跑步的励志心语 50句菁华

1、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

2、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

3、人之所以能，是相信能。

4、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

5、空空的口袋不能阻碍你的未来，空空的脑袋你将永远贫穷。

6、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

7、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

8、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

9、参与体育运动，享受体育运动。

10、我健身，所以我健康。

11、磨练肌胳，防病御症。

12、少年不煅烧，老来徒伤悲。

13、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

14、今日不运动，来日悔晚矣。

15、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

16、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

17、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

18、多买健康少买药，多去运动少去医院。

19、活水贵在流动，生命贵在运动。

20、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

21、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

22、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

23、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

24、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。

25、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

26、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

27、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

28、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

29、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

30、如果你想聪明，跑步吧！

31、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

32、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药

33、体育是全社会共同的语言

34、强国须强民，强民须强身，强身须强练。

35、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱

36、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

37、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

38、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

39、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

40、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

41、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

42、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

43、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

44、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

45、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

46、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

47、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

48、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

49、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

50、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

跑步的励志心语 50句菁华扩展阅读

跑步的励志心语 50句菁华（扩展1）

——跑步励志句子 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

2、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

3、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

7、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

8、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

9、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。

10、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

11、坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。

12、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。

13、世上无难事，只需你的全心全意。

14、问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。

15、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

16、没有人与你做对，只是角度不同。

17、改变自己是自救，影响别人是救人。

18、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

19、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。

20、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

21、不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。

22、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

23、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

24、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

26、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

27、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

28、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

29、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

30、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

31、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

32、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

33、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

34、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

35、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

36、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

37、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

38、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

39、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

40、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

41、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

42、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

43、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

44、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

45、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

46、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

47、跑步不会死，但是不跑我想死！

48、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

49、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

50、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展2）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

2、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

4、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

5、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

6、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

7、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

8、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

9、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

10、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

11、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

12、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

13、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

14、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

15、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

16、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

17、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

18、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

21、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

22、人一简单就快乐，一世故就变老。

23、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

24、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。

25、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

26、世界上唯一不变的就是一切都在变。

27、你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。

28、信心加认真听讲加检查等于好成绩。

29、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。

30、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

31、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

32、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

33、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

34、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

35、真理是时间的`孩子，不是权威的孩子。

36、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

37、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

38、见义敢为，不计祸福。

39、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

40、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

41、孝子之至，莫大乎尊亲。

42、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。

43、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。

44、人误地一时，地误人一年。

45、士不可以不弘毅，任重而道远。

46、人同此心，心同此理。

47、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

48、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

49、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

50、你看着我在，演、嘴在笑泪在掉的`表情。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展3）

——跑步的励志语句 40句菁华

1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

2、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

3、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

4、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

5、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

6、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

8、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

9、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

10、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

11、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

12、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

13、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

14、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

15、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。

16、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

17、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。

18、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

19、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

20、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

22、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

23、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

24、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

25、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

26、要跑得快到好像被追债似的。

27、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

30、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

31、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

32、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

33、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

34、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

35、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

36、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

37、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

38、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

39、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

40、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展4）

——励志人生心语 50句菁华

1、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。

2、我的梦想太过于简朴，我想高飞，飞上蓝天白云，让蓝天白云滋润着我，让阳光在我的梦想里睡着，直到没有时间，没有世界。

3、水只有碰到石头才能碰出浪花。

4、因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。

5、没有梦想的人生是不完美的，实现了的梦想，又是那么的*常、淡淡和恬静，但却是真实的人生，是值得回味的人生。

6、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

7、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。——苏芩

8、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

9、我依旧相信努力的意义，奋斗的价值，因为那是本质问题。

10、你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的。一切自由生长，自己种花自己开，自己开错自己败。时间吹落的，交给时间捡起来。

11、有些你曾以为很要好的朋友，会一直结伴走下去的朋友，不知道何时在路途就走散了。陪你走了一程的朋友，谢谢他们。陪你能走一生的朋友，谢谢老天。——刘同

12、人生若是一场旅途，无所谓的是起点和终点，真正让人在乎的是路上的人和风景。看花开花谢，品聚散离别，我们的行囊从此不再空空如也。

13、要真正做到多思，我们必须甘心忍受并延续那种疑惑的状态，这是对彻底探究的动力，这样就不致于在示获充足理由之前接受某一设想或肯定某一信念。约翰杜威

14、莪尛時候就被逼着要堅强的面對這個世界的不同。

15、今天就这些，一天说几句，证明还活着。

16、人生就像坐云霄飞车，一下子慢，一下子让措手不及

17、*常思己过，闲谈莫论人生。

18、没有创造的生活不能算生活只能算活着

19、该坚持时就坚持，以不变应万变；该改变时就改变，以万变应不变。

20、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。

21、每个生命都有裂缝，如此才会有光线射进来。

22、没有观众的音乐会，是为谁而奏没有观众的表演，还有什么继续下去的必要?

23、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

24、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

25、未来是一个未知的世界，有着无穷的梦想和无尽的遐思;未来是一个神秘的世界，有着朦胧的脸庞和依稀的五官;未来是一个不可探求的世界，只有时间能猜透他的心思。就让我们在未来中自由的翱翔…

26、我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。

27、真正的忙不是身忙，而是心忙;真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了;少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

28、时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己。

29、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。

30、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

31、上国风光初晓日，抛开一天烦心事;床前一轮明月光，早日实现心中望;睡起莞然成独笑，人生快乐又逍遥;觉窗风雨碎人肠，这条短信记心上：上床睡觉晚安。

32、人的这一生有太多的来来往往，有些我们转瞬即忘，有些我们刻骨铭心。友谊就在那些刻骨铭心中滋长，心中的思念联系莫忘，晚安，愿幸福放心上!

33、秋色萧萧夜凉如水，在这宁静的秋夜里，送上我最真挚的祝福：愿满天的繁星，都变成你内心的小幸福。愿这条短信，能让你做个好梦。晚安!

34、当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友!

35、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!

36、我们现在比赛，谁先梦见周公!如果我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我让你亲一下!加油快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。

37、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您!

38、2017年励志人生心语

39、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

40、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。

41、时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。

42、莫为一身之谋，而有天下之志。

43、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

44、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

45、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

46、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。

47、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

48、奋斗就会有美好的未来。

49、绝望时抬头看看希望的光芒其实一直都在。

50、一次不忠，终身不用。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展5）

——国外哲言励志心语 50句菁华

1、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

2、尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

3、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

4、只要路是对的，就不怕路远。

5、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。

6、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

7、不怕你不懂不会，就怕你不学不干。

8、付出才会杰出。

9、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!

10、心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

11、天上的星星如此多，为何月亮只有一个。天下女子如此多，为何我们却只爱一个。有一些话，我们很想说出，却始终无法找到最恰当的表达方式。有一些人，我们很想珍惜，却始终找不到最恰当的挽留方式。最后我们只能在时光的错落中，渐渐远离了彼此!

12、安守一颗*常心，人生才能笑看风云。每个人都有自己的事要做，一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。

13、生活赋予我们每个人的权力都是公*的，不要每天去抱怨为什么自己的生活不如别人，其实从另一个角度去看，是自己没有努力的去生活，发现生活的美好之处，当你久病住院，从离开医院的那天起，你是否会发现生命是如此美好呢?活着是多么幸福的一件事呢?一切都是那么美好。

14、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。

15、一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

16、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

17、下辈子我要做你的心脏，我不跳你就挂了。

18、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放;不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直;不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天!

19、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

20、愿你可以投入一份梦想，添加一袋信心，搬来一盒智慧，放进一包勤奋，舀入一勺创新，倒进一碗坚持，然后轻轻搅拌，把对生活的热情之火熬成属于你的未来，一个崭新的2022、加油吧！

21、种下一种思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种个性；种下一种个性，收获一种命运！

22、默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼不过爱恨情仇，纠结不过羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。

23、有梦就有梦想，有梦就有愿望，2022是“成功之战”的“新战场”，以经验为“参谋”，以恒心为“哨兵”，以努力为“先锋”，以坚持为“后勤”，胜利就在你的前方！

24、无生无死，无苦无悲，无欲无求，是个忘记一切悲苦的极乐世界。而有种花，超出三界之外，不在五行之中，生于弱水彼岸，无茎无叶，绚烂绯红，就是彼岸花。

25、欲速则不达，凡事放缓心态，端正态度，用耐心，细心，信心去面对难关，用智慧，勤奋，执着去度过难关，精诚所至，金石为开！

26、为希望插上翅膀，去追逐阳光；让人生鼓起风帆，为事业导航；为心灵输入营养，书是食粮；为挑战挺起胸膛，一路披荆斩棘，勇敢去闯，成功就在前方！

27、没有麦当劳，肯德基不会这么好吃；没有可口可乐，百事不会这么壮大；没有狮子，羚羊永远跑不快。真正激励一个人不断成功的，是你潜在的对手，祝成功！

28、千难百困何其多，人生经历无逃脱，面临挑战人皆之，增强信念勇敢多，斩钉截铁通宜路，割荆辟棘为宏图，欲俗无妨均为淡，笑驶神州心坦然！

29、人生犹如过山车，高低转折是永远存在的，凡是*常心来对待，那么成败得失就不会是太可怕的问题了，只要努力付出，便无怨无悔。

30、心有多大，舞台就有多大！有努力就会有回报！

31、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

32、冷静思考的能力是一切智慧的开始，是一切善良的源泉。

33、我们不仅会像星光一样闪烁于今夜，更会像阳光一样灿烂于明朝！

34、上如阶尽管费力，却一步比一步高。不经过琢磨，宝石也不会发光。

35、路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

36、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

37、高考到，人生中，转折点，好机会，要把握，心态正，不焦虑，冷静脑，不彷徨，实力存，不犹豫，自信足，不畏惧，祝福你，考试顺，成功来!

38、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语*常心就好，毕竟日子是自己的。

39、若是你心怀旧梦，就别再无疾而终。加油，为实现梦想努力。

40、努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。

41、连你自己都不相信可以拥有，所以注定得不到。人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

42、寒窗苦读十余载，快乐辛酸不间断。多年梦想今成真，胸有成竹赴考场。仔细审题不粗心，下笔从容如有神。志得意满出考场，单等金榜题名时。祝高考取得好成绩!

43、任何的限度，都是从自己的心坎开端的。每一奋发尽力的背地，必有加倍的弥补。

44、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心*气和的继续。

45、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

46、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

47、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

48、不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于——相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

49、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

50、机不可失，锱铢必较谱写人生。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展6）

——描写跑步优美句子 50句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

8、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

12、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

13、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

14、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

15、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

16、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

17、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

18、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

19、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

20、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

21、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

22、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

23、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

24、人或加讪，心无疵兮。

25、世上本无事，庸人自扰之。

26、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

27、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。

28、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

29、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

30、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。

31、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

32、机会不会等你，错过以后可能不会再有。

33、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

34、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。

35、不为失败找理由，要为成功找方法。

36、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

40、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

41、生命就是运动，人的生命就是运动。

42、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

43、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

44、丰收靠劳动健身靠运动。

45、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

46、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

47、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

48、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

49、多做运动，强化身体机能。

50、跳绳踢毽，病少一半。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展7）

——立夏跑步说说 50句菁华

1、天气热了，季节变了;祝福送了，心情暖了。立夏时节，发送祝愿，愿你幸福美满，一切如愿!

2、立夏到，温度要升高;祝福到，短信问声好;杂草生，问候来除草。除掉忧愁和烦恼，让幸福不再跑!

3、送你一杯凉茶：以温暖的祝福为叶，以柔情的叮咛做花，再以热情的关怀为水，真诚的体贴为杯，喝出你一季的好运。祝你立夏快乐!

4、立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

5、送你一片开心荷叶，遮挡烦恼的炎热;送你一阵愉快的清风，吹开甜蜜的清香;送你一首柔和的乐曲，消除你忙碌的疲惫。祝你立夏快乐。

6、一缕缕阳光，一丝丝暖意，一句句问候，一款款情意，立夏之际，用我的热情温暖你，用我的短信祝福你，愿幸福的朝阳在你我内心升起!

7、稍息立正站好，夏天已经来到，枝头花开争闹，美女惹眼正好，清凉风景实效，爱情信号呼叫。朋友，立夏节气到，活力正彪高，快乐无限冒!

8、初夏时节尚余春寒，爱美的朋友莫要过早的穿上单衣，尤其是北方，若再夹杂淅淅沥沥的小雨，还会增加患关节炎的几率，夏季虽美健康第一!

9、时光如流水疯长，飘过暖春散落的花瓣，和明媚的雪，渗过阳光的罅隙滑过落叶的殇，流岚开出斑斓明艳的色泽，幸福在立夏的边缘开到荼糜。

10、今年5月5日立夏。立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车;冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝;别忙去把空调惹，正常室温最适合。

11、让风解开你的愁肠，让雨洗去你的忧伤;让绿色挂满你的心房，让骄阳给你披上霞光。请珍惜这立夏时光，希望亲爱的朋友天天快乐，幸福多多!

12、立夏来临之际，请你留下无尽的春意，笑迎夏季点点幸福雨，愿快乐似芳草生生不息，萌芽在春天旺盛在夏季，绵延到未来你身边的每个角落里。

13、云淡风轻暖意浓，出门购物要步行;戒烟限酒身体好，心胸开阔最养生;吃喝玩乐需有度，暴饮暴食百病生;廖廖几语嘱友人，祝您立夏好心情。

14、立夏到，欢乐跳，鸟儿唱，枝头闹;蝉儿叫，树上吵，艳阳照，心舒畅;关怀传，问个好，祝福送，不能少;愿快乐，如意好，幸福笑，直到老!

15、阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，*安与你共舞!

16、立夏到，鸟儿欢喜枝头闹;麦浪翻，欢欢喜喜盼丰年;艳阳照，心情舒畅问声好;短信妙，祝福朋友不能少;幸福至，快乐常伴永不老。立夏快乐!

17、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

18、春走了，恰似立夏悄悄地来；永远不改的，是我思念的情怀；阳光燃烧着云彩，云隙透露着关爱；快乐因你而存在，夏天因你而多彩。立夏时节，祝福送上，愿你笑容灿烂，快乐开怀！

19、立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。立夏快乐！

20、夏天是个进步的季节，让理想接近现实；夏天是个奋斗的季节，让汗水浇注梦想；夏天是个收获的季节，让付出兑现成果。一起为梦想加油，祝立夏快乐！

21、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天！胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天！立夏快乐！

22、立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康！

23、当炎炎夏日在不知不觉中来临，我们的心也在跳动，属于我们的绽放英姿的时节已到！朋友，跳跃吧！飞舞吧！

24、我的祝福是一瓶快乐清凉油，清爽你的心智，去除你的烦躁；愉悦你的神经，涤荡你的胸襟；清新你的心肺，激活你的幸福。立夏到来，愿你心情开怀，清爽常在！

25、立夏到了，春天已走远，夏天悄然来面前，季节不停变换，朋友祝福永不变：愿你的烦恼随风筝飘远，人生像夏日阳光般灿烂，愿你健康快乐到永远！

26、立夏，我要告别春天的遗憾。

27、立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

28、愿每一颗年轻的心都能生如夏花，绽放绚烂。夏日来了。

29、整个夏天想和你环游全世界

30、因为你爱上整个夏末，我开始迷上你暖暖酒窝

31、夏天夏天悄悄过去留下小秘密

32、我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜。、

33、你是我三十九度的风，风一样的梦。

34、他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。

35、春天匆匆远去，把美妙留给夏季；春风吹醒大地，把活力留给夏季；短信祝福送你，愿立夏开心如意；祝你身体健康，终生幸福，永远美丽。

36、春夏变换，拿出“冰镇”的快乐，毁灭“升温”的烦恼；翻开“恒温”的吉祥，打扫“炽热”的困扰；举起“清凉”的如意，驱赶“沸腾”的喧嚣，立夏节气，祝你生活高兴，万事顺心，立夏快乐。

37、春去，春意绵绵，情义却还相连，我对你关怀不变；夏至，夏日炎炎，生活更加红艳，我对你祝贺不倦！立夏时节，愿你天天新颖，日日清明！

38、立夏来，夏天到，温度升高天色好。经常户外锻炼，常常游泳洗澡。干清洁净，健健康康迎接莺飞草长的节令。愿大家的心情从此像夏天一样俏丽，像夏天一样巧妙！

39、送你清凉的风，赶走燥热；送你清凉的雨，赶走烦闷；送你清凉的祝福，收成清新的心情；立夏到，愿你清清爽爽，清凉一夏季！

40、天气晴宜收集快乐。

41、今日無事唯有開心春天适合努力和拥抱，万物都在获得新生。

42、灯与河川，五月人间。

43、你的春日好运正在派送，请保持心情舒畅。

44、五月榴花照眼明，枝间时见子初成。

45、清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻;今天种，明天收，盆满钵满乐开花;种*安，结幸福，心情如花笑哈哈;我来种，你来收，健康快乐是一家!

46、从今儿起，不准走路时看五十岁以下女士，不准和女同事聊天，不准在网上和女士闲聊，碰到女服务员不准买东西!今日立夏!就是立下规矩的意思!哈哈!

47、立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽、夏的激动、夏的惊喜，夏天快乐!

48、滚滚麦浪立夏时，荷塘浮萍蜻蜓驰。雷声震响风雨淋，防止着凉呆家里。天晴日辉分外丽，天际彩虹幸福溢。瑞祥高映满心意，安康美满笑声起。祝福朋友好身体，愿你立夏好运气。

49、立夏到，舞动阳光陪树荫舞蹈，烦心琐事随春天走掉;顶个草帽陪知了狂叫，福禄安康随夏天来到;享受冰浴陪花草繁茂，祝福问候随温度升高，立夏节气乐滔滔。祝你万事顺心又顺意，立夏快乐。

50、立夏需养心，重静养，避免运动过量大汗淋漓，“汗”出伤阳。饮食以清淡为宜，多进稀食则有生津止渴、清凉解暑，补养身体之效。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展8）

——霸气的跑步口号 50句菁华

1、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。

2、精英铁血，豪情满天，众志成城，勇往直前。

3、激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!

4、七(6)，刻苦学习，自立自强，蟾宫折桂，舍我其谁。

5、七(10)，展现自我，争创新高，奋发拼搏，勇于开拓。

6、八(1)，竞速时代，一班最帅，团结友爱，无可替代。

7、八(3)，神采飞扬，勇往直前，八三八三，争当最先。

8、八(9)，九班九班，扬我风帆，乘风破浪，勇往直前。

9、壮底气树正气

10、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我

11、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一

12、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

13、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当

14、凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁

15、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁

16、竞速时代，__班最帅，团结友爱，不可阻碍

17、三班荣耀，自大的人，历经风雨，终于见彩虹

18、学奥运，努力，争第一，超越自己

19、编剧主宰了拳手，主宰了初二初二的二班

20、努力工作，睿智进取，携手奋进，共创佳绩

21、3班无论评价还是学习都是无敌的

22、3636无限精彩3636热血铸造

23、一起努力，永远创造好成绩，努力，立于不败之地

24、高三五班:把握现在，赢得未来，志在内心，路在脚下

25、高三一班:智者不惑，仁者不忧，勇者不惧

26、激情，不败，意气风发，最强。

27、国商国贸，贸易四方，到处转转，滚回家乡。

28、会计会计，非P即T，偶有男生，唇齿如玉。

29、海阔鱼跃且放今朝豪情，天高鸟飞大展机汽雄威

30、×年×班，猛虎出山，×年×班，锐不可当。

31、3班3班7班7班8班！

32、八大精英，敢于冲战，齐心协力，争取成功。

33、健身强身，报效祖国，造福人类！

34、竞争刺激梦想，战斗磨砺锋芒！

35、外语，魅力无限；外语让我眼花缭乱。

36、勤奋努力，勇敢成就，团结拼搏，再显辉煌

37、努力学习，积极进取，为人正直。

38、努力和无限的智慧。八次高考脱颖而出

39、扬帆起航，奋力拼搏，看我的十班雄壮

40、团结起来努力工作。

41、好好学习，天天向上

42、高一十五，能文能武

43、超越自己，挑战极限；

44、青春无悔，身体坚毅。

45、陆军鹰X已经飞行了九天

46、团结互助，自律自强；

47、三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲天穹

48、万水千山 心若*川 破釜沉舟 一本A段

49、艰巨困苦 风雨无阻 亦文亦武 共展宏图

50、拥抱青春 挥洒汗水 看我十一 展我班威

跑步的励志心语 50句菁华（扩展9）

——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华

1、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧!早安!

2、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!

3、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

4、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!

5、小雨淅沥沥，淋湿了这六月的天。很久没有见到这样的雨了，柔软缠绵，一如你的目光，轻轻拂过我落寞的双肩。闻一笺书香，伫立窗前，对友道一声：早安!

6、失败，是因为欠缺耐心;烦恼，是因为欠缺开心;冷漠，是因为欠缺热心;孤独，是因为欠缺真心;无谓，是因为欠缺关心;逃避，是因为欠缺爱心;沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。

7、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

8、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！ 愿你永保青春不显老！

9、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

10、问候一声，周末好，微风吹走一周的操劳，带来周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一条祝福短信给你，祝周末快乐！

11、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。

12、我握住一把清晨的阳光，轻轻放在你的床上，愿你从睡梦中醒来时，心中充满了早晨的宁静与安详，那是我为你送上的早安！

13、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

14、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

15、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

16、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。

17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

18、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

19、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

20、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄

21、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

22、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

23、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

24、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

25、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

27、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

28、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。

29、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

30、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

31、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

32、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

33、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

34、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

35、跑步锻炼的不是体能而是意志。

36、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

37、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

39、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

40、心动不如行动。

跑步的励志心语 50句菁华（扩展10）

——跑步的句子 40句菁华

1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

4、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

5、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

6、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

7、陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

8、阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。

9、士不可以不弘毅，任重而道远。

10、爱之不以道，适所以害之也。

11、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

12、今天不想跑，所以才去跑。

13、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

14、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

15、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

16、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

17、要跑得快到好像被追债似的。

18、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

19、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

20、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

21、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

22、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

24、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

25、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

26、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

27、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

28、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

29、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

30、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

31、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

32、体胖勤跑步，人丑多读书。

33、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

34、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

35、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

36、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

37、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

38、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

39、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

励志心语