健身励志的句子 30句菁华

1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

7、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

8、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

9、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10、磨练肌胳，防病御症。

11、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

13、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

14、身体健康者常年轻。

15、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

16、人生要走万里路，迈好强身第一步。

17、健全的精神寓于健全的身体。

18、今天不走，明天要跑。

19、多一分运动，少一分病痛。

20、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

23、健身竞风流，人生更精彩!

24、*日多运动，远离亚健康!

25、我运动、我健康、我快乐!

26、青春在歌唱，生命在欢腾!

27、众人百般求，莫忘锻炼好。

28、生命在于运动。

29、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

30、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体*均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

健身励志的句子 30句菁华扩展阅读

健身励志的句子 30句菁华（扩展1）

——健身的励志句子 60句菁华

1、脑怕不用，身怕不动。

2、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

3、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

5、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

6、全民健身是民族发展的千秋大业。

7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

8、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

9、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

10、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

15、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

16、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

17、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

18、春捂秋冻，不生杂病。

19、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

20、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

23、花美，美在美丽；人美，美在健康。

24、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

25、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

26、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

27、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

28、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

30、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

31、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

32、无数个不眠之夜。-北宋政治家、文学家王安石研究了(万言经)。

33、我们追求立竿见影的效果，而不是艰苦的努力，结果只会落得一点虚荣心和老尴尬。

34、当你想要放弃的时候，想想为什么开始了。

35、最浪费时间的人就是浪费时间。

36、向你想要的东西迈出第一步。

37、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。

38、如果你看不见我绚丽的天空，我又何必解释我的不同。

39、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

40、无惧汗颜，称重才不会汗颜。

41、跑进黑暗，跑出光明。

42、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

43、温和的行动，不可能带来精彩。

44、体重都无法掌控，何以掌控人生。

45、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

46、心有猛虎，细嗅蔷薇。

47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

48、素食主义不是阴云密布；独居的，并不浑浊。静*着，心不阴；读书使人垂涎三尺。

49、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

50、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

51、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

52、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

53、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

54、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

55、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

56、只要功夫深，铁棒磨成针。

57、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

58、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

59、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

60、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

健身励志的句子 30句菁华（扩展2）

——健身的励志句子 50句菁华

1、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

2、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

4、活动有方，五脏自和。

5、我生*喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

6、多一分运动，少一分病痛。

7、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

8、生命就是运动，人的生命就是运动。

9、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

10、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

11、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

13、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

15、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

16、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

18、讲坛育人，赛场争先。

19、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

20、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

22、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

23、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

24、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

25、健身能长寿，不容再等候。

26、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

27、天长地久有时尽，恨无绝期。-白居易(长恨歌。

28、为未来而死的人都是石像。

29、最浪费时间的人就是浪费时间。

30、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

31、撑住生活，撑住，我们能赢！

32、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

33、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

34、汗水随负面情绪，一起宣泄。

35、用身体讨好自己，用性格征服他人。

36、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

37、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

39、生命在于运动。——伏尔泰

40、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

41、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

42、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

43、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰

44、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

46、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

47、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

48、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

49、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

50、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

健身励志的句子 30句菁华（扩展3）

——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华

1、自律自信的女人更美丽。

2、减肥增自信，做魅力女人。

3、没有丑女人，只有懒女人。

4、争做健康达人，乐享幸福生活。

5、人分三六九等，肉有五花三层。

6、减掉多余赘肉，塑造完美体型。

7、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

8、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

9、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

10、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

11、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

12、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。

13、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

14、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!

15、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

16、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

17、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

18、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

19、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

21、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

22、昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住!

23、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。

24、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

25、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

26、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

27、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

28、爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。

29、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

30、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

健身励志的句子 30句菁华（扩展4）

——健身简单励志语录 40句菁华

1、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂的。

2、是金子总会发光。

3、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

4、不求做的最好，但求做的更好。

5、没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。

6、成功永远属于一直在跑的人。

7、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么的。

8、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。

9、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

10、不要哭，哭也不会有任何改变，这个世界从来不曾对任何人温柔。

11、为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太*。

12、至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。

13、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

14、有智者立长志，无志者长立志。

15、腹肌不难练、只是没苦练!

16、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”

17、运动是一切生命的源泉。

18、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

20、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

21、生命在于运动，运动要讲科学!

22、今天不走，明天要跑;

23、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

24、成功其实很简单、就看你有没有决心!

25、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

26、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

27、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

28、讲坛育人，赛场争先。

29、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

30、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

31、磨练肌胳，防病御症。

32、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

33、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

34、锻炼健身是对疾病的最好预防。

35、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

36、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

37、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

38、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

39、书报为友花为邻，徒步代车练身心。

40、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

健身励志的句子 30句菁华（扩展5）

——运动健身的励志语录 40句菁华

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

5、多一分运动，少一分病痛。

6、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、生命像河流，运动防腐臭。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

13、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

14、生命在于运动。——伏尔泰

15、只要功夫深，铁棒磨成针。

16、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

17、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

19、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

20、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

22、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

23、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！

24、只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。

25、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

26、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

27、所有人都在努力，都在奋不顾身，并不是只有你一个人受尽委屈。

28、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

29、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

30、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

31、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

32、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

34、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

35、加油，运动员闷，你们是最棒的!你们是我们的骄傲!我们为你们而感到自豪!

36、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

37、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的.那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!

38、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。

39、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。

40、为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

健身励志的句子 30句菁华（扩展6）

——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华

1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?

2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！

14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

健身励志的句子 30句菁华（扩展7）

——健身自律的正能量句子 30句菁华

1、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

3、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

4、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

5、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

8、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

9、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

10、跑步不会死，但是不跑我想死!

11、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

15、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

16、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、生活奔小康，身体要健康。

19、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

21、全民健身是民族发展的`千秋大业。

22、身心俱健，不可偏废。

23、运动有益健康，健康成就未来。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

健身励志的句子 30句菁华（扩展8）

——健身励志搞笑说说 30句菁华

1、心静可以生慧，行善方能得福。

2、只要你肯努力，只要你愿意坚持，没有什么事情是做不到的。

3、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。

4、在世上我最怕的，就是让我爱的人受苦。

5、努力不一定赚到大钱，不努力一定很轻松。

6、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。

7、今天过得怎么样，是不是离梦想又远了一步?

8、只是继续往前走，那怕低着头，也不能沉下脚步。

9、我们走得太快，灵魂都跟不上了。

10、上帝为你关上一扇门的同，也一定会为你加把锁。

11、咸鱼，总有翻身的一天。但翻身之后还是咸鱼。

12、学会了照顾别人，却忘了如何心疼自己。

13、放弃有十五画，而坚持有十六画，坚持只比放弃多一点。

14、你并不是一无所有，你还有矫情和神经病啊。

15、外貌不重要，看中的是感觉，我对丑的没感觉。

16、漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换来幸福。

17、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。

18、不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友!

19、好好努力赚钱吧，余生真的很贵。

20、生活如人饮水，冷暖自知，被烫到了不会大叫吗?

21、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

22、头可断，发型绝对不能乱，血可流，皮鞋不能不擦油。

23、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。

24、交友这件事儿，再饿也不能饥不择食。

25、我没那么多的磕，陪一个不爱我的人唠。

26、爱笑的女孩运气都不会太差，一般都是成绩差。

27、不加班是对的，加班也是对的，完不成工作是不对的。

28、你可以一无所有，但绝不能一无是处。

29、进学之道，一步步逼近真相，逼近更高。

30、不要认为后面还有更好的，因为喜欢你的就是最好的。

健身励志的句子 30句菁华（扩展9）

——健身瘦身标语 30句菁华

1、减肥是一阵子，美丽是一辈子。

2、减出美丽，秀出自我。

3、想想你努力时流下的汗水！

4、十个胖子，九个懒。

5、不要胖了身体，瘦了理想。

6、魔变出奇迹，瘦身更美丽。

7、没有最瘦，只有更瘦。

8、十足女人味，绿色燃脂妹。

9、燃脂宝，让爱放轻松。

10、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

11、冬天不减肥，春天衣服不识你是谁。

12、持之以恒！为美丽而“减油”。

13、锻炼强健肌肉，减肥不减健康。

14、魔鬼的身材，女神的待遇。

15、没有*坦的肚子，就没有*坦的人生。

16、享瘦婀娜，轻松唯美。

17、服务好、技术好，瘦身的终点站。

18、重塑美丽自信，告别产后肥胖。

19、我管住嘴迈开腿，当下远方都很美。

20、减肥难，是放纵自己的墓铭志。

21、你的肥胖，除了带给你笨拙臃肿的身体，还有别人的冷眼侧目。

22、三月不减肥，一年徒伤悲。

23、叫健美带来健康，让生活充满阳光。

24、一瘦遮百丑，一胖毁所有。

25、想想你因为体态不好吃的苦！

26、男人动心，女人动容！

27、燃烧脂肪，塑我美体。

28、减肥，减了脂肪，肥了理想。

29、健康与纤体，我们都重视！

30、健康第一，坚持不懈。

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