健身的经典语录 40句菁华

1、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

2、春捂秋冻，不生杂病。

3、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

4、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

5、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

6、身体健康者常年轻。

7、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

8、花美，美在美丽；人美，美在健康。

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

10、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

11、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

12、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

13、双脚宜保暖，防寒人康健。

14、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

15、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

16、水停百日生毒，人停百日生病。

17、赛场树新风，文明看行动。

18、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

19、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

20、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

21、今天不走，明天要跑。

22、请享受无法回避的痛苦。

23、做阳光少年，展自我风采！

24、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

25、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

26、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

27、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

28、全民健身是民族发展的千秋大业。

29、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

30、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

31、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

32、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

33、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

34、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

35、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

36、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

37、跑步不会死，但是不跑我想死！

38、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

39、如果你想聪明，跑步吧！

40、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

健身的经典语录 40句菁华扩展阅读

健身的经典语录 40句菁华（扩展1）

——健身经典语录 50句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项健身了。

3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

4、养生的诀窍在于健身，适时适地的健身，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

5、从小不动，长大无用。

6、健身不断，健康相伴。

7、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

8、磨练肌胳，防病御症。

9、科学的健身，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

10、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常健身才能不生锈。

12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

13、大脑的力量在于健身而不在于静止。

14、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的健身起点，在我的世界里我健身的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

15、若要身体健，天天来锻炼。

16、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。

17、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

18、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

19、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。

20、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

21、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。

22、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。

23、为不凡，突破极限。

24、相对辛苦，但绝对优秀。

25、活动是方的，五个藏起的总和。

26、倒下，也要倒在自己的地盘上。

27、健身让你知道谁真正关心你。

28、健身让你与沉默为友。

29、身材走样，生活估计也不咋样。

30、爱运动的人，身体都不会太差。

31、金刚芭比也是芭比。

32、你付出了多少，身材知道。

33、没点能耐，怎么把她捧在手里。

34、撑过是天堂，放弃是地狱！

35、保持健身的习惯。

36、做阳光少年，展自我风采！

37、美丽的人生始于健康的身体。

38、今日不减肥，明日徒伤悲！

39、讲坛育人，赛场争先。

40、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

41、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

42、睡觉不蒙头，清晨户外走。

43、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

44、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

45、腿脚常运动，体健不生病。

46、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

47、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

48、今天不走，明天要跑。

49、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

50、一勤生百巧，一懒生百病。

健身的经典语录 40句菁华（扩展2）

——形容健身语录 40句菁华

1、财富难买幸福，健康才是幸福。

2、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

3、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

4、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

5、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

6、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

7、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

8、秋季满加衣，春天慢卸棉。

9、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

10、长期健身，乐寿双增。

11、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

12、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

13、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

14、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

15、每餐饭后走一走，活到九十九。

16、为不凡，突破极限。

17、哪里有生命，哪里就有运动。

18、生活呀，要时刻保持身心*衡。

19、世界难改变，先改头换面。

20、除了汗水，什么水都不要浪费。

21、大地能有多大，脚步就有多少。

22、腹肌不难练只是没苦练！

23、健身前38，健身后28。

24、健身让你做自己真正想做的事情。

25、节制即高级，自律即自由。

26、健身后的人生像开了挂一样。

27、你能做到的`，绝对超乎所想。

28、生命不息，运动不止。

29、运动无处不在，运动是美妙的。

30、没点能耐，怎么把她捧在手里。

31、不断奔跑，才能更靠近梦想。

32、时间花在哪里，就收获在哪里。

33、伟大，不是梦，是去追梦。

34、撑过是天堂，放弃是地狱！

35、不怕万人阻挡，只怕自己投降。

36、生活对你残忍，你就打爆它的头。

37、美丽的人生始于健康的身体。

38、目的地不是梦想，而是突破。

39、早起活活腰，一天精神好。

40、没有文案，只有流汗。

健身的经典语录 40句菁华（扩展3）

——鼓励自己健身经典语录 40句菁华

1、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

5、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

6、身体健康者常年轻。

7、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

9、运动中，我最喜欢的是步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

10、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“明天我再试试。”

11、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

12、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中*的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。

13、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。

14、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

15、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

16、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

17、为不凡，突破极限。

18、生活呀，要时刻保持身心*衡。

19、除了汗水，什么水都不要浪费。

20、健身让你知道谁真正关心你。

21、大地能有多大，脚步就有多少。

22、腹肌不难练只是没苦练！

23、若要健，天天练。

24、健身让你变得谦逊。

25、全力以赴，你会很酷。

26、健身是最安全的整容手术。

27、时间花在哪里，就收获在哪里。

28、生活在于运动，生活在于经验。

29、生活对你残忍，你就打爆它的头。

30、爱生活，爱生活，从健身开始。

31、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

32、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

33、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

34、多练一身功，老来少一病。

35、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

36、睡觉不蒙头，清晨户外走。

37、财富难买健康，健康胜于财富。

38、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

39、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

40、我荒废的'今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

健身的经典语录 40句菁华（扩展4）

——伤感经典语录的 40句菁华

1、随时可抛的感情 ，随地可扔的归宿， 随情可散的暧昧

2、我们都在生活里变得麻木，忘记了最初的自己。

3、心碎一旦到过极限，用多少岁月，都愈合不完全。

4、我想成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人

5、我只想你知道，每次我都是全力以赴，而不是尽力而为。

6、两个心房，一个住着最重要的自己，另一个早就丢弃了。

7、你的离开，便带走了我世界里的缪斯。

8、不怪现实太虚假〃只怨自己太天真。

9、我想要温度计的爱情，从头到脚都是暖的。

10、隔岸观火的人，永远不懂亲身体验人的心情。

11、你令我摒弃了我的性格。我该置你于何地？

12、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。

13、很庆幸，当每一个夜色降落的夜晚，我有足够的时间，足够的心情，用我喜欢的30度角去仰望苍穹，那无限的空洞，无限的飘渺。

14、一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！

15、那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好的。当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。等待，是一生最初的苍老。

16、或许，每一位忧伤的作者，都在用自己的伤痛，慢慢地抚*另一人的伤痛。

17、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西！

18、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

19、青春都是如此，带着疼痛，却又义无反顾。

20、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。

21、说出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。

22、有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。

23、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福。微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

24、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

25、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

26、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

27、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

28、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

29、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

30、就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候，其实一切都已经沧海桑田了，我像是一躲在壳里长眠的鹦鹉螺，等我探出头来打量这个世界的时候，我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉，而我，是一块僵死在山崖上的化石

31、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

32、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂……

33、为什么不让我就那么一路寂寞着，直到什么人的笑容像阳光彻底照亮我的青春而不是暗夜里浮动的一簇火孤单而不能取暖。别问我分手好吗？就说分手吧！不然呢？

34、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

35、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

36、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

37、无数次在梦的意境，勾勒你的样子，那样的虔诚，和你的心灵一样，一生刻骨。

38、世界上未有未完成的故事，只有未死的心。

39、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

40、永远的爱是恪守最初的承诺。

健身的经典语录 40句菁华（扩展5）

——佛学的经典语录 40句菁华

1、菩提本无树，明境亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

2、好好的管教你自己，不要管别人。

3、命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

4、法尚应舍，何况非法。

5、诸行性相，悉皆无常。

6、妙谛青青翠竹无非般若，郁郁黄花皆是妙谛。

7、我不入地狱，谁入地狱？

8、一花一世界，一叶一菩提。

9、在顺境中修行，永远不能成佛。

10、作福莫如惜福，悔过莫如寡过。

11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。——净空法师

14、佛语有云：生不带来，死不带去。

15、遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然。

16、三界轮回淫为本，六道往返爱为基。

17、扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。

18、问佛：为何我的感情总是起起落落？佛说：一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有涨落，浮浮沉沉方为太*。

19、想编织未来的美梦，现在正是时候。

20、若无‘是非’挂心头，便是人间好时节。

21、乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。

22、天上天下，唯我独尊，自观自在，守本真心。

23、禅者心也，心中有禅，坐亦禅，立亦禅，行亦禅、睡亦禅，时时处处莫非禅也。禅也是顿生的，特定的时间，特定的空间，人顿悟，得禅意。《禅语》

24、甩掉你的假面具，你就能享受到自然的喜悦。

25、有田不种，必无收成；有钱不用，必空积聚。

26、与人相处之道，在于无限的容忍。

27、认识自我，降伏自我，改变自我，才能改变别人。

28、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。

29、念佛无难事，所难在一心。一心亦无难，难在断爱根。

30、诸法因缘生，我说是因缘；因缘尽故灭，我作如是说。

31、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。

32、只说好话不做好事，好话等于废话；只做好事不说好话，好事等于无事。

33、且破心头一点痴，十方何处不加持，圆明佛眼常相照，只是当人不自知。

34、治学不厌是智者，教育不倦是仁者，做事不苦是勤者，受苦不诉是能者。

35、以拾为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。

36、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公*的审判官。

37、自我观照，反求诸己；自我更新，不断净化；自我实践，不向外求；自我离相，不计内外。

38、佛陀从不勉强别人，做不喜做的事情，他只告诉众生，何者善？何者恶？生命还是要自我掌握。

39、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。

40、一迷为心，决定惑为色身之内，不知色身外洎山河虚空大地，咸是妙明真心中物，譬如澄清百千大海，弃之，唯认一浮沤体，目为全潮，穷尽瀛渤，汝等即是迷中倍人。

健身的经典语录 40句菁华（扩展6）

——失眠的经典语录 40句菁华

1、我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。

2、我一个人的想念，两个人的画面。

3、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

4、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

5、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

6、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

7、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

8、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

9、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

10、黑夜的尽头是失眠；失眠的尽头才是白天。

11、闭上眼睛，世界就与我无关。

12、不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

13、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

14、现在我们长大了，我们奔三了，我们告辞青春年月了，我们挣钱养活自己了，我们开始供房供车了。我们一路走，一路丢失，一路得到。却再也寻不回那些最纯粹的'东西，这就是我们所怀念的，再深刻的伤痕都会随着时间忘却愈合，只有曾有过的真挚欢乐会永存在记忆中，愈久愈诱人…

15、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。

16、不要太依靠一个人，因为依靠，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

17、相信付出会有代价，代价只是一句傻瓜。

18、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

19、勇敢的人未必幸福，因为是不幸让他们开始勇敢。

20、人生最可怕的不是死忙、也不是不义。而是失去亲情。

21、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

22、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

23、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

24、喝了两杯咖啡，失眠到现在！好了，天亮了，以后再也不喝咖啡了！

25、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

26、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

27、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

28、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

29、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

30、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

31、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

32、是否有一种药可以治疗失眠？

33、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

34、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着。

35、—如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

36、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

37、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

38、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

39、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

40、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

健身的经典语录 40句菁华（扩展7）

——张小娴的经典语录 40句菁华

1、爱情是不能被假设的。

2、我们的爱情是蓝色的。像秋天里天色刚晚的蓝色，我不知道它是否会变成黑夜，还是经过了黑夜之后，又会再度明亮。

3、那天第一次看到你，我失去了我的心，思念满载了我的身，后来第一次跟你说话，我迷失了我的音，颤抖表达着我的心。爱上你，让我痴了我的神，傻了我的人，呆了我的心，来到我身边吧，让我用我的情抚慰我的痕，用我的温柔装满你的心，用我的真诚填满你的神，用我们的爱情祭奠我的身心神。

4、完美根本不存在。人却总是追逐不存在的东西。力求完美就好了。

5、悔、悔恨、悔疚。统统不是问题，但是后悔的时间必须要短。无止境地后悔和悔恨，那的确是弱者所为。

6、我开始明白为什么有些女人没有爱情，仍然握着名分不肯放手。既然没有爱情了，名分也死要抓住，一天保住名分，始终还是他的人，还有机会等他回来。一个男人对女人最大的歉疚，也许是不能给她名分，所以他用许多爱来赎罪。——张小娴《我这辈子有过你》

7、男人常常有一个幻想，就是希望可以跟那个他无法忘怀的旧情人再相爱一次。

8、「那你为什么学小提琴？」他问我。「为了爱情。」我甜蜜地告诉一个陌生人。

9、人最大的失望是对自己的失望。无论我对别人多么失望，也比不上我对自己的失望。失望是人对自己最深沉的叹息。为什么我从来没有我以为的那么好？为什么我做不到自己的期望？当我如此真实地面对自己，我不得不承认，我再也没有资格对别人失望。

10、偷偷爱着一个人的时候，也会偷偷妒忌那些和他特别好的人，还有那几个有可能爱上他或是被他爱上的人，明知道这样很傻，明知道自己没资格妒忌，可就是禁不住苦苦地妒忌。一切一切，只因为他不是我的；也许永远不是。

11、为什么总想着要找个人托付终身呢？可以找个相爱、相依、相伴的人，可是，别老想着依赖别人。世上没有不变的东西，即使那个人很爱你，他也有死亡的一天，到时候，你又要依赖谁？女人还是要学会独立。当你活得好，你想找的不再是一个托付终身的人，而是一个相爱到老的人。

12、肯为一个人去假装自己，也许是最细微的爱与牺牲。——《拥抱》

13、在爱情的路上，我们不也经常让自己变成一只鸵鸟？没有勇气去面对时，唯有逃避，以为这样便会雨过天青。然而，鸵鸟是不能飞，才将头埋在泥沙里；人却是有欲望、有权利去追求幸福的，谁会甘心一生成为情场的逃兵？！

14、偶尔，当你回首往事，你也许会想，要不是当时做错了一些决定，现在的一切也许会不一样。我们总爱说回不去了，确实是回不去了，可是，抚心自问，回去真的有那么好吗？谁知道前面不会有更美的风景？人生不是没有如果，只是，人生的如果从来不在前尘旧事里，而是在当下与未来

15、如果没有你，我的冰箱里，也无需放着你喜欢的啤酒。

16、一个人你必须有一点儿恨他，恨他你离不开他。

17、爱一个人，不都是在心甜与心碎之间流转吗？是有那麽一个人，带给你欢笑，也带给你眼泪。你哭的时候，他来逗你笑；你笑的时候，他却又把你弄哭。你就是这样一直带着微笑也带着眼泪，恨恨地、恨恨地爱着他。

18、曾经幻想，有一天，不做现在的我，变成另一个人，过另一种人生，爱上别的人，经历另一些爱恨恩情与离别，体会另一种无常，再也不会遇上现在爱着的人，在另一种人生？，和你成了陌路人，也许会相遇，却永不相识。那会是怎样的人生？要是过另一种人生，再也不会遇上你，是会比较幸福，还是不幸？

19、既然知道别离的苦，就一定要珍惜眼前人。一次的别离，足以让人心生留恋。

20、力成文学：爱和伤痛，都会败给岁月。——《卖海豚的女孩》

21、什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。

22、这6年来，我也不断在想故事里的主角会有什么际遇，这些很小就谈恋爱的情侣，6年后又会有怎样的命运。

23、曾经好像拥抱一个人，感谢他为我所做的一切，那一刻，也许大家都有感觉，然而，只要冷静下来，感觉转瞬即逝。感觉，是靠不住的，难以永恒——张小娴《谢谢你离开我》

24、某天，我的瞳孔、我的鼻腔、我的肌肤、我的怀抱，突然渴求你的气息。如同被打通了任督二脉，自你吻我的那一刻起。这样俗气的爱情，俗气的温存，俗气的你……为何我内心却胀满了欢喜？对不起，在遇见你之前，我错认了太多的路人。——张小娴《你终将爱我》

25、爱人是很卑微的，很卑微的，如果对方不爱你的话。

26、暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。

27、如果没法忘记他，就不要忘记好了。

28、谁说一定要画苹果呢?如果只有一种方法画苹果，那太可悲了。

29、”我不说再见的。

30、男人往往比男人容易适应环境。

31、别离，是人类共通的无奈。

32、叶散的时候，你明白欢聚。

33、花会谢，叶会散，繁花甜酒，华衣美服，都在哀悼一段早逝的爱。

34、如果不害怕失去，还算是爱吗?

35、知识爱情和伤痛都会败给岁月。

36、要承认自己不忠，比承认别人不再爱你容易得多。

37、最痛苦原来是你无法恨一个人。

38、纯情的女人是天使，放荡的女人是魔鬼，魔鬼总是比较好玩的。

39、当我们不再年轻，便不再容易在爱情游戏里胜出。

40、原来人的记忆有一个自动净化系统，会把不快乐的记忆洗掉。

健身的经典语录 40句菁华（扩展8）

——落落的经典语录 40句菁华

1、今天晚上一起回家吧。

2、应该是即便流点透明的眼泪，也溅落在鲜红的悲伤上。这才真的动人。像永不落伍的红一样。

3、淡绿色的春天的蝴蝶，艳金色的夏天的昆虫，明黄色的秋天的归雁，和洁白的冬天的独角兽，它们都能记得，我是这样的想念你。

4、因为是弱者，所以反而更好地存活了下来。上帝设计出一个名字，是为了让这样一群人，用这样弯曲的路途，找到他们自己的国都。

5、暗恋这种事好比耳机里的音乐声。即便对自己而言是包裹整个身躯的震耳欲聋，旁人却仅仅听得见一缕泄露的细小杂音。

6、没有什么忘不了的。总会在以后的时间忘了你，反正不是心里的男一号，忘了就能忘了。先忘了你的样子，再忘了你说话的声音，随后忘了你擅长笑，或是喜爱笑，忘了你穿过灯光慢慢由浑浊变清晰，忘了你在我心目中变换反复的样子，忘了你说过的话。像飞鸟忘记曾经栖息的沼泽，犀牛忘记夏天的味道，失去双腿的人忘记曾经健步如飞，地狱的人忘记天堂多么美好。都能忘记了。现在不行，以后也可以。如果以后也不可以，我们总有比以后更以后的以后。那些终将走向自己的未来里，我们可以期待它把一切的记忆都带走。

7、做人比做什么都好，做人才能和你并排站着说话。但有时候做床单会更好，做毛巾会更好，做你的钱包会更好，做你的电脑会更好。在我不能并排站着和你说话的时，它们是幸福得可以嘲笑我的东西。

8、永恒的并不是我们，永恒的是所有须臾瞬间。

9、我想成为你们的百万富翁。用很多很多钱，养你们到九十岁，一百岁，一百零一岁。也许能更多一天。也许能多一点。

10、比起千疮百孔，一无所知才更加不幸。

11、你可曾试过把一个人在心里喜欢了五年一点不动摇，一转头看见小卖部里的百事可乐都会想到那是某人不喜欢的？我不知道你有没有，你的眼神里有太多的捉摸不定。每次发火时你的怒发冲冠总让我不争气地独自啜泣，再小心翼翼地收起受伤的心露出笑脸去摇尾乞讨你的原谅。可惜我也不是。很小的时候我就知道不能在一棵树上吊死和天涯何处无芳草的道理。我只给你五年的时间，五年内没有结果的话，我也会离开。带着我的长长短短的刺离开那么*凡的你。

12、我是我，有名有姓没有字没有号是顺应时代潮流。我曾经是你的一二三四五，六七给游戏。你是你，绰号一堆可惜我现在都记不得。可现在，我只是某个人。你只是那个谁而已。有种事时过境迁，只在一个截面中变得分外清晰，我成了那个人，在不知你为哪个人的生活的世界继续独自走下去。

13、青春哪有那么容易就甜言蜜语，至少会有天空无声的白云刺激着自己麻木的神经：自由这种东西，无处寻觅。

14、生活是一条有着一千对足的昆虫，所以它最擅长的是死而不僵，最喜欢的是在沙地上留下混乱的痕迹和粘稠的体液。

15、难怪会有那么多人喜欢火车。并不是没有道理的。前后左右暗色*原，看不见底下的时候，错觉以为是在黑寂的宇宙中前行也未尝不可。而目的地被远远地替化成十字形状的星星，带有微紫的光芒闪烁在不可测的地方。旅程到底有多远。共行的旅程到底还能有多远。世界难道只在一条铁轨可以计算的范围之内。

16、无论怎么样都会被轻易地感动，终究是因为在没有期望的时候，可以获得更多的惊喜。歌词里写着“手掌温度”。

17、他的眼睛终于刹那变得透明，回望着那柔弱的头发和纤细的脖颈，这一切的小心翼翼。你可以看见你的心不堪一击，到头来它为之奋斗的不过是透明的泪水而已。

18、但青春哪有那么容易就甜言蜜语，至少会有天空无声的白云刺激着自己麻木的神经：自由这种东西，无处寻觅。

19、谁以为谁为就吐丝，等我的翅膀康复了变成蝴蝶给你看；谁以为谁为自己苍老，沉沉灵魂在城堡的阁楼只会一个翻身；谁以为谁为自己走遍青天，火烧了云烧了你曾经的年少；谁以为谁为自己堕入反尘，红颜无眠只有三生。

20、然是他们的生命随尘烟湮灭，后是我们的诗情却既往不咎。

21、侧面的轮廓在雨里像是带着毛边儿，若有若无的含混，很符合这样的天色。撑伞的手有修长漂亮的骨架，握什么都该是好看的。有时一辆车打着车灯穿过眼前，他的脸流过一瞬动人的光芒。

22、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。

23、不是种子却落进土壤。 总有一天，要以翠绿的形式。回归地面。 然后让风神踩在叶冠上行走，它凭足迹现行，宽阔脚步，一地碎光。

24、假设总是最没有意义的怜惜。

25、长翅膀的天使一下子闯进自己的生活里，他瘦削而宽阔的肩膀是天外，他含笑的唇角是凡尘

26、好似漫不经心的落叶掉下来，席子泛起极浅极浅的波纹。他多走两步，地上就沾满更多安静的声音。那声音越是真切，听着越觉得若有若无的，不知是否真的被自己错过一声，掉在席子缝隙里，软软地卡住了。

27、我知道他们也许没有仔细想过这些话里有什么理论依据 他们只是口头说说 他们轻描淡写不加考虑——好像是很不负责的 然而转念一想 朋友们能够犹如身体的直接反应般称赞和安慰你 他们压根儿不需要仔细想想为什么凭什么出于什么 他们爱你。

28、有些事情经历过也未必不好。 这样的经历也算是特别的。 但有些事情经历过一次就足够了。见一次就足够了。白瓷盘打碎后的样子。血从切口由慢转急地涌出。将整个人生填灌，侵入手指每条细纹。

29、说这至死不渝的爱说这天荒地老的情说这悲喜无常的戏说这物换星移的倦。说。说这牵肠萦心的劫说这一撞即破的难说这折戟沉沙的命说这遥遥无期的悔。说。 不尽。

30、原来终究和*凡的她不同。一句话，一个声音，就造出了诡异的真实，假的也能变成真的，说什么就是什么，猫从眼前跑过了，比真的还真。

31、然后便沉默，许久许久，最终他一手支眉极缓地舒了一口气:“我，爱她的时候，她却是个鬼见愁——又黑又瘦又邋遢，天天拉着一张脸，像谁都欠她钱似的。可是我，爱上她了。我爱她遭逢大变却条理清晰;我爱她从不怨天尤人;我爱她坚强乐观豁达善良;我爱她……受了这么多伤遭了这么多罪……缓过劲来第一件事就是试着去原谅!我爱她半夜做梦的时候偷偷地哭，清醒的时候却从不流泪;我爱她暴躁的脾气，和发完脾气后红着脸又不好意思道歉……大钟，你问我值么我不明白，可是……我的确是不甘心。”贺迟抬起头，眼睛亮得慑人，却闪着暗沉的光。

32、落落我来晚了!别害怕，没事的!

33、顾意冬这一辈子，爱三个人。父亲母亲，还有乔落。

34、顾意冬，爱了乔落快一辈子。

35、“我不是要她回报我，我做这些心甘情愿，否则我不会放开她的手，眼睁睁看着她这几年一个接一个换男朋友……可是，大钟，我受不了她竟然这样回到顾意冬身边糟蹋自我!”

36、不要轻易说一辈子。我也以往说过一辈子，信过一辈子。可其实一辈子太长了，长得足够改变一个人，忘掉一个人，甚至，再爱上另一个人。

37、我是贺迟，只是一个想要乔落的男人。而乔落，只是一个不太走运需要帮忙的女孩。

38、“他只是在他的世界里心安理得地怨恨她!是我，是我把破碎的她一点一点缝补起来!七年了!我不明白，为什么，为什么时至今日，她举起的却是顾意冬的手!别跟我说感情是没有道理的这种蠢话，我不相信!我不能相信!!!”

39、我顾意冬发誓!永远对乔落好!

40、如果我没有别的出路，我宁愿。这样银货两讫的交易，不涉及任何感情债务，我觉得更简便。

健身的经典语录 40句菁华（扩展9）

——郭台铭的经典语录 40句菁华

1、成功三部曲策略，决心，方法，再加上有好的人才与组织去执行

2、鸿海是什么?打不死的蟑螂，刻苦朴实的水牛，贫瘠土壤中扎根的葡萄藤，振翅奋飞的孤雁，寂寞长大的地瓜

3、经验仅有个字：时间+金钱

4、决策是领导的要务；决策的价值在于前瞻，务实，效率，民主，是最没有效率的办事方式

5、成功的途径，抄研究创造发明

6、企业人生三部曲：人材→人才→人财

7、技术应用舞台在现场：没有现场这个技术应用的舞台，任何技术的发展都将止步于实验室，都将胎死腹中

8、策略是什么?方向﹑时机﹑程度

9、错误的省思：错误并不可怕，可怕的是一再犯同样的错误

10、鸿海是什么?打不死的蟑螂，刻苦朴实的水牛，贫瘠土壤中扎根的葡萄藤，振翅奋飞的孤雁，寂寞长大的地瓜。

11、我找不到管理一百万人的书，在台湾也仅有郝柏村带过万人的部队!——郭台铭一语道破鸿海管理的困境。

12、酿顶级葡萄酒的葡萄藤，都是从最贫瘠的土壤中生长出来

13、我们要的是能团队合作的人才，不要天才。天才型的研发人员到哪家公司都会令人头痛，天才就让他留在天上。

14、为钱做事，容易累;为梦想做事，能够耐风寒;为兴趣做事，则永不倦怠。

15、做生意就跟(滚雪球)一般，会越滚越大啊，哪天滚不出来，就变成它滚你

16、我有职责将员工培养成有技术的人，有梦想的人，有准备的人。

17、我是属老虎，我的公司的名字foxconn。老虎他本身有行动力，再加上头脑，所以大家就这么比喻我。大家给我这个评价，应当是从我们过去的一些作为来看。

18、信心源自于努力和经验。所谓「信心」是无论景气再坏，都要相信自我有本事。

19、顺境的人生人人会走，只是速度快慢而已;人必须要学着走逆境，并且愈年轻愈好，因为逆境才是真正学习成长的机会。

20、我不知道什么是所谓「成功的领导」，但我知道什么是「不成功的领导」，就是不身先士卒的领导;遇事推诿的领导;期望讨好每个人的领导;朝九晚五的领导;赏罚不分的领导。

21、轻而易举的成功，是事业的大忌。

22、没有期望，仅有欲望，人就完了。

23、计划永远赶不上变化，变化抵不上客户一通电话。

24、成长，你的名字就叫痛苦。

25、心胸有多大，舞台就有多大。

26、顺境的人生人人会走，只是速度快慢而已；人必须要学着走逆境，并且愈年轻愈好，因为逆境才是真正学习成长的机会。

27、成长来自什么？：胸怀千万里，心思细如丝。

28、领导：任何一个组织重要的不是管理，而是领导。领导，须有独裁为公的决断勇气。

29、自问：「自我的核心竞争力在哪里」尤其是在未来年到年，到底掌握了哪些优势？

30、创新的表现——创新的表现（三种运作的本事上）：经营理念的创新经营方式的创新制造方法的创新

31、签字：就是"牵制"

32、富士康成长经验——富士康是在“压力”中被迫创新，在“成长中”勉强传承，在“运气”中连番跃升；在变动中勇于创新，在开创中进取传承，并在成就中持续跃升（跃升（郭台铭认为，在竞争的环境下，没有人能保证成功。）就跟打麻将一样，还没下桌，谁输谁赢还未定）。

33、公司经营理念：爱心信心决心

34、严师才出高徒；今日锤你越多的，就应当是你的严师。你有这样的主管，你就应当跟他去做事。

35、策略是什么？方向时机程度

36、成功三部曲：策略决心方法，再加上有好的人才与组织去执行。

37、每一只公鸡，都以为太阳是它叫出来的。

38、赢家永远有两个竞争者：一是时间、一是自己。

39、人过了五十岁，不但要懂得踩油门，更要懂得踩刹车。

40、英雄的.省思：真正的英雄，是战死在沙场上的人，而不是来领勋章的人。

健身的经典语录 40句菁华（扩展10）

——高晓松的经典语录 40句菁华

1、一百个“我爱你”难换一句“我爱过你”。前者让人笑，但不一定真;后者让人哭，但是真情——高晓松

2、我发现人不能多年在同一座城市待着，疑似认识的人太多，聊天的时候会发现周围熟人千丝万缕导致不敢放开吹牛逼的痛苦。——高晓松《如丧》

3、你举着一支花等着有人带你去流浪——高晓松《立秋》

4、你坐在椅子上，看着窗外流过的光。——高晓松《立秋》

5、。想起当年当日，有柔软的心和狰狞的表情，现下，表里正好换了个。还好有这些文字，记录下心如何变得狰狞，表情如何愈发*静，人如何变老，变成年轻的自己看见就想死的那幅模样。.所有人都老了，再没人死于心碎。.女人永远说我在等你。其实是等来谁算谁。.我怕我嘴不严，怕我混得不好成了远房穷亲戚连累你，又怕我没人疼没人爱跟你抱头痛哭。.你幸运的是那之后没出过什么好艺术，不管文字、音乐还是电影，我现在听的看的还和你那时一样，感谢那一拨同来同往的大师们，不知是因为他们收摊太早导致世界了，还是因为——高晓松《如丧》

6、当岁月和美丽已成风尘中的叹息你感伤的眼里有旧时泪滴相信爱的年纪没能唱给你的歌曲让我一生中常常追忆——高晓松《恋恋风尘》

7、我象每个恋爱的孩子一样在大街上琴弦上寂寞成长——高晓松《模范情人》

8、据说冯小刚，你记得吗?编辑部故事的编剧，现在红得跟红药水似的大导演，也给自己改了贵族名字：冯.迪特里希.小刚。我正琢磨我这名字呢，我在美国倒没起过什么洋名，老美叫我什么的都有：年轻人叫我Gao，老头叫我Shiao，女的叫我Song，歌的意思，我妈真会起名，中英文兼顾。回国反而不行了，必须得有洋名，我现在暂用名是ShadowGao，在美国拍SoftPorn时用的笔名，念出来像一种地方土特产。——高晓松《如丧》

9、谁遇到多愁善感的你谁安慰爱哭的你谁看了我给你写的信谁把它丢在风里——高晓松《同桌的你刘若英》

10、以一天盛开的疯狂，用一生埋葬。——高晓松《想问你》

11、你知道，清华男生是典型的两极分化荤素不均，绝大部分男生的恋爱机会被极少数的坏人消费着，刘军、宋柯那都是极少数，宋柯还曾蝉联了好几届“活佛儿”，就是妇女同志们评选的`活儿最好的男同志。他们还有个本事，就是骗过那么多的好姑娘，那帮姑娘竟然每一个说他们坏话的，并且仿佛还他妈留念。——高晓松《如丧》

12、一斜斜乍暖轻寒的夕阳一双双红掌轻波的鸳鸯一离离原上寂寞的村庄一段段断了心肠的流光两只手捧着黯淡的时光两个人沿着背影的去向两句话可以掩饰的慌张两年后可以忘记的地方我的心就像西风老树下人家池墉边落落野花雨后的我怎么了——高晓松

13、个人感觉美国最弱的一项，或者叫问题最大的，就是医疗。实际上这一块占了近五分之一的GDP。——高晓松《晓说》

14、你举着一支花等着有人带你去流浪。

15、你杀气太重，难成盖世英雄！

16、东晋王孝伯给出了定义，“名士不必须有奇才，但时常无事，痛饮酒，熟读《离骚》，便可成名士。”

17、今生无缘，来世再报答，还记得我们唱过的那些吗？

18、我恨我不能交给爱人的生命，我恨我不能带来幸福的旋律，我只能给你一间小小的阁楼——一扇朝北的窗，让你望见星斗。

19、一年之内所有人生出来，大部分人又死去，所有兴亡都在旦夕之间，供人叹息。

20、我是你闲坐窗前的那棵橡树，我是你初次流泪时手边的书，我是你春夜注视的那段蜡烛，我是你秋天穿上的楚楚衣服。

21、所以，有一天我也会失去了光和热，冷却后回到你身边。那时候，我们都在远方了，不耀眼，不衰变，默默相对，等待每一年的那一天，与你擦肩。

22、我们终于老得可以谈谈未来。

23、人生如戏，亦或是戏如人生？

24、我像每个恋爱的孩子一样，在大街上琴弦上寂寞成长。。

25、别哭，真是友谊永远都会在。你们站在这儿，仅仅是比赛。你们要知道，人生比这个比赛要残酷一万倍。

26、青春之丧，来于你无欲之韶华，逝于你无望之山岗。昨日已靡，前路迢迢，一曲未终已被弃于四季，一梦未醒已委身于尘土，毫不防备。

27、所有人都老了，再没人死于心碎。

28、历史并不真的流传于世，因为总有人怀着绝望毁灭了最后的人证物证。

29、美国的右派在文化上，讲究信上帝、信传统以及珍视家庭与爱。

30、自由是靠《宪法》，*等是靠下面多如牛毛的法律。在这个前提下，才能民主。

31、喝罢黄河之水天上来 酒醒杨柳残月且 唱罢笑傲江湖祭沧海 雁渡寒潭有几只回还

32、你从前总是很小心，问我借半块橡皮。你也曾无意中说起，喜欢和我在一起。那时候天总是很蓝，日子总过得太慢。你总说毕业遥遥无期转眼就各奔东西。

33、成长是憧憬和怀念的天*，当它倾斜得颓然倒下时，那些失去了月光的夜晚该用怎样的.声音去抚慰。

34、左派则要性*、要无神论，要反对所有的传统。而好莱坞就是美国右派文化的大本营。基本上好莱坞的电影，大部分故事都是从《圣经》故事演变而来的。

35、我很幸运成长在一个精英辈出的年代，所以那会没人管自己叫精英。

36、美国的整套制度，不是大家洗头统一思想，认为民主好、自由好、*等好，而是大家来博弈。其实民主、自由和*等这三样东西是矛盾的。*等就会限制自由，……民主肯定是会破坏*等。

37、于是从隋朝开始，正式有了科举制度。从此，*就进入了一个上千年来选官相对公*的阶段。今天那么多人说高考不好，其实你也想不出比高考更好的制度，总不能退回到“举孝廉”，谁孝顺谁上大学，也不能退回到九品中正制，谁家世好，谁上大学。所以高考还算基本公*，科举也是。

38、古代大名士对自己的要求就是，在外面要铁骨铮铮，有气节，跟皇帝死谏；外族来就是留取丹心照汗青；到了青楼里，就是喝酒、吟诗等，各种风流倜傥的一面都出来了。大家觉得这是大名士应该做的，就是在这儿自由奔放，在那儿坚守自己的气节和底线。

39、们需要文化，需要音乐，需要诗歌，需要远方，需要这样有腔调有味道的人。

40、你知道，清华男生是典型的两极分化荤素不均，绝大部分男生的恋爱机会被极少数的坏人消费着，刘军、宋柯那都是极少数，宋柯还曾蝉联了好几届“活佛儿”，就是妇女同志们评选的活儿最好的男同志。他们还有个本事，就是骗过那么多的好姑娘，那帮姑娘竟然每一个说他们坏话的，并且仿佛还他妈留念。

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