锻炼的正能量句子 40句菁华

1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

2、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

3、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

4、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

5、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

6、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

7、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

8、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

9、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

10、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

11、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

12、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变?

13、机器不转要生锈，人不活动要得病。

14、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的'痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

15、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

16、健全的精神寓于健全的身体。

17、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

18、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

19、脸蛋是天生的身材可不是

20、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

21、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水、这是你的选择!

22、健身不断，健康相伴。

23、健身留住青春心，运动带来全家福。

24、健身能长寿，不容再等候。

25、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

26、每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。

27、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。

28、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

29、拥有理想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

30、重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。

31、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

32、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。

33、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

34、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

35、把不可能变成可能只需要你的决心！

36、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

37、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

38、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！

39、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

40、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

锻炼的正能量句子 40句菁华扩展阅读

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展1）

——早上锻炼的句子 50句菁华

1、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

2、心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

3、不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

4、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

5、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

6、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

7、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

8、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

9、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

10、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功!

11、励志的“十不”：得意不忘形，失意不丧志;失败不灰心，挫折不气馁;低潮不退潮，休息不停顿;果断不草率，临危不慌乱;自强不欺人，功成不自居。

12、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

13、，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!

14、不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

15、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

16、两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

17、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

18、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

19、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把*常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

20、每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

21、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

22、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

23、要知道，春天的道路依然充满泥泞!

24、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

25、有自信心的`人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

26、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

28、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。

29、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

30、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

31、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

32、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

33、每天坚持锻炼，感觉身上都是馊的美颜一下，骗骗自己。

34、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

35、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

36、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

37、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

38、迷茫期，已经不知道每天该吃什么吃多少了，感觉知道的越多越不会，除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。

39、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

40、放弃希望的人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。

41、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

42、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

43、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

44、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

46、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

47、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

48、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

49、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

50、他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群*的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展2）

——坚持锻炼的正能量句子 40句菁华

1、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

3、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

4、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

5、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德

6、身体健康者常年轻。——马尔夫特

7、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

8、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

9、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

10、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

11、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。

12、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

13、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

14、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

15、生活对你残忍，你就打爆它的头。

16、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

17、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

18、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

19、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

20、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

21、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

22、从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！

23、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

24、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

25、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的.阶梯。

26、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

27、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

28、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

29、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

30、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

31、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

32、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

33、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

34、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

35、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

36、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

37、科*动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

38、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

39、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

40、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展3）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展4）

——加油的正能量句子 40句菁华

1、辛勤耕耘知识地，寒窗苦读数十年。今朝征战上考场，自信饱满书人生。奋笔疾书智慧语，锦绣文章佳偶成。金榜题名必然事，鱼跃龙门花盛放。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

2、花香满园沁心脾，六月捷报传喜气。一举成功跃龙门，亲友相贺笑纷纷。梦想实现虽靠勤，不忘教导谢师恩。报效祖国好志向，梦想持久放光芒。愿你人生的路越来越亮堂。

3、十年前，你还蹒跚着脚步寻找人生的起点，今日，你已成功完成了第一次飞跃，从此，你人生路上将充满活力喜悦，恭喜高考成功！

4、十年播洒汗水，即将迎来收获；十年辛勤耕耘，即将结出硕果；十年怀揣梦想，即将放飞希望；成功已在招手，只等最后拼搏。参加高考的朋友们加油，期待你们奏响凯歌！

5、咚咚咚，当当当，鞭炮老放闹得慌。小伙子，坐书房，备战高考列提纲。本人原来是顽童，多用功夫也无妨。为了理想争朝夕，要把废铁变成钢。

6、凤凰花吐露着嫣红，风儿静静的吹动，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：高考成功！

7、又要高考，不要烦恼。沉住心气，相信自己。进了考场，啥都别想。先易后难，统筹时间。会与不会，正常发挥。二天过去，大学录取。鲤鱼化龙，锦绣前程！

8、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

9、考场硝烟已淡去，心境愉悦好成绩。鲜花掌声要冷静，填报志愿莫随意。热门虽然很给力，关键还是看兴趣。风水轮流十年转，今年好运到你家。祝君心想事成！

10、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。晚安！

11、面对失败和挫折要有重整旗鼓的勇气，面对误解和仇恨要有保持本色的达观，面对赞扬和激励要有不断进取的力量，面对烦恼和忧愁，要有努力化解的境界。

12、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

13、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

14、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

15、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

16、生命必须有裂缝，阳光才能照进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。

17、生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。早安!

18、一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力做好现在。

19、清晨，是一个希望，一个梦想，不管昨天你怎样低落，总会看见今天太阳的升起;不管昨天你怎样困苦，总会拥有今天的希望。人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前。坚持，是生命的一种毅力!

20、不要着急，最好的总会在最不经意时出现。

21、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

22、努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

23、失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了！

24、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

25、有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

26、想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。

27、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事、最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场！

28、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

29、我去过你的城，走你走过的路，吃过你爱吃的东西，我顺着你的经历，完成我缺席的记忆。

30、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

31、这个社会没有明确的黑白，更多的是灰色地带，于是选择沉默，不悲不喜，一切顺其自然，无欲则刚。很多时候不喜欢带眼镜，就这样模糊的走，看清楚了反而觉得恶心。无意去批评什么，也允许美与丑同时存在，对立且统一，其实很多人很多事似乎也是这样。不多说了，希望大家活的简单点，开心的过每一天。

32、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。

33、我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。

34、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

35、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

36、清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安哟!

37、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!

38、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情!早安!

39、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家;还有一碟菜，天天有人爱;配上一羹汤，一生永健康;再来一杯酒，幸福会长久;另加一碗饭，爱情永相伴。

40、得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展5）

——努力的句子正能量 40句菁华

1、我会努力去靠自己，得到想要的东西和生活，尽管过程比较辛苦，至少不是依附别人而来的踏实。

2、我一生只要两样东西，一个是你，一个是你快乐。

3、日子总是让我们皮开肉绽，但终究那些受过的伤一定会让我们变得更强壮。

4、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

5、别让不相干的人，影响了你的心情，影响了你的睡眠。

6、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

7、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

8、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太适合的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

9、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。

10、生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。

11、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

12、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

13、偶尔停下来看看风景，你会发现生活很美好，不要抱怨。

14、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。

15、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

16、一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。

17、无所有，才是拼的理由。

18、你不勇敢，没人替你坚强。

19、为了最好的结果，让我们疯狂到底。

20、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。

21、有时候，成功者只是坚持梦想不放弃的人。

22、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

23、哪有那么多的一夜成名，其实都是百炼成钢。

24、过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。

25、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。

26、错序和挑战是生活的常态，但迈过去，就是欢喜顺遂。

27、并不是先有了勇气才敢于说话，而是在说话的同时培养了勇气。

28、流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。

29、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

30、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。

31、有的时候，几个馒头就可以过好长时间；有的时候，一堆金条反而会把日子过的乱七八糟。

32、别人可以给你做一双超级好穿的鞋子，但路必须我们自己走，生命中的一切我们都要自己承受。

33、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

34、机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

35、快乐像飞舞的蝴蝶，当你想伸手抓它时，它却飞远了，再也看不见；当你暂时放过它时，它却会停在你的肩膀上。

36、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

37、人的命运只有两个结果。第一就是穷困，处处都受环境限制，感觉无法展现自己，第二就富裕，可以轻松自如地用钱为自己开路，享受快乐幸福的生活。

38、个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

39、做有用的人，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步和提高上，而非抱怨和悔恨里。强于自己的在努力，弱于自己的没放弃，自己哪有理由再负自己。

40、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展6）

——新年正能量的句子 40句菁华

1、留住好心情，把祝福送给你，愿年末的钟声，带给你新年的欢喜，愿2021年多多总结，2022年成功多一点，2022年顺利多一点，2022年开心多一些，2022年成功再多些。

2、真正的英雄主义，就是看清生活的真相后依然热爱生活。再见2021，你好2022。

3、愿2021的时间齿轮，带走疾病、痛苦、压力、焦躁和不爽，愿2022的快车装满，幸福的美酒，快乐的、餐具，健康的食品，和睦轻松的空气。特邀请你一起乘坐，开始我们又一年，美好的旅程！

4、不要在乎失去了谁，要去珍惜剩下的是谁，无论是谁，你若不离我便不弃！2021再见！2022我们继续！

5、从现在开始努力做自己想做的事，向你的目标奋斗，因为现在和未来的一切都在你们的掌握之中。

6、何必倔强，只不过是现实和你的理想有差距罢了，坚持的活着才是最好的倔强。

7、人应该不断的开阔自己的眼界，在爱与被爱中选择爱更好的自己，不要让别人改变你去哪里读书的决定，而做了决定后，只有自己为自己负责。

8、只要有信心，你就能移动一座山；只要坚信自己会成功，你就能成功。

9、我来这世上，轻抚流水，翻越高山，静待花开，送别挚友。工作只是为了去看更多的风景做一些最基础的工作。那些风景里都要有你。

10、一个高的、适合自己的定位，就像一股强烈的助推力，能帮助你节节攀升，开创更大的人生格局。

11、人生的精彩源自梦想的精彩，目标的高度决定成就的高度，因为每个人都是自己命运的设计师。

12、面对众多的嘲笑，只是嫣然一笑，因为我答应过自己就算再*庸也不会向命运妥协。以前是，现在是，将来也一样，人活着的意义不就是如此吗？

13、只有站在较高的层次上要求与约束自己，才会取得真正的大成功。

14、眼前的未来早已迷糊的看不清，又何必顺应这无法挽回的失望

15、经过一些事，发觉对自己的认可比任何光环都重要，让自己的内心更加坚定吧，从容、淡定，不为外界扰了心。

16、如果你现在正走在一条看起来没什么未来的弯路上，那一定要走下去，因为只有等你走完这条路的时候，才会知道自己想要的是什么。

17、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

18、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

19、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

20、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

21、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

22、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

23、运气，无法抓在手中，总是可遇不可求；机缘，不能准确把握，总是寻寻又觅觅；成功，在于奋斗不息，总是充满希望。

24、清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释争执是没有必要的。对于那些无理取闹蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。

25、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

26、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

27、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

28、人之所以能，是相信能。

29、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

30、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

31、经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

32、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

33、亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

34、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

35、人生虽有低潮但必有高谷、因为这个地球是圆的、而我们活在地球上。不要因为一时的失意、而去沉迷于人间、了渡余生、那样你何必去说你有自己的人生、谁也不是天生就有辉煌、都是一点点的去奋斗、去努力实现自己的人生价值、也许站的位置不同、理解的层面就会不同、这是必然的结果。

36、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

37、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

38、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

39、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

40、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

锻炼的正能量句子 40句菁华（扩展7）

——正能量简短的句子 40句菁华

1、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。

2、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

3、表面的成功不一定是成功，只有努力的克服困难，才能有实质上的成功。

4、只有在心灵的考场上战胜自己，才能在人生的考场上战胜别人。

5、有拼搏才会进步，有拼搏才会有成果，有拼搏才会成功。

6、三角形在图形中是最稳定的而在人际关系中是最不稳定的。

7、愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。

8、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

9、胜利的时候不要忘却从前;失败的时候不要忘记还有将来。

10、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

11、心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争!

12、凡事马上行动，迟疑必死，延缓必败。时间是效率，时间是财富。

13、我渴望一生被人收藏好，妥善安放，细心保存，免我惊，免我苦，免我四处流浪，免我无枝可依简短的正能量句子好词好句。

14、我们都是上帝眷顾的孩子，所以不能轻易掉眼泪，要坚强。

15、以后再也不加男人了，加的时候都还是人，加了之后都成了禽兽。

16、不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

17、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

18、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。

19、人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。

20、立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。

21、世界如果是个舞台，那我们在化妆室里要花多少时间来无聊地装扮自己。

22、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。

23、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

24、当你清楚的知道自己想要什么，并且意愿非常强烈的时候，你总会有办法得到的。

25、用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想！

26、成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

27、梦想你的梦想、到你想到的地方、做你想做的自己吧，因为你只能活一次！

28、读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。

29、我们以人们的目的来判断人的活动，目的伟大，活动才可以说是伟大的。

30、一个会讲话的人，不是记得别人说过话的人，而是能说些让人记得的话。

31、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

32、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

33、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

34、失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。

35、人是能用语言教鞭训练的动物。希望大家都能拥有将他人的话听成金玉良言的耳朵。

36、不要相信努力就会成功的鬼话，关键是你看待成功的标准，还有你所努力的方向，要相信一个。

37、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的**。

38、逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

39、放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非。

40、很多时候，面对现实我们往往手足无措，不知该如何去做。既改变不了他人，又无力改变现实环境。既然左右不了他人，也不是什么救世主，那么，尽力做好我们自己就可以了。

正能量句子