健身自律的正能量句子 30句菁华

1、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

2、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

3、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

4、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

5、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

7、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

8、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

9、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

10、跑步不会死，但是不跑我想死!

11、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

14、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

15、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

16、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、生活奔小康，身体要健康。

19、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

21、全民健身是民族发展的`千秋大业。

22、身心俱健，不可偏废。

23、运动有益健康，健康成就未来。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

健身自律的正能量句子 30句菁华扩展阅读

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展1）

——自律的正能量句子 40句菁华

1、挥霍今天，把眼前的任务许在未来，时间很快就溜走了。我们辜负了时间，时间也会辜负我们的期待。只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。

2、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

3、人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现。人要看淡，心要放宽点，那么你就快乐点。

4、人生的归宿，莫过于一个方寸之盒，然而，有的盛载着的只是眼泪，有的却包容着整个宇宙。

5、面对不公*的东西，不要抱怨，你的不公*可能恰恰是别人的公*。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公*。

6、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。雨天没有伞的孩子，要努力奔跑。

7、人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康；我们国家的人是透支健康，储存金钱。

8、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。

9、当你面对挫折面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

10、人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。

11、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸近在咫尺。

12、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。

13、即使没有人注视，你也要努力去成长；许多的眼睛，都是藏在你看不见的地方。

14、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

15、每个人都需要微光指引，它是我们的路，我们的方向，它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越*淡过往。对我而言，那束微光，就是梦想。

16、别人能够替你开车，但不能替你走路；能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

17、脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，*耿耿于怀了。

18、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

19、别人有别人的优秀和光环，我们也有自己的独一无二。尽己所能，发扬自己的长处，弥补自己的短板，就是对自己最好的成全。我们的对手，从来不是别人，而是自己。不怕别人阻挡，只怕自己投降。

20、生活尽管不完美，我却依然微笑，有时是我们自己可以选择的，有时却是我们必须去接受。能认识自己失去和欠缺，勇敢的面对和承应，欣赏自己的生活，我觉得是人生应有的态度。

21、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

22、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

23、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

24、我始终带着你给予的期望，一路上摸索着成功的曙光。

25、烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。

26、你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。

27、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

28、、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

29、、为了未来好一点，现在苦一点有什么。

30、、失败像是一根绳索，可以成为人继续攀登的助手，也可以成为自缢的工具。抓住失败这根绳索，你是可以失败的。

31、、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。

32、、你不勇敢，没人替你坚强。

33、、有梦青年去奋斗，不惧怕风雨，只为那绚丽的彩虹。

34、、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

35、、勤奋的人忙事业，懒惰的人论是非。

36、、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

37、、既当“博士”，又当“搏士”，这样才能既博学多才，又勇猛直前!

38、、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

39、、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。

40、、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展2）

——运动自律的正能量句子 40句菁华

1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

2、经过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

3、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

4、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

5、既然选择远方，就注定风雨兼程。

6、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

7、越努力，越幸运。

8、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

9、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

10、最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比你更努力。

11、只要功夫深，铁杵磨成针。

12、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

13、别忘了，你以往也是第一名。

14、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

15、积水成河；积石成山；任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。

16、没死，就不要把自己当废物。

17、不要忘记最初那颗不倒的心。

18、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。

19、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

20、你只能以最好姿态应对你的野心。

21、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功；幸福幸福；要“辛苦劳动”之后才有福。

22、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

24、从小不动，长大无用。

25、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

26、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

27、磨练肌胳，防病御症。

28、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

29、运动的规律就是因果的规律。

30、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

31、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

32、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

33、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

34、运动运动，病魔难碰。

35、人怕不动，脑怕不用。

36、水停百日生毒，人歇百日生病。

37、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

38、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

39、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

40、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展3）

——健身锻炼正能量的句子 30句菁华

1、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

2、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

3、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

4、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

5、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

7、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

8、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

9、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

17、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。

18、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？

19、才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。

20、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！

21、有工作是幸福的，会工作是快乐的。

22、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

23、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不公。

24、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

25、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

26、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

29、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

30、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展4）

——自律正能量短句 40句菁华

1、自律的种子，开出自由的花。

2、当你执拗地将某件事情列入你的计划，放在比较重要的位置，你就有时间去学去做了。

3、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。

4、凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。

5、人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。

6、人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。

7、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

8、不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。

9、自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。

10、你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

11、未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。

12、自学者自明，自大者自误。

13、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

14、自律路上未见成果，也不要因为别人冷嘲热讽，就停止了执行。

15、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。

16、想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。

17、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。

18、永远要把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。

19、人越是快乐的事情，越爱躲藏；越是痛苦的事情，越爱借题发挥。

20、做生意要以诚待人，不能投机取巧，一生之中，做重要的是守信。

21、希望像太阳，当我们向它行进，我们负担的阴影便被抛在身后去。

22、有些人空想，有些人祈祷，有些人实践，只有实践的人才能成功。

23、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

24、就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

25、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

26、人生目标确定容易实现难，但是如果不行动，那连实现的可能也不会有。

27、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

28、面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。

29、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。

30、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。

31、真的没有多余的精力关心别人的生活，现在我只想做我喜欢做的事，见我想见的人。

32、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

33、这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

34、每天告诉自己：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。

35、生活虽然一地鸡毛，但是依然要欢歌高进，成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。

36、读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使人善辩。

37、不要让未来的你，讨厌现在的自己，我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活*淡点，还不如自己强大点。

38、真是没有一件外套能比得过校服了，袖子藏手机，兜里能装书，卷起是枕头，摊开当毯子，哪里都敢蹭，哪里都敢坐。

39、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

40、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展5）

——2021励志正能量的句子 30句菁华

1、只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！

2、人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。时光静好，心，永远微笑向暖；不假想，不期望，过好每个今天，让日子过得单纯而美好；美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。

3、生活中一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束阳光。

4、做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。

5、只有看不清自己的人，才会特别在乎别人怎么评价自己。如果你足够了解自己，哪会理睬别人看不看好。真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。

6、重要的不是要得到什么，是珍惜已经拥有的。

7、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

8、人生似茶，*淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠，生活就是一个过程，把每一天醒来，当作一种归零，要以一种独一无二的姿态，活出自己与众不同的精彩。

9、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。

10、当你漂亮皮肤好，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

11、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。时间顺流而下，生活逆水行舟。生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

12、身懒，毁了你的身材，心懒，毁了你的梦想。

13、相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

14、活的是一种心情，我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

15、总是羡慕别人的辉煌，那阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。对于客观的物质和主观的评价都不必不择手段的强求得到，一切都是云烟，做一个好人，问心无愧就足够了。

16、对于世界，我们很渺小；对于自己，我们是主宰。有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！不要总是畏首畏尾，想做的事，看好了，就大胆地做。

17、如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。

18、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳，虽然没有太阳那样明亮，但对我来说已经足够。凭借这份亮光，我便能把黑夜当成白天。我从来没有太阳，所以不怕失去。

19、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

20、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

21、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西。

22、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

23、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

24、哪有什么锦鲤护佑，不过是敢于开始，恒于坚持，强于学习更新。每一条人生路都不易走，社会竞争日益激烈，唯有极度认真，也唯有一直努力，你想要的自由，才能轻松得到。

25、慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了…适当的放弃，是人生优雅的转身。

26、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。

27、昨日登高峰，今日落谷底。浮沉无定处，我生似飘萍。历经磨难劫，不甘长庸碌。即使屡碰壁，未肯学达摩。征服谓之强，顺应亦非弱。艰辛不畏惧，从容再启程。

28、如果你是野花，没人欣赏，你也要芬芳；如果你是小草，即使践踏，你也要成长。你要努力成为梧桐，让喜鹊在这里栖息。你要努力成为大海，让百川在这里聚积。

29、接受失败等于回归真实的自我，接受失败等于打破完美的面具，接受失败等于放松自己高压的心理，接受失败也等于给了自己从零开始的机会，接受失败更是一种智者的宣言和呐喊。

30、只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展6）

——个性签名正能量的句子 30句菁华

1、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。

2、给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

3、不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心。

4、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。

5、让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。

6、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。

7、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

8、有时候，生活中你需要的不过是一个拥抱，让你相信一切都会好起来的。最重要的事，是找出到底什么对你来说是最重要的事。

9、努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。

10、一个人要有自己的目标，只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。

11、今天努力的你，是为明天的你铺路。不是所有的鱼都生活在同一片海里，现在不眠的你，一定要固执到底。

12、艰苦奋斗的过程是上天考验我们，赋予我们能力和智慧的过程。

13、人要是不失掉方向，就不会丧失自己。

14、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

15、世界再大，距离再远，该相遇的俩个人还是会相遇。爱得再久，想得再远，该失去的还是会失去。看得再真，走得再累，放不下的还是放不下。走散的是俩个人的自由，被捆绑的，是还爱着的一颗心。

16、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

17、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地，大胆地，而且永远地微笑着。

18、不要总以为鹤立鸡群，有本事就离开那群鸡。

19、如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。

20、不必因昨天的眼泪、湿了今天的太阳。

21、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。现在的拼命努力，不过是让自己日后有想要就买的魄力。

22、反反覆覆，如果不是爱过，思念也不会那么疼。

23、生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要坚强。

24、活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。

25、生活本不苦，苦的是我们欲望过多，人心本无累，累的是放不下的太多，不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。

26、世界上什么事都可能发生，就是不会发生不劳而获的事情。

27、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！

28、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。

29、时间他会咬人，你不走便会满身伤痕。

30、你若需要时间，还得自己把他造出来。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展7）

——传递团队正能量的句子 30句菁华

1、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

2、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

3、两个聪明人在一起商量，就会生出更好的主张；黄和红的两种颜色混和，就会变出另一种色彩。

4、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

5、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

6、信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

7、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

8、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

9、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

10、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

11、凡是要彻底，你如果只是轻轻的学，永远都学不会。

12、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

13、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

14、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

15、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

16、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

17、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

18、箭装满袋大象踩不断，团结起来的力量胜过大象。

19、没有不进步的人生，只有不进取的人！

20、能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。

21、昨晚多几分钟的准备，这天少几小时的麻烦。

22、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

23、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

24、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

25、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

26、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

27、如果你能微笑着对待错误，而不是责备他们，你的团队就能更加专注于成功而不是失败。

28、志在山顶的人/，不会贪念山腰的风景。

29、我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。

30、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展8）

——充满正能量励志的句子 30句菁华

1、、当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。

2、0 、安妮宝贝：有时候两个无法了解的人在一起，会比他们一个人的时候更加孤独。

3、3 、你是一杯水，很好很好。尽管口径小了些，但有深度。切莫将它倒入盘子，涉猎面看似广阔了许多，但深度没有了，也就肤浅了。

4、有些事，知道了就知道了。不可以装作不知道，可知道了又怎样，还不如不知道。

5、勇敢的面对阳光，阴影自然都在身后。

6、有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光，不珍惜爱，不珍惜一切来之不易的东西。有一种感情叫错过，错过爱，错过可以相守的人，错过一段刻骨铭心的情。

7、要想*静下来，请表现得彬彬有礼，举止*和！就像微笑能使你开心，凝视别人的眼睛能让你感觉到自己爱上了对方，表现得*静也能让你迅速*静下来。当你专注于正面的情绪或能量，也就是在召唤它们进入你的生命中。

8、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

9、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

10、生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在*静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

11、许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会

12、每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

13、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

14、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

15、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

16、知难而上往往是解决问题的最好手段。

17、对未来，要抱最大期望；对目标，要尽最大发奋；对结果，要做最坏打算；对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让愉悦拥抱！

18、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功！

19、优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。

20、激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的、强烈的情绪，提升人的正能量指数。

21、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

22、不会集思广益的人，是一个不明智的人，不论做什么事都难以做成；不善于听取朋友意见的人，是一个刚愎自用的人，终归也成就不了什么事业；如果事事都听取别人的意见，毫无半点自己主见的人，同样也不可能有所作为。实践经验证明的结论是：听多数人的意见，和少数人商量，自己做决定，由繁而简就接近真理。

23、人要比依米花智慧和理性，人想灿烂一回的理想要比依米花更强烈。但我们却往往没有一生都不屈不挠和努力，在遭遇困难和阻挠的时候，往往接受环境给予自己安排的命运。人生的道路有几十年，但像依米花那样地勇往直前的岁月真的太少了。用一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好！

24、意志力坚强是获得成功最重要的前提条件。人们有时候说坚强如同烈焰熊熊的熔炉，可以把男人炼成纯钢。他们见多识广，而且是非常有情感的男人。他们希望这种享受不止自己拥有，还会转移到别人的身上。他们在看到身边的女人陷入困境的时候，通常能够及时伸出援助之手。他们的性格是社会文化刻画的。

25、青春的路上充满了彷徨。青春的热血在我们的身体中流淌，叛逆的力量在沉默中爆发。叛逆、嚣张、标新立异……是我们的标识。我们渴望成长，渴望挣脱种种的束缚，却又羽翼未丰。我们渴望能够独当一面，渴望被认可，却又能力不足。我们有满腔的激情与理想，可又无法释放。于是，我们纷纷发表独立宣言，希望得到*世界的认可，我们纷纷反抗，希望挣脱束缚。我们徘徊在梦想与堕落的边缘，不知路在何方。

26、如一个行事大胆的人往往会因为天不怕地不怕而做事鲁莽急躁；一个害羞怯懦的人却更让人感觉文静温柔；一个过分谨慎的人做起事情来容易畏首畏尾而错失良机；一个聪明机灵的人却总会给人一种狡猾世故的不良印象；一个坚强执着的人总会在不经意间流于固执。所以，你能说人的性格是绝对的好，还是绝对的坏？或许这世上本就不存在绝对的事物，而对于我们所有的负面性格来说，唯有豁达可以中和淡化这一切弱点和劣势。

27、外界虽不能把握，行动却可以产生力量。这力量的源泉就来自坚强的信念。真正的信念永远是不可战胜的，有了信念，人才会冷静地面对挫折和困难；有了信念，人才有足够的勇气克服阻碍。信念，可以让人透过失望看到希望；信念，可以让人从逆境中奋起；信念，可以让人从失败中走向成功。当遇到挫折、陷入困境时，只要心头有一个坚定的信念，努力拼搏，就一定会度过难关，取得成功。

28、在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。

29、成长，就好比人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风*浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没；而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。

30、面对挫折泰然一笑，面对失意淡然一笑，面对悲伤坦然一笑，面对无奈会心一笑，面对人生从容一笑。世间之千姿百态，独微笑最美。得之我幸，失之我命，无论何时，不要忘记微笑。揽一方自由天空，捻一抹温馨花香。以淡雅的姿态，闲观花开花落，淡看云卷云舒。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展9）

——关于励志正能量的句子 30句菁华

1、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

2、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

3、淡定是一种人生涵养，纯真是一种性格使然。

4、得不到你想要的东西，原因只有一个，就是你不知道到底想要什么。

5、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

6、成功不成功只一字之差：主动或被动。

7、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

8、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

9、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

10、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。

11、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

12、欢愉要懂得分享，才干加倍的欢愉。

13、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

14、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

15、你不要太难过，因为我一直都在；你不会太寂寞，因为我不曾离开。

16、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

17、含泪播种的人一定能含笑收获。

18、成功与失败都是一种表现方式，是一种对结果的评价，可以从中得到经验。

19、人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。

20、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

21、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

22、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

23、成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敝帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。

24、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。

25、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

26、再冷的石头，坐上三年也会暖。

27、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

28、人生最大的错误是不断担心会犯错。

29、肯承认错误则错已改了一半。

30、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

健身自律的正能量句子 30句菁华（扩展10）

——具有正能量的句子 30句菁华

1、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起**耐得住寂寞！

2、立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

3、雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。

4、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹！

5、付出不一定有收获，努力了就值得了。

6、只有千锤百炼，才能成为好钢。

7、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

8、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。

9、人只有走出来的美丽，没有等来的辉煌。

10、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

11、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

12、始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

13、我们都生活在一个充满因果关系的世界里，某件事发生了，对别的人或事都会有影响。

14、泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

15、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

17、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？

18、人生能有几回博，此时不博何时博。

19、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

20、何必拿自己的尊严，去挽留一个变了心的人。

21、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。

22、年轻，意味着活力；年轻，意味着拼搏；年轻，意味着希望！

23、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

24、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

25、不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。

26、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。

27、雨点对大地说：我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。

28、人若有志，万事可为。

29、走得最慢的人，只要他不丧失目，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

30、给自己一个目，让生命为它燃烧。

正能量句子