保重身体的话 30句菁华

1、北风吹，落叶飞；霜满窗，夜凄凉；风声起，祝福到；勤添衣，多饮水；常锻炼，忌油腻；身体棒，幸福来；天虽冷，心却暖！

2、寒冬冷冷天气，身边诸多凉意；千万注意身体，何时都别大意；短信温馨传递，是我真情真意；愿你多来添衣，享受无限暖意！

3、一首简单的音乐能够令你放松心情；一个简单的拥抱能够令你感觉很好；我希望我的一个温馨问候能够令你微笑。今天的你开心吗？

4、漫的雾，包裹着幸福；飞舞的雪，凝聚着好运；清冷的月，散发着喜悦；轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。

5、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康！

6、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！

7、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！

8、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖！

9、今天天气好，我把福送到：愿你好运天天交，生活步步高；彩票期期中，打牌次次赢；口味顿顿好，心情最舒畅。不过若敢把我忘，小心挨棍棒。

10、冬日冷风，呼呼；冬日细雨，飘飘；冬日暖阳，照照；天冷气温，降降；朋友心中，念念；关怀短信，传传：入冬温度，低低；快把衣服，添添！

11、深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！

12、寒流吹动着岁月的脚步，道路依然工作着仓促，生活缺不了温馨的预祝，奋斗积累着未来的财富，朋友，天冷了，注意保暖，努力工作，快乐幸福。

13、冬眠，节能降耗之利器，起于哈欠之末，始于呼噜之初，难觅于街市，常见于卧室，春不来夏不临秋不犯，仅于冬日四处窜。天冷了，愿你睡个好觉。

14、不间断的是时间，忙不完的是工作，懒洋洋的是春季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，送上我最真挚的祝福：愿朋友添衣保重。

15、天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳！

16、秋季养生记心上：天凉要加衣，睡觉关门窗；腹部应盖被，莫把脾胃伤；开窗换空气，流行感冒防；酸味食物防秋燥，温补食物尝一尝。祝你开心身健康！

17、友谊不是鞭炮，一放就完了；情谊不是风儿，树静就止了；情谊不是香烟，吸玩就扔了；情谊是影子，在你想它的时候就会见着它。天冷了，防感冒，朋友！

18、少喝酒，多喝水；少吃荤，多吃素；少坐躺，多运动；少熬夜，多睡眠；少单薄，多穿衣；少受凉，多保暖。天无常，气温降，短信发，送暖阳，愿君更健康！

19、亲爱的朋友，温馨提示：降温了，暖宝宝贴在你的背心里，一杯热咖啡温热你的手心里，一条暖洋洋的祝福在你的心窝里。天气虽凉，问候不凉，祝你幸福快乐！

20、天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

21、千斤重担何必独自挑起，我会帮你分担；心里的烦恼不必独自面对，家人会替你解忧；身体不适不要硬撑，你身体健康就一切ok。世界男性健康日，祝福老公永远健康强健。

22、翱翔天空的雄鹰，也需要停下休息；威震山林的猛虎，也有心力交瘁的时候；顶天立地的男子汉，也会被病痛所困扰。关爱男人，让他们疲惫时有个温暖的港湾，有个温柔的怀抱。

23、祝福的话儿如春风，越过漫长的寒冬，加点温暖的祝愿，缀上遥远的思念，打包串上红线，盖上红红的开心印，寄往你心间。愿你在寒冷的季节里有春天般的温暖，看到短信笑开颜。

24、冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系！

25、千个好，万个好，不如一个身体好；金山高，银山高，没有生命价值高；官也罢，民也罢，健康面前划等号。世界男性健康日，洒脱一点，莫为琐事添烦恼。愿你身体健康，天天开心。

26、心情好时莫忘联系朋友，心情不好不忘投靠朋友，生活幸福不忘帮助朋友，生活有难莫怕求助朋友，天冷降温不忘问候朋友，添衣保暖必须告诉朋友，健康快乐送给朋友，深情厚谊朋友永久。

27、过冬至，冬至饺子把心暖；快乐馅，亲情皮，短信传递送友谊。黑夜长，白天短，昼夜长短大反转；阴之尽，阳始起，节气循环庆吉日。冬至过后，进入寒冬，天气越发冷了，多注意保暖哦，祝您冬至快乐！

28、男人苦，男人累，现在男人不容易，辛辛苦苦赚票子，勤勤恳恳过日子，奔奔波波半辈子，买房养车供孩子，难得有个好身子，世界男性健康日，给男性多一些关怀，便多一份健康，多一些温暖，便多一份快乐。

29、老公，你的心事对我讲，家庭的重担我们共同承担；老公，不要把忧愁心里藏，让我为你排解心中的忧烦；老公，不要积压怨气伤身体，适当发泄我理解。夫妻本是同林鸟，愿你身体康健，我们白头到老不分开！

30、我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。没有人能打倒我，除非自己。世界男性健康日，身体健康是根本，精神健康是力量。踏踏实实做事，顶天立地做人！海有多宽，胸怀就有多阔；心有多大，舞台就有多广！

保重身体的话 30句菁华扩展阅读

保重身体的话 30句菁华（扩展1）

——保重身体的短语 30句菁华

1、老婆，我不在身边，你要照顾好自己，你的健康就是我最大的幸福。

2、虽然晚上得休息了但一想到你还在上班我也睡不着了，想陪你一起渡过漫漫长夜！

3、秋凝聚成一片片红叶，像一种浓重的思绪，飘向远离的你，看见了吗？那满树的浓烈，是我的问候！

4、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，由于每一片雪花上都有我对你的夸姣祝福和亲切的问候。但天冷了，要留意保暖。

5、寒冬冷冷天气，身边诸多凉意；千万注意身体，何时都别大意；短信温馨传递，是我真情真意；愿你多来添衣，享受无限暖意！

6、相识的缘分最珍贵，思念的心情最美丽，牵挂的心动最真挚，问候的声音最动听。漫漫人生路，我将所有祝福送给你，希望你快乐！

7、多变的春季又要来临，给力的祝福为你送上：天气多变，注意身体，多喝热水，预防感冒，多交朋友，联系跟上，祝你春季快乐安康。

8、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的！

9、天冷了，大雁早已南飞了，松鼠早把松子运回家了，蛇妈妈也带着宝宝去睡觉了，看到短信不要慌，主人早给你铺好窝了，快点回家冬眠吧！

10、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康！

11、千万人之中，我遇到了你，这就是缘；你成了我最牵挂的朋友，这就是分。缘分不浅，祝福更深：朋友，深秋时节，记得添衣，好好照顾自己。

12、我送你一棵忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祝愿，愿你烦恼少，心情好。

13、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的；愿你每天轻松快乐。

14、秋风秋雨秋老虎，天气多变化，记得衣服要勤添减，真心真情真祝福，感情多美好，记得朋友要常联系，发短信回短信，记得还要转发此短信！

15、累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；醉了，才知道难忘；笑了，才体会美丽；闷了，就找我聊聊！

16、明天起做一个幸福的人，快乐生活，好好工作，关心身体和心情，我没有的船票，但我可以送你一个梦想，愿你：面朝新的一年，笑容依旧灿烂。

17、深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！

18、天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀。晚上被子要盖，别把小脚冻坏，多吃水果蔬菜，那样可以补钙，衷心祝你天天愉快！

19、好友一场，送你祝福，愿你比春之百花柔情，比夏之烈日热情，比秋之月光温馨，比冬之雪花纯情，愿我的祝福陪伴你四季美好，愿你幸福一生常随！

20、天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳！

21、路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你，宝贝天冷了，好好照顾自己。

22、在人生的车站，我们总是挤来挤去。或远或近，票根揣着的总是目的。于是有人和你相遇，有人和你结识，有人匆匆离去。和身边人看看风景吧，缘分得珍惜。

23、声声问候深深情，暖暖祝福送不停！愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

24、寒气弥漫，露华升腾。清秋紧锁，寒气袭人。知冷知热，冷暖自知。朋友牵挂，寒露时节。一笔一划，写满真情。一字一句，唠念于心。情浓意浓，天凉保重。

25、冬季祝福短信也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！

26、祝福的话儿如春风，越过漫长的寒冬，加点温暖的祝愿，缀上遥远的思念，打包串上红线，盖上红红的开心印，寄往你心间。愿你在寒冷的季节里有春天般的温暖，看到短信笑开颜。

27、男人苦，男人累，现在男人不容易，辛辛苦苦赚票子，勤勤恳恳过日子，奔奔波波半辈子，买房养车供孩子，难得有个好身子，，给男性多一些关怀，便多一份健康，多一些温暖，便多一份快乐。

28、把你繁琐的工作放一放，让压力愁烦沉寂；把你酷帅的外表藏一藏，让天真快乐释放；把你拼搏的事业心缓一缓，让享受更加肆虐；把你雄壮的身体动一动，让健康魅力更升一级。世界男性健康日，愿你快乐无忧，幸福安康！

29、双脚站稳，便可顶得住天地；伸出手掌，便可为家遮风雨；一个笑容，便可将矛盾化解；温情拥抱，便可给人海的宽容；世界男性健康日，撑了那么久，关爱别人也要从关爱自己开始，只有你身体健康，才能更好的保护你爱的人。

30、曾经我们一起哭一起闹，一起通宵不睡觉；如今我们一起追一起捞，一起努力把幸福找。时光流逝，友谊天长，生活中有你，就像生活中有了阳光；生命中有你，就像生命中有了花香，我想大声告诉你：你是我的好朋友，也是我一辈子的牵挂！

保重身体的话 30句菁华（扩展2）

——保重身体的句子 30句菁华

1、爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要偷偷摸摸，好累！爱你，却让自己心碎，好惨！但竟然心甘情愿，好傻！

2、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你*安。

3、轻轻问候，深深祝福，丝丝情谊，串串思念，化作殷殷祝福，留在你的心田间，给你带来友谊的温馨，祝愿你事事如愿，天天开心。

4、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福与问候，愿幸福在你身边，微笑在你心间。

5、不管你是早上的面包，仍是黑夜的灯泡；不管你是夏天的雪糕，仍是冬天的棉袄；天冷了，请笑纳我温馨关怀短信这一条，记得多穿衣服。

6、春日之风，缠绵呢喃；春日之阳，温暖慵懒；春日之花，醉人灿烂；春日之情，思念心间；春日祝福，真诚不变；祝幸福绵绵！开心快乐！

7、短信一条，收到就行；有我祝福，知道就行；今天的你，顺利就行；记得想我，偶尔也行；看完以后，笑笑就行。新的一周，记得快乐就行！

8、友情，不因忙碌而忘记，不因遥远而疏远，不因天寒而降温，不因冰雪而雪藏，不因联系少而不关心，朋友，天冷别忘多穿件衣服，祝你安康！

9、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心！

10、有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的；有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自己。

11、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖！

12、一夜关山来秋意，残阳漫染血如枫。南飞北雁同风起，暮羡晨花带露浓。万里江天传寄语，一声冷暖诉衷情。人生几度伤往事，萧瑟秋风总关情。

13、日：给你温暖；月：给你温馨；我，给你祝福：祝你的运气像阳光一样灿烂，烦恼像流云一样飞逝，忧愁像恐龙一样绝迹，幸福像蜂蜜一样甜美。

14、秋日天转凉，保暖放心上，问候心底藏，牵挂在身旁。我托秋日的鸿雁，送去满心的祝愿，人生不一定事事如愿，但好运一定会展现，愿你幸福绵延。

15、朋友们，我们不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃不要嫌贵，想穿不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和最美，天天快乐才对！

16、家里是避风的港湾，朋友是鼓风的海岸。家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣馨香。无家透心凉，有友透心亮。看短信的好朋友，我永远把你记心上！

17、送秋波要发电，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋实要果盘，都麻烦，那就送你秋天的问候吧，前面的每样都蘸上一点，祝你日子蜜蜜甜！

18、少喝酒，多喝水；少吃荤，多吃素；少坐躺，多运动；少熬夜，多睡眠；少单薄，多穿衣；少受凉，多保暖。天无常，气温降，短信发，送暖阳，愿君更健康！

19、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天安排，而是你的主动；真正的关心，不是你要求TA改变，而是TA的改变你第一个发现。

20、岁月无情人有情，对你思念永不停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息谈谈心，借此表达我真心。不能天天见到你，只好短信问候你：天凉记得添衣。

21、最美好的时刻，来源于想起朋友；最感动的时刻，来自被朋友想起；无论身处何方，有缘就有人惦记；没有相逢约定，却有默契的巧遇；相识为缘：祝朋友幸福快乐！

22、胸怀坦荡敢担当，努力拼搏责任强，积极进取不怕苦，顶天立地当自强，，愿你开心和健康，吃好喝好休息好，心情愉悦得舒畅，忙碌疲劳全赶跑，轻松快乐又逍遥。

23、翱翔天空的雄鹰，也需要停下休息；威震山林的猛虎，也有心力交瘁的时候；顶天立地的男子汉，也会被病痛所困扰。关爱男人，让他们疲惫时有个温暖的港湾，有个温柔的怀抱。

24、冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系！

25、细雨纷飞，美好祝福空中飘荡；手机响起，朋友问候暖你心房；春风轻拂，幸福快乐为你伴奏；天气多变，关怀短信给你温暖——愿你这个春季健康快乐满满！

26、男性健康日，健康小贴士：抽烟喝酒很伤身，即使应酬握分寸，少抽少喝为健康，勤加锻炼身体好，压力转化成动力，开创未来好生活。男性健康日，祝你身体好健康随，你好，才是真的好！

27、给他一个温暖的怀抱，让他忘记烦恼；营造一个温馨的家庭，让他彻底的放松；给他一个亲切的鼓励，他能给你创造奇迹；关爱他的身体，幸福生活与你不会远离。，为男人营造一个幸福的港湾。

28、双脚站稳，便可顶得住天地；伸出手掌，便可为家遮风雨；一个笑容，便可将矛盾化解；温情拥抱，便可给人海的宽容；，撑了那么久，关爱别人也要从关爱自己开始，只有你身体健康，才能更好的保护你爱的人。

29、男人在外应酬多，难免要把烟酒沾。时间久了问题来，各种疾病空子钻。劝君珍惜身体把应酬免，加强锻炼健康自然来。要知你是家中顶梁柱，你的健康关系着家庭的未来。世界男性健康日，提醒你定时体检，关爱身体！

30、祝福预报：未来几天，将会出现冬至圣诞元旦等节日，大批问候祝福将蜂拥而至，势必会造成短信拥堵信号中断等状况，为保证通信畅通友情如常，现提前向各位亲朋好友发送问候，分流祝福，避免交流中断，以达到快乐过冬至浪漫过圣诞幸福过元旦的大团圆！

保重身体的话 30句菁华（扩展3）

——保重身体祝福语 30句菁华

1、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半，祝您身体健康！

2、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

3、天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝你能愉快！

4、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

5、不管千里万里，愿真诚祝福温暖你；不管千年万年，愿快乐幸福陪伴你。*安的音符，美丽的心情，全都属于你。

6、问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康*安！

7、浓浓的祝福是火，真诚的问候是锅，装载甜甜的微笑真心的快乐，做一道幸福的佳肴，让暖暖的热气带给你温馨甜蜜！

8、天冷别忘添衣，手脚别忘保暖，劳累别忘休息，开水别忘多喝，健康别忘锻炼，愿我切时的问候让你微笑，愿你过一个暖暖的冬天！

9、快乐不远，每天一个笑脸；幸福简单，凡事知足常伴；健康不难，遵循养生习惯；生活不烦，朋友就在身边；好运连连，频频祝福相传！

10、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

11、风起时，云不会孤独。叶落时，大地不会孤独。飘雪时，天空不会孤独。想你时，我不会孤独。温暖在，季节不会孤独。天冷了，多保重！

12、送你人生九个点：上班小心点，下班轻松点，到家快乐点，做人清闲点，凡事看开点，朋友多一点，玩的开心点，吃要好一点，每天多笑点！

13、动一动脑，激活一下脑细胞；动一动脚，强身健体筋骨好；动一动嘴，联系朋友感情好；动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥！

14、又是一阵冷空气，一层春雨一层凉；*时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至提醒你，天冷别忘添衣裳！

15、朋友间，别忘记；送问候，常联系；工作忙，我理解；抽点空，发信息；冬天冷，多添衣；喝热汤，护身体；愿你能，心惬意；事业顺，常如意！

16、世界上最珍贵的，是真挚友情，人世间最幸福的，是朋友关怀。纵使不能时时相聚，却也彼此心心相连，短信千里传，只为说一声，天冷注意保暖！

17、建一个文件夹，里面存满快乐，开心，健康，好运；再压成压缩包，通过短信共享给你。如果能给你带来温暖与，那一定要把它共享最好的朋友哦！

18、朋友来往，不计频繁；偶尔短信造访，也算记在心上；俗话说，饭养人，歌养心，朋友送你“健康快乐歌”，愿你*安！

19、冬季天冷，气温降低，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；冬日天冷，气温降低，身体爱打颤了，多穿衣，少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信快速回。

20、炽热的情感，沁润人生的点滴；芬芳的友情，滋润幸福的生活；纯朴的情谊，悦动彼此的心弦；真挚的问候，传递无限的温暖。朋友，愿你时刻幸福哦！

21、阳光明媚三月天，乍暖还寒多善变，早晚气温相差大，添减衣服是关键，饮食调节宜温甘，养生当属肝为先，防春困冷水洗脸，关怀送上，愿你身安体健！

22、岁月告诉我们每天都有机会，生活告诉我们感情要懂得体会。朋友，见不见面无所谓，心里挂念便是可贵。友谊温馨提示：天冷啦，保重身体，多穿点才对！

23、手机换了好几个，你的号码总记着；朋友更新好几茬，总是有你在心里；通话记录上百条，和你联系真不少。短信发你好几遍，有发有回无限好，祝你快乐！

24、不管相距有多远，是朋友就会有思念；不管天气有多寒，愿友情将你来温暖；不管日子有多淡，愿快乐陪在你身边。风雨人生，友情岁月，愿幸福与你手牵手！

25、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

26、自处超然，待人蔼然，无事澄然，有事断然，得意淡然，失意泰然，沉浮自然，荣辱坦然。做一个*静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂嘴边的快乐之人。

27、让清晨第一缕阳光带去我的问候，叫醒你的好运，让斜阳的温馨余晖洒满我对你的满满祝福，积蓄梦想的力量。无论何时何地，一定记得保重身体，保持快乐！

28、追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！

29、雪花飘，绽放你的微笑；北风吹，吹走你的烦恼；冰霜冻，冻结你的忧伤；炉火旺，旺出你的运道。小寒祝福很奇妙，温暖又闪耀，愿你全收到，幸福怀中抱！

30、愿我的祝福化作点点繁星，闪在晨曦，闪在日落，闪在你生命中的每一刻，送你一条关怀的围巾，愿能帮你阻止寒冷的入侵，让你的世界永远喜悦温馨！天冷了，注意身体！

保重身体的话 30句菁华（扩展4）

——关心别人注意身体的话语 50句菁华

1、风起，摇荡我的思念；下雨，滴落我的牵盼；飘雪，飞扬我的关心！停留在带有我体温的短信上，给你冬的讯息：一年中最冷的时候到了，注意保暖！

2、今天变天，当心着凉；注意身体，吃么么香；凉天添衣，少吃冰棒；吃香睡香，身体倍棒！

3、寒风吹起，细雨飘落，才发觉寒冷的冬天已悄然而至；这一刻也许什么都会忘记；唯独不能忘的是向远在他乡的你轻轻说声：“天冷了，注意身体！”

4、一个甜甜的微笑，包含多少深情；一个祝福，藏纳多少关怀；一个问侯，表露多少呵护；一条留言，送来无限温暖！天冷了，注意保暖！

5、老公要是钱有了命没了，要钱还有什么用！出门在外注意身体！

6、秋天过去了，我在凛冽的寒风中来到空旷的水边，天蓝空远，水痕收山骨瘦，我紧了紧衣巾，不由思念远方的亲朋，在心里默默地祝你一切*安！叹口气，天冷了，注意保暧！

7、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己。

8、温柔的心是送给伤心的人，浪漫的心是送给有情的人，永恒的心是送给等待的人，愉快的心是送给寂寞的人，我愿把一颗真心送给我的老婆，注意保重身体。

9、早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！

10、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你常笑着！

11、天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

12、寒风凛凛，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！

13、气温下降多保暖，小心防寒别感冒。

14、冬天了，刮风了，愿你的烦恼随着阵阵凉风吹远了。

15、冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒……你知道吧！

16、天气渐凉，愿寒风带着烦恼一起被吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！

17、好静的夜，好冷的心，此时的我也需要依靠，或许，是需要某个人的依靠，回想起我们昨天的笑，昨天的哭，昨天的酸甜苦辣，昨天的某次亲吻，以及那件长长的围巾，让人好不伤心，甚至泪流满面。

18、天冷了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！

19、天冷了，你要多穿点衣服，别冻着我的全世界。

20、望，朵朵雪花漫天飞舞；闻，冬天的气息来临了；问，远方的朋友你是否安好呢？送，真挚的问候和关怀：朋友，入冬了，天冷了，多添衣了，注意身体了！新年祝福短信

21、一二三四五，防止秋老虎。流感要预防，饮食应得当。室内常通风，起居有规律。茶水去秋燥，鸭肉此季好。少辛辣油腻，秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天！

22、天气转凉了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒。

23、天气凉了，衣服该加了，空调该关了，热茶该泡了，凉席该撤了，拿起身旁的手机，该给朋友发个短信了：祝初秋的你，收获另一番果实！

24、天气寒冷并不能降低热情，不常见面并不意味着忘记，当清晨一缕阳光照耀大地，当黄昏一群鸟儿向南迁徙，在忙碌交织的岁月里，祝你生活幸福，开心！

25、天气变化快，我来送关怀，出门要加衣，不能再俏皮，美丽是要的，健康也莫忽视，要是冻感冒，天天把罪遭。天气冷了，注意保暖哟！

26、天冷注意，天冷注意！天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你！

27、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福到永远！

28、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

29、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

30、寒冷于身，温暖送心，天气很凉，多穿衣裳，雪花飘飘，锻炼趁早，烦恼忘记，快乐起航，在这个寒冷的季节，送上我最温暖的祝福，朋友，只愿你一切安好。

31、天冷了，为了让自己多喝热水，买了个质量很好的保温杯。一早上过去了，烫了8次嘴，还没喝到一口水。

32、天冷了，月老你是拿我红线织毛衣去了吗。

33、天冷，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

34、无法启动学习模式，因为太冷，懒的动，卡机了。

35、有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

36、也怪这个冬天太冷，难免想起谁。

37、不回你消息，不是我高冷，是我手冷。

38、天冷了，只有外套，没有拥抱。

39、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的；人是远的，心是近的，对你的思念是不变的。

40、不要告诉我天气冷，照顾好自己，多穿点衣服，照顾好我，或者给我钱买衣服，或者离我远点。

41、在这样一个寒冷的日子里，床外的地方都很远，手够不到的地方都很远。

42、一个人的冬天，其实多穿点衣服也不会觉得暖和。

43、天冷的时候，有一种方法可以温暖你自己，那就是抱紧我。

44、它是越来越冷。如果你不能给我一个拥抱，请给我买件外套。

45、天冷降温，多多运动；添衣加裳，预防感冒；早睡早起，精神舒畅；多晒太阳，心情愉悦；祝你天冷心不冷，健康快乐暖洋洋！

46、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

47、一阵寒风起，它拉响添衣的警报；吹落二三片枯叶，它发出对健康的警告；四五声铃响，它提示你短信来了；六七行文字，它道出我对你的祝福，祝你迎风斗寒，如八九十支梅花，气质傲雪凌霜。

48、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

49、轻轻问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。天冷了，短信收好了，祝你健康了！

50、风吹落叶雪花飘，冰冷冬日已来到，棉衣棉裤要穿好，防寒保暖很重要，跑步锻炼身体好，时刻注意别感冒，我的祝福已送到，暖暖温情保存好。

保重身体的话 30句菁华（扩展5）

——多保重的句子 50句菁华

1、不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。天冷了，保重身体！

2、把我的祝福，开成一朵鲜艳的花，绽放在你生命的天空下，为你的生活增添一抹亮丽的色彩，为你的日子带去一丝甜蜜的芳香，愿你的每一天，欢乐*安健康。

3、离开，我们分手在雨季。三年，我不会忘记。初中时光，同学。保重，珍重。

4、我心存感恩，为你祈祷：看，阳光在照；听，喜乐在笑；跑，紧紧跟随，快，我的祝福你得要！

5、愿我们在没有彼此参与的世界里熠熠生辉

6、有一种幸福，叫有人惦记，有一种感动，叫真心为你，有一种深情，叫心里有你，有一种牵挂，叫朋友保重！

7、霞光万道，只为今朝绚烂；青草带露，娇脆欲滴完美；一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心境是欢乐一天的开始，早安，我的朋友！

8、祝福你*安幸福，心境永远闪亮！

9、带着缘的心，载着情浓浓，无论你在哪里，我会不断地为你祝福，为你祈祷，祝福心中的好人永远有好梦。

10、悄悄为你降临的是好运；静静为你散放的是开心；默默为你祝愿的是幸福；深深为你祈祷的是*安！

11、季节更换，思念不变，温度在变，祝福不变，愿你健康相伴，欢乐相随。

12、一晃三四年匆匆又夏天

13、太多的忙碌，淡忘了久违的问候；闲置许久的友情，是否已经生锈；岁月匆匆，蓦然回首，你的笑容是否依旧？亲爱的朋友：天气转凉，注意添衣！

14、带着这个小嘟嘴和世界说晚安。下次见你期望不要等太久。在日本保重身体。

15、又被朋友骗钱了，其实我一开始就知道你是骗我的，可是我想你不到万不得已也不会这么做，只是没想到十多年的交情就值块。君子绝交不出恶言，今后保重。

16、寒潮涌动，抵挡不住欢乐的心境。雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。岁月变迁，改变不了诚挚的友情。步履匆匆，带走不了默默的牵挂。天冷，多保重。

17、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

18、树叶飘落温度降，整日奔波工作忙，注意身体保健康，天冷别忘添衣裳，问候朋友永不忘，真心祝福来送上，祝你幸福又安康！

19、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！

20、凛凛的风不*凡的你，不要让无情的寒风吹着你。

21、健康就好，欢乐就好，知足就好，*安就好。

22、不间断的是时间，忙不完的是工作，懒洋洋的是春季，猜不透的是天气，放不下的是牵挂，萦绕在心的是关怀，送上我最真挚的祝福：愿朋友添衣保重。

23、冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。

24、这天气变化可快了！眼一闭一睁天就凉了；眼一闭不睁人就凉了。这季节最痛苦的事天热了厚衣还没脱；最最痛苦的事天又冷了厚衣却脱了。多保重哦！

25、你虽然不能改变天气，可是你能够改变心境;你虽然不能选择容貌，可是你能够选择表情;你虽然不能预支明天，可是你必须用好今日。

26、有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的;有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自我。

27、秋风秋雨秋老虎，天气多变化，记得衣服要勤添减，真心真情真祝福，感情多完美，记得朋友要常联系，发信息回信息，记得还要转发此信息！

28、送你一份祝福，期望你福气多。

29、世间所有的相遇都是久别重逢，而离别，是为了更好地遇见

30、忧愁有人分担，痛苦就会减轻;喜悦有人分享，欢乐就会加倍;冬天有人惦记，寒冷就会止步;偶尔有人祝福，心境就会晴朗。天冷添衣，开心过冬!

31、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最终祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

32、天下没有不散的筵席，但如果你请客，我能够陪你多吃一会。

33、早安！新的一周，第一声问候送给你，收到这份祝福，祝身体健康！

34、天气渐渐凉了，以往时常一齐玩笑的朋友，同事，有的因为前程，有的是想放松，都不能时常一聚了，可是无论您身在哪里，请都不要忘了，朋友，天冷注意保暖~夜间记得关窗户，及时增减衣服，保重身体！

35、最近是否开心，生活是否顺心，饭菜是否会心，小窝是否暖心，朋友是否知心，爱人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒心!

36、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的.诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，仅有轻轻的祝福与问候，愿幸福在你身边，微笑在你心间。

37、岁月有春夏秋冬，母爱却四季如春；天气有风雨雷电，母爱却永远灿烂；世事有悲欢聚散，母爱却从不改变；人间有阴晴冷暖，母爱却一向温暖。母爱简单，始终如一，默默关怀，悄悄关注；母爱伟大，不求回报，潺潺流淌，绵绵不断。母亲节，愿亲爱的妈妈多保重，幸福欢乐！

38、明天起做一个幸福的人，欢乐生活，好好工作，关心身体和心境，我没有的船票，但我能够送你一个梦想，愿你：面朝新的一年，笑容依旧灿烂。

39、亲爱的人，让我最终一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！

40、不管晴天还是下雨，所有烦恼都会过去。世界男性健康日，愿你散发青春的活力，拥有阳光笑容，工作更努力，充满了动力，身体更棒棒的!

41、又是一阵冷空气，一层春雨一层凉；*时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至提醒你，天冷别忘添衣裳！

42、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！

43、天气越来越冷了，早晚记得多加衣裳，小心着凉，保重身体，愿我的祝福能给你带来温暖。

44、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

45、没有寒冬，就没有梅花的幽香；没有烈日，就没有大树的葱郁；没有秋风，就没有累累的果实。所以千万不要责怪环境不好，而是自己能不能适应。

46、早上好朋友们！送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，是美好的开始，祝你心情好好，一切都好！身体健康万事如意！

47、推开门窗，迎接灿烂的朝阳；打开胸腔，呼吸百花的芬芳；迈开脚步，追寻心中的梦想；丢掉烦恼，绽放如花的脸庞。微风把我的祝愿传达。祝你心想事成，身体安康！

48、一样的眼睛有不一样的看法；一样的耳朵有不一样的听法；一样的嘴巴有不一样的说法；一样的心有不一样的想法；一样的人有不一样的活法；一样的短信有不一样的提醒：天冷，记得多穿点。

49、世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我穿了秋裤。这两天又大幅降温了，发条短信提醒你：要记得添衣保暖啊！

50、男人可以爽朗的大笑，也可以痛快的大哭；可以欢快的唱歌，也可以洒脱的跳舞；可以静静的吟诗，也可以沉沉的思考。，有什么快乐或者不快乐就请尽情说出来吧，要健康的身体，也要健康的心灵。

保重身体的话 30句菁华（扩展6）

——祝福身体健康的话 40句菁华

1、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。

2、烈日炎炎巧躲阳，太阳未出即起床。深吸空气草带香，花儿朵朵正芬芳。午睡风扇要开窗，催眠知了声声长。午后红茶慢慢品，诗情画意到黄昏。如有工作晚上做，通宵达旦又何妨。躲避骄阳，享受清凉！

3、送你：一缕温柔的晨光，两丝舒心的清风，三滴健康的雨露，四份美好的心情，五种别样的雅致，六份奋进的激情，七样积极的心态，八面玲珑的高兴，久久不息的祝福，愿你十分的如意！

4、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

5、早上好，我的朋友，新的一天开始了，愿你在忙碌的生活中，放松自己的心情，愿你在繁琐的工作中，舒缓自己的压力。

6、我为你开了一家收购店：专门收购你的烦恼，把快乐兑给你；收购你的困难，把好运兑给你；收购你的孤单，把喜悦兑给你，希望你开心快乐每一天！

7、祝所有朋友，一生幸福美满，吃穿不愁，财源广进，吉祥*安，幸运快乐，快乐第一，安全第一！朋友们开心！

8、一个朋友不需要天天联系，偶尔的问候也可以让人心怡，一个问候不需要万语千言，简单地话语也可以很温馨，深深的想念，淡淡的表达，祝你永远幸福。

9、?生活*淡却不*凡，祝福简约却不简单，事情新奇却不突然，短信虽短却是真言。简单问候，无限的祝福。希望每一位朋友。累了，记得休息饿了，记得吃饭。冷了，记得加衣，好好照顾自己。早点休息！

10、霜叶飞舞西风凉，近来身体可安康？一天工作挺辛苦，天凉别忘添衣裳！虽然工作有点忙，我可把你记心上！此时恰有闲暇时，发个信息问吉祥！

11、亲爱的朋友，早上好！早起伸懒腰，面对镜子笑；做个深呼吸，心态调整好；烦恼全抛掉，出门带微笑；好运自然到，幸福来问候；祝您今天心情愉快运气好！

12、天气越来越热了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果；萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱；可乐清茶白开水，望你夜夜睡的美！

13、不管是春天还是夏天，季节总是会变换；不管是今天还是明天，思念总是驻心间。时光逝去如电，情意长久绵延。春去夏来阳光灿，愿快乐幸福呵护你的每一天！

14、今天立春，我把希望放飞，将美好的祝福送给你：愿你事业“春”风得意步步高，爱情“春”种秋收美美滋，生活“春”意盎然悠悠乐！立春快乐！

15、真正的朋友，不会因忙碌而疏远，不会因时间而淡忘，真正的朋友在心里，陪你走过四季，陪你经历往昔，当初冬而至的时候，远方的朋友，请你多保重。

16、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你*安，远离疾病！

17、一个微笑，烦恼跑掉。一句关怀，忧走愁消。一次倾诉，痛苦忘掉。一个懒腰，压力减小。一次周末，疲惫洗掉。一声祝福，开心逍遥！

18、亲爱的朋友，生活有时候就是这样，有好风景的时候，未必有好心情，有好心情的时候，未必有好风景，今天再难，也终会翻过这一页，愿你珍惜当下，活出自我。

19、白云陪着蓝天，总是风雨共度；绿叶陪着花儿，一路细细呵护；关怀陪着好友，演绎快乐无忧；我陪着期待，在远方对你祝福：愿你幸福！

20、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用我们的小手温暖下彼此；请记得，天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！

21、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。

22、祝你：身体健康，吉祥如意。

23、寒风萧萧，气温降，睡眠充足愿安康；大雾弥漫，雪花扬，一碗热汤暖心肠；晨露冻霜，天气寒，勤添衣裳运动忙；发条短信，送祝福，温馨问候情意长；愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

24、清晨醒，梦犹在，薄被不胜寒；小路边，衰草黄，秋雁已成双；上班忙，下班乱，*湖秋月伴；周末至，情谊浓，绵绵祝福长，愿幸福停驻在身旁！

25、一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭。

26、人生最大的富有，不是拥有多少财富，而是拥有多少朋友，人生最大的幸福，不是有多少人爱你，而是有多少人陪你。今生有你，我很知足，难过了有你陪伴，失落了有你安慰，让心灵有处依靠，让情感有处释放，这又何尝不是一种幸福。

27、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。

28、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。

29、想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的'誓言。

30、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一直相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不会孤单。

31、秋夏交替天气凉，阳气收阴气渐长，养生当以肺为上，多食酸味少葱姜，宁静安神精神旺，郊外走走心舒畅，运动舒缓莫太强，太极适宜调阴阳。祝福你安康！

32、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！

33、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

34、春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。

35、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

36、寒冬依旧，脂肪要少；*日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

37、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

38、夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水*，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！

39、淘米水温热到略有烫手，将腊肉清洗约5分钟，其表面黑色就慢慢消失，再用丝瓜瓤把腊肉刷两遍，其黑色就完全没有了。做出来的菜不仅好吃且色香味俱全。

40、交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！