篮球队训练计划 60句菁华

1、每周二下午第三节课及每一天的大课间。

2、篮板球：

3、第11——12周：

4、中锋：人数（3人）

5、身体素质

6、战术选择

7、暂停、换人时机

8、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

9、4投篮训练

10、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。

11、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

12、第一阶段：

13、如何抢断

14、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

15、熟悉球性训练

16、行进间的传球训练

17、身体素质：弹跳、速度、力量

18、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。

19、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。

20、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。 射球 (20xx-03-18 12:34:33)

21、在运动实践中学会篮球基本技术。

22、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

23、40~5：45 短程冲刺；底线冲刺到中线，然后顺势跑到对边底线，同样步骤折返回来，持续5分钟

24、50~4：00 5人一组中锋换位传球，与空手切入的机会选择

25、25~4：35 强边防守

26、40~4：50 小组进攻法；后卫传给中锋、后卫传给前锋、强边进攻机会的选择

27、50~4：55 3对2状况练习(conditioner)

28、55~5：10 全队快攻，1对1防守

29、00~4：10 投篮；假切后定点投篮、假定位投篮后切入急停跳投，以上分成三组竞赛方式进行

30、30~3：35 分成三组每组5人，全场8字快攻外线投篮，需保持抢篮板球时的位置之*衡

31、提高身体素质，重点提升队员的体力，身体的对抗性以及手臂的力量。

32、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

33、前后移动步伐

34、后转身步伐

35、大风吹传球

36、中锋接应传球

37、半场三角上篮。

38、定点投篮。

39、三角底线擦板投篮。

40、高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）

41、上下举1-3次假动作。

42、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

43、半场盯人防守训练。

44、两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。

45、中锋补位防守。

46、锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。

47、两人、三人合作X1。

48、全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。

49、阵势中的切传训练。

50、今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。

51、联防技战术、训练（二一二等）

52、集体技战术、训练

53、定点投篮比赛；

54、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

55、移动运球：

56、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

57、移动基本功：各种攻防移动基本功的练习。

58、攻防移动：进攻的各种一般性移动（加速跑、侧身跑等）和各种摆脱对手的移动（起动、急停、变速跑、变向跑等）；防守的抢位、堵截移动（滑步、侧身加速跑、攻击步等等）。

59、传接球：各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力，重点解决传球时机和传球方式的选择，尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。

60、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。

篮球队训练计划 60句菁华扩展阅读

篮球队训练计划 60句菁华（扩展1）

——拓展训练激励口号 60句菁华

1、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

2、共创美的前程，共度美的人生

3、读万卷书，行万里路

4、因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。

5、成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油！加油！拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。

6、模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。

7、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！

8、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响*。

9、只要拼,只要博，成功就在不远处。

10、扎实拜访，本月破零，坚持管理，营销真谛

11、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

12、、挥洒斗志，成就梦想

13、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

14、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远

15、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

16、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

17、致青春，感受团队激情，传帮带，快乐你我共赢。

18、卓越团队精诚合作传帮带共同进取。

19、全民健身，利国利民。

20、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

21、相互欣赏，相互支持。

22、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。

23、天道酬勤，健康起来，赛出成绩，安全第一。

24、挑战自我，突破极限。

25、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。

26、顽强拼搏，勇夺第一。

27、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！

28、先锋先锋，勇闯巅峰诚信，创新，责任，结果。

29、团结、拼搏奋斗。

30、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持

31、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。

32、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

33、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。

34、信赖源自专业 顾问提升价值

35、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队

36、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌

37、帅虎狼之师 铸精英团队

38、熔炼团队 铸力前行

39、同心同行 融合共赢

40、奔跑吧！团队

41、乘风破浪 共创辉煌

42、奋发拼搏、勇于开拓。

43、同心共超越 和谐铸辉煌

44、只要路是对的，就不怕路远。

45、莫找借口失败，只找理由成功。

46、不要等待机会，而要创造机会。

47、穷不一定思变，应该是思富思变。

48、不是境况造就人，而是人造就境况。

49、永不言败，永不退缩

50、命运全在拼击，奋斗就是希望

51、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。（拓展训练激励口号）

52、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

53、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！

54、山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙

55、不断进步，力求最好!

56、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!

57、挑战自我、突破极限

58、挥动激情、放飞梦想

59、挑战自我. 突破极限。

60、遵规守纪. 团结互敬。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展2）

——篮球队训练计划 50句菁华

1、第1——2周：

2、暂停、换人时机

3、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。

4、5.1快攻意识的培养，有了强烈的快攻意识，才能抓住一切时机最大限度地发动快攻;

5、5.2抢到后场篮板球后，应及时传出第一传发动快攻;

6、5.4进攻要果断，要敢于以少打多，两侧队员推进到罚球线的延长线时要减速，伺机行动;

7、篮球队员的速度训练方法

8、训练中锋位置、中锋原地投篮

9、滑步防守

10、联防技战术训练（二一二等）

11、韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。

12、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

13、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球

14、运球对抗训练(初级)

15、多种传球训练，包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传

16、全场蛙跳，四到六组。

17、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！

18、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。

19、55~4：10 3人全场快攻路线练习；*行路线、中枢路线紧密的8字路线、正常的8字路线、往前并且往边线原则的快攻练习、长传球(3人一组)

20、40~5：45 在全场6个篮架罚球

21、50~5：00 全队快攻战术练习

22、15~5：00 上周末比赛较少上场者，全体参加分组练习比赛；注意某些球员的参与时间控制、受伤球员的参与时间

23、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）

24、后转身步伐

25、四角传球

26、全场长传罚球线接应上篮。

27、三人一组上篮。

28、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

29、全场直线3-4拍运球上篮。

30、半场前进接应跳投或切投。

31、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

32、半场1VS1接应攻守。

33、中锋禁区转身投篮（一人防守）。

34、中锋接应后不得运球的投篮。

35、中锋切断防守及在前防守。

36、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

37、全场5VS5

38、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；

39、插中，掩护。

40、圆周运球（二字接力）。

41、运球上篮比赛。 根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：

42、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水*。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

43、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

44、重视心理、临场水*发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。 通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。

45、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

46、手部基本功：各种控制球、支配球的基本功练习。

47、个人防守：防持球与防无球技术的运用。个人防守技术的训练重点解决防守意识（快速攻防转换找人，能够根据对手特点合理运用防守技术，协防），个人防守的能力重点解决脚步移动能力，防守位置的选择，手对球的干扰、争夺。同时解决抢篮板球的意识和技术。

48、抢篮板球：抢攻防篮板球。提高抢篮板球的意识和技术。

49、跑的练习：各种快速跑、耐力跑，提高速度耐力的中长距离跑和各种变化跑。

50、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展3）

——运动训练计划模板 50句菁华

1、准备所需器材。

2、教师陪练，学生反手推挡。

3、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行炎促进学生个性的全面发展。

4、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。

5、各项专项训练（铅球、羽毛球）。

6、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。

7、放松练习、挥臂发松练习。

8、做一般准备活动10分钟。

9、准备活动和其它练习自行准备。

10、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：

11、专门性练习（

12、柔韧性练习：

13、放松跑400米。

14、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。

15、一般性准备活动

16、第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。

17、为迎接我市的田径运动会,我们选择了一些主训项目:60米、100米、200米、400米、800米;跳远、跳高;垒球。

18、招集运动员，召开全队队员会议。

19、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

20、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不一样距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

21、球类

22、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

23、关注学生的个体差异，改革评价制度。

24、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

25、激发学生对体育活动的学习兴趣，

26、让学生具有爱心、具有环保意识。

27、培养学生团结合作、

28、不怕困难、勇于创新、乐于奉献的优良品质。

29、加强备课制度，上一堂有关的新课程标准实践课。

30、优化课堂结够，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。

31、举行一次冬季长跑运动会

32、写活动课教案：

33、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识方法，能养成良好的卫生习惯。

34、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作;

35、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

36、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

37、考查学生体育成绩。

38、体育资料归档。

39、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。

40、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

41、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

42、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

43、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

44、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

45、运动技能领域目标：

46、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。

47、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。

48、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

49、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

50、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展4）

——篮球拉拉队的口号 60句菁华

1、十九班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。

2、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

3、学习、思考、创新，用知识创造生产力。

4、我精彩，我运动。

5、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

6、二十二班：展现青春风采!

7、希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志。

8、遵规守纪，团结互敬。

9、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

10、我运动，我健康，我快乐。

11、飞跃梦想、超越刘翔。

12、动感篮球，快乐我秀

13、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限

14、以篮球之名，投盐都风采

15、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

16、运动精神，至高无上，七班男篮，踞守八方！

17、东风吹，战鼓擂，怕过谁！加油！

18、球场争霸，争创新高。

19、球场积极拼搏，增强班级凝聚。

20、三分线外，手起足落，逢球必进。

21、东风吹，战鼓擂，七班男篮怕过谁。

22、挑战地心引力，引爆篮球魅力。

23、速录，展身手，分数统统拿到手。

24、团结拼搏，展现自我。

25、学问的宫殿绝不势利，谁都可以踱进去。

26、信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。

27、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

28、心理健康加身体健康就是幸福。

29、挥动激情、放飞梦想。

30、人类需要体育，世界向往和和*！

31、魅力机汽，驰骋华园；众志成城，谁与争锋。

32、一切真功夫都是苦功夫。

33、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

34、二十三班：23，23，冲出国门，走向明天。

35、情系河南教院，唱出你我精彩!

36、动感教院，想唱就唱!

37、最强是你们，加油加油勇往直前，永不服输，用智慧开创新的道路。

38、和则大同，润于德馨。

39、和则大同，润于德馨；和润投资，志在双赢。

40、和润和润，战无不胜；勇往直前，球球必进。

41、竞技方圆，敢为先；和润方圆，汇德馨。

42、运动健康，精诚和润；快乐蓝球，和润加油。

43、和润合运，胜利永存。

44、和润加油，赢遍全球。

45、和润，和润，一定能赢；和润，和润，争当第一。

46、和谐教院，歌动青春！

47、好好打球，天天向上。

48、更强我能，更快更高。

49、奋发拼搏，勇于开拓。

50、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

51、初一一班，非同一般。

52、超越梦想，激情无限！

53、快攻阵地，技高一筹。

54、三分线外，手起足落，完美弧线，擂起战鼓，引爆篮球魅力。

55、铿锵玫瑰，不让须眉，驰骋球场，扬我国威。

56、无兄弟，不篮球。

57、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

58、健康运动，蓝色天空。

59、拼搏追取，善学勤练。

60、魅力绽放，青春飞扬；女篮争风，当仁不让。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展5）

——篮球比赛口号 60句菁华

1、团结拼搏，展现自我。

2、顽强拼搏，勇夺第一。

3、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

4、拼搏追取，善学勤练。

5、凌云赛场，斗志昂扬。

6、篮球让少年永远存心，你我使友谊地久天长。

7、文化版：领悟体育、领悟篮球、领悟文化！

8、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

9、以篮球之名，投篮都风采。

10、宗教版：球动，心动！

11、强身健体、立志成材。

12、青春无悔、激情无限。

13、秀出自信，展现自我。

14、以篮球之名，投盐都风采。

15、球球俱进，分分必得，所向披靡。

16、友谊第一，比赛第二。

17、篮球精神，勇于开拓。

18、传递信任，投射梦想，青春无畏，永不言败。

19、手中的篮球将希望传递，心中的梦想让世界发光。

20、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

21、追梦扬威，奋勇争先。

22、更强我能，更快更高。

23、不畏**，所向披靡。

24、我运动我快乐我锻炼我提高

25、青春无畏，逐梦扬威。

26、宗教版：球动，心动!

27、我运动，我快乐我锻炼，我提高。

28、文明守纪，拥抱胜利

29、运动起来，勇敢第一

30、天道酬勤，健康起来

31、不断挑战地心引力，打爆篮球所有敌人。

32、努力奋斗，勇敢争先！

33、群雄逐鹿八方健儿共筑赛场辉煌。

34、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

35、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

36、遵规守纪，团结互敬，拼搏奋进，永远进步。

37、一鼓作气，挑战佳绩。

38、青春无悔，激情无限，顽强拼搏，勇夺第一。

39、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

40、四班所向披靡。

41、放马金鞍，唯我班。

42、羡NBA，须眉英姿飒爽;敬CUBA，巾帼当仁不让

43、昨日挥汗洒血必定有你，今日独占鳌头舍你其谁

44、逢投必进，精彩我秀，篮球，魅力无限

45、人生能有几回搏，横扫千军就是我

46、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易

47、巾帼追梦八争霸，魅力无限精英多

48、汗水有热情凝聚，跳跃由激情迸发，欢呼由你我汇成

49、运动起来勇敢第一

50、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

51、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

52、一班一班，非同一般。

53、我能更强，更快，更高。

54、放心去飞，勇敢去追。

55、体坛青春际会，校园运动乐章。

56、比出风采、超越自我的。

57、文化版：领悟体育. 领悟篮球. 领悟文化！

58、拼搏奋进. 永远进步。

59、团结拼搏. 争创佳绩。

60、遵规守纪. 团结互敬。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展6）

——销售培训计划 60句菁华

1、使新员工了解公司的企业文化及业务内容

2、培养新员工正确的工作态度及方法

3、实际操作培训

4、第一天下午进行内容（2）的培训，时间约为13：00至14：30。要求新员工作必要的记录，

5、帮带期满之后进行新员工培训成果考核。该考核由销售部门主管与帮带老师共同进行，

6、评估方法：

7、售价与销售情况

8、产品与同类产品的价格以及同类网络营销方式的比较

9、八字方针：热情、自信、勇敢、执着

10、把所有的企业都要进行市场调查;企业负责人 企业的业务范围(生产 销售 经营范围)企业资产和宣传方式 (管理决策者情况调查)

11、介绍产品，

12、即使生意不成，也不要伤了和气，给客户留下良好的印象，(是)给自己留个后路;

13、道德规范

14、保守商业秘密，不该说的不说;合同、方案不要让不合适的人看;遵守客户权利，不要泄露别人的隐私;

15、service服务：smile微笑、ecellent出色、ready准备、viewing观察、inviting邀请、creating创造、eye眼光;

16、当自己痛苦时，对方也同样痛苦;对对方的话要“佯装”佩服，会引起共鸣;对别人的谈话或建议即使自己不十分赞同也要表现出专注的神情，让他感觉到你对他的谈话非常重视;

17、不要在外树立任何一家敌人，不贬低他们，否则公司会越来越举步维艰;

18、个别会议：由接受培训的销售人员个别参加讨论的会议。

19、小组会议：由若干接受培训的销售人员成立小组参加讨论的会议。

20、设班培训：企业定期开设培训班，系统地对销售人员进行培训。

21、产品因素、如果产品的工艺水*越高，技术要求越复杂，对销售人员的培训时间也应越长。

22、公司文化.客户服务培训

23、强化态度：态度是企业长期以来形成地经营理念、价值观念和文化环境.通过培训，使企业地文化观念渗透到销售员地思想意识中去，使销售员热爱企业、热爱销售工作，始终保持高涨地工作热情。

24、产品知识：是销售人员培训中最重要的内容之一。产品是企业和顾客的纽带，销售人员必须对产品知识十分熟悉，尤其是对自己所销售的产品。对于高科技产品或高科技行业来说，培训产品知识是培训项目中必不可少的内容。具体内容包括：本企业所有的产品线、品牌、产品属性、用途、可变性、使用材料、包装、损坏的原因及其简易维护和修理方法等，还包括了解竞争产品在价格、构造、功能及兼容性等方面的知识。

25、企业知识：通过对本企业的充分了解，增强销售人员对企业的忠诚，使销售人员融合在本企业文化之中，从而有效的开展对顾客的服务工作，培养顾客对企业的忠诚。具体包括：企业的历史、规模和所取得的成就;企业政策，例如企业的报酬制度、哪些是企业许可的行为和企业禁止的行为;企业规定的

26、销售与社会、企业及个人的关系培训

27、外聘讲师

28、产品因素。如果产品的工艺水*越高，技术要求越复杂，对销售人员的培训时间也应越长。

29、市场因素。市场上竞争对手越多，竞争越激烈，培训时间就应越长。

30、培训方法因素。单纯的讲授，可能会花费较多的时间，相反，如果视听结合，培训时间可缩短一半。

31、销售员动态表2、实习销售员评估表3、员工培训记录卡4、、培训效果调查表

32、主动收集竞争者的售楼资料，并及时向主管汇报；

33、必须熟悉每个专案的环境、位置、分布、大小、价格、分期付款、发展商等一切资料；

34、房产销售属服务业，销售人员的从业态度要以“服务”为宗旨，因此须加强房地产专业知识的吸收，才能以专家的姿态提供给客户最好的服务，从而创造业绩；

35、把所有的企业都要进行市场调查；企业负责人 企业的业务范围(生产 销售 经营范围)企业资产和宣传方式 (管理决策者情况调查)

36、重点企业要跑，非重点起企业可先进行电话访问；

37、访问→顾客，多次进行，挨个访问顾客，摸清决策程序；

38、产生异议，不能限制阻止，只能设法控制，加以疏导和引导；

39、不要对别人的问题掩饰或辩解；

40、专家型销售：专家、网络营销软件专家；

41、遇到问题要向公司反映，而不要同客户进行(问题)交流；

42、当自己痛苦时，对方也同样痛苦；对对方的话要“佯装”佩服，会引起共鸣；对别人的谈话或建议即使自己不十分赞同也要表现出专注的神情，让他感觉到你对他的谈话非常重视；

43、持续跟进：公司的决策是变化无常的，只要没有采用网络营销软件的就是我们的准客户，要持续跟进；

44、制订学习计划.学习，对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力.适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量、专业知识、管理能力、都是我要掌握的内容.知己知彼，方能百战不殆.

45、在网络方面，充分发挥我司网站及网络资源，做好房源的收集以及发布，客源的开*况.做好业务工作以上，是我对20xx年的工作计划，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导的正确引导和帮助。展望20xx年，我会更加努力。认真负责的去对待每一个业务，争取更多的单，完善业务开展工作.相信自己会完成新的任务，能迎接20xx年新的挑战.

46、大贸单(原件及复印件)/国产车为合格证

47、代码证(复印件)

48、接近客户技巧

49、市场秩序的完善、竞争对抗的白热化、消费者的理性认识，对销售人员素质和能力要求更高。

50、帮助销售人员洞察市场的变化，建立危机意识；

51、体能的训炼

52、激发强烈的成功欲望。（100%与99%）

53、00第伍讲你也能成为顶尖销售高手

54、每日培训时间安排 上午8：30——11：30

55、部门架构及职责；

56、房地产交易及税费的相关知识。

57、宏观经济情况；

58、市场调研；

59、规划理念；

60、贷款政策(商贷、公积金)及条件；

篮球队训练计划 60句菁华（扩展7）

——篮球励志名言 50句菁华

1、抛弃了我，可还有篮球陪着我——科比

2、我可以接受失败，但无法接受放弃——乔丹

3、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信——艾弗森

4、我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力———麦迪

5、让我们倒在敌人的尸体上——阿泰斯特

6、谁想要防得我崩溃，我就会在我崩溃之前让他崩溃。

7、球场上的强硬和坚韧，不是和对手近身肉搏，而是能在被打败后，站起来以更强硬的姿态予以反击。——泰森·钱德勒

8、没有人会给你一切，你要达到目的，就得必须付出，泪、血、汗这三样东西。——加内特

9、我科比·布莱恩特有我自己的打球方式，我不要做乔丹二世，我要创造属于我自己的神话。

10、我叫特雷西，这不仅仅只是一个名字，我希望有朝一日它也能成为NBA的一个标志，一段传奇，这或许是一个遥不可及的'梦想，但我坚信自己有为实现这个梦想而不懈奋斗的动力。——麦迪

11、别愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。

12、我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。

13、我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

14、我……我想打篮球。——三井寿

15、当你在任何一个角度都可以把球投进时，你就不能停止去投篮了!

16、也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。

17、如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。

18、我尽量不让自己去考虑这些，我只是尽可能的发挥出自己的最高水*。正像我一直说的，我渴望成为一名伟大的球员，我感到自己非常幸运，看到发生的一切，我觉得自己真的很幸运。

19、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。

20、我们有着一颗冠军的心。

21、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

22、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

23、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

24、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

25、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

26、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

27、在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。

28、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

29、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

30、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

31、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

32、只做第一个我，不做第二个谁。

33、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

34、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

35、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

36、你不勇敢，没人替你坚强。

37、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

38、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

39、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

40、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

41、我把每一场球赛都当作我的最后一场。——艾弗森

42、在我的一生中，我失败了一次又一次，一次又一次，这就是我成功的原因。——乔丹

43、我想在自己的墓碑上，刻上两个字‘误解’。——艾弗森

44、他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的就只会令我更坚强！——艾弗森

45、如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。——艾弗森

46、为了取得比赛的胜利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上给队友递毛巾、递水，还是上场执行致胜一投。——科比

47、我不是走进黑暗，我知道自己的实力，我知道人们对我的期望，我知道每个人都想将我打败。当我离开时每个人都想与我比赛，现在也没有改变。——乔丹

48、我不是说我可以打败科比·布莱恩特，可以打败麦克格拉蒂。你们都说他们将取代我，我相信他们一定在迫不及待地想会会我，我也在急着见他们。——乔丹

49、不管是打什么位置，我只是想带来胜利的决心。我想成为一名无私的球员，我觉得那可以驱使我的队友进步。因为当你在场上有一个最好的球员，而且还很无私的时候，那么（优秀）将会感染到其它的队员。——詹姆斯

50、让我上场，我就上场。让我投篮，我就投篮。让我传球，我就传球。让我抢断、封盖、冲锋陷阵、领导全队、控制全局。一切的一切，我都义无反顾。不过，要明白这不是你们要求我的。是我要求我自己的！——詹姆斯

篮球队训练计划 60句菁华（扩展8）

——小升初语文专项训练 40句菁华

1、教室里传出一阵阵欢笑声。(改成夸张句) _________________________________________________________________________ 。

2、游人不解春何在？只捡儿童多处行。(用上恰当的关联词连成一句话) _________________________________________________________________________ 。

3、友谊是一壶茶，细品慢咽有滋味；友谊是一杯水，君子之交淡如水。(请根据你对友谊的理解，仿写一句)

4、将“把”字句改为“被”字句：

5、缩写： 深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。

6、成拟人句：小河的水哗哗地流向远方。______________________________________________。

7、成夸张句：桂花开了，很远就能闻到香味。_______________________________________。

8、小杰悄悄地告诉小力说：“这件事情是我和小民一起做的。”(改为间接转述句)

9、小青在操场上找到了丢失的.钢笔。(改为“把”字句和“被”字句)

10、太阳升起。(扩句)

11、年轻的妈妈的眼色里开始流露出希望的喜悦。(缩句)

12、别人能做到的事，我也能做到。(改为反问句)

13、难道那条街不热闹吗?(反问句改为陈述句)

14、“疾”字用音序查字法，先查声母( );用部首查字法，部首是( )，除部首外有( )画。“疾”字在字典中的意思是：①病，身体不舒服;②恨;③快，迅速;④疼痛。“疾驰”的“疾”意思是( )

15、“耀”的意思是光线强烈地照射，所以“耀”字查“光”部。( )

16、( )，只是近黄昏。

17、生当作人杰，( )。

18、野火烧不尽，( )。

19、谁言寸草心，( )。

20、但愿人长久，( )。

21、春花秋月何时了， ( )!

22、南朝四百八十寺， ( )。

23、独在异乡为异客， ( )。

24、天苍苍，野茫茫， ( )。

25、问渠那得清如许， ( )。

26、竹外桃花三两枝， ( )。

27、东边日出西边雨， ( )。

28、洛阳亲友如相问， ( )。

29、蒌蒿满地芦芽短， ( )。

30、( )， 西湖歌舞几时休。

31、( )， 路上行人欲断魂。

32、( )， 西出阳关无故人。

33、( )， 春风送暖入屠苏。

34、圆明园是当时世界上最大的博物馆、艺术馆，因为她不但建筑宏伟，还收藏着最珍贵的历史文物。改成“因在前果在后”的因果关系句：

　　_________________________________________________________________________。

35、扩写：沙地上种着西瓜。

　　_________________________________________________________________________。

36、墓 慕 幕 暮

　　开( ) 爱( ) ( )色 坟( )

　　三、判断，对的打“√”，错的打“×”。

37、写诗题

　　(1)李白的诗有： _________ _________ _________

　　(2)王维的诗有：_________ _________ _________

　　(3)杜甫的诗有：_________ _________ _________

　　(4)陆游的诗有：_________ _________ _________

　　(5)苏轼的诗有：_________ _________ _________

　　(6)白居易诗有：_________ _________ _________

38、英、法联军把能拿走的东西全部运走了。

　　改成“被”字句：_________________________________________________________________ ?。

39、将句子换种说法。

　　在阳光下，大片青松的边沿闪动着白桦的银裙，不是像海边的浪花吗？

　　_________________________________________________________________________。

40、成夸张句：桂花开了，很远就能闻到香味。_______________________________________。

小升初语文专项训练3

　　1.我们怎么能随意砍伐树木，破坏绿化呢?(改成陈述句)

篮球队训练计划 60句菁华（扩展9）

——球队助威口号 40句菁华

1、泰山压顶，鲁能必胜。

2、勿怕恒大申花，赛场横刀立马。

3、自由人，新精神。

4、志在参与，重在健身，目的开心。

5、友谊天长地久，篮球永争一流。

6、小米加步枪，团结有力量，小米加步枪，笑傲篮球场。

7、我参与！我努力！我开心！

8、篮球永不熄，兄弟在一起，连心齐合力，拉手夺第一。

9、健康运动，蓝色天空。

10、灌篮，非人类；进攻，没人性。

11、东北豪情真是棒，永闯nba没问题，东北豪情真是棒，个个好比东北虎，东北豪情真是棒，三份扣蓝真是帅，东北豪情真是棒，比分一劲往上涨，东北豪情真是棒，加油加油再加油。

12、东北豪情，真行真行，东北豪情，真棒真棒。

13、W（e）-ONE，W（e）-ONE，荣誉千万。

14、友谊第一，竞争第二

15、展示自己，努力达到新的高度

16、激情燃烧，梦想飞翔

17、真诚团结，共创辉煌

18、实现你的梦想，创造更大的辉煌

19、挥洒汗水，创造传奇

20、尽我所能提高我们国家的声望

21、四联四联我爱你，战无不胜就是你，冠军第一属于你。

22、四联四联，勇往直前；四联四联，气吞河山。

23、人气高，排场大，球艺精。一二三，四联队。

24、四联队，显神威，打出当年的.飞虎队！

25、四联四联勇往直前，打败敌人耀我四联。

26、友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。

27、四联，四联，勇往直前；四联，四联，佳绩四联！

28、勇往直前，所向披靡；永争第一，唯我四联。

29、四排四排，有我必胜。风云再起，力压群雄。

30、奋勇争先四联队，超越梦想一起飞。

31、四联一出手，泰山抖一抖。四联一防守，一分又到手。

32、四联四联，帅哥前进；四联四联，勇往无前；四联四联，今朝明星！

33、四联四联，珠联璧合，打遍天下无敌手！

34、群贤足球队，全校第一棒!

35、绿茵场上洒汗水，进球喜悦尽收获。

36、让足球拉近你我，让校园群贤毕至。

37、足球小将叱咤球场，超越梦想激情飞扬!

38、球队同心协力，彩旗迎风飘扬，激情奔跑向前，胜利只属群贤。

39、足球滚动梦想，成绩献给群贤。

40、小小足球，心系你我，举手投足，名扬校园!

计划