描写跑步的优美句子 40句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

6、第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

7、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

8、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

9、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

10、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

11、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

12、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

13、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

14、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

15、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

16、跑步练耐力，散步练耐心。

17、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

18、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

19、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

20、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

21、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

22、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

23、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

24、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

25、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

26、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

27、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

29、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

31、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

32、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

33、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

36、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

37、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。

38、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的'人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

40、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。

描写跑步的优美句子 40句菁华扩展阅读

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展1）

——描写跑步的优美段落 60句菁华

1、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

2、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

3、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

5、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

6、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

7、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

8、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

10、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

11、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

12、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

13、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

14、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

15、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

16、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

17、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

18、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

19、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

20、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

22、今天不想跑，所以才去跑。

23、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

24、跑步不会死，但是不跑我想死！

25、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

26、他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

27、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

28、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

29、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

30、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

31、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

32、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

33、晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。

34、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

35、*的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

36、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

37、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

38、第五圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

39、我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

40、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

41、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

42、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

43、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

44、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

45、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*

46、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

47、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

48、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

49、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

50、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

51、“砰”！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

52、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

53、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

54、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

55、终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

56、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

57、*的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

58、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

59、我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。

60、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀？？都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展2）

——描写跑步的优美段落 50句菁华

1、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

2、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

3、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

4、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

5、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

6、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

7、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

9、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

10、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

12、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

13、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

14、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

15、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

16、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

17、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

18、知而好问者圣，勇而好问者胜。

19、人或加讪，心无疵兮。

20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

21、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

22、他就像火箭一样向我冲来。

23、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…

24、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以*缓…

25、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。

26、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

27、那粗重的气息凝固在空气里，那坚实的脚步踏着每一方土地，前行，奔跑，永不放弃…

28、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

29、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

30、星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。

31、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

32、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

33、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

34、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

35、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

36、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

37、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

38、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

39、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

40、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

41、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

42、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

43、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

44、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

45、“砰”地一声，发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

46、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

47、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

48、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

49、跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。

50、跑步的时候我自己就有一些呼吸困难，有的时候就感觉喘不过气来，而且自己的双腿也有一些酸，不过我知道这都是暂时的，这都是正常情况！

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展3）

——描写跑步优美句子 50句菁华

1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

8、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

12、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

13、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

14、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

15、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

16、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

17、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

18、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

19、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

20、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

21、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

22、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

23、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

24、人或加讪，心无疵兮。

25、世上本无事，庸人自扰之。

26、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。

27、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。

28、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

29、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

30、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。

31、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

32、机会不会等你，错过以后可能不会再有。

33、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

34、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。

35、不为失败找理由，要为成功找方法。

36、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。

37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

38、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

40、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

41、生命就是运动，人的生命就是运动。

42、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

43、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

44、丰收靠劳动健身靠运动。

45、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

46、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

47、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

48、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

49、多做运动，强化身体机能。

50、跳绳踢毽，病少一半。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展4）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

3、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

4、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

5、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。

6、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

8、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

9、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

10、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

11、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

12、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

13、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

14、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

15、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

16、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

17、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

18、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

20、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

21、跑者必须心中带着梦想跑步。

22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

23、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

24、今日不运动，来日悔晚矣。

25、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

26、运动劲出来，歇着病出来。

27、我健身，所以我健康。

28、天天练长跑，年老变年少。

29、运动是一切生命的源泉。

30、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

31、读书之于精神，恰如运动之于身体。

32、时间是生命，动作是性命。

33、少年不煅烧，老来徒伤悲。

34、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

36、生命就是运动，人的生命就是运动。

37、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

38、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

39、失败者任其失败，成功者创造成功。

40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展5）

——描写校园的优美句子 40句菁华

1、校园的花坛里落着从树上落下来的几片黄叶，人们的呼吸在的空气中凝成了乳白色的热气。

2、校园里有迷人的四季：桃红柳绿的春天，花繁叶茂的夏天，枫红菊香的秋天，松青雪白的冬天。

3、夏天，树上的知了不停的叫，草儿轻请地低下了头，但是树上的树叶长得很茂盛，正好给草儿遮阳。太阳却不留情，毒辣的暴晒。学校放假了，我们依依不舍地离开了校园，也离开了狠毒的太阳。

4、每天清晨，我们会戴着红领巾、排着整齐的队伍来到操场。在阳光的照耀下，鲜艳的*冉冉升起，我们胸前的红领巾也随风舞动。望着它们，我就会想起那些革命烈士，红旗和红领巾是被他们的鲜血染红的。在红花绿草的衬托下，我觉得校园更加神圣了。

5、夏天来了，校园里幽香四溢，只要你向教室门前一望，首先映入眼帘的就是丁香树，枝繁叶茂，花团锦簇。

6、我们的校园生活似一条潺潺流淌的小溪，它欢快地奔流着，时时泛起一朵朵晶莹的浪花。仰首是春，俯首是秋，月圆是画，月缺是诗。我们的校园生活在无声的岁月中为我们点缀了一幅幅人生的画面，使我们的人生路上充满欣喜与充实。

7、校园里到处都是绿树成荫，花草鲜美。当你站在校园里，闭上双眼，细细聆听，你会发现：你正处于一个美丽的大自然中，身边是一片大好风光，是一片欢声笑语！

8、一进校园，一股清机关报空气迎面扑来，阳光透过云缝直射到人身上，还怪暖和的，不知不觉我业到了动物园，动物园内孔雀依然昂首挺立，骄傲的走着，而老虎，红腹锦鸡还在睡大觉。

9、我来到假山，假山下面是水池，微风吹来，水面泛起一条条波纹，水池旁边是花，几只小飞虫在花丛中飞来飞去，一边唱着歌儿，一边嬉戏，我被深深地吸引着了。

10、每当第一缕阳光射进校园时，我们便高高兴兴地来到校园，一进校园，迎面而来的是一排排树木，瞧！这儿有梧桐，那儿有松柏，操场上遍地都是嫩绿的小草，它们仿佛都要把自己的绿色献给校园。我觉得校园像一个美丽的植物园。

11、我们是早晨的阳光，朝气蓬勃。而我们的“家”也像阳光一样温暖。瞧！课间时，同学们都会出去放松自己，操场上也会随着同学们的到来沸腾了起来：有的同学像燕子一样，在皮筋上跳跃；有的同学如同猛虎，在操场上踢足球；也有的同学会围在一起谈论有趣的话题。总之，清脆的笑声会响彻校园上空。在你有困难的时候，老师和同学们都会毫不犹豫地向你伸出援助之手。老师会像慈母般地照顾你，同学们则会像兄弟姐妹般地帮助你，使你快乐地生活在这个大家庭中。

12、校门口那几棵杨柳，总是把那双纤纤玉手伸向我的脸，上抚抚下摸摸，似乎也同样喜欢我。那草坪上的牵牛花向我炫耀着那一个个七彩的小喇叭，神气极了。我也友好地摸摸她。她更神气了，小喇叭都朝天上吹了。那棵大榕树的叶子慢慢长出来了，嫩绿嫩绿的，真惹人喜欢。那棵桃花开得正艳，粉色的花瓣可真漂亮。那几棵含羞草还是没变，还是那样害臊。我摸一摸她，她便卷缩成一团，嚷嚷着不肯见人。哎，真拿她没办法。

13、在学校的中院有一个菱形的金鱼池，里面有许多红色的小金鱼，它们在清清的水里追逐着、嬉戏着。

14、秋天早晨的校园，一切都很寂静。花儿都凋谢了：有些花儿低垂着花苞，有些花儿已经被无情的风吹的随意飘落，还有些花儿依然挺立着花杆。

15、校园，我要在这美丽的地方放飞自己的梦想。

16、昔日破烂不堪的'校舍已不翼而飞，崭新的教学大楼屹立在屏障似的围墙里面，小巧玲珑的传达室守卫在大门旁边。

17、校园，是我除了家以外最熟悉的的地方；校园，是我除了家以外最喜爱的地方；校园，是我除了家以外最留恋的地方。

18、花坛里，有许多不为人知的小花朵，都密密地交错着，很是好看！几棵挺拔的大树在校门口屹立着，上面的叶子都还没有变色，这是一棵“常青树”！

19、啊！校园！这里是梦的开始，是人生的起步，理想种子要播种，人生的意义要认识这里有青春的幻想，这里有未来的呼唤。

20、山是青翠的绿，天气凄冷的灰，值得庆幸的是，我犹如穿行在甜美的棉花糖中那般美好的心情，并没有因天气的灰暗而受到影响。

21、每到课外活动时间，操场上都热闹非凡，同学们笑啊，跳啊，一片欢乐。

22、操场边那一排整齐的小树在风中微微动了动，好象被同学们的读书声所感染，听得入了迷。

23、操场的旁边一排排梧桐树，像一个个高大威武的士兵保护着学校，给校园增添了无限生机。

24、操场四周还有许多小叶榕呢，它们像一个个昂首挺胸的士兵，时刻保卫着我们的安全。

25、春天，小操场边上金黄的迎春花早早开放，与淡粉的玉兰花和樱花一起迎接新的一年。

26、我们学校的操场，不仅仅给了我们锻炼和玩耍的地方，也给了我们欢乐。

27、走进我们学校的大门，就可以看见学校宽阔的操场，这里就是我们下课后的活动场所。

28、谁说校园生活百般枯燥，谁说校园的一切充满无奈。看我的校园：校园生活时时处处充满色彩，时时处处充满欢笑。因此，我要说：“我的校园生活多姿多彩。”

29、现在，我们微笑着在校园的林荫小路上散步，撒下最快乐的时光当我们离开校园的那一刻，再让我们回首看我们走过的路，我相信，我们有的是恋恋不舍的感情；有的是没有虚度年华的自豪；有的是对美好未来的憧憬！我相信，那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆。

30、一夜之间，校园银装素裹，玉树琼枝，好一派美丽的雪景。

31、离开了花坛就来到了我的乐园——操场了，操场旁边种着两三棵香樟树，一阵风拂过，叶子就在树枝上跳起了欢乐的舞蹈，发出沙沙的声音，好像在唱一曲欢快的音乐。下课铃一响，操场上立刻就变地热闹起来了，有的同学丢沙包，有的同学在跳皮筋，有的做游戏，有的丢手帕…………到处都洋溢着我们的笑声。

32、我们的学校是一个充满欢乐的地方。清晨同学们迎着初升的朝阳，从四面八方来到学校，校门口老师微笑着迎接我们，花园里，花儿在微风中摆动着婀娜多姿的身姿，*在风中飘扬着，好像都在说：“加油吧！同学们！”

33、我爱校园，爱它的充满温馨的风气。望着奔跑在操场上的那一张张笑脸；盯着黑板的那一双双渴求知识的眼睛；有着严谨的教学态度，良好的校风，推行德智体美劳全面发展的素质教育。

34、刚建校的某某是雪白的，如同未谙世事的孩童，纯洁、谦虚。虽没有悠久的历史做基础，但有满腔热情，有谦逊的态度，有努力的决心。未经高考磨炼的某某显得那么稚嫩，它的未来充满神秘与期待。

35、冬姑娘虽然没有春姑娘的娇嫩，没有夏姑娘的艳丽，没有秋姑娘的丰硕，但她的晶莹无暇一样给世界带来了另一种风采，也许这就是我喜欢有冬姑娘跳舞的校园的原因吧。

36、秋天，老槐树的叶子变黄了，榕树、黄金叶、九里香一点儿也不怕秋风的到来，还是那么绿，操场上的小草也换上了新衣裳，同学们都爱到草地上来玩。

37、进入操场，一排挺直的柿子树映入眼帘。叶子呈深绿色，十分茂密。树上还结满了红红的大柿子，好像树上挂满了一个又一个黄澄澄的小灯笼，让人一看馋涎欲滴。

38、进入校园内，首先映入眼帘的是宽阔的红色塑胶跑道，许多同学正在上面跑步，个个似马奔驰。跑道中心是*整宽敞的篮球场地，同学们正在刻苦训练，个个似猛虎下山，奔跑跳跃，好一派生机勃勃的景象。

39、冬天，西北风呼呼地吹着校园，雪松挺立在寒风中，依旧披着绿色的衣服，多像一位位战士守护着我们的学校。校园中最迷人的绿色在教室里，我们是一株株小苗，吸吮着知识的甘露，在老师关爱下我们茁壮成长。

40、我爱樱花，爱它的坚强。春天，冰雪刚刚融化，许多花儿还躲在“温室”里不敢走出来，而樱花却迎着春风欣然怒放，一簇簇，一树树，开满枝头，那么灿烂，那么动人，仿佛一夜之间把春天送到了校园。

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展6）

——描写立春的优美句子 40句菁华

1、一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。*自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。

2、今天立春了，六九头一天，古语说：春打六九头，沿河去看柳。当年的灞柳飞雪折枝赠别销魂处，是依柳愿望的桥，想来此时，灞上雾尘朦胧，或许，此景此情，需要凭借丰富的想象，或进往古人的脚步里寻去了。

3、立春养生，健康咬春，白菜青椒，阳气生发，春饼馅料，鸡蛋豆芽，粳米煮粥，帮助消化，萝卜丝饼，强健脾胃，虾仁韭菜，补肾首选，乌发明目，常食猪肝，关怀送上，安康相伴!

4、今天立春，我把希望放飞，愿你事业“春”风得意步步高，爱情“春”种秋收美美滋，生活“春”意盎然悠悠乐;春风送来暖暖意;春雨降下甘露水;春燕衔来*安符;朋友立春快乐，*安!

5、春日临，暖意馨。山水绿，早燕归。笑容灿，腰肢展。身康健，福绵延。神奕奕，运连连。重情谊，心永安。愿立春之日是你鹏飞之时!

6、春天总是那样的浪漫，就像你我在风筝的两端，尽情在浩瀚的天空翱翔，心手相牵永远不相忘。亲爱的，立春了，相信甜蜜会一直陪伴我们，艰难险阻我们一同向前，要天天开心哦！

7、希望是春天种下的，辛苦是夏天付出的，收获是秋天所求的，等待是冬天所忍的。我愿你今年的春天种下一个希望，在夏天持之以恒，在秋天收获一个幸福！亲爱的，难熬的冬天我陪你一起等待。我只愿你为了你的幸福在这个春天勇敢的追寻自己想要的！

8、春天悄悄走来，阳光变得明媚，播下美的希望，送出爱的信仰，期待秋的辉煌，实现新的理想。立春了，祝愿朋友们在新的一年新的战场取得新的成就，立春快乐！

9、雨水立春后，点点破春妍。东风送暖，天微寒，柳绿花边。小院难抵芳菲满，桃杏纷争先。调解情绪稳定，春捂保暖，多加锻炼，流行病跑远。雨水节快乐！

10、玉润窗前竹，花繁院里梅，今天是二十四节气之首立春日，祝您：春意盎然，春风得意，春暖花开，春春欲动，春光无限，立春快乐！

11、春天的信息我收到，信息是花儿正含苞，花香润心心生美，花眸传情情意妙。我给春天回信息，巧借春风传讯号，我是熬过严冬的人，对春天的恩情最知报。

12、立春已逝春未至，风语风寒寻春难。眼前绿欲一片，于心飞灰无颜。惟见林间红嫣，裁之与身随。搓枝捻叶置案，折花花寄谁

13、立春，春逝，立夏，夏炽。秋风冬雪，复春归。——白墨楼

14、立春又是一年始，蛇年特别要立志。实事求是多分析，脚踏实地争第一。每天前进一小步，早晚你会得幸福。人生漫漫坎坷路，歪门邪道HOLD住。立春快乐！

15、今天立春，我把希望放飞，愿你事业“春”风得意步步高，爱情“春”种秋收美美滋，生活“春”意盎然悠悠乐；春风送来暖暖意；春雨降下甘露水；春燕衔来*安符；朋友立春快乐，*安！

16、一年之计在于春，春意盎然万物兴。草木吐绿花绽放，莺啼燕舞蜂蝶鸣。冰冻转眼全消融，溪水潺潺绕山行。抓紧春光莫松手，珍惜光阴奋力行。祝你立春万事顺，快快乐乐永顺心！

17、立春到了，迎着柔和的轻风，沐着温暖的阳光，祝愿你爱情的常春藤绿意盎然，事业的长青树生机勃勃，家庭的百花园芬芳灿烂，人生的芳草地幸福蔓延。

18、冷冷的天气过去，春天又开始美丽。花儿枝头烂漫，小河融化成溪。梦想张开了希冀，踏出一片新绿。愿你将幸福一揽入怀，回眸间总有笑意。立春快乐！

19、立春养生有禁忌，分享给你请牢记，香蕉和梨不宜吃，寒气聚集致脾虚，春捂有度不过汗，根据气温添减衣，不宜过早穿单鞋，腿脚保暖护阳气，雾天尽量别锻炼，有害物质伤肺气，温馨关怀送给你，快乐安康身边聚！

20、立春到，祝福到，短信来把真情表，愿鸿运当头天关照，四季安康没烦恼，心情舒畅精神饱，工作顺利收入高，家庭和睦人欢笑，幸福生活步步高！

21、是一年春来到，祝福无限好；烦恼忧伤全甩掉，快乐心中抱；困难阻碍不来扰，事业永攀高；身强体壮心情好，生活乐逍遥。祝你立春快乐绽放！

22、大年初二这一天，立春姐姐来拜年。送来温暖和花香，传递爱意到人间。鞭炮齐鸣迎立春，人人脸上笑开颜。双重喜事同庆贺，恭祝家家都团圆！

23、清风送暖立春早，淡淡烟雨笼树梢；水光潋滟桃夭夭，花红柳绿人醉了；踏青归来闻香草，千金一刻在今朝；情谊一点意阑珊，愿君幸福春送抱。立春快乐！

24、春晓春晓，处处绿杨芳草；山山水水，充满欢欢笑笑；步步登高，清晨空气真好；早春早春，气息已渐渐到。短信奉上：祝朋友立春心情好，天天开口笑！

25、春的美梦已点燃，春的希望已启航，春的序幕已拉开，春的温馨已散发，春的美好已发酵，春的温暖已蔓延。朋友，立春已来到，愿你踏上春的`旅程，一路春风得意，精彩无限！

26、希望在孕育，梦想在启航；吉祥在生根，好运在发芽；快乐在开枝，*安在散叶；美好在开花，幸福在结果；立春在来到，问候在送达；心田在温暖，心花在怒放！

27、立春来到，把肝保护，少点心扰，防止焦躁，酸辣要禁，冷食少进，春风闹地，流感高起，保暖注意，疾病跑去，立春不忘，健康找到，祝福朋友，立春时刻，心情好妙，身体强壮，健康最宝！立春快乐！

28、立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到，愿你安康！

29、飞雪飘飘春来到，万物复苏人欢笑，美好时节勿虚度，拼搏努力在今朝，看我华夏好儿女，建功立业真英豪。立春祝愿朋友快乐开心无限好！

30、春来了，唤醒了冰冷的枝条，荡起了清脆的歌谣，萌芽了幸福的末梢，绽放了快乐的花草，想你让心更近，念你春色更绿。立春时节，愿你生活更美好！

31、轻拂的春风捎带着吉祥，细润的春雨裹挟着如意。艳丽的春花绽放出好运，明媚的春光放射出祥瑞。祝你幸福安康，开心快乐。立春节气称心如意。

32、一年之计在于春，早定计划立目标，咬定青山不放松，树立信心奋力拼，百折不挠才智施，精益求精胜利赢，事业发展佳绩兴，家庭和谐谱新篇！立春节气，祝愿朋友志气不减，成功永远！

33、春眠不觉晓，处处春光照，又是立春到，天天没烦恼，时时开口笑，快乐身旁绕，立春要起早，踏上健康道，好运来笼罩，财运来滋扰，收入步步高，立春乐逍遥！

34、立春到，迎春花开鸟儿笑；兔年到，爆竹花开玉兔跳；短信到，幸福花开好运交；祝福到，友谊花开暖阳照。立春节气愿你新春愉快！兔年吉祥！

35、立春到，融了山间雪，化了江河冰，发了快乐芽，长了幸福枝，生了吉祥叶，开了好运花，立春，温暖的问候送给你，愿你美了好心情，甜了好日子，立春快乐!

36、一眼新绿略显青涩，一抹阳光绽放生气，春天的旋律在希望中跳跃;一场细雨亲吻大地，一阵花香弥漫风里，春天的甜美在幸福里沉醉;一场爱恋牵动心跳，一段情缘珍惜到老，春天的故事在爱情中蔓延。立春快乐，当然祝愿你的春天也早点来到哦。

37、立春养生有禁忌，分享给你请牢记，香蕉和梨不宜吃，寒气聚集致脾虚，春捂有度不过汗，根据气温添减衣，不宜过早穿单鞋，腿脚保暖护阳气，雾天尽量别锻炼，有害物质伤肺气，温馨关怀送给你，快乐安康身边聚!

38、立春到了，希望睁开了眼，梦想插上了翅，美好播下了种，活力提起了神，幸福洒下了网，吉祥照亮了路，春意涤荡了胸，问候说出了口：惟愿你立春安好，天天幸福!

39、猴年龙尾，立春最美，一年两春，万事皆顺，求福得福，求财得财，求事业得事业，求桃花得桃花，看了就转，越转越旺，财源水滚滚，桃花运绵绵!

40、立春又是一年始，蛇年特别要立志。实事求是多分析，脚踏实地争第一。每天前进一小步，早晚你会得幸福。人生漫漫坎坷路，歪门邪道HOLD住。立春快乐!

描写跑步的优美句子 40句菁华（扩展7）

——描写黄河的优美句子 40句菁华

1、黄河中有的地方已经干枯，一点水都没有，一看就是断流了。看起来十分狼狈，刚开始爸爸妈妈跟我说那是黄河，我却一点都不相信，在我的印象中，黄河是那样雄伟！

2、我们来到了黄河边，这时的黄河正在退潮，我们趁着这大好时光，一起走进了河床。啊！好漂亮啊。这里的沙泥真稀，脚一踩上去软软的，柔柔的，这种感觉真爽啊！沙泥在阳光的照射下，还不时的泛着金光，我抓起一把沙泥，仔细的观看这来自黄土高原的黄土，这时我想起了刘禹锡的诗句："九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。"是啊，黄河千里迢迢，奔腾不息，却能在我们利津与渤海相汇，这也是我们利津的一大骄傲啊！

3、黄河，我们的母亲河，我们的民族气魄，以她汹涌磅礴的气势，澎湃的河流，奔流的河水在河塘里川流不息。栩栩如生，犹如千万条张牙舞爪的黄磷巨龙，一路挟雷裹电，咆哮而来。

4、黄河是中华民族的摇篮，这条奔腾不息的河流，用它甘甜的乳汁哺育了一代又一代中华儿女，孕育出灿烂的华夏文明。我心中的黄河是气势磅礴的。"黄河之水天上来，奔流到海不复回。"滚滚黄水，九曲回荡，一路奔涌。

5、她是一位任劳任怨的慈母，有着九转的博大胸怀，永不停息千百年来教我们唱那奉献的歌谣。历史沧桑而变，但那奉献的心依旧炽热。是那种无私给了我善良的心，夹岸而过，将生命的歌传向黄土高坡，日日夜夜输送甘露，无论烈阳相伴，明月相依，她的.血脉总在大山中涌动，*原之上隽永，渗入干裂的大地，让干枯在一片绿色中死亡，缔造出最美的生灵。

6、可如今，昔日里那条灵秀清澈的黄河已经不在了，取而代之的是那浑浊、满是泥沙的黄河。人们说她是“一石水，六斗泥”。由于黄河上游地势*缓而流速减慢，中游携有流沙沉淀，使下游河床增高。黄河成了名副其实的“地上河”，威胁着*人民的生活安全。

7、黄河，作为中华民族的母亲河，是华夏文明的摇篮，黄河流域四季分明，植被繁茂，山溪密布，旱有如网的河流输水，涝有山岗丘峦可退，古往今来，黄河他们如*演出了一幕幕威武雄壮的历史话剧，鼓舞着一代又一代国人奋勇前进，句子《描写黄河场面的句子》。

8、我心中的黄河是气势磅礴的，从冰川万丈的巴颜喀拉山北麓起步，一路上接纳着千溪百川，浩浩荡荡，曲曲折折，奔向巨浪滔天的黄海之边，像一条金色的钢铁巨龙，迤逦般地横卧在我国北部辽阔的土地上。

9、黄河，咆哮，奔涌，跳动着永恒的旋律，唱着不知疲倦的歌。黄河汹涌，九曲十八弯，曲曲折折，一往直前，任它“山重水复”，定会“柳暗花明”。

10、这，就是我心目中的黄河，它养育着一代又一代的英雄儿女，传承了中华的火种，北自河曲凄婉动人的民歌，南到河东如醉如痴的蒲剧，那种散发着民族气息的动人旋律，让这片苍凉的大地回响着生命的活力。

11、是你，日日夜夜守卫在前线；是你，日日夜夜的保卫着我们的民族；是你，日日夜夜的守护着我们的土地。是你，我们的母亲，是你用你的臂膀挡住了风沙、雨水。只有你是爱我们的，只有你是疼我们的，也只有你在我们无助的时候，安慰我们，鼓励我们。您的爱，我们都记在了心上！

12、黄河是中华民族的母亲河，倍感亲切。壶口瀑布激流澎湃，声声不息，是我们民族精神的象征，今晚伴着黄河的涛声入梦，如同睡在母亲的怀抱。

13、黄河，作为中华民族的母亲河，是华夏文明的摇篮，黄河流域四季分明，植被繁茂，山溪密布，旱有如网的河流输水，涝有山岗丘峦可退，古往今来，黄河他们如*演出了一幕幕威武雄壮的历史话剧，鼓舞着一代又一代国人奋勇前进。

14、她是一位任劳任怨的慈母，有着九转的博大胸怀，永不停息千百年来教我们唱那奉献的歌谣。历史沧桑而变，但那奉献的心依旧炽热。是那种无私给了我善良的心，夹岸而过，将生命的歌传向黄土高坡，日日夜夜输送甘露，无论烈阳相伴，明月相依，她的血脉总在大山中涌动，*原之上隽永，渗入干裂的大地，让干枯在一片绿色中死亡，缔造出最美的生灵。

15、饮水要思源，水的源头，就是我们的“母亲河”。“母亲河”养育了我们，长大的我们，是否应保护我们的“母亲河”呢？保护她，不受水土流失之苦，环境破坏之罪。

16、黄河之水天上来，她用她的乳液哺育了华夏千万儿女，现在黄河母亲老了，需要我们关心照顾了，让我们携手，为黄河母亲建起一个温暖的家，保护黄河，就是保护我们自己……

17、我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水黑如墨的支脉河，却从没看见过黄河的水。黄河的水真黄呀，黄得仿佛那是一朵朵盛开的野菊花。黄河的水真狂呀，狂的好象那是一条火龙掉在了黄河里，在那里翻滚着，奔涌着，狂吼着。黄河的水真凶呀，凶的让你心惊胆战，河水撞击在岩石上，溅起两米多高的浪花，好像要把你拖下水一样。昂首西望，黄河从云端落下，一泻千里，气象万千，在向东看，黄河穿过*原，浩浩荡荡，直奔大海。黄河的`水似像预报不准的台风，时*时狂，颇有气势。在河水中央会出现许多小泡泡，泡泡下面是一个龙卷风形状的漩涡，旋过来，旋过去，只把河水得啪啪作响。

18、我扛树苗你拿锨，种植绿树黄河边；我拿抄网你扛竿，清洁水面干得欢；我发传单你表演，关注环保忙宣传。保护母亲河日，请关爱家园！

19、明月黄河夜，寒沙似战场。

20、不见棺材不落泪，不到黄河不死心。

21、泰山成砥砺，黄河为裳带。

22、白日依山尽，黄河入海流。

23、君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。

24、万壑深松寒白日，三峰积雪照黄河。

25、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

26、称得上是中华民族骄傲的摇篮――黄河，它的大名可谓如雷贯耳。从高处看黄河，既像是一条气势磅礴的黄色巨龙，蜿蜒盘旋在祖国的神州大地上，又像是那轻柔飘起的纱巾。从西头的喀拉山一直流向渤海，全长约五千七百六十四公里。

27、我们的先人在这里创造了灿烂的文化。从《诗经》到唐诗宋词，从《史记》到《资治通鉴》，许多不朽的辞章典籍，是在黄河地区诞生的，为中华文化增添了不朽的光采。黄河引出了无数的优美诗篇这些诗句千古流传，至今仍洋溢着强烈的艺术魅力。

28、巨大的泻水声，似千军万马奔腾不息。伴着这振奋人心的声音，黄河，以它万夫莫挡之势，马不停蹄地向前奔流。望着浩浩荡荡、长流不息的黄河，望着酱黄酱黄的黄河水真实地从我眼前掠过，我，顿觉心胸从未有过的开阔，顿觉情愫从未有过的丰富。

29、黄河，它浩浩荡荡、滚滚滔滔、天水相接、万里奔腾；它冲破山谷、横贯*、映着日月、载着轮帆；有时*静温柔，有时如怒如吼。彷佛每一朵浪花都要告诉人们，在这古老而又年轻的土地上，有着许许多多可歌可泣、可歌可赞的故事。它蜿蜒曲折，但终究朝东奔流，倾注入海。

30、我们的母亲河——黄河哺育了我们一代又一代的华夏儿女造，她源远流长。从古至今，面对着母亲河壮丽的景色、悠久的历史，许多人写下了不朽的篇章，发出了由衷的歌唱。可如今，我们的母亲河，面临着“巨大的生命危险”。

31、滔滔黄河水，从高高的崖上直泻下来，酱黄酱黄的，还不时腾起簇簇浅黄的浪花。它们翻滚着，咆哮着，簇涌着，撕扯着，仿佛聚集了自己所有的仇恨，狠狠地、毫不畏惧地向坚硬的岩石撞去，继而以极大的反推力，以极高的水墙重又扑入大河的怀抱……

32、我心目中的黄河，是个充满志气与青春活力的男孩，踏着矫健的步伐，带着永不服输的精神，永往之前，不断开拓与创新，去发展。“风在吼、马在啸、黄河在咆哮，黄河在咆哮”这雄壮的歌曲唱出了黄河的风采，更唱出了中华民族的战无不胜，奋发图强的英雄气概。

33、黄河，劈高山，斩磐石，粗犷豪放；决昆仑，吼龙门，自强不息；曾濡汹涌，铸磅礴，深厚庄严，蓬勃向上，凝结为炎黄子孙的图腾。几千年惊涛怒吼，几万年生生不息，孕育了灿烂辉煌的五千年的文明，奔涌为民族的象征，铸就了华夏儿女兼容并蓄、厚德载物的性*格和不屈不挠的英雄气概。

34、黄河，带着鄂陵湖的圣洁，带着札陵湖的永恒，在清澈见底的约占宗列渠里曲折蜿蜒；黄河，绕过积石山的伟岸，绕过西倾山的连绵，在水明如镜的星宿海里百转回环；黄河，穿过连绵不断的莽原，穿过危岩耸立的龙羊峡，把远古冰川凝固的庄严华美、宏伟壮观融进一个民族的血液中，造就了一个民族的勤劳、勇敢。

35、黄河游览区位于郑州西北三十公里处，它北临黄河，南依岳山。这里绿树成荫，景色秀丽。它位于黄河冲出最后一个峡口进入*原的地势，这里处于悬河地带，所以别有一番情趣。从这里看黄河，不禁让人想起了唐代大诗人李白的名句：“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”从而让人产生一种民族自豪感。

36、黄河，闯过峭壁的青铜峡，越过黄土堆积的高原，遇到贺兰山开始变得温柔缠绵，流淌出的中卫*原、河套*原赛过了江南；黄河，漂浮着羊皮筏子哼着《走西口》在老牛湾与长城握手，伴随着船工号子唱着《信天游》诉说着自己的不*和祈求；黄河，舟犁碧波水拍云崖暖，河床千曲篙点峰影乱，放过一山迎一山，走过九曲十八弯，重新装点着渤海巨澜。

37、在我心中，黄河是完美的，它清澈见底，河底鱼虾不计其数，*绿树成阴，花儿四季不绝，它惊淘澎湃，涌向黄海，过流之处，无不给*人民带来无尽的福音，啊！黄河，在我心中，你是多么的神圣，四周有青山相饶，岸上的工厂在有节制的排放几经处理的废水，发电站有效的利用黄河之水发电，旅游业也注重保护环境，让黄河更好的造福于人类，这样经济发展，商业繁荣，黄河，你是多么的美丽丰饶！

38、黄河，跳着豪爽奔放的锅庄舞，唱着悠长高亢的“拉噜”，在“世界屋脊”穿行；与红原媲美，与白河争流，舒缓着天下第一道弯的磅礴，重叠着宇宙中庄严的幻影；黄河，碧绿清澈千回百转，桀骜不驯反向西流；黄河，咆哮出大地湾文化的，奔腾出马家窑文化的灿烂；黄河，漩涡连连，圈圈相套，套出了农耕社会的文明，套出了无风三尺浪的一道道险关。

39、有人说：黄河代表的不仅是华夏文明，更是中华民族的尊严！不错，黄河的的确确是中华民族尊严的一种象征。从它的发源地开始这一路，黄河它穿高山，绕*原，飞峡谷，跃丘陵，呼啸奔腾；浇灌着沃田万顷，簇拥着工厂如林，接纳着四十多条支流，拥抱着无数峻岭高山，气势磅礴。征途中，有多少障碍在阻挠着它，可它从不断流，不管多高的山，多峻的岭，它从不退缩。依然浩浩荡荡，澎湃汹涌。它正以它亘古不竭的水流和万载不息的波涛诠释出了中华民族不屈的精神！它以自己的声音告诉每一位国际友人；中华民族，永不退缩！

40、看啊！黄河波涛滚滚，浩浩荡荡，犹如一条巨龙横在中原大地上。“黄河之水天上来”，你们瞧，那黄色的水雾，此水真是只应天上有啊。再看看那茫茫水雾中辽阔的黄河又多么地像一卷巨幅画轴伸向远方、连接蓝天呢？浪花四溅，河水像沸腾了一般，无处不是泡沫和浪花。黄河的巨流从宽阔的河床缓缓地聚拢，骤然间水势迅猛，坠入一道狭窄的深不可测的石壕，日复一日，年复一年，黄河就这样一直不停地向各方奔涌着。它*的苍山夹峙，险峻陡峭，堤坡上青草覆盖，河堤两侧林带苍翠，多么另人神往啊……

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