健身自律的正能量句子 30句菁华

1、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

3、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

4、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

5、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

8、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

9、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

10、跑步不会死，但是不跑我想死!

11、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

15、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

16、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、生活奔小康，身体要健康。

19、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

21、全民健身是民族发展的`千秋大业。

22、身心俱健，不可偏废。

23、运动有益健康，健康成就未来。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

健身自律的正能量句子 30句菁华扩展阅读

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展1）

——自律的正能量句子 40句菁华

1、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。

2、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

3、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。

4、人生的归宿，莫过于一个方寸之盒，然而，有的盛载着的只是眼泪，有的却包容着整个宇宙。

5、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。

6、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。

7、人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康；我们国家的人是透支健康，储存金钱。

8、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。

9、当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

10、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。

11、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸近在咫尺。

12、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。

13、即使没有人注视，你也要努力去成长；许多的眼睛，都是藏在你看不见的地方。

14、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

15、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越*淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。

16、别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

17、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，*耿耿于怀了。

18、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

19、别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二。尽己所能，发扬自己的长处，弥补自己的短板，就是对自己最好的成全。我们的对手，从来不是别人，而是自己。不怕别人阻挡，只怕自己投降。

20、生活尽管不完美，我却依然微笑，有时是我们自己可以选择的，有时却是我们必须去接受。能认识自己失去和欠缺，勇敢的面对和承应，欣赏自己的生活，我觉得是人生应有的态度。

21、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

22、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

23、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

24、我始终带着你给予的期望，一路上摸索着成功的曙光。

25、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

26、你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。

27、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

28、、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

29、、为了未来好一点，现在苦一点有什么。

30、、失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。

31、、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。

32、、你不勇敢，没人替你坚强。

33、、有梦青年去奋斗，不惧怕风雨，只为那绚丽的彩虹。

34、、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

35、、勤奋的人忙事业，懒惰的人论是非。

36、、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

37、、既当“博士”，又当“搏士”，这样才能既博学多才，又勇猛直前!

38、、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

39、、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

40、、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展2）

——运动自律的正能量句子 40句菁华

1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

2、经过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

3、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

4、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

5、既然选择远方，就注定风雨兼程。

6、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

7、越努力，越幸运。

8、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

9、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

10、最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比你更努力。

11、只要功夫深，铁杵磨成针。

12、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

13、别忘了，你以往也是第一名。

14、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

15、积水成河；积石成山；任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。

16、没死，就不要把自己当废物。

17、不要忘记最初那颗不倒的心。

18、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。

19、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

20、你只能以最好姿态应对你的野心。

21、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功；幸福幸福；要“辛苦劳动”之后才有福。

22、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

24、从小不动，长大无用。

25、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

26、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

27、磨练肌胳，防病御症。

28、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

29、运动的规律就是因果的规律。

30、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

31、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

32、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

33、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

34、运动运动，病魔难碰。

35、人怕不动，脑怕不用。

36、水停百日生毒，人歇百日生病。

37、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

38、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

39、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

40、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展3）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展4）

——人生舞台正能量的句子 30句菁华

1、相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

2、其实生活很简单，就是在晴天，给阳光一个满满的拥抱。

3、比你优秀的人还在努力，你有什么资格说放弃。

4、梦想就像是一条路，只要你肯去走，就一点会走到终点。

5、能救自己的只有自己。必须只靠自己的力量强大起来，然后超越那个事件留下的伤痕。

6、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

7、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶。

8、为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

9、每天都要像向日葵，面对太阳，吸收满满的正能量，开心就笑，蒸发去小小的忧伤。

10、每天告诉自己一次：我真的很棒。

11、先相信你自己，然后别人才会相信你。

12、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

13、不辜负生活，不迷失方向。

14、一个人的时候，一切都要靠自己。

15、給自己一個微笑，說自己很好！你就是自己的神！

16、不要说你不会做！你是个人你就会做！

17、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。

18、我知道我的能力配不上我的野心，所以我在努力。

19、知命不惧，日日自新。

20、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

21、如果我们努力了，虽然不一定能成功，但不努力绝对不会成功。

22、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！

23、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。

24、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

25、连起床这么困难的事你都做到了，接下来的一天，还有什么能难倒你。

26、人的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

27、阳光总在风雨后，请相信有彩虹！

28、有品位，享受得了；有胸襟，承受得了！

29、感谢黑夜的来临，我知道今天无论有多失败，全新的明天仍然等待着我去证明自己。

30、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力——-致自己。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展5）

——传递正能量感动的句子 30句菁华

1、在生活中不能太软弱，每一个人都有强大的理由，脆弱的时候一定要自己努力地站起来，人生当自强，自己强大比什么都重要！

2、时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。有些东西原本就是让我牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢！收拾一下心情扔掉旧的才能有地方放新的！

3、如果你想知道你的过去式，看一看你现在的状况；如果你想知道你的未来式，看看你目前的行为。

4、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。

5、一息尚存，此志不懈。大海的浪花靠风吹，人生的浪花靠奋斗。我不是懦夫匹夫，我有一腔热血，浸溶着奋斗的精神和不悲不弃的理想，成功早晚来敲门。祝你工作顺利！

6、人生有两种痛苦，一种因努力而来，虽步步艰辛但仍然迎难而上；一种由悔恨而来，不尝试不坚持，追悔莫及。在梦想和现实之下，你选择坚持还是放弃？还有机会和能力选择时，请选自己真正喜欢、真正想要的那一个。人生短暂，忠于自己，不要为别人而活。

7、不管道路如何曲折，只要是你认为正确的，你肯努力走下去，总比站在原地更接近幸福。

8、幸福不会从天而降，梦想不会自动成真，人世间的一切幸福都需要靠辛勤的劳动来创造。

9、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。

10、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。

11、年轻的时候，一定不要亏欠了自己的内心，否则就算过去十年，二十年，心里的这份遗憾都会将你带回从前。

12、于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。

13、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。先知三日，富贵十年。创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

14、精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！

15、人争高低，只是为了不让别人看不起，人争富贵，只是为了让自己一帆风顺，不求一些不必要的人。活着是一种态度，要想混的好，必须有耐力，有好脾气，不是为了争愤怒，不是为了斗无奈。人生无奈，不争的人不成器，不争的人，容易变的懒惰，不争的人，容易变的孤独。

16、人生本来就是有无数的岔路口，在没有经历过的时候，谁也无法判断哪些选择一定是到达终点的最优路径。

17、不怕路远，就怕志短。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划并去实践它。

18、一件事坚持的久了，身会累；一份情在乎的深了，心会碎。总是义无反顾的去给予，却得到少得可怜的回馈；一直全心全意的去对待，却收获毫不介意的冷漠。

19、想要过什么样的生活，想要一种怎么样的生活品质都很重要，然而，并没有太多人关注你过程究竟是怎样的，他们只会关注你的结果，就想看肥皂剧那样的心态很八卦的，好好想想，有没有一种想要证明自己的决心，如果有，恭喜你，还年轻。就现在！

20、理想是帆，它能有力的牵引我划向成功的彼岸；理想是帆，曾多少次受到打击与无奈，是它让我树立了信心，永往直前。理想是帆，只有它，才能使自己人生这条船*稳前行，度过难关！

21、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。

22、人都是不断发现自己，有些苦你可以挂在脸上，有些痛只能埋在心里独自承受，努力工作、保持身材、对人微笑，这些不是去为了取悦别人，而是照亮自己的心，告诉自己有一股独立向上的力量！

23、好习惯有四：准时，正确，恒心，迅速。缺少第一项，光阴会虚度；不具备第二项，错误百出；没有第三项，事情永远办不好；丢失第四项，遇上良机，都会白白错失。

24、我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。

25、人生坎坷总随行，自己勇闯定力深，趴下也笑不气馁，努力站起增信心，相信努力终有报，总会赢得好人生！

26、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。

27、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

28、有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，*凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。

29、人生就是一出戏，怎么演都是练好滴，导演就是咱自己，想怎么演都是可以滴，节拍快慢是咱可以拿捏滴，不要以为自己有问题，不努力是不行滴，遇到坎坷莫消极，需要耐心对待滴。

30、人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展6）

——传递微笑正能量的句子 30句菁华

1、有时候我们不得不流完所有的眼泪，才能腾出地方给一颗充满微笑的心。

2、学会忍让，为快乐开一扇心窗，让宽容永住心房；轻轻地收起昨日的忧伤，不再惆怅，心安逸清爽；静守一份安稳的时光，微笑向阳，愿岁月无恙。

3、慈悲的心念是福德的大海，包容的心量是智慧的源泉，感恩的情怀是和谐的甘露，欢乐的微笑是幸福的阳光。

4、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。

5、我们微笑着说，我们停留在时光的原处/，其实早已被洪流无声地卷走。

6、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

7、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

8、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云。

9、每个人等会有触电的时刻，每个人等会在自己无奈时想找个人倾诉，关爱身边的人，关心爱你的人，让生活变得美好，让微笑伴随我们去人生的下一站。

10、别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑冲着我，我的胃没你想象的那么坚强。

11、有些东西，不敢凝视，怕被刹那涌动的伤感吞没。有些时候，莫名微笑，只为曾经心底的悲伤祭奠。

12、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

13、因为简简单单，所以快乐。我告诉自己，快乐不会自己逃走，他一直在等着我用微笑把他迎回来！

14、微笑是一首传统的、流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚。

15、在风和日丽的日子里，我总会想起你阳光明媚的微笑。

16、世界上总有一双手，会让我觉得惬意，幸福，会让我觉得活着不那么黯淡无光，会让我永远不孤独。

17、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

18、在我的右眼下有一颗痣，那是一颗会使人流泪的痣。如果可以，只让我的右眼去流泪吧。另一只眼睛，让她拥有明媚与微笑。

19、一路上有人白头到老，有人失去青春年少。有人在回忆里微笑，也有人为了明天而烦恼。

20、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

21、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

22、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

23、你的离开已有一段时间，你微笑的画面却在我心中时刻呈现。

24、阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

25、当命运微笑时，我也笑着在想，她很快又要蹙眉了。

26、当你微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。

27、微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带。

28、学习微笑，如果一切事物都来自希望，那么每一个诚挚的祈祷都会实现。我们心里想什么，就会变成什么。把下巴缩起来，把头高高昂起，对他们、对自己、对生活微笑。

29、听你的朋友说你的抉择，我微笑得像晓得。从哪里开始的你不说心事了。我不说希望了不求就不会失落。

30、周围的杂乱和荒凉突然变得如锦绣般绚烂迷人，我明白了那些超凡的智者为何拈花微笑，因为这世间其实如此美好。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展7）

——关于励志正能量的句子 30句菁华

1、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

2、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

3、淡定是一种人生涵养，纯真是一种性格使然。

4、得不到你想要的东西，原因只有一个，就是你不知道到底想要什么。

5、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

6、成功不成功只一字之差：主动或被动。

7、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

8、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

9、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

10、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。

11、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

12、欢愉要懂得分享，才干加倍的欢愉。

13、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

14、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

15、你不要太难过，因为我一直都在；你不会太寂寞，因为我不曾离开。

16、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

17、含泪播种的人一定能含笑收获。

18、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。

19、人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。

20、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

21、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

22、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

23、成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敝帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。

24、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。

25、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

26、再冷的石头，坐上三年也会暖。

27、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

28、人生最大的错误是不断担心会犯错。

29、肯承认错误则错已改了一半。

30、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展8）

——关于正能量的句子励志 30句菁华

1、黎明送一抹红霞，祝你事业红艳；清晨送一缕微风，愿你工作顺风；白天送你一片阳光，给你温暖；天冷了，保暖保身体！

2、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

3、做一个精彩的自己，跟着自己的直觉走，别怕失去，别怕失败，别怕路远，做了才有对错，经历才有回忆。

4、如果“不战而全胜”是你的战略目标，那么“避实击虚”就是达到这个目标的关键。通过集中你的资源来攻击对手的致命弱处，你就会获得成功。

5、人生的路，难与易都得走。世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担。别言苦，因为没人替你品尝。别脆弱，因为没人替你坚强。

6、人生一定要有目标，正所谓有目标的人生叫航行，没目标的人生叫流浪，流浪的人生是很不好受的。

7、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

8、要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人、“稳妥”之船，从未能从岸边走远。

9、假如你盼望胜利，以恒心为良友，以经验为顾问，以警惕为兄弟，以愿望为哨兵。

10、女人在20岁之前长得不美丽并不是自己的错，但是，女人假如20岁以后依然不美丽那就是自己的错了，女人不懂得装扮自己是极端可悲的事情。

11、人生就像一场马拉松，你的起点高也好，你的提速快也好，但结果比较的是谁能坚持到最远。

12、我是带着自信来到这个大千世界上的，自信是对自己能力的肯定，充满自信的人才能成功。

13、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。

14、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

15、人，都是一口气支撑着，放松一下，也许前途一片黑暗，坚持一下可能春暖花开。

16、用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

17、坚信努力可以带来好运气，相信用心可以交到真感情，深信善良是个好东西。

18、人生充满挑战，再苦也要笑笑，生活充满风波，再累也要坚持住，世间之事不如意，总要向好的方面看，面对困难要自信，胜利总是在前方。

19、成长总是由无数个*凡，艰辛的小步组成，但每一步绚烂的风景，都将化为启明的航灯，照亮那通往星辰大海的征程。

20、青春，不是用来挥霍的，而是用来珍惜的。为此，我们应为我们的青春做点什么有用的事，做点值得回忆的事。那么，我们的青春便不是虚度！

21、后来你就会发现，原来那些最需要有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

22、人才取之不尽，用之不竭。你对人好，人家对你好是很自然的，世界上任何人也都可以成为你的核心人物。

23、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜，一定要对得起自己的人生。

24、我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？

25、人生，有多少痛苦，就会有多少成长。美丽的蝴蝶，一生经多次蜕皮变为成虫，又在蛹内经历长长的寂寞，才破茧为蝶。

26、或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。

27、记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。

28、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

29、快要发脾气时，用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。

30、生活的磨练，总是让人变得越来越不想说。一个人的快乐表情，代表不了一个人真正高兴；一个人的谈笑风生，说明不了一个人没有隐衷。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展9）

——关于目标正能量的句子 30句菁华

1、这个社会是存在不公*的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

2、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

3、经验是由痛苦中粹取出来的。

4、昨晚多几分钟的准备，这天少几小时的麻烦。

5、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

6、很多时候，不快乐并不是正因快乐的条件没有齐备，而是正因活得还不够简单。

7、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

8、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

9、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功！

10、成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

11、如果你的面前有阴影，那是正因你的背后有阳光。

12、天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自我！

13、有一则谚语说，绵羊每“咩咩”叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。

14、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

15、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

16、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

17、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

18、生活不是林黛玉，不会正因忧伤而风情万种。

19、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

20、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

21、如果不能主宰自我，那么终将是个奴隶。顽强的毅力能够克服任何障碍，能够征服世界上任何一座高峰，因此，我要培养毅力，奋斗一片新天地。

22、表面上并不般配的爱情，往往和谐，因为产生这样的爱情，往往有比较深刻的内在原因；表面上般配的爱情，往往并不和谐，因为产生这样的爱情的原因，仅仅是因为般配。

23、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾经走失的自己。

24、付出不计回报的那些智者，心里不感到失落，而且会更快乐。

25、步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

26、这单薄青春的碎碎流年，拼凑着梦想的汗水，我们要坚信在这兜兜转转的路上，总有一个路口指向梦想。让自我的心不流离失所，永远充满青春的正能量！

27、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

28、过去的习惯，决定这天的你，因此，过去的懒惰，决定你这天的一败涂地。

29、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！

30、好好扮演自我的主角，做自我该做的事。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展10）

——具有正能量的句子 30句菁华

1、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起**耐得住寂寞！

2、立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

3、雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。

4、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！

5、付出不一定有收获，努力了就值得了。

6、只有千锤百炼，才能成为好钢。

7、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

8、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。

9、人只有走出来的美丽，没有等来的辉煌。

10、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

11、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

12、始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

13、我们都生活在一个充满因果关系的世界里，某件事发生了，对别的人或事都会有影响。

14、泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

15、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

17、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

18、人生能有几回博，此时不博何时博。

19、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

20、何必拿自己的尊严，去挽留一个变了心的人。

21、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。

22、年轻，意味着活力；年轻，意味着拼搏；年轻，意味着希望！

23、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

24、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

25、不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。

26、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。

27、雨点对大地说：我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。

28、人若有志，万事可为。

29、走得最慢的人，只要他不丧失目，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

30、给自己一个目，让生命为它燃烧。

正能量句子