内心释放句子 30句菁华

1、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

2、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

3、不嫉妒别人，不封闭自己，人才会大气。人大气了，天地才会变得宽广。

4、快乐是流星，而幸福是恒星；快乐是烟花，而幸福是灯塔；快乐是能够牵引身体大笑的情绪，而幸福则是可以安抚心灵的舒缓感觉。

5、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。

6、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。

7、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

8、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭就该感恩了；你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。

9、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

10、当你烦恼时，想想自己还有多少时间可以浪费，还有多少重要的事还未完成？别把有限的时间和精力浪费在没必要的人和事上，最后只会伤了自己。

11、人与人的相遇时常只是交会而过的一点光，一闪而过，即使惜福惜缘如我也有许多无能为力。

12、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福。

13、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。

14、爱和喜欢是同义词么？不过，爱一朵花就为她浇水。喜欢一朵花就把她摘下来。喜欢和讨厌是反义词么？喜欢一朵花就把她摘下来。讨厌一朵花也会把她摘下来。

15、你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。

16、余生很长，愿你也能遇见一个人，给你波澜不惊的爱情，陪你看细水常流的风景。

17、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

18、不管怎么样，天亮以后，我们都重装自己，带着笑容，忘却忧伤，重新踏上新的旅途，好吗？

19、一个人最大的魅力，骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良！

20、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去。

21、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。

22、在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活着比什么都重要。生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心坚强。

23、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。

24、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

25、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

26、世上99%的事情都能用钱解决，剩下的1%，需要更多的钱解决。

27、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。

28、世界上许多人需要的其实不是实用的忠告，而是充满暖意的附和。

29、成年人的世界，天黑可以矫情，天亮就得拼命，事业不会一直安逸，不管你当下经历了什么，天亮以后依然踏着荊蕀前行。

30、别老抱怨你的世界缺点什么，瞧瞧小黄人没有肩膀一样穿背带裤啊！

内心释放句子 30句菁华扩展阅读

内心释放句子 30句菁华（扩展1）

——释放心情的句子 50句菁华

1、每天都是新的一天，用心去体会你就会有不同的惊喜。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。

2、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

3、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

4、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

5、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

6、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

7、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

8、莫伤心，莫伤心，伤在你身痛在我心啊！当你走遍天涯海角时，你会发现柳暗花明又一村的，天下何处无芳草，此枝更胜，不失魅力的你说对吗？

9、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。

10、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

11、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情就是两个人的事，错过了大家都有责任。

12、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

13、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

14、开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、时间的长河总是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成为过往。要勇敢地生活，坦然去面对所有的变化，不管是好的不好的，总是经历，总要挨过才会拥有。

18、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

19、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

20、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

21、饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

22、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

23、在这世上没有谁是生来成功的。我是很幸运，我的朋友也很幸运，但我相信，只有你给予对方正能量，他才能回报给你幸运。有多少人，因为无法认清自己的心，无法控制自己的情绪，最终遗憾许久。

24、善于调整自己的心态，是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

25、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

26、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

27、长跑后的慢走放松是一种缓慢的奢侈，一种带有深刻疼痛的满足感。

28、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。

29、好多时候，你不是不难过，只是你的骄傲不允许你说。我们总是说“不要低头，王冠会掉。”其实女人要的不是王冠，而是手边的幸福。我们总是假装坚强，结果，演技太好的人，演不出喜剧。

30、高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心*气和地感受它；痛苦时*静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

31、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点。

32、坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！

33、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

34、我，丧气满满，自私极端，险恶无比。

35、我只是偶尔就觉得没有人会心疼我这样的怪人。

36、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。

37、原本想说:想要塌死，可过不了自己。万事随心做，反倒更累。应该是:不关我事！不关我事！不关我事！事情总会过去的。

38、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

39、人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。

40、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

41、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

42、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、她成熟了，懂事了，不胡闹了，可是也不爱笑了。

内心释放句子 30句菁华（扩展2）

——释放自己压抑的句子 40句菁华

1、无论你怎么活，这世上总有人说长道短，无论你怎么做，这世上总有人指手画脚。

2、爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。

3、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

4、过去事，过去心，无可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。

5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨，不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

6、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！

7、人应该永远向前看，积极乐观的面对生活中的一切。不要纠结过去，你的生活至少不会是悲观的。

8、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

9、无论是否情愿，该发生的事情总会发生，地球人把这种事情叫做“命运”。

10、把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。

11、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

12、以为已遗忘掉的，却不料，轻轻一触，往昔便如杨絮纷飞，漫山遍野都是。

13、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

14、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

15、如果你觉得人间没有净土，那就守好自己的心吧。与其难过，不如傻乐。

16、让你难过的，不是未来，而是未来的一切无法确定；让你安心的，也不是未来，而是未来的一切尚可争取。

17、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。

18、错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。注定在一起，最终他们总会找到重温旧梦的路。

19、如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

20、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

21、生活，给了我们很美好的存在。让自己的精神更加丰满，不卑不亢，带着阳光，给予他人快乐，幸福就自然而然来到你身边。

22、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

23、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。

24、最让人难过的是，你失去的那些人，正是你已经至心待过的人，至心待过，毫无保留，然后满盘皆输。

25、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

26、每件赏心悦目的东西背后，总有一段悲哀的隐情，连最不起眼的小花要开放，世界也得经历阵痛。

27、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

28、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜乐。那只会使它们变得廉价。做个有骨气的人，戴一副合法的表情，纵有千言万语，只与自己说。

29、这个世界，不是缺少美，而是缺少发现，如果你有一颗发现美的眼睛，一草一木，皆是可爱。

30、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

31、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

32、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

33、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧！

34、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。

35、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

36、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

37、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又想念，终其一生都满是遗憾。

38、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

39、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。

40、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

内心释放句子 30句菁华（扩展3）

——内心崩溃句子 30句菁华

1、今生欠你一笔没有承诺的债，来世做你齐眉的刘海，长了修，乱了裁，从黑到白。

2、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示我没有心碎的时刻。

3、别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

4、那悲伤藏得那么好，不愿被任何人看见。

5、我多想大哭一场，在无人的房间里。时间压迫的俄无法呼吸。

6、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

7、所有的是是非非都要独自面对，眼泪滴进了水杯，充满药水旳苦味，无言以对。

8、人家根本不拿你当回事，你还多愁善感到不行。

9、曾经我以为将心就能比心，现在我才知道并不是真心就能换到真意的。

10、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

11、在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。

12、我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。

13、我以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼；我以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界；我以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼；不过，我忘记了，那些终究只是我以为。

14、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去；再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。

15、既往不咎这个词真是太装逼了，祝你幸福更是虚伪恶心，失去我之后的你最好一败涂地，众叛亲离。

16、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

17、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。喜欢是乍见之欢，爱是处久不厌。

18、如果你不想要，想退出要趁早，我没有非要一起到老。

19、我是风，永远没有方向。你是水，永远不会受伤。

20、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

21、一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫。

22、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，不如不见。就是这样。

23、一句对不起，凉了多少人的心，一句我爱你，伤了多少人的情。

24、有时候，仅仅有爱是不够的。生活中的其他问题，照样会让两个相爱的人分道扬镳。

25、残忍的不是你爱的人不爱你，而是他对你忽冷忽热，搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。

26、是不是我们的感情根本就经不起折腾，才会散的这么干净。

27、没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

28、生活，就像手心里的鸡蛋总是小心翼翼着，应该珍惜着每一份真诚与感动，好的东西最容易擦肩而过了。

29、不是谁什么都有，也不是谁什么都没有。

30、以前喜欢到不行，现在只剩下不行。

内心释放句子 30句菁华（扩展4）

——释放压力的句子 50句菁华

1、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

2、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

3、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包？

4、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

5、钱不在乎多少，幸福就好；好友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

6、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

7、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，好友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

8、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

9、钱不是问题，问题是没钱！

10、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

11、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

12、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

13、在当下就得面对竞争的压力和现实的残酷。但每个人都有着自身的价值，生活也给予了众多人的人生选择，或是你没被人看重，或在迷茫，或是选错地方，或是执着追求的离你很远，想生存，就得不断学习、积累，把拥有的才华和能力亮出来，勇于面对才能改变，学会生存，懂得竞争，才能主宰自己的命运。

14、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。

15、既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的`树如此，生活中的人亦应如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。

16、无论什么时候，记住尊严这两个字，做人是要有尊严，有原则，有底线的。否则，没有人会尊重你。

17、人生没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

18、我知道，忘记是件简单的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。

19、有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。

20、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。

21、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

22、要老是被过往所困惑，要着眼于未来，既然已经失去，现在要做的就是努力过好每一天。

23、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。一直往前走，别往后看。顺其自然，，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。

24、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

25、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。

26、冲动时说的那些伤人的话，都是日后无可救药的后悔。所以心情不好的时候尽量少开口。

27、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

28、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

29、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不会刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

30、只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。真正让你倒下的，不是对手，而是你失落的内心。

31、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

32、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

33、没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。

34、不满总有天会得到圆满，纠结总有天会得到解决，日子很长，要笑着慢慢走。

35、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

36、如果故事的最后，我们真的能够在一起，晚点也没有关系，我终究是相信好事多磨的。

37、青春已经远了，我早已听君诉说；旅行已经远了，我也在浅偿辄止的浮图里看明；我现在留有的也只是那一卷卷犹记在心里的寂寞诗书。

38、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了*淡，就是千疮百孔与劫后重生。

39、勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。

40、漫长人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。

41、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如昂然自若。

42、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

43、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

44、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

45、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

46、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

47、身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你。

48、主说~人生来就是受罪的，只有到了天堂才能快乐！朋友，如果你感到活着很受罪，说明主离你很近了，MYGAD~保佑你~

49、人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

50、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

内心释放句子 30句菁华（扩展5）

——关于内心*静的句子 30句菁华

1、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

2、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

3、神圣具有美妙、悦人、妩媚、安详和宁静的性质，给心灵带来难以表达的纯洁、光明、*安和欣喜。

4、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

5、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

6、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。

7、到处是郊游踏青的人群，有老年人的慈爱满意，有情人的欢乐开怀，有孩子的天真笑容。恍忽间明白：春光明媚的春天之所以如此的美，是因为它让人的心情在此刻绽放。

8、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。

9、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

10、宠辱不惊，闲看亭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

11、有得有失，才是人生，切忌忿忿不*。

12、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

13、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

14、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

15、学习并领悟放下，学习并领悟松手，学习并领悟知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

16、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

17、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

18、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

19、祸中之福如同玫瑰带刺，咱们不能一向在乎刺，就应看花。一切痛苦不是来自外在的状况，而是源自咱们的态度。

20、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

21、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

22、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

23、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不*凡。

24、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

25、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？

26、世的轮回，风姿婀娜，依然含情脉脉，**仄仄，依旧谱写着回忆中的寂寞，我的月亮女神，这些难以启齿的脆弱你能体会得到吗？

27、累了，就给心灵放个假吧！想开一些，看淡一些，我们就很容易，与快乐如影随行，从而，回归内心的宁静，明白人生的致远。

28、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。

29、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

30、岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。

内心释放句子 30句菁华（扩展6）

——内心伤感的句子 30句菁华

1、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。

2、当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了。

3、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。

4、终于明白，生命必须有裂缝，阳光才照得进来。

5、迟迟不肯公开我的身份，你到底是在给谁机会。

6、一个人看鬼片，孤独到背后那只鬼都对我说别怕。

7、如果我的掌纹堆积了尘，命运没法敲定前世今生。

8、很想告诉你，我一直都在你身后默默的守护着你。

9、放开妳锝手，不是因为不爱妳，而是因为太爱妳。

10、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛我自己。

11、什麽是勇气？是哭著要你爱我，还是笑著看你离开。

12、如果我用你对待我的方式对待你，恐怕你早已离开。

13、仰夜空，苦等星辰空守月；盼伊人，走过春夏度严冬。

14、多年后你和她情深似海，会不会想到还欠我一个未来。

15、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。

16、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

17、只是单纯的希望等到你难过时，让你看到你身边还有我。

18、漫步云端，跃下，半空中，放歌；爱上你，堕落也似飞翔。

19、看着你和她的身影渐行渐远，我在别人的眼里却成了笑话。

20、如果说分手是苦痛的起点、那在终点以前、我愿意在爱一遍。

21、我翻了他的过去，并不是嫉妒，而是有种深情，他从未给过我。

22、若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

23、她开始对每个男生笑，她开始放荡，她开始浪，可她只爱一个人。

24、忽冷忽热就像冬天手被冻得红肿再用沸腾的水浇淋那种钻心的疼。

25、以前有你，提起来我是满口骄傲和占有，后来想起全是可惜和委屈。

26、想你想成了心事，等你等成了坚持，眼中渴望来不及掩饰又如此诚实。

27、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。

28、不要以为你珍惜，别人就会在意；更不要觉得你死心塌地，他人就能一心一意。

29、我做过最好的事情就是遇见你，但从此以后你和你的声色犬马，我和我的各安天涯。

30、为什么，你每次都要用“早点睡吧，晚安”来结束我的所有企图和欲言又止。

内心释放句子 30句菁华（扩展7）

——内心痛苦绝望的句子 30句菁华

1、在时间里面我们什么也不能留下，包括痛苦，快乐和生命。

2、话语本身不伤人，除非，说这话的人对你而言很重要。

3、风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不爱也罢。

4、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。

5、有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。

6、他终归是不能坚信我的，而我已经无法再次忍受他的失望和不信任了。

7、树叶黄了，就要掉了，被风吹了，找不到了。

8、消逝不去的身影，带来的是无尽的思念。

9、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

10、该散就散。当路人也好过纠缠。

11、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我累了，你爱跟谁好就好去吧。

12、最终我还是熬夜成瘾，习惯了没人关心的滋味。

13、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

14、我多希望，下次我和你提起她的时候，你声嘶力竭的对我喊：老子爱的是你。

15、时间，带走了你，也带走我的一切。

16、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。

17、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

18、我知道，这个世界，每天都有太多遗憾，所以你好，再见。

19、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

20、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

21、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

22、一个人，最大的幸福，是有人在乎；一个人最大的感动，是有人包容；一个人最大的满足，是有人守候；一个人最大的奢求，是有人懂得。

23、我把心寄错了地址，此刻请你还给我！

24、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。

25、我蹲在路边，哭泣得像个孩子。

26、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。

27、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。

28、离开你其实并不可怕，可怕的是我要收起对你的依赖。

29、这辈子，我做过最勇敢的事情，就是微笑着听你说你和她的故事。

30、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤！

句子