世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、世界睡眠日，给你泡杯“温馨”的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意”的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福”的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福”的情，让你睡眠心里甜!祝你快乐!

2、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快;世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

3、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

4、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。

5、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好;睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕;睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡!

8、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香;烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长;轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺!

9、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境!

12、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

13、世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。

14、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

15、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

16、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

17、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

18、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

20、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

21、失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。

22、睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。

23、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

24、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

25、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

26、女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！

27、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

28、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

29、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

30、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日主题标语 40句菁华

1、充足睡眠，身心健康。

2、开启心灵之窗，共同关注睡眠。

3、良好睡眠、健康人生。

4、食不多言，寝不多语。

5、适当吃睡，无病增岁。

6、科学享睡，健康无病。

7、不觅仙方觅睡方。

8、今天的沉睡成就明天的活力。

9、适度少睡眠，可以保长寿。

10、良好睡眠,健康人生

11、健康睡眠进社区

12、睡眠与女性

13、良好睡眠有益健康

14、不管物价有多高，必须要睡好;不管危机有多重，必须做好梦;不管股市有多险，必须好睡眠;不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快!

15、不良习惯让你越睡越老：带妆或带饰物睡觉，储存睡眠，睡眠无规律，微醉入睡，睡前生气，睡前饱餐，睡前饮茶，枕头过高。世界睡眠日快乐!

16、踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀;烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉;慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活!

17、对金融危机感觉困扰?对和*走势觉得心情烦恼?朋友，我只想告诉你……这些都不关你的事，你只要好好睡个觉就好。祝“3.21”世界睡眠日愉快!

18、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!

19、今天是世界睡眠日，你有权保持沉睡，你所做的每一个好梦，都会成为快乐法庭的呈堂证物，幸福法官将剥夺你的疲惫，判处你美梦成真，幸福一生。

20、今天是世界睡眠日，如果你实在睡不着又不想浪费时间的话，可以想想西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃、颜如玉她们的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。

21、轻度失眠数绵羊，中度失眠数星星，那么重度失眠数什么呢？世界睡眠日，请不要再让失眠倒数你的生命，祝你健康。

22、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

23、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

24、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

25、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

26、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

27、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

28、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

29、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

30、白天工作你辛苦，到了晚上迎舒服，热水泡脚有讲究，温水45度正合适，时间30分钟莫要超，刷牙洗脸保干净，甜食远离床边站，苗条身段夜晚见，亲爱的，短信内容要牢记，健康时常把你伴！祝你：世界睡眠日收获健康、快乐！

31、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

32、睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。

33、"世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！"

34、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

35、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

36、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

37、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

38、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

39、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

40、今天是世界睡眠日，母亲，请你多睡一个小时。看着你一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我*，你辛苦了。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

2、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

3、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

4、世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。

5、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

6、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

7、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

8、上帝说，世界睡眠日，每一个人都要大睡一天，我会让你们梦想成真。我对你说，我梦见你嫁给我了。你对我说，也许会有这一天。世界睡眠日，祝天下有情人终成眷属，愿上帝赐福音给你们。

9、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

10、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

11、世界睡眠日发条短信关心你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

12、世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。

13、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

14、周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

15、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

16、世界睡眠日，质量要保障。泡脚工序不能缺少，解压流程必须认真，静心时刻放松心态，睡觉时间不能压榨，最后成品好梦连连，愿你生活精神饱满。

17、睡眠对身体至关重要：睡眠不足让人付出健康代价，睡眠不足促使患癌风险增加，睡眠充足是长寿的便捷办法。，让我们一起关注健康，关注世界睡眠日，每天多睡一小时。

18、充沛的精力源自于高质量的睡眠，姣好的容颜离不开好的睡眠，快乐的心情也与睡眠息息相关，睡眠好，一切安好，世界睡眠日，愿您健康长寿！

19、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

22、愿天上的星星照耀你，黑暗不会害怕。愿天上的月亮陪伴你，心灵不会孤单。愿我的祝福传递你，今晚有个好睡眠。世界睡眠日祝你快乐入睡。

23、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

24、世界睡眠日来，我们做个比赛，看谁先梦见周公来！如果我赢了，你主动让我亲一下！如果你赢了，我忍痛让你亲一下！加油呀！快睡吧！明早公布比赛结果，愿明晚见面“颁奖”愉快！

25、一闪一闪的繁星，是我关爱你的眼睛；皎洁明亮的圆月，是我思念你的神情；温柔轻抚的晚风，带着我送你问候：世界睡眠日，愿你做个好梦！

26、世界睡眠日，短信发给你，不说吉祥富贵，但愿好梦安睡。舒舒服服好睡眠，强强壮壮身体健。好人好梦，睡眠日快乐！

27、警告：今天，我早上睡觉，别喊我；中午睡觉，别烦我；晚上更要睡觉，不要打扰我。骗你的，就是提醒你：今天是世界睡眠日，不要熬夜，好好休息！

28、世界睡眠日，愿你的烦恼忧愁一睡千年，开心快乐日夜陪伴；愿你的霉气晦气长睡不起，好运福运天天降临；祝你睡眠日吉祥安康。

29、一只羊，两只羊，三只羊...，不知道你是否数过羊？睡眠要健康，心情要舒畅，身体方可棒棒棒！世界睡眠日到，愿你天天锻炼好身体，睡眠健康心舒畅！

30、心情放开，笑容来；寂寞放开，快乐来；忧伤放开，好运来；不再犯困，精神来；好好休息，健康来；世界睡眠日，愿你注意好睡眠，天天身强健！

31、世界睡眠日到，健康小贴士提醒你，晚饭少吃饱，饭后多走动，睡前洗脚漱口都做到，安心睡好觉，祝你睡眠日睡得开心快乐，幸福连连。

32、累了歇歇，睡个小觉；闲了眯眯，睡个大觉；夜晚享享，睡个好觉；假日赖赖，睡个懒觉，睡眠质量好，心态最重要。祝你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

33、身体健康好，要睡觉；俏丽脸色好，要睡觉；累了休息好，要睡觉；开心精神好，要睡觉；世界睡眠日到，牢记睡觉很重要，按时休息请你做到。祝你健康常笑！

34、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

35、工作再重，也要注意；精力再旺，也要休息；时间再紧，也要合理。世界睡眠日，给自己一个休息的时间，让自己更充实

36、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐。

37、世界睡眠日，愿你充足睡眠，好梦连连，愿你放松睡眠，好运相伴，愿你开心睡眠，健康永远，我的祝福伴你每一晚安心充实的睡眠。

38、白天上班，无精打采，两眼无神，形同枯槁，半梦半醒，真是烦恼，要问原因，昨晚没睡好。三二一世界睡眠日，朋友，为了您的健康，请您每天多睡一小时。

39、不要再为猪肉涨价发愁，睡上一觉就快乐；不要再为安全事故担心，睡上一觉就*安；不要再为股票套牢流泪，睡上一觉就涨停；不要再为薪资太低叹息，睡上一觉就涨高，不管生活如何不如意，个人身体健康要注意，世界睡眠日，祝你睡个好觉让一切变美好！

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。

2、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

3、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐

4、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

5、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

6、送一句关心，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

7、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

8、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

9、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！

10、睡眠日三字诀：用好枕，盖好被；暖好足，弓为睡。晚十时，必须睡；通气流，补足水。睡觉前，勿空胃；吃太饱，也相违！睡眠日，关怀随；祝愿君，好梦随

11、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

12、世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。

13、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

14、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

17、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

18、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

19、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。

20、世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

21、烦恼时睡一觉，忧愁琐事全忘掉；踌躇时睡一觉，七彩梦想常照耀；慵懒时睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉压力多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力生活更甜蜜。

22、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

23、一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！

24、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

25、卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

26、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

27、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。

28、睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

29、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

30、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展4）

——路遥《*凡的世界》经典语录汇总 100句菁华

1、象任何穷家薄业的农家子女一样，这孩子在很小的时候就懂事了。她刚四岁的时候，就缠磨着让父亲给她编了一个小筐筐，整天挽在胳膊上，开始在院子外边的土坡下蹒跚着拾柴禾；拾满了一筐筐，她就提回来倒在灶火圪崂里，然后又跑出拾。尽管她一天拾的柴禾只够她妈烧两灶火，但她心里挺高兴——因为这两灶柴是她拾回来的。农民家的孩子啊，他们的第一堂功课就是劳动！当兰香跟着姐姐和母亲在村里光景好的人家串过几回门以后，就知道她的家是个可怜的穷家。她那幼小的心灵懂得，她不能象其他人家的孩子一样，想要吃什么就吃什么，想要穿什么就穿什么。因此，不管她多么饿，穿的多么破烂，从来都不向大人开口。只要大人没有注意到她的需要，她就能一直忍受着。——路遥《*凡的世界》

2、伟大的生命，不论以何种形式，将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类，也将继续繁衍和发展，直至遥远的未来。可是，生命对于我们来说又多么短暂，不论是谁，总有一天，都将会走向自己的终点。死亡，这是伟人和凡人共有的最后归宿。热情的诗人高唱生命的恋歌，而冷静的哲学家却说：死亡是自然法则的胜利……是的，如果一个人是按自己法则寿终正寝，就生命而言，死者没有什么遗撼，活着的人也不必过分地伤痛。最令人痛心和难以接受的是，当生命的花朵正蓬勃怒放的时候，却猝然间凋谢了。——路遥《*凡的世界》

3、一个人的命运不是自己想改变就能改变了的，至于理想，只不过是职业好坏的代名词罢了——路遥《*凡的世界》

4、人处在幸福与不幸交织的矛盾之中，反而使内心有一种更为深刻的痛苦，看来近在眼前的幸福而实际上又远得相当渺茫，海市蜃楼。放不得抓不住。——路遥《*凡的世界》

5、两个月的时光，他似乎就换了一副模样。原来的嫩皮细肉变得又黑又粗糙，浓密的黑发像毡片一样散乱地贴在额头上。由于活苦重，饭量骤然增大，身体看起来明显地壮大了许多。两只手被石头和铁棍磨得生硬，右手背有点伤，贴着一块又黑又脏的胶布。目光似乎失去了往日的光亮，像不起波浪的水潭一般沉静，上唇上的那一撇须似乎也更明显了。从那松散的腿胯可以看出，他已经成为地道的揽工汉子，和别的工匠混在一起，完全看不出差别。——路遥《*凡的世界》

6、孙少*手里提着醋瓶，一个人静静地沿着铁路往回走。现在，他面对满山遍野的灯火，对这里的一切更加充满了无比亲切的感情。只要有人的地方，世界就不会是冰冷的。他不由再一次思想：我们活在人世间，最为珍视的应该是什么？金钱？权力？荣誉？是的，有这些东西也并不坏。但是，没有什么东西能比得上温暖的人情更为珍贵——你感受到的生活的真正美好，莫过于这一点了。——路遥《*凡的世界》

7、只有劳动才可能使人在生活中强大。不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。——路遥《*凡的世界》

8、这时候,所有行进中的新工人都不由惊恐地互相拉起了手,或者一个牵着一个的衣角。严酷的环境一刹那间便粉碎了那些优越者的清高和孤傲。他们明白,在这里,没有人和人之间的互相帮助,是无法生存的。而煤矿工人伟大的友爱精神也正是这样建立起来的。——路遥《*凡的世界》

9、这样的城市是一个各色人等混杂的天地；而每一个层次的人又有自己的天地。最大的好处是，大街上谁也不认识谁，谁也不关心谁。虽然衣衫行装破烂不堪，但只要不露羞丑，照样可以在这个世界里自由行走，别人连笑话你的兴趣都没有。——路遥《*凡的世界》

10、孙少*强迫自己回到眼前的现实中。是的,煤矿和这里虽有天壤别,但都是生活。生活就是如此。难道自己吃苦,就妒忌别人的幸福不,他在黄原揽工时就不止一次思考过类似的问题。结论依然应是:幸福,或者说生存的价值,并不在于我们从事什么样的工作。无数艰难困苦之中,又何尝不包含人生的幸福他为妹妹们的生活高兴,也为他自己的生活而感到骄傲。——路遥《*凡的世界》

11、生活又不会以圆的形式结束。生活会一直走向前去。——路遥《*凡的世界》

12、人的生命力正是在这样的煎熬中才强大起来的。想想看，当沙漠和荒原用它严酷的自然条件淘汰了大部分的植物的时候，少女般秀丽的红柳和勇士般强壮的牛蒡却顽强地生长起来——因此满怀激情的诗人们才不厌其烦高歌低吟赞美它们！——路遥《*凡的世界》

13、*教导我们一万年太久只争朝夕《*凡的世界》

14、人的生命力正是在煎熬中才强大起来，因此满怀激情的诗人才不厌其烦的高歌赞誉他们。——路凡《*凡的世界》

15、孙少安更痛心的是，他的妻子也跟他受尽了折磨。亲爱的人自跟他结婚到现在，还没有真正享过几天福。即使最红火的前两年，她虽然精神上畅快，但体力上实际是更劳累了。而现在，她体力上照样劳累，精神上却愈加痛苦；还要照顾他的情绪，安慰和开导他。他，孙少安，眼下活成个啥人了!他不能给家庭带来幸福，却把他们拖入了灾难，还要他们给自己说宽心话!——路遥《*凡的世界》

16、他干活，并且尽量弄出声响，使这死气沉沉的院落有一点活人的气息；使这痛苦不堪的孤儿寡母重新唤起生活的愿望。他干活，也使他自己冰冷的心恢复一点热气。他知道，人的痛苦只能在生活和劳动中慢慢消磨掉。劳动，在这样的时候不仅仅是生活的要求，而是自身的需要。没有什么灵丹妙药比得上劳动更能医治人的精神创伤。少*对此已经有过极为深刻的体会。——路遥《*凡的世界》

17、是的，他在我们的时代属于这样的青年：有文化，但没有幸运地进入大学或参加工作，因此似乎没有充分的条件直接参与到目前社会发展的主潮之中。而另一方面，他们又不甘心把自己局限在狭小的生活天地里。因此，他们往往带着一种悲壮的激情，在一条最为艰难的道路上进行人生的搏斗。他们顾不得高谈阔论或愤世嫉俗地忧患人类的命运。他们首先得改变自己的生存条件，同时也放弃最主要的精神追求；他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次…或许他们各自都有需要对方改造的地方；改造别人也就是对自己本身的改造。——路遥《*凡的世界》

18、多少美好的东西消失和毁灭了，世界还像什么事也没有发生。是的，生活在继续着。可是，生活中的每一个人却在不断地失去自己最珍贵的东西。——路遥《*凡的世界》

19、他一个人呆呆地坐在禾场边上，望着满天的星星，听着小河水朗朗的流水声，陷入了一种说不清楚的思绪之中。这思绪是散乱而飘浮的，又是幽深而莫测的。他突然感觉到，在他们这群山包围的双水村外面，有一个辽阔的大世界。而更重要的是，他现在朦胧地意识到，不管什么样的人，或者说不管人在什么样的境况下，都可以活得多么好啊！在那一瞬间，生活的诗情充满了他十六岁的胸膛。——路遥《*凡的世界》

20、我认为，每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。——路遥《*凡的世界》

21、可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在*淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最*凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些*凡的世界里，也没有一天是*静的。——路遥《*凡的世界》

22、少*，你永远要记住，你跟别人不一样，你是一个有另外世界的人。（田晓霞）《*凡的世界》

23、当一个人集中地凝视着自己的不幸时，他就很难想象别人的苦难。——路遥《*凡的世界》

24、少安和润叶走在一起，就象他有时引着兰香在山里劳动一样，心中充满了亲切的兄妹感情。真的，他看待润叶就象看待自己的亲妹妹一样。人活着，这种亲人之间的感情是多么重要，即使人的一生充满了坎坷和艰辛，只要有这种感情存在，也会感到一种温暖的慰藉。假如没有这种感情，我们活在这世界上会有多么悲哀啊……——路遥《*凡的世界》

25、生活总是美好的，生命在其间又是如此短促：既然活着，就应该好好地活着。思念早逝的亲人，应该更珍惜自己生命的每个时刻。即便是痛苦，也应该看作是人的正常情感；甚至它是组成我们人生幸福的一个不可缺乏的部分呢！——路遥《*凡的世界》

26、少安哥我愿意和你一辈子好，这事咱们慢慢说。——路遥《*凡的世界》

27、天空不会永远阴暗，当乌云退尽的时候，蓝天上灿烂的阳光就会照亮大地。《*凡的世界》

28、生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们的心灵是否充实。——路遥《*凡的世界》

29、在我们短暂而又漫长的一生中，我们苦苦追寻人生的幸福，可幸福往往与我们擦肩而过，等到我们头发花白，皱纹也悄悄爬上脸角时，或许我们才会稍稍懂得，生活实际意味着什么。——路遥《*凡的世界》

30、不幸的是，你知道的太多了，思考的太多了，因此才有了这种不能为周围人所理解的苦恼……——路遥《*凡的世界》

31、景似去年景，心似冰火再不同——路遥《*凡的世界》

32、没有爱情，人的生活就不堪设想，爱情啊！它使荒芜变为繁荣，*庸变为伟大；使死去的复活，活着的闪闪发光。即便爱情是不尽的煎熬，不尽的折磨，象冰霜般严厉，烈火般烤灼，但爱情对心理和身体健康的男女永远是那样的自然；同时又永远让我们感到新奇、神秘和不可思议……——路遥《*凡的世界》

33、在我们这个星球上，每天都要发生许多变化，有人倒霉了；有人走运了；有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界，同时也把另一些人送进坟墓。这边万里无云，阳光灿烂；那边就可能风云骤起，地裂山崩。世界没有一天是*静的。——路遥《*凡的世界》

34、血液在热情中燃烧，目光迸射出爱恋的火花。《*凡的世界》

35、对于一个普通人来说，只好听命于生活的裁决。这不是宿命，而是无法超越客观条件。《*凡的世界》

36、每一个年龄的人，都有自己的生活圈子。——路遥《*凡的世界》

37、无论精神多么独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。——路遥《*凡的世界》

38、但他的确渴望独立地寻找自己的生活啊！这并不是说他奢想改变自己的地位和处境——不，哪怕比当农民更苦，只要他像一个男子汉哪样生活一生，他就心满意足了。无论是幸福还是哭难，无论是光荣还是屈辱，让他自己来遭遇和承受吧！——路遥《*凡的世界》

39、命运啊，多么无情！这不是婚礼，而是她青春的葬礼。——路遥《*凡的世界》

40、当然，这队伍里看来也有个把光景好的农家子弟，那穿戴已经和城里干部们的子弟没什么差别，而且胳膊腕上往往还撑一块明晃晃的手表。——路遥《*凡的世界》

41、什么是男子汉困难打不倒的人才是真正的男子汉！——路遥《*凡的世界》

42、现在这社会，即使办正经事，也得走旁门拐道！——路遥《*凡的世界》

43、忘掉！忘掉温暖，忘掉温柔，忘掉一切享乐，而把饥饿、寒冷、*、受苦当做自己的正常生活。——路遥《*凡的世界》

44、他们顾不得高谈阔论或愤世嫉俗地忧患人类的命运。他们首先得改变自己的生存条件，同时也不放弃最主要的精神追求；他们既不鄙视普通人的世俗生活，但又竭力使自己对生活的认识达到更深的层次——路遥《*凡的世界》

45、生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。——路遥《*凡的世界》

46、采菊东篱下，悠然见南山;有钱就寻一醉，无钱就寻一睡;与世无争，随遇而安……——路遥《*凡的世界》

47、他只是感到，在他如此潦倒的生活中，有一个姑娘用这样亲切而善意的目光在关注他，使他感到无限温暖。她那可怜的、清瘦的脸颊，她那细长的脖项，她那刚能遮住羞丑的破烂衣衫，都在他的内心荡漾起一种春水般的波澜。——路遥《*凡的世界》

48、从古到今，世界说来说去，总是识字人的天下。——路遥《*凡的世界》

49、有了希望，人就会产生激情，并可以义无反顾地为之而付出代价；在这样的过程中，才能真正体会到人生的意义。什么是人生？人生就是永无休止的奋斗！只有决定了目标并在奋斗中，感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻。——路遥《*凡的世界》

50、倘若人生一马*川,没有一点磨难,活着还有什么意思呢.——路遥《*凡的世界》

51、渐渐地，他每天都沉醉在读书中。没事的时候，他就躺在自己的一堆破烂被褥里没完没了地看。就是到学校外面转悠的时候，胳膊窝里也夹着一本——转悠够了，就找个僻静地方看。后来，竟然发展到在班上开会或者政治学习的时候，他也偷偷把书藏在桌子下面看。——路遥《*凡的世界》

52、相互看一眼对方，心间就会淌过那永不枯竭的、温暖的感情的热流。——路遥《*凡的世界》

53、我甚至要让他晚年生活得像旧社会的地主一样，穿着一件黑缎棉袄，拿着一根压瑙嘴的长烟袋，在双水村的闲话中心大声的说闲话，唾沫星子溅别人一脸——路遥《*凡的世界》

54、他像一股清风，一缕阳光，一时间驱散了我心头缭绕的云雾——路遥《*凡的世界》

55、青春年华如图晨曦和晚霞，绚丽多彩而又变幻莫测。——路遥《*凡的世界》

56、在我们亲爱的大地上，有多少朴素的花朵默默地开放在荒山野地里。这花朵没有人注目。也许唯有自身才怜爱自身的芬芳。可是，在我们普通人的生活中，在这*凡的世界里，也有多少绚丽的生命之花在悄然地开放而并不为我们所知啊！——路遥《*凡的世界》

57、你此刻蜷曲在这里，像被抛弃了的婴儿——路遥《*凡的世界》

58、其实我们每个人的生活都是一个世界，历史最*凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。——路遥《*凡的世界》

59、温暖的季风吹过黄绿相间的山野，蓝天上，是太阳永恒的微笑。他依稀听见一支用口哨吹出的充满活力的歌在耳边回响，这是赞美青春和生命的歌。——路遥《*凡的世界》

60、命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。——路遥《*凡的世界》

61、一年半是漫长的。他在这期间忍饥、忍辱、忍冻，心中留下数不清的痛苦记忆；一年半是短暂的。他在这里也有过换了和愉快，懂得了不少事，结交了朋友，或得来友情，开阔了眼界，抛弃了许多纯属“乡巴佬”式的狭隘与偏见·······——路遥《*凡的世界》

62、快乐和苦恼在他心中象两条纠缠在一起的绳索，乱翻翻地找不见各自的情绪。——路遥《*凡的世界》

63、她希望悄无声息的在异乡了却自己的一生；看见过去的熟人，她就会想起自己的往事——而往事是不堪回首的啊!——路遥《*凡的世界》

64、与其认真，不如随便，采菊东篱下，悠然见南山。有钱就寻一醉，无钱就寻一睡，与过无争，随遇而安。——路遥《*凡的世界》

65、身为一个劳动者，就应该像牛一样劳动，像土地一样奉献。——路遥《*凡的世界》

66、用梦的形式向他昭示幸福之路——路遥《*凡的世界》

67、感谢你，慧英！感谢你，明明！感谢你，小黑子！感谢你，生活~——路遥《*凡的世界》

68、*的问题，认何一个有头脑，有良心的*人都会感觉到。这不是我们几个人的忧虑，而是全*人民的忧虑……——路遥《*凡的世界》

69、每当他从校门外的坡底下挑一担垃圾土，往学校后面山地里送的时候，只感到两眼冒花，天旋地转，思维完全不存在了，只是吃力而机械地蠕动着两条打战的腿一步步在山路上爬蜒。——路遥《*凡的世界》

70、人们在生活中常常有一种没有语言的语言。——路遥《*凡的世界》

71、她用手指悄悄抹去眼角的两颗泪珠，提起皮革包走下舷梯。六月灿烂的太阳美好地照耀着外面的世界。候机楼前面巨大的花坛里，五彩缤纷的鲜花如锦似绣。远处都市的建筑群矗立在绿色的树海之中。——路遥《*凡的世界》

72、真的，如果痛苦不能改变生存，那还不如*静地将自己毁灭。毁灭。一切都毁灭了，只有生命还在苟延残喘。这样的生命还有什么存在的价值？——路遥《*凡的世界》

73、生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗！——路遥《*凡的世界》

74、我们祖孙三代都是二流子。—王满银——路遥《*凡的世界》

75、愿鸿雁早日归来.——路遥《*凡的世界》

76、哼革命是革命，亲人是亲人——路遥《*凡的世界》

77、在任何时候，亲爱的父亲，都将是我们精神上一个最为重要和可靠的支柱！——路遥《*凡的世界》

78、世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，也有些人因为闲而活得压抑。人啊，都有自己一本难念的经；可是不同处境的人又很难理解别人的苦处。——路遥《*凡的世界》

79、山依然像他年轻时那样,没高一尺,也没低一尺。可他已经老了，也更无能了……——路遥《*凡的世界》

80、我们可以*凡，但绝对不可以*庸！——路遥《*凡的世界》

81、生活的沉重感，有时大大冲淡了他对田晓霞的那种感情渴望。人处在幸福与不幸交织的矛盾之中，反而使内心有一种更为深刻的痛苦。看来近在眼前的幸福而实际上又远得相当渺茫。海市蜃楼。放不得抓不住，一腔难言的滋味。啊，人哪！有时候还不如生活在纯粹的清苦与孤独之中。——路遥《*凡的世界》

82、是的，尊严。只有劳动才能使人尊严地活着啊。——路遥《*凡的世界》

83、把辛勤的耕作当做生命的必要，即使没有收获的指望，也依旧心*气和的耕耘。——路遥《*凡的世界》

84、连伟人的一生都充满了那么大的艰辛，一个*凡的人吃点苦又算得了什么呢？——路遥《*凡的世界》

85、你应该在以后短暂的岁月里，真正活的不负众爱——路遥《*凡的世界》

86、愿年轻人万事如意！——路遥《*凡的世界》

87、是啊，仔细地品味，人生是多么美妙，又是多么神秘——这样一个活蹦乱跳的小东西，竟是两个人共同创造的！他和她，通过这个娃娃，更意识到他们是完全融合在一起了。当他们共同疼爱孩子的时候，相互看一眼对方，心间就会淌过那永不枯竭、温暖的感情的热流。——路遥《*凡的世界》

88、幸福在任何地方都是相同的。——路遥《*凡的世界》

89、对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间，甚至一生都可能在*淡无奇中度过。——路遥《*凡的世界》

90、只有一个人对世界了解的更广大，对人生看得更深刻，那么，他才可能对自己所处的艰难和困苦有更好意义的理解；甚至也会心*气和的对待欢乐和幸福。——路遥《*凡的世界》

91、她反感李向前：浮浅，粗糙，长得又不帅。——路遥《*凡的世界》

92、过去的感情就像牙齿，掉了就没有了，装上了也是假的。《*凡的世界》

93、普通人和出类拔萃的人一样，也有自己的欢乐和痛苦，只不过不为大多数人了解罢了。人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿意了解一个普通人，波涛汹涌的内心世界。——路遥《*凡的世界》

94、永远把艰辛的劳动看做生命的必要，即使没有收获的指望，也要心*气和的继续耕种，要做到这一点，路还很长——路遥《*凡的世界》

95、那最好的世界，就是*凡的世界。——路遥《*凡的世界》

96、在我们短促而又漫长的一生中，我们在苦苦地寻找人生的幸福，可幸福往往又与我们失之交臂。当我们为此而耗尽宝贵的青春年华，皱纹也悄悄地爬上了眼角的时候，我们或许才能稍稍懂得生活实际上意味着什么。——路遥《*凡的世界》

97、不要以为一个人正确，就认为他永远正确。也不要因为一个人犯过错误，就断定他永远不可能加入优秀者的队伍。道理是如此简单。事实又不断在佐证，可是生活中用不变的眼光看待人的现象却是常常存在的。——路遥《*凡的世界》

98、在这个世界里，自有另一种复杂，另一种智慧，另一种哲学的深奥，另一种行为的伟大！这里既有呆憨鲁莽之徒，也有许多了不起的天才。在这厚实的土壤上，既长出大量*凡的小草，也长出不少栋梁之才……——路遥《*凡的世界》

99、在人的一生中最美好的时光也许正是在自己的中学时代。那时我们多么年轻、纯洁、真挚，内心充满了生活的诗情……——路遥《*凡的世界》

100、不息的热血在涓涓的流淌。这是矿工的血。血渗进煤中；血成为黑色——这染血的煤将变为熊熊烈火。难道我们还不能明白，为什么炉火总是那样鲜红。——路遥《*凡的世界》

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展5）

——世界名人名言经典语录 60句菁华

1、一个从不怀疑生活方向和目标的人，绝对不会绝望。——莫里亚克

2、雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗宁

3、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁

4、有些话出口了，就在也无法收回；有些人错过了，就注定只会成为记忆。

5、真心地谢谢那些没有义务陪我，但却始终如一陪着我的好姐妹。

6、我一个人的力量。能去闯，就算要飞越海洋，也不能住当我对梦的渴望！

7、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有一些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

8、青春总是多了伤感，凉了心脏，痛了过去。

9、智力测验就是要看看到底笨到什么程度。

10、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

11、不为失败找理由，要为成功找方法。

12、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

13、在爱情里，谁先动了心，谁就会落了下风。其实不是，而是谁的愧疚深，谁才落了下风。

14、有关幸福的一个公式是：幸福=当下快乐+未来价值，既不能只顾及时行乐，也不能为了未来目标而对自己过于严苛。

15、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

16、人生的真理，只是藏在*淡无味之中。

17、胆怯的人在危险前被吓住了；懦弱的人在危险中被吓住了；勇敢的人在危险过后被吓住。

18、没有人有义务对你好，所以对你好的人一定要感恩。

19、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。

20、从深信不疑到再不相信你杀了我的信任。

21、任凭我怎么争取，回忆的都是过去的。

22、多谢你的绝情，让我学会死心。

23、看着身边过往的情人们，我知道我错了、这些心酸，变成了惩罚。

24、你也不必牵强再说爱我，反正我的灵魂已片片凋落。

25、一个标准的悲观主义者，无论是对还是错，他都能找出足够悲伤的理由！

26、如果有一天在一个安静的午后，我突然消失了，徒然苍白的怅然。

27、时间终将我对你的爱消耗殆尽。

28、请不要再把你那颗不完整的心给我了。

29、有时候，你说的话可能会伤到别人；但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

30、在不经意的时候，人们总会错过很多很多真正的美丽。

31、即使是奥利奥的夹心，也有他寂寞的时候。

32、我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。——博宾斯卡

33、烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。——杜牧

34、人不能把什么都设计好了才上路。——张若玫

35、在科学上方是没有*坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有期望到达光辉的顶点。——马克思

36、当世界上让我们看不顺眼的人越来越多，让我们看不顺眼的事越来越多，也许是因为自己越来越固执，心智也开始闭塞了。——杨宗润

37、最纯洁的信仰是对于高尚理想的信仰；他是超越个人的祸福观念的。生前的利害不足萦其心，生后的赏罚也不在其念。——罗家伦

38、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨

39、逆境是到达真理的每一条道路。——拜伦

40、坦白是诚实和勇敢的产物。——马克·吐温

41、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

42、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰

43、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。——周晋峰

44、我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。——奥黛丽·赫本

45、对人不尊敬，首先就是对自身的不尊敬。——惠特曼

46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

47、一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦

48、求学如值树，春天开花，秋天结果。——爱因斯坦

49、当你背向太阳的时候，你只看到自己的影子。——纪伯伦

50、人生并不像火车要通过每个站似的经过每一个生活阶段。人生总是直向前行走，从不留下什么。——刘易斯

51、世上惟有一个真理：便是忠实于人生，并且热爱人生。——罗曼·罗兰

52、青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生

53、如果要别人诚信，首选自己要诚信。——莎士比亚

54、友谊是培养人的感情的学校。——苏霍姆林斯基

55、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。——李煜

56、我不是雅典人，不是希腊人而是世界市民。——苏格拉底

57、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。——威尔科克斯

58、我希望她越来越好，因为她值得洒满阳光的生活。——笛安

59、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

60、克服对死亡的恐惧，你就拥有了你的生命。——梅瑞狄斯

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展6）

——世界读书日唯美句子 50句菁华

1、我并没有什么方法，只是对于一件事情很长时间很热心地去考虑罢了。

2、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

3、书籍之于教师，就如水之于鱼。于个人而言，读书可修身怡情;于工作而言，可汇精华育新苗。

4、无限!再也没有其他问题如此深刻地打动过人类的心灵。

5、我读书总是以少为贵，从不贪多。不怕读得少，只怕记不牢。

6、书虫将自己裹在言辞之网中，只能看见别人思想反应出来的事物的朦胧影象。

7、一滴水是透明的，然而，深厚的海洋却变成蓝色的了。

8、问渠那得清如许，为有源头活水来。

9、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。书是我生活中的一大乐趣。我坚信，只有让我们的灵魂融入书的海洋，让书的内容融入我们的生命，才能有一个比水海更为广阔的心灵空间!

10、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。

11、阅读一本不适合自己阅读的书，比不阅读还要坏。我们必须会这样一种本领，选择最有价值、最适合自己所需要的读物。

12、搓绳不能松劲，前进不能停顿。瞄准还不是射中，起跑还不算到达。

13、因为还有很长很长的路要走，所以要心无旁骛地望向前方。

14、读书，能让愚昧的人变聪慧;读书，能让浅薄的人变沉稳;读书，能让沉闷的人变开心;读书，能让我发的短信最诚恳。今天世界读书日，愿你读遍天下好书，生活美不胜收!

15、人生路漫漫，读书不能倦。多读知识全，生活不困难。读书破万卷，事业登峰巅，生意能赚钱，爱情比蜜甜。愿你多读书，万事顺心愿。世界读书日，多读快乐添，多读好运缠!

16、爱情是一本书，细细品味才会天长地久;友情是一本书，仔细拜读才会悠久浓厚，亲情是一本书，慢慢细读才会甜蜜绵长。世界读书日，愿你细细品读你身边的亲情友情爱情。

17、一本好书，是开启成功大门的钥匙，常常读书，是通往梦想天堂的道路，细细品味，是通向胜利彼岸的直通车，世界读书日，愿你多读书，心情‘阅’来‘阅’好，日子‘阅’来‘阅’甜!

18、读一句金玉良言，事事吉祥;读一篇治国篇章，豪情高涨;增长见识在胸怀，居家即知天下事。世界读书日，拿起一本书，读出潇洒人生，读出幸福之路!"

19、"书在人的生命中如，一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个优婉的安慰者。世界读书日到了，祝愿朋友快乐读好书。"

20、一颗心，细细品，品读书中的大千世界，窥探每种心境;一腔情，静静览，览读书中的大好河山，膜拜每种气魄;一个梦，渐渐追，追寻书中的大多智慧，憧憬每寸希望。世界读书日，记得多捧几本书细细品品吧。

21、书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，指引方向，给人力量。世界读书日到，愿大家在书籍灯塔的指引下，扬帆远航，汲取力量，直达幸福快乐的彼岸!

22、读书是一种幸福，让人增长知识，使人明白道理，令人憧憬未来，叫人品味生活，给人益处多多，这种幸福别无取代。世界读书日祝愿朋友幸福读书，读书幸福。"

23、走进书籍是走进思想的闪光圣殿，当你静静地融入书中时，会慢慢地发现，你的思想已不再是别人的跑马场，而是思维积存下的精神百花园，这里繁花似锦，这里五彩缤纷。世界读书日到了，一起走进书的世界吧，在春暖花开的时节，为自己建一座精神的百花园。

24、大国强，不只于经济发达，还在于国民素质，以及文化修养。世界读书日，每天多读一点书，多提高自己的文化，为自己，也是为了我们中华民族的发展。

25、看历史风云诡谲，沉思静想；看人情冷暖变幻，启迪心灵；在字里行间品味人生百态，在句读停顿间解读精神世界，世界读书日，在书中遨游，在书中成长。

26、读书能让人更睿智，读书能让人更年轻，读书能让人更健康，读书能让人更幸福！人生读书的时候最快乐，快乐的人生不要虚度。4月23日世界读书日，让我们一起来快乐阅读！

27、书本是翅膀，让你遨游天际；知识是能量，为你清扫烦恼；书册是个珍宝，里面宝贝不少；多多读书挖宝，生活烦恼少少。世界读书日，祝你幸福逍遥！

28、书中自有黄金屋，财神就在屋中住。书中自有颜如玉，美女如玉伴君读。人生懂得多读书，一生高贵得财富，人生懂得读好书，一生德重素质高。四二三是读书日，祝愿朋友多读书，书香相伴幸福路，快乐人生赛神仙！

29、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。

30、书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。

31、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。

32、循序而渐近，熟读而精思。

33、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知之徒。

34、人永远是要学习的。死的时候，才是毕业的时候。

35、问渠哪得清如许，为有源头活水来。

36、聪明出于勤奋，天才在于积累。

37、读书志在圣贤，为官心存君国。

38、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

39、山林中白鸟啁啾，笑林里欢声不断，竹林里情韵悠长，书林里智慧闪光，世界读书日，一起攀登广阔无边的书林，欣赏独一无二的绝美风光。

40、若是寂寞扣心门，捧一本书分分神;若是烦恼扰头绪，抱一本书散散心;若是空虚把你困，读一本书修修身，好读书者，下笔如神，世界读书日，愿你多多读书，发奋图强，世界读书日快乐。

41、书给我们的生活带来方便，书给我们的情感找到伙伴，4月23日为世界读书日，愿你多读书，读好书，你会生活幸福，祝你永远开心。

42、高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。可见，书中的知识对我们的生活的重要性。4月23日是世界读书日，愿大家重拾学生时代的记忆，常常读书，丰富知识，增长见识，读书会友，快乐常在!

43、以书为友，一生受益;以书为伴，一生充实;以书为乐，一生幸福。世界读书日，让书籍成为您生命的一部分。。

44、多读书，就会多一点自信;多读书，就会多一点魅力，多读书，就会多一点信仰;多读书，就会多一点进步。世界读书日，从今天起，我们一起来读书!

45、想交朋友，不如去读书，以书会友。想结交聪明的，去看哲学书;想结交好学的，去看外语书;想结交广博的，去看百科;想结交懂生活的，去看生活类的书;想结交有思想的，去看文学书。读书日，愿你读好书，交好友。"

46、世界读书日到，读书不可少，快乐映入心，烦恼不知晓，忧愁脑后抛，幸福迎面到，赏尽千山景，滋味更是好。愿你多读书，壮志豪情高!

47、多读书，让书成为你的智慧之源;读好书，让你的智慧永远站在潮流的前沿。23世界读书日，让我们共驾探索之舟，畅游书海，获取知识宝藏!

48、一字一句，淡淡的墨香，深深的底蕴，一段一落，轻轻的几句，高高的内涵，一行一页，浅浅的道理，大大的智慧，世界读书日，认真读书，领略书中的真谛，愿你读书日快乐!

49、我想有一个农庄，以经典名著作墙，每天徜徉在书的海洋，呼吸着淡淡的书香，不担心污染损健康，不担心辐射亚健康，读读园艺亲手种菜种瓜，看看畜牧自己养鸡养鸭，邀朋友来农家乐，作古今谈。世界读书日，读书种菜，周游世界!

50、只有读得书中知，才能求得一生福。书是我们的文明朋友，是它给人们带来幸福无限灿烂辉煌。使人们搭乘书海的航船，驶向光明幸福的彼岸。世界读书日：一起读书提高水品，向现代科学进发。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展7）

——唯美经典语录 50句菁华

1、我不管在草长莺飞的暖季，也不管在冰天雪地的海天一角有没有我的身影。我只是执意存在于你身边的一只流萤，肆意为你扑闪着最微弱的欢喜。

2、那年的春天，那年的三月，你给我一个承诺，我就哭了。你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。

3、真心爱你的人，不会对你忽冷忽热；真心追你的人，不会跟你玩暧昧；真心要娶你的人，不会胡乱承诺。

4、飞越红尘风烟，臆想中，听雨花前，有你、有我，漫步雨中，一抹清水，涤清我们灵魂的孤寂，洗净我们心灵的苍凉，心结如昙花，一层层打开，一袭暖意加身，一份温情相拥，从心底弥漫，如绽放的鲜花。

5、总有一刻，你会放下之前的所有，因为你终于知道你们不是不相配，不是不合适，而是他根本不懂你，等你遇见很多人之后就会明白，有人喜欢钟情，但有人只适合暧昧。

6、清宁的光阴里，看喜欢的书，爱喜欢的人。幸福，如此简单，却时而显得那般苍白无力。岁月沉香，删繁就简，时光深处，过着素净清芬、浓淡相宜的日子。

7、我们爱着的是一些人，而与我们结婚生子的又是另一些人。

8、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。

9、谁不知道玩弄感情如玩蛇玩火，但到底真有那么一个呆瓜送上门来，放他走未免太可惜。

10、爱得不够，才借口多多。

11、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。

12、动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。活该你失望，谁让你对他人抱有希望。

13、值得吗？问了一千次一万次，把时间精力用在单恋上，当然不值得，理智不是没有，只是一颗心不受理智支配。

14、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。

15、如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里；如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你……

16、记住，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。

17、如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问：“好吗？”一年一次已经足够。

18、那些看见的，看不见的，甜蜜的，悲伤的，温情的，欺骗的，也许我们都知道，这都是我们无心的，谁会想要去伤害谁呢，所以，爱情上，我们都不坏，为什么要恨人或被人埋怨呢？最亲密的你成为最亲爱的陌生人了。

19、一个人孤单的挥霍时光，除却三两个朋友，我想，经年后，我能原谅自己彼时的年少轻狂，找一个温暖的支点，支撑我戒掉年少轻狂犯过的错……

20、每个人都会有一段不愿提及的往事，随着时间的流逝，那些不愿触及的回忆变成深深浅浅的伤口，被掩藏在心底的最深处，只有在最寂寞的时候拿出来审视，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息……

21、亲爱的，为等你，走过了奈何桥，越过了孟婆汤，只怕淡忘了你的容颜，总是放不开那一份情缘呀！你来，或者不来，我总在这儿，爱也在这儿！你的微笑如酒，醉了红尘，醉了前世今生，醉了月色朦胧。

22、老婆是大树，千万要抱住；情人是小鸟，千万别喂饱；老婆是个宝，她吵你别吵；情人是小草，谁拔跟谁跑；都说红颜好，不吵也不跑，就是不好找。

23、浮生的出现，让我那隐隐作痛的心*缓了好多，那种感觉暖暖清流到心房，不参杂一丝尘埃，纯净而透明。我不知这感觉是爱？还是喜欢？亦或是欣赏？日思夜念的牵挂仿佛成了生活的主线。

24、你让我忘掉所有过去，当作从来没爱过你，让我彻底地地死心，不要再去想念你，我难过都不在意，只是我还放不下你，让我看你为他伤心，要我怎么去*静

25、爱情的感情线，你与我只有一线之隔，我们以为可以给与对方更多的爱，但是最终发现原来你什么都不想要。

26、什么时候把“我爱你”三个字还给我。

27、寂寞有一千种滋味、却只能有一种体会。

28、异地恋很讨厌，但你很可爱。

29、夜是灯火不休，你是我的爱至江愁。

30、什么时候想嫁人了就告诉我，我娶你！

31、你是甜筒吗，为什么我想舔遍你全身。

32、若能结发为夫妻，自当白首永不离！

33、爱情看似简单，可是相爱容易相处难。

34、喜欢你，像一个吃了糖的小朋友一样。

35、只求在我最美好的年华里，遇到你。

36、用钱买来的是商品，而不是爱情。

37、想要对你，说尽这世间所有的情话。

38、也一定要爬起来，坚持自己的梦想。

39、现在我嘴角的幅度，是最幸福的幅度。

40、开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。

41、一心一意去爱你疼你，生生世世永不变。

42、我想要做你的枕边书，怀中猫，心上人。

43、超级喜欢你，嘴上三分，心里十分。

44、即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

45、家有三件宝，瘦田、丑妻、破棉袄。

46、繁华尽处，寻一处无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。

47、人一辈子总会陷入一段爱情，但是一旦爱上了，第一步是失去自己，第二步就是失去你的爱情。

48、只是因为太年轻 ，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地。

49、阳光微凉，琴弦微凉，风声疏狂，人间仓皇。

50、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展8）

——世界睡眠日愉快祝福短信 40句菁华

1、世界睡眠日，关注健康，关注睡眠，关注你的睡眠质量，收到短信后慢跑半小时，温水泡脚半小时，十点半准时在床上摆好睡姿，保证你的梦想能够实现：吃得好，睡得香，身体棒!

2、晚风轻轻吹窗棂，祝福化作瞌睡虫;一只帮你心放*，愉悦身心入梦境;一只帮你合双眼，长夜酣睡比蜜甜。世界睡眠日，愿你睡得好，精神好!

3、世界睡眠日，祝你每晚“碎”裂烦恼，幸福安“眠”;祝你夜夜酣“睡”香甜，美梦缠“绵”;祝你每天“睡”出健康，快乐“绵”长。祝你睡眠日开心陪伴。

4、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

5、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守!

6、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠;看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体;看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意;嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦!

7、给心情卸下包袱，把失眠打个措手不及;给烦恼上个枷锁，让舒心无处可逃;给疲惫吃个解药，让美梦溜进大脑，愿你吃好喝好睡眠好，世界睡眠日快乐。

8、闭闭眼，忧伤烦恼全走远;睡睡觉，财富情人梦里找;无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱;健康睡眠休息好，精力旺盛士气高。世界睡眠日到，祝你每天睡好觉，开心在今朝!

9、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好!

10、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

11、生活再优质也逃不开琐碎，工作再轻松也避不开纷扰，海面再*静也免不了暗礁，歇一歇，聊一聊，笑一笑，睡眠日，轻轻松松睡一觉，烦恼忧愁抛九霄！

12、睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

13、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

14、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

15、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

16、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

17、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

18、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

20、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

21、一年到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里月明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得年年睡眠日，休息好，去烦恼。世界睡眠日，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。

22、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

23、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

24、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

25、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

26、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

27、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡！

28、世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水*睡出风格睡得开心睡得健康！

29、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

30、请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用100度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。

31、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

32、界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。

33、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

34、蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。

35、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

36、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

37、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

38、“一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。

39、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

40、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展9）

——世界环境日唯美文案 40句菁华

1、顺手关灯，节省了能源，也创造了财富；节约用水，保护了水源，也为子孙留下了财富；世界环境日到，节约能源，低碳生活，从你我做起！祝你开心！

2、6。5世界环境日，让鱼儿远离污水，自由自在；让车辆远离污气，洁净蓝天；让树木远离锯子，绿野仙踪。让垃圾食品远离你我，健康快乐永永远远！

3、水管随手关上，关上了财运的流失；蓄住了生命之源；垃圾随手拾起，拾起的是红心一颗，留下的是洁净家园。勿以善小而不为，积沙成塔，集腋成裘，从小做起，爱护环境。世界环境日，你做贡献了吗？

4、世界环境日，送你金银珠宝，未免有伤风雅，送你山清水秀的迷人风景，清风徐来水波不兴的悠闲，百花盛开的醉人芬芳，这些只需你省点水，省点电，有颗爱护环境的心就能实现！

5、焚烧的是垃圾，污染的是空气，伤害的是人的身体；泄漏的是核辐射，污染的是海鱼，毒害的是人类的长远利益。世界环境日，保护地球，保护人类自己。

6、祝你的幸运臭氧层厚厚的，霉运紫外线全被阻挡；祝你的开心之树绿绿的，烦恼之斧头无力上扬；祝你的财运之水清清的，噩运之污染扫除精光。世界环境日，祝你快乐、安康！

7、人类善待自然、就是善待自己。

8、强化环保意识，提高全民素质。

9、保护学校环境，共创学生圣地！

10、争当环保卫士，共建绿色家园。

11、树立环保理念，创建绿色家园。

12、节能源自心中，环境大家爱护！

13、珍惜今天能源，拥有灿烂明天。

14、风清水绿天蓝，我们美丽的家。

15、提高环境意识，保护美好家园。

16、处处鸟语花香，生活充满阳光。

17、人间知音难觅，校园草坪难培。

18、建设绿色校园，增强环保意识。

19、止住您的脚步，留住一片绿茵！

20、使用绿色产品，节约地球资源。

21、人人参与环保，共建绿色地球。

22、让绿色看得见，让绿色听得见。

23、追求绿色时尚、走向绿色文明。

24、除了你的记忆，什么都别带走。

25、爱护一草一木，建设美丽校园。

26、世界没有绿色，生命便是灰色。

27、以科技为动力，以质量求生存。

28、累积点滴改进，迈向完美品质。

29、世界环境日来到，爱护环境很重要；*时垃圾要分类，节约用水要提倡；树木不要去破坏，低碳生活要保持；愿你生活甜又美，绿色健康永伴随。

30、大雁，喜欢湛蓝的天空；鱼儿，喜欢清凌的泉水；小鸟，喜欢茂密的树林；草虫，喜欢翠绿的大地；人儿，喜欢美丽的环境；世界环境日，珍爱生命，保护环境，从我做起。

31、六月五，环境日，美环境，靠你我，有垃圾，捡起来，脏废水，不乱倒，小树木，要呵护，少开车，减排放，节能灯，也要关，水龙头，可别坏，环境美，大家乐！

32、万众同建绿色家园，全民参与节能减排。

33、加强环境宣传教育，提高全员环境意识。

34、环境恶化使全球气候变暖的关键因素，保护地球环境是一项世界性的重要活动。

35、追求绿色低碳环保，拥抱健康美好生活。

36、让环保扎根现在，用绿色昭示未来。

37、破坏环境，祸及千古；保护环境，功盖千秋。

38、让绿色的希望从校园萌芽！

39、爱护身边环境，呵护共同家园。

40、低碳走进千万家，节能环保我参加。

世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华（扩展10）

——不抱怨的世界经典语录 30句菁华

1、生活多有不如意，遇事莫要灰心意；抱怨最是没意义，关键还是解问题；多出主意少叹气，成功在即信心提；一条短信表祝福，愿你生活多美丽！

2、时间一天天的过，人生不过几十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有乐，我们要少抱怨，多宽容，把握幸福，珍惜光阴，坚持奋斗，放飞梦想。

3、你知道怎样才能让自己变的幸福吗？那就是不抱怨生活，努力去想解决的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨梦想的很渺茫。试着去感恩生活，让我们一起去感恩身边的磨难让我们成长。

4、少抱怨，少烦恼，宽容待人品格好。少责备，少挑剔，*等相处智慧高。少脾气，少批评，友谊常存情意真。少冲动，少任性，互相尊重心连心。祝愿你幸福美满，如意健康。

5、不要抱怨别人比你富有，因为在他们财富的背后是艰辛，没有付出就没有收获，与其抱怨还不如积极奋斗，也许经过你的付出明天的`明天你会比他们更富有。

6、不过生活是好还是坏，日子都一天天的过去，生活仍在继续；但也曾披荆斩棘，也曾郁闷失意，但从未放弃；强者的生活需要勇敢的面对，更需要面对自己；遗忘过去，流露笑意，少些抱怨；愿你走出美丽的人生！

7、生命像一面镜子，对着它皱眉，它回我们皱眉；当我们对它微笑的时候，它回我们微笑！让我们不再抱怨生活，微笑着面对生活。享受，感恩现在的生活。

8、抱怨如毒酒，会慢慢侵蚀你的灵魂，消磨你的斗志，于事无补；抱怨化动力，激励着你前进步伐，鼓起拼搏的勇气，天晴心爽。不抱怨，不放弃，从容面对生活中的酸甜苦辣，会让你享受一个健康幸福的人生！

9、语言的自我暗示具有惊人的“变现”能力。你一天到晚说“烦死了”，想不烦都难；你总是把“做不到”挂在嘴边，你也就真的做不到；你常对自己说“我不行”，慢慢地连别人都会觉得你不行。每天早上迎着朝阳，对自己说几句提气的带正能量的话吧，不要让语言的自我暗示腐蚀了自己。

10、生活不会因抱怨而更好只能变得更糟；人生不会因牢骚而辉煌，只能失败连连。成功之青睐拼搏的勇者，上帝只喜欢实干的猛士。

11、生活中处处都有不如意，没有人能一帆风顺，没有风雨，怎见彩虹，没有失败的打击，怎有成功的喜悦，少些牢骚，多些奋斗，少些抱怨，多谢努力，明天才会更好，生活才会更精彩。

12、根据快乐王国法律第一万条规定：万里如果有一个“抱怨”情绪分子逃进乐观、豁达、大气的国土，进行策反，让快乐的子民郁闷，牢骚，甚至是激进者。判处无期徒刑，立即执行，永世不得翻身。恭祝广大快乐公民，都开心愉快，活一万岁也年轻。

13、别用哭泣来消磨自我，因为泪水能淹没快乐；别用抱怨来代替诉说，因为口水会扼杀拼博；要用激情去扬帆掌舵，因为未来会阳光四射！朋友，看完短信你要重新振作！

14、吃亏是福，冲动是魔鬼；快乐是应该，抱怨只会事与愿违；努力是真，希望就会放飞；加油朋友，不要抱怨，不要忧郁，幸福快乐就会属于你！

15、抱怨让人一事无成，天天牢骚满腹；抱怨盗走你的时间，生命毫无意义；抱怨伤害亲友同事，情谊毁于一旦；抱怨改变人的一生，变得*庸无能；请你停止抱怨，迈出进取的脚步，世界将为你变得更加美丽。

16、永不绝望，永不埋怨，坚定执着，爱我所爱，无怨无悔，生命不熄，奋斗不止，祝福好友，开心乐观，天天天蓝，奋斗人生，幸福圆满。

17、不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻

18、你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系

19、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢。

20、当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西

21、如果你研究成功人物的生*，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

22、爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。

23、奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长。

24、当我们在贬低别人时，其实也是在默许此人以后依然故我。

25、他永远不会成为我最好的朋友，但是，我没必要非去讨厌他。

26、高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自己优秀。

27、我知道你以为自己明白我说的话，但我不确定你听到的就是我要表达的。

28、我们的焦点必须要放存在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。

29、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到，但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

30、无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事情会很难，所以就会试试看。你心想：“这很简单”。所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。

经典语录