压抑久了想释放的说说 40句菁华

1、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

2、学会快乐生活，懂得收藏快乐；学会放弃痛苦，懂得远离仇恨，远离忧郁，活在阳光下，争取让自己的人生充满快乐！

3、遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去，因为在人的一生中，可遇到知己真的不易。

4、越长大，越知道，做事不容易，越知道，每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁。这不是虚伪，而是懂得体谅，温柔地和这个世界相处。

5、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

6、人生就是一边行走一边经历，一边经历一边失去，总以为下一站更好，却把美好都遗失在了途中，成为回忆。

7、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

8、人和人之间，是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走，只有小孩子才会问你为什么不理我，成年人都是默契离开。

9、不要老是整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。

10、要相信自己朝着更好的方向前进着，总有一天会带着骄傲的翅膀回来！

11、尺有所短，寸有所长，世间没有十全十美的人。合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。

12、为人，不可太傲；相处，不可太毒；做事，不可太绝；说话，不可太满。得饶人处且饶人，话到嘴边留三分。别忘了，与人方便自己方便；与人为善活得心安。

13、快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。

14、如果一个人感觉到自己已经饱和，已经胜券在握，就麻烦了。

15、时间会让你看清谁是真心跟你相处，谁是带着面具给你玩套路。

16、不开心的时候，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

17、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样。

18、当没人看得懂你的时候，不要抱怨，也不要解释，静静的做好自己，坚定信念，总有一天，所有人会回过头来看你。

19、这个世界上过得好得人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的接地气的不清新也不脱俗的普通人。

20、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说，听懂很多道理，却依然过不好一生。

21、你要的是什么，一生相守，还是一晌贪欢。我要的，只是简单却安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收；最好的幸福，是你给的在乎。

22、天地之大，人太渺小，不要奢望太多，能拥有一道属于自己的风景就不错了。

23、真正的大心境，在于放弃后的无悔坦然，也在于放下后的轻松淡泊。人生世事无常，拥有一个良好的心态，生活就是温暖；修得*常心，淡看世间事。

24、人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。

25、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。

26、人生就如浮萍，聚散总是两匆匆，得到了什么，失去什么，都只是心底的一种感觉。

27、我精神独立，经济独立，如果你让我不开心，那你的存在没有任何意义。

28、当愿众生，体解大道，发无上心；当愿众生，深入经藏，智慧如海；当愿众生，统理大众，一切无碍。

29、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

30、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，找寻希望的缺口。却在午夜惊醒时，蓦然瞥见绝美的月光。

31、有时，那些以为相伴永远的，却只是相伴不远。有时，那些以为可以走一阵子的，却只走了一辈子。

32、我为我所有不合时宜的出现，不知深浅的喜欢，不顾廉耻的纠缠，给你道歉。

33、如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。

34、用肚量容忍那些不能改变的事，用勇气改变那些可能改变的事，用微笑对待身边发生的事，用空闲多做点使自己高兴的事。

35、世界上只有一种失败，就是半途而废，无论是理想还是爱情，这世上也只有一种成功，那就是用你喜欢的方式度过一生。

36、没有白费的努力，更没有碰巧的成功。念念不忘，必有回响，成功会感应你所付出的一切。

37、异地恋，要求你能够忍受寂寞，而且这种恋情，需要一个大团圆的希望，就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。

38、痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不*衡，越不*衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。

39、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

40、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。不要想了，我的爱情就是你！情人节，你就表犹豫了，当我的爱人好了。

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压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展1）

——释放压抑的心情说说 60句菁华

1、你的一切都是错误的，错的一塌糊涂，就连呼吸都是错误的。

2、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

3、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

4、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

5、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

6、生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

7、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

8、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。

9、总有一天，有人会穿越漫漫人海，微笑而来，不需要更多的言语，点一盏灯，照亮你的星空，以爱为航，等你回家。

10、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

11、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

12、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

13、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

14、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

15、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

16、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。

17、你越是表现的依赖别人，别人越觉得你不值钱。

18、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

19、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

20、压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高若为快乐故，二者皆可抛。

21、喜欢真实的人，要做真实的人，因此从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去正因别人的发奋而发奋，不会正因别人显赫的成功而促使自我有卓越的进步。

22、如果记忆里的痛，在瞬间消失无踪，还剩下什么留在心中呢就像是每次深深的呼吸，想抛开寂寞渴望的安慰，等待的拥抱却，不再心头如果一切都不说，你，是否会懂

23、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些，比夏天还要温暖的事。

24、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。

25、我敞开心扉，只为容纳你的一滴清泪；我每个黄昏都会向北方凝视，用思念弥补你的娇柔丽质——愿我是心消融苍天的无情。

26、人生不能像做菜把所有的料都准备好才下锅。

27、让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

28、有些女人穿丝袜，显得身材好。还有一些女人穿丝袜，显得丝袜质量好。

29、张小小的贺卡，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝龙年新春快乐，合家幸福！

30、捂着眼睛，聆听从前喜欢的歌。当旋律一点点飘满整个房间时，时光也就一点一点的穿梭在了过去。每个人当你多年以后，再度听起你从前喜欢听的歌时，你就会想到曾经听这首歌的自己。

31、人总是会变的一样我也一样。

32、我从来不自欺欺人。我只看真实。

33、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。

34、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。

35、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

36、因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

37、别哭泣，别叹息，别*;悲伤唤不回流逝的时光。

38、其实。我一点都不难过你离开。你来过，我才难过。

39、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

40、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子。。。

41、心，很累很累！却找不到一个可以给自己依靠的港湾！

42、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。

43、一个人的心房要承载多少毁灭，才会遇到另一颗复活它的心

44、光棍节了习惯一个人 其实我没有不开心 嗯因为他也是一个人。

45、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。

46、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择!

47、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。

48、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后都会有。

49、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

50、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

51、有些人受了一点感情的伤，就再也不相信感情。她们并不是被伤透心，而只是心被锁住了。而实际上，伤害你的人是一个，爱你的人却有许多。你为一个坏人，而拒绝了许多个好人，这是用坏人的过错来惩罚好人。越是受伤，就越要相信真爱。因为你已懂得了什么是欺骗。

52、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

53、那些爱，那些年感谢有你一直相伴相守。

54、喜欢你摸我的头那就是表示你对我的疼爱。

55、不甘朋友，不敢恋人，不想结束，却没开始。

56、我不会再放开你的手，我会用我的一生去爱你。

57、我要的不多，只要以朋友的名义在你身边就好。

58、理想就像内裤，要有但不能逢人就去证明你有。

59、从明天起，我会忘掉过去的所有，做坚强的自己。

60、我习惯性的想找他聊天，却找遍所有好友不见他踪影。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展2）

——释放压抑的心情说说 50句菁华

1、不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

2、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

3、流年似水经不起*淡，浮生若茶挽不回从前。

4、我们总是在一种生活里向往另一种生活，然后错过现在的生活，顺带也失去了向往的生活。

5、总有一天，有人会穿越漫漫人海，微笑而来，不需要更多的言语，点一盏灯，照亮你的星空，以爱为航，等你回家。

6、哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。

7、那些让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。就让往事随风，你别回头也别再将就，唯一能做的就是努力让自己过得好一点。

8、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

9、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

10、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

11、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

12、个人走也很好，把每天的落日尽收眼底。

13、我也想踏踏实实的过日子，但我更想出人头地。

14、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。

15、自己选择°仰视别人，就休怪他人°俯视着看你。

16、你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。

17、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

18、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

19、压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高若为快乐故，二者皆可抛。

20、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要;天天快乐当然好，也要风雨调味道;春风得意春虽好，毕竟四季轮流到;烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍

21、年轻时别怕冒险。即使失败了，也有足够的时间来扭转。

22、我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。

23、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些，比夏天还要温暖的事。

24、不要等我流泪 ，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

25、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。

26、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

27、看着你掏空了的心情，我空白的心情该写下一些什么?

28、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

29、人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。

30、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。

31、我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。

32、心情预报：昨夜到凌晨有点想你，预计白天一整天将持续想你，受延长低情绪影响，傍晚将转为大到暴想，心情由此将降低到零下五度，预计此类心情将持续到见到你为止。

33、你心情好的时候，我也跟着开心。

34、我从来不自欺欺人。我只看真实。

35、我总是羡慕别人，为什么比我幸福。

36、一个人孤军奋战，就不会有兵荒马乱。

37、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。

38、如果天堂太拥挤，那我们就一起去地狱猖獗

39、这个世界上最开心的事，就是你终于找到我了。

40、人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。

41、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子。。。

42、其实世界要是不来惹我 我自己和自己能玩得很开心。

43、幸福是两个人共同创造的，我的世界绝不允许你离开。

44、对于女生来说最开心的事 就是男神和男朋友是同一个人。

45、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。

46、他撩你，并不代表他一定喜欢你，也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。

47、我要的不多，只要以朋友的名义在你身边就好。

48、最伤人的话不是我不爱你，而是我们的爱再也回不去。

49、寂寞很美丽，风景的秀丽，只有懂欣赏它的人才会去侵入。

50、最怕我满心欢喜计划着我们的未来时，你却在计划着如何离开。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展3）

——释放压抑的心情说说短句 40句菁华

1、没有任何好抱怨的事，你的每一秒都在为曾经的选择买单。

2、风后面是风，天空上面是天空，道路前面还是道路。

3、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

4、天气回暖，往后的日子都充满了希望。

5、有时候真的努力后，你会发现自己比想象中的优秀很多。

6、生活或许会有遗憾，希望未来依旧美好。

7、把袜子翻过来，里朝外，挂起来，整个世界都是你的礼物。

8、你总说让我等，却不说归期。

9、数学题很难，可我还要带妈妈去远方。

10、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

11、我可以走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。

12、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

13、复杂中带着简朴的思索，是人和动物的分别。

14、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。

15、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

16、少年的热血和青春的诗，才刚刚开始。

17、时光荏苒，天空还是那么蓝，只是我学会了顺其自然。

18、选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！

19、路过山水千城，祝自己和温柔相逢。

20、心中有秋鹤，眉目做山河！

21、弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。

22、青春不负你，青春不负我。

23、你很自由，充满无限可能，这本身就是很棒的事情。

24、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。

25、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。

26、尔勿崇饮，狂药非佳味，能使谨厚性，化作凶顽童。

27、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

28、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

29、智慧人，是战胜自己的人。

30、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。

31、人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。

32、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧。

33、我始终认为人是一点一点变老的，事实上并非是，人是瞬间变老的。

34、你要是学不会不要脸，那你就学会如何忍受别人的不要脸。

35、你爱别人，别人会爱你；你帮别人，别人会帮你。你施于别人，别人会回敬于你。你给世界几分爱，世界会回你几分爱。

36、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月总是塞给你，但你总得为了自己想要的去努力。这才是真正的生活。

37、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

38、别总想着一帆风顺的生活。人的一生要历经无数次的风风雨雨，快乐与痛苦同在，顺境与困境同行。顺境中意气风发，困境是也应该坦然面对，这才是积极的人生。

39、来这个世界一遭，要对自己好一点，开开心心，别折磨自己，快快乐乐，别辜负生活！

40、人间不值得。很多人对这句话可能有一个误解，他们会觉得，人间不值得我来这一趟。而这句话本身的意思是积极地：人间本就是这样，它不值得你难过，活得洒脱一点。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展4）

——压抑的心情说说 50句菁华

1、愿你此生都过得清澈明亮，不言不由衷口不对心，没有疾病没有烦恼没有牵挂，有所追求不辜负梦想。

2、我终于知道我们结束了，我漂亮的坚持也没有用。

3、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。

4、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

5、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。

6、你总是这么云淡风轻，就好像有我没我都行。

7、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

8、我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。

9、总是在难过的不能再坚持的时候一个人躲在一个地方静静哭泣。

10、窗外小雨沙沙。哎，又是一个阴雨天。整个小山村笼罩在蒙蒙细雨中，仿佛是一个害羞的小姑娘，腼腆地躲在母亲的怀抱里。

11、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

12、如果没有遇见你，我就不会想你想的头疼，忘你忘的心痛。

13、爱情永远是一个童话，再加上问号。

14、记忆可以剥离出心底的温暖，让歌声只剩悲凉。

15、如果你爱上了别人请别告诉我，我没你想象的那么勇敢。

16、你说我变了，我承认，我只是没有像以前那样对你死缠烂打。因为，我不能为了一个没爱过我的人浪费感情。

17、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

18、情深的是我，缘浅的是我们。

19、和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

20、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。

21、海*静的声音是令人神往的，海咆哮的性格是令人思索的，海拍打堤岸拼搏的声音是令人钦佩的。人们经常说：“我们要有海一样的胸怀。”因为海的心胸是难以测量的，一眼望去，看不见边，看不见边际。当肆虐的狂风呼啸着大海时，大海用尽全力，努力让自己更加博大，更加澎湃。在茫茫大海之中，我们寻求知识，寻求自信，寻求生命的奥秘。它教会我们用以微笑来面对人生，用以真诚来对待他人，用以努力来证明未来。

22、大海啊大海，天使也不知道，我为何对你如此迷恋，未来的未来，我还要为你献上我对海的祝福。

23、我会好好过，等下个他爱我。

24、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

25、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过*淡生活。

26、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。

27、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

28、烦恼不过就是十二个字：放不下。想不开。看不透。忘不了。

29、有人说幸福的人都一样，不幸的人各有各的悲伤。

30、回忆停留在最初，不愿遗忘那被搁浅的时光。

31、墨色的浓云挤压着天空，掩去了刚刚的满眼猩红，沉沉的仿佛要坠下来，压抑得仿佛整个世界都静悄悄的。淡漠的风凌厉地地穿梭着，将人的惊呼抛在身后。柔弱的小花小草早已战栗地折服于地。正是山雨欲来风满楼！

32、我说我等你说过的至死不渝，你说我们适可而止。

33、那个让你流泪的，是你最爱的人;那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

34、烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

35、再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象，那种压抑无以言表。

36、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

37、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

38、瘦子永远体会不了胖子站在秤上的忧伤，胖子永远理解不了瘦子轻易被推倒时的凄凉。

39、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。

40、真话就像是咳嗽，很多都是在压抑不住的时候泉涌而出。

41、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

42、一个错误就足以让别人忘记你所有的好。

43、再大件的行李一个人也能搬上搬下，生病自己买药，一切过不去的心情睡一觉就好。

44、我真的很想喝个稀巴烂醉然后打电话告诉你我爱你。

45、山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。

46、自己才是我们在等的那个人，才是我们在等的那个改变。

47、常常习惯了肆意张狂，却没有人看到我转过去的脸，那一刻忧郁的眼睛。 ]

48、离开真的是一件挺让人难受的事

49、不管曾经与否，现在幸福就好，我倒转了沙漏，就可以改写春秋。

50、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展5）

——工作压抑的心情说说 40句菁华

1、在我的生命中，我需要的就是有人让我觉得被爱着，而不就是被利用了。

2、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更就是放过自己。

3、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老就是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

4、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。

5、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。

6、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

7、爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。

8、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

9、我害怕一个人走在陌生的城市，我却只能一个人行走。

10、当你特别在乎一个人的时候，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。

11、时光的残忍正在于，她只能带你走向未来，却不能带你回到过去。

12、借我七秒的时间三秒说我爱你四秒来拥抱你。

13、天空飘过白云，我会记住一切，不管就是快乐的还就是悲伤的，尤其就是那些刻骨的。

14、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

15、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

16、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。

17、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

18、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

19、有事者，事竟成；破釜沉船，百二秦关终回楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

20、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。

21、在当前这个时代，凡是信得过的诚实的不灌酒的工作者，只有在知识分子和农民当中，也就是说在这两个极端当中，才找得到——此外就找不到了。

22、既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。

23、不要心存侥幸，避免贪婪的心作怪，这会令你思考发生短路。如果你不是步步踏实，就容易掉入不切实际的赌注。

24、一个没有目标责任制的人就像一艘没有过舵的船，永远漂流不定，只会到达失望失败和丧气的海滩。

25、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。

26、生活中多一点微笑，就多一点自信，多一点美好。

27、面对非议，无愧则心安；身遭诬陷，无愧则定神。

28、不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。

29、人生不相见，动如参与商。今夕复何夕，共此灯烛光。

30、人生最大的杯具是，一个路过打酱油的却比你更出彩。

31、善言善行，经常帮扶他人；知耻知愧，不断检点自身。

32、宁愿选择跌跌撞撞过一辈子、也不**凡凡混一辈子。

33、能够打倒你的人，能够彻底的摧毁的人，只有你自己。

34、知识是从劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结晶。

35、诚，乃信之本；无诚，何以言信？诚而有信，方为人生。

36、书虽然不能直接帮你解决问题，却能给你一个更好的角度。

37、对于爱情，我从未想过放弃，但再也找不到坚持的理由了。

38、错误是通向真理的必经之路，错误和真理永远同时而存在。

39、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

40、我很好是告诉他们，你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展6）

——带娃压抑憋屈的心情说说 40句菁华

1、自己带孩子，其中的心酸，只有自己能体会，就算你就在我身边，你也不会懂！

2、承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。

3、放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。

4、每每小区散步看到那些漂亮的小女孩，就也想自己有一个女儿，可是几率真的很少而且想想带孩子的心酸，还是不敢要了。

5、带孩子的心酸与不被理解，心情的压抑与无助，可能没人会理解吧。

6、带孩子的心酸，不被人理解，什么都怪当妈的。身体和精神都感觉要崩溃。

7、一个人带孩子的心酸，相信很多人都有这样的经历：看孩子真的不容易，一个人带过娃的都会深深体会搭配不容易!

8、妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞！

9、还是自己在家带娃好，虽然累点儿，但是没有育儿障碍，不用担心得罪谁，更不用担心谁没洗手就随便摸娃手和脸蛋。或者上来就亲一口娃娃，虽然自己带娃身体累但至少不累心。

10、带娃的日子并不觉得累，只觉得幸福幸福幸福！

11、在家带娃比上班累多了。打扫卫生处理家务，带孩子，吃喝拉撒，都得管，而且必须全情付出没有工资，付出了劳动付出了感情，没有社会地位，家庭地位也不高。不怎么打扮，也很少逛街，不是不想是没时间。

12、带娃真的很累，也没有人体谅我，除了自己的亲娘。所有男人都是一个德行，我只希望自己能够强大起来，不再依靠任何人！

13、草莓宝宝第一次看电影，一个半小时的过程还算乖，前半程好好在看，后半程有点多动。全天不知道跑了多少趟厕所，带娃出去玩，真心累！

14、带娃真心超级累，尤其身边没有老人照应一下，加油吧，麻麻！

15、独自带娃第二天：累，非常累。不是抱着能减肥的信念恐怕我是坚持不了两个月。越来越好动了。活脱脱的一只猴子。

16、妈妈是超人，又是热天，又要喂奶又要带娃，不分白天黑夜，想让她独立大床小床的挪，腰都要折了，还打扰了她的睡眠，哭闹喂奶哄睡擦洗无限循环。

17、一个人带宝宝来医院，自己不敢开车，就一大半时间都在等车，心累啊。

18、又是忙碌的一天哦，先是带宝宝游泳又去早教中心耍，累并快乐着。

19、带宝宝真是累阿!但是啾啾的一个微笑就化解了我的疲惫，这也是幸福之处吧!

20、想想九个月以来自己一个人带宝宝真的很累，但是有时候生活还是过的一团糟，果然女人只有生孩子和没有生孩子的区别。

21、小朋友太皮了，一个人带宝宝实在是太累了，好像回归去上班，全身哪哪都疼，严重缺觉。

22、一个人带娃太辛苦了，我的声音是吼大的，说不要阿姨了我自己可以带都是逞强!

23、周末的家才是我真正的家，和爸爸一起带宝宝很幸福。

24、天天带小孩真的很累很累，脾气变得越来越暴躁了!

25、有时候真的会累到让人崩溃，尤其一个人带孩子。女儿现在已经会认人，哄睡只认我一个人。

26、有时候真觉得一个人很无力娃太累快要崩溃我不是个合格的好妈妈。

27、一切都不尽人意，带小孩是一种责任，但我耐心不够，心乱脾气大，怎么办啊!可怜的小孩你受苦了……

28、宝贝今晚很乖九点就睡了，我悠闲偷乐。我发现是不是带小孩的妈妈脾气都会变得比较暴躁?

29、带小孩真的是令人容易脾气变得很暴躁，看来我是在不适合自己带小孩，我实在没有耐心。

30、你们都有每天固定聊天的人吧，真好，我以前也有。

31、如果失去了你的爱，我在这世界上，就象失去了灵魂的空壳，再也找不到家。

32、宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱!

33、怎样的“自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？。

34、我开始想念一个人的时候了单身的时候挺好的自由自我。人为什么非要恋爱结婚带娃呢?

35、个人带娃儿很多时候都是一种脱离社会的真空的感觉，感觉只是为了照顾好孩子而存在。

36、为什么女人在家专门带孩子就要受各种各样的排挤……慢慢的才明白，一切生活问题，归根结底就是经济问题。

37、闲来无事翻翻以前的说说，就在想呀，以后有孩子了他们翻爸妈的以前的说说，朋友圈，微博会是个什么心情。

38、作为女人，终究会经历怀孕生孩子带孩子，没有人会替你，苦乐只有自己尝，那你还会希望别人能疼你能理解你吗?就是啊，没必要了。

39、今夜的我特别的伤感，自己生病了也没有人关心，喊打游戏的老公带哈娃娃他还不高兴，这样的人生还有什么意思，明天就去离婚算了。

40、记录下一个人带娃真的心酸啊，终于体会了一把，很佩服那些带娃顾家两不误的，到底是怎么做到的呢，还有那些还能抱着宝宝吃饭的，我也是很佩服的。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展7）

——想宝贝女儿的心情说说 40句菁华

1、别矫情，这世上没有不带伤的人。

2、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

3、会不会有那么一天哆啦A梦失灵了，海绵宝宝不会笑了，阿狸讨厌桃子了，我和你也渐渐陌生了。

4、学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女生之美，在于蠢得无怨无悔;男生之美，在于说谎说得白日见鬼。

5、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

6、你骂、你继续骂、等你骂够了跟我说一下、我先去睡觉!

7、一场爱太痛，也许只是一场没有遗忘的梦，让我不舍的清醒，不知你的情，能否埋葬我对你的爱。

8、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

9、人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。

10、相识，总是那么美丽;分手，总是优雅不起。

11、虚情假意的人别跟我说对不起，你滚就是最好的道歉。

12、悟空、柴火不够可以拿点经书去。悟净、你去看八戒熟了没有。

13、天空不再蔚蓝，空气沾满尘埃。回不来，还有什么好期待。

14、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

15、她正因喜悦变得红扑扑的脸蛋就像树上的红苹果

16、生活的根基不仅包括我们得到的所有的答案，而且还有包括我们提出的所有问题。

17、有些人我们叫着亲爱的却并不喜欢;有些人我们骂着傻逼却是真的爱着。

18、有没有人跟我一样，总觉得右下角一闪一闪的小电脑向闪动的头像，往下一看一阵失落。

19、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

20、不要说自己一穷二白，比你穷的还有路边的乞丐，不要嫌物价涨的飞快，比你穷的人都买不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。把压力抛开，活出个自由自在。

21、生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意;行进中可以没有道路，但不能没有前进的脚步;工作中可以没有经验，但不能没有学习，人生中可以没有闪光，但不能有污迹。

22、你会不会每次都那么高兴的找你喜欢的人聊天却是以失望结尾。

23、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。那些让人放松心情的句子

24、我们是*行的铁轨，除非发生事故，否则不会错位。

25、名人名言，你得先是名人了那才是名言，别人的屁都是名屁!你能比吗?

26、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。

27、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。

28、一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。

29、烦恼走了，是开心到了;孤独走了，是快乐到了;压力走了，是好运到了;手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天!

30、既然爱，为什么不说入口，有些东西失去了就在也回不来了。

31、妈妈问我有男朋友了么，我说没有，妈妈说：这个可以有，我说：这个真没有……

32、低下头摸摸自己的影子，也只有你对我不离不弃了。

33、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

34、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

35、能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的爱情。

36、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

37、不想伤心最好的办法就是假装自己没心没肺

38、我举着丘比特的箭追呀追，你穿着防弹背心飞呀飞。

39、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。

40、最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好!

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展8）

——说不出的压抑和心累说说 40句菁华

1、没有在夜晚流过泪的人生不叫人生，我只是看起来很快乐，可那些漆黑的夜晚，那些无声哽泣的日子，只有我自己知道；

2、不是我想得太多，是经历让我学会了沉默不语，不是我变的太假，是世事让我懂得了自我保护；

3、不要等到年老，才发现我的好；不要等我累了，才说你愿意等我；

4、人之所以会心累，就常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

5、接受了最坏的结果后，我们就不会再损失什么了，这就意味着失去的一切都有希望回来了。

6、我愿穷极一生，做一场有你的梦。

7、寒来暑往秋收冬藏我们来日方长

8、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

9、我，从来就只一个小丑去演绎滑稽的幽默，没人能懂得我心中的苦！

10、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里。

11、糖就我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

12、次的扎心，我只有那么*凡，无力挣扎了，晚安。

13、拖延才是最彻底的拒绝，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你。

14、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者熬多点儿时间就变成对的人。

15、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

16、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。

17、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

18、我像一个失忆的人，忽然在梦里获得了所有被遗忘的人生。

19、真正的绝望不是世界沦陷，全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。

20、珍惜那个难过的时候逗你开心的人，而不是那些一生气就离开的人。

21、青春是如此忧伤，在这个季节我们学会了感伤。若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。

22、原来，这个世界最可怕的，并不是一无所有，而是得到了之后，再失去，是面对失去那一刻的束手无策。

23、多谢你的绝情，让我学会死心。

24、遗憾的是从未感受过被人坚定选择的感觉。

25、没事，只不过是恢复原样罢了，我本来就是一无所有的。

26、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。

27、很难受吧，拥有上百页聊天记录的人已经走了。

28、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

29、我再也不想听见，任何人，任何形式的对不起，我想被对得起。

30、窗外的雨永远淋不湿屋内的你，我是暴雨，你还是你。

31、我这一生，再也，不要见你。哪怕我依然爱着你。

32、终于，你我走到最后还是没能在一起，而我也不会再打扰你，也不会告诉你我有多想你，嗯，大概我们都会遇见一个，爱而不得的人。

33、努力去不爱一个人，比努力去爱一个人辛苦多了。

34、你一副窝囊废模样，收不了心也忘不了过往。

35、再怎么刻意避开你的世界，还是会想你，无时无刻的想。

36、你没见过她喝酒跟喝水一样的灌自己，没看过她在酒吧门口哭成狗的样子，没见过她喝醉以后哭着喊你名字的样子。

37、说不出的压抑和心累说说，人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。

38、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

39、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

40、一个人帽子的价值，并不等于他人生的价值。

压抑久了想释放的说说 40句菁华（扩展9）

——关于心情压抑的说说 30句菁华

1、后来她坚强的可怕，烟酒情话样样不差。

2、说爱你的人不一定等得起你但等你的人一定很爱你

3、他没有多好，可就是忘不了。

4、时隔多年，你突然出现在访客记录里，我呆坐了一夜，哭着笑，笑着哭。

5、我记得你爱我，或者我记反了。

6、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。你跟事情过不去，那些事情必然跟你过不去。只有和谐的心态，才能引发出和谐的事态。

7、寂寞确实和孤单不一样，孤单只表示身边没有人。但寂寞是一种，你将无法将感觉跟人沟通或者分享的心理状态。而真正的寂寞应该是，连自己都忘了，喜欢一个人的感觉。

8、再见了，我终于要放弃你了，可我怎么还是想哭呢？

9、感情的戏，我没演技。这场戏女主角是你而我只是戏里的一个傻逼。

10、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。

11、分享和装逼的区别在于：有好的东西，拿出来给你们看看，希望你们也能拥有，这叫分享；有好的东西，拿出来给你们看看，反正你们无法拥有，这是装逼。

12、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

13、这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。

14、一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能更幸福而去做需要做的一切，并从中得到快乐。

15、狼在巷子口，观看马子与狗。

16、我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

17、痛苦往往是自己找的不要用任借口去埋怨别人

18、快乐和幸福说起来很是相似，可是快乐就是幸福吗？她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏，假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

19、何必在意那些过去的记忆只是不能自己放不下了你。

20、我承认现在谁也不能走进我的心里，但我知道我在慢慢愈合。

21、[我是个慢热型的人，他打开了我的心可是却没有关门。]

22、失眠的夜，睡不下的觉，只有自己在翻来覆去，尽夜难眠

23、爱一朵花不猜它会开多久，

24、你爬得高、走得远，不是为了被世界看到，而是看到整个世界。看得多了，也就知道怎么选了，走得远了，也就知道自己要的是什么了。漂泊的意义，大致就是为了有所选择。---卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》

25、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。

26、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

27、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

28、想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。

29、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。www.fangjial.com

30、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。