大学规划书 40句菁华

1、20XX—20XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备……

2、谦虚谨慎。

3、懒惰行强，缺乏恒心。

4、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才。

5、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。

6、完成的主要内容：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，通过国家司法考试，以优良的成绩通过英语专业四级八级考试。并在其中通过实习兼职等方式接触社会

7、自我劣势缺点盘点：

8、劣势：家在农村，没什么后台。见识较少，工作经验生活经历少，各类荣誉证书获得也很少，不善于表达，说话潜力差，不够勇敢，怕这怕那的。

9、优点：从小养成吃苦耐劳的精神，做事细心，对待每一件事情都会先准备妥当不马虎。

10、在工作中的优势

11、职业环境：在这个交通发达的年代，物流的发展速度是飞快的，物流涉及的领域有很多。相对来说，从事物流方面的工作会比较容易，毕竟发展物流，需要大量的人才，才能把物流行业做好。

12、学习生活规划

13、规划调整的原则

14、汽车技术含量不断提高，维修作业方式发生根本变化

15、胜任能力

16、能力优势：善于社交，精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调；会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上；性情*和，心胸宽阔，很会促进周边关系的和睦，对自己要求严格，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强对于批评会虚心接受。

17、大学期间（20XX——20XX年）

18、中期目标：

19、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

20、家庭环境分析：

21、社会环境分析：

22、大学期间：20XX年～20XX年

23、从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。

24、不断发现自己的不足，并不大的予以改正。

25、在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到目标。

26、能力分析

27、家庭环境分析

28、中期的职业目标(20XX—20XX)

29、行业环境分析

30、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。

31、SWOT分析

32、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

33、中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。毕业后我将选择在昆山发展，今年来就业竞争很激烈，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核；

34、经营目标：

35、市场竞争分析：

36、目标顾客：

37、营养全面，健康更多

38、预付店租、装潢；

39、占领XX大学XX学院市场，建立连锁机制

40、大学生就业率呈下降的趋势。

大学规划书 40句菁华扩展阅读

大学规划书 40句菁华（扩展1）

——关于大学生职业生涯规划书 40句菁华

1、社会一般环境

2、角色建议(周围的人给自己的评价及建议)

3、缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验

4、身体素质不太好，环境适应能力差

5、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

6、有较强的学习能力，犯了错误之后可以认真改正，从中汲取经验。

7、兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。

8、大学一年级作为试探期：要敢于去创新，发展自己的有点，探索自己所学的专业课，努力学好每门课，查阅有关资料了解我们这个专业的发展前景。

9、大学二年级作为定向期：了解本专业后，应该向园林工程进攻，逐个击破难关，明确自己的目标，并前考取有关证书。以实际操作来提高自己的能力。

10、职业兴趣爱好和能力

11、水文专业的研究前沿

12、掌握数学、物理、水力学、气象与气候学及自然地理学等方面基础理论、基础知识;

13、掌握水文预报方案、水文解析与计算、水文信息采集与处理、水资源评价、规划与管理及水环境监测预报的设计方法;

14、具有从事工程规划、勘测、设计和管理的基本能力;

15、缺点：性格偏内向，交际能力一般，做事过于执着顽固，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。

16、生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

17、社会总体环境

18、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，善于自我暗示。

19、2010-2013年：

20、2013-2017年：

21、2017年以后：

22、个人特质

23、学习的相对被动性和无计划性。从实际观测来看，大学生在学习方面，整体上表现出相对被动的特征。其主要原因在于：一、*教育传统中的单向灌输教育思想仍然统治着*的教育体系;二、大学生对自身的成长规律认识不足，没有意识到要对大学生活进行有效规划，而且不知如何进行规划。许多大学生在不知不觉中度过四年光阴。

24、整个大学阶段都要面临的核心问题就是就业，更高的说是职业，事业。结合大学生的日常生活来说，大学生活中的谈恋爱，做实践，办活动，考试选课，同学聚会等，都是可以在一定程度上为未来的职业规划做出一定的探索和帮助的。

25、职业生涯规划要把大学生活作为整个生涯历程的一个环节来进行设计，使大学学习服从于终生生涯发展，增强大学学习活动的前瞻性和计划性，减少盲目性。根据职业生涯发展需要做好以下准备：首先，进行专业方向的选择和再选择(如果学校提供可能的话)，使专业学习为职业生涯发展服务;其次，进行选修课的选择，补充职业生涯发展需要，而学校不开设的课程或知识，其方式包括自学、跨校选修，或参加商业性培训等;第三，考取职业生涯发展起点职业所必要的各级各类资格证书;第四，进行相关经验的积累。

26、性格特点

27、解决自我认知中的劣势和缺点针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

28、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。

29、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰*，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。

30、在选取职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，可是此刻我所学习的编程等资料对我自我来说有必须的难度，不并且对这些资料并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自我以后能不能找到适宜的工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。

31、我的选取路径：考研

32、SWOT分析

33、有学习新知识的潜力

34、善于动脑思考

35、自我努力不够

36、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。

37、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。

38、外语方面：

39、工作方面：

40、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

大学规划书 40句菁华（扩展2）

——大学生职业生涯规划书模板 40句菁华

1、职业特殊社会环境

2、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

3、职业兴趣

4、胜任能力

5、家庭环境

6、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

7、家庭环境：我来自xx，我家共有xx人，xxx和我。兄弟姐妹xxx父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造好的环境，他们都是农民出身，但也算是人生大起大落，给了我很多活生生的例子，让我明白做人的道理。

8、社会环境分析

9、目标明确

10、讲道理

11、职业能力

12、目标职业三

13、长期目标：

14、管理职业特殊社会环境：

15、内部环境因素

16、学好自己的专业知识，希望自己能充分利用有限的课上和课余时间，扎实掌握专业知识，与此同时还要多看新闻，多关注国计民生，开阔自己的视野，形成自己的观点，要有自己的想法，要多付出一些，挤时间去阅读课外英语，在*时要多想，留意生活，要下意识的培养自己的创新思维。在大三时，要走出校门，接近更为真实的生活。

17、要在大学期间拿下一些该拿的证书，如英语四六级证书，计算机等级考试二级证书等。具体做法为每周早晨要去练英语口语，*常要下意识的练听力。要熟悉掌握基本的计算机技能，*时多练多操作，不能只上网聊天看电影。

18、机会。

19、在学校拜老教师为师，积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。

20、时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究教师打下基础。

21、牢记教师使命，树立两种意识

22、乐于动笔，提高教育科研水*

23、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

24、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会，现在来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。

25、我的兴趣：喜欢唱歌，弹钢琴,听音乐，逛街，打羽毛球等。但是也很关心政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是最喜欢的是音乐,音乐能让我快乐。

26、我的选择路径：考研，考研之后当一名老师

27、分析问题的能力比较强

28、我的性格特点：

29、我的职场劣势：

30、短期目标规划——大学三年目标

31、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

32、我的能力

33、我的学业情况

34、我的劣势

35、影响

36、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。

37、我的选择路径：考研

38、女生工作不好找

39、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件

40、考验计划：20xx—20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。

大学规划书 40句菁华（扩展3）

——大学规划书2000字大一 40句菁华

1、职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

3、本事劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应当是按常规出牌的;有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导;

4、行业环境分析：

5、进科研院

6、去国外工作.

7、扩大自我的交际圈，享受友谊。

8、职业兴趣

9、职业价值观

10、家庭环境

11、学校环境

12、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

13、缺点：性格偏内向，交际能力一般，做事过于执着顽固，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。

14、生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

15、长期规划（工作5——10年：20xx年——20xx年）

16、教育培训

17、讨论交流

18、具体规划方案：

19、20xx～20xx年

20、2022～2025年

21、缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验

22、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习

23、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上

24、兴趣爱好：绘画是我的爱好，但是这仅仅不够，我会扩大我的爱好，更加丰富我的学习生活。

25、优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。

26、大学三年级作为冲刺期：本学期对你以后走向社会起着至关重要的地位，参加学校的一些专业培训，到厂家及工地去实地操作，将自己的优势优点全面表现出来，摘掉自己的缺点。全面向社会进攻。

27、职业兴趣爱好测试解析

28、水文专业的能力要求

29、掌握数学、物理、水力学、气象与气候学及自然地理学等方面基础理论、基础知识;

30、掌握水文预报方案、水文解析与计算、水文信息采集与处理、水资源评价、规划与管理及水环境监测预报的设计方法;

31、社会环境分析、组织分析结果：

32、2018年—2027年

33、熟悉航空航天飞行器设计方针、政策和法规;

34、掌握文献检索、资料查询基本方法，具有一定科学研究实际工作能力。

35、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

36、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

37、大学期间：

38、假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验。

39、去国外工作。

40、所学专业分析

大学规划书 40句菁华（扩展4）

——大学优秀的职业生涯规划书 60句菁华

1、20xx年—20xx年：

2、社交圈太窄。

3、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。

4、我的职业选取：第一，是电力工程师；第二，是大学教师；第三，是考公务员。

5、求职潜力强

6、自我努力不够

7、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

8、2长期目标

9、家庭环境

10、社会环境分析

11、具体实施职业发展路线解剖

12、学校环境分析

13、内部环境因素

14、职业目标选项的工作内容

15、中长目标：

16、职业价值观

17、学校与专业情况

18、职业生涯规划地重要性

19、职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。

20、社会环境分析：

21、英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

22、在众人的帮助下自主创业。 自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

23、特殊社会环境：(将要从事的职业行业的环境。)

24、近十五年的目标

25、自我分析小结

26、交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少。

27、【家庭环境分析】

28、【我的职业定位】

29、（1）【本人目前存在差距】

30、完成本科学历

31、获得职称

32、优势与优点：我有着键强的身体素质和很强的适应能力，我会利用我的优点完善我自己。

33、劣势与劣点：我不喜欢喧闹的都市，但是未来的职业生活，喧闹是必不可少的，所以我要适应这种生活。

34、几年的大学生活和家庭影响，自我生存能力较强，我喜欢的一句话是：我的人生我做主，我的命运我安排。

35、具有健康的审美观念，较强的语言沟通能力和对儿童的亲和力。

36、做好知识储备，随时准备迎接职场的挑战。

37、大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

38、总的规划：

39、四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

40、十二月份：考取全国大学英语六级证书。

41、复习备战明年的研究生考试。

42、全力备考，心无旁骛。

43、评估原则

44、职业能力及适应性

45、评估的时间：

46、规划调整的原则：

47、当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。

48、近期目标：①通过普通话证的考试。②通过省计算机一级考试。③通过导游证考试和英语四级考试。

49、长期目标：成为一名出色的高层管理者。

50、缺点：性格偏内向，交际能力一般，做事过于执着顽固，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。

51、生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

52、晚期规划（35岁到55岁）

53、卫生职业特殊社会环境

54、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

55、20xx以后事业上升期：在单位努力工作虚心求教向上级学习请教不断拼搏创新作出一点成绩工作步步高升。通过努力学习进修取得职业医师资格证书获取到一定的临床经验。

56、利用今后的在校时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书。

57、充分利用毕业前的实习时间，把相关的技术进一步巩固，并且不断的学习新技术，丰富自我。锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

58、汽车4S店的销售顾问以及经理等。

59、查勘定损。

60、思想政治方面：提高思想认识，加入**。

大学规划书 40句菁华（扩展5）

——2022年教师个人专业发展规划书 50句菁华

1、每天至少阅读60分钟

2、通过读书学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

3、通过阅读学习，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，提高自身的人格魅力，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

4、自己读书要做到六个结合：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用，注重实效;读书与校本教研-校本培训一体化工作相结合，切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高;读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程;读书与不断*思想相结合，提高认识，创新工作思路。

5、把自己的读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到读有所悟，悟有所用，用有所得。

6、带着问题进课堂，在实践中积极开展科学研究。

7、积极参加教研组活动，尤其是听评课，集体备课等，借助集体的智慧，提高自己的教学能力与水*。

8、将前两年总结的教学方法、经验融会贯通运用于各类课型当中，形成有自身特

9、提高课堂调控技能，英文歌曲教唱技能，教学媒体使用技能等。

10、坚持参加中小学继续教育学习。

11、坚持四项基本原则，师德好，热爱教育事业。教育思想端正，能承担校内的教育教学研究任务。

12、教学效果好，教学质量在原有的基础上有提高，注意自身理论水*和专业基础知识的提高，积极参加教科研工作。

13、在实践中成长

14、教学创新： 教学设计科学合理，力争把新理念和科研成果内化到教学设计中。关注学生学习经验和个体差异，教学符合学生认知规律。重视课内、课外多样化课程资源的整合。灵活运用多种教学方法和现代化教学手段，实施有效教学；重视学生参与、体验和探究，发展学生创新意识和综合实践能力。教学成绩力争在年级的前1/2，课业负担轻，培养学生的综合素质，使他们有发展的愿望和能力。

15、学习进修： 积极调整心态，循着《文登名师考核指标体系》的指引，不断给自己加压。积极加强有关教育教学专业理论知识的学习，不断充实自己各方面知识，提高自身的综合素养。随时随事随地加强学习，把读书当成生活的一部分。我将制定个人读书计划，三年至少研读6本业务专著。我将认真品诵《唐宋词十七讲》，力争涵养文学的底蕴；阅读《班主任之友》《山东教育》《56号教室的奇迹》《课堂观察》《正面管教》等书刊，使自己的知识丰厚，能更从容应对教育教学中的问题，从而拥有自己的专业尊严，学科尊严。每学年订阅2种学科刊物，关注优秀教师在报刊上发表的文章，如《小学语文教学》《小学教学设计》《小学语文教学通讯》《人民教育》《家教杂志》等，从中捕捉教育的最新动态，学习同行好的经验和做法，更好地改进自己的教育教学，提高教学水*和能力。积极参加集中培训、远程培训、考察学习等各种培训活动，每次培训写出总结和反思。关注专家学者的最新教育教学理念，消化吸收到自己的理念中。

16、学习自修

17、创造条件，向骨干教师奋斗，争做学科带头人。

18、用心参加课堂教学评价与竞赛活动，;所任教学科的教学质量突出。

19、注重自我反思，提高个人道德修养。

20、与家长的沟通较少，没有能及时的掌握一些特殊学生的家庭状况。教师与家长协调合作方面做得较差。

21、用书籍充实自我，逐步养成爱读书、常读书与写读书笔记的习惯。当今社会经济的高速发展带动着知识科技的高速发展，而知识科技的提高又推动着经济的前进，不经常更新自我的知识储备就会步入落伍的行列。作为一个教师，仅有及时更新知识才能贴合时代的要求，多读书、常读书，尤其是一些教育类与心理方面的书籍，丰富知识储备。

22、认真钻研教材，认真备课。新教育理念中教师是课堂的组织者与引导者，倘若组织者都无法吃透教材，没能明白上这节课能学到什么或好处何在，那我们的教学主体也就是学生在这样的教师的引导下的学习成果可想而知。此刻提倡备课要准备学生需要的教材，在充分了解学生的基础上采取适宜的教学手段，会使课堂到达很好的教学成果，这也是认真钻研教材，认真备课的结果。

23、积极参加教育局组织的“名师工程建设人选北师大高级研修班”学习，认真撰写每日心得，通过课堂展示、团队交流等方式，做好校内二级培训工作，与同事们分享自己的学习收获。积极参与到名师工作室创建的各项工作中，制订切实可行的个人三年发展规划和本年度发展计划。

24、积极投身新课程改革，坚持学习与反思，至少撰写10000字的学习笔记，不断探索教育教学规律，不断改进教学方法，认真上好每一节课，从学生的兴趣出发，调动学生学习的积极性，将以生为本的理念渗透到每一节常态课。执教1次以上市（县）级以上公开课或在优质课比赛中获奖。

25、以各种培训学习为契机，不断提高师德修养，让自己成为理论与实践并行的名师。通过对目标课堂教学模式的研究及小组合作的探究，探讨提高课堂效率的有效途径，带头在校级、市级上公开课、研讨课，形成自己的教学风格。

26、携骨干教师开展“送教下乡”活动，通过课堂教学展示及听评课研讨活动，提高了教学观摩课的可信度，有效促进送教和受教教师教学能力的不断提高，以促进城乡优质、均衡发展。

27、培养一批在课程、教学、科研、德育、科技、艺术、体育等方面有专长的特色老师，培养一批德艺双馨，受学生、家长喜欢，在教师中有一定影响力的优秀教师；建设3-4个强势学科。

28、加强校本培训。多渠道开拓校本培训资源，试行校际资源共享，提高研训层次，校本培训是促进教师专业化发展的主要渠道。我校将本着”从实际出发，注重实效“的原则，主要做好以下几方面的工作。

29、借助外力。对教师个体而言，学校创造的一切条件都是外因。对学校而言，学校以外的一切可利用资源也是外因。充分利用外部条件，是教师专业化发展的捷径，他山之石唯我所用是成功之良策。

30、认真做好课题研究：在学校各年级英语备课组确立的研究课题中发挥积极的带头作用，按照课题研究实施方案认真落实。与相关学科教师对研究课题进行讨论，进行需求分析，并阅读相关专业书籍，提高专业技能，注重实际，优化方案。整理好档案资料，总结得失，完成主题研究报告。

31、摆正学生的主体地位，引导学生自主学习，激发其兴趣，让学生在自主学习中成长，在鼓励中成长，在爱心中成长，做好家长与教师的沟通。

32、提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，学习相关课堂乐器，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水*。

33、认真学习《中小学教师职业道德规范》，严格要求自己，提高职业道德水准，争做一名优秀的教师。

34、积极参与学校安排的各项活动，开展丰富多彩的校园文化活动。

35、接受学校领导监督，认真听取教研组内、同事间的意见和建议。

36、接受学生提出的意见，及时与学生进行沟通交流，发现自己教学中存在的不足。

37、能够运用现代信息技术，并灵活有效地为教学服务。

38、对于现在课堂教学有些茫然，尤其是新课标下的教育教学实践当中还显得不熟练，操作时会走老路子。

39、及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作；*时抓紧时间加强自身学习，阅读教育专著和教育教学文章，做好读书笔记。

40、"多做"、"多想"、"多听",在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。

41、多听课，多讲课，多学习。树立终身学习的观念；

42、第一年度目标（20xx年）

43、继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种教学方法丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

44、深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学反思。同时加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。

45、积极参加优质课比赛活动。

46、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真设计悦学单。每一课都做到"有备而来",每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

47、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

48、通过观课、评课，汇总其创新，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。认真批改作业：布置作业做到精读精练。

49、更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。并勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水*。

50、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水*高的教师。

大学规划书 40句菁华（扩展6）

——有关教师个人专业发展规划书 50句菁华

1、自己在工作中曾得到过很多教师的帮助，他们良好的师德辐射带动了我，因此当身边的老师有困难或需要帮助时，我定会竭尽所能，在帮助别人的同时提高自己的水*。

2、虚心请教，取人之长，补己之短。

3、加强自身专业知识的提高。

4、阅读过许多教育专著，积累了一定的教育教学经验。

5、规范和提高自己的道德观念，学习优秀教育家的优秀品质，规范和提高自己的道德观念，提高自身的政治素质。敬业爱岗，为人师表，树立良好的教师形象。为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，认真踏实工作。

6、以科研培训为先导，以校本培训为主体，以教研培训为辅助，抓住“问题即课题”，在教学中留心积累、思考，积极撰写教育科研论文，积极参加学校教科研课题的开发与实践，成为具有较强科研能力的教师，确立自己的研究课题，力争在三年内形成一定的科研成果。

7、树立终身学习的思想，多读书、不断学习先进的教育教学理论、紧跟教育发展的新形势，用先进的思想和理念武装自己，做思想型教师，积极学习关于自己专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思及重构。

8、课堂——教师成长的'舞台。

9、研究——不断提升自己

10、用自培与集体培训等形式，营造出适合教师专业发展的学习与成长的氛围和环境，构建具有本校特色校本培训体系。

11、加强青年教师的培养和带教工作，使他们在职业道德、教育理念、工作方法、研究能力等方面取得长足进步。

12、在充分发动全校教师开展“教师规范、教师形象”活动，评选“优秀教师”。

13、开展青年教师教学评比、展示活动

14、积极组织教师参加各级教育主管部门组织的规范化学习。

15、多读教育理论及教育教学专著（苏霍姆林斯基、田正*、石中英、王荣升、王尚文、潘新和、王崧舟、窦桂梅等人的书籍）。因为教书教的什么？底蕴！底蕴哪儿来？书堆起来的。如此，既提升自己，学生也耳闻目染、潜移默化，对其精神领域也起到熏陶感染之作用。

16、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高，教师以身垂范的作用不可小觑。

17、认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。在未来五年内，通过自身的努力和同事的帮助，争取在课堂教学上有所突破，成为学校教学骨干。

18、积极使用现代信息技术。

19、练就自己扎实的基本功。

20、认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；

21、班级管理形成特色，有的放矢的做好班级的管理工作。

22、提高小学生英语学习兴趣还做得不够到位。

23、课堂教学技能，包括导入/呈现技能，提问技能，演示技能，讲解技能，操练技能，强化技能，变化技能等。

24、提高课堂调控技能，英文歌曲教唱技能，教学媒体使用技能等。

25、教学方面

26、第二年（20xx年9月——20xx年2月）

27、第五年（20xx年3月——20xx年8月）

28、教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有一定的创新精神及教研意识。

29、养成每天阅读的习惯，保证每天有２小时以上的读书时间。

30、学习理论，主动积累。

31、制订计划，自我规划。

32、认真学习现代化教学手段。

33、个人优势分析：

34、具有较强创新精神和实践能力。

35、在学习中成长

36、在反思中成长：在每一节课后，及时记下自己教学实践的心得体会及反思。

37、课题研究： 承担一项县市级以上课题研究，按时结题。每学期撰写1篇研究报告或典型案例分析报告。做好小专题研究，留有研究过程记录。每学期写小专题研究阶段报告。

38、专业道德

39、德育工作

40、学习自修

41、归纳整理并初步构成自我的学科教学方法体系;参与课题研究工作，围绕科研课题认真地进行研究。

42、反思：反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。坚持反思能够总结实践，升华经验;能够发现不足，渴求新知;能够摆脱“匠气”，增长悟性，使我们的教学愈教愈新。

43、勇于实践，在实践中提升技能。

44、理论学习、专业引领

45、信息技术，网络教研

46、发挥带动作用，携手成长做为名师建设工程人选的一名，除了努力学习，深入研究，提升自身素质之外，还要充分发挥自己的作用，带动青年教师快速成长。

47、认真阅读学校推荐书目《课堂观察——走向专业的听评课》，并将书中的理论应用于自己*时的听评课活动中。*时博览群书，及时撰写教学反思，并争取在市级以上刊物上发表。

48、对比三年规划自查，写出阶段性个人发展报告，找出不足，调整规划，不断改进学科教学，总结教育教学方法、教育教学经验、教育教学模式，促进本学科教学质量的提高。

49、培养一批在课程、教学、科研、德育、科技、艺术、体育等方面有专长的特色老师，培养一批德艺双馨，受学生、家长喜欢，在教师中有一定影响力的优秀教师；建设3-4个强势学科。

50、加强校本培训。多渠道开拓校本培训资源，试行校际资源共享，提高研训层次，校本培训是促进教师专业化发展的主要渠道。我校将本着”从实际出发，注重实效“的原则，主要做好以下几方面的工作。

大学规划书 40句菁华（扩展7）

——教师个人发展规划 40句菁华

1、优势：不断学习不断进取则是我一生的追求。*时在同事、领导的支持与指导下，我在教育教学工作方面有了很大的提升我的工作原则是“勤奋好学，善于思索，不断创新”;生活的原则是“善待自己，善待他人，乐观向上”;做人的原则是“诚实守信、淡薄名利、公私分明、坚持原则”。在实施新课程改革的进程中，不断探索创新之路，率先垂范，从而较高质量的完成了教育教学任务。

2、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水*。

3、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

4、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控潜力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

5、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水*的论文或和课题研究。

6、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮忙，所以还请校领导和老教师们多多帮忙我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

7、科学备好导学案：针对班级学生状况，每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，选取适合学生的教学方法，备出自己的风格。了解每一位学生，针对他们的特点进行预设，争取效果到达最佳。

8、纠正学生上课习惯。抓好课堂45分钟才是提高教学质量的关键，如果课堂上总有一小部分学生开小差，不能集中注意力，或者发言时插嘴等，容易导致上课的资料不能完全掌握。所以，教师首要抓的就是上课习惯，利用各种形式来吸引学生上课的注意力，增强他们学习的信心，努力抓牢例题，争取每一位学生都能掌握例题，从而能举一反三。

9、20xx阶段的达成目标：优秀教师

10、理解潜力强，能迅速适应学校生活，理解现代化的教学理念并灌注于实际;从多角度思考问题，周到细致且能集中深入了解，创新意识强。

11、利用信息技术手段辅助教学

12、促进个人专业发展，确立教育教学新理念。

13、继续更新自己的专业知识，“要给学生一滴水，自己务必要有一桶水。”当今世界，科技突飞猛进、信息与日俱增，社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元，不断向更深更广的层面发展。

14、教师要以身作则，为人师表。作为学生表率的教师，首先要建立忠诚党的教育事业，为教育事业奋斗终身的思想，只有真心实意献身教育事业，才能够严于律己，把自己磨练成为称职的教师。品德端正，严于律己，是教师务必做到的。

15、加大教材的钻研力度，语文教材及教学要求，做到心中有全局，脑中有整体，从而准确、全面的指导自己的语文教学，预防出现教学的疏漏。有效的处理好教与学的关系。

16、抓紧毕业班复习迎考工作。认真总结上学期期末考试状况，分析六年级教学工作的现状，进一步明确教学中存在的问题，采取针对性的应对举措;及时召开毕业班家长会，加强家校联系沟通，做好宣传发动工作，争取家长配合支持，为学生复习迎考，打胜小学毕业最后一仗营造良好的家庭环境和有力支撑。抓两头，促中间，分类辅导，，努力提高毕业考试的优秀率和及格率。

17、充分利用好大连教师网校本研训专题的学科相关资源，利用网络学习和交流。从中掌握、理解新精神，变成自身知识。

18、各学科教师要结合本学科的课程在教学时适时渗透安全教育。课堂上进行操作时，教师要明确要求，及时关注。

19、结合区数学科的研究专题，用心开展实验工作，努力提高课堂教学效率。

20、教研力度不够，只注重*时的课堂教学，完成教学任务就可以了，只在本校听听课、评评课，没有把教学经验总结下来，只做井底之蛙，没有走出去学习，究其原因，认为教学任务重，时间少，精力跟不上，懒于动笔写作，积累得相当少。

21、积极参加师德师风的培训活动，认真学习教育教学理论，认真学习《中小学教师职业道德规范》《中小学教师行为规范》和身边的先进的人和事，把时间用在业务钻研上，勤劳苦钻，精益求益。

22、教育科研

23、学习自修

24、加强自身的道德修养，爱岗敬业，廉洁从教，用心要求进步，工作中与同事团结一心，互帮互助。

25、努力提高教育教学水*，在实践中探索新的教育教学方法，课堂尝试创新，增强课堂活力，提高课堂教学的有效性，用心创造条件承担校内公开课、示范课、观摩课教学。

26、不断加强师德修养，努力培养自己的爱心、耐心、细心，提高教育管理水*，使家长满意率达90以上。

27、用心参加高效课堂学习与实践，在课堂教学中充分体现让学生自主学习，合作探究的现代教学方法，引导学生主动地、富有个性地学习；关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育情境，激发学生的学习用心性，注重培养学生的创新精神和实践潜力。

28、善于学习，做终身学习的示范者。

29、注重自我反思，提高个人道德修养。

30、第一阶段的实施措施

31、第二阶段的实施措施

32、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。

33、养成天天阅读的好习惯。随着朱永新教授的新教育实验不断深入，我真正认识到阅读的重要性。我不仅要阅读苏霍姆林斯基的《给老师的建议》、朱永新的《新教育实验之梦》、陶行知的《教育名篇》以及众多教育名家的教育教学专著、专业报刊杂志外，我还将阅读巴金、冰心等国内名家的散文以及国外的名著，以在不断地阅读中提升自己的品味，让自己成为一名有语文素养的教师。

34、坚持四项基本原则，师德好，热爱教育事业。教育思想端正，能承担校内的教育教学研究任务。

35、缺乏开拓创新的科研意识，教科研能力有待提高。

36、需进一步提高专业理论水*与论文撰写能力。

37、积极参加继续教育培训。

38、加强本学科专业理论学习，掌握一定的现代教育理论，对现代社会及其教育的基本特征、现代教育的目标任务、方法和手段等有明确的认识。

39、继续向成为研究型教师方向努力:逐步形成较强的教育教学研究能力，善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，在科学理论指导下针对问题进行实验研究，并善于把研究实践中获得的感性认识总结上升为理性认识，把握一般规律，用以指导教育教学实践活动，求得提高教育教、学质量的实际效益。

40、乐于动笔，提高教育科研水*。

大学规划书 40句菁华（扩展8）

——教师十四五个人发展规划书 40句菁华

1、劣势

2、专业水*的提高

3、利用信息技术手段辅助教学

4、进一步学习现代教育理论、现代教育技术，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学潜力。

5、结合区数学科的研究专题，用心开展实验工作，努力提高课堂教学效率。

6、透过系列的学习与研究，使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。

7、用心撰写论文，不断提高论文质量，争取发表高质量论文。

8、专业道德

9、准确定位个人人生目标，明确工作目标，树立敢为人先，争做标兵的勇气和信心。

10、不断加强师德修养，努力培养自己的爱心、耐心、细心，提高教育管理水*，使家长满意率达90以上。

11、用心参加课堂教学评价与竞赛活动，；所任教学科的教学质量突出。

12、反思：反思是“教师专业发展和自我成长的`核心因素”。坚持反思能够总结实践，升华经验；能够发现不足，渴求新知；能够摆脱“匠气”，增长悟性，使我们的教学愈教愈新。

13、善于学习，做终身学习的示范者。

14、注重自我反思，提高个人道德修养。

15、提高自己的教育潜力，教师学习、提高教育教学潜力是一项永不间断的工作：学习专业知识、学习育人方法、学习教学技术，从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的，同时也是快乐的。因为学习使人自强、让人发展、教人创新。在今后的工作中要务实求真，成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。

16、认真进行每一次教学活动，把教学潜力的提高落实在每一天的课堂教学中。教学中完善、提炼教学风格，构成成熟的有个性化的教学模式。

17、加大课外阅读量，增加课外阅读作业，让学生在课外博览群书，广泛摘录，按学校课外阅读制度的要求保值保量的完成任务，切实提高学生的语文综合素养。

18、加大日记写作力度。要求学生养成天天写日记的习惯，日记的范围教师要告诉学生能够写一天来自己的所见、所思、所闻、所感，也能够写读书笔记、名篇赏析、读后感、心灵感悟、内心独白等，总之，不要使学生产生惧怕感，加大阅读教学力度。对讲读课文，教师必须要指导学生学会分析课文，切实教给学生学习的方法。根据研究专题，认真进行读写结合点的训练，注重过程的积累，注重实效。

19、加强基本功的训练，争取在钢笔字、粉笔字、普通话、写作的基本功方面都有所的提高。

20、随时根据实际情况调整工作、学习的时间、方式方法及发展规划等，不断的创新，在创新中积极思考，争取早日实现自己的教育理想。

21、日常教学常规的扎实与提升。

22、师傅每月至少听徒弟两节课，并及时对教学中存在的问题提出自己的看法和意见，寻找良好的解决方法，徒弟上好课之后能及时写好课后反思；师傅一学期上好一堂校级及以上公开课，做好一次专题讲座。

23、师徒积极参与课题研究，师徒认真进行1次/月的教学体会交流。

24、认真理解钻研教材，努力备好课，并在实践中掌握教与学的内在联系。

25、重视学习情感的有效性。

26、注重学生在学习过程中的安全性。

27、优势：不断学习不断进取则是我一生的追求。*时在同事、领导的支持与指导下，我在教育教学工作方面有了很大的提升我的工作原则是“勤奋好学，善于思索，不断创新”；生活的原则是“善待自己，善待他人，乐观向上”；做人的原则是“诚实守信、淡薄名利、公私分明、坚持原则”。在实施新课程改革的进程中，不断探索创新之路，率先垂范，从而较高质量的完成了教育教学任务。

28、成为教育的研究者和终生学习者，在理论指引下，不断地进行课堂教学实践，努力从经验型教师向研究型教师过渡。不断反思自己的教育行为，透过实践与理论的对话，超越自己的思维，反思自己的行动，在实践中增强才干。同时，虚心向其他教师、学者、专家请教，在教学模式、教学方法、教学艺术等方面有所突破，构成自己独特的教学风格，创出自己的教学特色。

29、用心参与学校的校本研修活动，认真参加各类教师培训，提高专业知识水*，更新教育教学理念，紧跟时代步伐。

30、阅读4本专业书籍，做好读书笔记，并写好读后感，在校园网上发表。

31、读完4本专业书籍，写有读书笔记。

32、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

33、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度；专业的知识和教学潜力为我的教学带给了充分的理论基础和强劲的动力；爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入；此刻所处的阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

34、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

35、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水*的论文或和课题研究。

36、根据学校的“先学后教，当堂训练”校本研究，用心投身教育科研的改革与实践，逐步构成先学后教的教学模式，促进教育教学质量的提高，努力提高课堂教学的有效性。

37、加强练习教师基本功：备课、说课、三字一画，透过系列的学习与研究使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。

38、在管理学生的时候没有注意“区别对待”，在教育学生手段上比较匮乏。

39、年度目标：

40、多向老师学习。学校老师的教学经验和班级管理是无价之宝，*时要多听课、多看，吸取老师们的上课和日常管理经验，思考他们是如何控制课堂，怎样提高选拔、培养班干部的潜力，增强培养学生合作精神的潜力。除此，还要学习他们的教学方法，取其精华，借助其优点来不断完善自己，在不断学习的过程中逐步修正自己不足。

大学规划书 40句菁华（扩展9）

——职业生涯规划 40句菁华

1、职业兴趣——喜欢干什么？

2、职业能力——能够干什么？

3、职业价值观——最看重什么？

4、社会环境分析：就业形势较好，需求量大，但经验缺乏是我们广大即将毕业的学生的最大考验，要求有较高的技术水*和专业技能，我所学专业还可以找相关的行业工作，就业方向广阔，就业前景日趋紧张。

5、职业兴趣——零售业

6、最看重什么——职业价值观；

7、价值观与职业的匹配；

8、成功的知识女性应具备的自知之明。

9、学情分析

10、认知方面，掌握职业价值取向基础知识，确定自己的职业价值取向；

11、自我展示、选择取向

12、职业定位。

13、实施策略

14、职业瓶颈

15、性格、兴趣与职业的冲突

16、大四期间在学习的同时要不断尝试融入社会，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的各种条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为将来步入社会奠定坚实的基础。

17、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。

18、加强理论学习，提高自己的政治思想素质，主动参加市区各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。

19、在学校拜老教师为师，主动听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。

20、在教育技能基本熟练的基础上，主动参与教室管理工作，提高教室管理能力。

21、认真备课，提高教育科研水*

22、职业兴趣白衣天使是天使的化身，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。选择护理这个专业，就是因为自己有着一颗愿意去帮助别人化解病痛的心，想靠自己的努力和一颗热情的心去帮助更多的人，从小就有当一个白衣天使的理想，余琼、高帆、郁敏娟她们早已是自己心中的天使楷模，喜欢这个职业，相信会用足够的热情去对待它，去奉献。2、自我胜任能力我*时性格开朗，做事目标明确、有很强的积极性、专业知识基础扎实、重视人际交往、喜欢创新，动手能力较强做事认真、适当交际的环境下，有良好个人习惯，但是也有不足，比如:做事有时会比较粗心，处理事情比较急躁、缺乏社会经验等。虽然我是个女生，但是家里对我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜欢的事，干自己感兴趣的工作，做一个优秀的人，自己也积极努力学习，希望在护理这项自己喜欢的工作上挥洒自己的汗水，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

23、第五年:一个说长不长说短不短的五年计划接近尾声，回过头，看看自己走在身后的脚印，想想前几年哪些做的好，哪些做得还不够，在埋着头向前冲的时候，自己有没有走错方向，有没有迷失，一遍遍想想自己，做得好的继续坚持，做得不好的，要积极改进，因为自己还年轻，以后的路还长。稳定工作，积极提高生活水准，在父母的帮助下争取买一套自己的房子，积极加入房奴这一时髦的群体中。

24、讨论交流(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

25、规划是自己对未来的计划，但计划有时赶不上变化，所以要积极变通，不可墨守陈规，要因时而异，随周围一切的变化而变化，力求让自己变得更好，更强。

26、全身心投入，脚踏实地。

27、学会总结分析，积极利用身边有利条件、工具等以提高效率。

28、坚持体育锻炼，保持良好的状态与持续的热情。

29、毕业后的第一份工作非到万不得已最好不要选择自己独自开创事业，除非你在校期间做足了社会功课，关于职业生涯规划的几点个人想法。你要认清你作为学生的优势，以及你刚毕业就选择创业在一定程度上算是忽略的自己真正的优势，而且这段时间你跟很早就在社会中摸爬滚打的人相比是很稚嫩的，通过创业锻炼自己需要的时间成本对你来说太高。记住你的基础比一个普通人要稍好一些，即使是打工，时间越长，你的优势也会越明显，要沉得住气。

30、对文书进行立卷归档；

31、按要求发送会议通知，制作会议证件和指示标识，预定会议室，预定并确认会议住宿，确定最终参会人员；

32、选择办公模式，提出办公室布局方案；

33、学习和取得工商管理、企业管理、行政管理、企业管理或者行政管专业的知识和本科毕业证，这要成分利用个人的剩余时间进行学习和考试。

34、熟练的使用一门外语；

35、20xx—20xx年学业有成期：充分利用校园及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

36、20xx—20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

37、生活中成功经验的盘点：

38、个人分析（结合职业测评）：

39、培训及提交职业生涯规划书（4月8日－4月15日）

40、决赛（5月17日）

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