释放心情的说说 50句菁华

1、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

2、拄杖南山为把柴扉轻轻敲，白发新见黄口旧知交。对饮东篱三两盏何妨轻佻，把酒问月姮娥可好。

3、有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。

4、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

5、曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

6、如果可以依靠，没有哪个女人愿意做女汉子。所以不要说女人强势，只是你驾驭不了而已。

7、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

8、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

9、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

10、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

11、人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂，那就连一点价值都没有了。

12、思念都会跟着时间变得无话可说，情话可以是脱口而出的敷衍，想你却是不能触碰的禁忌。

13、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。

14、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

15、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

16、我会学会忘记你，放下你，不再为你心痛，不再为你担忧，从今往后，你不是我的什么。

17、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。

18、小时候小壁虎找尾巴的时候遇到了小燕子，就奇怪为什么壁虎能和燕子对话而我却不能呢。长大了，发现那也就是个故事而已。祝福长大了的我们还能保持那份童真，让我们的生活充满童话！

19、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

20、不要抱怨生活给予了太多的'磨难，学会*静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

21、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

22、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

23、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

24、体育精神是人性的永恒。

25、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

26、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

27、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

28、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

29、看清了很多人，却不能随意拆穿;讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

30、丰收靠劳动，强身靠运动。

31、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

32、前进不必遗憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做经历，好好去爱去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。

33、没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

34、意外和灾难总是无法预知，你永远也不知道，它在哪一天就会忽然到来。只要不抛弃，不放弃，等待我们的，就一定是灿烂的明天。

35、我们改变不了出生，但可以改变自己，命运永远都是掌握在自己的手里，就看自己怎么去创造。

36、我羡慕太阳，能看见你灿烂的笑容；我羡慕月亮，能注视你安详地入睡；我羡慕自己，至少能时刻想念你。

37、当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

38、或许我能遇见更好的人，但现在你就挡在我面前，像从天倒挂的瀑布，三百六十度的震耳欲聋，除了你，我真的什么都看不见。

39、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

40、男人有了烟，有了啤酒，也就有了故事；女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧。

41、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。

42、灰姑娘的鞋若是合脚当初就不会掉，王子若是真的爱灰姑娘就不会连和自己跳了一晚上的舞的女孩都不认识。

43、每一段感情都有其意义，哪怕彼此并不适合。有人教会你成长，有人让你明白爱为何物。

44、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。

45、假如你想要一个人就放他走。他若能回来找你，就永远属于你；他若不回来，那根本就不是你的。

46、这个世界，总有人在爱你，或迟或早，你都会遇见那个明媚的人，他会替你打开那扇让阳光能够照进来的窗户。

47、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。

48、很久之后，终于视你为*常，连看你一眼都感觉多余。

49、无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。

50、我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

释放心情的说说 50句菁华扩展阅读

释放心情的说说 50句菁华（扩展1）

——释放心情的说说 60句菁华

1、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

2、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

3、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。选择一种姿态，让自己活得无可替代。

4、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾……其实，懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣。重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。

5、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

6、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

7、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

8、只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？

9、不必知道更多，也无需要求更久，人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。

10、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

11、和父母在一起的那种踏实。琐碎。细微。*淡的幸福，就是最好的疗伤药。

12、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

13、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

14、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。我们来到这个世上，谁都没打算活着回去，既然活着就好好活吧。

15、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

16、曾有人对我说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

17、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

18、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

19、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

20、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。

21、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

22、我会学会忘记你，放下你，不再为你心痛，不再为你担忧，从今往后，你不是我的什么。

23、把所有能发生的糟糕情况提前告诉对方，而且要诚恳。

24、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

25、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

26、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

27、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

28、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

29、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

30、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

31、朋友你想更漂亮吗，跑步吧!

32、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

33、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*。

34、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

35、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？

36、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

37、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

38、举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

39、男人有泪不轻弹，只是未到感动处。有一种男人的眼泪，它是释放心情的方式，可真的触动人的心灵，它不需要语言，就直抨人柔软内心深处。

40、想不开的时候一个人抱着手机打字一边流着泪！以前总是潇洒的活着，现在再也潇洒不起来了！流泪真的是释放心情的好东西。

41、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

42、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。

43、愿你一生被爱，一生可爱，三月拾花酿春，六月流萤染夏，十月稻陌拾秋，腊月丛中吻雪。一年四季，四季美好都赠你。

44、真正在乎你的人，口袋里总是有糖，而不是大道理，他知道江湖险恶，并且只想照顾好你。

45、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

46、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。

47、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

48、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，*凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

49、世界上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。

50、灰姑娘的鞋若是合脚当初就不会掉，王子若是真的爱灰姑娘就不会连和自己跳了一晚上的舞的女孩都不认识。

51、假如你想要一个人就放他走。他若能回来找你，就永远属于你；他若不回来，那根本就不是你的。

52、有些歌即使听了千百遍 在下一秒旋律响起的时候还是会陡然爱上。

53、会边哭边吃饭的人，能够活下去。

54、人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

55、心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

56、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

57、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

58、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

59、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱！

60、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

释放心情的说说 50句菁华（扩展2）

——释放心情的句子 50句菁华

1、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

2、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

3、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

4、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

5、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

6、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

7、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

8、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？

9、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。

10、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

11、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情就是两个人的事，错过了大家都有责任。

12、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

13、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

14、开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。要勇敢地生活，坦然去面对所有的变化，不管是好的不好的，总是经历，总要挨过才会拥有。

18、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

19、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

20、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

21、饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

22、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

23、在这世上没有谁是生来成功的。我是很幸运，我的朋友也很幸运，但我相信，只有你给予对方正能量，他才能回报给你幸运。有多少人，因为无法认清自己的心，无法控制自己的情绪，最终遗憾许久。

24、善于调整自己的心态，是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

25、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

26、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

27、长跑后的慢走放松是一种缓慢的奢侈，一种带有深刻疼痛的满足感。

28、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。

29、好多时候，你不是不难过，只是你的骄傲不允许你说。我们总是说“不要低头，王冠会掉。”其实女人要的不是王冠，而是手边的幸福。我们总是假装坚强，结果，演技太好的人，演不出喜剧。

30、高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心*气和地感受它；痛苦时*静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

31、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点。

32、坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！

33、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

34、我，丧气满满，自私极端，险恶无比。

35、我只是偶尔就觉得没有人会心疼我这样的怪人。

36、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。

37、原本想说:想要塌死，可过不了自己。万事随心做，反倒更累。应该是:不关我事！不关我事！不关我事！事情总会过去的。

38、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

39、人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

40、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

41、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

42、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、她成熟了，懂事了，不胡闹了，可是也不爱笑了。

释放心情的说说 50句菁华（扩展3）

——释放心情解脱的短句 40句菁华

1、不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

2、有信心的人可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

3、有些问题永远不会有答案，可是拼搏过了，就不会有遗憾。

4、欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。

5、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

6、佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。

7、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。

8、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

9、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

10、付出不一定有收获，努力了就值得了。

11、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

12、偏执的人一旦陷入爱情，就成为自己的囚徒。

13、进行太阳能维护，可以更换月亮，并且星星不会闪烁。

14、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。

15、有人伤了你的心，一定会有另一个人在等着为你修补。

16、因为要做的好，所以要比别人做的更好！

17、你是我纯白时光里最单纯的想念。

18、无论多大，你都要热爱童话，英雄和魔法。

19、每个人都有自己的一生，我的一生只有你。

20、让我们从现在开始，把每一刻都过得值得。

21、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

22、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。

23、连星星都知道努力放光，我们何尝不努力呢。

24、别人给的，是人情和依赖，自强独立的才是安全感。

25、爱上一个让你有底气的人，自信又强大。

26、总要经历过一些背叛一些心酸，才能在最后把人心看明白。

27、初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。

28、这世间的温柔，定要给父母留一份。

29、我曾踏月而来，只因你在山中。

30、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。

31、我就是传说中那个扣这鼻屎，跑得无比美丽妖娆的如花。

32、逃避虽然可耻，但很有用。

33、与人相处之道，在于无限的容忍。

34、你被安稳地爱着呢，应该有做任何事的勇气。

35、抓不住的东西，伸手都是多余的。

36、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

37、不要再郁闷了孩子，要像个神经病一样活泼开朗！

38、别问我思念多重，不重的，像一座秋山的落叶。

39、终究还得自己做自己的主角，所以必须坚强走下去。

40、在有你的选择里，我都选择你。

释放心情的说说 50句菁华（扩展4）

——释放压抑的心情说说 60句菁华

1、你的一切都是错误的，错的一塌糊涂，就连呼吸都是错误的。

2、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

3、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

4、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

5、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

6、生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

7、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

8、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。

9、总有一天，有人会穿越漫漫人海，微笑而来，不需要更多的言语，点一盏灯，照亮你的星空，以爱为航，等你回家。

10、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

11、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

12、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

13、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

14、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

15、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

16、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。

17、你越是表现的依赖别人，别人越觉得你不值钱。

18、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

19、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

20、压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高若为快乐故，二者皆可抛。

21、喜欢真实的人，要做真实的人，因此从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去正因别人的发奋而发奋，不会正因别人显赫的成功而促使自我有卓越的进步。

22、如果记忆里的痛，在瞬间消失无踪，还剩下什么留在心中呢就像是每次深深的呼吸，想抛开寂寞渴望的安慰，等待的拥抱却，不再心头如果一切都不说，你，是否会懂

23、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些，比夏天还要温暖的事。

24、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。

25、我敞开心扉，只为容纳你的一滴清泪；我每个黄昏都会向北方凝视，用思念弥补你的娇柔丽质——愿我是心消融苍天的无情。

26、人生不能像做菜把所有的料都准备好才下锅。

27、让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

28、有些女人穿丝袜，显得身材好。还有一些女人穿丝袜，显得丝袜质量好。

29、张小小的贺卡，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝龙年新春快乐，合家幸福！

30、捂着眼睛，聆听从前喜欢的歌。当旋律一点点飘满整个房间时，时光也就一点一点的穿梭在了过去。每个人当你多年以后，再度听起你从前喜欢听的歌时，你就会想到曾经听这首歌的自己。

31、人总是会变的一样我也一样。

32、我从来不自欺欺人。我只看真实。

33、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。

34、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。

35、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

36、因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

37、别哭泣，别叹息，别*;悲伤唤不回流逝的时光。

38、其实。我一点都不难过你离开。你来过，我才难过。

39、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

40、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子。。。

41、心，很累很累！却找不到一个可以给自己依靠的港湾！

42、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。

43、一个人的心房要承载多少毁灭，才会遇到另一颗复活它的心

44、光棍节了习惯一个人 其实我没有不开心 嗯因为他也是一个人。

45、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。

46、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择!

47、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。

48、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后都会有。

49、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

50、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

51、有些人受了一点感情的伤，就再也不相信感情。她们并不是被伤透心，而只是心被锁住了。而实际上，伤害你的人是一个，爱你的人却有许多。你为一个坏人，而拒绝了许多个好人，这是用坏人的过错来惩罚好人。越是受伤，就越要相信真爱。因为你已懂得了什么是欺骗。

52、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

53、那些爱，那些年感谢有你一直相伴相守。

54、喜欢你摸我的头那就是表示你对我的疼爱。

55、不甘朋友，不敢恋人，不想结束，却没开始。

56、我不会再放开你的手，我会用我的一生去爱你。

57、我要的不多，只要以朋友的名义在你身边就好。

58、理想就像内裤，要有但不能逢人就去证明你有。

59、从明天起，我会忘掉过去的所有，做坚强的自己。

60、我习惯性的想找他聊天，却找遍所有好友不见他踪影。

释放心情的说说 50句菁华（扩展5）

——释放生活压力的句子 50句菁华

1、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。

2、昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。

3、生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心情永远美丽。

4、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。

5、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。

6、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

7、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。

8、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。

9、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

10、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

11、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

12、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

13、很多事先天注定，那是“命”；但你能够决定怎样应对，那是“运”!

14、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

16、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

17、当你人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。

18、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

19、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。

20、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

21、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!

22、当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清新是禄，寡欲是寿!

23、别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。

24、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降

25、你以前喜欢一件东西没钱买，等你有钱后却没那么喜欢了。人生最大的遗憾，就是欲望和能力的错位。晚安

26、如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

27、要随波逐浪，不可随波逐流。

28、不必纠结梦想太遥远，路就在脚下，往前走，无论前方是草原还是沙漠，都是风景。

29、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

30、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。

31、心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

32、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。

33、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。学会让思维安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。心静了，自然就看清了，也就看开了。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。

34、唯累过，方得闲。唯哭过，方知甜。

35、不要瞻前顾后；别考虑得太多，否则会造成原本不存在的麻烦。审时度势，果断出击。你没法改变你拒绝面对遭遇。进步就意味着风险。

36、活得糊涂的人，容易幸福，活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在。糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。苦难与幸福，都是生命对我们的奖赏。艰难过来的今天，就是明天活下去的希望。

37、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向。

38、不念过往，不为未来，珍惜现在。

39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

40、没有百分之百的把握就不要抱百分之百的希望。

41、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

42、每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。

43、我深知我不努力什么都不是。

44、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。

45、自己选择的路，就算跪着，也要把它走完。

46、努力不一定成功，不努力一定不成功，我努力了吗？

47、人生不是受环境的支配，而是受自己习惯思想的恐吓。

48、能吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智。

49、当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。

50、娇艳的玫瑰在于尖刺的保护，生命的钢柔在于人生的锤炼。

释放心情的说说 50句菁华（扩展6）

——释放压抑的心情说说短句 40句菁华

1、没有任何好抱怨的事，你的每一秒都在为曾经的选择买单。

2、风后面是风，天空上面是天空，道路前面还是道路。

3、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

4、天气回暖，往后的日子都充满了希望。

5、有时候真的努力后，你会发现自己比想象中的优秀很多。

6、生活或许会有遗憾，希望未来依旧美好。

7、把袜子翻过来，里朝外，挂起来，整个世界都是你的礼物。

8、你总说让我等，却不说归期。

9、数学题很难，可我还要带妈妈去远方。

10、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

11、我可以走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。

12、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

13、复杂中带着简朴的思索，是人和动物的分别。

14、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。

15、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

16、少年的热血和青春的诗，才刚刚开始。

17、时光荏苒，天空还是那么蓝，只是我学会了顺其自然。

18、选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！

19、路过山水千城，祝自己和温柔相逢。

20、心中有秋鹤，眉目做山河！

21、弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。

22、青春不负你，青春不负我。

23、你很自由，充满无限可能，这本身就是很棒的事情。

24、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。

25、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。

26、尔勿崇饮，狂药非佳味，能使谨厚性，化作凶顽童。

27、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

28、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

29、智慧人，是战胜自己的人。

30、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。

31、人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。

32、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧。

33、我始终认为人是一点一点变老的，事实上并非是，人是瞬间变老的。

34、你要是学不会不要脸，那你就学会如何忍受别人的不要脸。

35、你爱别人，别人会爱你；你帮别人，别人会帮你。你施于别人，别人会回敬于你。你给世界几分爱，世界会回你几分爱。

36、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月总是塞给你，但你总得为了自己想要的去努力。这才是真正的生活。

37、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

38、别总想着一帆风顺的生活。人的一生要历经无数次的风风雨雨，快乐与痛苦同在，顺境与困境同行。顺境中意气风发，困境是也应该坦然面对，这才是积极的人生。

39、来这个世界一遭，要对自己好一点，开开心心，别折磨自己，快快乐乐，别辜负生活！

40、人间不值得。很多人对这句话可能有一个误解，他们会觉得，人间不值得我来这一趟。而这句话本身的意思是积极地：人间本就是这样，它不值得你难过，活得洒脱一点。

释放心情的说说 50句菁华（扩展7）

——释放自己正能量语录 40句菁华

1、你不知道自己能够做到多好，不试试怎么知道。

2、只有忍得住寂寞，才能够见明日的繁华。

3、自己丰富才感知世界丰富，自己善良才感知社会美好，自己坦荡才感受生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观！

4、即使受伤了，也要抬起头微笑着说，今日天气真好。

5、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

6、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。

7、你可以坚持自己的理想，但不需固执自己的想法。

8、成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

9、只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！

10、自己选择的路，跪着也要把它走完。

11、生命如果跟时代崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。

12、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

13、这个世界只要有梦想，只要你不断努力，不断学习，不管你长得如何，不管你是不是有钱，不管是这样还是那样，你都是有机会的。

14、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

15、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

16、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。

17、当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。

18、一个妻子没有办法把丈夫拴在身边，那是做女人的失败。

19、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

20、人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走的慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

21、所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴！

22、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德就应超过自己照亮别人。

23、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

24、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

25、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。

26、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

27、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。

28、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

29、坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。

30、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。

31、只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

32、成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。

33、别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

34、天下绝无不热烈勇敢地追求成功,而能取得成功的人。

35、自信是成功的前提，勤奋是成功的催化剂。

36、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

37、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

38、不幸可能成为通向幸福的桥梁。

39、学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

40、自恋是源于对于生活的极端热爱，对于细节以及享乐主义的不断追求。