坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

4、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

5、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。

6、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

9、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

10、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

11、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

12、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

13、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

14、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

15、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

16、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

17、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

18、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

20、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

21、跑者必须心中带着梦想跑步。

22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

24、今日不运动，来日悔晚矣。

25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

26、运动劲出来，歇着病出来。

27、我健身，所以我健康。

28、天天练长跑，年老变年少。

29、运动是一切生命的源泉。

30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

31、读书之于精神，恰如运动之于身体。

32、时间是生命，动作是性命。

33、少年不煅烧，老来徒伤悲。

34、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、生命就是运动，人的生命就是运动。

37、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

38、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

39、失败者任其失败，成功者创造成功。

40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

坚持跑步的励志句子 40句菁华扩展阅读

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华

1、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。

2、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。

3、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

4、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

5、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。

6、没有人与你做对，只是角度不同。

7、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

8、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

9、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

10、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

11、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。

12、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

14、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

15、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

16、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

17、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

18、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

19、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

20、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

21、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

22、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

23、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

24、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

25、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

26、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

27、跑者必须心中带着梦想跑步。

28、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

29、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。

30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

31、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

32、生命就是运动，人的生命就是运动。

33、丰收靠劳动，强身靠运动。

34、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

35、运动运动，疾病难碰。

36、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

37、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

38、人怕不动，脑怕不用。

39、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

41、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

42、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

43、饭后百步走，活到九十九。

44、丝不织不成网，体不练不强壮。

45、运动是一切生命的源泉。

46、读书之于精神，恰如运动之于身体。

47、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

48、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

49、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

50、失败者任其失败，成功者创造成功。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展2）

——坚持热爱跑步的文案 40句菁华

1、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

3、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

4、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

6、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

7、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

8、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

9、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

11、今天不想跑，所以才去跑。

12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

13、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

14、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

15、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

16、跑步锻炼的不是体能而是意志。

17、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

18、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

19、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

20、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

21、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

22、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

23、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

24、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

25、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

26、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

27、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

28、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

29、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

30、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

31、人怕不动，脑怕不用。

32、身体越炼壮，脑子越用越灵。

33、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

34、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

35、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

36、跳绳踢毽，病少一半。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、时间是生命，动作是性命。

39、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

40、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展3）

——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华

1、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧!早安!

2、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!

3、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

4、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!

5、小雨淅沥沥，淋湿了这六月的天。很久没有见到这样的雨了，柔软缠绵，一如你的目光，轻轻拂过我落寞的双肩。闻一笺书香，伫立窗前，对友道一声：早安!

6、失败，是因为欠缺耐心;烦恼，是因为欠缺开心;冷漠，是因为欠缺热心;孤独，是因为欠缺真心;无谓，是因为欠缺关心;逃避，是因为欠缺爱心;沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。

7、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

8、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！ 愿你永保青春不显老！

9、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

10、问候一声，周末好，微风吹走一周的操劳，带来周末的美好，送一份美丽的心情，送一份青春不老，发一条祝福短信给你，祝周末快乐！

11、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。

12、我握住一把清晨的阳光，轻轻放在你的床上，愿你从睡梦中醒来时，心中充满了早晨的宁静与安详，那是我为你送上的早安！

13、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

14、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

15、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

16、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。

17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

18、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

19、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

20、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄

21、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，

22、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

23、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

24、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

25、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

27、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

28、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。

29、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

30、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

31、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

32、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

33、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

34、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

35、跑步锻炼的不是体能而是意志。

36、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

37、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

39、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

40、心动不如行动。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展4）

——努力坚持的励志句子 50句菁华

1、过去不等于未来。

2、我的梦想我做主。

3、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

4、相信你行，你就活力无穷。

5、只要还有机会，就不要轻易放弃。

6、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。

7、人生的时刻表从来不是按时间排序，你决定开始的那一天，就是最好的年纪。

8、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

9、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

10、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。

11、坚持真理的人是伟大的。伟大的心灵全部秘密几乎都在这个字里面：坚持。坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。

12、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

13、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

14、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

15、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

16、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

17、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

18、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

19、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

20、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。

21、沉着冷静，是一个推销员不可或缺的品质。

22、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。

23、你若咬定了人只活一次，便更没有随波逐流的理由。

24、知道自己目的地的人，才是旅行得最远的人。

25、现在的自己不配喊累，因为你一无所有。

26、明白自己是谁，适合做什么，比盲目努力更加重要。

27、自己选择的路就要一直走下去，后悔你就输了。

28、天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。

29、读书对于智慧，就像体操对于身体一样。

30、我们也许真的无法成为伟大的人，但却可以在生命中拥有若干伟大的时刻。

31、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

32、我很*凡，但骨子里的我却很勇敢。

33、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

34、日复一日的生活真的是不美好啊！可是还是要坚持！为自己加油！

35、不要因为他的结束而哭，而要为他的发生而笑。

36、步伐多慢无关紧要，只要你坚持不懈。

37、彩虹总在风雨后，人生之路没有*坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。

38、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

39、灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。爱因斯坦

40、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。潘菽

41、一个人要么掌握很好的专业技能，要么掌握在生活中无孔不入的本领。这两者都是生财之道。

42、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

43、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

44、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

45、人生的路上，每个人都背着一个背篓，一路走，一路捡拾那些功名利禄装进背篓，得到的越多，我们的负担也越重，直至举步维艰。

46、有梦想不可悲，但有了梦想不坚持是可悲的，更加可悲的是梦想不是真实梦想，而是空想。

47、难了，说出来，别太委屈，苦了，讲出来，别耽误自己的人生。人穷了，才知道什么是自己，什么是人脉，人苦了，才知道什么是风景，什么是内心，什么是道德。

48、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

49、因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕；为了宽恕，所以慈悲。

50、与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展5）

——坚持体育锻炼的励志句子 50句菁华

1、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

2、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

3、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

4、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

5、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

6、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

7、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

8、生活对你残忍，你就打爆它的头。

9、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

10、同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头

11、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

12、想悬在你心里，挂在你身上。

13、自律给我自由

14、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

15、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

16、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

17、坚持让*凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

18、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

19、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

20、我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！

21、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

22、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

23、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水*上。

24、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！

25、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

26、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

27、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

28、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

29、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

30、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

31、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

32、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

33、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

34、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

35、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

36、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

37、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

38、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

39、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

40、哑铃操锻炼我的肌肉。

41、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

42、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

43、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

44、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

45、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

46、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

47、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

48、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

49、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

50、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展6）

——励志语录关于坚持 40句菁华

1、志高不如德高。

2、锲而不舍，金石可镂。

3、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

4、事业常成于坚忍，毁于急躁。

5、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

6、耐心是一切聪明才智的基础。

7、坚持者能在命运风暴中奋斗。

8、成功最终属于耐心等待得人。

9、一日一钱，旬日十钱。绳锯木断，燎原之火。——班固

10、不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。——钱学森

11、欲速而不达。——孔丘《论语》

12、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

13、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

14、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——佚名

15、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——*

16、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

17、我们应有恒心，尤其要有自信心！咱们必需信赖，我们的天赋是要用来做某种事件的。——居里夫人

18、点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语

19、只有毅力才会使咱们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，动摇采取为达到成功所需要的手段。——俄•车尔尼雪夫斯基

20、古今之成大事业大学识者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回忆，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

21、达到重要目标有两个途径——努力及毅力。尽力只有少数人所有，但不屈不挠的毅力则多数人均可实行。——拿破仑

22、耐心之树，结黄金之果。

23、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

24、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

25、毅力是永久的享受。

26、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

27、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

28、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

29、我有两个虔诚的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——法•蒙田

30、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

31、巨大的作品不是靠力气，而是靠坚持来实现的。——约翰逊

32、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

33、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，必定要振作精力，下苦功。——*

34、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

35、保持对勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。——法•雨果

36、有罪是合乎人性的，但长期坚持不改就是魔鬼——乔叟

37、古人常识无遗力，少壮工夫老始成。——陆游

38、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

39、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

40、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展7）

——坚持与梦想的励志句子 40句菁华

1、梦想是人类不歇追求的动力源泉，有梦想，才是真正意义上的生活，梦想都是美好的，所以梦想成真也成为我们长久以来的追求和信仰。

2、坚持自己的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。只有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。

3、让梦想来烘托世界的精彩，梦想的精彩吧！一个小婴儿的微笑可以使一个人生机勃勃，也可以是一个人忘记自我。也可以使每一天过得幸福美满。

4、有了梦想，才有动力，有了动力，才能实现梦想。

5、坚持自己的方向并为之奋斗，即使没有实现梦想，也必能从中获得意料之处的战利品。

6、我有自己的命运，自己的梦想，自己的人生，每一颗星星都有属于它自己的光辉，而我现在，正如那时的你一样耀眼。

7、我相信我们应该在一种理想主义中去寻找精神上的力量，这种理想主义既要能不使我们骄傲，又能使我们把希望和梦想放得很高。

8、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇异的玫瑰园，而不去观赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

9、梦想，如一颗炽热的火种，激起我心中的斗志，梦想，如和煦的风，抚*我失败的伤口；梦想，如春天的一场及时雨，浇灌出心中的一片绿洲。

10、有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。

11、梦想是航灯，指引船舶航行的方向；梦想是曙光，照亮夜行者的路梦想是沙漠中的一眼甘泉，让干枯的行者看到生的希望。

12、永远不要忘记自己的梦想！因为他是你成长的土地。

13、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。

14、路程再长，你思考的时候已经有人走在路上；未来再远，下一秒钟便是你在幻想的明天；奋斗再难，有梦想就有成功的希望；祝你好运，早日成功。

15、很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋；我们有梦想，但缺少了思想。

16、每个人都有梦想，有了梦想而不去奋斗，便永远是一个梦。但要是有了梦想并为之而奋斗，这个梦想才有可能实现。

17、很多人一开始为了梦想而忙，后来忙得忘了梦想。

18、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

19、只要我们能梦想的，我们就能实现。

20、人的理想志向往往和他的能力成正比。

21、如果能实现，那就不能称为真正的梦想！

22、去实现梦想，不管结果如何，努力过才不会后悔。

23、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

24、梦想这个词很奇怪，以梦开头，却要在现实里完成一切。

25、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

26、要想获得成功，不仅要学会编织梦想，更为重要的是去实现梦想。

27、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。

28、无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。

29、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。

30、高尚的道德情操和道德行为与追求美的理想这两者常常统一在一起，是密不可分的。

31、梦想，是坚信自己的信念，完成理想的欲望和永不放弃的坚持，是每个拥有她的人最伟大的财富。

32、在梦想跟事业面前，所有一切都很渺小，特别是感情。你想要感情，你就得放弃你的事业，两个一起很难。

33、坚持梦想你会信心十足，坚持梦想你会充满动力，坚持梦想你会大步向前，坚持梦想你会获得成功。

34、喜欢你眼里的温柔，喜欢你坚持梦想的努力，更喜欢你为人处事的品质。

35、感谢你一直一直一直在努力，感谢你始终坚持梦想，你值得拥有更好的！而从遇到你开始，我就再没想到过分开！就这样一直陪着你，多好！

36、努力不懈的精神，值得我们学习。他现在的成就，背后不知付出多少心血，经过多少困难与挫折。但他没有被打倒，没有放弃。一路走来，始终是那个坚持梦想的少年。

37、坚持梦想七年，不忘初心。你是舞台上的王者，生活中的迷糊队长。你值得被喜欢，花开有时，未来可期，我们会一直陪着你！

38、也算是尝过了坚持梦想的滋味，个中酸甜，只有自己最清楚。假若真就天不遂人愿，我依然有再战的勇气。

39、其实陆可才是我们想要努力成为的女孩子吧，靠自己的努力去奋斗！李一桐这种善良可爱还一直坚持梦想，坚持做自己的女孩就是了不起！了不起的女孩

40、只有能承受成年人世界的种种迫害、坚持梦想的人，才能成为大发明家、小发明家、大艺术家、小艺术家，或是乞丐。

坚持跑步的励志句子 40句菁华（扩展8）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

6、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

7、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

8、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

9、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

10、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

11、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

12、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

13、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

14、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

15、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

16、跑步练耐力，散步练耐心。

17、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

19、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

20、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

21、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

22、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

23、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

24、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

25、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

26、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

27、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

32、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

33、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

36、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

37、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

38、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的'人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

40、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。

励志句子