世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。

2、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

3、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐

4、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

5、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

6、送一句关心，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

7、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

8、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

9、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！

10、睡眠日三字诀：用好枕，盖好被；暖好足，弓为睡。晚十时，必须睡；通气流，补足水。睡觉前，勿空胃；吃太饱，也相违！睡眠日，关怀随；祝愿君，好梦随

11、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

12、世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。

13、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

14、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

17、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

18、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

19、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。

20、世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

21、烦恼时睡一觉，忧愁琐事全忘掉；踌躇时睡一觉，七彩梦想常照耀；慵懒时睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉压力多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力生活更甜蜜。

22、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

23、一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！

24、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

25、卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

26、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

27、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。

28、睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

29、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

30、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

世界睡眠日祝福语 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日愉快祝福短信 40句菁华

1、世界睡眠日，关注健康，关注睡眠，关注你的睡眠质量，收到短信后慢跑半小时，温水泡脚半小时，十点半准时在床上摆好睡姿，保证你的梦想能够实现：吃得好，睡得香，身体棒!

2、晚风轻轻吹窗棂，祝福化作瞌睡虫;一只帮你心放*，愉悦身心入梦境;一只帮你合双眼，长夜酣睡比蜜甜。世界睡眠日，愿你睡得好，精神好!

3、世界睡眠日，祝你每晚“碎”裂烦恼，幸福安“眠”;祝你夜夜酣“睡”香甜，美梦缠“绵”;祝你每天“睡”出健康，快乐“绵”长。祝你睡眠日开心陪伴。

4、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

5、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守!

6、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠;看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体;看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意;嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦!

7、给心情卸下包袱，把失眠打个措手不及;给烦恼上个枷锁，让舒心无处可逃;给疲惫吃个解药，让美梦溜进大脑，愿你吃好喝好睡眠好，世界睡眠日快乐。

8、闭闭眼，忧伤烦恼全走远;睡睡觉，财富情人梦里找;无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱;健康睡眠休息好，精力旺盛士气高。世界睡眠日到，祝你每天睡好觉，开心在今朝!

9、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好!

10、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

11、生活再优质也逃不开琐碎，工作再轻松也避不开纷扰，海面再*静也免不了暗礁，歇一歇，聊一聊，笑一笑，睡眠日，轻轻松松睡一觉，烦恼忧愁抛九霄！

12、睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

13、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

14、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

15、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

16、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

17、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

18、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

20、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

21、一年到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里月明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得年年睡眠日，休息好，去烦恼。世界睡眠日，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。

22、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

23、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

24、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

25、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

26、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

27、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡！

28、世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水*睡出风格睡得开心睡得健康！

29、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

30、请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用100度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。

31、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

32、界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。

33、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

34、蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。

35、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

36、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

37、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

38、“一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。

39、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

40、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

2、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

3、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

4、世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。

5、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

6、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

7、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

8、上帝说，世界睡眠日，每一个人都要大睡一天，我会让你们梦想成真。我对你说，我梦见你嫁给我了。你对我说，也许会有这一天。世界睡眠日，祝天下有情人终成眷属，愿上帝赐福音给你们。

9、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

10、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

11、世界睡眠日发条短信关心你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

12、世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。

13、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

14、周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

15、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

16、世界睡眠日，质量要保障。泡脚工序不能缺少，解压流程必须认真，静心时刻放松心态，睡觉时间不能压榨，最后成品好梦连连，愿你生活精神饱满。

17、睡眠对身体至关重要：睡眠不足让人付出健康代价，睡眠不足促使患癌风险增加，睡眠充足是长寿的便捷办法。，让我们一起关注健康，关注世界睡眠日，每天多睡一小时。

18、充沛的精力源自于高质量的睡眠，姣好的容颜离不开好的睡眠，快乐的心情也与睡眠息息相关，睡眠好，一切安好，世界睡眠日，愿您健康长寿！

19、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

22、愿天上的星星照耀你，黑暗不会害怕。愿天上的月亮陪伴你，心灵不会孤单。愿我的祝福传递你，今晚有个好睡眠。世界睡眠日祝你快乐入睡。

23、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

24、世界睡眠日来，我们做个比赛，看谁先梦见周公来！如果我赢了，你主动让我亲一下！如果你赢了，我忍痛让你亲一下！加油呀！快睡吧！明早公布比赛结果，愿明晚见面“颁奖”愉快！

25、一闪一闪的繁星，是我关爱你的眼睛；皎洁明亮的圆月，是我思念你的神情；温柔轻抚的晚风，带着我送你问候：世界睡眠日，愿你做个好梦！

26、世界睡眠日，短信发给你，不说吉祥富贵，但愿好梦安睡。舒舒服服好睡眠，强强壮壮身体健。好人好梦，睡眠日快乐！

27、警告：今天，我早上睡觉，别喊我；中午睡觉，别烦我；晚上更要睡觉，不要打扰我。骗你的，就是提醒你：今天是世界睡眠日，不要熬夜，好好休息！

28、世界睡眠日，愿你的烦恼忧愁一睡千年，开心快乐日夜陪伴；愿你的霉气晦气长睡不起，好运福运天天降临；祝你睡眠日吉祥安康。

29、一只羊，两只羊，三只羊...，不知道你是否数过羊？睡眠要健康，心情要舒畅，身体方可棒棒棒！世界睡眠日到，愿你天天锻炼好身体，睡眠健康心舒畅！

30、心情放开，笑容来；寂寞放开，快乐来；忧伤放开，好运来；不再犯困，精神来；好好休息，健康来；世界睡眠日，愿你注意好睡眠，天天身强健！

31、世界睡眠日到，健康小贴士提醒你，晚饭少吃饱，饭后多走动，睡前洗脚漱口都做到，安心睡好觉，祝你睡眠日睡得开心快乐，幸福连连。

32、累了歇歇，睡个小觉；闲了眯眯，睡个大觉；夜晚享享，睡个好觉；假日赖赖，睡个懒觉，睡眠质量好，心态最重要。祝你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

33、身体健康好，要睡觉；俏丽脸色好，要睡觉；累了休息好，要睡觉；开心精神好，要睡觉；世界睡眠日到，牢记睡觉很重要，按时休息请你做到。祝你健康常笑！

34、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

35、工作再重，也要注意；精力再旺，也要休息；时间再紧，也要合理。世界睡眠日，给自己一个休息的时间，让自己更充实

36、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐。

37、世界睡眠日，愿你充足睡眠，好梦连连，愿你放松睡眠，好运相伴，愿你开心睡眠，健康永远，我的祝福伴你每一晚安心充实的睡眠。

38、白天上班，无精打采，两眼无神，形同枯槁，半梦半醒，真是烦恼，要问原因，昨晚没睡好。三二一世界睡眠日，朋友，为了您的健康，请您每天多睡一小时。

39、不要再为猪肉涨价发愁，睡上一觉就快乐；不要再为安全事故担心，睡上一觉就*安；不要再为股票套牢流泪，睡上一觉就涨停；不要再为薪资太低叹息，睡上一觉就涨高，不管生活如何不如意，个人身体健康要注意，世界睡眠日，祝你睡个好觉让一切变美好！

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、世界睡眠日，给你泡杯“温馨”的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意”的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福”的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福”的情，让你睡眠心里甜!祝你快乐!

2、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快;世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

3、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

4、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。

5、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好;睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕;睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡!

8、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香;烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长;轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺!

9、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境!

12、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

13、世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。

14、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

15、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

16、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

17、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

18、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

20、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

21、失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。

22、睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。

23、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

24、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

25、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

26、女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！

27、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

28、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

29、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

30、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展4）

——世界微笑日的祝福短信 50句菁华

1、与微笑同车，人生旅途快乐；与微笑同船，事业成功登巅；与微笑同机，爱情温馨甜蜜；与微笑同列，*安幸福快活。世界微笑日，你与微笑常联络，微笑伴你幸福获，微笑陪你快乐多！

2、世界微笑日到了，你只要以快乐的心情微笑面对每一个人，这一年，好运都会欢天喜地跟着你，忧愁再也不敢对你笑里藏刀，烦恼再也不会对你嘻皮笑脸，厄运再也不会对你皮笑肉不笑，苦闷再也不会对你似笑非笑。朋友，笑笑吧，祝你快乐天天，幸福连连！

3、微笑是一种力量，能给人增添信心；微笑是一味好药，能治愈心灵的伤口；微笑是一种催化剂，让世界变得更美好！世界微笑日，最想看到你微笑。

4、世界微笑日，愿朋友的你，笑一笑，幸福向你拥抱，笑一笑，快乐向你围绕，笑一笑，财运向你靠近，祝你多笑，常笑，大笑，快乐的笑。

5、用微笑酿就快乐，用微笑驱赶冷漠，用微笑点燃希望，用微笑温暖心房。微笑是人与人之间的情感润滑剂，微笑是心和心之间的沟通器，微笑是疲累时的减压筏，微笑是生活中的调味剂。岁月恒久远，微笑永灿烂。世界微笑日，愿你用微笑面对世界，迎接幸福斑斓。

6、微微一笑好运到，吉祥如意身边绕；微微一笑烦恼掉，金银财宝进腰包；微微一笑生活好，健康*安活到老。5.8世界微笑日，愿你处处是微笑，无忧无虑多美好！

7、"和朋友多微笑友谊更牢靠，和领导多微笑工作得照料，和爱人多微笑婚姻很美妙，和亲人多微笑情深都安好，和生活多微笑日子好逍遥。5.8世界微笑日，愿你多微笑每天幸福绕！"

8、"没有潺潺流过心里的微笑，就没有人生的洒脱，无论职务高低微笑工作，无论钱财多少微笑生活，不必有范进中举的狂喜，也不必不屑一顾地暗自窃笑。5.8坦然地微笑面对自己，你将幸福快乐永远。"

9、请你每天给我一个微笑，我也馈赠给你一个微笑，让我们在微笑中交流，让我们在微笑中相处，你的微笑是花，我的微笑是绿叶，用我的微笑衬托着你的微笑，图案出一个又一个的美丽。世界微笑日，朋友愿甜蜜生活让你开心笑。

10、满面春风，神采飞扬；笑容满面，心情愉悦；心花怒放，天天开心；微微一笑，神清气爽。世界微笑日，绽放你的笑容，拥抱美好人生，就会天天幸福，日日快乐！

11、5a2你的微笑似星空灿烂，艳丽绚彩。你的微笑像花儿绽放，娇艳美丽。你的微笑如温暖的春光，溶化了我心中的惆怅。你的微笑搭建起了，一座广交朋友的友谊桥梁。世界微笑日：让笑声传递友情，让友谊绽放爱心。

12、微笑带给人温暖，友好，善意。笑一笑十年少

13、人生是一座座高山，山川秀丽还是冰雪堆积都要翻过；人生是一杯不知滋味的酒水，是苦是甜都要从容喝下；人生是一条无名的道路，无论*坦还是荆棘都要走过。愿你轻松对待自己，微笑面对人生，祝世界微笑日快乐。

14、世界微笑日，祝福在此时，愿你开心笑，忧伤烦恼消，舒心笑一笑，心情更美妙，安心笑一笑，青春永不老，真心笑一笑，生活无限好，看完短信笑一笑，福运连连好运绕。

15、健康的微笑送给你，愿你无病无灾。*安的微笑送给你，愿你阖家安康。幸福的微笑送给你，愿你人生如意。喜悦的微笑送给你，祝你开心到老。世界微笑日快乐。

16、送你一个微笑，愿你事业之路*坦顺利，一望无际。送你二个微笑，愿你爱情之花美丽芬芳，二人同心。世界微笑日，祝你幸福快乐。

17、眉儿弯弯，幸福快乐伴身边；眼睛*，事业爱情都顺利；嘴角翘翘，忧愁烦恼全逃跑；牙齿露露，坎坷磨难都溜走。如此动作经常有，*安健康到永久。世界微笑日，微笑生活幸福留！

18、微笑让烦恼低头，让快乐缠绕；微笑让压力减小，让轻松环抱；微笑让困难妥协，让自信拥抱；微笑把霉运赶跑，让财运环绕；微笑让忧愁自销，让快乐常绕，世界微笑日，祝你生活快乐，笑对人生。

19、让牙齿，“晒太阳”，让眼睛，“洗澡澡”，让眉毛，“伸懒腰”，让皱纹，“逃跑跑”，让心情，“唱歌谣”。微笑日，祝朋友，多多笑，微微笑，喜洋洋，乐逍遥！

20、微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑时一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩仇，桃花依旧笑春风。世界微笑日，祝福朋友，笑傲人生，幸福开心每一天！

21、你和我其实相离好近！因为我们都面带微笑！微笑，让我们更亲近！微笑，让我们更和*！微笑，让我们远离痛苦！

22、世界微笑日，送你微笑来：对你笑一笑，愿你忘烦恼；对你笑一笑，愿你勇气到；对你笑一笑，今天心情好；对你笑一笑，生活幸福到！记得要常常微笑！这样生活会幸福美好！

23、世界微笑日，快乐活在当下，笑忘过去，笑看未来，微笑着让该发生的发生、该消失的消失，该来的来、该去的去，珍惜自己所爱，执着自己所爱！

24、微笑是人类的专利，是亲近他人的媒介；微笑是人世间最纯洁的表情，是仁爱的象征；微笑是最美的语言，微笑是快乐的源泉。用微笑装点我们的生活，幸福与微笑结伴。世界微笑日，愿你微笑每一天。

25、世界微笑日，愿你多一点微笑，笑出幸福生活，笑出快乐人生，笑出爱情甜蜜，笑出青春年少，笑出自信潇洒，笑出美丽浪漫，愿你微笑着面对人生。

26、拥挤的街道，寂寞的拐角，**淡淡的有你的微笑，所有温暖的相遇陌生的美好，点点滴滴的阳光在舞蹈，世界微笑日，你的微笑是我最靓丽的人生路标！

27、早也要问候，晚也要问候，不如恰当时候送去我问候。哭也是一天，笑也是一天，何不开开心心度过每一天。世界微笑日，祝你健康*安，幸福快乐。

28、世界微笑日给你微笑，一笑烦恼抛，二笑霉运消，三笑永不老，四笑身康健，五笑乐逍遥，六笑万事顺，七笑*安到，八笑财运招，祝你句句笑开怀，句句笑容貌，句句永年少。

29、微笑多一分，友谊添一分；微笑多一点，快乐多一点；微笑多一些，甜蜜多一些；微笑多陪伴，健康多陪伴；微笑多发展，事业多顺畅！世界微笑日，愿你微笑生活，一生幸福吉祥！

30、微微一笑，欢乐报到；开心一笑，自在逍遥；会心一笑，自信年少。微笑日里，祝福送到，你我都笑，好运来到；人人都笑，美丽妖娆，笑多运来，笑多福到！

31、世界微笑日，面对所有常微笑，烦恼忧愁全忘掉，甜蜜真爱怀里抱，成功事业围你绕，健康*安来报道，幸福生活逃不掉。

32、小嘴轻轻翘，生活少烦恼。小嘴轻轻翘，人缘超级好。小嘴轻轻翘，客户满意好。小嘴轻轻翘，职位步步高。世界微笑日，让你的小嘴微微翘起来，愿你的生活红火幸福起来！

33、一笑心情舒，二笑财运到，三笑幸福来，四笑真诚现，五笑快乐多，六笑送祝福，世界微笑日，亲朋和好友，互送一微笑，情暖人心间。

34、微笑之人烦恼少，幸福快乐身边绕。对着家人笑一笑，家庭和睦乐淘淘；对着朋友笑一笑，深情厚谊自然到；对着对手笑一笑，自信满满境界高。世界微笑日到了，愿你常常微笑，心情美妙！

35、微微一笑，卸载烦恼；微微一笑，删除疲劳；微微一笑，刷新美好；微微一笑，复制逍遥；世界微笑日，愿你微微一笑，下载美妙，祝你收藏快乐，伴你一生乐不少！

36、世界微笑日，只要你肯微笑就会得到：江湖上最厉害的武器‘笑里藏刀’，江湖上最贵的宝物‘千金一笑’，江湖上最高强的轻功‘眉飞眼笑’，江湖上第一美女‘音容笑貌’，还等什么，多微笑吧，愿你世界微笑日笑口常开。

37、看见你的幸福，令我烦恼尽笑。听到你的成就，使我眉飞眼笑。祝愿你的人生，可以笑笑洒洒。期待你的未来，注定笑傲江湖。世界微笑日，祝你万事如意。

38、微笑像是存折里的钱数，微笑的角度就是你的存期，健康的程度就是你利息，世界微笑日，祝你青春永驻，快乐长存。

39、把微笑写在脸，让紧皱的眉宇舒展；让成功的路更*坦；让幸福的路上少磨难；让快乐的路不转弯；让健康的路无磕绊；让爱情的路鲜花满；让事业的路掌声添。世界微笑日，愿你微笑面对每一天！

40、你傻笑显得你没有智商；你大笑显得你没有涵养；你苦笑显得你烦恼太多；你皮笑肉不笑显得你没有诚意。世界微笑日，给你定制了一辈子的微笑，希望你天天脸上挂上笑容，笑的真诚，笑看人生！

41、向事业微笑，事业成功收入高；向爱情微笑，爱情甜蜜心美妙；向生活微笑，生活幸福好运绕；每天都微笑，*安健康全来到。世界微笑日，愿你天天笑！

42、微笑面对困难，成功就在眼前；微笑面对失败，胜利即将到来；微笑面对忧愁，快乐和你牵手；微笑面对坎坷，幸福入你生活。世界微笑日，愿你笑对一切！

43、亲人之间多个微笑，笑的是感恩。朋友之间多个微笑，笑的是友谊。爱人之间多个微笑，笑的是甜密。世界微笑日，多多微笑，多多收获人生的美好，祝你快乐！

44、采一颗“无忧果”赠你，让你的微笑更甜一点；捧一束“幸福花”送你，让你的微笑更美一点；包一盒“健康豆”给你，让你的微笑更爽一点。世界微笑日，记得让你的一抹灿烂照亮整个世界吧。

45、微笑是冬日的暖阳，微笑是夏日的清风，微笑是春日的百花，微笑是秋日的硕果，微笑是真诚和祝福的流露，微笑是你沟通的桥梁，世界微笑日，愿我们多一份微笑，少一份烦恼。

46、微笑吧！让心灵沐浴阳光，让生活充满希望；让生命充满活力，让内心充满愉悦；让人生变得乐观，让明天变得美好。世界微笑日，愿你时刻开怀，百事无忧！

47、一笑倾城挂脸上，笑对生活，不求；一笑了之放心上，笑对波折，不恼；一笑而过身置外，笑对名誉，不争；世界微笑日，笑对得失与成败，愿笑容与你同在！

48、五八世界微笑日，短信送你八个笑：一笑解忧无烦恼，二笑寂寞忧愁少，三笑身体健康保，四笑吉祥好运兆，五笑青春永不老，六笑疾病都赶跑，七笑心情乐陶陶，八笑生活步步高！

49、青山绿水是大地的微笑，白云彩霞是天空的微笑，风调雨顺是季节的微笑，快乐幸福是生活的微笑。世界微笑日，愿你天天微笑！

50、送金送银，不如送给他人一缕微笑。微笑是唯一不需要成本的礼物，是唯一不需要包装的礼物。携一抹微笑，送给朋友，送给父母，送给路人，送给自己。让生活充满笑容，充满幸福，每一天，都将有一个好心情。世界微笑日，送出你的微笑吧！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展5）

——世界读书日励志祝福语 40句菁华

1、“书到用时方恨少”，读书要注重*时，*时良好的积累是日后学以致用的基础。“好记性，不如烂笔头”，读书不仅要读，更要会记。记下的东西，才有反复体味的机会。世界读书日，愿你养成每日读书的习惯，愿你记下书中最精彩的片段，愿你通过读书收获生活的幸福和美满!

2、世界读书日，短信来祝福，多读书，可以增长知识，多读书，可以开阔眼界，多读书，可以少走弯路，多读书，可以提高修养，这么多的好处，赶紧读书吧，愿你快乐无限。

3、读书可以是种消遣，给你忙碌的心一方僻静的港湾。读书是种修炼，阅看好书活让心活的明白;世界读书日，送给你一方僻静德尔港湾，让你修炼的更容易得到幸福。

4、生活是本“百科全书”，亲情是页“温馨家书”，爱情是封“甜蜜情书”，友情是部“励志好书”。世界读书日，祝愿你生活顺心、亲情贴心、爱情美心、友情暖心，幸福伴你到永远!

5、读多读少，读对了就好，源头活水自然到;读熟读生，读懂了就好，智慧背囊给你抱;读巧读妙，读过了就好，人生百态你知晓。世界读书日，闲时多读书，保你精神足，祝你生活愉快。

6、多多读书，知识不少;多多读书，礼物送到，世界读书日，愿“黄金屋”的黄金把你绊倒，“颜如玉”漂亮妹妹向你投怀送抱，祝你天天开心乐逍遥。

7、生活，就是一本《故事会》，人情世故细品位;你我，就是一本《读者》，启迪思想开视野;朋友，就是一本《知音》，发送祝福最真心。4.23世界读书日，愿你读书多，读出幸福好生活，快乐人生陪你过!

8、追求金钱，不如相信“书中自有黄金屋”;满足温饱，不如追求“书中自有千锺粟”;窈窕淑女，不如企盼“书中自有颜如玉”，世界读书日，拿起书本，未来就在手中!

9、读书时，春天的鸟鸣更动听，花香更沁鼻，夏天的暑气被消降，蝉鸣不再聒噪，秋天的落叶多了一份韵味，冬天寒冷的白雪成了美丽的笼罩。世界读书日，读书改变我们的心境，愿你天天快乐。

10、迷茫时，读读书，前途一片光明;困惑时，读读书，道路越走越宽;烦恼时，读读书，心情豁然开朗;开心时，读读书，生活‘阅’来‘阅’好;世界读书时，愿你快乐。

11、一生不忘多读书，书会成为你的智慧之源；一辈记住读好书，你将永远站在潮流的前沿。423世界读书日，让我们用书驾驭探索之舟，畅游书海获取知识宝藏！祝愿朋友快乐读书哦！

12、好读书，安神而养气；读好书，悦心而健身。乐读书，广闻益智心宽广；读乐书，笑口常开更舒爽。闲读书，生活充实不虚度；读闲书，览古论今心富足。活读书，铺就幸福路；读活书，种下富贵花。世界读书日，愿您读而乐、乐而爽、爽而健、健而福！

13、书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在孤寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切痛苦，喜欢读书，就等于把生活中的寂寞的辰光换成巨大的享受时刻，世界读书日，静心读书吧，那是知识的源泉！

14、冰冻三尺非一日之寒，智慧累积非一书之功。世界读书日到了，让我们架起理想的航帆，尽情的在知识的海洋中遨游。享受书香中的诗情画意，品味生活的百态五味。爱上读书，会让你受益无穷!

15、你活到老学到老，聪明智慧离不了。立志创业都用到，打拼人生最需要。科学种田能增产，养殖产业大发展。经商办厂财源广，一生受益耀辉煌。世界读书日：深探书海补能量，读书识多前途广。

16、开卷有益不夸张，本本都有知识藏。辞藻美丽文精彩，引人入胜甘霖降。慰人魂灵开心窗，指点迷津不彷徨。行事做人有榜样，待人真诚不乖张。世界读书日，读好书，做一个正直的人!

17、展开想象的翅膀，让思绪尽情遨游;积蓄知识的能量，为未来扬帆起航;驱除愁云和凄苦，在诗情画意中寻找点点花香;世界读书日，读读书吧，让快乐的感觉成就辉煌!

18、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比水海更为广阔的心灵空间!

19、读书的方法有很多但不会掌握方法等于没看。有些人认为读课外书耽误学习，这个观点是错的因为读书本是一种学习，读书能把书里的知识学到自己的脑子里，学习语、数、英能记住各种那个知识，好读书的习惯每个人都应该养成。

20、不是每一次努力都有收获，但是每一次收获都必须努力。

21、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。

22、观书亦须从头循序而进，可以浅深难易有所取舍，自然意味详密。

23、人生知心的朋友，海角天涯也不愿分手;心中知心的话语，倒背如流也感觉不够;手中捧起的好书，就像知心的朋友，即使看得发黄也在心底深深地保留!世界读书日，祝愿朋友一生藏好书，读好书，拥有美丽人生!

24、读书，让我们增长了见识，让我们了解不同层次的生活，让我们学会心与心的交流，让我们结识了志同道合的朋友。世界读书日，一起享受读书的快乐吧!

25、读在口中，记在心上，读书不是装模作样。无须自夸，灼灼其华，读书不是附庸风雅。读书到老，学习到老，读书不会庸人自扰。世界读书日，好好读书，天天向上!

26、烦恼的时候，坐下来，冲一杯茗茶，芳香四溢，手捧心爱的书籍，咀嚼书中的美味，让心在书的海洋里休息下，世界读书日，让书籍带给你世间所有的美丽。

27、生命里有两本书，一本是文字，是千百年中一切人类先贤智慧的忠实记录者，另一本是天地，亿万年来人类及大自然的巨笔将一切文明遗产镌刻在这本巨书上。世界读书日，在这两部巨著中无言地行走，用自己的思想对照两本巨著互为印证，做个精神先行者。

28、读一本好书，就如品一杯茗茶，那种味道清香甜美，让人无法忘怀;读一本好书，就如做一个美妙的梦，那种感觉清爽舒适，让人心头一暖。世界读书日，多读书，读好书，无坏处!

29、看历史风云诡谲，沉思静想;看人情冷暖变幻，启迪心灵;在字里行间品味人生百态，在句读停顿间解读精神世界，世界读书日，在书中遨游，在书中成长。

30、读书能让人更睿智，读书能让人更年轻，读书能让人更健康，读书能让人更幸福!人生读书的时候最快乐，快乐的人生不要虚度。月日世界读书日，让我们一起来快乐阅读!

31、赏一朵“文字玫瑰”，感受书香的芬芳;享一顿“语言大餐”，感受书味的甜美;融一项“纸笔盛宴”，感受书写的荣光。世界读书日，多多读书有益身心，祝你事事顺心。

32、读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。

33、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

34、读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。

35、一个爱读书的人，他毕定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

36、读书可以培养一个完人，谈话可以训练一个敏捷的人，而写作则可造就一个准确的人。

37、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。

38、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

39、书是我们的好朋友，让我们尽情读书吧!

40、吾生也有涯，而知也无涯。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展6）

——最新世界问候日问候朋友祝福语 40句菁华

1、世界问候日，问候少不了。工作实在忙，见面实在难。写信太麻烦，邮递我嫌慢。幸好有短信，问候及时传。祝你身体康健，工作顺利，生活美满!

2、世界问候日，记得给远方的那些久未联系的朋友和亲人去个电话，只要随便问候他们一下，说一两句话，告诉他们：你想念他们了，并祝愿他们快乐的生活。赶快行动把朋友。

3、白云问候天空，制造出风和日丽的惬意；高山问候大地，绘画出峰峦雄伟的景象；浪花问候大海，描绘出波澜滔天的奇观；我问候你，表达出对朋友最真挚的祝福。世界问候日，给你一道问候，愿你天天开心，幸福安康!

4、外出旅游：看看山绿，听听水流；心情愉悦，放开歌喉；从此变美，精神抖擞；眉像春山，秋水明眸；唇像夏花，肤似冬雪滑溜；你的旅游，真的很牛！旅途愉快！

5、一条短信，一分牵挂，一分想念，一分不舍情怀，一份祝福，一份心愿，一份开心，一份如意，一路顺风，一路*安归来，汇成十分的心意送到你面前：旅途愉快！

6、一年努力不容易，旅途要顺利，一年拼搏多劳累，旅途不要太疲惫，一年思念太伤神，坐车不要没精神，一年奔波伤身体，坐车多注意身体，归途多注意，愿你一切顺利。

7、你要离开家，踏上旅游路。短信送祝福，行者且牢记。外面的大姐很可爱，家中的嫂子也不赖。外面的朋友很仗义，身边的亲情也不少。衷心祝福你快乐，耐心等待你归期。

8、一年一个祈盼，生活美好；一年一个心愿，*安幸福；一年一个奋斗，实现理想，一年一个收获，坚定顽强。春节来临，一年一次的大回家，祝你一路顺风，万事如意。

9、没有礼物和大餐，但有我牵挂你的心和最最真诚的祝福：新年快乐！朋友们的关心和帮助常在我心，愿你新一年开心到底！

10、春节到了，愿出门在外的你，能够跨上装满*安的背包，搭上载满顺利的汽车，走在洒满光明的道路上，准备好开满全力的自己，为所爱的人能够拥有美满的生活而奋斗！加油！

11、人生就像旅行坐车，上车下车往复很多，意外惊喜也会偶有，刻骨铭心终会走过，情深意重旅伴在座，轻松旅行美好持久，挑战机遇不能回头，人在旅途尽量快乐，真心祝愿你旅途快乐！

12、旅途一段，带着情谊，旅途一程，载着风雨，旅途一遭，带着祝福，旅途一行，带着感动，曾经的拼搏，年终的结果，回家的诉说，心底的寄托，留点奔波的火车，愿你旅途有情，一路顺风。

13、下载阳光，刻满我的祝福，幸福*安；复制清风，写满我的初衷，旅途美满；粘贴月光，萦绕我的思念，时刻挂牵，再装点一缕星辉，一片落叶，锦绣你旅途的前程，旅途漫漫，祝福依然，旅途愉快。

14、周末好!夏天到了，祝这整个夏季里，您的心情夏日的凉风般惬意舒爽；您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上!

15、也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周末愉快!

16、启禀陛下，臣有事要"周"：昔千里送鹅毛，犹情深意重深似海；今短信送祝福，非知心朋友不为。发者欣欣，收者陶陶。曰：周末愉快。

17、排队的快乐，不是前面的人越来越少，而是后面的人越来越多；生活的烦恼，不是因为钱少，而是源于钱多后内心的不安分。幸福就是*和的心态，祝你幸福!

18、我看见自己写下的心情，把自己放在卑微的后头，等你等太久，想你泪会流，而幸福快乐是什么?(我想念你)

19、周末送你一桶油，变成滑头闯江湖；周末送你红花油，摔成瘸子都有救；周末送你万金油，死猪从此不怕烫；祝快乐多多!

20、每日游走于尘世之间，总有许多的无奈伴随，不要因追求过多忽略了健康，不要因工作太多忘记了享受，周末了，让我们放松心情去享受生活吧。周末愉快!

21、晨曦出现的第一缕阳光是我对你深深的祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你的衷心问候，在这春暖花开的季节，送上我最真挚的祝福：周末愉快!

22、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边!不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!

23、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。

24、有人说：幸福是家庭美满；有人说：幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康*安；也有人说，幸福是周末收到朋友我对你的祝福！祝每一天都快乐！

25、时间随着思念走，关怀跟着岁月流，友情依旧在，祝福久又久。丢掉心中的不越快，把烦恼悲伤都甩开，让周末与快乐同在，幸福生活乐开怀。

26、最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时刻，源于想起朋友。没有约定，却有默契。一线网络，流淌着我们的心情；一段心情，飘飞着心絮的痕迹；一份友情，彼此永远珍藏在心底。深深祝福你，我亲爱的朋友：永远幸福快乐！

27、友谊，就是相互拨动心灵之弦而发出优美的和声与共鸣，友谊就像生活中的阳光，它给你带来温暖而和谐的安详，愿你我的友谊能够地久天长！

28、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，愿温馨喜悦与幸福如同吐露芬芳的花朵，洋溢在属于你每一个日子！愿你快乐！

29、生活中，应该用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被。这样健康幸福的生活你才能体会！

30、好朋友是园，好朋友是菜，好朋友就是园中菜；好朋友是情，好朋友是福，好朋友种菜你去偷；游戏就像你人生，朋友祝福你来收!

31、【笑一笑】烦恼跑、怒气消，憾事了，病魔逃，人不老，乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。你是唯一的，你的微笑也是唯一的笑容，周末念念你，因为我想你。

32、一周预测：受幸运之神眷顾，你周一会快快乐乐，周二喜事多多，周三健健康康，周*风火火，周五愉快侵袭，周末欢天喜地，兴奋至极！

33、祝福是一艘远行的船，它能快速到达你的身边；关怀是阴雨路上的伞，陪伴你走过人生的阴雨天。周末，愿你的烦恼都化作云烟！

34、我的电影在周末放映，幸福的导演，快乐的编剧，轻松和幽默的主演，真诚请你带着好心情前来观看，朋友，祝你周末愉快。

35、托流浪的云，为你挡骄阳；托潇洒的风，为你送清凉；托闪耀的星，为你缀梦境；托皎洁的月，为你捎祝福。祝你周末逍遥快乐！

36、儿子问爸爸：“爸爸，为什么我没有弟弟妹妹？”爸爸听后，气不打一处来，咆哮道：“谁让你不早点睡！”嘿嘿，虽说周末了，也要记得早点休息哦！

37、往事回首的是昨天，好好把握的是今天，充满希望的是明天，短信祝福的是每一天。周末盼着盼着就来了，祝福想着想着就到了，祝你：爱情甜甜蜜蜜，事业风风光光，好运接踵而至，晦气扬长而去，万事阳关大道，生活吉祥如意。

38、爱情，让我们努力追求；亲情，让我们幸福享受；友情，让我们一生守候；而你开心的表情，却是世间最难求，祝你周末快乐。

39、时间是壶陈酿的酒，总是最懂朋友的心，岁月是杯香浓的茶，总是最知朋友的情，问候是瓶纯净的水，送给最珍贵的朋友——周末快乐。

40、一周预测：受幸运之神眷顾，你周一会快快乐乐，周二喜事多多，周三健健康康，周*风火火，周五愉快侵袭，周末欢天喜地，兴奋至极！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展7）

——世界勤俭日宣传标语 30句菁华

1、节约粮食，从我做起，从现在做起。

2、纪念第31个世界粮食日。

3、严禁掺杂使假，以次充好的行为。

4、粮食安全实行行政首长负责制。

5、珍惜粮食，养成节约好习惯。

6、世界粮农组织确定：从1981年10月16日起为“世界粮食日”。

7、创建节约型社会，从珍惜粮食开始。

8、节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

9、节能做的'好，朝朝无烦恼。

10、珍惜能源，创造美好环境。

11、节约能源共创*。

12、珍惜现有能源，保有未来资源。

13、只要举手小动作，成为省电大赢家。

14、节约用电，避峰让电，同献爱心，共尽责任。

15、节约能源，源源不绝。

16、节能多用心，大家都开心。

17、节约用电珍惜能源，爱护地球你我责任。

18、攥紧小拳头，请跟浪费势不两立；严格且自律，请将勤俭进行到底；宣传与行动，请从一点一滴做起。世界勤俭日，让我们一起参与努力吧。

19、勤俭多一点儿，慵懒少一点儿；慵懒少一点儿，收获多一点儿；收获多一点儿，快乐多一点儿；快乐多一点儿，幸福多一点儿。世界勤俭日，愿你幸福！

20、一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤是传家宝，坚决莫丢掉；俭是点金石，抓牢定超值。世界勤俭日，愿你“勤”住幸福，“俭”到快乐！

21、勤劳是个宝，美好未来来创造，财源滚滚身边到，幸福生活把手招；节俭是个宝，持家安邦最可靠，财源不会往外跑，幸福生活身边绕。世界勤俭日，学会勤俭，快乐逍遥！

22、个人节约一点点，家庭开支少一点；人人节约一点点，社会发展有资源；世界节约一点点，地球延续有空间。世界勤俭日，愿你勤俭，为社会作出应有的贡献！

23、勤劳多一点，懒惰少一点；收获多一点，失败少一点。节俭多一点，浪费少一点；发展多一点，损失少一点。世界勤俭日，愿你勤俭，幸福多一点，痛苦少一点！

24、勤俭不能少，勤奋添财宝。节约莫嫌少，滴水浪滔滔。辛勤不能少，汗水浇花耀。节省一定搞，收获快乐好。世界勤俭日，勤俭最光荣，节约是美德。

25、一碗饭里凝聚着一个个辛劳的背影，一杯水里倒映出一双双干涸的眼神，一卷纸里彷徨着一声声郁结的叹息。世界勤俭日，让勤俭不过时。

26、请不要让水龙头孤独的留泪。

27、国家实行计划用水，厉行节约用水。

28、努力建立节水型经济和节水型社会。

29、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。

30、依法管水，科学用水，自觉节水。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展8）

——世界读书日名言警句 30句菁华

1、壮士腰间三尺剑；男儿腹中五车书。——《对联集锦》

2、大抵观书须先熟读，使其言皆若出于吾之口；继以精思，使其意皆若出于吾之心，然后可以有得也。——朱熹

3、不动笔墨不读书。——徐特立

4、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

5、事在人为：一年可以等于二年三年，例如每天用十七八小时读书；反之，二三年也可以等于一年，甚至比一年还少，例如每天只用五六小时以下读书，我决心每天用十六到十八小时翻阅*历代文集。——蔡尚思

6、勤者读书夜达旦；青藤绕屋花连云。——《对联集锦》

7、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。——(宋)朱熹

8、书籍帮助我从一片烂泥塘里站了起来，如果没有书的帮助，我会被愚蠢和下流淹死。——高尔基

9、书籍是造就灵魂的工具。——雨果

10、读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

11、如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉

12、磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。——《宋诗纪要》

13、当一个伟大的`思想作为一种福音降临这个世界时，它对于受陈规陋习羁绊的大众会成为一种冒犯，而在那些读书不少但学识不深的人看来，却是一桩蠢事。——歌德

14、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

15、读书能给人乐趣、文雅和能力。

16、与肝胆人共事，无字句处读书。——*

17、良好的阅读对于心灵就如良好的眼镜对于眼睛一样，它带你遍及于生活的细微之处。

18、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师——高尔基读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

19、书味在胸中，甘于饮陈酒。-------袁枚

20、温故而知新，可以为师矣。——春秋.孔子《论语.为政》

21、——战国.荀子《荀子.劝学》

22、不学不成，不问不知。 ——汉.王充

23、人生在勤，不索何获。 ——汉.张衡

24、独学而无友，则孤陋而寡闻。 ——汉.刘向《说苑.建本》

25、博学而不穷，笃行而不倦。 ——汉《礼记.如行》

26、一日无书，百事荒芜。 ——晋. 陈寿

27、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。 ——宋.苏轼

28、学，然后知不足；教，然后知困。 ——《礼记.学记》 38三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。 ——明.朱舜水

29、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——(美国)富兰克林

30、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府长歌行》

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展9）

——世界无烟日活动标语 30句菁华

1、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

2、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

3、无烟世界，清新一片。

4、珍惜生命，远离香烟。

5、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

6、别吸烟，让你的肺清亮一点。

7、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

8、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

9、少一支灰色的'烟，多一片蓝色的天。

10、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

11、小小一支烟，危害万万千；少抽一只烟，健康每一天。

12、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

13、烟雾缭绕，一切远离；烟消云散，美好环绕。

14、清新环境你我帮，拒绝烟扰促健康。

15、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧。

16、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。

17、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。

18、创建无烟环境，构建和谐社会。

19、控烟你我一起来，健康城市更精彩。

20、与烟为舞，害人害己。无烟生活，健康幸福。

21、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

22、不吸烟、减少疾病、提高全民健康水*。

23、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

24、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

25、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

26、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

27、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

28、生命只有一次，怎能断送在香烟上。

29、抽烟抽烟，一缕青烟，你的一辈子就过去了。

30、远离烟草，让我们停止互相伤害。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展10）

——世界气象日的问候语 30句菁华

1、"地球母亲很有脾气,人类滥伐洪水泛滥,不多植绿沙尘暴起,乱采能源地塌山陷,322世界气象日来到,地球母亲提出警示,植树造林节能减排,保护生态利国利民。祝您气象日快乐听取忠告。"

2、气象日里说气象，近年灾害频频发，山洪地震时时起，海啸灾难偶发生，提示世人气象差，保护地球很重要，爱惜环境要记牢，世界气象日，请爱护环境，愿你世界气象日快乐。

3、扬起幸福雨，将烦恼隔离；刮一场幸运风，吹散忧郁；快乐是灿烂的天气，遍布你心底；3月23日为世界气象日，愿你心里充满阳光，幸福天永远属于你！

4、现在播报未来三天的天气预报，周一刮发财风，周二下黄金雨，周三起幸福雾，3月23日世界气象日，我祝福你天天是周一周二和周三，天天发大财，日日好运来，生活幸福美满。

5、世界气象日天气预报：早上将有一场吉祥雨降临，中午时分幸福阳光照射，晚上刮起快乐风，深夜将有短信风暴来袭，请做好应对准备，愿你世界气象日快乐无边，幸福无限。

6、3月23世界气象日，关注气象，关注健康，天气变化无常，衣服少减无妨，规律睡眠健康，开心快乐舒畅，友情短信多发，爱心传递大家，吉祥好运相伴，幸福顺利永远。

7、随着暖风的徐徐吹来，天气渐渐有了夏的味道。3月23世界气象日，在天气变热之时，记得发几条问候短信给你的亲朋好友，特别是你的爱人，跟她说一声，天气暖和了，记得饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

8、东边晴，西边晴，对你的祝福永不停；南边风，北边风，对你的关怀在心中；也有风，也有雨，温馨短信跟随你；3月23世界气象日到，愿你健康快乐不分离，生活顺利，要风得风要雨得雨。

9、衣服添点，别把身体冻坏，锻炼勤点，别让健康等待，知识学点，别让病毒侵害，心情好点，让季节不再聊赖。3月22世界气象日，快乐来点，让天气不再搞怪，让幸福开心成海。

10、细雨飘落，滴滴答答，为你歌唱快乐相随，空中雪花，纷纷扬扬，为你起舞精*围，微风吹过，清清凉凉，为你生活永保新鲜，世界气象日祝你快乐每一天！

11、今年春天倒春寒，忽冷忽热衣莫减；清晨时常起大雾，出行安全谨记住；雨水颇多湿气重，天晴即刻要通风；隔三差五晒被褥，勤换衣物人舒服。3.23世界气象日，愿你关注天气，出行*安，身体健康，一切如意！

12、不管世界风云如何变化，都要永葆一颗永恒不变的阳光心！无论头顶是怎样的天空，我随时迎接命运的风暴。世界气象日，和亲爱的朋友共勉！

13、我的祝福为你撑起保护伞，狂风暴雨勇敢向前；我的祈祷为你竖起避雷针，电闪雷鸣都不惧怕；我的期待为你亮起高灯塔，惊涛骇浪也要前进。世界气象日，送来我的短信，陪你走过人生每一次糟糕的天气。

14、3.23世界气象日，春风祝福你“新春新气象”；春雨祝福你“生活滋滋润”；春阳祝福你“幸福暖洋洋”；我祝福你“快乐喜洋洋”！

15、3.23世界气象日，有一种心情，叫“风和日丽”；有一种快乐，叫“如沐春风”；有一种幸福，叫“情深深雨濛濛”；有一种祝福，叫“温馨馨甜蜜蜜”。国际气象日，愿阳光永远与你同在，春天和你永不分开！

16、三月二十三日到，世界气象日预报，吉祥如意随风飘，福运好运身边绕，*安快乐永笼罩。祝世界气象日欢乐开怀、烦恼不在、温暖满载。

17、春天天气本多变，天寒莫把暖气怨。关注天气适加衣，**安安度春天。今天又到三二三，天注气象知冷暖。朋友，世界气象日快乐！

18、天气变化无常，关怀总有，季节温差反复，增衣减衣常常，关爱自我身体，营造美好人生，世界气象日，祝你生活一路顺风！天天好心情！

19、你看窗外的大雨，冲去你一天的疲劳，你听门外的狂风，吹走你所有的烦恼，你赏屋后的雪花，舞动你精彩的人生，3.23世界气象日，祝远方的朋友一生幸福！

20、3月23日世界气象日温馨提示：今年春日寒，天气多有变，春风不觉暖，降温不间断，要阻疾病源，增减衣服很关键，预防感冒和风寒，薄厚衣服自己穿，愿君养成好习惯，保证身体永康健！

21、“风雨无阻”是我的128a，“风花雪月”是我的期盼，“风和日丽”是我问候，“风情万种”是我的祝福，3月23日，世界气象日，愿你幸福快乐“风靡全球”。

22、春眠不觉晓，早晨闹铃要对好，增加衣裳保健康；处处闻啼鸟，赶紧起来看预报，上班路上莫慌忙。3.23世界气象日，祝你身体健康，出行*安，事事顺利。

23、春天花儿朵朵开，夏天蛙儿阵阵鸣，秋天果实金灿灿，冬天雪花白皑皑，心中若无烦恼事，四季都是好时机，3月23世界气象日，祝你福气多多，好运连连！

24、细雨润面，快乐无限；阳光和煦，幸福不离；微风轻吹，好运相随；3月23世界气象日，祝你天天心情阳光明媚，生活和风细雨好滋味！

25、春暖花开一张口，寒冷马上绕道走。万里碧空一眨眼，蓝天白云即出现。春冬交接一摆手，春风春雨即抬头。短信祝福一送到，健康快乐立即到。3.23世界气象日已到，气象专家提醒你，天尤寒，衣勿单，出门要把我外套穿，分分秒秒都*安。

26、阳光万里照，牙齿来报到；雪花纷纷扬，我心蜜如糖；小雨淅淅沥，心情更美丽！3.23世界气象日祝你：无论雨雪阴晴，要数快乐你最行！

27、你如春风身边伴，你如细雨话如绵。你的笑容如骄阳，你的爱恋驱春寒。亲爱的，三月二十三日世界气象日到了，祝福你快乐天天，祈祷你幸福年年。

28、3月23世界气象日，温馨短信将你绕，养生贴士早知道，早睡早起来锻炼，生活规律身康健，早晚温差比较大，切记过早把衣减，祝福记得要分享，朋友家人都健康。

29、世界气象日了，天气渐渐暖和了，我悄悄把温暖的祝福送给你。让快乐和温馨时刻伴随你身边，让好运和惊喜，时刻出现在你的工作和生活中。

30、春风她吻上你的脸，告诉你时间已到春天，春雨她滋润你的心，告诉你这是我“3.23气象日”特别为你定制的短信，祝福你：春风得意赏美景，阳光灿烂乐逍遥。

祝福语