2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华

1、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!

2、越忙碌，越需要健身。

3、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。

4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

5、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

6、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

7、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

8、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

9、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

10、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

11、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

12、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

13、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

14、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

15、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

16、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

19、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

20、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

22、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

24、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?

25、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

27、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

28、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

29、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

30、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华扩展阅读

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展1）

——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华

1、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?

2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

3、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

6、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

7、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

11、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

13、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！

14、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

15、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

16、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

17、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

18、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

19、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

20、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

21、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

22、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

23、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

24、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

25、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

26、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

27、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

28、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

29、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

30、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展2）

——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华

1、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

2、人生最大的愉悦，就是做了别人说你做不了的事。

3、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

6、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

9、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

10、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

11、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

12、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

13、我是来做强者的，健身只是一部分。

14、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

17、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

18、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

21、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

22、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

23、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

24、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

25、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

26、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

27、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

29、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展3）

——健身运动口号大全 30句菁华

1、我运动，我健康。

2、与时俱进，谁与争锋。

3、争创佳绩，青春如火。

4、团结拼搏，永争第一。

5、挑战自我，突破极限。

6、比出风采，超越自我。

7、热爱生命，珍视运动。

8、赛出成绩，安全第一。

9、超越极限，超越自我。

10、快乐伴左右，锻炼享健康。

11、让**进发，为生命喝彩。

12、体坛青春际会，校园运动乐章。

13、体育无处不在，运动无限精彩。

14、发展体育事业，壮大体育产业。

15、发展体育运动，推行全民健身。

16、命运全在拼击，奋斗就是希望。

17、开展全民健身，共建和谐社会。

18、生命在于运动，运动源于健康。

19、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

20、实力最佳，与时俱进，开创未来。

21、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

22、我运动，我健康。我自信，我必胜。

23、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

24、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

25、运动与生命同在，青春与快乐永存。

26、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

27、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。

28、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

29、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

30、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展4）

——2021抖音最火精辟短句 40句菁华

1、无聊的时候，走到街道中看着帅哥挖鼻屎。

2、如果不是因为在乎你，我又怎么会有这么多情绪。

3、孤独的人都会想家，可我，为什么会想你。

4、爱一个不爱自己的人真的好难，好累。

5、翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。

6、好不容易习惯了自己的长相，理个发又换了一种丑法。

7、多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。

8、有一天，你会发现，安慰别人的话，始终都安慰不了自己。

9、突如其来的负面情绪，心里委屈的要掉泪。

10、愿你精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

11、生活是无情的，人心还真是恐怖。

12、你从未属于过我，我又何必强求你留下。

13、恋爱是结婚的过程；结婚是恋爱的目的。

14、我这么喜欢你，你喜欢我一下会死啊！

15、滥情就滥情，你不知道我认真的时候输得有多惨。

16、这次我真的累了，是真的要放手了。

17、有些人努力了一辈子，就是从社会的四流挤入了三流。

18、不要背叛我，我这辈子没学过原谅人。

19、两个相爱的人在一起是一种快乐，幸福。

20、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

21、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

22、见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离！

23、那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。

24、认识就够了，余生就算了，以前打扰了，以后不会了，有人问我：还喜欢她吗？我笑着摇了摇头，不是不喜欢了，而是别问了。

25、不想勉强谁对我好，我只图安心，你若相惜，我必还心。

26、和善良对峙的，不一定只是邪恶。可能也是残酷。和理想对峙的，不一定只是世俗。可能也是天真。

27、真正重要的东西，总是没有的人比拥有的人清楚。

28、相爱的时候，唠叨都是甜蜜；不爱的时候，问候都是打扰。你还在等着那个人吗，等着被爱还是等着死心。

29、喜欢你，像云漂泊九万里，不曾歇息。喜欢你，像风走了八千里，不问归期。

30、爱从来不是嘴上说说，做了，才叫爱。做了，不一定是爱你，但他什么都没做，就一定不是真的爱你，没有例外。

31、写尽千山落笔是你，行尽万水尽头是你。

32、生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不只不觉中，他变成了你的原则，成为了你的习惯。

33、我站在这人来人往的街道上，每一分钟都有很多人从我身边匆匆走过，迎面而来擦肩而过。

34、让心在繁华过尽依然温润如初，带上最美的笑容且行且珍惜。一次喜悦，一阵骄傲，一段迷惘，只是一种符号，回眸处爱一直都在。

35、有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良。有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。

36、我不喜欢的东西，再好再贵在我心里也是垃圾，比如说你。

37、人的一生中总有一些难以诉说的秘密，无法逆转的悔恨，无可企及的梦想，以及难以忘怀的爱恋。

38、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

39、人心被伤得久了就愈发的冷漠，这是惹人讨厌的无情冷漠还是让人可怜的痴傻颓废。

40、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展5）

——2020抖音火爆短句子 30句菁华

1、他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。

2、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤！

3、人生不可能*坦，唯有坦然面对一切，我们才会慢慢拥有一颗完美的心。不管过去怎样，都是过眼云烟，只有快乐幸福地生活，才是对曾经最好的交代。

4、世间男女，说什么好聚好散，其实都铁了心要幸福给旧人看。

5、谁心里没有故事，只是学会了控制，不要像个落难者，告诉别人你的不幸。

6、每个人都要成长，没有人会替你承担，所以即使再累也无所谓。

7、每一个懂事淡定的如今，都有一个很傻很天真的过去，每一个暖和而漠然的往常，都有一个悲伤而不安的曾经。

8、我还是喜欢你，像老故事里泛黄的桥段，半聋半哑失了声息。

9、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候毫不犹豫。

10、作为女孩，我的尊严都快用光了，你能不能别再拒绝我了。

11、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

12、一辈子碰到一个爱你的人不容易，错过一辆车可以等，错过一个人就是一辈子。

13、别去打听已经离开你生活的人，当别人决定离开你的那瞬间，一定觉得没有你会过得更好。

14、努力把答应自己的事全都做到，那一定很酷。

15、我拿余生与你举案齐眉，别让我皱眉，也别让我心如死灰。

16、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

17、眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。

18、不要对任何东西抱有太大期待，必定会失望，生活从来没有给过我惊喜。

19、其实我真的没人说，其实我没你不能活，其实我爱你爱的比你想的多。

20、无论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

21、书本上满是你的名字，是我青春最大的秘密。

22、从生来开始，我们最后都是要修得圆满，但是人和人圆满的境界是不一样的，每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人，因为每个人都不一样，人只有自己有资格评价自己。

23、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

24、很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。

25、我装作一切都无所谓，虽然我已心力交瘁。有时候我会想，请给我一杯时光，让我忘掉所有的忧伤。但时光仍不能让我学会遗忘，做一个温暖的女子。

26、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

27、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。

28、各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。很多事情，我们最终没有办成，不是能力不足，运气不够，而是舍不得代价。

29、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

30、这些年来，我从来都不是你喝醉时突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展6）

——2021抖音很火的正能量文案大全 30句菁华

1、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

2、做你自己，因为别人都有人做了;说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。

3、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，即使目标是地*线，留给世界的只能是背影。

4、每次决定放弃前再努力一下下，往往是惊喜出现的时候。

5、曾经相爱的温暖，总是敌不过曲终人散的冷落。

6、不是每一道亮丽的风景都能拥有;只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐!

7、就算世界有一千个理由让你哭泣，你也要有一千零一个理由微笑。

8、与其花时间应付不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。

9、不想看的东西，你可以把眼闭上，但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

10、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

11、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

12、凡事靠自己，有难关尽量自己度!没有人会雪中送碳!

13、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

14、不要说你不会做!你是个人你就会做!

15、失败的是事，绝不应是人。

16、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。

17、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

18、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

19、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

20、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

21、面对生活种种无常，不悲，不哀，不惊，不喜，就像面对花开花落，自然而淡然，因为，明天还得继续。加油，你可以的。

22、熬过去就会发现，其实真的没什么;在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。

23、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。

24、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

25、时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。最爱你的人会让你觉得自己是有价值的，即使是当你最落魄的时候。

26、活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天;上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

27、诚实，像我们所有的情操一样，应当分成消极的与积极的两类。消极的诚实在没有发财的机会时，是诚实的。积极的诚实是每天受着__而毫无动心的。

28、记住：你有自由创造你一直憧憬着的生活，选择权就在你手里。

29、我们要维护一条道德的底线，那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是__、滥交、背叛、屠戮!

30、人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展7）

——2021抖音励志句子短的 30句菁华

1、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。

2、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

3、向每个人学习，但不要模仿任何人。

4、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。

5、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

6、不要炫耀你所拥有的，因为这样会散发你的能量。

7、用今天点燃明天，用今天的努力换取明天的辉煌。

8、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。

9、谁不向前看，谁就会面临许多困难。

10、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。

11、疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。

12、记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

13、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方！

14、永远清楚，不是只有你一个人在努力。

15、内心如果*静，外在就不会有风波。

16、过了做梦的年纪，就只能往前走。

17、把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。

18、汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。

19、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

20、不管怎么样，明天又是新的一天。

21、天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。

22、一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。

23、记住，逆境并不是尽头，而是更好的结果的一个转角而已。

24、艰苦奋斗的过程是上天考验我们，赋予我们能力和智慧的过程。

25、学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。

26、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

27、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

28、人的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

29、写得好坏，写得厚薄，写得*庸与精彩，全看你自己如何运笔。

30、不做庸碌无为逐利骄恣空虚事，但求正身树德品端言实坦荡人。

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