运动训练计划模板 50句菁华

1、准备所需器材。

2、教师陪练，学生反手推挡。

3、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行炎促进学生个性的全面发展。

4、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。

5、各项专项训练（铅球、羽毛球）。

6、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。

7、放松练习、挥臂发松练习。

8、做一般准备活动10分钟。

9、准备活动和其它练习自行准备。

10、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：

11、专门性练习（

12、柔韧性练习：

13、放松跑400米。

14、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。

15、一般性准备活动

16、第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。

17、为迎接我市的田径运动会,我们选择了一些主训项目:60米、100米、200米、400米、800米;跳远、跳高;垒球。

18、招集运动员，召开全队队员会议。

19、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

20、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不一样距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

21、球类

22、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

23、关注学生的个体差异，改革评价制度。

24、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。

25、激发学生对体育活动的学习兴趣，

26、让学生具有爱心、具有环保意识。

27、培养学生团结合作、

28、不怕困难、勇于创新、乐于奉献的优良品质。

29、加强备课制度，上一堂有关的新课程标准实践课。

30、优化课堂结够，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。

31、举行一次冬季长跑运动会

32、写活动课教案：

33、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识方法，能养成良好的卫生习惯。

34、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作;

35、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

36、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

37、考查学生体育成绩。

38、体育资料归档。

39、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。

40、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

41、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

42、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

43、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

44、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

45、运动技能领域目标：

46、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。

47、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。

48、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

49、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

50、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

运动训练计划模板 50句菁华扩展阅读

运动训练计划模板 50句菁华（扩展1）

——篮球队训练计划 60句菁华

1、每周二下午第三节课及每一天的大课间。

2、篮板球：

3、第11——12周：

4、中锋：人数（3人）

5、身体素质

6、战术选择

7、暂停、换人时机

8、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

9、4投篮训练

10、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。

11、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

12、第一阶段：

13、如何抢断

14、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

15、熟悉球性训练

16、行进间的传球训练

17、身体素质：弹跳、速度、力量

18、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。

19、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。

20、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。 射球 (20xx-03-18 12:34:33)

21、在运动实践中学会篮球基本技术。

22、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

23、40~5：45 短程冲刺；底线冲刺到中线，然后顺势跑到对边底线，同样步骤折返回来，持续5分钟

24、50~4：00 5人一组中锋换位传球，与空手切入的机会选择

25、25~4：35 强边防守

26、40~4：50 小组进攻法；后卫传给中锋、后卫传给前锋、强边进攻机会的选择

27、50~4：55 3对2状况练习(conditioner)

28、55~5：10 全队快攻，1对1防守

29、00~4：10 投篮；假切后定点投篮、假定位投篮后切入急停跳投，以上分成三组竞赛方式进行

30、30~3：35 分成三组每组5人，全场8字快攻外线投篮，需保持抢篮板球时的位置之*衡

31、提高身体素质，重点提升队员的体力，身体的对抗性以及手臂的力量。

32、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。

33、前后移动步伐

34、后转身步伐

35、大风吹传球

36、中锋接应传球

37、半场三角上篮。

38、定点投篮。

39、三角底线擦板投篮。

40、高位接应转身投篮（假动作配合左右切投）

41、上下举1-3次假动作。

42、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

43、半场盯人防守训练。

44、两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。

45、中锋补位防守。

46、锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。

47、两人、三人合作X1。

48、全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。

49、阵势中的切传训练。

50、今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。

51、联防技战术、训练（二一二等）

52、集体技战术、训练

53、定点投篮比赛；

54、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

55、移动运球：

56、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

57、移动基本功：各种攻防移动基本功的练习。

58、攻防移动：进攻的各种一般性移动（加速跑、侧身跑等）和各种摆脱对手的移动（起动、急停、变速跑、变向跑等）；防守的抢位、堵截移动（滑步、侧身加速跑、攻击步等等）。

59、传接球：各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力，重点解决传球时机和传球方式的选择，尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。

60、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展2）

——篮球队训练计划 50句菁华

1、第1——2周：

2、暂停、换人时机

3、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。

4、5.1快攻意识的培养，有了强烈的快攻意识，才能抓住一切时机最大限度地发动快攻;

5、5.2抢到后场篮板球后，应及时传出第一传发动快攻;

6、5.4进攻要果断，要敢于以少打多，两侧队员推进到罚球线的延长线时要减速，伺机行动;

7、篮球队员的速度训练方法

8、训练中锋位置、中锋原地投篮

9、滑步防守

10、联防技战术训练（二一二等）

11、韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。

12、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

13、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球

14、运球对抗训练(初级)

15、多种传球训练，包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传

16、全场蛙跳，四到六组。

17、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！

18、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。

19、55~4：10 3人全场快攻路线练习；*行路线、中枢路线紧密的8字路线、正常的8字路线、往前并且往边线原则的快攻练习、长传球(3人一组)

20、40~5：45 在全场6个篮架罚球

21、50~5：00 全队快攻战术练习

22、15~5：00 上周末比赛较少上场者，全体参加分组练习比赛；注意某些球员的参与时间控制、受伤球员的参与时间

23、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）

24、后转身步伐

25、四角传球

26、全场长传罚球线接应上篮。

27、三人一组上篮。

28、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

29、全场直线3-4拍运球上篮。

30、半场前进接应跳投或切投。

31、半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。

32、半场1VS1接应攻守。

33、中锋禁区转身投篮（一人防守）。

34、中锋接应后不得运球的投篮。

35、中锋切断防守及在前防守。

36、空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

37、全场5VS5

38、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；

39、插中，掩护。

40、圆周运球（二字接力）。

41、运球上篮比赛。 根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：

42、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水*。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

43、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

44、重视心理、临场水*发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。 通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。

45、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

46、手部基本功：各种控制球、支配球的基本功练习。

47、个人防守：防持球与防无球技术的运用。个人防守技术的训练重点解决防守意识（快速攻防转换找人，能够根据对手特点合理运用防守技术，协防），个人防守的能力重点解决脚步移动能力，防守位置的选择，手对球的干扰、争夺。同时解决抢篮板球的意识和技术。

48、抢篮板球：抢攻防篮板球。提高抢篮板球的意识和技术。

49、跑的练习：各种快速跑、耐力跑，提高速度耐力的中长距离跑和各种变化跑。

50、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展3）

——运动会开幕式入场词模板 50句菁华

1、场地布置

2、运动会继续进行（含趣味游戏）

3、首先走过来的是裁判员队伍。这是一支无私奉献的队伍，他们在比赛中将秉承公正、公*的原则，严格评判，为我们展示真正的体育精神友谊、团结、公*！

4、xx班的运动员们向我们走过来了。成功只是瞬间，追求才是永恒。体育节入场式解说词你看，xx班x名运动员在老师的带领下，正踏着旋律，迈着矫健的步伐，气势昂扬地向我们走来。他们的宗旨是：“锻炼身体增强体质，好好学习天天向上。”看着他们的神情，我看到了他们信心百倍地接受今天的挑战。祝他们取得好成绩赛出风采，赛出风格！

5、各位老师、同学们，现在朝*台走来的，是由xx班健儿们组成的方阵。这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。在去年的院首届运动会上，虽有几名运动健儿因故未参加，但在所有人的奋力拼搏下，依然取得了团体第八名的好成绩。今年，他们凝聚实力，决心向更好的成绩发起冲击、发动挑战。他们的口号依然是：＂团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。＂请拭目以待吧！

6、这是一个优秀的班集体，高二（x）班每个成员的心已融为一体，力量已汇成一支，拔河赛场上勇夺桂冠，文艺演出中鹤立群雄。

7、迎着绚烂的万丈阳光，带着高昂的青春斗志，初x（x）班雄赳赳，气昂昂地向着*台走来。看那！他们是多么的意气风发，多么的活力四射！他们矫健的身姿，自信的步伐，写照出了三（x）班的光辉与荣耀。他们遵守纪律，诚信待人，刻苦学习，勇攀高峰。我们期待着他们在本次运动会上取得优异的成绩！

8、现在朝*台走来的是四（1）中队，他们步伐整齐，摆臂有力，他们以团结协作的精神，抱着勇夺第一的信心，积极参加这次运动会。相信他们今天一定会为班级争光，取得佳绩。

9、迎着春风，迎着朝阳，踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞，看，现在向我们走来的是朝气蓬勃的五（6）中队。五（6）中队，一颗正在地*线上冉冉升起的新星，全班47位同学，决心：好好学习，天天向上，积极锻炼，健康成长。他们将发扬团结拼搏的精神，尽展自己的风采。

10、现在，踏着清风，沐浴着阳光，迎面向我们走来的是六一班的同学们。智慧是他们的品牌，坚持是他们的信念，自信是他们的骄傲！他们坚信，只要奋力拼搏，永不言弃，就能笑傲赛场！

11、给我雨露，我要成长；给我翅膀，我就飞翔。三一班代表队正在向我们走来。我们相信，今天的赛场上他们肯定会创造辉煌。

12、自信挂在嘴角，必胜写在脸上，别看我们的年纪小，可是我们的志气比天高。这就是三（2）班，一个班级荣誉至上的团结集体。让我们为三二班加油。

13、高一（10）班：现在向我们走来的是高一（10）班的.全体同学。青春如火，奋力拼搏！高一（10）班是一个有着昂扬斗志，充满热情与活力的班级。团结是他们的特点；实干是他们的优势！“高一（10）班，猛虎出山！高一（10）班，势不可挡！”这响亮的口号终将成为一首凯旋的赞歌，也正是这种锐不可当的气势，造就了一个昂扬向上的班级。高一（10）班的运动员们，必将全力以赴，书写属于高一（10）班的光辉传奇！

14、高二（4）班：今天，我们，xx中学高二四班，迎着灿烂的阳光，踏着坚实的步伐，雄赳赳，气昂昂，迈向竞技场！高二四班是一个色彩斑斓，充满生机与活力的文科班。我们本着友谊第一，比赛第二的崇高原则，就在今日，与其他班级一同华山论剑！这次比赛，我们的同学赛出了风格，比出了特点，超越了自己，赢得了友谊。我们将继续坚定不移地贯彻进学莫如谦，立事莫如预，持己莫若恒，大用莫若蓄的班训，怀着以柔克刚，滴水穿石的信念，在高手如云的赛场上奋力拼搏，力争上游！请记住我们的口号是勇往直前，势不可挡！

15、高二（8）班：“八方英才，齐聚xx。xx荣光，闪耀八班。”高二八，一个焕发着活力与激情，团结向上，互助互爱的集体，集天地之灵气，取万物之精华。44位青年才俊，22位巾帼佳人，在短短的时间内，让这个新组建的班集体迸发出巨大的能量。现恰逢校运会，八班将用狼的毅力在赛场上展现狼的野心，用狼的意志向全校展现出狼的团结。而“友谊第一，比赛第二”是团结友好的高二八一贯以来的宗旨。想战场暗藏杀机，十面埋伏，只等枪声一起，便是风雨诧变，群雄争魁。此情势一现，八班亦俯首称笑，曰：“量此等小器，何能与我争拼？”是时豪杰群起，八班亦不退让，一并争雄！

16、现在向*台走来的是xx班的方队。他们坚定不移，奋勇向前。在这高中生涯最后一届运动会上，他们定当披荆斩棘，拼尽所有，不留遗憾。为自己高三的征途赢下第一场战役。“青春相伴，为梦而战。xx，扬风起帆”。他们将用自己响彻天空的呐喊，来证明青春与梦想的力量。

17、现在向我们走来的是xx班，他们步伐坚定豪迈，脸上写满喜悦，全身焕发光彩，他们健康、快乐，他们充满活力、自信。在这里，xx班为我们送上最衷心的祝福。预祝校运动会取得欣人的成绩，并取得圆满成功！

18、现在正向*台缓缓走来的是xx班和运动员代表队。看，他们精神饱满，气宇轩昂；听，整齐划一，铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，xx班和它的健儿们本着：“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。让我们留一分期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！

19、看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向*台走来的，是我们xx班的同学们。这是一个热情如火，团结向上的集体。他们不但学习优秀，工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。今天，他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞，想在百米赛场上与各路英雄一争高下。

20、看，迎面走来的是七（4）班的同学们！七（4）班是一个由56位成员组成的大家庭！大家团结友爱，积极向上！他们强大的凝聚力就是制胜的法宝！同学们英姿飒爽，意气风发！运动员们在赛场上的展示一定会让大家应接不暇。七（4）班的目标是：奋勇夺冠，争创佳绩！为班争光！为校争光！

21、现在朝我们走来的是七八班的同学们。他们一个个朝气蓬勃，精神焕发。统一的服装，整齐的步伐，响亮的口号，无疑表明了争创佳绩的决心和信念。他们遵守着“友谊第一比赛第二”的原则，时刻准备着在茵茵的操场上大展身手。今天，飞扬的尘埃，炽热的骄阳，将随着他们满头满身淋漓的汗水，铺垫通往胜利的道路。让我们一起为七八班的同学们加油——努力创造属于自己的辉煌！

22、八（7）班运动会解说词：造化钟神勇，大地青未了会当凌绝顶，一览众山小八（7）班这个团结向上激扬个性的集体正迈着矫健的步伐昂首阔步的向我们走来。这是一个充满爱与魅力的集体。他们身上洋溢着蓬勃的朝气；他们身上沐浴着新一天的朝阳；他们身上散发着青春的气息。他们活泼开朗，积极向上；他们张扬个性，全面发展。愿八（7）班全体运动员勇创佳绩！勇创辉煌！

23、八（8）班运动会解说词：放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败。八（8）班班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来；这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：八（8）班，将会是本届运动会上最靓丽的风景线！

24、九（3）班运动会解说词：现在像我们走来的是九三班，三班的同学们啊，你们的汗水撒在跑道上，浇灌出成功的花朵；你们的欢声笑语在赛场上飞扬，碰撞出一片蓝天，已经步入九年级的你们变得更加成熟与自信，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的余晖，此时此刻赛场属于你们，论成功心中的信念只有一个，不论九月的秋风多么萧瑟，也挡不住我们破竹的气势。

25、听到勇往直前的脚步声吗？那是高一（3）班英姿飒爽的走来。加油吧！高一（3）班！相信自己，我们便是第一！

26、现在向我们走过来的是一（8）班的运动健儿们，看！他们的笑容是多么的灿烂，他们的步伐是多么的坚定，就在今天，他们会挑战自我，挑战极限。

27、接下来出场的是高一（9）班的代表，高一（9班）曾在军训和广播操比赛中均获得第三名的好成绩，预祝他们在高中的第一次运动全上再接再厉，获得更好的成绩。

28、现在向*台走来的是高一（11）班的梦之队，在学习上，他们能独占鳌头，一马当先，在运动场上，我们相信，他们会像英勇的战马，拼尽全力，取得佳绩。

29、现在迎面走来的是高一（17）班的运动健儿们：他们是逆流向上的游鱼，是展翅翱翔的雄鹰，他们将用实力赢得肯定，用拼搏赢得掌声。

30、放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，现在迎面走来的是五（5）中队，这是一个奋发向上、充满朝气的中队，他们步伐矫健、精神抖擞；他们踏着暖阳，激情豪迈，他们是运动会上最亮丽的风景线！

31、迎着暖阳，踏着矫健的步伐，扬起自信的脸庞，看，现在向我们走来的是朝气蓬勃的五（6）中队。五（6）中队，一颗正在地*线上冉冉升起的新星，全中队39位队员，他们将发扬团结拼搏的精神，尽展自己的风采。

32、东区五（3）中队是由17个漂亮女生和26个帅气男生组成的一个集体，所有队员热爱体育，身体素质好，精神风貌佳，有身材魁梧的“大力士”，有疾走如飞的“小燕子”，有动作敏捷的“小猴子”……挑战自我，争创佳绩。

33、接着走来的是四2中队。瞧，他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。团结拼搏、永争第一是他们的口号他们铭记“更高、更快、更强”的体育精神，准备用拼搏的汗水挥洒赛场。

34、迎面走来的是四（5）中队，看！他们身姿挺拔，步伐矫健，斗志昂扬，像展翅欲飞的雄鹰，要在峭岐实小这片蓝天上，展现他们最绚丽的一面，愿他们在比赛中取得好成绩！

35、现在迈着矫健的步伐经过*台的是三1中队。这是一个团结进取，勤奋好学的团队。嘹亮的口号体现着他们奋力拼搏，自强不息的信念。预祝他们在比赛中取得好成绩。三1，加油！

36、瞧，三（2）中队正迈着矫健的步伐向我们走来，这是一群向日葵般绚丽的雏鹰，期待着搏击天空；个个脸上洋溢着少年的纯真与活泼，个个眼中透着少年的自信与豪迈，向着阳光，努力绽放属于你们的美丽。

37、现在向我们走来的是三6中队，看，他们个个神采飞扬，英姿飒爽，他们的笑容、他们的自信，正是集体精神的写照。相信在此次运动会上，他们一定会展示其最美丽、最动人的风采。

38、瞧！一群意气风发、精神抖擞的红领巾正向我们走来，整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的激情。他们自信勇敢！他们坚毅奋发！这就是他们，这就是激情飞扬的东区三（1）中队！

39、快看，二4中队的天使队正向我们走来，他们有坚忍不拔的毅力，有超越自我的决心，他们不怕苦，不怕累，在学习上敢比敢超，在竞赛场上也一定不甘落后。相信可爱的天使们将变成展翅欲飞的雄鹰

40、看！现在向*台走来的是一（5）中队。他们手拿五彩球，脸上洋溢着笑容，喊着齐心协力，力争上游的口号，强健的体魄，非凡的毅力，团结的精神，给了他们自信！他们将在这次运动会中赛出友谊，赛出水*。

41、最后走来的是东区一（3）中队，张张脸上洋溢着灿烂的笑容。老师的关爱像阳光、雨露哺育她们茁壮成长。看，他们的步伐多么坚定，今天一（3）中队要在运动会上一展风采，为她们加油吧！

42、三（1）班的运动健儿们走过来了，他们迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，洋溢着蓬勃的朝气。他们是真金，永远不怕熊熊的火焰；他们是青松，永远不怕漫漫的严寒；他们是海燕，永远不怕划破长空的闪电。他们是一个积极、乐观的集体，是一个向上、进取的集体，“健康快乐，和谐发展”是他们运动的宗旨，愿快乐健康永远伴随在他们身边！

43、高昂的斗志，别样的风采，迎面走来的是高x（xx）班方阵。他们用整齐的步伐踏出必胜的决心；他们用嘹亮的口号喊出坚定的信心；他们饱满的精神洋溢着青春和朝气，他们轩昂的气宇展现出坚韧和顽强。他们将携着努力拼搏的精神，向着胜利的彼岸前行。让我们秉持x份期待和希望，见证他们在这届运动会中取得新的辉煌！

44、行够多少山原，历尽无穷水道。不觉秋去冬残，又值春光明媚。驰骋百米跑道，称雄田径赛场。动似鹰击长空，蛟龙戏水。势如惊涛拍岸，林鸟高飞。乘风破浪，我们高歌向前。披荆斩棘，我们全力以赴！加油吧！高x（xx）班！

45、看，这整齐的队伍，显出他们纪律严明；听，这铿锵的步伐，映衬出他们坚定不移。他们就是来自高x（xx）班的同学们。他们是雄鹰，搏击长空，啸响云霄！他们是蛟龙，惊涛骇浪，任其逍遥！高x（xx）班，将用他们的信心与汗水，在赛场上，在人生里，迸发出属于他们的辉煌！

46、沐浴春光，头顶朝阳。高x（xx）班的同学们正迈着整齐矫健的步伐向*台走来，xx名同学团结x心，英姿勃发，将要在这运动场上洒下光荣的汗水，留下成功的印记。x阵阵顿挫的脚步，x声声嘹亮的口号，诠释着我们永争第x的誓言。高x（xx）班来了，他们为班级而战，为荣誉而战，为风格而战！祝福高x（xx）班，让运动会留下属于高x（xx）班的骄傲！

47、书生意气，健儿豪情，高x十七，卓尔不群。我们，是高x（xx）班。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们在书本的天空中翱翔，我们在运动的海洋中畅游。太阳永远发光，星星永远闪亮，天空永远宽广！高x（xx）班的运动员们，将依托xx颗激情的心，在这田径场上，恣意挥洒他们的豪情壮志，沐浴着四月的春风，他们将谱写x首流光溢彩的绚烂诗篇！

48、造化钟神秀，大地青来了！会当凌绝顶，一览众山小！看！高x（xx）班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来，这是x个充满爱心和魅力的集体，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第x是他们不变的追求。高x（xx）班全体健儿，在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性！

49、向咱们走来的是二班代表队。这是一个纪律严明班风优良用心进取的群众。瞧！他们一个个斗志昂扬，活力四射，犹如矫健的雄鹰，正准备吒咤苍穹。他们心中充满期望，他们的步伐矫健有力。加油吧！二班的健儿们，“狭路相逢勇者胜！”

50、瞧，那飒爽的英姿，那矫健的步伐，那自信的微笑，一看就知道是五（1）的运动健儿们入场了，老师相信凭着他们顽强的拼搏精神，凭着他们*时刻苦的训练，凭着他们的机智和勇敢、凭着五（1）班这股团结奋进的力量，他们一定会挑战成功！加油！胜利在向你们招手！口号词是：五一、五一，勇争第一；努力拼搏，共创佳绩！

运动训练计划模板 50句菁华（扩展4）

——培训计划 50句菁华

1、当值时只能与客人保持一种工作上的关系，不得在岗上与客人拉扯、闲聊。

2、拾到客人钱财缴公者。

3、向本部提出良好建议，该建议被采纳者。

4、工作中欺骗上司者。

5、夯实教师队伍建设

6、教学观摩：学校内部教师之间，校际之间分层次、多形式组织教学观摩，形成制度。

7、制定个人成长规划

8、十三五课题开题会

9、制定完成暑假读书学习计划

10、师生写字现场展示活动

11、鼓励学生积累语言和素材，学会运用联想与想像丰富内容

12、重视学生作文的评价，加强师生间交流，让学生作文在互评互改的基础上得到提高，并通过班上宣读、展览等方式让学生获得成就感。

13、以材料为主线，归类专题训练。

14、教育是终生事业，是一个不断发展的过程，因此，一名优秀的教师要有丰厚的学识。优秀教师应在繁重的教学工作之余，挤时间去学习充电，“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，深深感悟到：读书学习，永无止境，方能使自己知识渊博、观察敏锐、充满自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。

15、以发展学生的数学思维能力为基础

16、低年级培训应以兴趣培养为前提。低年级的孩子以直观形象思维为主，兴趣容易转移，情绪波动大，对教师认同度高，喜欢口头表扬。针对低年级学生的思维特点，奥数培训的题型选择应以动手操作的为主，设计的问题能联系实际的具体事例，培训中要学生明白通过探索可以尝试到成功，并能觉得奥数学习真有用。例如：认识图形与物体，比较物体的大小、多少、长短，数物体，拼图形等让学生认识一些事物的特性或联系，培养一定的空间能力。这些动手操作的学习内容，学生学习起来兴趣盎然，同时又发展了学生的思维能力、观察能力。建议有条件的学校能够从—年级开始每周有一节奥数培训课进行思维训练。如果没条件的学校可以让任课教师，每天数学课后安排一道思维训练题，也能很好地激发学生兴趣。低年级孩子情感上易引导，喜好红花之类的奖励，教师可注意及时表扬和奖励，就能够吸引孩子，培养兴趣。低年级的学生往往对思维训练有一种莫名的冲动与喜爱，教师一定要考虑题目的难易适度，让学生易接受。教学方法上考虑使用现代多媒体技术进行对比讲解，能够让学生明白易懂，且兴趣大增。另外值得注意的是低年级学生的概念认识不足，老师要适当地进行知识的反复呈现。

17、骨干教师培训。

18、搭建教师专业发展*台，提升教师发展的内驱力和主动性。

19、充分利用远程教育网和现代教育技术设备，收听收看专家讲学的录相和示范课录及评点。进一步完善“教学资源库”的建设，形成网上学习、网上交流的良好氛围。积极开展“信息技术与学科整合”的课堂教学研讨活动，探索现代教学技术服务教育教学的有效途径。

20、积极探究实践，加强经验交流，对所教学科进行深入研究，逐步形成自己的教学风格

21、岗前培训的时间为新财务人员报到当月进行，时间安排一般不超过一周，由财会科负责人实施。

22、岗位培训的对象为全体财务人员。

23、岗位培训的内容包括基本技能培训、会计法、医院会计制度、财务管理制度等法律法规的培训；

24、播放安全音像制品：安全教育光碟、安全讲座录像。

25、安全规程学习：月日——月日

26、主设备原理及作用、工艺参数安全上下限值要求：熟悉主设备的工作原理及作用，熟记各设备阀门具*置，熟记主设备的概况、简要特征和主要技术规范。

27、集中学习期间学员要遵守纪律、尊敬师傅、文明听课、注意卫生，禁止迟到早退，禁止上课时间接打电话。

28、掌握心内科安全标识；

29、工作记录；

30、降低损耗；

31、不定期对学习情况进行测试，掌握教学双语的实际效果，发现问题，及时采取措施予以解决。

32、及时总结经验，发挥优点，纠正错误。组织广大师生相互进行沟通，交流经验，使他们学会取他人之长，补自己只短，提高双语表达能力。

33、使新员工明确自己的岗位职责、工作任务和工作目标，掌握工作要领、工作程序和工作方法，尽快进入岗位角色。

34、员工手册、政策、程序、财务信息；

35、授课教师在七日内拿出改进方案并填写《教师反馈信息表》交人力资源部审议；

36、人力资源部在新员工集中脱产培训结束后一周内，提交该期培训的总结分析报告，报总裁审阅；

37、新员工集中脱产培训结束后，分配至相关部门岗位接受上岗指导培训（在岗培训），由各部门负责人指定指导教师实施培训并于培训结束时填写《新员工在岗培训记录表》报人力资源与知识管理部；

38、计算机基础，比如熟练应用WIN20xx操作系统，掌握基本的办公软件操作（如OFFICE），IE浏览器的熟练应用；2、熟悉本单位的业务流程操作；

39、改善公司各部门员工的知识结构、提升员工的综合素质，提高员工的工作技能，满足公司的快速发展需要。

40、加强公司各部门员工职业素养与敬业精神，增强员工服务意识与职业水*，打造高效率团队，减少工作失误，降低损耗率和客户投诉率，提高工作效率。

41、组织全体教师进行质量分析（7月上旬）。

42、上岗前的培训

43、观察法

44、应知应会知识学习。镇机关相关部门分别与上级业务主管部门联系，编写提供业务工作应知应会内容，统一组织汇编印发《社区工作应知应会学习资料》，供社区干部学习。

45、根据书中内容组织教师进行专题讨论；

46、以课堂教学为主阵地，以新课程师资培训为重点，把新理念、新课标、新教法的培训继续作为本学期校本培训的核心工作来抓。围绕新课程改革，组织全体教师围绕“新课程、新理念、新课堂”开展学习活动，搜寻研究专题资料。

47、脱岗培训：由人力资源制定培训计划和方案并组织实施，采用集中授课的形式。 2、在岗培训：由新员工所在部门负责人对其已有的技能与工作岗位所要求的技能进行比较

48、公务礼仪、行为规范、商业机密、职业操守

49、坚持自主培训为主，外委培训为辅的原则。整合培训资源，建立健全以公司培训中心为主要培训基地，临近院校为外委培训基地的培训网络，立足自主培训搞好基础培训和常规培训，通过外委基地搞好相关专业培训。

50、加强各级管理人员和行业人员执业资格的培训，加快持证上岗工作步伐，进一步规范管理。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展5）

——学期计划 50句菁华

1、研究教材并充分备课。及时认真反思教学及时调整教学思路方法。

2、安全逃生演习活动。

3、不歧视学习差的学生,发动他周围学习较好的同学对他进行帮助,使他在学习成绩和学习习惯上都能有较为明显的进步.

4、为幼儿开设“倾心角”，引导幼儿用自己的方式来与伙伴交流、沟通。

5、刊出班报、校报

6、每月组织一次书法大赛，评选小小书法家。通过这种活动，使师生将写字放在重要的位置，更好地提高我校的书写质量。

7、体会课文中关键词句表达情意的作用。

8、推进活动精品化。紧密结合学校创建高水*大学的总体目标以及我校团学工作大局，积极推进各项学生活动品牌化、精品化建设。通过整合资源、加大投入，积极打造品牌性活动，创建精品工程，营造健康高雅的校园文化氛围。

9、努力使训练手段科学化、规范化，确保训练的成效。

10、保持七八年级教学质量稳步提升。

11、教学内容安排符合学生身心发展水*的特点。采用语言直观、实物演示、游戏教学等教学手段，创设课堂的生活情景，使抽象的数学问题具体化，以更便捷的方式沟通书本知识与数学现象的联系，激发学生的能力，提高学生解决问题的能力。让学生在自主参与、合作探究中拓展实践思路，不断享受成功的体验，从而感受创造过程中的无限乐趣。

12、配合微机室人员完成好各项工作，完善电教工作、教师培训、继续教育工作，并加强对计算机课的指导工作。

13、鼓励幼儿养成独立睡觉的好习惯。

14、活动目标:1、引导幼儿能在*的带领下合拍的模仿动作。

15、做好监督和评定工作，建立反馈意见系统，提高和完善我部工作水*。

16、组织召开全市重点学校高中历史“尖子生培养研讨会”；

17、初中思想品德学科教学优秀论文、学生小论文评选；

18、组织xx省中学生物优质课评选活动；

19、搞好学业水*考试的模拟训练，通过训练培养学生的应考能力，发现学生学习中存在问题，及时进行查漏补缺。

20、利用好外教资源，邀请外教参与外语组的主题教研和学生竞赛，提高我校英语教师和学生的英语口语水*。

21、朗读、背诵课文。

22、组织好广州市举行的第二次模拟考试（时间：4月24日－4月26日第11周）

23、市各学科教研大组会议

24、期中教学情况自查

25、在日常教学中,继续开展丰富多彩的主题教育活动。本学期我们将结合幼儿的已有经验和兴趣设计活动,活动中体现以幼儿为主体的原则,做好幼儿的实证收集,及时展示幼儿活动情况,帮助家长了解主题进展情况,充分体现主题活动的延续和深入。

26、抓教学质量。

27、出一期以能源为主题的队报和黑板报。

28、消防安全周活动宣传（紧急疏散训练）。

29、人人践行，积极推进课堂转型。通过一系列教科研活动的开展，进一步深化推进“三环五步”高效课堂教学模式的意识渗透和改革创新，积极推广“三环五步”课堂改革成果，真正让每一个课堂都成为自主灵动的生本课堂，每一位教师都成为新课改精神的践行者，每一名学生都从中受益，健康快乐成长,真正意义上实现教学思想前沿化，教学手段现代化，教学过程最优化，教学管理规范化。

30、学科教学论文评选活动；

31、学习和研究新的教育教学方法，不断沟通教学中的信心。加强教育教学研究和交流，积极开展各种教育教学研究活动，追求教育教学的实效性，实践是重点，以学生为重点，以学生学习为主中心，形成每一个教师的独特教育教学风格。

32、识字活动：复习

33、提高教学质量

34、规范学籍管理，做好外地学生的插班工作，对转出、转进、借读、休学等学生，按上级有关要求做到手续完备，材料齐全。

35、幼儿迎“六一”画展选拔与准备。

36、班段幼儿叠被子比赛。

37、分数：分数的应用。

38、爱心教育：我是环保小卫士

39、按计划实施环境教育，让环保意识渗透到一日教育活动中，渗透到孩子幼小的心灵中。

40、从我校实际出发，组织好新课标的学习和贯彻落实。帮助广大教师深入领会，准确把握修订后课程标准的精神实质和主要变化，营造实施新课标的良好环境。校本培训侧重于各学科的课程标准学习和把握。

41、服从学校一切安排，积极参与学校的一切教研活动。

42、通过各式各样的教育实践，使教师的专业素养得到提升，教学技能得到提高，打造一支高素质的专业化教师队伍。

43、加强常规管理，提高管理效益。

44、课外阅读进入语文课堂：提倡语文教学内容整合创新，拓宽语文课的容量。学校给学生推荐课外阅读目录，着力培养学生课外阅读的兴趣。教导处将根据各年级段“小学生必背诗词”进行考核。

45、阅读：会数自然段共有几句、标自然段，会根据问题思考，并按问题填空。

46、动词、形容词的表达形式。（116、132页、语文园地六的读读说说）

47、充分利用早读时间进行经典诵读，每周一次的阅读课以及课间的群读保证学生的在校阅读时间（*时，允许学生来校带课外书）。每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，使读书成为一种习惯，一种乐趣。

48、制定各类教学计划，安排教学进度，并组织讨论学习《全日制义务教育课程标准（实验修订稿）》

49、开展三到六年级学生的读后感评比活动

50、抓集体备课。

　　本学期将加强集体备课，为提高教师研讨课的质量做准备。备课时通过民主讨论，深刻分析，相互比较，使教学目标更加明确，教学内容更加翔实，教学效果更加突出。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展6）

——拓展训练游戏汇编 50句菁华

1、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间的。

2、项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误)

3、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)

4、第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)

5、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)

6、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

7、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；

8、你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?

9、游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?你们采用了什么方法?

10、培训师宣布游戏规则：两组轮流派出1名学员进行挑战，看看谁可以在半分钟之内获得尽可能多的鼓掌次数。

11、口号激励非常有效，但绝对不是万能的， 一切都建立在客观事实和基础实力之上，关于这一点，我们必须有清醒的认识，不能天真地以为“亩产万斤”这种事情可以凭空发生，努力提升自己的实力才是最为关键的。

12、右手者之左掌；

13、左手背；

14、不许出声或其他暗示。

15、抢口令者抓住无效。

16、手掌不张开，抓住无效。

17、增强学员挑战自我的勇气。

18、感知10以内数量的多少，对10以内的数字能够熟练地比出大小。

19、《抽“乌龟”》玩法：先将扑克牌随意抽取一张盖住当“乌龟”，并把牌逐一分给参与者；然后各人整理好自己手上的牌，两张大小相同的对子，抽出放在一边；再朝顺时针方向轮流将邻座中的牌抽取一张，若这张牌能与自己手中的牌结合对子，就放在一边，不能成对则插入自己的牌中；直至剩下最后一张牌，将“乌龟”亮出，与“乌龟”成对的，即是输者。

20、幼儿观看教师与幼儿合作游戏：《大吃小》。

21、介绍《抽“乌龟”》游戏的玩法。

22、相邻的单词必须尾首字母相同，否则为失败。

23、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。

24、任何人不能进入绳围，身体的任何部位不能直接碰到绳围内的一切。

25、取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。

26、任何一个工作站中的不在运的过程中翻倒，不再补充新水，此工作站废弃。

27、在活动中，你们对自己的哪些方面感到满意？觉得哪些方面需要改进？

28、一旦方法形成，一个团队往往很难打破常规，采用新方法（比如有的团队老是用胶带粘，虽然效果不好）。至少一种将水运出的方法：用橡皮筋做一个圈，在圈四周拴上1条绳子，4个人分布在圈四周，拉紧绳子将绳圈打开，套住瓶口，而后放松绳子使橡皮圈固定住杯子，缓缓将杯子提起，运出绳圈，送到“利润中心”。

29、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，相互帮助，完成任务。

30、要完成需有好的体力。

31、谈谈你们的感受与启示？

32、对比一下游戏过程中哪一部分更加混乱，为什么？

33、任何人不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想；

34、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

35、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

36、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

37、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。

38、第四轮时间≤20秒 （给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）

39、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

40、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。

41、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

42、你从其他参与者身上学到了什么？

43、你对其他参加者了解达到何种程度？

44、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

45、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公*性及趣味性。

46、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

47、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公*性。

48、本活动不适用于不熟悉的团队。

49、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。

50、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

运动训练计划模板 50句菁华（扩展7）

——招生计划 50句菁华

1、一月份

2、七月份

3、加强本部门人员的岗位学习进修，不断进行知识更新，提高适应新形势、新需要的能力。

4、通过班主任、职道课加强对在校学生的心理、家庭情况、思想观念等的调查了解，强化学生的就业观、成才观，提高学生的自主就业能力与择业水*。以不断提高学生对工作的认识，使学生正确认识自己，正确认识社会，正确对待工作。

5、加强对学生就业工作中的安全防范与事故处理程序的方法研究，做到预防为主，规范处理为辅。

6、配合做好新生入学报到工作

7、到工业学校办理学生证

8、完善实习就业协议

9、加强对主监考教师队伍的培训和管理。建立各学校主监考档案，督促各学校搞好监考教师的培训和管理。

10、完善电子监控系统。强化硬件管理，重点搞好监控系统的技术维护。进一步完善各项制度。保证考场监控、考点监控、县招办电子监控指挥*台和省市电子监控指挥中心在考试期间成功链接，切实发挥电子监控的监管作用。

11、层层签定责任状，做好考试安全工作。继续按照“分级管理，逐级负责”的原则，建立健全组织领导，加强对备考、组考、施考等每一环节的安全管理和监控。继续做好与各高中、初中学校校长、招生负责人员签订招生考试工作目标管理责任书。

12、20xx年秋季录取新生迎新工作。

13、20xx年省内美术统考联络、组织工作。

14、20xx年网评工作总结。

15、思路：招生情况，落实招生奖惩。

16、思路

17、要加强对中等职业学校春季招生工作的领导。学校制定招生计划，明确工作目标，认真抓好落实。

18、召开春季招生工作会议，商议工作措施。

19、学校提档、专业分档均认可北京市高招办认定的各类加分。

20、工商管理类、公共管理类、管理科学与工程类：大类招生、大类培养。

21、看到系统提示“志愿保存成功”后，方可确认填报成功。确认填报是否成功，考生可选择“总览志愿”功能进行确认。

22、和家长取得联系后家长来园参观或参加活动的，来一位家长奖励该教师元。

23、根据xxxx年9月招生渠道汇总通过传单的报名率在30%左右，所以本次招生还继续沿用传统的传单、海报、横幅等宣传方式。但本次的数量大大减少，传单3万，海报100张。

24、活动流程1、确定地点（县中心广场）

25、前台做好回访工作。

26、活动要点:

27、人员分析与计划:本次招生有惠晓丹（前台）负责绘画与作文，史梨花(前台)负责英语，组织10名兼职由史梨花全权负责，预计兼职投入天数为15天左右。人员前期主要投入县城与北营镇，中期主要投入*与赵村、干皇店。后期将投入大力兼职全部宣传一次。在公开课方面将组织优秀老师内外招开。

28、招新人数：

29、由负责人安排在食堂门口前组织会场，张贴自己部门详细介绍及招新要求的海报。

30、初试阶段：

31、你进入学生会社团部后会怎么做？这个问题考察新人是踏实还是浮漂，看看他对自己定位是否准确。（先了解我的部门，了解我的高中，然后融入进去，踏实努力，力图求新，成就别人同时也提高自己）

32、你对社团部的认识?

33、你以后想做部长或者更高的职位吗?

34、你当过班干，在做学生工作过程中遇到令你棘手的问题是什么？你是怎么解决的？

35、很多部门都有自己的专属活动，像学习部主办辩论赛，女生部主办“男生节”，你认为外联部应该筹划一个怎样的专属活动？

36、你希望在工作中能够获得什么?

37、你觉得拉外联有什么技巧，除了你有很好的口才.还要有什么？

38、做好考生及家长来人、来电的接待和咨询工作。

39、建立和维护招生系统信息网络，开展网上宣传和网上咨询工作。

40、近三年已申请积分入户并取得入户通知书的，由镇招生领导小组统筹安排入读镇内公办学校。

41、搭建咨询台：

42、成立领导小组：小学招生工作已全面启动，根据镇中心校的统筹安排，学校成立了相应的招生工作领导小组：

43、报名时间：本校定于8月31日一天。上午（8：00—11：00），下午（2：30—5：30），在王西小学学校办公室。

44、锁定目标超市商场、东山商业街及东山小学门口等；

45、英语不考听力。

46、树立为学生谋前途的思想高度、组织并上好就业创业指导课（将部分同行业成功人士和有成就校友请来学院讲课）成立一个互动性强的校友会，能实际为宣传学院促进学院就业创业发展。

47、将创业与模拟创业比赛常态化、支持各系部根据各自专业特色成立创业协会，甚至成立创业基金会、广泛与社会同行业联系合作，把我院创业带动就业的良好模式推广发扬（招生处成立就业创业研究室，力争自筹建第一个基金会，并创建一个就业创业协会总会）

48、举办创业孵化园各公司的经验汇报会。

49、更新优秀毕业生信息，扩大优秀毕业生的宣传。

50、组织单独招生宣传、报名、考试工作。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展8）

——私人用工协议模板 50句菁华

1、甲乙双方须共同遵守国家和地方有关安全生产的法律、法规和规定，认真执行国家、行业、企业安全技术标准。

2、甲方对施工现场向乙方告知施工现场的安全措施、危险源，对乙方安全生产实施监督。

3、乙方严禁擅自在工棚、临建内使用电炉、酒精炉等明火源以及汽油、柴油等发电设备，严防火灾事故以及气体中毒事故发生；施工现场严禁吸烟和乱堆乱放易燃物品。

4、乙方必须身体健康不得有传染病。

5、防眩网的整修，保持顺直、*顺，时常。

6、甲方负责食堂的水电煤气的供应，负责提供肉类的供应。

7、乙方按甲方要求，做好每次临时接待任务。

8、乙方的工资在每月15日领取。

9、依法应由乙方个人负担的社会保险费，甲方从乙方应得工资中扣缴，乙方不得有异议。

10、乙方进入现场后根据工程的实际情况提出机具、工具及外加剂的需用量计划交公司经理审批后由材料员进行采购.

11、工程造价：人民币元（人民币整）；

12、如出现非乙方原因造成乙方无法施工，乙方应在24小时内向甲方提出书面报告，经甲方认可后，可作为工期顺延的依据。

13、所有领取安全帽、工作服、施工用品等，退场时按实退回仓库，如遗失或不退还仓库则按是赔偿。

14、分包劳务队伍应建立各自队伍的专职质量管理员、资料员，落实分项工作责任人，应把质量管理工作和职责分解并落实到每个分项工程管理人员和施工作业人员。

15、违约责任

16、有权要求乙方提供___________________________为内容的家政服务工作。未经得乙方同意，不得增加上述规定以外的劳务负担。

17、乙方在服务期内因疾病及意外损伤所引起的赔偿，由投保的保险公司理赔，一切以保险条款为准。

18、有权拒绝，转换为第三方服务，或带往外地服务。

19、乙方应当安心做好家政服务工作，如遇特殊情况（亲属患病、家有急事等），需回家处理时，应先事先征得甲方的同意。

20、甲方可委托女儿及女婿等亲属代理与乙方协商事宜。

21、乙方应遵守甲方现场制定的工作时间，不得迟到早退，随意调班，因个人原因造成项目罚款的将视情况追究责任。

22、乙方如违反甲方单位规章制度以及超市方单位制度，甲方可根据乙方违反规章制度的具体行为采取书面警告、通报批评、赔偿经济损失、解除双方劳务协议等方式进行处罚。

23、乙方如有损害业主利益的行为，甲方有权立即辞退乙方，并根据业主要求进行赔偿，在乙方未支付赔偿金前，甲方有权暂扣乙方的劳务报酬，乙方不持任何异议。

24、乙方患病或非因工负伤，甲方应按其工作时间长短给予3至6个月的医疗期。在医疗期间发给不低于本人原工资60%的病假工资。

25、除国家规定以外，在下列情况下，甲方可以解除合同；

26、甲方应给乙方提供必要的工作条件。

27、文明执勤，言行规范。

28、乙方保安为甲方提供的服务包括：学校安全和维护；对外来人员、车辆的检查和查验；对学校各类物资进出的控制；对各类危险物品的控制；对车辆停放进行管理和规范；对校园内的各类紧急情况进行控制；协助学校处置发生在校园内的紧急事件。

29、乙方要求甲方无需为其缴纳社会保险及住房公积金，由甲方按月支付社会保险与住房公积金费用￥元，社会保险及住房公积金方面的法律责任均由乙方自行承担。如因任何原因发生补缴事宜，则乙方应将甲方支付的社会保险费用返还给甲方。

30、乙方于每月末将乙方人员该月的工资，包括加班费，列具清单提交甲方，甲方于清单开出之日起三天内按清单所列金额的75％以美元支付，并按当天牌价电汇给北京*银行总行营业部*＿公司＿帐户，并按＿国＿银行的规定负担其手续费。同时书面通知*驻＿国*经济参赞处。

31、乙方人员抵达＿后，＿国现行出差补贴规定适用于乙方人员。第十五条由于地震、台风、水灾、火灾、战争以及其它不能预见并且对其发生和后果不能防止或避免的不可抗力事故，致使直接影响合同的履行或者按约定的条件履行时，事故的一方应在十五天内电报通知另一方，并提交由当地公证机关出具的有效证明，经双方协商决定后，可以免除或部分免除履行合同的责任，亦可商定补救办法的补充协议，以付诸实施。

32、甲方在协议期应协助乙方完成对注册城市规划师注册证书的年审工作，同时必须每年为乙方办理规定要求的继续教育学时。其中所需费用（包括注册费、印章费、年检费、继续教育学习费、注册地业务培训）均由甲方负担，并且乙方每年的继续教育、注册地业务培训由甲方请人代之完成。若确需乙方本人参加的继续教育学习费和注册地业务培训费及其差旅费用等，亦由甲方负担。

33、如因甲方原因造成乙方的证件丢失或吊销，甲方应负责为乙方挂失和补办，具体如下：

34、甲方根据工作任务、需要及乙方的岗位意向，明确乙方的具体工作岗位及职责。

35、甲方按教学计划要求提供给乙方相应的教材、授课课时数。

36、甲方因故需停课，至少提前一天通知乙方；如临时停课，非乙方原因而乙方未能接到通知赶来上课，甲方按两节课课酬标准的_____%付给乙方工资。

37、甲方根据工作需要，安排乙方在岗位工作，工作任务为：___ 。

38、乙方在试用期内不能满足岗位要求的。

39、乙方不能满足岗位要求，经培训后仍不能胜任的。

40、劳务人员应服从用人单位根据生产、工作需要安排、调整工作岗位，并保质保量完成生产、工作任务。

41、劳务人员应接受用人单位的技术、安全培训和法制法规教育，努力提高自身素质。

42、乙方患病或非因工受伤不能从事原工作的；

43、如员工因工伤残，由“意外伤害商业保险”给予赔付，意外伤害商业保险保额不足部分按相关法律法规办理。

44、乙方不得随意将他人带入甲方家中，不得随意翻动甲方家中物品，如有偷窃等违法行为，甲方将移送司法机关处理；

45、甲乙双方按照雇佣与被雇佣的关系，由甲方每月付给乙方报酬XXX元整，乙方的食宿费由甲方承担，乙方的其它开支自理。

46、乙方享有按月、按时得到劳务工资的权利；

47、甲方在家时可主动减轻乙方的`劳务，如做饭、打扫卫生、洗衣服等。

48、协议之外需要约定的事项由双方协商，发生异议时以本协议为准。

49、乙方应向丙方提供与其一般家庭成员基本相同的伙食，为其提供适当和安全的居住场所，不得安排丙方与异性成年人同居一室。

50、本协议期满，如不再续签协议，协议自动终止。

运动训练计划模板 50句菁华（扩展9）

——训练激励口号 50句菁华

1、团结拼搏，永创辉煌

2、我运动、我快乐我锻炼、我提高

3、更强我能、更快更高。

4、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。

5、挑战自我，突破极限。

6、挑战自我，团队协作；追求卓越，共创辉煌。

7、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。

8、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。

9、人人关心体育，体育造福人人!

10、拼搏奋进、永远进步。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

12、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。

13、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

14、没有最棒的，只有最好的。

15、为集体的荣誉而奋斗!

16、在青山绿水间"打造激情四射的和谐团队

17、山中猛虎，水中蛟龙，****，卧虎藏龙

18、命运全在拼击，奋斗就是希望

19、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!

20、挑战自我、突破极限

21、读万卷书，行万里路

22、年轻没有失败，只要亮出风采!

23、为集体的荣誉而奋斗！

24、人类需要体育，世界向往和和*！

25、心有多大，舞台就有多大。

26、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

27、共创美的前程，共度美的人生。

28、我运动，我快乐；我锻炼，我提高。

29、信赖源自专业，顾问提升价值。

30、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！

31、挑战自我，超越自我

32、精神的动力，源于运动

33、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

34、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

35、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强!

36、将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油!务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就!

37、人类需要体育，世界向往和和*!

38、突破自我、熔炼团队

39、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌

40、超越自我 赢在团队

41、打造和谐团队 提升优秀自我

42、凝聚力量 超越梦想

43、坚持不懈 直到成功

44、谱青春乐章 展自我风采

45、共舟共济 团结一心

46、点燃激情 励志感恩

47、同心共超越 和谐铸辉煌

48、团结拼搏，拼搏进取。

49、为了一个共同的目标，团队之间要互相沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现最终目标。

50、文明守纪，拥抱胜利。

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