、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

20、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

21、生活奔小康，身体要健康。

22、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

23、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

24、耽搁一夜眠，十夜补不全。

25、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

26、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

27、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

29、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

30、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

31、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

32、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!

33、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

34、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

35、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?

36、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

37、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

38、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

39、今天不走，明天要跑。

40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

健身的励志句子 50句菁华（扩展7）

——全民健身日的经典句子 40句菁华

1、早上跳一跳，遇到烦恼开口笑;上午扭一扭，美好身材永保留;午后揉一揉，静静神神去战斗;傍晚走一走，健健康康到白头;全民健身日，健康快乐一辈子!

2、全民健身日，一起做锻炼。我们不需要有奥运健儿那般矫健的身姿，我们也不需要付出他们那样多的汗水，只要我们每天多锻炼一点，强壮一点，我们都是自己心中的奥运冠军!

3、"运动让我——明天的一切,都可以轻松面对，运动创造崭新生命，健康源于运动，我运动,我健康,我快乐，多一份运动、多一份健康、多一份快乐。"

4、暑期热情旺，全民健身忙：走街头串巷尾，男女老少晨晚练;五花八门项目多，另类玩法很常见;大小比赛常举办，奥运明星带头跑;每天健身1小时，活出生活真精彩!8月8，全民健身日，让你我携手，共同走进运动场，快把健康带回家!

5、全民健身日，我把邀请你锻炼的短信发，和我一起来，踢踢腿，跑跑步，健康快乐在你身边绕，伸伸手，运动流汗百病消，身体棒棒永不老，全民健身日，祝你永远健康笑口常开，请你记住咱们上健身馆的票你来买，哈哈哈哈。

6、动动手，动动脚，多做运动身体好;伸伸腿，弯弯腰，全民健身身体棒。全民健身日，快快加入全民健身的热潮里来吧，祝愿你越运动越快乐，越运动越健康!

7、全民健身日，人民运动忙，跑步锻炼你的肌肉，身体棒又棒，中华民族的身体素质要世界第一强，唱歌按摩你的五脏，身体不肥胖，爱美女士试一试，保你亮又亮，健健康康国富民又强，人人都是体育大明星，金牌兜里装，大家快来一起健身吧。

8、每天一杯奶，强壮你骨骼。每天八杯水，美丽一整天。每天一万步，健康你一生。奥运年，好运伴，愿你开心活力一辈子。

9、不要等到失去健康，才懂得珍惜;不要等到心灵受伤，才懂得原谅;不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡;不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身日做起!

10、动动手来动动脚，快乐健康永欢笑，伸伸胳膊伸伸腿，健康快乐永相随，放慢节奏多锻炼，放*心态身强健，生命从此远离病变，欢歌笑语连成片。

11、饭后百步走，活到九十九，常常做运动，活到一百六，全民健身日，一起来行动，踢踢腿，扭扭腰，健康身体伴你行，伸伸手，甩甩头，奥运精神遍五洲，全民健身日愿你健康相随。

12、"如今疾病袭如潮,身体素质很重要。勤锻炼，体康健，疾病烦躁全不见;身材变，魅力显，美丽动人众人赞;重养生，活力绽，全民一起总动员。全民健身日，愿你天天去锻炼，身材优美体康健!"

13、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

14、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。

15、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

16、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。

17、世界上没有完全相同的两个人。重生再*凡，也是限量版。

18、为未来而死的人都是石像。

19、世界上只有一种英雄主义，那就是了解生活并且热爱生活的人。

20、不要在别人的眼里寻找幸福，否则你会永远悲伤。不要在别人嘴里寻找尊严，否则你永远不会卑微。

21、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。

22、科学是诚实的东西，它要靠许多人的劳动和智慧的积累。

23、没有比读书更廉价的娱乐和更持久的满足了。

24、美丽的世界只有白发，高贵的脑袋永远不会饶。

25、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。

26、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

27、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

28、人诚务胜乎天。

29、大风起兮云飞扬，大国兴兮梦青春！

30、多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。

31、存好心，做好事，说好话，做好人。

32、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

33、一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣；一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

34、我不怕放弃，因为我放弃的是别人的梦想，而我在坚持的是自己的梦想。

35、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

36、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

37、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

38、只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。

39、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

40、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

健身的励志句子 50句菁华（扩展8）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

健身的励志句子 50句菁华（扩展9）

——健身自律的正能量句子 30句菁华

1、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

3、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

4、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

5、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

8、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

9、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

10、跑步不会死，但是不跑我想死!

11、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

15、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

16、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、生活奔小康，身体要健康。

19、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

21、全民健身是民族发展的`千秋大业。

22、身心俱健，不可偏废。

23、运动有益健康，健康成就未来。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

励志句子