世界睡眠日祝福语 30句菁华

1、有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。

2、世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！

3、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐

4、因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

5、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

6、送一句关心，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

7、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

8、让你的枕头散发香味，让你的棉被软软暖暖，让你的深夜跑过绵羊一双一对，世界睡眠日，让我的祝福带着魔法，给你好梦好眠。

9、唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。世界睡眠，睡好精神爽，传递正能量！

10、睡眠日三字诀：用好枕，盖好被；暖好足，弓为睡。晚十时，必须睡；通气流，补足水。睡觉前，勿空胃；吃太饱，也相违！睡眠日，关怀随；祝愿君，好梦随

11、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

12、世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。

13、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

14、世界睡眠日，希望你的睡眠有冬眠的作用，有春眠的疗效，当然还有婴儿般的香甜，祝你健康每一天，美丽每一天。

15、睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

16、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

17、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

18、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

19、吃的好的，会身体好，喝的好的，会皮肤好，睡的好的，会精神好，像你这样能吃能喝能睡的，只能是猪了，世界睡眠日，祝你开心快乐睡好觉。

20、世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。

21、烦恼时睡一觉，忧愁琐事全忘掉；踌躇时睡一觉，七彩梦想常照耀；慵懒时睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉压力多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力生活更甜蜜。

22、60*动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！

23、一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！

24、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。

25、卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！

26、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

27、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。

28、睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。

29、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

30、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

世界睡眠日祝福语 30句菁华扩展阅读

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展1）

——世界睡眠日愉快祝福短信 40句菁华

1、世界睡眠日，关注健康，关注睡眠，关注你的睡眠质量，收到短信后慢跑半小时，温水泡脚半小时，十点半准时在床上摆好睡姿，保证你的梦想能够实现：吃得好，睡得香，身体棒!

2、晚风轻轻吹窗棂，祝福化作瞌睡虫;一只帮你心放*，愉悦身心入梦境;一只帮你合双眼，长夜酣睡比蜜甜。世界睡眠日，愿你睡得好，精神好!

3、世界睡眠日，祝你每晚“碎”裂烦恼，幸福安“眠”;祝你夜夜酣“睡”香甜，美梦缠“绵”;祝你每天“睡”出健康，快乐“绵”长。祝你睡眠日开心陪伴。

4、晚饭不要吃太饱，睡前可以洗个澡，勤用热水多泡脚，不要经常把夜熬，早睡早起身体好，世界睡眠日来到，健康作息要记牢。

5、鉴于你的不听话，老是熬夜，现正式声明：你被夜晚“禁闭”，被月亮“看守”，被好梦“折磨”，被我打进事事顺心的“十八层地狱”，且永世不得超生。此声明从今日世界睡眠日开始正式生效，一定要遵守!

6、发这条短信是看得起你：看得起你工作辛苦，所以更要提醒你注意睡眠;看得起咱俩关系超好，所以提醒你注意身体;看得起你前途辉煌，所以希望你安心如意;嘿嘿，世界睡眠日到了，你要听我话注意好好休息，才是看得起我哦!

7、给心情卸下包袱，把失眠打个措手不及;给烦恼上个枷锁，让舒心无处可逃;给疲惫吃个解药，让美梦溜进大脑，愿你吃好喝好睡眠好，世界睡眠日快乐。

8、闭闭眼，忧伤烦恼全走远;睡睡觉，财富情人梦里找;无忧无虑好味道，吉祥如意来拥抱;健康睡眠休息好，精力旺盛士气高。世界睡眠日到，祝你每天睡好觉，开心在今朝!

9、熬夜，酗酒，抽烟，等等一系列无疑是对身体有害的行为。规律生活，规律睡眠，加强锻炼才能得到强悍的身体，才可以对抗生活中的风风雨雨。世界睡眠日，好好休息，规律睡眠，明天生活会更加美好!

10、睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。

11、生活再优质也逃不开琐碎，工作再轻松也避不开纷扰，海面再*静也免不了暗礁，歇一歇，聊一聊，笑一笑，睡眠日，轻轻松松睡一觉，烦恼忧愁抛九霄！

12、睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

13、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

14、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

15、充足睡眠促进健康，天天锻炼身体棒棒，世界睡眠日，我祝福你睡觉好梦不断，梦想一定能成真，一路繁花似锦，前途不可见量。

16、世界睡眠日，仰天大睡证明你个性豪爽，侧身卧睡证明你心思缜密，当然窝着睡也能证明你天真浪漫，祝你好睡好梦。

17、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

18、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

20、上天给你黑的头发，是让你来秀的，上天给你黑的眼眸，是让你来看的，上天给你黑的夜晚，是让你来睡的，世界睡眠日，吹干头发，闭上眼睛，睡个好觉吧。

21、一年到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里月明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得年年睡眠日，休息好，去烦恼。世界睡眠日，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。

22、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！

23、甭管物价有多高，必须要睡好；甭管危机有多重，必须做好梦；甭管股市有多险，必须好睡眠；甭管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你愉快。

24、春困来滋扰，睡觉要睡好，适逢睡眠日，短信忙送到，送给你无边春色春光好，让心中所有的烦恼都睡着，送给你和煦春风温柔吹，拂去你身上所有的疲惫，愿你今夜好好睡！

25、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

26、睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦！

27、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡！

28、世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水*睡出风格睡得开心睡得健康！

29、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信你，请多睡一个小时。

30、请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用100度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。

31、无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！

32、界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。

33、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。

34、蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。

35、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。

36、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！

37、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！

38、“一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。

39、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！

40、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展2）

——世界睡眠日问候语 40句菁华

1、睡眠日，我爱你，千万个思念祝福你。睡眠日，拥抱你，千万个幸福祝愿你。让世界睡眠日带给我们快乐的夜晚，好好睡会。

2、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

3、黑夜给你安静，群星给你安宁，抛开生活的压力，独守这一份宁静，愿它们陪你安然入睡，愿它们带给你好梦，世界睡眠日，充足睡眠，健康永远。

4、世界睡眠日到，请你把所有烦恼彻底‘清除’，把大脑里的垃圾彻底‘清空’，把身体的疲劳‘清扫’，轻轻松松来睡眠，精神充沛迎明天，祝你健康永远，好梦圆圆。

5、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

6、世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，一定要有“地方睡”，完完全全得给“个人所得睡”，这样，“地方睡”、“国睡”才又多又好。世界睡眠日，祝你：“睡睡”*安！

7、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

8、上帝说，世界睡眠日，每一个人都要大睡一天，我会让你们梦想成真。我对你说，我梦见你嫁给我了。你对我说，也许会有这一天。世界睡眠日，祝天下有情人终成眷属，愿上帝赐福音给你们。

9、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

10、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

11、世界睡眠日发条短信关心你，早睡早起身体健康祝福你，梦里花花世界周公遇见你，睡个好觉明天微笑带给你，赶走烦恼快乐美好伴随你。

12、世界睡眠日，清理工作开始。扫扫扫，扫走你满身的疲惫；弹弹弹，弹走你身心的压力；擦擦擦，擦掉你心内的不安，然后让你在轻松愉悦的环境里安稳的睡个好觉。

13、世界睡眠日，我们要以“高效睡眠”作为一个基本点，以“睡前泡脚”“自我降压”“放松心态”“早睡早起”作为四个基本原则，来实现我们饱饱的睡眠，棒棒的精神头。

14、周公解梦，我就是周公，世界睡眠日，我给你发一条短信吧，祝你梦见大红鲤鱼，发大财，梦见蝙蝠，福临门，梦见我，会笑醒，世界睡眠日，请你把我发给你的这条短信转发给你的朋友，你一定会好运连连。

15、表示昨天晚上我四点钟才睡的，问为什么那么晚才睡觉！答：看来着、、、

16、世界睡眠日，质量要保障。泡脚工序不能缺少，解压流程必须认真，静心时刻放松心态，睡觉时间不能压榨，最后成品好梦连连，愿你生活精神饱满。

17、睡眠对身体至关重要：睡眠不足让人付出健康代价，睡眠不足促使患癌风险增加，睡眠充足是长寿的便捷办法。，让我们一起关注健康，关注世界睡眠日，每天多睡一小时。

18、充沛的精力源自于高质量的睡眠，姣好的容颜离不开好的睡眠，快乐的心情也与睡眠息息相关，睡眠好，一切安好，世界睡眠日，愿您健康长寿！

19、人生易老夜难熬，岁岁盼望，今又盼望，夜里睡梦分外香。一年一度睡眠紧，不是不想，时间紧张，但愿快乐伴你床。世界睡眠日，愿你睡眠质量高，健康身体好，世界睡眠日快乐！

20、不睡，你头昏脑胀；睡了，你头脑灵光。不睡，你眼睛涩胀，睡了，你眼放精光。不睡，你全身酸胀，睡了，你神清气爽。世界睡眠日，倡导大家：保证充足睡眠，人人享受健康！

21、累了，洗个热水澡，洗去白天的闹闹吵吵，躲进被窝祝福短信马上到；困了，喝一杯豆奶，忘掉所有的伤心无奈，闭上眼睛梦乡得周公青睐，今天是世界睡眠日，祝你睡个好觉。

22、愿天上的星星照耀你，黑暗不会害怕。愿天上的月亮陪伴你，心灵不会孤单。愿我的祝福传递你，今晚有个好睡眠。世界睡眠日祝你快乐入睡。

23、睡吧！把烦恼忘怀；睡吧！把忧伤掩埋；睡吧！让好运梦中来；睡吧，让幸福花常开。世界睡眠日，愿你睡眠甜甜滴，心里美美滴！

24、世界睡眠日来，我们做个比赛，看谁先梦见周公来！如果我赢了，你主动让我亲一下！如果你赢了，我忍痛让你亲一下！加油呀！快睡吧！明早公布比赛结果，愿明晚见面“颁奖”愉快！

25、一闪一闪的繁星，是我关爱你的眼睛；皎洁明亮的圆月，是我思念你的神情；温柔轻抚的晚风，带着我送你问候：世界睡眠日，愿你做个好梦！

26、世界睡眠日，短信发给你，不说吉祥富贵，但愿好梦安睡。舒舒服服好睡眠，强强壮壮身体健。好人好梦，睡眠日快乐！

27、警告：今天，我早上睡觉，别喊我；中午睡觉，别烦我；晚上更要睡觉，不要打扰我。骗你的，就是提醒你：今天是世界睡眠日，不要熬夜，好好休息！

28、世界睡眠日，愿你的烦恼忧愁一睡千年，开心快乐日夜陪伴；愿你的霉气晦气长睡不起，好运福运天天降临；祝你睡眠日吉祥安康。

29、一只羊，两只羊，三只羊...，不知道你是否数过羊？睡眠要健康，心情要舒畅，身体方可棒棒棒！世界睡眠日到，愿你天天锻炼好身体，睡眠健康心舒畅！

30、心情放开，笑容来；寂寞放开，快乐来；忧伤放开，好运来；不再犯困，精神来；好好休息，健康来；世界睡眠日，愿你注意好睡眠，天天身强健！

31、世界睡眠日到，健康小贴士提醒你，晚饭少吃饱，饭后多走动，睡前洗脚漱口都做到，安心睡好觉，祝你睡眠日睡得开心快乐，幸福连连。

32、累了歇歇，睡个小觉；闲了眯眯，睡个大觉；夜晚享享，睡个好觉；假日赖赖，睡个懒觉，睡眠质量好，心态最重要。祝你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

33、身体健康好，要睡觉；俏丽脸色好，要睡觉；累了休息好，要睡觉；开心精神好，要睡觉；世界睡眠日到，牢记睡觉很重要，按时休息请你做到。祝你健康常笑！

34、三月二十一日，世界睡眠日，生活调整日，身体休息日，心情放松日，爱情甜蜜日，祝您：日日生活幸福，健康美丽。

35、工作再重，也要注意；精力再旺，也要休息；时间再紧，也要合理。世界睡眠日，给自己一个休息的时间，让自己更充实

36、睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐。

37、世界睡眠日，愿你充足睡眠，好梦连连，愿你放松睡眠，好运相伴，愿你开心睡眠，健康永远，我的祝福伴你每一晚安心充实的睡眠。

38、白天上班，无精打采，两眼无神，形同枯槁，半梦半醒，真是烦恼，要问原因，昨晚没睡好。三二一世界睡眠日，朋友，为了您的健康，请您每天多睡一小时。

39、不要再为猪肉涨价发愁，睡上一觉就快乐；不要再为安全事故担心，睡上一觉就*安；不要再为股票套牢流泪，睡上一觉就涨停；不要再为薪资太低叹息，睡上一觉就涨高，不管生活如何不如意，个人身体健康要注意，世界睡眠日，祝你睡个好觉让一切变美好！

40、睡眠是我们的健康银行，可以常存取，却不能透支，三月二十一日，世界睡眠日，天黑请闭眼，让我们一起深睡如金，一起为我们的“健康银行”存款吧！！！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展3）

——世界睡眠日唯美经典语录 30句菁华

1、世界睡眠日，给你泡杯“温馨”的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意”的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福”的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福”的情，让你睡眠心里甜!祝你快乐!

2、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈;送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快;世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

3、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

4、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。

5、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好;睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕;睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。

6、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品”，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

7、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡!

8、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香;烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长;轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺!

9、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

10、把“幸福”的眼睛闭上，把“舒心”的头脑释放，把“愉悦”的心情铺垫，把“快乐”身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠!祝你一生都开心!

11、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境!

12、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

13、世界睡眠日来了，祝所有一线的朋友们，晚上不在加班熬夜，开开心心回家睡眠，心想事成美梦连连。

14、人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

15、送一句，缓一缓压力，把心情来放松，送一声问候，解一解忧愁，把欢乐送给你，世界睡眠日，放松心情来睡眠，健康身体保容颜，祝你幸福到永远，美梦相伴。

16、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

17、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

18、时间刚好过了22点，最美丽的旋律轻柔一点调拨在心田，不知不觉23点了，甜甜的吻给了这快乐的一天以幸福的名义结束，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

19、世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

20、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

21、失眠不只是黑了眼圈，而且黑了自己的身体零件，失眠不只是分不开了白天黑夜，而且分不开了疾病和烦恼，世界睡眠日，为了每一天的美丽，请早睡早起。

22、睡眠，生理之需也，固不可小视，睡前，心情需放松，莫让烦恼扰，醒来，万事清新也，愿你夜夜睡的香，身体更健康，世界睡眠日快乐。

23、瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

24、世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

25、保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

26、女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！

27、世界睡眠日，愿你卸下一天追求的疲劳，洗一个轻松的快乐大澡，喝一杯清爽的安神汤宝，听一段静心的催眠美曲，练一段美好的温馨舞蹈；扑上柔软的床铺，祝你睡个好觉，精神饱饱，迎接美好的时刻天天来到！

28、睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，*安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

29、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

30、人的一天是从睡眠开始，再由睡眠结束，人的一生也是从睡眠开始，再由睡眠结束，所以多大的事都大不过睡觉，世界睡眠日，放下一切，安心睡觉。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展4）

——世界微笑日的祝福语 60句菁华

1、杨贵妃回眸一笑，倾国倾城；凤姐露出龅牙一笑，鬼都吓跑；芙蓉姐谄媚一笑，男人扭起水蛇腰；你温情一笑，世界都为你颠倒！世界微笑日，笑笑更开心！

2、世界微笑日，在对别人的微笑中，也会看到世界对自己的微笑，微笑是一种符号，每个人的微笑都是一张名片。5月8日，在微笑的名片上写上你的名字，把你的微笑传递给他人。

3、困难来了，笑一笑，笑出自信；坎坷来了，笑一笑，笑出坚强；失败来了，笑一笑，笑出坚韧；烦恼来了，笑一笑，笑出潇洒；世界微笑日愿你微笑着生活。

4、当看到微笑，心情都是灿烂的；当看到微笑，心态都是友好的；当看到微笑，生命都是美丽的；当看到微笑，明天一定会更好！世界微笑日，愿你笑口常开，生活美满！

5、回眸一笑百媚生，莞尔一笑美倾城，默契一笑感情浓，相视一笑爱升腾，挥手一笑信心定，握手一笑见和*。笑是人生的音符，愿大家都爱笑，都会笑，谱写生活出美丽无穷。

6、乌云之下，用微笑去寻找乌云间的阳光；被顽石绊倒，用微笑去寻找石头之下的金矿；被困难围绕，用微笑去寻找希望。世界微笑日，祝你时时刻刻保持微笑，快乐与你永不分离。

7、＂微笑是良好心境的表现，说明心底*和心情愉快；微笑是善待人生的表现，说明心里充满阳光雨露；微笑是拥有自信的表现，说明对自己的魅力和能力肯定。五月八日世界微笑日，让我们以微笑乐观处事。＂

8、小嘴轻轻翘，生活少烦恼。小嘴轻轻翘，人缘超级好。小嘴轻轻翘，客户满意好。小嘴轻轻翘，职位步步高。世界微笑日，让你的小嘴微微翘起来，愿你的生活红火幸福起来！

9、没有潺潺流过心里的微笑，就没有人生的洒脱，无论职务高低微笑工作，无论钱财多少微笑生活，不必有范进中举的狂喜，也不必不屑一顾地暗自窃笑。坦然地微笑面对自己，你将幸福快乐永远。

10、常欢乐，心情爽，身体棒；常微笑，心情棒，日子甜；常开心，心情佳，倍舒心；常常乐，心情好，万事顺，世界微笑日，愿你笑口常开，幸福常在。

11、5d2＂没有潺潺流过心里的微笑，就没有人生的洒脱，无论职务高低微笑工作，无论钱财多少微笑生活，不必有范进中举的狂喜，也不必不屑一顾地暗自窃笑。xx坦然地微笑面对自己，你将幸福快乐永远。＂

12、给自己一个微笑，让自己乐观向上；给自己一个微笑，让阳光充满心灵；给自己一个微笑，让欢乐萦绕身边；给自己一个微笑，希望明天更美好。今天五八微笑日，祝你笑口常开喜洋洋！

13、＂微笑是信心和勇气，微笑是聪明和才智，微笑勇敢面对挫折，微笑同困难作斗争，微笑能战胜众障碍，微笑的力量大无边，五月八日微笑日子，只要微笑就会成功。＂

14、微笑日子笑一笑，定会笑出大美妙，笑得开怀烦恼消，笑得开心忧愁跑，笑得鸿运天天到，笑得美好身边绕。世界微笑日子来，愿你笑声如鸭叫，开心如猴蹦蹦跳，生活艳阳高高照，笑出日子红火火，笑得年老永不到！

15、微微一笑，让怨憎冰释前嫌；开怀一笑，让过往聊无遗憾；淡然一笑，让人生处之泰然；舒心一笑，让生活幸福康安；灿烂一笑，让快乐飞上云天。微笑是幸福的发动机，微笑是快乐的驱动器，世界微笑日到，愿你时常开口笑，幸福乐淘淘！

16、生活中总是玫瑰美酒荆棘坎坷铺路相伴。在你失意之际，微笑能够为你驱散阴霾，抚*内心伤悲，重拾最久违的自信满满；然而，当你稍稍自满滋蔓之时，一个微笑能够让你保持淡定心态，缓冲了负面能量的攻击。微笑是一种力量，一种姿态。每天多一点微笑，生活，就不会太单调。

17、微微笑：无烦恼，百病消；心情顺，一切好；美好绕，鸿运到；更年轻，拥美貌；生活美，日子妙；世界微笑日，愿你多以表情微微笑，多以开心甜甜笑，祝你万事齐顺美不少，舒舒爽爽乐逍遥！

18、世界微笑日来到，苦笑甜笑要微笑，悲伤烦恼一边撂，喜笑坏笑要偷笑，困难忧愁云中消，憨笑呆笑要可笑，美妙生活无处逃，愿笑口常开，好运常来。

19、小嘴翘一翘，生活少烦恼。小嘴翘一翘，人缘超级好。小嘴翘一翘，客户满意好。小嘴翘一翘，职位步步高。世界微笑日，多多微笑，愿你的小嘴轻轻翘起来，愿你的生活红火幸福起来！

20、笑一笑，烦恼要忘掉；笑一笑，生活美好到；笑一笑，健康快乐棒；笑一笑，爱情甜蜜好；世界微笑日，祝你笑容满面，事事顺利。

21、微笑可以融化冬日的寒冰，微笑给你带去春天百花的芬芳，微笑驱增夏天的酷热，微笑让你享受到秋季硕果累累的喜悦，世界微笑日，送你一个微笑，愿你一生烦恼没有幸福多多，事业顺利步步荣升。

22、世界微笑日，送你一个幸福的微笑，送你一个快乐的微笑，送你一个成功的微笑，送你一个健康的微笑，送一个如意的微笑，愿你今生微笑常在万事如意心想事成。

23、有一种爱，叫做喜悦，是因为相爱在一起的简单的幸福。有一种爱，叫做甜蜜，是因为爱是酝酿甜蜜的花朵。有一种爱，叫做微笑，是因为微笑是培育爱的沃土。世界微笑日，送给你心爱的人一个甜蜜的微笑吧！

24、想把美女泡？想被快乐绕？想要中彩票？想让成功找？没问题，咱有秘笈。看在你我朋友面上，免费送你，就俩字：微笑。世界微笑日，愿你保持微笑，幸福到老！

25、微笑着回忆过去，是想把美好的往事留住；微笑着面对现在，是想把快乐的日子紧拽；微笑着迎接将来，是想为幸福的未来喝彩！世界微笑日，愿你微笑每一天，开心每一时，甜蜜每一刻，快乐每一分！

26、对着镜子我们微笑，我们发现心情是这样美好；对着亲人微笑，我们发现亲情是如此珍贵；对着陌生人微笑，我们发现彼此之间的沟通是如此美妙。世界微笑日，愿你我他之间多一些微笑，愿我们的世界更加美好。

27、在风和日丽的日子里，我总会想起你阳光明媚的微笑。

28、美是上帝的微笑，音乐是上帝的声音。

29、青春里，一向都习惯着去做个安静的孩子，一个人微笑，哭泣，睡觉，失落，时光总是漫长的，那些相见无言的日子，我用所有的沉默去弥补那一段时间的空白。

30、就像需要有保护肉和血的皮肤一样，为了隐瞒真心，需要谎言。比起诚实的让人看到伤口，微笑着说谎，对这个女人来说更安全。

31、你一微笑吓走烦恼与忧愁，二微笑赶走伤痛与疾病，三微笑迎来好运与吉祥，四微笑接来财富与健康，五微笑迎来快乐与幸福。世界微笑日，祝你每天微笑无烦恼，幸福长久又安康！

32、起床时，对早起的太阳舒心一笑；出门前，对镜里的自我自信一笑；出门后，对你身边的人微微一笑。世界微笑日，让笑陪你一整天！

33、不管发生什么事，都请安静且愉快地理解人生，勇敢地大胆地，并且永远地微笑着。

34、我：微笑吧！你；微笑吧！他；微笑吧！她；微笑吧！让微笑在我们身边荡攘！

35、微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受;微笑是一股源源不断的甘泉，能给予你无限的力量。世界微笑日，多多微笑，健康永葆，活力四射，快乐到老!

36、烦恼时，笑一笑，笑来顺心围你绕；失意时，笑一笑，笑出顺利伴你跑；无奈时，笑一笑，笑出舒心美好罩；世界微笑日，愿你多笑笑，笑出鸿运来拥抱，笑出万事都美妙，笑出开心乐逍遥！

37、微笑面对生活，生活自然充满美丽的色彩；微笑面对人生，它带给你的会是人生最大的财富；微笑面对工作，工作给你一个好起色；微笑面对社会，社会给你一个好颜色；世界微笑日到，愿你开心快乐，记得用微笑面对一切哟。

38、面对挫折，愿你笑傲风月，潇洒；面对困难，愿你谈笑风生，自信；面对失败，愿你谈笑自如，坚强；面对生活，愿你言笑自若，魅力；世界微笑日，祝你笑口常开。

39、世界微笑日，祝你开怀笑，笑一笑，青春永年少，笑二笑，幸福来围绕，笑三笑，健康身体健，笑四笑，生活最甜蜜，笑五笑，情深意浓常，笑六笑，事业最辉煌，世界微笑日祝你愉快。

40、生活是一面镜子，你对它哭泣，它也会对你哭泣;你对它微笑，它也会对你微笑，世界微笑日，愿朋友对镜子多多微笑，生活就会回馈你许许多多的微笑!

41、牵一牵嘴角，传递出去的是亲切的问候;扬一扬眉梢，呈现出来的是善意的态度;弯一弯眼睛，表达出去的是美好的祝福。让微笑一生伴随，愉悦自己，快乐他人!

42、世界微笑日，送你一个幸福的.微笑，送你一个快乐的微笑，送你一个成功的微笑，送你一个健康的微笑，送一个如意的微笑，愿你今生微笑常在万事如意心想事成。

43、在晴朗的天空中，微笑是多彩的云霞，在蔚蓝的大海里，微笑是美妙的浪花，在广阔的土地上，微笑是希望的嫩芽。世界微笑日，把美丽的微笑绽放，把希望的种子播撒。

44、失意时，微笑给你阳光般的安慰;脆弱时，微笑给你波涛般的勇气;孤单时，微笑给你母爱般的慰藉;炎炎夏日，微笑如一股清风席卷而来;寒冷冬日，微笑如一缕阳光放射温暖。五八微笑日，祝愿微笑永远把你陪伴。

45、微笑是交际的法宝，微笑是沟通的梁桥，微笑是文明的商标，微笑是礼貌的写照，面带微笑，容颜不老，面带微笑，幸福门敲。世界微笑日，祝你k开口常笑，青春不老!

46、向事业微笑，事业成功收入高;向爱情微笑，爱情甜蜜心美妙;向生活微笑，生活幸福好运绕;每天都微笑，*安健康全来到。世界微笑日，愿你天天笑!

47、微笑面对困难，成功就在眼前;微笑面对失败，胜利即将到来;微笑面对忧愁，快乐和你牵手;微笑面对坎坷，幸福入你生活。世界微笑日，愿你笑对一切!

48、春阳驱冬寒，春风迎花开，世界微笑日，送到你心间，微笑送人暖，微笑带祝愿，微笑洒吉祥，微笑携美满，发个微笑信，幸福永相伴。

49、常欢乐，心情爽，身体棒;常微笑，心情棒，日子甜;常开心，心情佳，倍舒心;常常乐，心情好，万事顺，世界微笑日，愿你笑口常开，幸福常在。

50、给陌生人一个微笑换来的是一份信任，给朋友一个微笑换来的是更深的友谊，给恋人一个微笑换来的是温暖的拥抱，给父母一个微笑换来的是幸福的，世界微笑日，把最美的微笑带给所有的人。

51、只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。世界微笑日，朋友，你今天笑了吗?如果还没有，希望我的问候能给你点燃快乐。

52、送金送银，不如送给他人一缕微笑。微笑是唯一不需要成本的礼物，是唯一不需要包装的礼物。携一抹微笑，送给朋友，送给父母，送给路人，送给自己。让生活充满笑容，充满幸福，每一天，都将有一个好心情。世界微笑日，送出你的微笑吧!

53、微笑日悄然来到，我的祝福马上送到，短信代表我的关照，祝愿好友幸福围绕，工作顺利没有烦恼，身心健康生活美妙。世界微笑日，记得保持微笑哦!

54、爽朗笑声，震走丝丝烦恼，开怀一笑，释放片片忧愁，莞尔一笑，拥抱团团吉祥，轻轻微笑，招来朵朵如意，世界微笑日，愿你尽情微笑，幸福一生！

55、习惯你宠溺的叫我大坏蛋，也习惯你对我甜甜的笑。知道么，每一次看到你的微笑我就会特别安心。你恬静的笑脸让我无比安宁。世界微笑日，让我们用静静的微笑，迎接未来幸福的美妙时光。

56、如果有一天，你看到我在你面前谈笑从容，彼此应感到释怀。我们微笑着走过彼此，渐行渐远。

57、只用微笑说话的人，才能担当重任。

58、我一个人的微笑，掩埋了多少的悲哀，遮挡了怎样的阴霾。

59、人与生俱来的两个天赋：聆听和微笑。

60、嘴角露出一丝不易察觉的微笑，像是面上的一道涟漪，迅速划过脸部，然后又在眼睛里凝聚成两点火星，转瞬消失在眼波深处。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展5）

——世界睡眠日主题标语 40句菁华

1、充足睡眠，身心健康。

2、开启心灵之窗，共同关注睡眠。

3、良好睡眠、健康人生。

4、食不多言，寝不多语。

5、适当吃睡，无病增岁。

6、科学享睡，健康无病。

7、不觅仙方觅睡方。

8、今天的沉睡成就明天的活力。

9、适度少睡眠，可以保长寿。

10、良好睡眠,健康人生

11、健康睡眠进社区

12、睡眠与女性

13、良好睡眠有益健康

14、不管物价有多高，必须要睡好;不管危机有多重，必须做好梦;不管股市有多险，必须好睡眠;不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快!

15、不良习惯让你越睡越老：带妆或带饰物睡觉，储存睡眠，睡眠无规律，微醉入睡，睡前生气，睡前饱餐，睡前饮茶，枕头过高。世界睡眠日快乐!

16、踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀;烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉;慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活!

17、对金融危机感觉困扰?对和*走势觉得心情烦恼?朋友，我只想告诉你……这些都不关你的事，你只要好好睡个觉就好。祝“3.21”世界睡眠日愉快!

18、今天世界睡眠日，授你最佳睡姿奖，为你睡眠画幅像，呵欠连天懒洋洋，呼噜打得实在响，口水流得舌头痒，钢牙磨得响当当，两眼通红白兔样，喃喃呓语诉衷肠!

19、今天是世界睡眠日，你有权保持沉睡，你所做的每一个好梦，都会成为快乐法庭的呈堂证物，幸福法官将剥夺你的疲惫，判处你美梦成真，幸福一生。

20、今天是世界睡眠日，如果你实在睡不着又不想浪费时间的话，可以想想西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃、颜如玉她们的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。

21、轻度失眠数绵羊，中度失眠数星星，那么重度失眠数什么呢？世界睡眠日，请不要再让失眠倒数你的生命，祝你健康。

22、睡眠差，衰老化；皮肤燥，身心劳；精神坏，工作扰；睡眠要，莫小瞧。世界睡眠日祝你：睡眠足，福体康！

23、要想身体好，晚上睡眠好，要想身体棒，早晨别赖床，身强体又壮，快乐行四方。世界睡眠日到了，祝你保持好睡眠，开心如意伴。

24、累了，躺下歇一歇，除去工作的疲惫；迷茫了，不要纠结，躺下静一静，屡好远征的旅程；今天世界睡眠日，愿你醒后直挂云帆济沧海！

25、世界睡眠日到了，送你一条跟睡眠有关的魔法短信。打开它，可轻松入睡；阅读它，可好梦伴随；转发它，可美梦成真！祝有良好睡眠的你，精神倍儿棒，身体倍儿强！

26、世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

27、世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

28、要想睡得好，能力很重要。要跟工作抢地盘，睡眠时间保证到；要跟秒杀比速度，入睡时间省略了；要跟名牌比品质，睡眠质量要可靠。世界睡眠日，愿你能力非凡，睡觉香香。

29、睡在你楼上的星光，颗颗都为你明亮，睡在你楼下的健康，没一天都为你明朗，世界睡眠日( -&，祝你好梦好眠。

30、白天工作你辛苦，到了晚上迎舒服，热水泡脚有讲究，温水45度正合适，时间30分钟莫要超，刷牙洗脸保干净，甜食远离床边站，苗条身段夜晚见，亲爱的，短信内容要牢记，健康时常把你伴！祝你：世界睡眠日收获健康、快乐！

31、大家都知道：吃饱了睡，睡饱了吃，并不是一种健康的生活状态。但是由于其它原因缺乏睡眠也是一种极其不健康的生活状态。世界睡眠日，希望大家重视睡眠，重视健康，身体倍棒，吃嘛嘛香！

32、睡眠日来到，夜晚静悄悄，催眠曲送你，早早入梦遥，心情放轻松，烦恼都抛掉，安心来睡眠，美梦常相伴，愿你身体好，幸福到永远，祝你晚安。

33、"世界睡眠日子来,警示熬友听忠言,熬夜肯定伤身体，适当睡眠一身轻！提醒奋斗职场友,少在深夜晒月亮！工作业绩想多做,保证睡眠是基本!祝睡眠日睡眠甜甜！好梦圆圆！"

34、人离不开睡眠，就像星星离不开黑夜的空间，蓝天离不开白云的缠绵，花儿离不开绿叶的陪伴；世界睡眠日，愿你睡眠香甜，精神满满，顺心如愿，快乐天天！

35、找点时间，锻炼身体，释放活力，改善睡眠；找点空闲，放松心情，舒缓压力，促进睡眠。世界睡眠日到了，祝你天天睡得香！

36、愿月亮照掉你的劳累，愿星星闪走你的烦恼，愿黑夜吓走你的苦闷，愿我的短信伴你安然入睡。世界睡眠日，祝你晚安，夜夜美梦！

37、世界睡眠日，能“多睡一小时”，就“多睡一小时”，睡眠是个宝，健康美容好。但不能过头，睡过头就成“懒虫”了。呵呵，祝福你睡眠好好，健康快乐，幸福到老！

38、睡眠宜早，勿过亥时。恪守规律，早睡早起。睡眠宜静，勿思勿虑。神识内守，恬淡虚无。世界睡眠日，祝你夜夜好梦，日日健康。幸福*安，欢乐逍遥。

39、早睡早起精神百倍，加强锻炼干活不累，夜宵少吃胃不受罪，睡前按摩觉香加倍。世界睡眠日，祝你多吃多喝多快乐，睡早睡好多美好。

40、今天是世界睡眠日，母亲，请你多睡一个小时。看着你一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我*，你辛苦了。

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展6）

——世界地球日祝福寄语 40句菁华

1、蓝天眷恋大地，因为仰望一生的执着，大海眷恋鱼儿，因为泪流心中的柔美，我们眷恋地球，因为呼吸在它怀抱。地球日，珍惜日。

2、风雨过后，便美丽的天水一色;走出荆棘，便铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，是一览众山小的豪气。保护地球——我们美丽的家园。

3、爱情需要真诚呵护，情感需要真心流露，世界需要共同维护，地球需要长久爱护;世界地球日，请奉献自己的一点爱心，把地球守护;让我们的地球母亲，清新靓丽美好哦!

4、白云飘荡在天际，花草依恋着土地，大树拔地参天起，森林映满眼黛绿，地球母亲把世界万物养育，人类在幸福的繁衍生息。环保低碳从一点一滴做起，回报地球母亲三春晖。世界地球日，爱心传递，幸福健康伴着你。世界地球日快乐!

5、世界地球日，捡一捡垃圾，抱一抱大地，一点卫生一片美丽;植一植树木，拥一拥蓝天，一点绿意一份惬意;节一节资源，减一减污染，一点贡献一种期盼，愿你爱护环境，守住心灵宁静，世界地球日快乐。

6、世界地球日到，环保意识要早，娃娃开始就要，噪声降到最小，节能减排不少，远离污染烦恼，宣传力度牢靠，发条短信挺好，记得转发更妙。

7、春来丽景秀满园，桃李芬芳含羞绽，风送暗香羡繁霓，蜂蝶飞舞绕花旋，闲情逸致吟佳句，晴空万里放纸鸢。世界地球日，美好的地球我们共同珍惜，让我们在地球的生活如一幅美丽的画卷!

8、加强法律建设，保护资源环境。

9、生活处处彰显低碳，环保时时记挂心间，合理开发珍惜资源，持续发展幸福永远。今天是世界地球日，我们只有一个地球，保护地球是我们共同的责任!

10、家园只有一个，地球不能克隆;环境只有一个，美景不能克隆;生命只有一次，生态不能克隆。世界地球日，保护生态环境，赶紧转起来!

11、"养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色,不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染。世界地球日，让我们放下方便袋，拿起菜篮子，共同走向美好的绿色的明天!"

12、居家生活，欢乐甜蜜，你亲我爱，永不嫌多，鸟语花香，人人最爱，万物和谐，生命追求，地球健康，我要保持，节能减排，尽心尽力，地球日到，我要呼吁，共同家园，你我珍惜。

13、有位母亲很不幸，儿女在家肆意横行，山挖光，树砍尽，污水随意排，垃圾遍地扔。母亲无奈何，温室效应来提醒，不行又上海啸与地震，愚昧的人类终于觉醒。世界地球日，从此我们多栽树，重践行，倡环保，爱节能，告慰生养我们的好母亲。

14、为了地球生机怏然，为了地球再无灾难，为了地球生存久远，为了地球生物更加茂繁；请你做到减排自愿，低碳把严；少开汽车，骑车锻炼；少费水源，利用循环；爱护动物，和谐自然；世界地球日，愿你心存大爱受人敬，祈福地球家园长永远！

15、趟过小河，看见的是鱼儿的欢快；走过山路，领略的是无限风光；跨过坎坷，唱响的是豪迈的歌；经历幸福，感谢的是地球*稳的转动。4.22世界地球日，让我们感念地球母亲的恩情，珍惜现在的美好生活！

16、世界地球日，污染无处不在，势在必行节能减排，珍惜每滴水，节约每度电，低头捡垃圾，清洁地球的面庞，留住每一点清新，愿你生活愉快，爱护环境。

17、低调人生，低碳生活，低出一种高素质；节省时间，节约能源，节出一种高姿态；减轻压力，减排污染，减出一种高水*，世界地球日，愿你爱护地球，畅享清新生活。

18、地球是我们共同的家，人人都该爱护她。植树种草环境好，保护土壤无风沙；绿色出行利健康，低碳环保身体佳；绿色资源多开发，减少污染人人夸。世界地球日到了，保护地球，让我们有一个美丽的家！

19、河流是你的动脉，树丛是你的毛发，山川是你的肌肉，大地是你的肌肤，净化你的动脉，清洁你的毛发，强健你的肌肉，保护你的肌肤，人人有责，世界地球日，呼吁保护珍爱自己的家园，行动吧。

20、灰蒙蒙的天，光秃秃的地，黑呼呼的河水在咆哮，纷扬扬的沙，冷飕飕的风，脏兮兮的环境在哭泣，世界地球日，保护地球母亲就是爱护我们人类自己，行动起来！

21、绿色在，温馨在。沃土在，*安在。纯净在，健康在。清澈在，快乐在。碧海在，游鱼在。蓝天在，飞鸟在。青山在，美丽在。低碳在，家园在。世界地球日，愿美丽家园常在。

22、玛雅预言虽破灭，地球母亲未开颜。人类开掘无止境，资源减少将枯竭。植被被毁风沙起，田园被毁安身难。乱排废气和废水，雾霾肆虐水变色。世界地球日到了，保护地球，人人有责！

23、让海洋一直呈现绿色，让天空时时呈现蓝色，让山川始终保持绿色，让河水永远还原无色。世界地球日，保护地球，让地球时刻展现彩色，也祝愿你的生活五光十色！

24、4月22日为世界地球日，是一项世界性的环境保护活动。世界地球日短信，从你我做起，爱护地球，保护家园。

25、绿色长城永不倒，风难肆虐黄沙止。生活低碳又节能，空气清新资源丰。禁止乱排和乱放，环境优美人健康。世界地球日，保护地球，爱护环境，美化家园!

26、沙漠中的一滴水可以拯救一个生命，沙漠中的一株绿可以带来一片绿洲，一只蝴蝶拍一拍翅膀可以带来龙卷风。月日世界环境日，珍惜每一滴水，保护每一片绿，爱护我们共同存在的地球。

27、绿色地球是我家，环境保护你我他;低碳生活显高雅，清新空气心情佳;文明行为作用大，节能减排人人夸;绿色使者邀你加，共创美好靠大家。世界环境日，让我们携手共创美好环境吧!

28、环境保护很重要，你我时刻要记牢。节约水，节约电，垃圾分类处理好。多植树，多种草，退耕还林青山绕。爱护花，爱护鸟，鸟语花香乐陶陶。世界环境日，愿你我一起努力，保护好我们的家园!

29、带着祝福从亚洲出发，跨越四大洋，途经七大洲，收集世界各地的幸福、快乐，用南极的冰封存世界地球日祝福语世界地球日祝福语。在世界地球日这天送给你，祝你幸福快乐每一天!

30、桃花开了，小草绿了，山水妩媚了;烦恼去了，好运来了，世界美好了;青蛙醒了，信儿来了，我也该提醒了：世界地球日，请爱护地球!

31、小草的梦是人们不再去践踏它，不要让它变得遍体鳞伤;花儿的梦是人们不再去采摘它，不要让它离开自己的家乡;小鸟的梦是人们不再去伤害它，不要让它不能自由飞翔。世界环境日，我们的梦是人们不再去破坏环境，爱护地球妈妈!

32、地球母亲泪涟涟，伤痕累累恢复难。不肖人类欲难填，毁我森林伤我颜。环境污染太严重，天空变色水变质。见利忘义遭天谴，自然灾害常连连。世界地球日，保护地球刻不容缓，让我们的母亲展开笑颜!

33、节约一度电，为未来攒得一分光明;节约一滴水，为未来存得一分甘甜;节约一升油，为未来储蓄一分动力。世界地球日，让低碳走进你我的生活。

34、筑起绿树的长城，狂风黄沙不再横行;让排出的水澄清，水流千里和健康同行;保持爱护环境的意识，让坐草地上数星星成为每个人的轻松。世界地球日，保护环境，我们在行动。

35、如果人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，未来的我们就会在温暖的摇篮——草原上小憩;在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。世界地球日，保护我们的地球!

36、浮尘阴霾，脚步何时停歇;酸雨地陷，何时不再肆虐;杨柳依依，山清水秀，绘一幅秀丽的画卷，停下砍伐的步伐;轻轻鸟鸣，明月清风，谱一曲地球的欢歌，呼唤低碳的生活;世界地球日，保护家园，从今做起!

37、筑起绿树的长城，狂风黄沙不再横行;让排出的水澄清，水流千里和健康同行;保持爱护环境的意识，让坐草地上数星星成为每个人的轻松。世界地球日，保护环境，我们在行动

38、如果人人都有保护环境的.责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，未来的我们就会在温暖的摇篮――草原上小憩;在慈祥的笑脸――天空下成长，在爱的源泉――河流中沐浴。世界地球日，保护我们的地球!

39、地球母亲泪涟涟，伤痕累累恢复难。不肖人类欲难填，毁我森林伤我颜。环境污染太严重，天空变色水变质。见利忘义遭天谴，自然灾害常连连。4。22世界地球日，保护地球刻不容缓，让我们的母亲展开笑颜!

40、多种树，少污染，否则地球会翻脸；地震海啸是灾难，辐射是地球的*；这不是愤怒，不是预言，是地球警告人类马上行动还不晚！世界地球日，爱护地球吧！

世界睡眠日祝福语 30句菁华（扩展7）

——2021世界地球日环保祝福语短信 30句菁华

1、祝福地球母亲，远离灾难伤害。劝诫当代人类，爱护生活环境。祈祷后代子孙，*安健康生活。世界地球日，愿我们携手，珍爱地球，净化环境，共同打造理想未来。

2、蓝天白云，装点了宇宙的美丽;高山流水，凸显了自然的神奇;花鸟草虫，增添了自然的魅力;人类生活，充满了绚烂的生机。为了生态*衡，从我做起，保护环境，捡起垃圾;保护地球，时时牢记。“世界地球日”，大家快行动起来，一年一次，日日如此。

3、共住地球村，我们是一家人，共建绿色圆，让健康保险。共建环保屋，与快乐同住。共建低碳楼，让幸福久留。世界地球日，让健康快乐幸福常驻!

4、地球山清水秀，我们的面容才能洁净美丽;环境自然清新，我们的生活才能温馨幸福;生态协调发展，我们的家园才能日新月异!

5、世界地球日来到，爱护环境要记牢，植树造林环境好，空气清新身体妙，节能减排人人要，幸福生活乐逍遥。

6、蓝天不再蓝，大地变黯淡，空气不再清，我们该反省，你我齐行动，美好家园建，世界地球日，保护地球，珍惜资源，造福人类，幸福无边。

7、要爱花，要爱草，要爱青青小树苗。不摘花，不踏青，废品垃圾不乱扔。世界地球日到，爱护地球，让你快乐不断，身体康健!

8、"养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色,不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染。世界地球日，让我们放下方便袋，拿起菜篮子，共同走向美好的绿色的明天!"

9、节约一滴水只为了以后少流一滴眼泪，少用一张纸只为一颗树苗的成长，节约一度电只为未来多一分光芒，少开一会车多走一段路只为以后的空气多一份清新，世界地球日，为地球祈福，为家园祝福。

10、世界地球日，生活要低碳滴，环境要保护滴，服装要朴素滴，用水用电要节能滴，衣食住行都要关注滴，地球妈妈是需要我们来保护滴，我发短信你是要转发滴，环保生活还是要持续滴。

11、对待动物，请放下屠刀，别再大开杀戒;对待森林，请手下留情，别再滥砍滥伐;对待河流，请高抬贵手，别再乱排乱放;对待地球，请三思而行，别再肆意妄为。世界地球日，关爱地球，从我做起!

12、今天是世界地球日，一个很重要但又不重要的日子，重要在于他提醒我们要保护地球，爱护地球，不重要在于环保行动需要我们在每一天做到，而不是仅仅在这一天。世界地球日，每一天，我们一起保护地球!

13、恋一弯明月，爱一方热土，种一片绿林，护养育的江湖，繁华富贵故乡亲，千里万里故乡人。保护家乡，建设家乡，地球人都这么做，世界地球日，幸福无垠啊。

14、小草的梦是人们不再去践踏它，不要让它变得遍体鳞伤;花儿的梦是人们不再去采摘它，不要让它离开自己的家乡;小鸟的梦是人们不再去伤害它，不要让它不能自由飞翔。世界环境日，我们的梦是人们不再去破坏环境，爱护地球妈妈!

15、拥有金山银山，生态文明才是靠山;坚持养生保健，环保低碳更康健;美丽家园田园，绿色环境方为乐园。4•22世界地球日，爱护环境从我做起，低碳信息快乐发起，美好明天现在开启!

16、节约一度电，为未来攒得一分光明;节约一滴水，为未来存得一分甘甜;节约一升油，为未来储蓄一分动力。世界地球日，望低碳生活。

17、世界地球日，祝你：工作有西班牙般热情，生活似法国般浪漫，心胸像太*洋般开阔，头脑如南北极一样冰雪聪明，搭上幸运季候风，住进开心热带雨林!

18、柳吐绿枝，杨絮飞扬，轻风送来了四月的芬芳;植一棵绿树，熄一盏明灯，放松带来了母亲的微笑;世界地球日，让地球母亲快乐永远!

19、少一点浪费，多一点节约;少一点耗能，多一点节能;少一点污染，多一点环保。世界地球日，低碳环保，愿世界多一点美丽!

20、爱护花鸟，保护走兽，珍惜水源，杜绝浪费，严禁砍伐，多种植被，少排少放，污染严防;世界地球日，愿我们共同努力，为保护地球母亲，奉献自己的一份力量;还地球母亲一个清爽明亮，和谐安康!

21、地球日到，手下留情，脚下留青，花草不摘，垃圾不扔。保护环境，珍惜生命!

22、世界地球日到了，我们要怀着一颗感恩的心感谢地球母亲赐予我们的自然资源，资源是有限的，但是我们的爱心是无限的，保护地球，珍惜资源，让可持续发展在这个春天领跑。

23、青山绿水翠色浓，通达幽径踏歌声，蝶邀百花同飞舞，吸纳吐新身轻松，微风送暖起波澜，难得一天好心情。世界地球日，让我们共同享受在地球的美好生活，让你我共同携手今生灿烂的旅程!

24、天下不和*，无风也无晴;战争频繁起，如梦亦如幻;灾害徒伤心，失意不失志;生活有深情，放心亦放晴。世界地球日，亲爱的朋友，保持坚定!

25、风吹黄沙四处延，肥沃土地成荒野。沙漠肆虐河干涸，人类生存问题多。一切皆因滥砍伐，毁我森林毁我家。植树种草是责任，毁林伐木是罪恶。世界地球日，保护地球，让我们的家园永远拥有绿色!

26、栽树种花播草场，河流湖泊杨柳岸。人工植被治风沙，要让沙漠变草原。鸟语花香溪水淌，野鸭嬉水百鸟喧。人与自然和谐美，保护地球万年长。世界地球日：全民重视来行动，全球保护美环境。

27、乱砍滥伐，砍断了生命之源，污水乱排，染黑了地球血脉，随意猎杀，破坏了生态环境，地球咆哮，拉开了灾难序幕，世界地球日，人类当觉醒，保护环境迫在眉睫，让我们携手共建美好家园!

28、大海的日子，有鱼儿守候，蓝天的日子，有云儿守候，大地的日子，有四季守候，地球的日子，有人类守候。四二二世界地球日，让我们携手共护环保地球，让人类的家园永远美丽舒适。

29、带着祝福从亚洲出发，跨越四大洋，途经七大洲，收集世界各地的幸福快乐，用南极的冰封存。在世界地球日这天送给你，祝你幸福!

30、出门不踩草，污水不乱倒，人人都环保，生活真美妙。爱护地球日，每天都继续，低碳从此起，美好不远离。

祝福语