保密知识小测试 30句菁华

1、一切国家机关、武装力量、政党、社会团体、( )都有保守国家秘密的义务。

2、一份文件为机密级，保密期限是10年，应当标注为( )。

3、任何情况下，不得向境外传递( )秘密载体。

4、绝密级国家秘密技术在保密期限内( )申请专利或者保密专利。

5、符合国家保密要求的涉密计算机用户身份鉴别成功后，空闲操作时间通常( )，超过这一规定值，应当重新进行身份鉴别。

6、对于机密级涉密计算机，以下口令能够满足复杂度要求的是( )。

7、秘密级计算机，身份鉴别口令的更新周期为( )。

8、处理涉密信息的多功能一体机( )普通电话线路连接。连接后，( )将涉密信息传输到公共通信网络上，或被境外情报机构远程控制。

9、涉密信息系统的规划、设计、建设、维护应当按照( )要求进行，选择具有( )的单位承担。

10、某部干部李某为方便加班，用个人U盘从单位涉密计算机中拷贝大量涉密文件带回家，接入连接互联网的计算机并进行处理，致使U盘中的涉密文件被窃取。李某的( )行为违反了保密规定。

11、国家秘密载体的管理包括( )环节。

12、个人计算机及移动存储介质无法按国家保密规定进行管理，往往( )，用来存储、处理涉密信息，泄密风险很大。

13、处理国家秘密信息的单台计算机，应当根据所处理信息的( )，按照相应级别涉密信息系统的有关要求进行保护和管理。

14、涉密计算机使用无线键盘、鼠标、网卡等无线外围设备，涉密信息会随无线信号在( )传递，极易被截获。安装有无线网卡的涉密计算机，在开机状态下可( )与无线网络连接，即使( )，也可以使用技术手段，通过无线网络将其激活，窃取信息。

15、涉密计算机使用过程中，连接( )存在泄密隐患。

16、涉密场所中，( )计算机不得配备、安装、使用视频和输入设备。

17、属于国家秘密的设备、产品的保密管理包括( )等环节。

18、密级鉴定是指对有关事项是否属于国家秘密以及属于何种密级进行鉴别和认定，其内容包括涉及国家秘密事项的( )等。

19、配合保密行政管理部门的检查是机关、单位的义务，“配合”指机关、单位应如实提供遵守保密制度的情况，为检查提供( )等必要的工作条件，接受保密行政管理部门提出的工作意见和建议，认真落实整改措施等。

20、保密行政管理部门对检查中发现的违规、泄密问题，应当根据不同情况，采取( )等处理方式。

21、印刷、复印等行业的定点复制单位，在复制国家秘密载体时，应当尽量缩短复制时间，对不能当即取走，确需过夜的，要放在安全可靠听( )内，并派人值班看守。

22、机关、单位应当实行保密工作责任制，保密工作责任制主要包括( )等责任制。

23、B 2 C 3 C 4 C 5 C 6 A 7 C

24、D 23 D 24 C 25 C 26 B 27 B 28 B

25、C 30 A 31 C 32 D 33 C 34 A

26、C 2 ABC 3 B 4 A 5 ABCD

27、ABCD 12 ACD 13 B 14 C 15 A

28、D 22 ABC 23 ABCD 24 C 25 B

29、C 27 A 28 ABCD 29 B 30 A

30、下列行为中，存在泄露税务工作秘密风险的是( C )。

保密知识小测试 30句菁华扩展阅读

保密知识小测试 30句菁华（扩展1）

——垃圾分类小知识简短 50句菁华

1、心中留意手中留神，垃圾分类环保节能。

2、吃完最终一粒米，是对劳动的尊重。

3、垃圾分类做得好，金山银山座座高。

4、垃圾利用就是宝，分门别类少不了！

5、呵护我们的环境，与万物共享尊荣。

6、我是垃圾暂住的地方，不要让他到处流落。

7、垃圾分类，从我做起；一点一滴，让爱回归。

8、垃圾也有宝，分类不可少。

9、美味的“食物”，只有分类吃才更香。

10、该出手时就出手，该分类时就分类。

11、物以类聚，“食”以群分。

12、垃圾要分类，资源要利用

13、垃圾分类，举手之劳。

14、垃圾分类始于心 持之以恒在于行

15、红蓝黄绿要看清，垃圾分类。

16、举手之劳，资源永续的源泉

17、垃圾分分类 资源不浪费

18、干湿垃圾分类装，有害垃圾定点放。

19、垃圾也有家，不要走错门

20、垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

21、分类有道，垃圾成宝！

22、循环，让地球生生不息

23、积极参与垃圾分类，共创优美社区环境

24、海岛要保护好，垃圾分类少不了。

25、给自我一个礼貌习惯，给垃圾一个利用空间。

26、给垃圾选一条循环利用的路，给人类谋一条和谐发展的路。

27、垃圾分分类，一点也不累。

28、垃圾分类，长海更美。

29、今天分一分，明天美十分。

30、分类垃圾，储蓄资源。

31、垃圾分类，提升品味。

32、实施垃圾分类，贡献文明广东

33、当你不要我时，请把我送回家。

34、混放是垃圾 分类成资源

35、垃圾分分类，资源不浪费

36、垃圾和人一样，应该各有所归。

37、垃圾也有它的家，垃圾分类靠大家

38、积极参与垃圾分类，创优美社区环境

39、垃圾分好类，长海更美丽。

40、垃圾分好类 文明行为美

41、合法处置风险废物，社会责任心中永驻。

42、垃圾分类放，环境有保障

43、千家万户垃圾分类，文明港城更加洁美。

44、呼吸绿色，感恩生命。

45、让垃圾找到自己的归属。

46、爱长海，护老幼，互礼让，好习惯，需发扬！

47、从我做起，从现在做起，让生活更美好。

48、垃圾分类从一点一滴做起，美丽长海需你我来呵护！

49、全民参与垃圾分类，共享环保低碳生活

50、分类投放垃圾，关系你我。

保密知识小测试 30句菁华（扩展2）

——消防安全小知识 40句菁华

1、离家或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

2、发现燃气泄漏，要迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

3、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

4、要用正确的方法安装电器，必须接地线的电器要使用三孔电源插座。电冰箱、洗衣机等家电可以装上合格的漏电保护装置。

5、具有火灾事故突发、起火原因复杂的特点。

6、高层建筑增多，给火灾预防和扑救工作带来巨大困难。

7、人员集中，疏散困难，火灾往往造*员伤亡，社会影响极大。

8、油锅着火，不能泼水救活，应封闭炉灶燃气阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布掩盖，令火窒息，还可向锅内放入切好的蔬菜冷却救活。

9、有必要学会简略的灭火器运用方法。

10、学会运用就地的手动报警按钮进行报警。

11、不存放易燃易爆物品。

12、消防设备配置齐全，爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。宿舍结构不合理。大部分宿舍楼层高、疏散距离长，有的防火区未采取防火分隔措施，消防通道被杂物占用，缺少消防设备。

13、在宿舍使用大功率电器，如使用电炉、电饭煲、电热杯、热得快等电器常使电线过载发热而起火。

14、在图书馆、教室、实验室学习和工作时，严禁吸烟，要严格遵照各项安全规定、操作规程和有关制度。

15、迅速组织人员疏通消防通道，清除障碍物，使消防车到达火场后能立即进入最佳位置灭火救援。如果着火地区发生了新的变化，要及时报告消防队，使他们能及时改变灭火战术，取得最佳效果。

16、教育小孩不要玩火，不要玩弄电器设备；

17、不在房屋内焚烧迷信物品。

18、楼上如被火围困，快向室外扔抛沙发垫、枕头等软物或其他小物品，夜间则可打手电，发出求救信号。

19、D类火灾：指可燃金属，如钾、钠、镁、钛、钴、锂、合金等燃烧的火灾；

20、严格执行《中华人民共和国消防法》。按消防法规范自己的行为，从国家、集体利益出发，顾全大局，严防各类火灾事故发生。

21、禁止吸烟，使用过的废纸及时清扫，以免引起火灾。

22、禁止使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等一切电器。

23、禁止在宿舍使用明火。

24、发现不安全隐患及时向管理人员或有关部门报告。

25、爱护消防设施，不将灭火器材随意移动或挪作他用等等。

26、二氧化碳灭火器

27、手提式灭火器的使用

28、“预防为主”就是在处理消与防两者的关系上，在同火灾作斗争 中，必须把预防火灾放在首位，从思想上，组织上制度上采取各种积极措施，以防止火灾的发生。

29、限制、消除火灾、爆炸蔓延、扩大的条件和因素;

30、保证有足够的消防人员和消防设备、以便一旦发生火灾，及时扑灭减少损失;

31、彻底查清火灾、爆炸原因，做到“三不放过”（即原因不明不放过;事故责任以及员工未受到教育不放过;防范措施不落实不放过）。

32、现场工作人员应立即向管理处汇报情况，抢救人员时应先抢救老、幼、病、残、孕妇，抢救物资时先贵重后一般，严防非法份子趁机而入;

33、要及时关闭电源开关及煤气、液化气总阀门。外出时、临睡前熄灭室内外火种。

34、不用明火寻找物品和查漏煤气、液化气。

35、及时用面盆，水桶等传水灭火，利用楼层内灭火器材及时扑灭火灾。

36、家用电器起火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。

37、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。

38、电线陈旧最易破损，应注意检查更换，衣柜不可装设电灯烘烤衣物。电暖炉房不可设置易燃物品或靠近衣物。

39、电气线路需保护，防止漏电和短路。

40、火灾蔓延速度快，及时逃生财不要。

保密知识小测试 30句菁华（扩展3）

——健康减肥小知识 30句菁华

1、坚持多样性运动健身，避免减重*台期。

2、保证每周三次每次20分钟的力量训练，因为肌肉能够比脂肪燃烧更多卡路里。

3、做间歇冲刺训练，它能更有效地针对腹部脂肪。

4、比*时多做五分钟的有氧运动。

5、客厅里准备几个哑铃，看电视的时候可以举几下。

6、跟着那些10分钟运动视频，现在就开始做运动。

7、每周甚至每天拍一张自拍，让自己清楚看到身体的变化。把所有照片放在一个小罐里，时刻提醒自己为达最终目标而努力。

8、控制早餐热量在300至400卡路里左右。

9、提前烤好早餐面包，而不是在匆忙出门的路上买那些高糖点心。

10、在沙拉中添加煮熟的全麦谷物，增加纤维和蛋白质含量，使午餐吃起来更有饱足感。

11、面包或贝果上涂抹杏仁或花生酱，用以取代奶油奶酪或者黄油。健康脂肪能够抑制饥饿感，并且减少腹部脂肪。

12、每周开始的时候，提前准备好一大盒沙拉放在冰箱里。有现成的的沙拉，你就更有可能在晚餐中多吃些绿色蔬菜。

13、控制零食热量低于150卡路里。

14、每天尽量吃至少5克纤维，来抑制你的饥饿感。

15、用蛋白质代替糖份来维持一天的精力。日式毛豆是一种极佳的零食选择，你需要花些时间才能吃完，并且每份毛豆富含12克蛋白质。

16、准备一些不易碎的小零食在手袋、健身房背包和办公桌抽屉里。坚果是很好的选择，它们既能使你有饱足感，又能促进新陈代谢。

17、选择富含水分的零食，比如蜜瓜、甜椒、小番茄或者芹菜棒。水分能缓解饥饿感，还能防止腹胀。

18、运动后只吃专门的运动零食，不要让你的辛勤成果付之东流。

19、用冻香蕉和花生酱，或者甜美的樱桃与巧克力，自制低脂冰淇淋。

20、用烤胡萝卜条当零食，代替油腻的马铃薯薯条。

21、吃麦片的时候用杏仁奶取代低脂牛奶。

22、用全麦薄饼取代全麦吐司做三明治。

23、花生酱果酱三明治里的果酱可以用新鲜草莓片代替。

24、和同事分享你的减肥目标，下班后他们就会邀请你去跳zumba舞健身，而不是一起大吃大喝。

25、和同事一起吃饭而不是自己对着电脑屏幕吃。这样能避免无意识地大吃大喝，让你更清楚吃下的每一口东西。

26、走到同事的座位前谈话，而不用聊天软件。

27、坐在健身球上办公，锻炼你的核心肌群。

28、准备一些健康的小甜点，当公司举办生日趴或者其他庆祝活动的时候，你也有所准备。

29、用烤土豆代替薯条，并且连皮一起吃。

30、将搭配主菜的意大利面或土豆泥换成青菜沙拉。

保密知识小测试 30句菁华（扩展4）

——小学生交通安全小知识的顺口溜 40句菁华

1、一时快，一世毁、礼让行驶，交通顺畅。

2、要想效益好，安全最重要。

3、莫图一时快，肇事全家哀。

4、骑车上路别着急，争、超、抢道不安全。

5、一停二看三通过，不停不看出车祸。

6、安全为了生产，生产必须安全。

7、路无事故，就是财富。

8、让道于人，安全于己。

9、违章超载，得不偿失。

10、讲究职业道德，保障交通安全。

11、迟到总比永远不到好。

12、好猎手离不开钢枪，好队伍离不开规章。

13、穿马路，跨护栏，少公德，多危险。

14、乘车系好安全带，头手不伸车窗外。

15、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害。

16、骑车要做到七不不双手撒把、不多人并骑、不相互攀扶、不追逐比赛、不带人、不戴耳机听广播、不扒机动车。

17、黑车货车不能上，人身安全没保障。

18、过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。

19、黑车货车不能上，人身安全没保障；无证驾驶违交法，购车要办车牌照；交通法规是个宝，走路行车要记牢；生命人人都珍惜，安全健康最重要。

20、穿行闹市想一想，小心行人和车辆。

21、过街要走横道线，或走天桥地下道。

22、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。

23、夜间行车想一想，注意标志和灯光。

24、为了行车保安全，不与司机闲话聊。

25、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。

26、说安全，道安全，设备维护走在前。检查维护如诊病，对症下药才灵应。运行设备清洁点，带病设备太危险。劳保齐全是根本，维护设备要严谨。

27、拖拉机，低速车，只拉货物禁载客；高速路，车速快，行人进入易伤害。

28、一忌盲目操作，不懂装懂。二忌马虎操作，粗心大意。三忌急速操作，忙中出错。四忌忙乱操作，顾此失彼。五忌自顾操作，不顾相关。六忌心慈手软，扩大事端。七忌程序不清，次序颠倒。八忌单一操作，监护不力。九忌有章不循，胡干蛮干。十忌不分主次，本末倒置。

29、谁主管谁负责，安全生产原则记心间。

30、消防器材是个宝，*时注意维护好。严禁随意做它用，发生火灾找不着。

31、薄弱人物是隐患，排查不细出事端。班前班中仔细辨，众里寻出危险源。酒后混沌精神乱，上班一定把他拦。年老体弱精力欠，重要岗位务必换。大病初愈身体孱，体力重活靠边站。人有悲喜心分散，调休换岗是关键。

32、不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。

33、安全生产，重于泰山！

34、化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

35、说安全道安全，安全第一记心间。

36、安全多下及时雨，教育少放马后炮。快刀不磨要生锈，安全不抓出纰漏。安全教育应很抓，分层培训你我他。增强教育灵活性，工作岗位实践他。

37、以安全第一为荣，以忽视安全为耻。以超前预防为荣，以盲目蛮干为耻。以责任落实为荣，以失职渎职为耻。以遵章守纪为荣，以出现三违为耻。以深严细实为荣，以作风漂浮为耻。以自保互保为荣，以伤人害己为耻。以应知应会为荣，以愚昧无知为耻。以令行禁止为荣，以三惯三乎为耻。以铁面无私为荣，以姑息迁就为耻。以安全发展为荣，以发生事故为耻。

38、进场要戴安全帽，警示标识要知道。遵章守纪保*安，一人安全全家笑。

39、牛马车，靠右走，交叉路口要牵行；赶牲口，放牛羊，上路行走不安全。

40、进入现场要注意，危险区域观仔细。麻痹大意要不得，安全二字牢牢记。

保密知识小测试 30句菁华（扩展5）

——校园安全小知识顺口溜 40句菁华

1、安全手中握生命飞不走。

2、三秒顿足观察，一生幸福*安。

3、谁小看安全问题，安全就让谁出问题。

4、安全警句千条万条，安全注意第一条。

5、立安全意识，走*安之路，创和谐校园，舞海经风采。

6、出行避让一小步远离危险一大步。

7、微笑辽阔*，安全超于一切。

8、紧绷安全琴弦奏响生命乐章。

9、不管是骑神马，还是坐浮云，安全第一。

10、不为一时的冲动放弃自己的美好未来，安全、和谐、文明校园由你我来创建！

11、踏入校园，走进*安，建设和谐校园，增强自我防范。

12、碧波边：进一步，遗恨一世，退一步，成全一家。

13、校园安全共担当，和谐生活同分享。

14、增强安全意识，遵守安全章程，掌握安全技能。

15、安全心中常驻，幸福生活永伴。

16、礼行互让不慌张，谦虚谨慎交通畅

17、风扬尘，护眼睛，尘埃进入需冷静，轻柔慢擦手洗净，情景严重找医生。

18、吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也厌恶。

19、遇火灾119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是最关键。

20、闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲。

21、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病，病从口入是古训，讲究卫生不生病。

22、青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不细心要坐监。

23、冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟，遍地摆，出了火灾后悔晚。

24、药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉。

25、打乒乓，学投篮，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。

26、倡保险，促*安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。

27、说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享*安。

28、交往安全：知人知面难知心，花言巧语迷魂灵，诱惑威逼行诈骗，侍机拔打一一零。

29、防灾安全：天地灾害灭人顶，莫耍能耐不赌狠，防震防雷防泥凌，自救常识有规定。

30、吃瓜果，先洗净，蚊叮蝇爬传染病。

31、病从口入是古训，讲究卫生不生病。

32、教师就像我妈妈，安全知识要听她。

33、霉烂食品不能吃，肚子拉稀人不适。

34、乱了神志把法犯，英俊少年不体面。

35、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好。

36、严格执行作息表，上课学习精神好。

37、体育课，听教师，体育运动大发展。

38、谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。

39、幸灾乐祸笑哈哈，自我出事没人拉。

40、害了别人伤自我，影响成绩误前程。

保密知识小测试 30句菁华（扩展6）

——爱国卫生健康小知识归纳 40句菁华

1、“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

2、“两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。

3、勤打扫卫生，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持校园内清洁。

4、饭前便后要洗手；

5、不吃没有保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

6、早晚刷牙，食后漱口；

7、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。

8、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。

9、少吃糖 。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。。

10、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。

11、环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。

12、在血吸虫病流行区，应当尽量避免接触疫水;接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

13、关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

14、积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。

15、选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。

16、一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。一节5号电池会使1*方米的土地永久失去种植价值。干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，如果随手将废电池丢弃在自然界里，当外层金属腐蚀后，这些物质会慢慢泄露出来，沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。

17、只用无磷洗涤剂。

18、用手帕代替餐巾纸，节能又环保。

19、淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

20、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。

21、多种花草树木，美化居室、小区和村落环境。

22、带宠物外出时，携带处理宠物粪便的用具。

23、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

24、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。

25、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

26、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃。记得一定要是晚上！当时症状就会减轻，第二天就会好了。

27、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

28、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。

29、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。

30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

31、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。

32、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

33、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

34、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

35、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

36、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。

37、爽身止痒：洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。

38、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。

39、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。

40、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

保密知识小测试 30句菁华（扩展7）

——保密名言 30句菁华

1、不该说的秘密不说。

2、不该知道的秘密不问。

3、保密光荣，泄密可耻。

4、保密可嘉，泄密可耻。

5、时刻保密，重视保密。

6、泄密如决堤，祸害无穷。

7、不在非保密场所谈论秘密。

8、为了你我他，保密要到家。

9、保密无小事，责任重如山。

10、保密警钟常鸣，职责高于一切。

11、窃密无孔不入，保密滴水不漏。

12、该保密的事不分大小，重在落实。

13、保密须毕生之举，泄密于一念之差。

14、密字心中一把锁，保密有口要加锁。

15、抓保密，防失密，赞守密，斥泄密。

16、不通过明码电报、普通邮局传递秘密。

17、抓保密要小题大做，防泄密要大做小题。

18、保守党和国家秘密，是每个公民的法定义务！

19、保守秘密，保障安全；严防泄密，保障发展。

20、想要知道我不该说的话？除非让上帝告诉你。

21、不携带秘密文件资料进入公共场所或社交活动！

22、遵守保密守则任劳任怨，做好本职工作默默奉献。

23、保密遍及东西南北无间隙，城乡*安春夏秋冬有保障。

24、耐得住艰苦，顶得住歪理，抗得住**，管得住小节。

25、从点滴入手，从自身做起，在工作中养成良好的保密习惯。

26、和*建设时期，保密就是“保安全、保发展！

27、面对即将出版的书稿，我们要像排雷的工兵那样谨小慎微。

28、防微杜渐，于细小方面树保密风范；警钟长鸣，在思想深处筑防泄长城。

29、保密工作是没有硝烟的战场，长怀警戒之心方能克敌制胜；保密工作是充满危险的斗争，杜绝麻痹思想才可秘密不泄。

30、保密实践要做到与时俱进，必须努力建立可操作的规范化管理制度，实现保密技术现代化，从而使保密工作科学化、法制化。

保密知识小测试 30句菁华（扩展8）

——保密标语 30句菁华

1、国家秘密受法律保护。

2、定谋贵决，机事贵密。

3、国之利器，不可以示人。

4、保守国家秘密，慎之又慎。

5、保密就是保安全、保发展。

6、保密工作只有满分和零分。

7、保密无小事，言行莫大意。

8、加强保密管理，保密是关键。

9、一粒泄密种子，一片灾难森林。

10、不得在公共场所谈论国家秘密。

11、保密工作是党和国家的生命线。

12、增强保密意识，强化敌情观念！

13、窃密无孔不入，保密滴水不漏。

14、不泄露自己知悉的党和国家秘密。

15、保守秘密，为国、为家、为自己。

16、有密必保，保密必慎，泄密必究。

17、保密意识人人有，保密法规人人守。

18、保密规定千万条，严格落实最重要。

19、国际网络无国界，慎防机密由此泄。

20、学保密、懂保密、会保密、善保密。

21、密字心中一把锁，保密有口要加锁。

22、言不慎于微而以动作，则祸变必成。

23、警钟长鸣，在思想深处筑防泄长城。

24、防微杜渐，于细小方面树保密风范。

25、不在普通电话、手机通话中涉及秘密。

26、不得在**门户网站上登载涉密信息。

27、严禁无关人员进入保密要害**部位。

28、加强保密管理，严防失泄密事件发生。

29、领导干部必须模范遵守保密法律法规！

30、涉密计算机不上网，上网计算机不涉密！

保密知识小测试 30句菁华（扩展9）

——保密工作格言 30句菁华

1、事以密成，语以泄败。

2、保密千日，不松一时。

3、不向无关人员泄露秘密。

4、守密如守城，失密毁长城。

5、保密贵在坚持，泄密疏于大意。

6、卖密谋利可耻，无知泄密可悲。

7、秘密轻易出口，祸患便有了入口。

8、保密工作要做好，落实制度是关键。

9、家事国事天下事，保密工作是大事。

10、密字心中一把锁，保密有口要加锁。

11、管理措施要到位，涉密信息更安全。

12、练为战，战为赢，不保密，等于零。

13、绷紧保密这根弦，涉密曲调不乱弹。

14、严是爱，松是害，防间防窃，人人有责。

15、国家利益高于一切，保密责任重于泰山！

16、近朱者赤，近墨者黑；严自律，慎交友。

17、密在其中，守在心中，心中有密，誓不松动。

18、维护国家利益旗帜鲜明，加强操行修养洁身自好。

19、保密遍及东西南北无间隙，城乡*安春夏秋冬有保障。

20、干工作，一日无功即是过；保秘密，一世无过才是功。

21、面对即将出版的书稿，我们要像排雷的工兵那样谨小慎微。

22、人人关注保密，事事注意保密，时时想着保密，处处绿色保密。

23、ldquo;练为战，战为赢，不保密，等于零”。

24、必须十分注意保守秘密，九分半不行，九分九也不行，非得十分不可！

25、增强保密意识，强化敌情观念！不带秘密载体游览公共场所或探亲访友。

26、谈话有一种魅力，就像爱情和醇酒，神不知鬼不觉地就能诱使我们说出自己的秘密。

27、保守党和国家的秘密无尚光荣、自豪、幸福；泄露党和国家的秘密非常可耻、可恶、可怕。

28、保密为打赢“撑伞”，泄密给打赢“拆台”。

29、常紧“保密弦”，常念“保密经”，常敲“保密钟”。

30、保守党和国家秘密，责任——重如泰山，价值——贵如生命，信念——坚如磐石。

保密知识小测试 30句菁华（扩展10）

——保密格言 30句菁华

1、秘密不保，罪责难逃。

2、不用非保密本记录秘密。

3、不该说的秘密，绝对不说。

4、保密就是保安全、保发展！

5、严守国家秘密，做到警钟长鸣。

6、保密如对弈，一着疏，全盘输。

7、麻痹和虚荣是保守秘密的大敌。

8、有密必保，保密必慎，泄密必究。

9、以保守秘密为荣，以泄露秘密为耻。

10、保密的汗水越多，泄密的泪水越少。

11、抓保密，防失密，赞守密，斥泄密。

12、改革开放促发展，安全把关保稳定。

13、练为战，战为赢，不保密，等于零。

14、迎奥运、重保密，讲文明、树新风。

15、保密在于长期警惕，泄密源于瞬间麻痹。

16、时时遵守保密要求，处处履行保密义务。

17、保守国家秘密，就是恪守个人的道德情操。

18、保密与泄密一字之差，光荣与耻辱一念之间。

19、想要知道我不该说的话？除非让上帝告诉你。

20、谋利益出卖秘密可耻，因无知泄露秘密可悲。

21、严肃法纪，严厉打击泄露国家秘密的违法行为！

22、保密遍及东西南北无间隙，城乡*安春夏秋冬有保障。

23、漫漫人生路，走好每一步，保密经常念，保密观常新。

24、保守秘密是防御敌人的盾牌，泄露秘密是刺向自己的利剑。

25、只有因时而动，顺势而行，才能不断开创保密工作新局面。

26、保密工作是我的职责，同时也是工作中不能忽视的重要部分。

27、严格做到“涉密不上网，上网不涉密”！

28、和*年代不松懈，时刻牢记：“保守党和国家秘密”。

29、做好保密工作犹如筑江河之堤，容不得“蚁穴”般的工作疏忽。

30、编牢“保密”之篱，方无“亡羊”之痛。

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