健康长寿格言 50句菁华

1、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

3、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

4、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

5、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

6、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

7、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

8、积极的休息与工作同等重要。

9、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。

10、有病的皇上，不如健康的庶民。

11、最有益于增进健康的是愉快和满足。

12、节饮食而后得健康。弗拉科利

13、晚饭少吃口，活到九十九。清代史学家、汉学家 钱大昕

14、不寐者痰火旺而血少，多睡者脾胃倦而神昏。清代医家 刘一仁 《医学传心录》

15、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。哥尔顿

16、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。阿里丰

17、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。苏格兰作家、历史学家 托·卡莱尔

18、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。古希腊哲学家 柏拉图

19、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

20、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

21、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

22、男人可以把世界上无论什么都给女人，只是不容女人有见识。—— 《飘》

23、都说成功的男人背后，常常有一个默默无闻的支持他的女人。那一个失败的男人背后，是不是也常常有一个明明有闻的瞎捣乱的女人呢?—— 佚名

24、只有最聪明的女人才知道，体谅和理解永远比最动人的容貌还能令男人动心。—— 佚名

25、男人生来就会撒谎，而女人生来就会轻信谎言—— 盖伊

26、一个奇怪的、虚荣心十足的、令人生厌的女人!我看我实在无法喜欢她，除非是在汪洋大海中的一只木筏上，见不到其他粮食的时候。—— 马克吐温

27、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。 ——白尔尼

28、你最大的仇敌或最好的，可能就是你自己。——英国谚语

29、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

30、含泪播种的人一定能含笑收获。

31、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

32、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

33、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

34、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

35、旺盛的精力寓于健康的身体。——(*作家)吴运锋

36、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚

37、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——(美国作家)爱默生

38、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——(法国作家)蒙田

39、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

40、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

41、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

42、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

43、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

44、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

46、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

48、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

49、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

50、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

健康长寿格言 50句菁华扩展阅读

健康长寿格言 50句菁华（扩展1）

——保持健康长寿的经典句子 50句菁华

1、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

2、人有童心，一世年轻。

3、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。

4、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

5、懒惰催人老，勤劳能延年。

6、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

7、健康是人生第一财富，如果健康失去了，那你什么都没有。

8、妻贤夫病少，好妻胜良药。

9、一日两个苹果，毛病绕道走。

10、快乐有度，失度则乐极生悲。

11、情极百病生，情舒百病除。

12、要得身体好，常把秧歌跳。

13、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

14、一日两苹果，毛病绕道过。

15、吃饭先喝汤，到老不受伤。

16、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

17、常常晒太阳，身体健如钢。

18、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

19、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

20、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

21、、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

22、旺盛的精力寓于健康的身体。

23、请人吃饭，不如请人流汗。

24、、病人比健康的人更懂得什么是健康。承认人生有许多虚情假意的人，更能找到人生的信念。

25、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

26、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅，即使爱慕，我也爱莫能助。因为我说的比长的好，我说的健康，都是为了你好。

27、人生的错误，是用健康换取身外之物；人生的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

28、当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。

29、我认为，我们这生中最宝贵的财富，不是金钱，不是成功，而是我们的健康，只要拥有它，其他的一切，都可以通过我们的努力，去争取。

30、活着活着，你就会发现这个世界上最脆弱的是生命，身体健康最重要。如果没有健康的身体，财富、名利、幸福将都是镜中花，水中月。

31、养生在动，动过则损。

32、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

33、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

34、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

35、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

36、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

37、拍打足三里，胜吃老母鸡。

38、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

39、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

40、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

41、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

42、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

43、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。

44、水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。

45、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

46、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

47、交给你开启内在动力的金钥匙。

48、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。

49、心理健康人人好，身体健康比天高。

50、健康生活三部曲，早睡早起为首曲；清心寡欲是协曲，定时健诊来圆曲。

健康长寿格言 50句菁华（扩展2）

——重阳节祝老人健康长寿祝福语 40句菁华

1、万里长江入东海，千载难逢第一回；百年世博入上海，十载园梦在今朝；九九重阳比登高，八方宾客亚运会；七彩世界映广州，六六大顺耀中华。

2、重阳怎么乐呵，有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱按摩，今天我自个儿花钱，发条信息陪你唠嗑，送你一点秋波：祝你重阳快乐！

3、重阳夜，九月九，备美酒，会老友。良辰美景，赏心乐事，唯一的遗憾是你在远方没有回来，在这怀恋之夜我想对你说：朋友，今夜我不关心人类，我只想你！

4、重阳节到了，也没啥好送你的，就送你一束菊花吧。可别小看它，你可以用它酿成菊花酒，饮后无忧愁；还可制成菊花糕，吃后乐逍遥。重阳节快乐！

5、三七二十一，还是九九八十一，*安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息；重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐！

6、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪你身边；千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。

7、又是一年重阳时，花点小钱祝福你；秋高气爽好时节，登高赏菊最适宜；发封短信问候你，愿你事事都顺利！祝重阳节快乐！

8、送你一盒重阳糕，它以祝福与问候为原料，相间叠放：一层幸福粉，一层*安糖，一层开心豆，一层健康果，愿你重阳节快乐。

9、江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

10、老年时最大的安慰，莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。祝我最敬仰的人，重阳节快乐！

11、明天就是重阳节了，预祝天下的老人健康幸福快，长命百岁！都说家有一老赛过一宝，现在才明白其中道理，家里的老人让你想想就感觉温馨。

12、每当秋高气爽、菊花飘香的时节，*人将迎来一个特殊的节日——重阳节。在这个美好的重阳佳节，衷心祝福每个人：重阳节快乐！

13、让我们都拥有一颗感恩的心，争做一个尊老敬老的好孩子，让“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

14、重阳临，提前许九个美丽愿望送你：一愿心情好，二愿忧愁抛，三愿幸福绕，四愿收入高，五愿身体康，六愿烦恼消，七愿不变老，八愿困难少，九愿乐逍遥！

15、又是重阳，难聚首；思乡游子，有愁忧。登高临望，惟见故乡秋，乡愁绕心头。能回家的送祝福，不能回的信传情。祝爸妈：身体永康健，长命一万年！

16、秋风秋雨近重阳，天气渐凉思如裳。佳节已至莫匆忙，送君秋菊细细赏。无限祝福在其中，幸福*安绵绵长。朋友情意永不忘，祝你好运又安康。

17、生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了；生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了；生命的精彩在延续，时光也终止不了！重阳节，真诚祝愿您健康快乐，永远年轻！

18、一支山茱萸，愿你永远快乐。一杯延年茶，愿你永远健康。一块重阳糕，愿你永远幸福。一个重阳节，远方的朋友，祝你一生*安！

19、愿你薪水多赚，奖金满满；快乐天天，幸福年年！祝我们这些表面风光内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；成就难有，郁闷经常；比蚂蚁忙；比岳飞更忠良的兄弟姐妹们，重阳节快乐！

20、九九重阳节，风俗真不少，登高眺远景，慢饮菊花酒，遍插茱萸叶，抢吃重阳糕，重阳好节日，快乐多又多，需要你我他，短信互相发。

21、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。

22、愿新的一年里，你位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到大天亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪！

23、留不住的时光、年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！

24、不管茶是浓是淡，让清香永驻心间；不管间隔是近是远，让记忆彼此相逢；不管联系是多是少，让祝福永远不变！愿你安康吉祥！

25、夏至到，幸福的花儿对你笑，美好天天；快乐的歌儿对你唱，欣喜连连；*安的大道任你逛，福寿绵绵。祝你夏至快乐，幸福无忧！

26、天气凉了，给你发条短信，用温暖作主题，用关怀作内容，加以问候的笔触，添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒，保持健康心情好！

27、老人和彗星之所以遭到尊敬都是出于同一个缘由：都蓄有长胡须，都自称可以意料事故，祝重阳节高兴。

28、秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。

29、小年到了，小辈的我送来小小的祝福。祝您身体健康，万事如意，生活开心，心情舒畅，总之，吃啥啥香，干啥啥有劲儿，生活有滋有味！

30、知己是完美的深交，朋友是生生世世的牵挂。真心痴心关心促使我不得不奉献爱心。亲爱的朋友，工作劳累，身心疲惫，天气寒冷，望珍惜身体，身心健康*安是福！

31、一句关心，为你挡住吹来的冷风；一个表情，为你驱走夜里的冷寂；一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！

32、让阳光为你开路，迎接灿烂的明天；让青山给你护航，走向成功的彼岸；让花香与你作伴，守候幸福的今天。亲爱的朋友，愿你的每一天都春暖花开！

33、闻您重担在肩，夙夜匪懈，成绩卓著，硕果累累。谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，永葆青春。

34、天上云，朵朵飘，风中叶，片片飞，空中雨，滴滴下，地下草，颗颗黄，时间走，空间转，思念心，牵挂情，朋友意，不曾忘，祝福传，问候到，祝愿你，工作顺，爱情美，多开心，生活甜，常微笑，不会老，钞票多，心不愁，体健康！

35、天气转凉了，人心也凉了，期待了那么久，终究还是没人关心你一下，为了体现中华民族的传统美德，我决定发这条短信给你，提醒你天气转凉，注意防寒，窝里多添草，毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

36、没有温暖的天气，我送你温暖祝福，没有和煦阳光，我送你深情友谊，没有花开似锦，我送你如花微笑，没有柔风细雨，我送你思念练成友情雨，亲爱的朋友，天凉注意添衣。

37、送你一盆花，为你驱走病房的霉气，送你水果茶，祝你Vc多呵护，送你关怀加祝福，给你的心解解苦。愿你疾病早离，重新回归幸福。

38、立冬，冬天的起点；锻炼，健康的要点；快乐，幸福的始点；祝福，关怀的视点；祝你快乐甜蜜没有终点！立冬快乐！

39、空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP3播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！

40、岁月流逝，流不走我心中的你！将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候；时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳祝福！

健康长寿格言 50句菁华（扩展3）

——健康长寿祝福语 30句菁华

1、今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿！

2、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

3、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉、数十年的贡献，人民不会忘记您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿！

4、妈妈，生日快乐！真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐、健康！

5、八月桂花香，母亲大寿时。古稀之年身体健，劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞，善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿：健康快乐，寿比南山！

6、在庆祝您的生日之时，也勾起了我无尽的回忆：您的关爱支撑我渡过生活的难关；您的教诲引导我走向人生的理想之岸。奉上我最真的祝福；祝您永远健康、快乐年年！

7、寿星送寿桃到你家，祝你健康长寿身体佳，儿孙满堂很顾家，为人豁达个个夸，心里时时乐开花，好运连连把财发！

8、知足就能快乐，无欲就能刚强，心宽就能健康，锻炼就能长寿。祝您老人家天天快乐！

9、千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪在你身边；千重地万重天，愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节，愿久久好运把你围绕！

10、步步登高开视野，年年重九胜春光。就让那些火红绚烂、摄人心魄的美景带去我最真切的问候：重阳节快乐！

11、一个敬老并登高的日子，一个快乐并团圆的节日，在这个喜庆的节日中，愿你快乐多多，记得对父母说声“愿您健康、幸福”重阳节快乐。

12、九月九日重阳节，九九归真不隔分，不求相恋九十九，只求天长和地久，在这美好佳节祝你生活美满，快乐幸福！

13、祝奶奶身体健康长命百岁；万事如意晚年幸福；生日快乐后福无疆。

14、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！

15、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的秘诀。祝您天天快乐!

16、祝爷爷：生日快乐、身体健康。祝您年年有今日，岁岁有今朝，寿与天齐！祝您老人家福如东海长流水，寿比南山。

17、在庆贺您的七十五岁生日之时，送上我们的祝福，祝您健康长寿，永远快乐。

18、爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯~~~~健康就是幸福，祝您乐观长寿。OK。

19、今日有了你世界更精彩，刀今日有了你星空更灿烂？今日因为你人间更温暖，刈今日因为你我觉更幸福！祝愿您长寿健康。

20、祝福老年人，健康长寿开心快乐。

21、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

22、祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

23、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

24、祝您永远年轻、永远美丽！

25、让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。

26、君颂南山是说南山春不老，我倾北海希如北海量尤深。最后还是让我们献上最衷心的祝愿，祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

27、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

28、今天是您的生日，祝您幸福快乐，健康长寿！我是那么地想回到您身边，亲手为您送上我的礼物，我还会重温您那温暖的怀抱，感受那最浓最深的亲情…

29、短短的一段生日祝福语，没法表达我对奶奶敬意，我祝奶奶健康永存，身体一天比一天结实！心情一天比一天开心！

30、少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！

健康长寿格言 50句菁华（扩展4）

——养生健康格言 60句菁华

1、拍打足三里，胜吃老母鸡。

2、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三*二满过即休，不贪不妒老即休。

3、明治病之术者，杜未生之疾。

4、病多知药性。

5、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。

6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

7、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。

10、大贵之生常速尽。

11、百病从脚起。

12、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

13、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

14、声色者败德之具，思虑者残生之本。

15、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

16、吃饭留一口，活到九十九。

17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

18、春捂秋冻，不生杂病。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、喝茶不洗杯，阎王把命催。

21、白水沏茶喝，能活一百多。

22、要得身体好，常把澡儿泡。

23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

24、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

25、心灵手巧，动指健脑。

26、房宽地宽，不如心宽。

27、多练多乖，不练就呆。

28、要得腿不废，走路往后退。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

31、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

32、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

33、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

34、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

36、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。

37、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

38、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

39、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

40、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

41、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

42、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

43、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

44、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

45、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

46、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

47、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

48、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

49、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

50、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

52、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

53、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

54、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

55、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。

56、人有童心，一世年轻。

57、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

58、忧靠自排，怒靠自制。

59、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

60、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

健康长寿格言 50句菁华（扩展5）

——养生健康格言 50句菁华

1、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

2、想长寿不求外，养心是统帅。

3、若要小儿安，常带三分饥与寒。

4、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

5、医不三世，不服其药。

6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

7、运动和节制是两个真正的医生。

8、福如东海，寿比南山。

9、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

10、已饥方食，未饱先止。

11、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

12、四季不离蒜，不用去医院。

13、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。

14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

15、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

16、多食则气滞，多睡则神昏。

17、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

18、世间万物米(五谷)称珍。

19、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

20、饭后百步走，活到九十九。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

23、吃好睡好，长生不老。

24、热水洗脚，如吃补药。

25、多练多乖，不练就呆。

26、要得腿不废，走路往后退。

27、食不语，睡不言。

28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

29、经常失眠，少活十年。

30、要健脑，把绳跳。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、晨吃三片姜，如喝人参汤。

33、大蒜是个宝，常吃身体好。

34、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

35、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

36、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

37、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头

39、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

41、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

42、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

43、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

44、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

45、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

46、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

47、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

48、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

49、人有童心，一世年轻。

50、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

健康长寿格言 50句菁华（扩展6）

——祝福老人长寿的祝福语 50句菁华

1、聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给您，祝您生日快乐！

2、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！

3、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，锻炼多一点，健康正在点。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多灿烂，幸福无无限！

4、事事顺心幸福长伴；寿比天高福比海深日月同辉春秋不老

5、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！

6、愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦甜在心，愿你这一年欢欢喜喜，祝你生日美好无比！

7、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水寿比南山不老松！

8、用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒，打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你！

9、我希望家人健康，和睦，希望有一个固定的工作，一个温馨的小窝，希望不要吵架和你。这是我20xx的心愿。

10、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

11、九月初九重阳节，秋意飒爽送思意；观菊不忘重阳糕，遍插茱萸饮美酒；佳节念友思心切，一声祝福真挚送；愿君重阳乐开怀，阖家团圆幸福随。重阳快乐！

12、红颜未虚伏虎降龙，白发带笑铺金叠翠！天高气爽，人寿花香！

13、金秋送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，今又重阳，赏高雅之菊，登陡峭之峰，品浓香之酒，忆远方之友，送真心之福：重阳快乐。

14、九月初九是重阳，忙碌当中度重阳，在外打拼忙又忙，意气奋发不彷徨，奋发图强事业棒，功成名就美名扬，精彩人生铸辉煌，生活美满幸福长！

15、每一杯菊酒，都带有我真挚的问候；每一片菊糕，都带有我真心的祷告；每一片花瓣，都带有我美好的祝愿，九九重阳到，你幸福快乐是我最大的心愿！

16、一场秋雨一场凉，节到重阳夜显长。阵阵秋风阵阵凉，深深祝福润心房，托付秋风化秋雨，赢得秋月情几许，且把快乐心情聚，愿你今秋幸福聚，财源聚。

17、步步登高赏美景，九九重阳品菊酒，年年益寿喜临门，岁岁*安福康宁，徐徐秋风送给你，祝你健康长寿，幸福永久！

18、九九重阳，难聚首；思乡游子，有愁忧。登高临望，惟见故乡秋，乡愁绕心头。能回家的送祝福，不能回的信传情。祝爸妈：身体永康健，长命一万年。

19、重阳本是九月九，愿您爱情永长久。秋高气爽正丰收，事业高升勿用求。九九本寓意长寿，疾病厄运全赶走。送君一杯菊花酒，祛灾祈福吉祥有。重阳快乐！

20、感恩是一种文化素养，是一种思想境界，是一种生活态度，更是一种社会责任。

21、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！祝您70岁生日快乐！

22、外婆愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦甜在心，愿你这一年欢欢喜喜，祝你生日美好无比！

23、今日是您的70寿诞之日，没有管我们距离多么悠远，但少辈的祝贺与缅想却没有会被距离冲浓。祝贺奶奶，岁岁*安，天天快乐！

24、愿你在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获！生日快乐！

25、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。岁月流逝，亲情永恒，在这个属于您的日子里，祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。

26、曙光初现幸福在你身边，艳阳高照微笑在你心间，日落西山欢乐随你一天。奶奶，今天是您的生日，在这一天衷心祝您，快乐到永远，70岁生日快乐！

27、亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山！在您生日的今天，祝愿您生日快乐。

28、祝老寿星日月同辉、春秋不老。

29、在奶奶的生日到来之际，我祝福我的好奶奶吉利如意，福星高照，万寿无疆！

30、这辈子，您做了我的奶奶，我做了您的孙女，这是上天给我做的最好的安排，祝奶奶生日快乐，身体健康，天天开心！

31、语深深赠至亲，*盛世佑*康。出儿孙枝叶茂。奶如意笑吉祥。逢良辰亲朋庆。同齐辉多欢畅。悦春秋家温暖。祝福奶奶生日快乐！

32、祝老寿星日月昌明、松鹤长春。

33、愿您的人生充满着幸福，充满着喜悦，永浴于无尽的欢乐年华。

34、今天是外婆的生日，艳阳高照，晴空万里，祝愿外婆健康长寿！生日快乐。

35、泰山不老年年茂，福海无穷岁岁坚。

36、福寿绵长活百岁，身体康健行如风！

37、念念有今日，岁岁有今朝。

38、随着一年又一年的寿辰，您的精神和心灵仿佛更显得年轻。我们真心祝愿您健康长寿，幸福愉快，事业兴旺！

39、天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝你能愉快！

40、九八十一，重阳来做题，九份成功甘露水，九份快乐甘露水，八十一份幸福浆，加上你这个储藏瓶，百分人生终归你。

41、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

42、秋来农人忙收获，稻花香里说丰年，重阳佳节登高忙，桂花香来菊花黄，长空大雁一行行，更有美酒伴身旁，九九归一齐祝愿，愿你生活永安康！

43、九重阳到，收到祝福笑。重阳节又称敬“老”节，节日之际，我祝所有的老朋友、老同学、老同事、老乡们节日快乐，愿你们快乐常在，幸福长久！

44、山再大，没有父母的爱大，海再深，没有父母的情深，天再高，没有父母恩情高，地再宽，没有父母的爱护宽，太阳，没有父母的爱温暖，让我们共祝：爸爸妈妈健康快乐到永久！

45、泰山重，不及你们的恩情厚重；渤海深，不及你们的恩情深沉；长城长，不及你们的恩情绵长。爸爸妈妈，你们为女儿受累了，一生的年华都给了我，我一定好好孝顺你们，给你们的爱，亦如你们对我一样。

46、母亲啊！你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁为我遮拦一方天空下的荫蔽；父亲啊！你给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲你是我生命里永远的太阳。爸妈，你们为了儿女们辛劳了大半辈子，让我也为你祈福，祝爸妈身体健康，永远快乐！

47、多一点挂念，时常回家看一看；多一点时间，常陪父母聊聊天；多一点问候，短信电话勤联系；多一点空闲，常让父母笑开颜。恭祝父母身体棒棒多健康，生活幸福多吉祥，万事如意多快乐。

48、天寒地冻隔两地，发个信息问候您，天冷外出要当心，多穿衣服保温暖，小心脚下冰雪滑，遇事莫把烦恼加，打打太极下下棋，种种花草养养鱼，打发时间找乐趣，祝爸妈身体健康，笑口常开精神爽。

49、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

50、恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康！

健康长寿格言 50句菁华（扩展7）

——大学生心理健康格言 40句菁华

1、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

2、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

3、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

4、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

5、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

6、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

7、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

8、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

9、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

10、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

11、治疮莫怕挖肉。

12、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

13、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

14、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

15、好心情，会让你峰回路转。

16、言传身教交朋友，以心换心健心理。

17、没有健康的心理，就没有健康的人生。

18、世间最强大的莫过于心灵的力量。

19、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

20、笑对生活，希望才更会眷顾你！

21、遣人之心谴己，慰己之心慰人。

22、包容他人，也为自己撑起一片天。

23、心理健康哪家强上海上音他最强。

24、暂时的停下，是为了更好地前行。

25、舍得给予别人，自己就会收获快乐。

26、卸下无法理解的困惑，化作不羁的信念。

27、如果你没有顽强的心，就没有成功的本。

28、内心的丰盛不是拥有的多，而是所求的少。

29、命运决定，我不相信；世界毁灭，我不关心。

30、与人交往，尊重理解要先行，微笑宽容不可缺。

31、保持一种*和的心态，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

32、太阳上都会有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

33、凡能为别人生命带来阳光的人，自己的生命也必明亮开朗。

34、经常疏通河床，不致溃堤；适时疏导心理，才能保持健康。

35、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔，直白地说就是心胸狭窄。

36、没有人能夺走名为快乐的宝藏，没有人能救人于焦躁的监牢。

37、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

38、良好的心理素质是人们舒适地工作，是成功的事业的强大后盾。

39、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

40、我宁愿一百次跌倒，一百零一次的爬起来；只要爬起来，就要有进无退。

健康长寿格言 50句菁华（扩展8）

——健康教育格言 30句菁华

1、穷人无病抵半富。

2、爱情是银，健康是金。

3、脑怕不用，身怕不动。

4、讲究卫生，百病不生。

5、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

6、年轻跳蹦蹦，到老没病痛。

7、早晨动一动，少闹一场病。

8、有病求医，不如无病预防。

9、汗水没有落，莫浇冷水澡。

10、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

11、锻炼是灵丹，卫生是妙药。

12、丰收要靠劳动，强身要靠卫生。

13、勤劳的人力大，懒惰的人病多。

14、热不马上**，冷不马上穿棉。

15、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

16、不偏食，不暴食，少肉食，多素食。

17、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

18、卫生好，病人少；锅灶净，少生病。

19、改热水，吃熟菜，身体健康少病害。

20、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

21、铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

22、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。

23、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

24、人体健康三件宝：放屁、出汗、打喷嚏。

25、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

26、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

28、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

30、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

健康,格言