自律的座右铭 50句菁华

1、一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。

2、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

3、无论是在爱情里，还是生活中，一定要学会知足，因为遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

4、失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。

5、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

6、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

7、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！

8、心若宽，路就宽。世间不如意事十之八九。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。

9、我不断记录着，因为生活值得。

10、每天都要好好吃饭

11、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

12、不要暴躁要温柔

13、总之岁月漫长，然而值得等待。

14、少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。

15、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

16、你可以抱怨路途艰辛，但前提你要站在顶峰。

17、你是公主，你也要是骑士。

18、你涉水而过不代表你拥有这条河。

19、无聊的日常，吃喝睡

20、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。

21、善待自己，生活会报答你的认真。

22、所有热爱的事情都要不遗余力。

23、反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。

24、你该学会承担，也该成为骄傲。

25、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。

26、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。

27、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。

28、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了

29、过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。

30、这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。

31、在*淡的生活里寻找一些小美好

32、经过了兜兜转转的重逢是场浪漫

33、慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味

34、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

35、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

36、锻炼从今始，何必待明朝。

37、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

38、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

39、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

40、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

41、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

42、要么挥汗如雨，要么滚回家。

43、读书之于头脑，好比运动之于身体。

44、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

45、李宁：一切皆有可能！

46、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

47、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

48、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

49、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

50、好身材只留给有毅力的人！

　　自律的座右铭 篇5

　　1.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

自律的座右铭 50句菁华扩展阅读

自律的座右铭 50句菁华（扩展1）

——自律的励志话 50句菁华

1、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。

2、這些天的日常

3、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救

4、与其互为人间，不如自成宇宙。

5、你是公主，你也要是骑士。

6、无聊的日常，吃喝睡

7、答非所问就是最终的答案

8、希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。

9、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。

10、我把温柔设置成了仅你可见

11、所谓的改变，不是嘴上的

12、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了

13、今天不开心，得喝两杯。

14、心动不是爱情，心定才是

15、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

16、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

17、想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要!

18、自信人生二百年，追求梦想不虚言，斩下困难踏马过，朝向目标大步前，会当水击三千里，每天都是新开始，趟过坎坷波折路，万丈豪情*地起。

19、不要总是想着靠谁，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走完;总会有一些事需要坦然面对!

20、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

21、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

22、其实，我们都还是孩子，只是有的却很天真。其实，我们都是演员，只不过有的人却演的很假。其实，我们都很善良，只是无意中伤害了谁。

23、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。

24、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。

25、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

26、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

27、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。

28、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

29、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

30、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。

31、当你能飞的时候就不要放弃飞。

32、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。

33、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。

34、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。

35、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

36、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

37、要不是有难堪的理由，谁愿意居旅他乡，还那么坚强。所以吧，艰难时给自己一个理由吧！

38、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

39、假如你有天赋，勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。

40、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，一步一步变强大。

41、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

42、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

43、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

44、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

45、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

46、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

47、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

48、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

49、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

50、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

自律的座右铭 50句菁华（扩展2）

——自律的句子 50句菁华

1、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

2、每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。

3、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！

4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

5、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

6、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

7、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

8、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

9、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

10、欲虽不可去，求可节也。——荀子

11、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

12、没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。

13、每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！

14、自觉者自立，自夸者自缚。

15、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

16、不断奔跑，才能更靠近梦想。

17、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

18、现实是很残酷的，就像战场一样，败者为寇，胜者为王。

19、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

20、今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。

21、矫情的话要尽量憋在心里，天亮了你就会庆幸没说出口。

22、当机会来临时，你已经准备好了。

23、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

24、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

25、品格是一个人的内在品格，声誉是一个人的外貌。

26、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。

27、只有无能的管理，没有无用的人才。

28、面子是别人给的，脸却是自己挣的。经典语录

29、你必须控制你的情绪，否则你的情绪会控制你。

30、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。

31、埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

32、如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。

33、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。

34、爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。

35、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

36、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

37、对自我狠一点，逼自我努力，再过五年你将会感激今日发狠的自我，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人!

38、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一向勇往直前，陷阱再多也不必须伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自我扮演的是职务主角；生活里，自我扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当*生的全部生活！

39、人生就这么一回，别总是给自我找罪受，世上本无事，庸人自扰之，坦然一点，洒脱一点，给自我一些喘息的机会，自我的心结总要自我解开，自我的伤痛需要自我抚*。

40、笑给别人看，哭给自我听。

41、无论多难，也要告诉自我：再坚持一下!别让你配不上自我的野心，也辜负了以往经历的一切。

42、放下不难，但坚持必须很酷。什么是坚持就是一天，又一天，你告诉自我，再坚持一天。

43、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

44、离你远去的人，是他失去了你，不是你失去了他。离开，也许是为了下个路口的更好的重逢。

45、爱的人正在路上，自律努力变优秀，不堪的就忘掉吧。

46、一个人，假如连自我的情绪都控制不了，就算给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必定会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气始终无须大于本领。

47、我们*时说“勤学苦练”。苦，并不是“傻”的意思，而是说：练功时，第一，不要怕吃苦；第二，要苦思。

48、船停在码头最安全，但那不是船的追求。人呆在家里是最舒服，但那不是人生的意义。

49、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途无量。

50、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

自律的座右铭 50句菁华（扩展3）

——自律的名言 50句菁华

1、廉耻，士君子之大节。—宋·欧阳修

2、祸咎之来，本难逆料，然唯不贪财、不取巧、不沽名、不骄盈四者，穷可弥缝一二。人为财死，不贪少祸。——曾国藩

3、诚实是做人的行为支撑，廉洁是从业的行为准绳。

4、名节重于泰山，利欲轻如鸿毛。

5、大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。

6、要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖。

7、取人一文，我的人则一文不值。

8、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

9、诚信为人之本。——鲁迅

10、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。——海涅

11、人生的不幸，不知道检讨自己的过错，而不知道羞耻的人是大不幸的人。

12、工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。——池田大作

13、明天的希望会让我们忘了的痛苦。

14、在职一阵子，做人一辈子。

15、处事积极，以主动的心态去处理问题。

16、明智之举，不是讳疾忌医，而是氛露疾源。茅质《什么是基本的》

17、闻善而慕，知过而惧。宋·陆九渊《语录》

18、睡前当思白日事，是非功过心里明。

19、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达

20、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害，也对自己有害——原苏联 马卡连柯

21、用随和淡然的态度，过随遇而安的生活。不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你。

22、我们都想自由，自由必须自律。自由三个维度，时间自由，财务自由，角色自由。往往自律的人才能真正的自由。三者又在不停变换，总是缺时间，要么缺钱。愿我们在这个城市里持续自律。

23、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

24、罪莫大于多欲，祸莫大于不知足。——韩涛

25、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

26、祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。——老子

27、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。——鲁迅

28、我成功，她不嫉妒，我萎靡，她不轻视，人生得一知己足矣。

29、爱情是女人最靓的照片，事业是男人最好的名片。

30、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉;把时间用在进步上，而不是抱怨上。

31、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

32、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

33、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。

34、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人!

35、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。

36、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

37、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

38、廉者民之表也，贪者民之贼也。——包拯

39、真懂的人不需大声叫。——达。芬奇

40、登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助

41、梦想也不会遗忘你的付出！商道酬信，业道酬精！

42、你可以没学历，但你不能没能力！你可以没能力，但你不能不努力！

43、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃性命的火焰。

44、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？邵雍

45、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。齐白石

46、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。英哈伯特

47、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

48、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

49、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔

50、任何一种不为集体利益打算的行为，都是**的行为，它对社会有害，也对自己有害。——原苏联·马卡连柯

自律的座右铭 50句菁华（扩展4）

——自律的句子 200句菁华

1、读书之于头脑，好比运动之于身体。

2、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

3、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

4、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

5、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

6、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

7、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

9、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

10、汗水、是脂肪在哭泣！

11、要想人前显贵、必须人后受罪。

12、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

13、世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。

14、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

15、锻炼健身，健身立命，立命立业。

16、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

17、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

18、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

19、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

20、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

21、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

22、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

23、锻炼健身是对疾病的最好预防。

24、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

25、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

26、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

27、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

28、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

29、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

30、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

31、4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

32、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

33、健身能长寿，不容再等候。

34、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

35、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

36、20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

37、没有不进步的人生，只有不进取的人！

38、你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。

39、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩。

40、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。

41、当你笑时，整个世界都在笑。一脸苦相没有人愿意理睬你。

42、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

43、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

44、做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！

45、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。

46、以细行律身，不可以细行取人。

47、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

48、不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。

49、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

50、真正的自由是在所有时候都能控制自己。

51、别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

52、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

53、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

54、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

55、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

56、不断奔跑，才能更靠近梦想。

57、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

58、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

59、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

60、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。

61、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

62、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

63、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。

64、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

65、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

66、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。

67、成功其实很简单、就看你有没有决心！

68、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

69、世界宽广，大到行走不尽；世界之小，小到和过往一再重逢。

70、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

71、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。

72、那些星星不动声色地，就这样安静的在夜空中等你，等着你的目光从它身上停留。

73、学做一个向日葵，用心收集阳光，抛去一切杂念，不计较，不比较，努力生长。

74、健全的精神寓于健全的身体。

75、既然选择了远方，就要风雨兼程。

76、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

77、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

78、能轻易就到达尽头的死路都是仁慈的，最常见的一种死路是可以无限延伸下去的梦魇，它是不断让你失望却也一直不忘给你片刻希望的死循环。

79、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

80、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。

81、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立

82、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。

83、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

84、可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱。人格独立，思想独立，情感也独立!没有公主的命，但有一颗女王的心。晚安!

85、千只羊的皮肤不如狐狸的腋窝好。吴王奈以昌，殷周莫莫至死。

86、良心是我们每个人心中的哨兵，在那里站岗，守护着我们，不做任何违法的事。

87、看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。晚安!

88、面子是别人给的，脸却是自己挣的。经典语录

89、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

90、鸟不展翅膀难高飞。

91、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

92、你必须控制你的情绪，否则你的情绪会控制你。

93、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶习，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。

94、男人都是长不大的孩子，当他真的爱上一个女人时，会从心底里生出依赖感。

95、感谢上帝给予我的，同样也感谢上帝没有给予我的。

96、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。

97、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。

98、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。

99、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。晚安!

100、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。毕达哥拉斯

101、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。

102、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

103、危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

104、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持*衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

105、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

106、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

107、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。

108、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。

109、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

110、感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

111、每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。

112、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

113、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。

114、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

115、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

116、有时候，不言语，其实情更深;不回应，其实意更浓;不伤悲，其实痛已留在了梦里;不哭泣，其实泪已留在了心里。

117、感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切，任何时间，请接受我最真心的祝愿!

118、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。

119、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

120、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。

121、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。

122、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。

123、要记住!情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。

124、懂得放弃的人，得到更多懂得舍取的人，珍惜更多懂得遗忘的人，快乐更多!

125、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。

126、大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。

127、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。

128、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

129、天才也是通过刻苦勤奋得来的，有天分没有刻苦追求，同样不会有任何成绩。

130、知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。

131、读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

132、埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于*庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

133、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

134、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

135、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！

136、今天不走，明天要跑。

137、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

138、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

139、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

140、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。

141、钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

142、你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。

143、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。

144、没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。

145、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

146、所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。

147、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了此刻，就永远永远的没机会了。

148、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不必须有回头草在等着你。

149、你所谓的迷茫可是是清醒地看着自我沉沦。

150、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟!

151、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一齐。

152、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就能够做到，其中的差别就在于非凡的信念!

153、人生就像骑单车，想坚持*衡就得往前走你能够笨，但你不能够懒!最可怕的不是别人放下了你，而是你放下了你自我!碌碌无为并非*凡可贵。

154、“人生两大杯具：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象异常脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人必须是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自我是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自我找一个准确的定位，享受生活乐趣。

155、人生就这么一回，别总是给自我找罪受，世上本无事，庸人自扰之，坦然一点，洒脱一点，给自我一些喘息的机会，自我的心结总要自我解开，自我的伤痛需要自我抚*。

156、“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放下任何一次努力。

157、成绩不好别灰心，什么鸡汤也不用听，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人，又不是没有打过逆风局。

158、其实活着还真是件完美的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后期望有一天自我也成为一个小太阳，去温暖别人。

159、你对人类最大的贡献，就是让自我幸福起来；你对自我最大的贡献，就是让自我内心强大起来。强大不是因为你战胜了自我，而是接纳了自我。

160、藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。

161、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!

162、过去的习惯，决定今日的你，所以，过去的懒惰，决定你今日的一败涂地。

163、拼命努力的日子，都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是励志语录，也不是励志故事，而是充满正能量的自我。

164、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，当你能把自我感动得哭了的时候，你就成功了!

165、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，睡安稳的觉;把时间用在提高上，而不是抱怨上。

166、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。勇敢吧，前方会有太阳。

167、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。换副心态看困境，人生智慧满心际。

168、复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。

169、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自我，一个沉默努力充实安静的自我。

170、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执著地去寻找，就一定能找到。

171、世间的一切都在流动，属于你的都只会有片刻的停留，你得学会拿得起放得下，才能更好地去拥抱人生。

172、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，早安。

173、人生有太多的问题找不着答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的'就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

174、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。

175、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

176、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。

177、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。

178、只要你决心去做，这世界就没人能阻碍你。所有流言蜚语和火上浇油，只要你不记在心里，终会成为你实现梦想的助力器。记住：每个人都曾卑微，但并非所有人一辈子都渺小。

179、人生本有无限可能，但若你放下了一切可能，不断告诉自我我不能，那你也就真的不能了。一个人的性与不幸，行与不行，其实都是内心觉悟的问题。

180、从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。

181、有些事，记得模糊就好，太清楚反倒*添苦恼；有的人，懂得珍惜就好，太怀念反倒徒增忧伤。

182、心情正确的话，人就不会那么累了。我希望我的余生不会被琐事打扰，只会笑。

183、愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，能够敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。

184、要努力，但不要着急。繁花盛果需要过程。

185、二再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天；再虐心的剧情，也有落幕的一天。过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们。没有过不去的事情，仅有过不去的心境。

186、愿所有为梦想而努力的人，都能吃到那颗糖。

187、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

188、能接受你所有负面情绪的爱人，才是你人生中的底牌。

189、只有很少的人懂得，人生是因为缺憾而美丽。所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

190、有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。

191、茶可是两种姿态，浮沉；饮茶人可是两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

192、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

193、不管你怎样尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人感觉你做得不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放下梦想，放下追求更好的自我。

194、不要想得太多，努力做手头的事，今后的日子会慢慢好起来。

195、生活有进有退，输什么也不可以输了心情。这世界上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己开心，也给别人开心。

196、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。

197、光而不耀，与光同尘，我希望你成为我一直追寻的那一道光。

198、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。

199、人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人争，而是与困苦争。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。因能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。

200、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自我的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自我。

自律的座右铭 50句菁华（扩展5）

——自律的名言 100句菁华

1、廉洁知耻是一个正人君子最重要的节操。

2、不复知人间有羞耻事！—宋·欧阳修

3、善与恶就像火和水一样完全对立，不能并存，意指有德才之人当疾恶如仇，有鲜明的是非观念。

4、为政之要，曰公与清；成家之道，曰俭与勤。——林逋

5、诚实不虚伪，敬业不图名，坦言不奉承，廉洁不贪利。

6、智者不惑，勇者不惧；勤者不贫，廉者不腐。

7、警钟长鸣长鸣长警，醒言常省常省常醒。

8、小善积多，德益天下；小恶除早，免生后患。

9、助人为乐，能助人时应助人，与人方便自己方便。

10、躬自厚而薄责于人。

11、明天的希望会让我们忘了的痛苦。

12、人格在贪欲中扭曲，灵魂在腐败后堕落。

13、在职一阵子，做人一辈子。

14、营造反腐倡廉氛围，树立廉洁企业形象。

15、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄

16、严于律己，宽以待人。

17、有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。

18、来说是非者，便是是非人。

19、必须先改造自己，再改造社会，改造世界。鲁迅《恨恨而死》

20、即使你一人独处，也不要动坏念头和作坏事;在自己面前要比在别人面前更知耻。希腊谚语

21、诋毁我者，金玉我也;干戈我者，药石我也。谭嗣同《谭嗣同全集·仁学二》

22、睡前当思白日事，是非功过心里明。

23、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚

24、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦

25、如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄 陀思妥耶夫斯基

26、听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。

27、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

28、自律往往是控制自己喜欢做的事，喜欢吃的食物，甚至是喜欢的人。

29、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

30、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国 刘备

31、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

32、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。

33、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌跤，要想知道成功的滋味，就得少言多行，决而不断，断而不行，必然贻误时机。

34、自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段，“集中注意力，拒绝诱惑，控制冲动，克服拖延是非常普遍的人性挑战。”

35、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!

36、贪.污受.贿，此弊不去，为患浸深。——包拯

37、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生应有的态度，睁开眼就是新的开始。

38、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。

39、为政必以风化德礼为先，风化必以至诚为本。——胡安国

40、除了奋斗，我别无选择。

41、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——孟子

42、如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。

43、风暴再大，它终不能刮到你的内心去。

44、别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

45、积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。

46、廉者政之本矣，乃国之四维，立人之大节，仕者之大德。——孟子

47、阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。

48、我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。——鲁迅

49、当你的生活被“情绪”、“懒散”和“欲望”占据的时候，你可能就会生活的毫无秩序，活成成一团混乱不堪的情绪，活着一滩毫无节制的肉。

50、所有的愤怒，基本上都源自于没钱;不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。

51、唯有行动才能解除所有的不安。

52、先做人，后做官；宁丢官，不丢人。

53、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

54、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——《论语》

55、被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。

56、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。

57、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

58、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候能*静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

59、人最大的动力是自己，最大的阻碍也是自己。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。

60、你能不能赚到钱取决于你的欲望，你很想赚到钱，那么你自己就会想出各种办法，就算没有人教你，你也可以赚!!如果你赚钱的欲望没那么强烈，就是天天有人教你，你还是怨天尤人，自怨自艾!这个世界上，只有你，才是决定你命运的人。

61、别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

62、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

63、每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是：失败者总是把挫折当失败，勇气消失殆尽;成功者则是从不言败，在困难面前越挫越勇!

64、美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的!你若不想做，总会找到借口;你若想做，总会找到方法。

65、懒惰是意志薄弱者的隐藏所。

66、没有谁、我在这个世界上一样会好好活着。

67、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

68、都说，人生是一场修行，我却觉得，时光，才是一种禅定。于时光并走，伴时光从容，品时光沉静，随时光优雅。走自己的路，做最好的自己，要活出精彩，活成自己想要的状态。这些，是别人帮不了的，唯有靠自己。不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，且去迎接那一场春暖花开的盛宴。

69、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。

70、改变，从现在开始;成功，由今天起步。

71、固本清源，反腐倡廉。

72、廉洁，公务员的护身符。

73、不廉，难以凝聚人心。

74、修身养性心如玉，纵欲贪色形成魔。

75、水不流则腐，官不廉则败。

76、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

77、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

78、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？——邵雍

79、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

80、再耀眼的骄阳，也有落下来的时候，何况是人呢？

81、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的.程度，决定你人生的高度。

82、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃性命的火焰。

83、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己！

84、前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。

85、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。德*德

86、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。英莎士比亚

87、弱者等待时机，强者制造时机。居礼夫人

88、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。法国德拉克罗瓦

89、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。日池田大作

90、遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。法巴尔扎克

91、苟非吾之所有，虽一毫而莫取。苏轼

92、没有目标的人永远为有目标的人去努力。这就是你为什么只会打工!

93、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。——*

94、一言既出，驷马难追。——*谚语

95、残月色不改，高贤德常新。——孟郊

96、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

97、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

98、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

99、任何一种不为集体利益打算的行为，都是**的行为，它对社会有害，也对自己有害。——原苏联·马卡连柯

100、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

自律的座右铭 50句菁华（扩展6）

——坚持运动自律的励志好句 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

2、李宁：一切皆有可能！

3、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

4、也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

5、鱼跳龙门往上游。

6、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

7、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

8、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

9、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

10、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

11、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

12、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

14、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

15、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

16、要么挥汗如雨，要么滚回家。

17、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

18、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

19、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

20、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

21、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

22、爱自己，靠自己，做自己。

23、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

24、孤独让你强大，让你成为一个更好的人。

25、多买健康少买药，多去运动少去医院。

26、只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

27、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

28、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

29、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

30、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

31、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

32、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

33、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。

34、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

35、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

36、使人成熟的.不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

37、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

38、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

39、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

40、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

41、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

42、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

43、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

44、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

45、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

46、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

47、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

48、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

49、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

50、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

自律的座右铭 50句菁华（扩展7）

——廉洁自律名言警句 50句菁华

1、廉洁自律，警钟常鸣

2、廉洁自律，从我做起

3、以崇尚科学为荣 以愚昧无知为耻

4、以团结互助为荣 以损人利己为耻

5、加强党风廉政建设，构建社会主义和谐社会。

6、坚持廉洁自律，争做先进表率。

7、廉洁品自高，贪脏法难容。

8、不以善小而不褒，不以恶小而不惩。

9、官声誉起为民事，业绩成于跬步行。

10、清者莅职之本，俭者持身之基。

11、上清而无欲，则下正而民朴。

12、廉洁能聚人，律己能服人，身正能引人，无私能感人。——许惠青

13、贪欲是最大的祸患，清廉是最根本的品质。——李定

14、防微不贪一分一毫，杜渐廉洁每分每秒。——欧春生

15、廉者坦荡荡，贪者常戚戚。——汪大华

16、立德乃求立身之本，制欲方为戒贪之源。——何国新

17、功名利禄不要抢在别人前面，勤政廉洁不要落在别人后面。——陶凌

18、两袖清风一生轻松，一日为贪终日难安。——朱兴明

19、心底无私天地宽，一生一世不翻船。——钱昌顺

20、名节重于泰山，利欲轻于鸿毛。

21、莫怨清廉淡滋味，应愁贪婪铁窗泪。

22、贪字近乎贫，婪字近乎焚。

23、毛毛细细雨湿衣裳，点点贪念毁名节。

24、清如秋菊何妨瘦，廉如梅花不畏寒。

25、人见利而不见其害，必贪；鱼见食而不见其钩，必亡。

26、崇高的精神，是创造伟大事业的灵魂。

27、处世立身须有一腔热血，秉公尽职应无半点私心。

28、不知羞耻的人，什么事都干得出来。

29、不要说谎，不要害怕真理。——俄列夫托尔斯泰

30、功在勤政，威在律己。——

31、文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太*矣。——岳飞

32、公生明，廉生威。——李惺

33、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士阿米尔

34、出污泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐

35、一言既出，驷马难追。——*俗语

36、不患人之不能，而患己之不勉。——北宋王安石

37、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马

38、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美富兰克林

39、苟非吾之所有，虽一毫而莫取。——苏轼

40、一言既出，驷马难追。——*谚语

41、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

42、说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。——培根

43、大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。

44、依法行政要牢记职责不辱使命，置身商海应清正廉洁自警自省。

45、知荣、知辱、知耻，堂堂正正做人；慎言、慎行、慎独，清清白白为官。

46、不给别人一点送礼的由头，不给自己半点腐败的念头。

47、功名利禄不要抢在别人前面，勤政廉洁不要落在别人后面。

48、常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律已之心，方能做个好官。

49、该得的数千不多，不该得的一分也不少；千里之堤，溃于蚁穴；只有防微杜渐，才能廉洁从政。

50、聚焦纠“*”，坚决查处公车私用、公款旅游、公款送礼、违规职务消费、公款吃喝等问题。

自律的座右铭 50句菁华（扩展8）

——努力勤奋自律的句子 40句菁华

1、不要一遇沙漠，就怀疑生命绿洲的存在；不要一遇到困难，就怀疑人生目标的实现。

2、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。

3、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。手背也是肉，手心也是肉。

4、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，炽热的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流。

5、从今天开始，每天都微笑吧，世上除了生死，其他都是小事，不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线，始终要记得：越努力，越幸运。

6、用顶风迎雨的态度，过努力向上的生活，不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，样能改写命运！

7、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

8、有时我们并不一定是在听歌，而是在听自己的心情。

9、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。

10、你们有着我没有的爱情，我却有着你们没有的闺蜜情。

11、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

12、卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。

13、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

14、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。

15、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

16、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

17、或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。

18、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

19、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。

20、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

21、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。

22、青年是多么美丽!发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。

23、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!

24、方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事，智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要，选择比努力重要，方向不对，努力白费!

25、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的;不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。

26、有泪给我藏着!伤了给我忍着!痛了给我记着!别一副要死不活的.脸!没人会买账!致自己。

27、不要问自己世界需要什么，问问是什么让你充满活力地活着，然后就去做，因为世界所需要的就是一个个朝气蓬勃的人。

28、爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。

29、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任;生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

30、没有压力的生活就会空虚，没有压力的青春就会枯萎，没有压力的生命就会黯淡。

31、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强!

32、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。

33、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

34、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，*耿耿于怀了。

35、不是第一名就要努力成为第一名，而即使你是第一名，也永远可以做得更好。

36、梦想是绳，升起饱满的帆梦想是帆，推动希望的船，梦想是船，漂荡理想的海，梦想是海，托起光明的阳，梦想是阳，照亮前进的路。

37、大多数的体面，都是通过狭小的地道，一点点爬出来的。那些路本身没有光，但坚持往前走，总能看到光。

38、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。

39、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

40、生活尽管不完美，我却依然微笑，有时是我们自己可以选择的，有时却是我们必须去接受。能认识自己失去和欠缺，勇敢的面对和承应，欣赏自己的生活，我觉得是人生应有的态度。

座右铭