30岁了的朋友圈感言 30句菁华

1、今天是我的生日，三十岁的生日。

2、希望往后的日子里，眼里有阳光，笑里是坦荡，感谢相遇，感谢陪伴。祝自己生日快乐。

3、假如每次想起你，我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。祝自己生日快乐！

4、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！

5、岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来30岁生日，在打包行李中开始，将在在工作中度过，在布置新卧室中结束。

6、岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的*，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。

7、明年这个时候，我一定要找个女朋友给我过生日，一起伺候我！祝自己生日快乐！

8、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!

9、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

10、恭喜我离“大人”的世界又进一步。

11、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐

12、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！

13、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，热水治不了百病，情话过不了一生，祝自己生日快乐！

14、再见了我的未成年保护法。

15、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容，亲爱的自己，生日快乐。

16、祝自己生日快乐。承蒙时光不弃，感谢一切给予。

17、年一度一蜕变，祝我生日快乐！

18、世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄，成长不期而遇，生日如期而至。简单的说一句：祝自己生日快乐，承蒙时光不弃，感谢一切给予。

19、回望着一路走过的足迹，有的深，有的浅，有的歪，有的斜，有的甚至踉踉跄跄，跌跌撞撞，但无论怎样，总算是有惊无险的走过来了。

20、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己生日快乐。

21、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。

22、你知不知道?再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。

23、我要笑的大方 也要走的坦荡

24、生日的意义在于你在乎的人陪你一起过

25、岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容。

26、这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快!一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

27、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

28、祝自己生日快乐，希望身边的人都开心，希望爸妈身体健康。

29、悄悄的祝自己生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。

30、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

30岁了的朋友圈感言 30句菁华扩展阅读

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展1）

——30岁生日感言朋友圈文案 30句菁华

1、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！

2、祝你快乐并常觉得人间值得.

3、就是想抱抱自己，感觉自己挺不容易的，今晚莫名的就是想哭，微信朋友圈不能发，不想被人知道自己的莫名其妙。。。。祝自己即将的30岁生日快乐。

4、你确定今天不和我说生日快乐吗?下一次要在365天以后.

5、敬你一杯酒愿你有诗有梦有坦荡荡的远方

6、打扰一下，这个美女在线等待生日祝福。

7、岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。

8、今天有人过生日吗，如果没有，我过。生日快乐~

9、要长大，要乖，要不负众望，生日快乐to me。

10、今天有人过生日吗，如果没有，我过。

11、又长大了一岁，要更勇敢，少发脾气，按时睡觉，不要乱想。

12、愿自己的每一岁都奔走在自己的热爱里。

13、生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐.

14、祝你不止生日快乐，以后日日快乐.

15、而立之年 落尽繁华 没再期待一夜狂欢 如果许愿是这一天的特权 只希望自己不要忘记最初的梦想，祝自己30岁生日快乐。

16、还是要长大，可爱不是长久之计。

17、岁生日就这么过了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。

18、岁的生日，愿*安喜乐得偿所愿。

19、12月的第二天，祝我30岁生日快乐，希望家人*安健康，宝贝茁壮成长。

20、愿你今后的旅程一路*安桥都宽阔隧道都光明

21、真的不和我说生日快乐吗?不然下一次要再365天后。

22、第一次二十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一点。

23、对于过去遗憾的事，笑一笑，今天，停下来和自己say生日快乐。

24、第一次__岁，没有经验，但会努力表现的好一点。

25、愿你长成厉害的大人和永远是万事胜意的少年

26、To 30岁的你～生日快乐未来一起努力一起加油一起走剩下的岁月。

27、祝自己30岁生日快樂！好好爱自己。

28、做个少女永远怀春诗装在心里奶油抹在脸上

29、二月二，生于南方喜笑厌离.

30、从今天起，未成年人保护法就不适用了哦.

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展2）

——伤心了朋友圈发点什么 30句菁华

1、最爱你的人是我，你怎么舍得我难过。

2、他对我的伤害就像恶梦一样硬是忘不掉，伤的太深了。

3、我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。

4、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

5、因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

6、幸福可不可以不要像摩天轮一样，只转一圈那么短暂。

7、我不能给你承诺什么，但是当你回头的时候，我一定都在。

8、很多时候，我什么都不说，不代表我什么都不懂。

9、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

10、一个受过伤的女生，唯一学习并领悟的就是坚强。

11、我不关心你的后来，没我的故事能有多精彩。

12、难过怎么说得清楚，失落怎么能感同身受。

13、害怕失去，所以不敢拥有；害怕欺骗，所以不敢相信；害怕被看穿，所以一直伪装；想要坚强，所以一直逞强；不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑不想被丢下，所以宁愿独自一人；不想被过去束缚，所以选择遗忘过去；不想说再见，所以宁愿不要遇见。

14、我离开你不是因为不爱了，而是发现离开你比拥有你更让自己踏实，我很清楚我以后一定会在某个时间点悲痛万分，但就算如此也比这样日日牵挂你却求而不得好受的多，我说过的：我的确害怕孤独害怕一个人，可比起这些，我更害怕失望。

15、生命中有太多的不舍，只是已经模糊了双眼。

16、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

17、有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。

18、心疼了就哭吧，累了就歇息吧，不要因为一个人委屈了自己。

19、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。

20、看着一场场闹剧的结束，我冷笑着，连自己都觉的这是浪费青春。

21、再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

22、女生在还没有男人疼的时候，必须活的要像个爷们儿。

23、寒风还在飞扬，刺的眼睛湿湿的，我对着眼前的朦胧，呆了，才知道，有一种伤，疼在离别时。

24、这个世界就是这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

25、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

26、真心换来假意，换来一场虚幻，换来已场空欢喜，换来一场没有结局的爱。

27、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

28、人的一生，除了应该有一次一见钟情之外，还应该有一次瞎了眼。

29、我害怕，害怕你心里有喜欢的人，那个人不是我。

30、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展3）

——入秋了天冷了发朋友圈的文案 30句菁华

1、对雨怜花，遇风悲叶，岁月途中，无数的风景令人感叹；相聚快乐，相别思念，人生路上，友情的相伴让人温暖。立秋至，任季节变迁，对你的祝福永不变。

2、立足冬天，融化每一寸积雪；立足春天，放飞每一个希望；立足夏天，燃烧每一粒细胞；立足秋天，收获每一次绽放；立秋到，祝福闹，幸福快乐少不了。

3、秋季的每一天都值得被珍藏。

4、拾一片落叶，听两场秋雨，赏三分秋色，得四季收获，喜五谷丰登，保六畜兴旺，聚七彩流光，会八方好友，观九州气象，当十分欣慰。立秋快乐！

5、九月，原来只是活在记忆远方的一首离歌，就如雨滴敲打在所有人的心头。

6、我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你。

7、秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。

8、间隙抬眸，秋天已经悄悄问候。

9、金秋的阳光温馨恬静，金秋的微风和煦轻柔，金秋的蓝天白云飘逸，金秋的田野遍地金黄。

10、炎炎夏日，报告你一个好消息，立秋啦！凉爽的秋天，正向我们走来。丰硕的果实，正等着我们采摘。流金的岁月，正在酝酿生活的甘甜。祝你立秋快乐！

11、秋天，正悄然走近，纵然它的讯息尚不如浓醴醇烈，但是它却像淡雅清幽的兰香，正逐步弥漫我们的生活。因为，今天已是立秋。

12、想了一百个关于秋天的文案，都不及这一刻恰好吹来的晚风。

13、秋天，思念的季节，远方的你是否和我一样，想念着某人，带着浅浅的忧伤，带着淡淡的幸福，轻轻地，静静地。

14、秋天的气温中间热俩头冷，病菌也在慢慢滋生；赶快拿起电话，提醒好友亲朋；天气冷暖需要注意，衣服随时有减有增；*时多做运动，不再怕秋天的风。

15、风，轻轻地，温和的吹着，是美丽的秋姑娘姗姗而来。

16、秋风来了，秋雨落了，满山层林尽染，浓浓的绿，夹杂浅浅的红，一缕缕黄。

17、秋天，天空分外晴朗，白云也绽露笑容。高高的白杨树在哗哗地鼓掌，风在悄悄地把喜讯传送。

18、秋光绚丽，金风送爽，如海的高粱举起火把，无边的大豆摇响铜铃。

19、你笑起来的样子可真好看，月亮都醉成了一弯，我也醉了。

20、人生若只如初见，我情愿那个人不是你，我苦等的那个人还在来的路上。

21、人终有一天容颜会老去，但是你在我心里永远都是最美的样子。

22、你坐在我身边，全世界的风，有我一半，也有你一半。

23、好东西喜欢跟人分享，但更好的只想私藏，比如：你。

24、只要是你喜欢的人，即使站的再远，也能一眼就看到他。

25、秋天的早晨格外清爽宁静光明，默默地给人以生机勃勃的活力。

26、走着走着，我还发现了枫叶，它经了秋阳的熏染，经过秋风的吹佛。

27、千树万树的红叶，越到深秋，越是红艳，远远看去，就像火焰在滚动。

28、枫叶变红了，随风飘落下来，就像是给大地铺上了一层红色的地毯。

29、秋天的黄昏是那么的美丽，那么的动人，我喜欢秋天的黄昏！

30、秋姑娘带给大地的是一曲丰收的歌，带给小朋友的是一首欢乐的歌。

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展4）

——下雪了的朋友圈走心文案说说 30句菁华

1、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

2、雪终于停了，茫茫的田野一片雪白，房舍、群山披上了银装。

3、走在下雪的路上，刚扫走的薄薄的一层一些雪的路上，咯吱咯吱，身体暖暖的，心也很舒服。

4、晴空下，雪花漫天纷飞，像无数的雪精灵在空中漫舞着。看，它们是笑得是如此的快乐，好像是在向人们宣誓这个冬天不再悲伤。

5、楼船夜雪瓜州渡，铁马秋风大散关。

6、不管雪天，阴天，还是晴天，见到你就是晴朗的一天。

7、在这个未曾下雪的冬季，诉说着我与她的伤感回忆，带着感伤，带着凄凉，带着悔恨，我又想起了她，想起了那段情感。

8、下了整夜的雪，把天色变成一片一片的银色，下了一夜的雪，把思念涂抹出纯洁颜色。

9、今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。

10、寒冷侵蚀着每个人的肌肤，城市许久没有雪的踪迹，就像一个人的眼泪，凝结在心上成了伤口，我们仍然会。

11、开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的.雪花，从彤云密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。

12、下雪的日子里，我只想和你一起在雪中散步，这样我们就可以一起到白头。

13、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

14、曾经，我们约定一起沐浴这个冬天的第一场雪，虽然第一场雪来的有点晚，但它还是来了，可是你却不见了，我们的约定被搁浅在了岁月里。

15、还记得我们第一次见面是个下雪天，你对我说“就这样，从刚开始就一不小心白了头”那一刻，我脸上挂满了笑容，感觉真好。

16、我喜欢下雪，不是因为可以玩雪，而是因为它纯洁。

17、雪是纯洁的，雪是惹人喜爱的，但在我眼里，你永远是晶莹的，永远是美丽的。因为你给农民伯伯带来了喜悦，给我们增加了快乐。

18、果然家里已经下雪了，希望今年回家的时候也可以碰见一场大雪啊，好几年没有过的感觉了。

19、曾经，我们约定一起沐浴这个冬天的第一场雪，虽然第一场雪来得有点晚，但它还是来了，可是你却不见了，我们的约定被搁浅在了岁月里。

20、说好今年冬天下雪你就来看我，可谁知道雪还没下，我们却再也不会相见了。

21、墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。

22、一场雪下不尽冬天的冷漠朝如青丝暮成雪

23、撒哈拉沙漠都下雪了，为什么你还不回来。

24、如果下雪不打伞，我们是不是就可以走到白头了。

25、银链如华，寒钩钓雪，清冷的冬夜里总是盈荡着一丝跳脱出凛冽的温暖。也许是飘雪如被，也许是温月如帘，就在这夜色里陶醉在那绕指的柔波里。

26、至少还有雪，陪我落一夜。

27、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。

28、我探出头，看见窗外那纯洁的雪花飘落，又是一场轮回的结束，一切又回到远点，开始。

29、没有下雪的冬天，即使在寒冷都但是是秋天的牢骚。

30、你是白色无根莲，我是红素彼岸花，你苍白如雪，我妖红似血、

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展5）

——伤心了怎么发朋友圈说说 30句菁华

1、说好了一起出石头，可是为什么我出了剪刀你却出了布。

2、有时候一个人习惯的不是孤单，而是曾经的痛无法原谅现在的孤单。

3、放弃你的那一天晚上，我眼里不再有星辰大海。

4、真正的毕业不是离开那所学校，而是那群人散了。

5、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

6、先说爱的先不爱，后动心的不死心。

7、死亡，只能说明我存在过。

8、你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。

9、你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手。

10、你不是风儿，我不是沙，再缠绵也到不了天涯。

11、其实，我最想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

12、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！

13、回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。

14、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

15、我遇见谁会有怎样的对白，我爱的少年他在多远的未来。

16、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏，告诉你，你该搬家了！

17、如果不爱，就不要给希望。

18、相信我们故去的亲人，会变成星星为我们守望。

19、社会的现实，让我明白。读书成绩可以不好，但千万别混得不好。

20、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。

21、你说你累了，你说你无助，你说你不爱了，我说我认输了。

22、也许不经意间的一次回眸，却遭遇一生难以忘怀的人。也许无意识的一次邂逅，却牵扯一段难以割舍的情。

23、时间不会冲淡痛苦，时间只会让人习惯痛苦。

24、如果他是个浑浑噩噩的人，那就早分手早投胎，他走他的寻常路，你喝你的孟婆汤。

25、明知结果，怀揣希望，无望而终，自撞风雨。

26、细雨，清风，让我拂一曲悲歌，惊醒瞬息的浮生，驱那满巷空寂，享这场繁华蜃景，纵然忘情深处，亦侵染这伤感落寞的凡尘，泪眼离愁，都由我，与清风述说，恬静淡然，风也澄清。

27、别贪心总是想留住身边每一个人，别让自己的热情最终烫伤了自己。

28、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。

29、我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。

30、如果你能看到我的悲伤，那么你一定会忍不住为我轻轻擦去眼泪，因为，你在乎！

30岁了的朋友圈感言 30句菁华（扩展6）

——关于2021母亲节个人感言朋友圈文案 30句菁华

1、母爱情深深似海，母爱爱重重如山，*日碎语与闲言，安知皆为儿女鉴，夜思双亲鼻亦酸。快乐寄予母亲前，乐天知命享晚年。母亲节快乐。

2、母爱如水。潺潺的溪水，流淌着无穷的关爱，不管前方道路崎岖坎坷，您依然勇往直前，只为了孩子的一切。妈，衷心祝您：母亲节快乐。

3、康乃馨的芬芳恰似母亲的味道，安静典雅，朴实如华，如您给我的爱，细水流长，亲爱的妈妈，节日快乐!

4、所有的歌曲，你唱的那首最美;所有的语言，你说的那句最亲;所有的人里啊，你是我的最爱。母亲节，祝福母亲健康快乐，您幸福我就幸福。

5、您是世界上最爱我的那个人，给我生命，把我哺育，教我做人，护我成长。您的爱，伴我一生。母亲节，真心祝愿亲爱的妈妈永葆青春，健康长寿，幸福无忧!

6、亲爱的妈妈：您曾用您坚实的臂弯为我撑起一片蓝天，而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您遮挡风雨。妈妈，我永远爱您!

7、最牵挂你的是母亲，最心疼你的是母亲，最无私的是母爱，最宽宏的是母亲的胸怀。母亲节到来之际，别忘了给你的母亲发个信息，打个电话，祝他老人家母亲节快乐。

8、人生忙忙碌碌起起伏伏，总有些人会从记忆中消失，但我们永远不能记怀的是母亲那双殷切期盼的眼睛，无论工作多么繁忙，母亲节一定要记得为母亲祈祷和祝福。

9、母爱像月亮，温柔又慈祥。手掌拍背上，童谣轻轻唱。依偎您身旁，臂弯里徜徉。温暖和期望，执着与坚强。母爱里成长，幸福好时光。母亲节快乐!

10、没人能及您，在我心中，永远年轻貌美;没人能胜您，在我世界，永远独一无二。最棒的妈妈，我最爱的您!母亲节到了，请您一定要开开心心，快快乐乐!

11、在您的故事中慢慢长大，在您的编织下成了个家，在您的关爱下摸爬滚打，在您的双鬓看到白发，在您的眼神总有牵挂。妈妈最伟大，我爱妈妈!祝节日快乐!

12、报不完的恩，是母亲的恩。还不了的情，是母亲的情。谢不了的爱，是母亲的爱。表达不了的真诚心，依然是浓浓的母爱情。母亲节，只有真真的祝福，愿母亲健康永远，快乐常伴!

13、亲爱的妈妈，您的双手是那么的柔软，爱抚着我;您的微笑是那么的美，流露出慈祥;您的爱是那么的伟大，把我的不对包容;您的爱是那么的无私，时时把我牵挂;母亲节到了，我祝福天下的母亲节日快乐，一生健康。

14、有一种爱，生死相随;有一种情，一生不变;有一种人，默默陪伴;有一种心，只为付出。母亲的伟大无法用言语来倾诉。今天母亲节，祝你幸福。

15、把快乐织成纱衣，吉祥缠成纽扣，*安缝成皮鞋，健康制成长裤;送给母亲节，最亲爱的母亲，祝母亲快乐开心，长寿顺心，晚年安心，一生美心!

16、天地很大，我却走不出您的牵挂;世界很广，我却抛不开您编织的亲情;海水很深，却不及您的养育恩。妈妈，千言万语也无法表达我的谢意，祝您节日快乐，我爱您!

17、五月的鲜花，开着我的牵挂，我有很多真心话，不知道如何表达;您为我为了这个家，付出多少辛劳啊，祝福您亲爱的妈妈。

18、妈妈，5月10日是母亲节，我太忙没有准备什么礼物给你，不过我已经给你的神州行充值一百元，你有时间就跟我通电话不要怕电话费多了，祝母亲节快乐!

19、时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大*，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。

20、今天母亲节，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福*安!更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。

21、你这样优秀，又待人诚恳，宽厚善良，乐于助人，一定有一位慈爱的妈妈。感谢她把你赐给我做朋友，代我向她老人家问好，祝她母亲节快乐!

22、您快乐了，我安心了;你幸福了，我放心了;你*安了，我开心了;你健康了，我顺心了;母亲，今天是您的节日，祝您长寿安康，幸福快乐。

23、母亲，在迷惘时，苦苦规劝，让我柳暗花明又一村。母亲，在跌倒时，鼓励声声，为我前行指明航向;母亲节到了，祝母亲快乐无比、幸福无比、健康无比。

24、人生最圣洁、最美好的，就是母亲。

25、在今天这属于您的日子里，恭祝您*安如愿，爱您伟大的母亲!

26、在母亲节来临之际，将所有幸福全送上，最后道一句，妈妈您辛苦了!

27、妈妈在那儿，那儿就是最快乐的地方。

28、妈妈，千言万语在一躬，祝母亲节快乐!

29、妈妈，女儿已长大，不再牵着您的衣襟，走过春秋冬夏，母亲节快乐!

30、愿欢快的歌声，时刻萦绕着您。愿欢乐年华，永远伴随您。祝您节日愉快!

朋友圈,感言