凌晨三点失眠文案说说 40句菁华

1、今晚，心痛到不失眠了。

2、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

3、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

4、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

5、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

6、当岁月流转，与时光轮回都无迹可寻时，蓦然回首，发现自己还一只留在原地，寻找某个思念。

7、你可看见，你可看见，在这春风荡漾的夜色里，在这月光洒满的庭院里，我默默地拣，默默地拣，拣起的都是对你的思念。

8、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

9、有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

10、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。

11、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

12、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

13、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。

14、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

15、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

16、夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

17、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

18、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

19、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！！

20、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。

21、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

22、希望有你的一些信息，即使只是短短的问候，好让我感觉到你没有忘记我，心里还想着我，还有我的存在。

23、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

24、因为你!每天晚上失眠。我是该坚持、还是妥协啊!好心烦啊。

25、也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。此刻，深夜，想念着你，辗转反侧，无以入眠。

26、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

27、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

28、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

29、呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你!

30、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

31、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。

32、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

33、白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

34、总在失眠与嗜睡两极游荡。

35、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

36、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

37、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

38、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?

39、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

40、睡眠一直特别特别浅，自从发觉自己喝咖啡会彻夜失眠之后就再也不敢喝咖啡了，可是今天我喝的是稍微苦一点点的奶茶啊，还是失眠。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华扩展阅读

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展1）

——适合凌晨三点发的说说 60句菁华

1、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

2、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

3、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

4、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

5、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

6、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

7、感受过那种每天睡不着的，即便睡着了又半夜醒来接着反复的感觉吗。

8、谁还会在今年冬天，为我献上暖暖的一杯奶茶。让我在寒冷的季节，看到一点能温暖我的地方。

9、从没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

10、我所有的快乐都是伴随你而来，同样这些年所有的悲伤，也将和你一起消失。

11、敲打着键盘，谈论古往今来，吃着泡面想事情，脚下的老鼠窜来窜去，关掉灯光，房间漆黑了。镜子里，一个穿着白色校服的男生闪过。我记忆深处却蹦出许多遗憾的事情，无处诉说。

12、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能认真地老去。

13、再见了，那些最唯美的回忆，再见了，我最爱的少年。

14、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。晚安！

15、人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。晚安！

16、真正的朋友会与你一同度过困难、伤心和烦恼的时刻。

17、凌晨三點多被電話吵醒還沒接到，然後就睡不著了。老年人就是這樣，被call醒就再也睡不著，假如還要值班那真的太痛苦了。

18、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。

19、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

20、拿出你的真心付出，才会得到别人真心的回报。

21、我也有自己的傲气，但因为对方是你，才迁就这份嚣张。

22、自己一个人在房间睡到下午，醒来发现手机没有一条消息，就像这世界上只有我，或者，没有我。

23、可是生活中已经没有了光我要怎么才能继续走下去

24、我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。

25、并不是所有人都能轻盈地度过这一生，有些人，光是活着就已经竭尽全力。

26、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

27、可能你从没喜欢过我，只是贪图我对你的好和真心。

28、这世上有太多南辕北辙。好恶之于你我，不过是*灯火。就像你喜欢拈花浅笑，而我喜欢把酒度宵。你喜欢荒凉大漠的广浩，而我偏爱这入目成诗的枯槁。就像是，你生活且还如意，而谈及我时，我只说了一句“别问了，过得不好。”

29、怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

30、后来我才意识到，很多事情上都可以努力，但人与人之间不行。能走到最后的，其实一开始就是同路人。

31、为什么喜欢删除动态大概是讨厌昨天的自己吧

32、不要眼眶一红，就觉得人间不值得，散伙是人间常态，你我怎能例外。

33、我昨天遇到一个人，感觉他非常有意思，印象深刻。但后来就再也碰不上了，人生就是这样。

34、不合群，只是表面孤独，合群了，就是真的内心孤独。

35、失望并不可怕，怕的是一次次失望过后的*静安慰自己，心存侥幸试着继续相信。

36、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。

37、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

38、只是因为我是孩子，就可以说：“你怎么会不开心”

39、如果你并不期待那么我的翻山越岭便毫无意义。

40、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

41、生活中，衡量成功与否的最好标准并不是你挣了多少钱，而是你是否能过上你想过的生活

42、要吸引人，要么做一个有深度的人，要么做一个有趣的人，要么做一个安静不多言的人。

43、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

44、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

45、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。

46、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。

47、很庆幸遇见了你，遗憾的是只是遇见你。

48、没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。

49、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

50、从来都是别离时，才知爱有多深，我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

51、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的'夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

52、有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了

53、无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。

54、爱不在于彼此凝视，而是注视着同一个方向。

55、这凉薄的青春，我永远为你守候着。

56、到底还要过多久，才会有人听懂我的忧伤。

57、其实爱情就像拉橡皮筋，受伤的总是那个不愿放手的那个。

58、给我一张床我可以睡到世界灭亡。

59、说和做的区别，在于成功和失败的距离。爱和恨的区别，在于得到和失去的界限。

60、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展2）

——适合凌晨三点发的说说 50句菁华

1、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

2、玩手机睡着了，半夜醒来被子没盖，鞋没脱，手机也掉到了地上，之前一直很热闹的寝室黑漆漆的，从未有过的孤独感就涌上来了，再也睡不着，想着明天的早班，赶紧睡觉吧，可能成长就是这个样子的吧。

3、天气预报连续几天持续降温，然后这个时间点却被热醒了，外面正下雨，到处湿漉漉的，一旦半夜醒来就睡不着了。

4、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。

5、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。

6、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

7、用力的爱过，被狠狠的伤害过，撕心裂肺的哭过，最后全都一笑而过。

8、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

9、敲打着键盘，谈论古往今来，吃着泡面想事情，脚下的老鼠窜来窜去，关掉灯光，房间漆黑了。镜子里，一个穿着白色校服的男生闪过。我记忆深处却蹦出许多遗憾的事情，无处诉说。

10、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人；或者聪明的，才华横溢的人；再或者强悍有魄力的人。动心是不难的；但刻骨铭心的感情，一定不会多。

11、为什么有些人明明看起来很友善，却总是独来独往？因为，待人友善是修养，独来独往是性格。

12、向你表白也曾在我的脑海一闪而过，可是一见到你又欲口难言！

13、凌晨三点还在痛哭的人，绝对配得上她所拥有的一切。

14、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

15、凌晨三点，在二十八岁这一年，我以十八岁的心理谈了一场恋爱，这个时候的自己还什么都不懂，我以为在一起就是不分开。

16、幸福只有一种，不幸各有各的不幸；人生许多的成败，不在于环境的优劣，而在于正确的定位；人生的许多空虚，不在于人身的孤独，而在于心灵的寂寞；人生的许多辉煌，不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结。

17、每一失去的，背后必有所得。每一所得的，背后也必有失去。晚安！

18、我的世界谁都不像你，你的世界谁都可以是我。

19、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

20、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。

21、夜深深，泪纷纷，情真真，风阵阵，一场爱恨，留下多少伤痕。

22、没有说出口的话，比什么都让人耿耿于怀。

23、一段关系完了真的不是对他生气或者没完没了的抱怨，而是你开始变得*静，不再指望。你觉得这个人就这样了，你也够失望了，什么都不想要了。

24、他爱你的时候你找蛛丝马迹证明他不爱你他不爱你的时候你捡起零零碎碎证明他爱你什么毛病烦得很

25、为什么喜欢删除动态大概是讨厌昨天的自己吧

26、大人只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是在用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也会疼。

27、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。

28、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

29、要吸引人，要么做一个有深度的人，要么做一个有趣的人，要么做一个安静不多言的人。

30、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。

31、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。

32、我曾笨拙地爱过你，你走后，我懂得了人心可畏。

33、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

34、爱的最高境界是经得起*淡的流年。

35、如果说天长地久、那我宁愿和你永远不离不弃。

36、只怨红线不够长，缠不住我对你的爱。

37、谁的曾经都是如同干净而纯洁的天使。只是时间让人变得污浊罢。

38、爱不在于彼此凝视，而是注视着同一个方向。

39、世界忽然变得好安静，唯独剩下我一个人无尽的悲凉。

40、即使我坚强，不代表我不脆弱，我也有女人的感性

41、斜阳把我的背影拉得长长的，映出一道道，悲伤。

42、哭过之后，不再说对所有的事情都装作很沉默。

43、那年的旧操场，影子陪我走过一段疼痛的炎夏。

44、每个人心底都有最柔软的地方，不能轻易触碰

45、就算我在你世界渺小像一颗尘埃，我也会给你我所有的光和热

46、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

47、有些事，反反复复想，却没有反反复复做；又有些事，反反复复做，却没有反反复复想。

48、爱情是一杯酒我小心翼翼捧给心爱的人他不小心碰撒了于是我兑上了水！

49、考试不翻书，简直是头猪，做弊不要慌，逮到就要装。

50、我的不顾一切，成为了你的笑话。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展3）

——凌晨三点失眠的句子说说发朋友圈 40句菁华

1、是否有一种药可以治疗失眠?

2、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。

3、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

4、今夜失眠了!佛曰：无心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便会徒增烦恼。所以，不如看破、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到?我也不过是个凡人而已。

5、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

6、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

7、下雨天，是留给睡不着觉的人的礼物。

8、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子，在每个失眠的夜晚，眼中总是会不经意的流起泪水。

9、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。

10、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

11、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

12、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

13、辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

14、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

15、当我忘了你的时候，我也就忘了我自己。

16、我听你的故事失眠整夜。

17、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

18、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

19、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤;没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。

20、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

21、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

22、点醒来失眠到天亮起床起床，又是早出晚归的一天。

23、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

24、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

25、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

26、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。

27、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。

28、失眠的爱情最终会睡眠。

29、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。

30、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

31、我累了，却依旧睡不着。

32、我累到什么程度呢?头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。

33、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

34、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

35、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

36、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

37、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

38、虽然你我会下落不明，但你知道我曾为你动过情。

39、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福;就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

40、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展4）

——关于失眠的说说心情短语 40句菁华

1、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天

2、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。——钱钟书《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》

3、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳

4、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

5、每一天的清晨/都是新的孤独开始/每一天的深夜/都重复着白天的痛苦…

6、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神!

7、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。——孙哥《孙哥语录》

8、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

9、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

10、梦中，你就像海一样。你的眼睛是深蓝色，拥有最闪耀的托帕石也没有的深沉。你的头发是珊瑚的红，拥有最美丽的花朵也没有的惊艳。你的手是海边的月白，拥有最嫩的青草也没有的典雅。感受着你美好的一切，让失眠的我缓缓地沉入梦中幻境。————深海的鱼

11、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。——卫慧《我的禅》

12、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

13、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日

14、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!

15、"不是我性格开朗,其实我也有忧伤,有许多失眠的日子吞噬着我,只是我喜欢笑,喜欢空气清新,阳光明朗,我愿意像茶,把苦涩留在肚里,散发出来的都是清香.——秋水伊人"

16、我种下一颗思念然而却长出一株失眠可惜它的花期总长不到明天像极了你说的昙花一现

17、黑夜是一道墙阻挡了梦中人的流浪思念也害怕黑暗走不出屋里的三寸灯光失眠是玻璃窗谁路过都可以看一看一颗心是多空旷吸入的空气也难以填满影子蜷缩在夜的某一个地方突然觉得好像只剩我活在世上我梦见了你的后面有一个彼岸那里有你有他还有阳光

18、"你伤了我,却假装没看见我的难过.我的疼痛,我从不在乎,因为它会成为你晚上自责失眠的原因.你能我让我疼,我能让你更疼."

19、找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。也许结局早已注定。

20、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

21、你是让我失眠的最佳理由。

22、从九月七号起开始失眠。每晚都睡的很不好。不知道为什么。昨晚梦到他们了。早上又是哭着醒过来的!

23、天天失眠。躺了一夜起床那状态就跟昨晚完全没睡似的。傻傻的～呆头呆脑的～

24、"好好吃饭。好好睡觉。好好挣钱。好好花钱。不为不值得的人生气。不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着。每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧。开心到别人看到你也会变得开心。"

25、一根筋的兄弟们。最不想见的场景。在乎不能说的人。活该的撅手腕。失眠后的眼疼～～～

26、昨晚做了一个很长很长的梦。你又出现在我梦里。有人说你偶尔会想念我。醒来有种很失落的感觉。好像通常梦到的那个人。都是再也见不到的那个人。昨晚你失眠了吗?所以你又出现在了我梦里吗?

27、终于有了失眠的毛病。都是负能量。有一瞬间对世界充满恶意。觉得自己怎么做怎么错怎么破?

28、昨夜又失眠。不知道是3点还是几点睡的。我做了两个决定。一。运动。二。留长发。

29、有一种感觉总在失眠时。才承认是相思有一。

30、我种下一颗思念。然而却长出一株失眠。可惜它的花期总长不到明天。像极了你说的昙花一现。

31、青春是一场大雨。即使感冒了。还盼望回头再淋它一次。

32、让这个旅行箱带着你去走走吧~不多看一看。就会以为现在看到的就是全世界~!

33、有一种感觉总在失眠时。才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后。才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时。才看见是“眷恋”;有一种心情总在分别后。才明白是“失落”。

34、眼中总是会不经意的流起泪水。在每个失眠的夜晚。

35、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧。而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。

36、你沉迷于失眠。是因为失眠证明你还相信爱情。

37、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

38、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

39、未知的明天，让我今夜难安。

40、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展5）

——失眠说说心情短语大全 40句菁华

1、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

2、老话说知识改变命运，在我这里还有一项功能，就是：还能治疗失眠。

3、哎，睡不着…还是睡不着……肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。

4、咋就失眠了呢！木有心情不好，木有天马行空，咋就睡不着了呢！！我想睡觉睡觉睡觉。

5、失眠肚子饿外加看了几小时大胃王比赛的我真想抽死自己。此时此刻感觉能吃下一头牛。

6、欲哭无泪，孤独寂寞冷！令人抓狂的失眠！手机，可不可以扔掉手中的手机，再也不要碰！

7、最近老是失眠。半夜睡不着。最后我想了一个办法。电脑放高中数学视频。这听着就很好睡觉。

8、我回到我的毯子那儿，想继续睡觉，可是我睡不着。一种心神不安的感觉让我觉得四处寻是一下。

9、天天加班，天天被骂，到现在都还睡不着，终于体会到某人说的来这办公室就开始做噩梦了，哎！人生不易

10、熬夜到天亮，总是整晚睡不着。肚子痛的让我想把芭蕉扇借给那只泼猴。原来你不在身边的日子这么难过。

11、每天晚上躺在床上，要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话，就绝对会失眠。找到组织了么！

12、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么！！！为什么！！！！

13、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱。

14、这两天天气闷热难受，每一顿都很难吃，昨晚严重失眠，辗转反侧，但rp都用来得到自己想要的结果就是最好的了。

15、昨个晚上牙疼脑袋疼，牙签好顿抠抠满嘴血腥味，下半夜一点多可算睡着了，大早上七点膀子疼睡不着了，疼一天还没好。

16、月亮说，一起走夜路吧。

17、下午喝奶茶，失眠到天亮。

18、你睡了么？可惜我失眠了。

19、哪个小朋友，晚上还不睡觉。

20、大半夜的，没睡觉的举个手。

21、我熬夜了，有人会心疼我么。

22、头晕还玩手机，发烧了还熬夜。

23、我真的要睡了，但是我睡不着！

24、什么都在退步，只有熬夜在进步。

25、我的眼睛睡得沉沉的，心还醒着。

26、明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。

27、你不睡，我不睡，我们之间才有机会。

28、听说熬夜对身体不好，所以我就通宵了。

29、本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。

30、面的风，吹起一万两千三百四十五片花瓣。

31、就算上了床有又有什么用……不还是睡不着。

32、我只是想睡前想你一下，没想到，太想你了，天亮了。

33、夜晚真的挺难熬，能忍住不打扰你，是我最大的诚意了。

34、熬夜可以延长一天的寿命，也可以拉近你跟医生的距离。

35、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

36、熬夜使女生胸小，使男生肾虚，所以大家晚安，我再玩会儿。

37、今晚的深夜好静，月色好美，仿佛在说你在不睡，明天就起不来了。

38、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

39、人生一大糟糕时刻，就是当看完精彩绝伦的电影，屏幕一黑，你又回到了*凡无趣的现实生活中。

40、每次想要熬夜的时候，我就告诫自己，那些夏天晚上通宵叽喳的小虫子，没有一个能活着过冬天。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展6）

——失眠说说深夜朋友圈 40句菁华

1、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

2、念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

3、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

4、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

5、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

6、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。

7、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?

8、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。

9、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

10、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

11、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

12、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。

13、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。

14、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

15、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

16、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

17、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。

18、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

19、失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场

20、其实我们都没那么喜欢玩手机而是害怕失眠而已

21、现在的我,失眠了,你懂那感受,我知道你懂.

22、又是一个无人的深夜，点燃一根叫寂寞的烟，又是一个人面对失眠。

23、一个人的失眠 一个的空间 一个人的想念 两个人的画面 是谁的眼泪 是谁的憔悴 洒满地的心碎

24、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

25、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

26、想你总在夜里，无数个夜晚都是在失眠中度过

27、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。

28、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

29、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

30、我希望十年后和你说晚安的时候不再失眠，而是你的头压得我胳膊好酸一个人玩，一个人说话，一个人失眠，一个人走回家的路，慢慢的习惯了一个人

31、这个故事好长啊，听的人都睡着了，而讲的人却失眠了。

32、我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

33、我熬过很多夜 有很多人劝我早睡 可从来没有人问我为什么失眠

34、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

35、有时候一件件心事就像一块块积木，会深思为什么还没堆好。于是，失眠了，一夜一夜沉溺在积木海里。

36、失眠的人连做梦的权利都没有。

37、你的抑郁症是矫情 你的拖延症是懒 你的强迫症是闲的蛋疼 你的失眠是根本不困

38、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中

39、到了最后，还不是只剩下后悔，陪着我一起失眠

40、回忆，我收藏了很久，只是偶尔翻出来看看，那个我无法共度一生的人。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展7）

——失眠难以入睡的心情说说 40句菁华

1、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

2、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

3、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

4、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

5、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

6、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

7、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

8、不论是在哭着思念;还是在笑在着思念;在思念的这个时候;心里都会心无旁骛。

9、如果没有遇见，岁月的记忆也不会成为流泪的借口，安静的世界也不会成为孤独的理由，梦也不会在夜里落下思念的疼痛。

10、睡不着，一晚上都睡不着，每天觉都不够睡的我竟然失眠了，吸完今早的最后一波奶，让我赶紧睡着吧。

11、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

12、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

13、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。

14、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。

15、最近每天晚上都失眠，做噩梦，感觉很疲惫。

16、每天都会失眠到很晚，哪怕睡着了也是很浅的入睡。很害怕失眠呀，但我就是想法多，整夜整夜睡不着。

17、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

18、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

19、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。

20、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

21、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

22、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

23、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

24、月光很皎洁，洒向我的窗台，我看着它那么美，想到的却是和你在一起甜蜜的瞬间。不管我怎么强迫自己，我就是做不到不去想你。

25、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

26、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。

27、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

28、每天都失眠，晚上试图想数着心跳入睡，才发现自己没有心跳。

29、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

30、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

31、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

32、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

33、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

34、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

35、不知道我这个小脑瓜里每天都在想什么，又是成功失眠的一天，我真的想好好睡觉。

36、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

37、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦，而在别人眼里，是贱。

38、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

39、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

40、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊!

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展8）

——深夜失眠的说说心情短句大全 40句菁华

1、自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及!

2、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

3、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

4、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

5、感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。

6、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。

7、我在深夜里饮了一杯酒，突然就觉得自己醉了，可是眼前浮现的东西却更多了。醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。

8、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

9、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

10、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

11、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

12、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

13、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

14、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。

15、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

16、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。

17、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

18、我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。

19、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

20、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

21、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

22、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。

23、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

24、用*静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

25、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

26、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

27、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

28、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

29、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

30、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

31、是否有一种药可以治疗失眠?

32、忘记一个人的方式有很多很多，但记起她方式总是比那些很多很多，还要多。

33、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

34、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。

35、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

36、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

37、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

38、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。

39、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

40、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

凌晨三点失眠文案说说 40句菁华（扩展9）

——习惯失眠说说 30句菁华

1、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

2、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

3、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

4、好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。

5、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

6、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

7、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。

8、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。

9、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

10、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

11、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

12、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

13、失眠，是梦也在挡我去见你。

14、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

16、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

17、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

18、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

19、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

20、离开你，我才发现自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑，我热泪盈眶。你的决定，残忍么？你觉得呢？

21、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

22、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。

23、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

24、今夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

25、如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。

26、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

27、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

28、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

29、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

30、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。