春分养生短信 40句菁华

1、春分，分一份希望给小草，在苍茫大地上蓬勃生长，分一份快乐给雨滴，在柔柔细雨中飞舞欢唱，分一份喜悦给迎春花，在茫茫的田野里灿烂芬芳，分一份甜蜜给春水，在弯弯的溪流里细细流淌，分一份祝福给朋友，在暖暖的春天里温馨传递!

2、春来暖洋洋，祝福到身旁。朝霞有诗情，夕阳有画意。小鸟浅吟低唱，声声愿你吉祥;花儿含苞欲放，朵朵祝你安康。春分快乐!

3、春风唤醒，这一季的热闹;春雨洗去，这满身的烦恼;春光灿烂，这一脸的微笑;春草长出，这一生的丰茂。春分到，愿你无忧无虑，与幸福拥抱!

4、四季的首席，阳光里分撒春的消息;不变的主题，思念中分撒情的真谛。春分时节，让快乐漫过青草地，钻到你手里;愿幸福溢过你眼底，分撒在你心里!

5、春分到，春意闹，身体保健很重要;春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒;春风追，春光妙，多是五谷杂粮好;桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。

6、希望的嫩芽在冒头，堆积的冰雪在消融;冬眠的信心在复苏，澎湃的激情在迸发;幸福的种子在破土，温暖的春风在涤荡;开心的春雨在滋润，真挚的问候在暖心。朋友，春分到了，愿你乐享春天，心情愉悦!

7、春分到，蛋儿俏，阴阳相半寒暑*;花开艳，草正绿，心情舒畅昼夜均。一年之际在于春，廿四节气数春分，春分时节，祝你春风得意，分外美丽!

8、伸出双手需要力气，证明你的心脏有动力，深深呼吸需要勇气，证明你的心态很积极，朋友调理好身体，调整好心理，春分，我祝你事事都如意。

9、春分时节重养生，调整阴阳保*衡，食疗辅助功能大，韭菜大蒜和木瓜，配以滋阴才互补，规律睡眠定量用餐，适当坚持去锻炼，健康总把你陪伴!

10、冬天过，春天到，增减衣服别胡闹;秋要冻，春要捂，短信提醒不含糊;春天别发懵，运动别放松，加强锻炼一起迎春风。

11、春分时节乍暖还寒，早晚注意添减衣服，春季流感高发期注意预防流感，早睡早起多锻炼，多喝水多吃大蒜，多到户外呼吸新鲜空气;祝健康永远和你做伴!

12、新年的问候，我不是第一，那春分的问候，我要抢做第一，我要抢在新年的第一个节气，让你在第一时间倾听到我甜美的声音，为了达成我的目标，你就把我的声音设置成你的起床铃声吧，嘿嘿~

13、春风扶着你的肩，春雨吻着你的脸，春光映入你的眼，春色融入你心田，春分的祝福送到你面前，愿你爱情春花开，财源春草旺，身体春牛壮，心情春意盎然!

14、晴丝袅袅春满园，春风悄入闲庭院，祝你生活最美满，从此不缺零花钱，日日快乐笑开颜，夜夜好梦都成眠，天天旅游春景观，好运吉祥穿成串，春分祝愿都实现，幸福安康到永远!

15、春日的阳光明媚灿烂，你的出现会生机盎然;宽阔的芳草地清馨自然，有你是最美的景观;花香万里在圃园，你的绽放带给我妩媚的春天。祝福春分快乐无限!

16、春分的脚步近了，美丽的花儿盛开了，翩然的蝴蝶展翅了，春天的生机勃发了。祝福的短信到了，朋友的关怀来了，愿你的笑容绽放了，愿你的梦想展翅了，愿你的活力勃发了，愿你的生活更加美好!

17、春雨叮咚唱，滴滴都是吉祥;春水湖心漾，圈圈都是欢畅;春风拂面凉，丝丝都是舒爽;春花怒开放，朵朵都是安康，祝福短小情意长，愿您春分得意喜洋洋!

18、春分奏响春之曲，春雨滴答贵如油;春雷轰隆苏万物，春风沙沙暖心头;春光明媚迷人眼，春意阑珊乐陶陶;春花绽放笑盈盈，春福送到情谊浓;愿你春分开好头，一年顺利福无边!

19、梅花绽放报春艳，百花开放春满园。燕子衔泥做巢忙，蜂蝶戏花采蕊往。人面桃花映红光，倩影双偶花前站。夫妻柳下情话谈，花好月圆美景观。愿春分情怡。 祝福短信

20、吹一阵春风，让百花盛开;降一场春雨，让万物复苏;耀一分春光，让春意浓浓;谱一曲春歌，让希望发芽;送一份春福，让情谊芬芳。春分来到，愿你春风得意，事事顺心!

21、春分降临，昼夜*分，安享幸福，快乐十分。将烦恼*分，烦恼减半;将快乐*分，快乐增添;将苦难*分，伤痛减少;将好运*分，幸福随身。愿你尽情享受春分安逸时光!

22、春暖花开百花俏，春分时节竞妖娆。我送鲜花表心意，祝福声声围你绕。你看春光多美妙，预示一年好运到。风调雨顺丰收年，事业有成开怀笑。春分快乐!

23、春天，让我们充满活力;春天，让我们朝气蓬勃;春天，让我们踏春赏花;春天，让我们快乐歌唱;春分，春天的分水岭，愿和亲爱的朋友一起分享春天的温暖温馨幸福快乐!

24、春分是由花香凝成的暖流，是由和风融成的篇章，是由细雨汇成的词阙，是由碧水书成的画卷，美丽的春分，美丽的你，美丽的时节，美丽的祝福，愿你春分快乐!

25、春分春分，昼夜*分，春风已暖，草长莺飞，杨柳青青，祝福紧跟，祝你生活万象更新，如沐春风，一切皆顺意!

26、春分的身影风知道，那是温暖;春分的情怀梦知道，那是希冀;春分的声音心知道，那是悸动;春分的色彩花知道，那是美丽;春分的祝福你知道，那是我的心，愿你春春分快乐。

27、春分时节暖和和，青蛙河边唱山歌!花红柳绿梨花白，黄莺鸣歌燕飞来!又是一年好春光，千树万树百花香!祝你出门贵人帮，每分每秒无忧伤。春分快乐!

28、“野火烧不尽，春风吹又生”，春天容易上火，降火法宝送给你：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。合理饮食，少荤多蔬，常喝开水，增强免疫，火可降也。春分节气，祝心*气和健康快乐。

29、春风节气百花芳，争着斗艳忙;农民辛勤把种播，急着耕种忙;学子读书发奋强，追着求学忙;桃花缤纷齐飞舞，赶着结果忙;问候深深含春光，送着祝福忙;一年之计在于春，一生之计在于勤，春分时节到，愿你把握好时光，为着幸福快乐忙!

30、春分瘦身良机，洗澡冲走赘肉，喷头全身按摩，腹部腿部画圈，肉厚部位搓擦，切忌用力过度，泡澡十分钟宜，减少脂肪积累，简单拉伸运动，发汗消耗热量。贴心秘籍送上，愿你快乐安康!

31、春分过敏高发，美食抵御有方，胡萝卜抗花粉，清炒味美营养，生食红枣十克，水煎不宜加糖，蜂蜜每天一杯，抗敏能力增强，金针菇巧排毒，煲汤滋补独到，温馨关怀送上，愿你快乐安康!

32、春分饮食有注意，莫要中毒伤身体，土豆发芽需挖去，烹调放醋减毒素，扁豆炒时必烧熟，颜色变为暗绿宜，黄花开水焯一下，秋水仙碱清除掉，甘蔗变色切莫食，在外少饮甘蔗汁，植物花粉过敏者，野菜尽量不要吃。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康!

33、春和日丽，让心情变得甜蜜;春风暖浓，让快乐随风而动;春景迷醉，让日子更加明媚;春天复苏，让生活充满幸福。春分来到，愿你悠闲自得乐逍遥!

34、蜜蜂为你衔来快乐，蝴蝶为你舞出好运，暖风为你吹来悠闲，百花为你绽放轻松。春分春分，精彩万分，愿你心情像花儿一样盛开，日子像春光一般灿烂!

35、春风吹得游人醉，万花丛中心相随。又是一年春光美，心情欢畅烦恼碎。身体健康最珍贵，万事看开快乐陪。愿你幸福生活人不累，家庭美满成功倍!

36、春风吹春分到，桃杏花开随风飘。燕衔泥蛙捕蝉，溪流潺潺歌声扬。种五谷农夫忙，一年此季莫视闲。精耕耘细管理，勤浇汗水粮满仓。愿你春分自得美无限!

37、青山依旧样，春风吹花开，梨树花枝俏，花香随风飘。春光金难买，愿君情豪迈，珍惜春光美，一生吉安康。愿你春分好运转，事业辉煌更灿烂！

38、走过一年又一年，还是春分最灿烂；看过了一山又一山，还是春山最高远；跨过了一季又一季，还是祝福最美丽。春分到了，愿你的生活暖洋洋，心情甜蜜蜜。

39、春风艳阳喜乐天，百花飘香鸟声喧。闻鸟起床好习惯，运动锻炼不偷懒。漫步行进到广场，随乐起舞身体练。合唱欢歌友谊联，愿你喜悦吉安康！

40、春晓，晓春，处处绿杨芳草;美景，景美，处处欢声笑语;人美，美人，处处百花争艳;春回，回春，共祝*同春。春分，祝福，愿你幸福天长。

春分养生短信 40句菁华扩展阅读

春分养生短信 40句菁华（扩展1）

——冬季养生短信 40句菁华

1、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

2、冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养，知易行难需坚强。磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。冬季养生，贵在坚持。祝您健康！

3、冬季防寒需细心，一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面，雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜，营养早餐不能断。保暖内衣身上穿，一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖，幸福好比玉生烟。冬季养生，祝你快乐！

4、冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥；穿衣过多，热量外跑；蒙头睡觉，精神不好；皮肤瘙痒，切勿手挠；烤火取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。

5、冬季精神调养要注意，凡事看开莫动气，宁静为本养元气，出门走走莫忘记，多多锻炼有力气，快快乐乐心欢喜，健康身体属于你。

6、大约在冬季，最需好身体。冰天映雪地，养生送给你。经常深呼吸，泰然有正气。见人笑嘻嘻，自然很和气。爱情甜蜜蜜，当然有喜气。友情暖暖的，悄然添暖气。短信要回的，不然会生气。冬季养生，祝你健康！

7、寒冬季节，天气转寒，露水亦凉，这样的日子里，在外辛苦工作与生活的你，一定要好好照顾自己哦，别忘了，你累了还有我！

8、冬季饮食重温补，各种汤类有大用：冬瓜排骨多补钙；番茄鸡蛋维生素；葱姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜养颜；香菇炖鸡养元气。多喝汤，保健康哦！

9、养生有绝招，早好午吃饱，咸辣要吃少，烟酒少沾妙，粗粮搭配高，起居规律好，身体锻炼搞，烦恼远远抛，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

10、初冬来临，养生之季，以心为主，愉悦第一，知足常乐，赶走抑郁，白天通风，细菌清理，晚盖肚皮，受凉不许，以脚为重，泡脚驱寒，揉搓脚心，动之有度，提高免疫，慢跑登山，微汗最宜。贴士送上，愿你安康！

11、冬天养肾黄金季，情浓关怀送给你；足部保暖别受寒，晚间泡脚揉涌泉；食补坚持是关键，黑米黑豆多吃点；双手对搓按摩腰，早晚一遍两百次。愿快乐安康！

12、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

13、冬季易抑郁，妙招帮你忙：多多晒太阳，室内光调亮；坚持多运动，增强免疫力；闭目养养神，舒缓去压力；多吃深海鱼，调节好情绪。贴士送上，快乐伴你！

14、秋意归去冬复来，深情问候送温暖；寒冬祝福呵护你，饮食*衡多注意；日日微笑来陪伴，幸福连连齐喝彩；好运健康享不够，祝愿你开心乐无忧。

15、冬季到来气温低，温馨问候总不离。吃饱穿暖在*时，工作辛苦要注意。美酒取暖莫贪杯，太多就会伤身体。愿你冬季身体棒，快快乐乐烦恼弃！

16、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

17、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

18、海带：肠蠕动加速器；菠菜：肠胃清理工；蜂蜜：胃肠道养颜液；酸奶：肠动力的添加剂，别直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快乐。

19、冬风冬雨冬雪忙，冬花凋零冬草亡；冬凉袭来防感冒，冬寒逼人多添衣；多做运动多劳动，少睡懒觉少懈怠；欢欢喜喜迎冬天，红红火火过冬天。

20、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！

21、冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。

22、蔬菜食用有四忌：鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。

23、冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。

24、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

25、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！

26、冬季最佳活动：冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。

27、冬季养生4：6：一、主食与副食的比例是4：6；二、细粮与粗粮的比例是4：6；三、酸性与碱性的比例是4：6；四、荤与素的比例是4：6。

28、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

29、冬季四忌：忌经常舔嘴唇，越舔会越干裂；忌睡前洗头，以免患感冒；忌冻僵后再烫手，容易生冻疮；忌经常戴口罩，（会使鼻粘膜变娇气）容易得感冒。

30、冬季洗澡禁忌：饱食空腹不宜，影响消化易疲；时间不宜过长，二十分钟足以；水温不宜过高，引发皮肤干燥；次数不宜太勤，一周三次为好。愿你健康！

31、冬天养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可*咳，萝卜排毒真不赖；祝你安康！

32、冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧，以免精神不振；洗澡时，注水温，防止皮肤干燥；泡泡脚，暖暖身，舒经活络强身，但要注意时长哦。愿你安然过冬季！

33、冬季养生，贵在坚持。保暖手脚，必须及时。经常锻炼，预防流感。多喝开水，代谢新陈。闭目养神，调节精神。常晒太阳，有益身心。养生秘诀，记得分享。

34、冬季养生试试“煮水果”：蒸熟了的苹果能止泻；蒸熟了的梨能清热止咳；蒸熟的枣比生枣更易消化；蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试！

35、冬季养生，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜水，第一肉羊肉，第一补枸杞，第一瓜地瓜，第一零食栗子，祝你健康！

36、冬季来，朋友关怀不改：多吃蔬菜和水果，补充维C还润肺；适当吃“冷”好处多，预防感冒没的说；添衣保暖不可少，运动健身乐趣多，朋友冬季也快活！

37、胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1、多吃温性食物；2、三餐定时定量；3、多吃炖菜少吃凉拌；4、细嚼慢咽；5、餐前喝杯温水；6、饭后室内散步；7、穿个棉背心；8、保持心情舒畅；9、服药更慎重；10、注意口腔卫生。

38、亲爱的朋友，冬天到了，你好吗？没有伤风感冒吧。好久没有你的音信了，挺想的！天气渐渐冷啦，多穿衣服别冻着，漂亮身材明年再显摆吧，冻坏了身体可不是好玩的！注意休息，千万别太劳累了，常来信报个*安，我也就放心啦。最后祝你快乐安康哦！

39、寒冬暖胃小妙招：1、喝热姜粥：可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛；2、茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体；3、桂枝浴足：温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。*时要注意忌食生冷寒凉食物，胃寒者应多吃些暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤。

40、冬日有三暖）1、头暖，如果只注意穿着厚实而不戴帽子，犹如热水瓶不盖瓶塞，体热会很快从头部散发；2、背暖，人体背部有许多重要穴位，寒冷刺激会通过穴位影响局部肌肉或传入内脏；3、脚暖，一旦脚部受寒，可反射性引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩，抵抗力显著下降。学到了吗？愿你冬天暖暖的过！

春分养生短信 40句菁华（扩展2）

——春季养生短信 40句菁华

1、春季养生有门道，分享给你请记牢；多吃时令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水烫软捞出炒；温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康！

2、春季养生有门道，分享给你请记牢；大枣蜂蜜最养肝，每天做粥最为好；减酸增甘养阳气，绿豆百合消火妙；草莓富含维C高，几颗顿感精神棒。愿快乐安康！

3、春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依！

4、春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，快快乐乐总如意！

5、春风，拂动了快乐的音符；春雨，降下了美好的心声；春雷，启迪了心灵的希望；春色，炫动了美美的山岗；春福，则传递无限的情谊。愿你遨游在春的季节里，春风得意！

6、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

7、春天关键是防风，发汗之后莫出行。热水泡茶也泡脚，睡前关窗记心中。早晨早起多运动，黄昏散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健健康康不生病。春季养生，祝你健康！

8、暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零*宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕！

9、添甜方可解春困，纳蜜有助清肺毒；省酸增甘养脾气，防寒保暖抵邪风；早睡早起顺春气，多甜多辛安人体；顺肝性全身舒畅，助脾阳五脏*和。祝健康快乐！

10、春主肝，多注意，开窍明目顺节气。风吹面，多回避，小心护头别忘记。多吃素，少肉食，吃喝清淡别油腻。多微笑，少发气，菊花茶水养身体。祝你健康！

11、春的号角已然吹响，春的生机已然勃发；春的姿色已然绚烂，春的希望已然探头；春的美好已然绽放，春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡，开心快乐幸福永远！

12、春季养生有秘籍，情浓贴心分享你；多甜少酸宜养肝，大枣蜂蜜多吃点；多动少静养阳气，瑜伽慢跑和登山；多抬少低护颈椎，踏青郊游放风筝。愿快乐安康！

13、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

14、春季万物复苏，养生记在心房。且慢减衣，要把感冒预防；肝气太旺，多吃一点生姜；不要熬夜，锻炼身体莫忘；春困烦人，多睡精神才爽。愿你健康！

15、立春日，迎春第一号，你的心愿我知道：俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，月在丛中笑。愿你好人好梦、好梦成真、青春永驻、永远和春天同在!

16、春来了，向你隆重推出一部思春大片，在春天取景，好运拍摄，希望剪辑，精彩出镜，由快乐执导，由吉祥制片，春天上映，片名叫：立春快乐!

17、春天的短信我收到，短信是瑞雪心上飘，为丰年胜景送喜报。我给春天回短信，巧借春风把键敲，我是望春如渴的树，愿生命多彩把春造。

18、大渴不大饮、大饥不大食，美酒不过量，好菜不过饱，吃饭把握的原则是：宁可锅里放坏，不可塞进肚里烂！

19、春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。

20、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；饮净水，吃鲜菜，身体健康少病害！

21、吃饭莫饱，饱食莫跳，说话莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起床宜早，热水泡脚，天天洗澡！

22、真正的生命，春天浓艳，秋天不凋；真正的情义，贵时不重，贫时不轻；真正的快乐，节日不浓，*日不淡；真正的祝福，情真意切，韵味悠长！

23、有一份牵挂，总挂在我心上，那是想你；有一种祝福，总是心头缠绕，那是念你；有一种习惯，总是觉得美好，那是祝福你。春天又到了，祝你幸福快乐！

24、用春天的柳絮为你编制，用夏日的瀑布为你剪裁，用秋日的丰收为你缝缝补补，在冬日寒风袭来时为你送上，我用心做的衣裳，希望你冬天也是暖暖的。

25、新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与*安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！

26、初春保养很重要，精心呵护少不了；气温不稳宜春捂，调节饮食宜甘温；防治过敏要知道，多食花生和核桃；增强身体抵抗力，室外活动保健康。愿快乐过春季！

27、暖春贴士大阅兵：*安，立正；烦恼，稍息；好运，报数；忧愁，出列；向“健康”看齐，正步走，向快乐幸福出发！心*气和高唱“一二三四”健康的歌！

28、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。

29、春季养生全方位提醒：乍暖还寒慎减装，起居有常防春困，踏青旅游助春兴，远离鲜花防过敏。让春气生发有序，阳气增长有路，强身健体。

30、春季养生六妙招：调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康*安！

31、跳跳舞，唱唱歌，把心情点亮；散散步，打打球，把筋骨活络；爬爬山，旅旅游，把身体舒展；打打拳，下下棋，把精神飞扬。春天来了，让五彩缤纷的活动方式健康你的身体，愉悦你的身心。愿你健康。

32、一年之计在于春，春种秋获粮满囤。工作学习不耽误，健康身体硬道路。勤于运动多锻炼，吃喝定时也限量。按时休息循规律，知足常乐心无滤。愿春季康乐！

33、春寒犹料峭，衣裳勤添减，细心防感冒；春来肝火旺，饮食别冷寒，来点葱姜蒜；春困惹人恼，运动固然好，也要多睡觉。春气多顺，起居规律，愿你身体好！

34、春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾；万物勃发有生机，户外运动别忘记；多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有副好身体，健康自在心惬意！

35、春天来了，花儿开了，恋爱成功了；风儿忙了，草儿润了，心情舒畅了；官儿升了，财儿发了，家庭和睦了；信儿来了，铃儿响了，问候来到了：幸福每一天。

36、人生在世不称意，事事哪能都如意。给心灵留一片纯洁的地方，让烦恼忧愁随风飘扬。让春天的微风吹拂着你的笑容，让幸福生活陪伴在你身旁。

37、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐！

38、春江水暖鸭先知，养生跟进莫疑迟；春令肝木本旺时，血压高者当重视；春困脾土受压制，养好胃腑幸福至；一年之计在于春，恭贺年年福临门！

39、春季养生，“三春”各不同!早春，少吃寒性食品;仲春，适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物;晚春，饮用绿豆汤、酸梅汤等，以防体内积热。

40、冷雪过后开河暖，春季养生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食，多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿，知足常乐最逍遥。

春分养生短信 40句菁华（扩展3）

——春分养生祝福语 40句菁华

1、春分养生有妙招，情浓分享请记牢；早起早睡以养肝，调达情志心情好；莫要过早减衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳头两百下，调达情志功效高。愿快乐安康！

2、春分养生正当时，关怀浓厚身边绕；牛肉补脾堪黄芪，土豆同炖味道好；常吃豆腐护肝脏，煮焖烹制最营养；每天三颗大红枣，开胃养颜不会老。愿快乐安康！春分到，春意闹，身体保健很重要；春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒；春风追，春光妙，多是五谷杂粮好；桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。

3、春分时节重养生，调整阴阳保*衡，食疗辅助功能大，韭菜大蒜和木瓜，配以滋阴才互补，规律睡眠定量用餐，适当坚持去锻炼，健康总把你陪伴！

4、春花如霞万象新，芳草吐绿到春分，春风拂面喜雨润，我的短信情意真，愿您诸事都顺心，发大财日进斗金，幸福伴随喜气临，前途辉煌走好运！春分节气，祝您开心！

5、春分大阅兵，紧急集合！健康，立正！快乐，稍息！向“友”看齐！好运，报数！烦恼，出列！注意了，全体都有，吉祥如意唱起来，向着幸福*安，正步走！

6、春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！

7、春天在清风里，吹面不寒，春天在细雨里，润物无声，春天在繁花里，笑语盈盈，春天在拼搏，梦想扬帆，春天在祝福里，牵挂随行。春分又至，愿安康伴你！

8、将思念汇成一片海，拥有海纳百川的情怀，让梦想点缀一片天，描绘天外有天的精彩，让春花聚成一片景，渲染真挚隽永的祝福。春分又至，愿快乐幸福！

9、锅碗瓢盆奏响春天快乐谣，柴米油盐铺就幸福百般妙，粗茶淡饭不减生活好味道，清心寡欲也让日子常欢笑，身外之物只是过眼云烟，亲朋好友才是心头牵绕，春分时节何妨纵情热闹，轻松踏青带上一家老小，春和景明祝福朋友吉星照，云淡风轻愿你一切俱安好！春分快乐！

10、春雨绵绵，沁润幸福的生活；春风暖暖，拂动快乐的心弦；春雷阵阵，唤醒沉睡的万物；春光闪闪，悦动美好的日子。春分来到，愿你搭上开往春天的地铁，一路春风得意！

11、春雷拉开了春的序幕，柳枝唱响生命的欢歌，花开的声音时时处处，我的祝福为您增色添福，春分到了愿您美丽长存青春永驻，生意发财早日致富，从今走上幸福之路！

12、"春日迟迟，微风习习；垂柳绿丝，芳草萋萋；淡淡柔情，点点幽思，祝福远方的朋友：春时、春光、春意浓，天天都有好心情！"

13、又到春分时候，新芽微微探头。小草舞动双手，花儿微微点头。春风拂动杨柳，唱出歌儿轻柔。带上思念许久，送到手机那头。只为祝福好友：愿你幸福永久。

14、春分节气悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是情意，愿淡淡的风拂去你的疲惫，暖暖的阳光传递我真诚的祝福，让快乐天天相伴！幸福终相随！

15、春分春分送你百分，百分好运找到你，百分快乐抓住你，百分如意牵手你，百分吉祥罩着你，百分健康护着你，百分甜蜜捧着你，百分财富围着你，百分幸福追着你！春分快乐！

16、甜蜜不需含糖，微笑健康最好，生活幸福写意，开始春天序曲，收到我的短信，好运立刻就到，春分记得快乐，朋友记得联系。

17、朵鲜花、一点花蕾、一棵小草、一片花瓣、一根柳条、一丝东风、一叶绿叶、一滴雨水，都诠释着春天的到来，春分时节，祝你快乐开心!

18、春分到，春光好，周末出去跑一跑。看看水中柳，踩踩堤上草。赏赏丛中花，观观林中鸟。春天多运动，健康心情好，*安幸福至，天天乐逍遥!

19、冬天过，春天到，增减衣服别胡闹;秋要冻，春要捂，短信提醒不含糊;春天别发懵，运动别放松，加强锻炼一起迎春风。

20、春分到，专家提醒各位：春分正是调理体内阴阳*衡，协调机体功能的重要时机，因此朋友们要注意餐饮，把握好养生的好时机。

21、沐浴春的阳光，玩味春的芬芳，春分来到，放飞心灵去远航，迎纳一束淡雅花香，沐浴一缕金色春光，接纳一句真挚的祝福：祝你春分时节，心情最闪亮！

22、春分到，蛋儿俏，阴阳相半寒暑*。花开艳，草正绿，心情舒畅昼夜均。一年之际在于春，廿四节气数春分，春分时节，祝你春风得意，分外美丽！

23、春分养生忙，妙招来分享，风寒需保暖，头背脚首要，风寒需保暖，山药红豆汤，饮茶莫过浓，饭后半小时，餐前吃水果，补充体内糖，鸡肉煲靓汤，暖胃温补强。关怀已送上，愿你安康伴！

24、饮酒半醉欢，花开一半红，春分阴阳*，此时昼夜均。暖风知音传，思念情正浓，鸟儿为你唱，蜂蝶为你舞。愿你春分似花丽，美丽漂亮更娇气。

25、采一缕浓浓的花香，拥一抹蓬勃的绿色，品一口甘甜的泉水，看一眼灿烂的春光，说一句知心的话语，歌一阙纯真的牵挂，发一条春分的短信，表一份祝福的心意。春分到了，愿你快乐！

26、春分到了，带上快乐去游山玩水吧。和小溪一起唱起欢歌，和田野一起放飞梦想，和红日一起燃烧激情，和蝴蝶一起舞动人生。

27、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

28、春分宜养生，吃对最重要，多吃时令菜，豆芽和蒜苗，滋养肝肺果，樱桃草莓杏，周末两顿饭，肠胃减负担，菊花茶常饮，去火功效显，关怀已送到，愿你身体棒！

29、春分节气昼夜分，春暖花开喜临门，艳阳高照幸福到，夫妻恩爱甜如蜜，生活美满好运来，事业发达展宏图。祝你春分节气快乐。

30、春在那里，哪里就有花开满地。花在哪里，哪里就有蝶舞纷飞。蝶在那里，哪里就有心的.跟随。心在哪里，哪里就有祝福的美：春分快乐!

31、一年好景在春分，桃花杏花把艳争，昼夜同等在春分，快乐相陪福临门，一句好运祝春分，幸福送给有心人，祝春分快乐。

32、春分到，万物复苏人欢笑，祝你阳光明媚心情好!喜鹊叫，福禄双全皆来到，祝你吉祥如意幸福绕!花儿笑，喜气洋洋春意闹，祝你健康快乐没烦恼!春分好，巧借春风传讯号，祝你幸福快乐每一秒!

33、细细聆听那春雨叮咚，你会发现最美的旋律耳边回荡;细细遥望那百花竞开，你会发现最美的图画眼前呈现。春分来临，喜气洋洋，我托细雨送你*安。

34、春分到，春分十分。一分青山翠，二分碧水清，三分桃花艳，四分花草香，五分杨柳，六分烟雨，七分归来燕，八分心头念，九分祝福眷恋，十分春光无限。

35、赶在春分到来之前，我要把最最真诚的祝福送给你，因为你是我一生最重要的人，所以在第一时间就送给了你，这份祝福真的是太珍贵了，收到祝福的真的是太有福气了，愿收到的朋友一生幸福。

36、祝福不休，愿君无忧，快乐如水流。快乐如水流，春分把酒，幸福长久。

37、春风时节梨花绽，村头庭院尽开放。远看白茫一片海，近视家户花满园。一阵春风花飘香，沁人肺腑醉意扬。享受梨花春光景，人间难得仙景观。愿你春风神情怡，人间天堂迷醉你。

38、春分时节到，春分为春季的中间，这天昼夜几乎相等，春分时气温适宜，人心舒畅。此时工作学习的效率都会比较高，愿你能把握好现在的大好时光！

39、“春”风春雨春光美，幸福温馨与友“分”，草长莺飞好时“节”，和“气”萦绕福气罩，祝福春风传愉“快”，春风得意“乐”陶陶。祝福你：春分节气快乐！

40、春分是美丽的使者，葱茏了整片大地，焕发着油光；振奋了和暖的太阳，照射着大地；鼓舞了茂密的庄稼，茁壮成长；把新的气息带给世界，把新的容颜遍布角落。愿春分时节，你的世界暖暖融融，春暖花开。

春分养生短信 40句菁华（扩展4）

——夏至养生短信 50句菁华

1、今天是夏至，白昼最长，黑夜最短，愿快乐最长，非你莫属，忧伤最短，接近于无；好运最长，永不停步，烦恼最短，看不清楚。祝你开心常有，幸福在手！

2、气温攀高夏至到，祝福声声围君绕。切勿心烦又气躁，心静凉气自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑声高。家人夜晚齐相聚，享受清风无烦恼。祝你夏至人健康，快乐相伴每一秒！

3、夏至到了，让微笑的云彩常飘，凉凉爽爽一夏天；让幸运的雨常下，好运连连不断弦；让吉祥的祝福常发，快乐开心幸福享。祝夏至温馨荡漾，美好长傍，幸福安康。

4、"六月来夏至到，烈日烤气温燥，白昼长夜变少，出门去要带帽，皮肤晒变黑焦，防护霜一定要，墨镜拿可乐抱，人体水最重要，时刻补要记牢！祝愿夏至里美女们细心保护自己的美丽。"

5、知你烦躁不堪，什么都不想干，送你西瓜一半，愿你夏至清淡，闻你因酷热所烦，整日就像瘫痪，送你薄荷一片，愿你夏至无患，夏至到，祝你清凉一夏，心情轻松十分！

6、夏至来到短信传，养生均衡是关键，西瓜苦瓜和丝瓜，凉性宜吃多清淡，大蒜洋葱和姜丝，清肠消菌很保健，早晚适当多锻炼，身康体健过夏天。祝夏至快乐。

7、夏至夏至，祝福将至，祝你霉运落跑好运接踵而至；烦恼逃离愉快联翩而至；悲伤退避三舍福禄双至。夏至，祝你快乐至上，幸福无双。

8、夏至节气到，温馨送祝福。艳阳高高照，牵挂款款来。思念如丝雨，织就防晒。惦念似清风，密密匝匝绕。祝你更舒爽，清凉度盛夏。

9、稻花飘香丰收年，夏至祝福送眼前；蛙鸣声声一大片，生活美好事如愿；凉风吹动我思念，朋友情谊系心间；百花沁香惬意然，时常牵挂永不变；太阳高照艳阳天，真诚愿你幸福伴！祝夏至快乐！

10、夏至，降温贴士：冰镇开心，一爽到底；空调，温馨永存；电扇烦恼，过了就忘掉。夏至高温蒸发你的忧愁，结晶你的幸福。夏安。

11、夏至来到，洗把凉水澡，燥热汗水全赶跑，清爽气息才叫妙，锻炼坚持不能少，身体强壮精神好，冷饮适当控制很重要，否则会得感冒，祝你夏至天天笑，财富追你跑！

12、夏至到，炎热天，防避暑，要及时，运动要，少暴晒，多饮水，饮食淡，忌辛辣，勿忧愁，别浮躁，心开朗，祝福你，冰爽夏，快乐夏，幸福夏！

13、夏至来到气温高，避免暴晒是首要，多静少动莫烦躁，意念冰雪暑气消，饮食宜食淡味物，保养肾脏是妙招，不妨多饮绿豆汤，解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到，愿你快乐又安康！

14、刮一阵轻柔的风，带去我的问候；下一阵温情的雨，捎去我的思念；知了声声是我对你的牵挂，蛙鸣阵阵是我对你的祝福，夏至到了，短信送去我的祝愿，愿你快乐*安！

15、夏至来到，寒冻你的忧愁，冰封你的烦恼，冷藏你的回忆，升温你的爱情，火热你的亲情，加速你的友情，祝你夏至日，万事如意，清新舒畅。

16、夏至到，祝福少不了。愿你的幸福永不下台，快乐永不下架，好运时时下发，健康常在脚下，财运如雨泼下。夏至节气，快乐凉爽一夏！

17、夏至养生有妙方，*心静气热不慌，出门带上防晒霜，多喝几碗绿豆汤，睡会午觉精神爽，多喝茶水润润肠，瓜果常伴不发胖，多运动，少上，外出散步心欢畅，快快乐乐多健康！

18、夏至节气到，快乐来报道，烦恼两边站，幸福循环转，成功不迟到，梦想是灵药，激励上进心，富贵围你绕，清凉一整夏，健康不落下。祝你夏至快乐，清爽一夏！

19、比微风还惬意的是“问候”，比细雨还多情的是“思念”，比白云还纯洁的是“牵挂”，比蝉儿还喧嚣的是“期愿”，比烈日还炙热的是“祝福”。夏至到了，祝愿朋友幸福快乐一整夏！

20、夏至到，深深祝福来突袭，愿你生活甜蜜如泉水，工作顺利如清风，财源滚滚如雷鸣，好运连连如夏雨，吉祥与幸福争先恐后来傍你，祝你快乐舒心时时享！

21、把快乐制成一杯可乐，把好运化成一朵白云，把成功变成一缕清风，把思念化为一湾碧水，在夏至到来时，融成一条最冰爽的祝福送给你：愿你清凉一夏，拥抱至尊幸福！

22、夏至来，太阳拽，快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来，汗水桑拿给你蒸出来，霉运怕光它不敢来，真心话儿蹦出来，健康快乐一起来，艳阳高照是你未来！

23、夏至到，朋友请你多笑一“夏”。成功因你而至，好运为你而至，*安为你而至，健康为你而至。愿你灿烂一“夏”，幸福一生。

24、夏至祝福不多送，只愿你快乐不止一“夏”、成功不止“夏”，*安不止一“夏”，好运不止一“夏”，健康不止一“夏”、幸福不止一“夏”！

25、嗨，轻轻地打个招呼；嗨呀，好久不见你更加容光焕发了；嗨呀嘿，我花好大力气才把这句祝福送给你：愿你天天开心，夏至快乐！

26、夏至：太阳直射北回归线，夏至：祝福直射你心弦；夏至：北半球白昼达最长，夏至：祝福回荡你心底永远；夏至：财运，福运，好运将至！

27、夏至的天，是晴朗的天，太阳红遍半边天。短信送清爽，朋友祝福到身边。保重身体多发汗，革命事业热火朝天。烦恼放旁边，幸福快乐乐无边！夏至快乐！

28、清清凉凉是夏雨赠予的温情；舒舒爽爽是夏风赠予的惬意。夏至已至，清新祝福带给你沁心凉意，愿你：清凉一夏，幸福一夏！

29、时光飞逝，如梭之日，转眼夏至，祝福及时：业所从事，电掣风驰；莘莘学子，渊博学识；家庭琐事，和谐有秩；一生福祉，幸运永至！

30、春天当然春暖花开，当然鸟语花香，当然春光明媚，但是夏天，必需挥汗如雨，必需汗流浃背，人不可以永远浪漫，夏至，开始你的铁血人生！

31、夏至的感觉好妙，大芭蕉慵懒得伸着懒腰，蝉欢快的跳在树梢，芙蓉花甜蜜的微笑，溪水带着快乐一路奔跑。祝福插上翅膀飞入你的怀抱，愿你一切都好！

32、清清凉凉是夏雨赠予的温情；舒舒爽爽是夏风赠予的惬意。夏至已至，清新祝福带给你沁心凉意，愿你：清凉一夏，一夏！

33、因你而存在的，是烂漫的云彩；默默燃烧的，是夏日的关爱。莲花已早开，快乐溢满怀。夏至时节，愿你的幸福扑面而来，好运随身携带，人生多姿多彩。

34、“您好这是您的快递，请你签收。”“这是什么？”“这是我们夏至快乐大放送送您的的南极冰，放在屋内可使温度下降至人体舒适的温度，为您带来清凉一夏！”一季清凉送给你，一段快乐带给你，夏至快乐！

35、夏至到来，笑脸像鲜花美丽鲜艳；身体像枝叶茁壮康健；爱情像细雨滋润绵绵；薪水像小河水一涨再涨；好运像庄稼一眼望不到边；生活就像六月的天，蒸蒸日上，幸福无限！

36、满怀荡，祝愿浓浓来奉上：夏阳伴你拥辉煌，夏泉润你保健康，夏风为你送顺利，夏雨到来绕吉祥；祝你夏至万事美，成功辉煌一路傍，温馨美好不间断，快乐舒心常常享！

37、夏至到了，白天长了，天更热了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按时午睡要做到。我的问候已来到，希望能把热气消。夏至快乐！

38、夏至到了，祝你在开心甜蜜的舞台跳跃，永远不要“夏”台；祝你豪情万丈澎湃，永远火光四射；对你的问候清爽无际，对你的思念如火骄阳，我要看短信的这个人整个夏季都*安，拥有清爽夏天！

39、夏至到，来海边晒一晒，晒出健康肤色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因为有光的地方没有霉运，有梦的地方没有寂寞，有希望的地方没有无力，美好未来来日方长，愿你清凉一夏，幸福一夏。

40、悠悠岁月，夏至是个再普通不过的日子，我在这样一个普通的日子发信息给你，并非是有意选择，而是真的想你了，祝你在每一个普通的日子里都能开心快乐！

41、金色的阳光欢快荡漾，炽热的真情自在飞扬，多彩的香花尽情绽放，满天都是醉人的芬芳，清爽的溪流轻轻歌唱，群山碧水像美丽的衣裳，我把最美的祝福放胸膛，愿你夏至快乐心情敞亮。

42、顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。"夏至"起居要注意，身体锻炼要适宜。

43、送你西瓜苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

44、夏至到来烈日炎，心*气和自然凉。功名利禄看淡然，心情开朗展笑颜。朋友情谊在心间，牵挂问候总不断。闲时聚会又聊天，抛开烦恼在身边。动静结合第一件，莫因天热锻炼懒。祝你夏至身体健，开开心心每一天！

45、杨柳风，吹呀吹；芭蕉雨，嘀哒嘀；逍遥扇，摇呀摇；祝福信，发呀发，夏天里，祝朋友，心情爽，事事顺，*安福，乐逍遥！

46、夏至到，我愿成为防晒霜，保护你脸庞；化作幸福雨，送给你清凉；遮挡每一道阳光，快乐你心房；夏至送祝福，为你的快乐保驾护航，祝夏天快乐常常！

47、夏至到，炎热天，防避暑，要及时，运动要，少暴晒，多饮水，饮食淡，忌辛辣，勿忧愁，别浮躁，心开朗，祝福你，冰爽夏，快乐夏，幸福夏！夏至快乐！

48、炎热需要凉爽风，手挚花香送亲朋，乐有美景登高看，青山绿水畅心胸。祝福朋友身体棒，家庭和睦事业成，吉祥如意多喜庆，快乐幸福好人生。

49、送你一朵夏天的云，护佑你的前程；送你一瓢夏至的水，清澈你的心灵；送你一缕夏至的风，吹散你的暑热；送你一句夏至祝福，愿你好运连连；祝夏至快乐！

50、知了声声，代表我的祈愿绵绵；蛙声嘹亮，代表我的思念满满；泉水潺潺，代表我的祝福连连；夏至到了，愿我的问候，为你送去一个美好的心愿，愿你安康，幸福美满，顺利常伴，美好缠绵！

春分养生短信 40句菁华（扩展5）

——春分节气短信 50句菁华

1、春分养生好时机，阴阳*衡需调理；多发温热传染病，祛除湿热应合理；绿豆红豆熬汤喝，多饮花茶调机理；少吃燥物防上火，防止热毒有道理。春分时节祝你四季健康！

2、蜜蜂和时间的组合最像春天，风和日丽；晴朗和温暖的搭配最像春天，桃花朵朵；祝福和幸福的连接最适合春天，美丽相伴。祝春分快乐。

3、春分春分，春色10分，祝你生活10分如意，工作10分顺利，事业10分成功，收入10分可观，身体10分健康，心情10分美丽，人生10分完美。

4、温暖是春分的经度，美丽是春分的纬度，问候是春分的地标，希望快乐绽放在你的心怀，幸福融化在你的生活，好运永远朝着你的方向存在。祝春分快乐！

5、春分分三候，一候元鸟至，二候雷发声，三候始电鸣，*分春三月，昼夜一样长，天气渐回暖，衣服逐渐减，春雨润田园，丰收又一年。

6、春分风大，寒冷犹在，腹痛腹泻，感冒流涕，常来找茬；注意保暖，穿衣适当，菜用干姜，温中祛寒；户外锻炼，常要坚持，免疫提高，疾病远离；祝你春分时节：健康相随，快乐融融。

7、春天到了，春姑娘笑了，你的心情也在微笑吗。春风来了，春意浓了，你的精神面貌也浓妆淡抹吗。春分到了，春天的脚步离我们更近了，在此祝你春意盎然心情好，春色满园生活好！

8、春分到，转换了季节；天渐暖，火红了岁月；水长流，带走了烦忧；阳光照，心情更美妙；花团簇，好运不胜数。一年之计在于春，珍惜时间奔前程！

9、春分袭来，左脚迈着快乐，右脚踩着幸福，让白昼送去祝福；左手托着如意，右手捧着吉祥，让黑夜送去问候。昼一半夜一半，祝福一半问候一半。愿你天天开心，春分快乐！

10、春风告诉你，快乐其实简单，只要丢掉负担；春花告诉你，生活其实很美，只要认真体味；春分告诉你，春天来了，幸福也来了。祝：春分快乐！天天快乐！

11、满园春色有十分，好运连连在春分。祝你一分香甜一分俏，一分温暖一分娇，一分思念一分爱，一分快乐一分福，一分舒心一分闲。春分快乐！

12、山花俏，春分到，我的爱意你可明了？鸟在叫，心在跳，你的身影怎忘不掉？四季交替春意到，细雨缤纷芬芳飘；两心交互情相绕，携手人生乐淘淘！

13、春分时节到，花香芬芳飘；蜂蝶播种忙，图强发奋好；春雨缤纷时，烦忧无份扰；心畅多欢笑，身健体美俏！

14、哦！春雨呀，原来你跟着春姑娘一起来到大地，使大地生机勃勃，散发着清新的气息你灵巧的手，拔动着人们的心弦，拔动着人们完美的希望。

15、花也好比人有人像桃花，一样娇媚动人；有人像樱花，一样沁人心脾；有人像桂花，一样美丽芬芳；有人像牡丹，一样耀人夺目而我在春分里却甘愿做一朵迎春花，不像其他花儿那样的迷人却只是默默无闻做我自己。

16、娇艳的'杜鹃花在躁动不安的春风里献媚。布谷鸟在清彻透亮的田间歌唱。

17、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了。人间，顿时，大地万物复苏，乌语花香，呈现出一派生气。

18、春分，花草苏醒了，蒲公英也抢着发芽了。一时间，花坛里，花草像赶集似的都聚拢过来，让春分更加灿烂更加美丽。下过了第一场春雨，竹笋从地里使劲钻出来，脱掉了一层层黄绿色的外衣，长成了健壮的竹子了，小蝴蝶也飞来了，她们在花间翩翩起舞，美丽极了。

19、循着春分一束束温暖的阳光回来的，还有那些冬日里南飞的候鸟。它们成群结队，在蔚蓝的天空下，在明媚的春阳里，一路飞翔，一路欢歌，赶赴春分完美的约会。

20、春分送你一首歌，让你的疲惫消除春分送你一瓶酒，让你的愁绪溜走。春分送你花枕头，让你的梦想成真。春分送你最美的祝福：希望你快乐轻松!

21、春晓，晓春，处处绿杨芳草;美景，景美，处处欢声笑语;人美，美人，处处百花争艳;春回，回春，共祝*同春。春分，祝福，愿你幸福天长。

22、江南春雪最有情，化雪多数有晴空。艳阳高照不觉冷，青瓦残雪惹人疼。消雪有声好入梦，水滴阶前到天明。坐拥衾被忆朦胧，春分时节念君情!

23、春雨绵绵，沁润幸福的生活;春风暖暖，拂动快乐的心弦;春雷阵阵，唤醒沉睡的万物;春光闪闪，悦动美好的日子。春分来到，愿你搭上开往春天的地铁，一路春风得意!

24、春雷一响轰隆隆，震开百花香满园，春雨一洒湿露露，浇开欢乐满心间，春风一吹轻柔柔，飘扬幸福满天飞，春分一到暖融融，送份祝福暖心怀，春分到，愿春分快乐，幸福无限!

25、听说年初第一个节气祈福最灵验，今天是春分，是年第一个节气，嘘——知道这个秘密的人不多，我告诉你了，你可别说出去啊?

26、墙角的鸟鸣偶尔引来了路人的目光，他们看不见阳光在枝头盛开的透明花朵。树上依然光秃而影子早已生满了绿荫，让我躲在伞下拼命地拖一粒面包渣回家。

27、从一位汲水的女子手中遗失在枯井边，荒芜的田园渐渐偏离了熟悉的山麓。当雁阵第五百次经过头顶时我睁开眼，年的三月俨然就是明朝的那个春天。

28、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，我爱的人，春分开心就好!

29、春回大地，万物复苏，花草萌芽，微风和煦，一分春色，十分心意，春天的关怀送给您，早睡早起多运动，少吃辛辣多喝水，愿您身体健康！乐享四季！

30、春天播撒下希望的种子，肥沃的土地上冒出绿色的胚芽；每一点都是爱的省略号，每一点都是新鲜好奇的生命。用崭新微笑祝福春天，祝你春天快乐！

31、春分是美丽的使者，葱茏了整片大地；振奋了和暖的太阳，照射着大地；把新的气息带给世界，把新的容颜遍布角落。愿春分时节，你的世界春暖花开。

32、春天，是个色彩缤纷的季节，最能撩人思绪，千言万语不知从何说起。愿至深的祝福时时萦绕着你，一日复一日，一年复一年。

33、在明媚的春光里，愿信念如光，生活充满希望；幸福如雨，爱情痛快淋漓；风景如画，事业芝麻开花；快乐如诗，心情宁静美丽；情义如酒，一壶浊酒喜相逢！

34、友情如水水长流，友情如风风轻柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心头。有你分享共乐悠，有你分担不忧愁，今生有此挚友足够，幸福相伴冬夏春秋

35、春天到，春天到，鸟儿叫，花儿笑。送上春天的问候，一祝你春风得意没烦恼；二祝你春光满面生活好；三祝你前途顺利，事业步步高。

36、一年之计在于春，烟花三月忙生计。人勤春早耕耘忙，春花秋实好年景。茫茫人海启新航，滚滚红尘奋蹄疾。事业辅就通达路，左右逢源快乐行！

37、春分奏响春之曲，春雨滴答贵如油；春雷轰隆苏万物，春风沙沙暖心头；春光明媚迷人眼，春意阑珊乐陶陶；春花绽放笑盈盈，春福送到情谊浓；愿你春分开好头，一年顺利福无边！

38、收集春雷送你，愿你充满活力。网住春风送你，愿你吉祥如意。捧把春雨送你，愿你财源滚滚。春分时节，愿你背着好远，牵着健康，快乐每一天！

39、春分之风似剪刀，裁出细叶绿涛涛，春雨挥洒吉祥伴，浇开百花娇艳艳，春雷惊醒万物生，奏响幸福哄隆隆，春分祝福送予君，愿你：春风得意万事顺，无烦无忧乐淘淘！春分快乐！

40、春意扬，万物长，春分到，暖洋洋。把烦恼，全丢光，让快乐，陪身旁。好运河，哗哗淌，身体棒，更健康。伴春风，送福忙，祝愿你，福源广。

41、风轻轻，雨绵绵，愿你的快乐连成片；花灼灼，草萋萋，愿你的爱情甜如蜜；云悠悠，水潺潺，愿你的事业永灿烂；鸟啾啾，山青青，愿你春分好心情！

42、春分的风将快乐吹开，幸福无限；春分的雨将好运浇灌，财富不断；春分的雷将吉祥震响，如意相随；春分的花将友谊芬芳，传递祝福；春分愿你乐相伴，福相随，春分快乐！

43、春风得意桃花面，春光满面喜事传。春意盎然百花绽，春光明媚五彩斓。春风吹来幸福康，春雨洒下吉祥安。春阳照你暖心房，春‘分’自得落安然。

44、春光灿烂迎春分，风和日丽花香闻。虫鸣声声报喜讯，万物复苏庆新生。万紫千红将绽放，大地人间喜盈盈。愿你春分播梦想，万事顺利都成真！

45、春分翩翩已驾到，养生保健很重要。户外运动要做到，加强锻炼不感冒。饮食清淡把肝保，五谷杂粮是个宝。敞开胸怀多欢笑，春来一切都安好。春分快乐！

46、一朵花开是一份甜蜜，一阵虫鸣是一串欢歌，一缕轻风是一点温柔，一抹春光是一种幸福，一生祝福是一片赤诚。春分到了，愿你的世界暖意融融，五彩缤纷。

47、春分春风送春暖，身体健康记心间。少吃荤，多吃素，五谷杂粮粗为主；秋要冻，春要捂，不要忙着换衣服；当笑则笑心情好，远离郁闷和烦恼；早睡早起勤锻炼，欢欢乐乐活到老！

48、春分到，心舒畅，四杯绿茶保健康，天天喝杯葡萄酒，有益身心气血旺，玉米当做黄金物，燕麦小米降血糖，长期食用胡萝卜，准保脸上放光芒！一年四季在于春，身体健康放心上！

49、红花绿叶，在春天的舞台上绽放芬芳。鸟语蝉叫，在春季的柳林里歌唱飞翔。暖风细雨，在原野的青禾地滋润淋洒。朋友愿你，在春分的季节里健康快乐！

50、绿色田野悠悠荡，千树梨花白茫茫。询问顽童何地方，手指笑答梨树庄。近前细看周知详，富裕生活梨高产。愿你梨花开满园，秋实硕果大丰产。

春分养生短信 40句菁华（扩展6）

——经典秋季养生祝福短信 40句菁华

1、夏有凉风，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天来了，那一轮中秋之月也即将临近，想念你的心在此刻更浓了，我的祝福也就随着这条短信息送给你了！

2、蓝天在上头，大地在下头，盛夏在前头，秋天在后头，好运在当头，快乐在心头。手机在手头，祝福在里头，祝你高昂头，幸福无尽头！

3、我的祝福是和煦的秋日，送给你暖暖的温馨；我的祝福是凉凉的秋风，吹散我想你的心伤；我的祝福是淡淡的问候，带给你满满的幸福。祝你快乐！

4、秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

5、不知不觉天变凉，恍恍惚惚秋来到。真真切切祝福你，幸福天天围绕你。白天记得添加衣，晚上记得盖好被。一日三餐少不了，身体重要要记牢。短信给你情谊到，我的叮嘱要记牢。兄弟，入秋快乐。

6、啊！最近天气有点变了，生活也有点变了，睡眠好了，吃也吃得爽了，怎么回事？哦哦，原来秋天已经到了。朋友，秋天到了，恭喜发财哈！

7、青柚微酸，是我没收到你的思念。蜜蜜甜甜，是我的祝福到你眼前。尝胆之苦，是为了能够给你幸福。酸甜苦辣，是爱你必须承受的代价。秋日黄昏，人比黄花，愿君能够感应，我的一片深情。祝君安康！

8、秋意浓浓凉风袭，多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意，穿衣一定过肚脐，晚间盖被要紧密，饮食温软素淡鲜，少食多餐最适宜，短信嘱咐要牢记，开心过秋季。

9、眨眼又到秋季，朋友关怀送递：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫让烦恼来袭；记得犒劳自己，健康莫要忘记。周末来临记得好好休息！

10、又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！

11、入秋早晚温差大，多件外套防变化，少吃辛辣护脾胃，朋友祝福请收下。愿你：秋高气爽精神爽，秋意情浓爱更浓！秋天快乐！

12、秋叶飘落，拾起相思，开往秋天的列车准时出发，它运走你的忧愁和烦恼，送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车，*安健康永快乐！

13、秋天在哪里？我替你寻觅。它在蓝天白云里，雁字排成一；它在清风细雨里，凉爽兑惬意；它在红豆秋菊里，芬芳加甜蜜；它在我的祝福里，愿你秋来皆如意！

14、秋天是收获的季节，抓住时机莫耽搁：携手喜欢的人，收获爱情；开创一片天地，收获事业；注意营养多锻炼，收获健康；接到我的秋季祝福，收获快乐。

15、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

16、秋季养生：生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

17、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须;晚上被盖紧，莫要造冷袭;饮食温软素，少食多餐宜;贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意!

18、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

19、岁月流走，暮然回首，又是一年初秋;友谊如酒，浓浓问候，心中惦念不曾修。入秋时节，多添衣裳，加强营养，保重健康。

20、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，*日多吃苹果，芝麻煮粥独到。温馨关怀送上，快乐安康没跑!

21、夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧!

22、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

23、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长!夏至快乐!

24、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康;出门添衣，晚上加被;早起早睡，加强营养;喝口热汤，温暖无恙;一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

25、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐，想活几年活几年;少坐汽车多走路，青春年轻永常驻;少生气来多微笑，快乐天天来报到!

26、荒野外，小径边，枯草看秋天。时过境迁，不再风光无限。只要风来，又是春天。情谊穿越四季，牵挂斗转星移，我对你的祝福从未改变!天气变冷，保重自己

27、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠;空气清新晨练佳，远离感冒身健康;燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏;心*气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

28、冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。

29、深秋到天气燥，多吃水果保健康，过度用脑吃香蕉，过度用眼木瓜妙，预防皱纹选芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，转发好友齐分享，牵挂祝福不能少

30、最近见你谈话也风趣了，业绩也丰(风)收了，工资也疯(风)长了，出门搭顺风车，回家进避风港了，后来我明白了：深秋风大，把你吹得意气风发了!

31、秋季喜庆真不少，中秋走了，国庆来了，中秋合家团圆乐融融，国庆结婚新人一对对，在这喜庆的节日里，我的祝福也送去给你，国庆快乐!

32、你我相互倾听秋天的微风，犹如人生的呼吸。族拥着我们共同的梦，满心的爱意化作真实的祝福，“节日快乐”!

33、骄阳似火轻轻消散，金秋绚烂逐渐闪现，短信祝福悄悄来到，送走烦恼送走忧愁，送走悲伤送走无奈，秋日凉凉注意身体，健康快乐幸福*安。

34、春天送你希望，希望你事来—有成;酷夏送你清凉，清凉你心情—快乐;深秋送你收获，收获你美梦—成真。寒冬送你温暖，温暖你身体—健康。祝你四季愉快

35、深秋到了，愿美丽与欢笑与你相伴，发个祝福让你享受，快乐让你年轻;发个梦想让你成真，发个真情不求报答，我再发个*安给你这才算实在。

36、秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！

37、层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。愿你安康！

38、深秋养生，秘籍分享，早睡早起，睡时头西，干洗脸颊，润泽肌肤，笑能宣肺，消除疲倦，坚持运动，慢跑登山，山药百合，润燥首选，关怀送上，愿你康健！

39、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日k歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！

40、萝卜清热化痰，开胃健脾理气；银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。

春分养生短信 40句菁华（扩展7）

——2021夏季养生短信问候语 30句菁华

1、若想老的慢，夏季养生很关键，每天吃够三四五。三个核桃健脑润肺，四个桂圆开胃安神，五颗红枣益气养血。养生不是大智慧，生活细节要坚持。祝君永远年轻!

2、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕!

3、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

4、夏季养生很重要，健健康康欢乐绕。多吃水果和蔬菜，鸡鸭鱼肉荤腥少。各种煲汤少不了，开胃保健消化好。绿豆熬汤最解暑，祛毒养胃最是妙。多喝绿茶少饮料，清凉解热暑自消。愿你夏季人健康，快快乐乐每一秒!

5、炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好!

6、汽车空调使用三大错误，错误一：一进车厢就开空调，错误二：随意选择空调温度，错误三：空调总是开在低档。

7、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老!

8、夏至节气到了，送你一条短信，收到的人好运变长，永无尽头;阅读的人幸福变长，天长地久;转发的人甜蜜变长，一生相守;保存的人*安变长，健康长寿。祝你快乐!

9、早起一杯温开水，舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消;睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

10、遇事需冷静，处世需沉着，*静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

11、融甜甜泉水做墨，化朵朵白云做纸，用纤纤芳草做笔，借助夏至清风之力，写一个祝福短信给你，夏至到，愿你凉爽爽每一天，快乐乐每一刻!

12、养生三字经：心要松，脑要动，善交往，多谦让;遇事忍，莫急躁，烦恼抛，疾病少;常微笑，心舒畅，常锻炼，身体健;饮食上，莫过饱，知足者，乐陶陶!

13、天气热，你别烦，听我把话来说完;看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬;休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。

14、稻花飘香丰收年，夏至祝福送眼前;蛙鸣声声一大片，生活美好事如愿;凉风吹动我思念，朋友情谊系心间;百花沁香惬意然，时常牵挂永不变;太阳高照艳阳天，真诚愿你幸福伴!祝夏至快乐!

15、养生十多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。祝你健康!

16、夏至到了，天气一天天热了，出汗一天天多了，日头一天天短了，穿的一天天少了，在此温馨提醒：天热小心暴晒和曝光。

17、腊肉，特别是用柴火熏制而成的吃起来特别干香。但因腊肉的熏制时长，表面油烟灰非常黑不易清洗。用温热淘米水可把腊肉表面的黑色清洗干净。

18、夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐*凡，健康永相伴!夏日快乐!

19、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

20、夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。

21、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行!

22、夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁;多喝水，勤通风;多清淡，少油腻;均碱水，全做到，保你身体健康一切好!

23、骄阳当空照，微风伴**，尝尽八味菜，欣赏四方景，绵延登高路，翠绿显荫萌，山顶绕云烟，回音声声浓，快乐暑期游，滋味美不停!

24、雪梨驱走夏日的燥热，还心灵一片清爽;绿豆汤赶走夏日的火气，给肠胃一份舒适;西瓜压碎夏日的炎热，送身体一份清凉;冰封的短信融化夏季的热气，带来阵阵凉爽。夏季养生，乐此不疲。

25、夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，**枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康!

26、夏日人人要清凉，注意切莫晒太阳，食物如若放冰箱，吃时注意放一放，太凉会把身体伤，肥腻饮食莫过量。贴士牢记，健康如意!

27、夏至节气来到，温馨祝福送上。幸福阳光照耀，温暖里里外外。*安清风劲吹，和爽周周到到。吉祥时雨常下，滋润方方面面。祝你万事顺意，夏至节气快乐。

28、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康!

29、能吃能喝不健康，大吃大喝损胃肠，胡吃海喝更遭殃，会吃会喝才健康。阴阳交替子午觉，修整美肤自然妙，枕软足暖面微笑，有卧心静万事消。

30、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。温馨关怀送上，快乐安康随行!

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