健康的俗语谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、脱即着，胜于服药。

3、一夜不宿，十夜不足。

4、一日三枣，长生不老。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、甜言夺志、甜食坏龄。

7、贪吃贪睡，添病减岁。

8、人勤病就懒，人懒病就勤。

9、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

10、剃头常洗澡，身体自然好。

11、午茶助精神，晚茶不安眠。

12、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

13、好菜不过食，美洒不过量。

14、妻贤夫病少，好妻胜良药。

15、少吃多得味，多吃活受罪。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、气短体虚弱，煮粥加山药。

19、清退高热症，煮粥加芦根。

20、白菜萝卜汤，益寿又健康。

21、睡多容易病，少睡亦伤身。

22、粥里加荠菜，身强体不衰。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

25、防止脚气病，米糠煮粥饮。

26、饭前一碗汤，气死好药方。

27、快乐有度，失度则乐极生悲。

28、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

29、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康的俗语谚语 30句菁华扩展阅读

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展1）

——俗语谚语 30句菁华

1、一人掘井，众人吃水。

2、最严重的浪费就是时间的浪费。

3、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。

4、生于忧患，死于安乐。

5、出门问路，入乡问俗。

6、水多成河，粪多成禾。

7、大雪下成堆，小麦装满屋。

8、水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。

9、早雨一日晴，晚雨到天明。

10、以势服人口，以理服人心。

11、无事不登三宝殿。

12、好花结好果，好种长好稻。

13、土放三年成粪，粪放三年成土。

14、有山必有路，有水必有渡。

15、不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。

16、天上拉海纤，下雨不过三。

17、老马识路数，老人通世故。

18、兴修水利劲头足，一年辛苦万年福。

19、南风怕水溺，北风怕日辣。

20、零帐怕整算。宽打窄用，有备无患。

21、种子不纯，坑死活人。

22、东闪空，西闪雨。

23、一天省一把，十年买匹马。

24、追肥追得当，谷子堆满仓。

25、朋友千个少，敌人一个多。

26、无风现长浪，不久风必狂。

27、诸行要朝真理看，万事就会很顺利。

28、走路不怕上高山，撑船不怕过限滩。

29、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。

30、豆子不怕连夜雨，麦子不怕火烧天。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展2）

——俗语和谚语 30句菁华

1、救苗如救火。

2、白露前，快种麦。

3、不怕一万，就怕万一。

4、庄稼要好，犁深肥饱。

5、枣儿红肚，磨镰割谷。

6、物离乡贵，人离乡贱。

7、用人不疑，疑人不用。

8、一顿省一口，一年省一斗。

9、会插不会插，瞅你两只脚。

10、出汗不迎风，走路不凹胸。

11、十个钱要花，一个钱要省。

12、早晨棉絮云，午后必雨淋。

13、有水即有肥，无水肥无力。

14、榆钱唰唰响，种子耩高粱。

15、痒要自己抓，好要别人夸。

16、虎瘦雄心在，人穷志不短。

17、鸟美在羽毛，人美在勤劳。

18、麦倒一包糠，谷倒一包秧。

19、不怕百事不利，就怕灰心丧气。

20、口说不如身到，耳闻不如目赌。

21、喜新好似快马，持续短于羊尾。

22、宁走封江一指，不走开江一尺。

23、一年盼望一年好，汗衫补得象夹袄。

24、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。

25、哪儿幸福是故乡，谁最慈爱是父母。

26、有上坡必有下坡，有进路必有出路。

27、自私自利人人憎，大公无私人人敬。

28、财主有钱千条路，农民无钱路一条。

29、驴骑后，马骑前，骡子骑在腰中间。

30、骗子的嘴巴会讲经，小偷的眼光最敏锐。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语和俗语 30句菁华

1、名医难治心头病。

2、笑一笑，十年少。

3、一顿吃伤，十顿喝汤。

4、一饱为足，十饱伤人。

5、健康的心，快乐人生。

6、春捂秋冻，不生杂病。

7、鼻子不通，吃点大葱。

8、五谷加红枣，胜似灵芝草。

9、人愿长寿安，要减夜来餐。

10、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

11、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

12、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

14、拍打足三里，胜吃老母鸡。

15、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

16、能忌烟和酒，活到九十九。

17、若想长寿安，须减夜来餐。

18、要想身体好，早餐要吃好。

19、食五谷杂粮，保身体强壮。

20、饭吃八成饱，到老肠胃好。

21、饭后一支烟，害处大无边。

22、娱乐有制，失制则精疲力竭。

23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

25、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

26、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展4）

——*传统谚语俗语 40句菁华

1、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

2、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。

3、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。

4、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

5、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

6、精忠报国。

7、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

8、能胜强敌者，先自胜者也。

9、七成收，八成丢。

10、三分种，七分管，十分收成才保险。

11、雪打菊花心，柴米贵似金；

12、猪吃百样草，看你找不找；

13、庄稼一支花，全靠肥当家。

14、桃养人，杏害人，李子行里埋死人（吃桃有益，杏多吃有害，李子要少吃）。

15、家有百棵树，零花年年有。

16、洗头洗脚，顶上看病吃药。

17、在家不敬人，出门人不敬。

18、丈母娘见女婿，炖个老母鸡。

19、亲戚若要好，银钱少打搅。

20、在家孝父母，何必远烧香。

21、国家兴亡，匹夫有责。

22、过五关斩六将。

23、过河要搭桥，造林要育苗。

24、一人一双手，做事没帮手，十人十双手，拖着泰山走。

25、路不*，众人踩;事不*，大家管。

26、鸟贵有翼，人贵有志。

27、四川太阳云南风，贵州落雨如过冬。

28、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

29、会跳的先缩脚，会撞的先缩脖。

30、老鼠过街，人人喊打。

31、雨夹雪、下不歇。

32、锅底无柴难烧饭，田里无粪难增产。

33、推车不用教，全靠屁股摇。

34、打坝修岸，涨水无患。

35、种地不上粪，好比瞎胡混。

36、整秧田，不用问，田*如镜，泥烂如羹。

37、人怕胎里瘦，苗怕根不肥。

38、冬天多刨地，春天苗子齐。

39、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

40、土是本，水是命，肥是劲。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展5）

——描写健康的谚语 40句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、饭养人，歌养心。

3、一日三笑，人生难老。

4、吃好睡好，长生不老。

5、好人健康，恶人命短。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、汗水没干，冷水莫沾。

8、热水洗脚，如吃补药。

9、饱食终日是万恶之源。

10、一日两苹果，毛病绕道过。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、吃饮少一口，活到九十九。

14、喝茶不洗杯，阎王把命催。

15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、寒从脚上起，病从口中入。

17、少吃多得味，多吃活受罪。

18、常把舞来跳，痴呆不会到。

19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20、日光不照临，医生便上门。

21、早吃好，午吃饱，晚吃少。

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

23、早餐天天有，晚上减一口。

24、能忌烟和酒，活到九十九。

25、要活九十九，每餐留一口。

26、话多不值钱，吃多不香甜。

27、请人吃饭，不如请人流汗。

28、晚上吃少，饮食节制身体好。

29、吃要有所节制，饮需适可而止。

30、若要百病不生，常带饥饿三分。

31、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

32、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

33、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

34、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

35、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

36、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

37、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

39、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

40、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展6）

——英语健康谚语 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、鱼吃新鲜米吃熟。

3、多练多乖，不练就呆。

4、少吃多餐，益寿延年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、性格开朗，疾病躲藏。

7、欲得长生，肠中常清。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

10、大蒜是个宝，常吃身体好。

11、完整的健康从清调补开始！

12、精粮合口味，粗粮润肠胃。

13、若要不失眠，煮粥添白莲。

14、若要身体康，饭菜嚼成浆。

15、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

17、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

18、Hand and soul, finger and brain.

19、White bare, cold bare feet bare.

20、Eat raw radish and drink hot tea.

21、Complete health starts with tonifying!

22、Better without meat than without beans.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、Wash your hands before entering the kitchen.

25、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.

26、If you want to be healthy, have a good breakfast.

27、Tendons and bones were broken for a hundred days.

28、Garlic is a treasure with good anti-cancer effect.

29、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

30、Eat not weary of refinement, execute not weary of detail.

31、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.

32、Get up early and do morning exercises. You have a good day.

33、If you want to keep awake, cook porridge and add white lotus.

34、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

36、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

37、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展7）

——英语俗语谚语 40句菁华

1、一日三枣，长生不老。

2、会打会算，钱粮不断。

3、出门问路，入乡问俗。

4、大处着眼，小处着手。

5、细嚼烂咽，身体强健。

6、老鼠过街，人人喊打。

7、酒多伤人，色多伤身。

8、不听老人言，吃亏在眼前。

9、儿大不由爷，女大不由娘。

10、无风三尺浪，必有大风降。

11、生冷不入口，防病保长寿。

12、病急乱投医，逢庙就烧香。

13、道高龙虎伏，德高鬼神钦。

14、钱财如粪土，仁义值千金。

15、一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

16、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

17、豆腐多了一泡水，空话多了无人信。

18、Wine hurts more people than color.

19、The river has two banks and two sides.

20、Three jujubes a day will never grow old.

21、It's hard to see the bottom of the water.

22、Rain more in time and fire less afterwards.

23、If the bell does not ring, one cannot learn.

24、People swear at gambling and praise reading.

25、Start from the big and start from the small.

26、Good flowers never fail, good things never fail.

27、Good wine is not enough, good food is not enough.

28、Know how to calculate, money and food constantly.

29、One hero, three gangs, one fence and three piles.

30、Cold does not enter, disease prevention and longevity.

31、Tofu is a bubble of water, empty talk is not believed.

32、If you want to live and be happy, you have to work hard.

33、If you don't eat food or drink, you will get drunk quickly.

34、Smoke is empty wine is tuberculosis, rice is the basic meat and fat.

35、From thrift to luxury is easy, from luxury to frugality is difficult.

36、Suffer will at present if you do not listen to the old man's advice,

37、Children can't help their father, but women can't help their mother.

38、When you get to the door, you will find out when you look at your face.

39、Wash hands before and after meals. Bacterial eggs are difficult to import.

40、A diligent student makes a hundred tricks, a lazy one makes a hundred diseases.

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展8）

——身体健康的谚语 40句菁华

1、出汗不迎风，跑步莫凹胸

2、心灵手巧，动指健脑

3、吃人参不如睡五更

4、吃得巧，睡得好

5、吃好睡好，长生不老

6、有泪尽情流，疾病自然愈

7、药补食补，不如心补

8、哭一哭，解千愁

9、热水洗脚，如吃补药

10、寒从脚上起，病从口中入

11、食不语，睡不言

12、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

14、早吃好，午吃饱，晚吃巧

15、一日两个苹果，毛病绕道走

16、祸从口出，病由心生

17、锻炼要趁小，别等老时恼

18、日光不照临，医生便上门

19、心灵手巧，动指健脑。

20、饮了空腹茶，疾病身上爬。

21、常把舞来跳，痴呆不会到。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、戒烟限酒，健康长久。

25、甜言夺志，甜食坏齿。

26、多吃咸盐，少活十年。

27、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

28、好人健康，恶人命短。

29、指甲常剪，疾病不染。

30、祸从口出，病由心生。

31、吃人参不如睡五更。

32、脱即着，胜于服药。

33、一夜不睡，十夜不醒。

34、乐靠自得，趣靠自寻。

35、妻贤夫病少，好妻胜良药。

36、晨吃三片姜，如喝人参汤。

37、饭后一百步，强如上药铺。

38、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

39、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展9）

——健康饮食的谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、不干不净，吃了生病。

3、干活细心，吃喝当心。

4、甜言夺志，甜食坏齿。

5、蒜是好物，独损双目。

6、谷贱伤农，饭多伤胃。

7、三餐不合理，健康远离你。

8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

9、五谷加红枣，胜似灵芝草。

10、人想长寿安，要减夜来餐。

11、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

15、寒从脚上起、病从口中入。

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、有泪尽情流，疾病自然愈。

18、粥里加白菜，多食不虚弱。

19、精粮合口味，粗粮润肠胃。

20、苹果每日啖，不用去医院。

21、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

22、贪吃又贪睡，添病又减岁。

23、辣椒尖又辣，增食助消化。

24、饮食习惯好，远离医和药。

25、饮食讲卫生，保你不生病。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康的俗语谚语 30句菁华（扩展10）

——关于戏曲的俗语谚语 30句菁华

1、慢功出巧匠。

2、百艺不如一精。

3、神不到，戏不妙。

4、艺要会，得挨累。

5、闲着练，忙着用。

6、忙而不乱，慢而不断。

7、手到眼到，眼到手到。

8、没有君子，不养艺人。

9、眼大无神，庙里泥人。

10、笑不露齿，行不动裙。

11、艺人的肚儿，杂货铺儿。

12、一台无二戏，救场如救火。

13、先看一步走，后听一张口。

14、内练一口气，外练筋骨皮。

15、勤学通百艺，苦练出真功。

16、台上一张口，便知有没有。

17、唱戏碰了钉，才知艺不精。

18、嘴上没有功，吐字听不清。

19、艺多不压身，艺高人胆大。

20、见山如山在，看水如水流。

21、知戏文戏理，才能唱出好戏。

22、兰花手，荷叶掌，握拳如凤头。

23、唱戏的是疯子，看戏的是傻子。

24、好花得绿叶配，好角得众人扶。

25、要想人前显贵，就得背后受罪。

26、一遍功夫一遍巧，一遍拆洗一遍新。

27、千斤话白四两唱，三分唱念七分作。

28、慢要松，紧要绷，不紧不慢才算功。

29、指任何事情都得下一番苦工夫，方能做出好的成就。

30、台下静，声小也能听得清。台下动，声音再大也没用。

健康,谚语