健身的励志句子 50句菁华

1、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

2、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

4、活动有方，五脏自和。

5、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

6、多一分运动，少一分病痛。

7、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

8、生命就是运动，人的生命就是运动。

9、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

10、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

11、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

13、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

16、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

18、讲坛育人，赛场争先。

19、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

20、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

23、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

25、健身能长寿，不容再等候。

26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

27、天长地久有时尽，恨无绝期。-白居易(长恨歌。

28、为未来而死的人都是石像。

29、最浪费时间的人就是浪费时间。

30、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

31、撑住生活，撑住，我们能赢！

32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

33、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

34、汗水随负面情绪，一起宣泄。

35、用身体讨好自己，用性格征服他人。

36、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

37、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

39、生命在于运动。——伏尔泰

40、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

41、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

42、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

43、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰

44、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

46、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

47、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

48、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

49、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

50、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

健身的励志句子 50句菁华扩展阅读

健身的励志句子 50句菁华（扩展1）

——健身的励志句子 60句菁华

1、脑怕不用，身怕不动。

2、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

3、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

5、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

6、全民健身是民族发展的千秋大业。

7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

8、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

9、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

15、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

16、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

17、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

18、春捂秋冻，不生杂病。

19、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

20、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

23、花美，美在美丽；人美，美在健康。

24、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

25、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

26、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

27、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

28、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

30、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

31、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

32、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。

33、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。

34、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。

35、最浪费时间的人就是浪费时间。

36、向你想要的东西迈出第一步。

37、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。

38、如果你看不见我绚丽的天空，我又何必解释我的不同。

39、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

40、无惧汗颜，称重才不会汗颜。

41、跑进黑暗，跑出光明。

42、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

43、温和的行动，不可能带来精彩。

44、体重都无法掌控，何以掌控人生。

45、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

46、心有猛虎，细嗅蔷薇。

47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

48、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

49、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

50、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

51、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

52、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

53、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

54、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

55、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

56、只要功夫深，铁棒磨成针。

57、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

58、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

59、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

60、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

健身的励志句子 50句菁华（扩展2）

——女人健身励志的句子 40句菁华

1、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

2、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

3、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

4、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

5、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

6、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

7、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

8、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

9、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

10、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!

11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

12、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

13、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

14、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中*!——爱因斯坦

15、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特

16、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

17、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

18、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

19、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

20、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

21、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

22、耽搁一夜眠，十夜补不全。

23、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

24、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

25、身心俱健，不可偏废。

26、美的享“瘦”!

27、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。

28、一代美人毁于肥

29、男人动心，女人动容!瘦，原来可以这么简单!

30、衣带渐宽暗暗爽，偷偷瘦出小蛮腰。

31、习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

32、活动有方，五脏自和。

33、人生要走万里路，迈好强身第一步。

34、跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

35、多一分运动，少一分病痛。

36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

37、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

38、生命就是运动，人的生命就是运动。

39、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

40、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

健身的励志句子 50句菁华（扩展3）

——健身励志的句子 30句菁华

1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10、磨练肌胳，防病御症。

11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

14、身体健康者常年轻。

15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

16、人生要走万里路，迈好强身第一步。

17、健全的精神寓于健全的身体。

18、今天不走，明天要跑。

19、多一分运动，少一分病痛。

20、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

23、健身竞风流，人生更精彩!

24、*日多运动，远离亚健康!

25、我运动、我健康、我快乐!

26、青春在歌唱，生命在欢腾!

27、众人百般求，莫忘锻炼好。

28、生命在于运动。

29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

30、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

健身的励志句子 50句菁华（扩展4）

——健身励志语录 50句菁华

1、健身就是生命的滋润剂，健身就是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都就是极其有害的。

4、发展体育健身，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，就是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体就是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

6、多一分健身，少一分病痛。

7、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

8、身体健康者常年轻。

9、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

12、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。

13、与其为病痛暗自垂泪，不如健身为生命添彩。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

15、对健康最好的运动就是举杠铃。

16、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“明天我再试试。”

17、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。

18、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

19、轻得跟花生一样！

20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

21、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

22、你跑过的路，每一步都算数。

23、哪里有生命，哪里就有运动。

24、生活呀，要时刻保持身心*衡。

25、想悬在你心里，挂在你身上。

26、世界难改变，先改头换面。

27、活动是方的，五个藏起的总和。

28、腹肌不难练只是没苦练！

29、健身让你与沉默为友。

30、健身前38，健身后28。

31、金刚芭比也是芭比。

32、生命在于运动，运动要讲科学！

33、你付出了多少，身材知道。

34、没点能耐，怎么把她捧在手里。

35、汗水的味道，有时候比香水好闻。

36、保持健身的习惯。

37、做阳光少年，展自我风采！

38、从小不动，长大无用。

39、美丽的人生始于健康的身体。

40、家是生活圈，健身房是社交圈。

41、加强运动，增强体质。

42、快乐健身，精彩人生。

43、运动健康，快乐成长。

44、我运动、我健康、我快乐。

45、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

46、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

47、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

48、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

49、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

50、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

健身的励志句子 50句菁华（扩展5）

——激励人健身的句子 50句菁华

1、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

2、就算再困难、也请咬牙坚持。

3、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

4、世上只有一种失败、那就是半途而废！

5、助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

6、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

7、磨练肌胳，防病御症。

8、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

9、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

10、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

11、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

12、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

13、人生要走万里路，迈好强身第一步。

14、请享受无法回避的痛苦。

15、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

16、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

17、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

22、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

23、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

24、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

25、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

26、耽搁一夜眠，十夜补不全。

27、一勤生百巧，一懒生百病。

28、冬勿过捂，夏勿过露。

29、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

30、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

31、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

32、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

33、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

34、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

35、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

36、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

37、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

38、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"

40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

41、做阳光少年，展自我风采!

42、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

43、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

44、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

45、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

46、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

47、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

48、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

49、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

50、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

健身的励志句子 50句菁华（扩展6）

——运动健身的励志语录 40句菁华

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

5、多一分运动，少一分病痛。

6、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、生命像河流，运动防腐臭。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

14、生命在于运动。——伏尔泰

15、只要功夫深，铁棒磨成针。

16、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

17、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

19、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

20、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

22、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

23、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！

24、只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。

25、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

26、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

27、所有人都在努力，都在奋不顾身，并不是只有你一个人受尽委屈。

28、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

29、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

30、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

31、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

32、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

34、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

35、加油，运动员闷，你们是最棒的!你们是我们的骄傲!我们为你们而感到自豪!

36、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

37、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的.那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!

38、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。

39、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

40、为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

健身的励志句子 50句菁华（扩展7）

——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华

1、自律自信的女人更美丽。

2、减肥增自信，做魅力女人。

3、没有丑女人，只有懒女人。

4、争做健康达人，乐享幸福生活。

5、人分三六九等，肉有五花三层。

6、减掉多余赘肉，塑造完美体型。

7、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

8、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

9、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

10、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

11、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

12、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。

13、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

14、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!

15、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

16、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

17、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

18、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

19、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

21、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

22、昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住!

23、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。

24、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

25、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

26、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

27、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

28、爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。

29、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

30、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

健身的励志句子 50句菁华（扩展8）

——2021关于健身锻炼的句子 30句菁华

1、灵魂和肉体，谁在担心谁?

2、少年不煅烧，老来徒伤悲。

3、择一城终老，兼顾肉体和灵魂。

4、身体和灵魂，总有一个在路上。

5、与身体相比，灵魂更需要在路上。

6、生命就是运动，人的生命就是运动。

7、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

8、肉体与灵魂，只是同一道彩虹的两端。

9、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

10、余生，让身体和灵魂有一个行走在路上。

11、灵魂与灵魂的对白，它是心与心的共鸣。

12、好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

13、身体是一幢漂亮的房子，灵魂只是借住在里面。

14、肉体和灵魂达到了统一和*衡，才是最好的状态。

15、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

16、先善待这身体，灵魂再相遇;先善待这颗心，再懂别的心。

17、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。

18、身体和灵魂，总要有一个在路上奔跑起来，世界就有奇迹。

19、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

20、健康三步曲：第一步是改变观念，第二步是调整习惯，第三步调理身体。

21、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

22、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

23、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

24、财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

25、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

26、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!

27、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

28、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!

29、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和*庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!

30、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

健身的励志句子 50句菁华（扩展9）

——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华

1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

2、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。

3、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

6、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

11、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

13、我是来做强者的，健身只是一部分。

14、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

18、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

21、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

22、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

23、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

24、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

25、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

26、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

27、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

健身的励志句子 50句菁华（扩展10）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

励志句子