养生保健名言格言名句 30句菁华

1、福如东海，寿比南山。

2、已饥方食，未饱先止。

3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

5、生活有度，人生添寿。

6、欲求长生先戒性。

7、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

8、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

9、运动和节制是两个真正的`医生。

10、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

11、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名

12、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

13、养生如病，不得他求。——曹庭栋

14、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩

15、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

16、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。——佚名

17、纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘

18、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

19、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》明王文禄

20、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕

21、笑口常开，青春常在。——谚语

22、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤

23、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

24、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。——《医述》清程杏轩

25、得神者昌，失神者亡。——《素问·移精变气》

26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语

27、生气催人老，快乐变年少。——谚语

28、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语

29、阴*阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。——《素问·阴阳应象大论》

30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕

养生保健名言格言名句 30句菁华扩展阅读

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》

2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

3、晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》

4、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》

5、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

6、一睡解百病

7、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。

8、世上只有不知之症，没有不治之症。

9、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。

10、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。

11、阴*阳秘，精神乃治。

12、胃者，水谷之海，六腑之大源也。

13、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。

14、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

15、人之所病病疾多；医之所病病道少。

16、医为仁人之术，必具仁人之心。

17、气有余则化为火，液有余则化为痰。

18、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。

19、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。

20、多言则背道，多欲则伤生。

21、多开窗，保健康。

22、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

23、自知气发每因情，情在何由气得*。

24、杂食者，美食也，广食者，营养也。

25、大德必得其寿。(孔子)

26、先睡心，后睡眼。

27、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。

28、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

29、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

30、想长寿不求外，养心是统帅。

31、病多知药性。

32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

33、病加于小愈。

34、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

35、性情宜怡养，乐观寿年长。

36、运动和节制是两个真正的医生。

37、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。

38、福如东海，寿比南山。

39、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!

40、已饥方食，未饱先止。

41、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

42、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

43、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

44、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

45、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

46、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

47、千保健，万保健，心态*衡是关键。

48、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

49、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

50、吃饭留一口，活到九十九。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展2）

——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华

1、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。

3、衣不过暖，食不过饱;住不过奢，行不过富;喜不过欢，利不过贪;劳不过累，逸不过安;友不过忘，联系为佳;保重身体，祝你*安!

4、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

5、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。

7、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

8、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

9、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。

10、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

11、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人

12、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

13、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。

14、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

15、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

16、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

17、养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系!

18、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

19、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。

20、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。

21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

22、爱家先爱己，健康才有底。

23、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

24、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

26、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

27、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。

28、时常量血压，健康在我家。

29、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。

30、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展3）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、苦茶久食益意思。

2、练功容，而守功难。

3、乐靠自得，趣靠自寻。

4、太饥伤脾，太饱伤气。

5、春不减衣，秋不加帽。

6、治已病，不若治未病。

7、疮大疮小，出头就好。

8、白天多动，夜里少梦。

9、睡前洗脚，胜吃补药。

10、药食同源，寓医于食。

11、为人者心坦，算人者心悸。

12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

13、剃头常洗澡，身体自然好。

14、吃肉不吃蒜，营养减一半。

15、吃饭先喝汤，到老不受伤。

16、响捶叩足底，手搓涌泉心。

17、寒从脚下起，病从口中入。

18、日光不照临，医生便上门。

19、早起做早操，一天精神好。

20、有病不瞒医，瞒医害自己。

21、关注健康，储蓄健康，健康保值。

22、合理膳食，什么都吃，适可而止。

23、智者养生也，必须四时而调寒暑。

24、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

27、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展4）

——亲情名言名句 30句菁华

1、女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。

2、母亲的心灵是子女的课堂。——比彻

3、母爱是世间最伟大的力量。——米尔

4、故乡何处是，忘了除非醉。——李清照

5、舒适，是一个家庭的自我标榜。——英语

6、家教宽中有严，家人一世安然。——吕得胜

7、母苦儿未见，儿劳母不安。——《劝孝歌》

8、亲人帮亲人，无亲来帮愁煞人。——英国谚语

9、人见生男生女好，不知男女催人老。——王建

10、从小不知老娘亲，育儿才知报娘恩。——谚语

11、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。——李白

12、蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。——杜牧

13、去年花里逢君别，今日花开已一年。——韦应物

14、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝——萨克雷

15、女人固然是脆弱的，母亲却是坚强的。——法国

16、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。——贺知章

17、相见时难别亦难，东风无力百花残。——李商隐

18、胡马依北风，越鸟巢南枝。——《行行重行行》

19、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。——萨克雷

20、父母和子女，是彼此赠与的最佳礼物。——维斯冠

21、别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。——李煜

22、为人父母天下至善；为人子女天下大孝。——《格言联璧》

23、慈母手中线，游子身上衣。谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊

24、没有父母的爱培养出来的人，往往是有缺陷的人。——马卡连柯

25、家庭是一项社会发明，其任务是将生物人转化为社会人。——古德

26、母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。——邓肯

27、骨肉之间，多一分浑厚，便多留一分亲情，是非上不必太明。——黄宗羲

28、人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是妈妈。——纪伯伦

29、投我以木瓜，报之以琼琚。——《诗经·卫风·木瓜》

30、回到父母身旁，看着儿时的照片，更觉得往事如昔，光阴似箭。但愿我们能多花时间陪陪最爱的亲人。——陈雨黎

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展5）

——交友格言的名句大全 30句菁华

1、道不同，不相为谋。

2、一日为师，终生为友。

3、近来者赤，近墨者黑。

4、不知名的朋友也是朋友。

5、择友宜慎，弃之更宜慎。

6、今日乐相乐，别后莫相忘。

7、择友如淘金，沙尽不得宝。

8、文士满华堂，不如一直友。

9、朋友的深情，刀子砍不断。

10、海内存知已，天涯若比邻。

11、临时结交的人，不能算是朋友。

12、主人和奴仆之间不可能有友谊。

13、书籍犹如朋友，必须慎重选择。

14、友正直者日益，友邪柔者日损。

15、士为知己者死，女为悦己者容。

16、坏书如同坏朋友，能使我们堕落。

17、妥协对任何友谊都不是坚固的基础。

18、成功可招引朋友，挫败可考验朋友。

19、我有清风高节在，知君不负岁寒交。

20、贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。

21、朋友之义，务在切直以升于善道者也。

22、愿为别人的危难担扰者乃得真正的快乐。

23、真正的友谊，只能基于相近性情的结合。

24、友谊早在友谊之花凋谢之前就已不复存在。

25、友情，亲情我们之间无所不有，却唯独没有爱情。

26、交朋必择胜己者，讲贯切磋，益也。追随游玩，损也。

27、友情是愉快，是爱，是再不畏虑，是不再受孤寂的侵凌。

28、友不在多，得一人可胜百人；友不论久，得一日可逾千古。

29、朋友间当遵守以下法则：不要求别人寡廉鲜耻的行为，若被要求时则应当拒绝之。

30、想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展6）

——保健医生座右铭 30句菁华

1、对每个患者多点细心，多点耐心，再多点责任心。

2、但愿世间人长健，何妨架上药生尘。

3、妙手两肩担道义，良医一心为病人。

4、医道，乃养生之道生活之道！

5、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

6、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

7、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

8、人无泰然之习性，必无健康之身体。

9、不为良相，则为良医。

10、无德者不能为医，有品者方能济世。

11、你的健康，我的追求。

12、观念不改，疾病难愈。

13、除人类之病痛，助健康之完美。

14、乐自清中出，烦自贪里来。

15、俭以养德，廉以立身。

16、最高尚的动机就是公益。

17、尊重生命，崇尚科学。

18、尊重生命，守护健康。

19、自强、自律、谦虚、务实。

20、在自信和真诚中充实自己。

21、用真诚的爱延续生命。

22、以病人为中心，让家属放心。

23、以人为本，责任至上。

24、医生之本，柔心济世。

25、阳光能给我带来欢笑。

26、心中有光亮，黑暗自然消退。

27、用精湛的技术减轻患者的病痛，用真情与微笑温暖患者的身心。

28、不任是本职工作还是工会工作，我都坚持多想多走多做。

29、护患关系就像一把锁，锁关了，两厢不通，锁开了，豁然无限。

30、为病人所为，想病人所想，做病人所做，急病人所急。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展7）

——内心深受感动的名句格言 30句菁华

1、9岁的孙权：我亲自去，难道他不惊讶么?难道他不感动么?

2、山沟，槐花绽放依旧，一股感动的暖流却涌上了心头。

3、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。

4、如果这一生我能够有九九九次好运，我愿意把次都分给你，只留两次给自己：一次是遇见你，一次是永远陪你走！

5、披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。

6、小时候，亲情是温馨的家，住着爸爸妈妈姐姐和我，是输了石头剪刀布却要耍赖把纸条贴在哥哥脸上的调皮，是面对妈妈做的美餐却再也撑不下的遗憾，是犯错时爸爸那可怕的拳头;少年时，亲情是爸妈为儿女升学时的劳苦奔波，是风霜在爸妈脸上写满日子的苍老，是希冀却又欲言又止的眼神;成年时，亲情是一张永远有效的船票，是一根永远不断的风筝的线，是一张贴上信封就不愁寄不到的邮票;再后来啊，亲情就是《常回家看看》的感动。

7、蝴蝶这样美丽，蜘蛛看着，爱上了蝴蝶。蜘蛛忍不住在网上织出一句又一句「我爱你」，织成了森林中最美的一张网。蝴蝶很感动，快乐的降落在网上，就被黏住，怎么挣扎都动不了，力气用完，蝴蝶就死掉了，死在无数句「我爱你」上面。蜘蛛看着眼前的这一幕，不能明白发生了什么事情。

8、找回童年就是要找回单纯找回真诚。童年的我们是单纯的，对人是真诚的，左邻右舍的大门都敞开着，王大爷张大妈家的竹床板凳都好像是自己家的，可以躺下就睡拿来就坐，那时没有人叫我们不要和陌生人说话，没有谁教我们如何去识别形形色色的骗局，有的是乡里乡亲的融洽相处，有的是人与人之间的真诚相待。虽说日子苦，可喝杯清水心也甜。其实很多的快乐和感动都是来自于人与人之间的真心相待，只可惜在物欲横流的今天，追名逐利的人心似乎已容不下真诚了。

9、一个巨大地深坑，你是否会瞧一瞧里面是否有活物?如果有你是否会救助?也许你不会，但一个人却做了，只是因为猎人曾经看见一只狼的伴侣掉入坑中，而在那一刻地面上的狼却没有放弃，甚至一呆就是一个月，日以继日的往里面丢泥土。石块和杂草，以及食物，两个月，每天如此，直到救出后一起逃离，这期间猎人一直在旁边守着它们，当它们逃离的那一刻，坑中的狼哭了，也许是猎人的错觉，但猎人却是真哭了，因为生命的感动。

10、珍惜我们的感动，就是珍惜了生命的零件。在感动中我们耳濡目染，不由自主地逼近那些曾经感动过我们的灵魂。也许有一天，我们也在无意间成了感动的小小源头，淙淙地流向了另一个渴望感动的双眸。

11、整个冬天，我一遍一遍地阅读和回忆/用感动完成对自己最后的伤害/整个冬天，大雪一直没下/而我的情人也一直没来。江南春

12、岁月在不经意间从身边划过，在每一个匆忙的身影背后，父亲关爱的目光越来越远，母亲熟悉的话语渐渐淡忘，在你身心疲惫的时候，驻足下来，读一读书中的温情故事，你会有感动的心跳。

13、有些人我们见了第一眼很喜欢，但仅是瞬间的;有些人未必美好，起初不起眼甚至满是负面评价，但一点点的交往结识下，被感动被有故事的美而折服了，那种美，并不会因时间而淡去，反而光芒越来越亮。

14、诚信并非深奥的理论，不需多高文化，最需恪守一个人的本质，用生命去呵护胸中的良心。诚信并非高昂的标价，不需多少金钱，最需透释为人的精髓，用生命去植根胸中的这份坚守。见贤思齐，让我们在感动的路上不断创造和发现新的感动，让诚信这朵奇葩，在人间，越开越艳，且分外香魅!

15、所谓百依百顺，就是为了某种不可告人的目的在未完成前，所表现的不同寻常的耐心。23、所谓儿童不宜，其实就是大人们令人感动地把犯错误的危险留给了自己。

16、一个人不会懂另一个人。懂了，就不寂寞了。

17、爱一个人，不应该左顾右盼，从今以后，只想和属于我的他一起走向尽头。

18、热情是一种巨大的力量，从心灵内部迸发而出，激励我们发挥出无穷的智慧和活力；热情是一根强大的支柱，无论面临怎样的困境，总能催生我们乐观的斗志和顽强的毅力，没有热情，生命的天空就没的色彩。

19、生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。

20、接了好人卡的人都是会有着说不出的窝囊。在那无懈可击的官方语言之下，好人卡意味着你有一切优点，但是唯独缺少吸引住对方的魅力，曾经付出的感情也间接被否定——再好的人有什么用，“我承载不了”。

21、分手不怕闹，撕破脸闹一场，可能是还有在意，最起码都是证明在这段感情中足够投入，以至于伤心、计较，有时候这也是感情尚在的标志。当年女主持人大闹其丈夫主持央视五套直播现场，影响那么坏，据说后来也和好了。

22、如果恰好我们一起相爱，那么我愿陪你彻夜看足球，你也要陪我从街头逛到街尾。吵完架以后要快点和好，偶尔抱怨生活不好但更多时候是一起奋斗，如果恰好我们相爱，我们就要好好的走下去，谁也不轻易放手。

23、如今的恋爱，多数只是为了缓解寂寞。只是想找一个人伴在身边，即便找到了爱情的感觉，也容易迅即地失去。爱久了，人依旧会寂寞。为纾解寂寞而相爱的男女，没有长久坚守在寂寞里的能力。

24、对于桀骜不驯或者反叛的人来说，坠入爱河和获得爱情都很困难；维持爱情也很重要，夫妻之间应该相敬如宾。真正的爱情故事都是从圣坛去开始，在每对夫妇面前都有一场关于智慧和慷慨的壮观竞争。

25、就象很多男人一样，我也有过同性恋经历，但我并不为此感到羞耻。我不否认自己有时也会受到男人的诱惑，也许很多人都是会把同性恋看做是一种时髦，但是我们为什么不去问一下自己：为什么我们就一定要爱异性呢？

26、漫漫人生路，最贵莫青春。既然挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。不为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。失意时不悲观颓废，成功当是奋斗的延续，一路风雨 一路阳光，人生路上永不后退。

27、沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实;海在沉默了一时之后，终于把惊涛的壮观推出了地*线。

28、人不能两次踏进同一条河流，人也决不可能拥有两次青春。但这样的道理，往往是事过境迁才懂得；开始懂得时，青春已成遥远的过往。 现在开始拥抱青春，用青春的追求创造属于自己的灿烂明天，把尘封在心底的灰暗扫出门去，让生活随着你的脚步翩翩起舞。

29、即使人生的道路上太凄迷，太曲折；即使这世界冷漠难以寻到梦想中的温暖和幸福，可是我们却不能沉沦不能放弃；每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

30、爱情，是一个蛊，迷到销魂，痛到断肠。而心，一旦跌碎，便再也收不起。有些人，早已相识，却无关痛痒；有些人，刚刚相逢，却已是刻骨铭心。因为爱，所以懂得；因为懂得，所以慈悲；因为慈悲，所以放手，一眼天涯，怎忍泪雨纷飞。许多人，许多事，最好的诠释或许应该是：留一半清醒，一半醉。

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