20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华

1、二十岁，成为我青春的标志，成为我思想成熟的又一进步。二十岁，给我带来的有欣喜、有惊讶、有好奇、有迷茫、还有淡淡的忧伤、还有那说不出的懵懂。

2、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说生日快乐！

3、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

4、亲爱的自己生日快乐，愿时光在变你不变，祝你温柔且坚强，善良却有锋芒。

5、娇气包不做了，我还是做大哥吧，祝自己生日快乐。

6、没有几个人会真心对自己好，所以对自己好点。

7、醒来的时候，身边坐着一个女孩，也就是二十岁的样子。穿着清新，让人不自觉想到了青春的样子。她朝我微笑说，你好像睡了很久。

8、愿我贪吃不胖，愿我深情不负，愿我傻人傻福，愿我一直幸运。

9、二十岁，让我们一起努力，一起奋斗，一起为新时代美好生活不停地歌唱吧！

10、二十岁的世界，不应该是乏味的，而应该是精彩的；二十岁的心境，不应该是空洞的，而应该是充实的。

11、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头，祝自己生日快乐！

12、挑环境，挑*台，最后都是在挑自己。新的一岁，继续启程，勇往直前。

13、二十岁以后就再也不要过生日了，我怕我老了。

14、本来想祝自己二十岁生日快乐的，谁知道蜡烛出卖了一切。

15、我要感谢那些爱我的人，是你们，让我感受到了爱的存在。你们的付出，我是感受得到的！

16、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。祝自己生日快乐。

17、二十岁让自己独立起来，用心走好脚下的每一步路，用行动证明自己是可以的，向他人展示你自己的璀璨。

18、二十岁的我，二十岁的天空，是雨季、是花季？我会勇敢的说：是晶莹的雨露点缀下只属于我们的花季！

19、生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

20、二十岁的女人，脸上不再有少女般的天真和幼稚，也没有那种对爱情充满童话的幻想。

21、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，祝自己生日快乐！

22、二十岁的我们已逐渐长大，不知不觉中多了份成熟的气质，少了份冲动的行为，心中的责任感也已越来越强。花季的我们，请伸出你的手，拥抱青春吧。

23、愿我比别人更不怕一个人独处，愿日后想起时我会被自己感动。

24、闻君降日，不胜欢欣，处处美景，岁岁良辰。

25、给自己了一份大礼，感觉棒棒哒！生活会越来越好，开心家人和朋友都在，美好的心情油然而生！祝自己生日快乐。

26、承蒙时光不弃，成长不期而遇，感谢每个阶段不同的自己，要努力要酷要不负众望。

27、愿我下一生转世为猫，只身一人孤独流浪。

28、愿余生遇一人，懂我心酸，知我悲欢，惜我不易。

29、昔日的阳光，悄然褪去。扑面而来的是满目的惆怅，我试图去改变，却不能自理，二十岁前的青春就此开始。

30、越长大越少因为委屈而流泪，如今的泪点可能是天赐的壮丽风景，孤绝的理想主义，和寻常生活里未曾期待却到来的惊喜，好吧，又是一年，祝自己生日快乐，还是那句话，勇敢哭，用力笑，做自己别逞强。

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华扩展阅读

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展1）

——自己生日怎么发朋友圈 100句菁华

1、要长大，要乖，不负众望，祝自己生日快乐。

2、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！

3、愿有人陪我颠沛流离，如果没有，愿我成为自己的太阳！

4、十八岁的我们，有着人生中最重要的转折点，我们会起早贪黑，我们会抱怨这一朝一夕乏味无趣反反复复的生活与日子。

5、出生的那一年，转眼就这一天。

6、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你一路上，有良人相伴，愿你道路漫长，归来仍是少女。

7、我要感谢陪我走过这十八年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴。

8、岁了，我庆幸自己还能坚持一颗年轻的心，能以快乐的心境理解家人朋友同事网友们的生日祝福，还能坐在那里反省自己这年。

9、一念天堂，一念地狱。你心在哪，成就就在哪。我，是一切的根源！

10、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐！

11、时间是最好的筹码，给自己的风景，成为才华，给自己的努力，成为功劳，给自己的汗水，成为成功的垫脚石。

12、随便写点什么，然后让一哥们儿在底下回一句生日快乐。

13、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

14、可爱的女孩，生日快乐！

15、感谢过去年抚养我教育我的父母，感谢过去曾经教给我知识的老师们，感谢在我困难的时候帮助我的亲戚朋友们，感谢培养我教育我的同事和领导，感谢所有支持我的朋友同学，除了感谢还是感谢，忘掉的是一切的不愉快，忘不掉的是和别人一起时的快乐，周岁的生日，祝福自己，在未来的每一天都和以往一样快乐开心，在未来的每一天都充满激情。

16、我要感激我的家人，是他们给了我色彩缤纷的童年生活。即使小时候的我多么顽皮，你们都会迁就我，包容我。对你们，我感激不尽!是你们，让我感受到了亲情的存在!

17、世上唯一不用努力，就能得到的就是年龄。

18、十八岁最多的代名词还是梦想和希望，十八岁的梦想是最充实的，它没有小时候的那种天真，它对自我有一定的正确认识，带有理性的思想。

19、有笑话，大家一起笑；有游戏，大家一起乐；有足球，大家一起踢，有篮球大家一起打。这一切，都是分享快乐，也许，快乐就是这么简単。祝自己生日快乐。

20、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

21、今天是我的生日，祝自己生日快乐，身体健康！愿家人健健康康，和和睦睦！我的出生日，妈的苦难日，老妈你这一生受的苦，遭的罪太多了，在以后的日子里，做女儿的我会好好孝敬你！

22、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

23、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己，生日快乐。

24、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！

25、亲爱的自己，我今天满十八岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。

26、农历九月份了，又是深秋，一年快过完了。想起今天是自己生日，生日快乐。

27、人老了废话也少了，承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，感恩所有的遇见与宠爱。

28、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。

29、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。亲爱的自己，生日快乐。

30、感谢每一个记得我生日的家人、朋友，希望所有的美好都能如期而至，承蒙岁月不弃，我今天26岁啦！感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐！

31、也许今天有很多人过生日，但每个人每一年的生日都只有一次，所以我告诉自己每一年的今天都要祝你生日快乐！

32、做个永远开心的少女，加油。

33、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！

34、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱！祝自己生日快乐！

35、在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐！

36、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的18岁，你好！

37、生日快乐，哪怕生活不宠我，也要好好善待自己。

38、18岁的青春里，我在默默地努力。

39、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐!

40、18岁，花一样的年纪。多一分思索，多一分感悟。

41、18年前的今天，一位伟人诞生了。

42、你好，我的18周岁，不要跟自己较劲，活着就要开心啦!

43、我已经准备好，小蛋糕呈上来吧。

44、女子无才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快乐!

45、18岁的雨季，开出了绚丽的青春之花，于我，亦如于你。

46、岁月如歌，生日快乐。

47、不要告诉我我又老了一岁，请告诉我我和昨天一样漂亮。

48、十九年前的这个时间，只见天空出现一阵亮光，没错，是我下凡了。

49、希望能攒够足够多的勇气 ，面对所有不敢面对的事实，遇见更好的自己，生日快乐。

50、城市慷慨亮整夜光，如同少年不惧岁月长。

51、过去已去，未来已来，祝自己生日快乐。

52、愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗！生日快乐！

53、孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

54、是最美的一年，新的年龄，新的责任，新的感觉，愿你在新的年龄中绽放出最美的自己！

55、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

56、我在时间的字典解释快乐，就是微笑；我在故事的百度搜索幸福，就是健康；今天是你生日，祝你微笑常在，健康永驻，亲爱的，生日快乐。生日快乐！

57、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!

58、每次别人的生日，你都在忙碌着;每次我的生日，你都在悠闲的玩耍。

59、又是新的一年新的一天新的一个生日，就这样祝自己生日快乐。

60、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

61、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

62、在这个特别的日子里，我没有别的话，只想你知道，每年今天，你都会收到我的祝福，感到我的爱，永远的爱!祝自己生日快乐!

63、没人爱自己，那就自己多爱惜自己，祝自己生日快乐。

64、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点。其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧!

65、突然才发现今天是我的生日。祝自己生日快乐吧!

66、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

67、光荣的向大龄剩女又迈进了一步。

68、今年的生日愿望是，活成自己最想成为的模样。

69、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。亲爱的自己，生日快乐。

70、我们在火光里大笑，想说声谢谢你，熄灭的最后时分我祝自己生日快乐。

71、时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至。

72、不知道说些什么，就祝自己生日快乐了!一如既往的自己过生日，然后希望家里人都身体健康，希望我也可以顺顺的!

73、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。祝自己生日快乐。

74、愿一切为之努力的事情，最后皆有所成。

75、要努力啊，否则怎么嘲笑那些曾经嘲笑过你的人。祝自己生日快乐!

76、18岁的我，依旧前程似锦，我的18岁，仍有无限可能。

77、祝我自己生日快乐，感恩身边爱我的人。

78、祝自己生日快乐！新的一岁，要好好对待自己，改掉自己的小毛病，往好的方向发展！希望新的一岁从今天开始！顺顺利利，万事顺意！所有的事情都会完满解决的！加油！

79、要努力啊，否则怎么嘲笑那些曾经嘲笑过你的人，祝自己生日快乐！

80、祝我自己生日快乐！希望永远三岁的我不用懂得很多道理也仍然能过好这一生！

81、在生日的尾巴对自己说一声：生日快乐！在这一年长大了不少，懂事了不少，脾气收敛了不少，在新的一年里，希望自己能跟着自己的心走，也希望自己越来越优秀！

82、愿生活不太拥挤，愿余生笑容不必刻意。

83、淡定是一种人的生活涵养，单纯是一种性格使然。祝自己生日快乐！

84、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。

85、祝自己生日快乐，虽然说长大了过生日并不是很开心，但还是必须暗暗许个美好的愿望！

86、愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐!

87、今天终于迎来了人生中的岁.祝自己生日快乐~烦恼什么的都***吧。

88、生日?背后藏着得一定是快乐么。如果爱得他不在，会快乐么。浑身很冷!

89、女子无才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快乐

90、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐。

91、愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐!天天好心情!永远靓丽!

92、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐!

93、此生三愿：家人*安，岁月静好，天真依然

94、祝全球包括我在内的的两千万人今天生日快乐！

95、总是把一切你对我说过的话在脑海里放映，祝自己生日快乐

96、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

97、年龄就像一把刀，是每一个的致命伤，随着生日蛋糕上的蜡烛一根一根增加，遇见合适对象的机会就会一年一年减少，爱情不会因为你多努力就出现

98、承蒙时光不弃 终究又长大一岁 感谢每一个阶段不同的自己。

99、忘记失去的，感激拥有的，期待降至的。

100、愿每天阳光带给我光亮的同时，也带给我快乐。

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展2）

——2021自己生日怎么发朋友圈 30句菁华

1、给自己一个微笑，对着天空，说一声，你好，放飞自己的心情，找到快乐的源泉，认真过好自己的生活，总会遇见一个最好的人，陪伴自己。

2、难忘的生日，向着十八岁又迈进了一步！感谢团队的大家，更要感谢你，一路欢声笑语，红尘作伴，潇潇洒洒！

3、世上唯一不用努力就能得到是年龄，愿生活从此多一点小幸运，要长大，要乖自己生日快乐！喜提十八岁！

4、在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！

5、抽出多一点时间留在家里陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多。

6、一生自律善良，自觉没有做过什么对不起人的事儿，唯一觉得抱歉的是，给过自己的许多承诺，到头来没有几个实现过。

7、我，还是那个我，一直在路上，不停在折腾。我，也不再是那个我，自卑、怯弱；如今，我乐观、勇敢；也愿我，来日，坚毅、自信、敢爱敢恨。

8、流年未央，心向暖，有些幸福，就像酿好的美酒，随着时间的沉淀，越来越香。

9、天不遂人心愿，人生没有一直顺心的事情，生活，要自己忙，再累，得自己扛，社会不会因为你的泪水敞开大门，生活不会因为你的娇贵格外开恩。

10、十八岁的青春最富生机，十八岁的年华最具魅力，十八岁的天空是澄澈的，十八岁的世界是多彩的，十八岁的人生刚刚起航，十八岁的未来不可估量。

11、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己，生日快乐。

12、希望你继续进步，做一个乐观积极的行动派。往后的日子里，不将就也不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有。

13、很久没在家过生日了，祝自己生日快乐，长这么大辛苦啦小可爱，一定要很努力很努力的生活，一定要朝自己的目标一直努力啊，必须要一直开心下去。

14、感恩生活，让我的人生经过洗练沉浸之后，有了一种沉静的魅力！虽然逝去了一些青春，但依然拥有美丽！

15、愿我来生，也能如鱼一般，无知无觉，无记无忆，就此在浅水中活过一世。

16、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

17、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在自己生日的这一天，只希望自己能*安、快乐、健康、生日快乐!

18、傻的人，懂得活得就简单而从容；傻的人，懂得简单才有真正朋友，傻的人，懂得简单才有真幸福和真快乐！

19、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

20、迷茫的时候，寂寞孤独的时候，雨过彩虹的时候……任何时候，请别忘了爱自己。因为生命只有一次，因为你是独一无二的自己。

21、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。

22、人活一世，草木一秋。从今往后，总要对自己好一些，对别人狠一些。

23、亲爱的自己，我今天满十八岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。

24、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐。

25、你必须逼自己优秀，因为身后许多人等着看你笑话，你要对自己狠点，逼自己努力，现在你要学点本事，以后你就少说一句求人的话。

26、愿你在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你这一年的辛劳。

27、我们来人间一趟，不是为了给别人当配角，而是为了让自己活得快乐。与其取悦他人，不如快乐自己；好好生活不是为了别的，只是为了让自己更快乐。

28、亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

29、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更辉煌光耀，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！

30、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展3）

——儿子20岁生日妈妈感悟心语发到朋友圈 30句菁华

1、儿子，祝你生日快乐，愿你今后在人生道路上走出自我，走出精彩！

2、儿子！生日快乐！20岁！花季少年！最美好的人生阶段。

3、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。

4、孩子，不要轻易被困难打倒，要有输得起的精神。

5、20岁，无论成功与失败，都是对我们成长的帮助，珍惜20，珍惜阳光，珍惜岁月。

6、宝贝，你出生在七月流火的夏天，也许你被这个火热的季节感染，活泼热情是你的个性。

7、宝宝又长大了20岁，祝宝宝生日快乐！健健康康！

8、送上我诚挚的生日祝福，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成！

9、祝福女儿，祝女儿生日快乐！万事如意！快乐每一天！

10、儿子，今天是你20岁的生日，妈妈祝你生日快乐！身体健康！心想事成！

11、祝福亲爱的大宝，生日快乐。我们一起努力，改变自己，改变世界。

12、20岁，黄金般璀璨的年华、鲜花般绽放的青春！你已站在人生新的起点。

13、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花。

14、祝这个可爱的孩子，我祝他健康成长，快乐幸，将来一定事业有成。

15、时光荏苒，20岁将至，我的内心并没有感到一丝的喜悦和激动，而是充满了惶恐与不安。

16、生日就是生活中日日欢笑满足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永远快乐！

17、今天，你满月了。因为是第一个月的圆满结束，我们都很在意，也很珍惜。

18、谢谢你，亲爱的女儿，你是我们的骄傲！你是我们的幸福！

19、20岁，向左幼稚，向右成长，即使时间改变了很多东西，我们也要紧抓梦想不放。

20、祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生。

21、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐健康美丽。

22、生日快乐！你快乐所以我快乐，你不快乐我不快乐。不管谁快乐，还是祝你生日快乐！

23、我希望你能够把握每一个20岁，同时，我们也会与你携手度过，相会激励相会温暖。

24、愿真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐！

25、祝福我的女儿：健康快乐，阳光向上！生日快乐！

26、今天是你的20岁生日，当你打开的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福。

27、20而志，青春万岁；20而立，自立自强。祝福高三学子！

28、今天是我聪明漂亮女的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。

29、亲爱的大宝贝，愿你永远如喷薄欲出的朝阳，活力四射，蒸蒸日上。

30、在这悄然而至的20岁上标上着重号，努力，加油，创造属于自己的奇迹。

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展4）

——晚安怎么发朋友圈 40句菁华

1、多表达爱意，喜欢的人开开心心，自己也会开开心心。

2、生活中难免会有些不愉快的事，但我们要懂得去面对去解决，去正视自己。人生几何不必太强求，顺其自然比较好。

3、没人在乎你怎样在深夜痛哭，改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

4、做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。

5、金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝！让我们一起跑步进入梦乡吧！晚安！

6、臭美这事，如果干得好，叫自信。不要脸这事，如果干得好，叫心理素质过硬。

7、一夜好梦，忘记所有忧愁。

8、忙碌的一天也结束，好好睡一觉，明天继续努力，时光过得很快！我们也就是时光里的过客，珍惜每一天，珍惜遇见的每一个人。晚安！

9、让酣睡甜甜随你，祝美梦悠悠陪你！

10、越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦是成长重要的一步。晚安！

11、天涯海角，何处相逢，难寻是知己，晚安，祝一晚香甜！

12、云想衣，花想容，好梦伴你到天亮。

13、小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？但是一旦长大，没有一件事会遂自己心愿。

14、没有人会关心你变好过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样。

15、不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。

16、有时沉默真好，可以假装什么都不知道。心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来。于是，我们便学会使用沉默来防患未然。

17、每一个*淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。晚安！

18、没有在等你，也没有喜欢上别人。

19、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界都不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

20、把吉祥好梦，送给今夜的你！

21、低质量的社交不如高质量的独处。

22、没有自己的人，存在感只仰赖于别人的回应。

23、我们最大的错，就是在相遇的那一刻，不擦身而过。晚安!

24、和你们想在的年纪遇到某人不一样，我只想在的年纪时到处浪。

25、当你环顾前后左右都没有路时，命运一定是想鼓励你向上飞了。晚安!

26、人生很吊诡的地方在于，你往往最动心的那个时刻，都是在你还没有准备好的时候遇到。

27、对生命而言，接纳才是的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

28、换个姿势看世界，你会觉得世界也很美好;换个角度去思考，你会觉得其实自己也挺好。晚安!

29、我们需要有自己的见解，不去为众乐所迷惑，众人都认为应该过的生活方式，往往不一定适合我们。晚安!

30、读书，我们不仅能够掌握一定的专业技能，更重要的是，能够解决自己面临的各种各样的人生问题。晚安!

31、晴朗的夜空，复制一份快乐，剪切一段祝福，全部粘贴到你的幸福乐园。愿美好的问候，带给你一个美好的梦，晚安!

32、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。晚安!

33、思念不因劳累而改变，祝福不因休息而变缓，问候不因疲惫而变懒，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!

34、听说思念一个人会让她彻夜难眠，听说梦到一个人会让她半夜惊醒，为了让你能够安然入睡，我决定忍痛不想你不梦你。祝你好梦!

35、有些思念，怎么也放不下;有些爱，怎么也断不了;有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗?斩断旧的，又有新的。

36、人，的心态是*静;的状态是简单;的感觉是自由;的心情是童心。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，晚安，相信明天会更好。

37、假如人生不曾与你相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨。你是那抹温馨里的甜蜜，爱你无需浪漫的言语，只需一生一世的美丽，亲爱的晚安!

38、朋友，睡眠时间到了，请你把烦恼彻底“清除”;把大脑里的垃圾彻底“清空”;把脸，脚，牙齿彻底“清扫”;最后带着我的美好祝福进入梦乡吧：祝你晚安!

39、月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，虫鸣欢闹夜露皎皎，炊烟袅袅风景最妙，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安。

40、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展5）

——霜降怎么发朋友圈 40句菁华

1、风知道叶的落地，霜知道草的枯萎，风霜相交，生活继续，别想太多，多添衣物，预防感冒。

2、霜降至，初霜降，天气凉。重保暖，防秋燥，多运动，疾病不会来报到。苹果栗子和白果，多吃有益身体健。祝你霜降之时重养生，身强体健快乐多！

3、兰花香，菊花香，霜降时节树叶黄。一阵秋雨一阵凉，一脉秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天气渐凉，及时添衣，愿你身体健康哦！

4、今天是传统节气“霜降”，天气冷了注意身体，一戒脱衣，二戒冷饮，三戒冲凉，四戒生冷，五戒吹风，六戒挑食。

5、霜降的节气已到，秋风肆虐的天气，总是给人孤独的错觉。但是我的祝福送到，温馨的祝福总是暖暖的，驱走霜降的寒气，多穿衣服，祝你暖气洋洋！

6、树叶渐渐飘落，草儿慢慢变黄，你在我心中的分量一样重，寒风越吹越冷，冬雨越下越冻，我对你的祝福从来不减少；霜降到，天气冷注意保暖，祝你*安，霜降快乐！

7、霜降了，降下片片霜花，带给你美景一片；降下串串快乐，送给你笑声连连；降下绵绵好运，留给你幸福满满；降下句句祝愿，送给你情谊不断。霜降了，愿你永远快乐，万事如意！

8、霜降了，那是我的祝福感动了上天，霜降了，那是我的祝福飘落了人间，霜降了，那是我的祝福要让你看见，霜降了，我在告诉你，天冷了，注意身体！

9、霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿*安健康如意吉祥。霜降快乐！

10、请你用一秒钟忘记烦恼，用一分钟享受阳光，用一小时大声歌唱，用一辈子实现理想，用一个微笑来接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切顺心、身体健康！

11、霜降到了，我用‘霜’封住你失意，苦闷，烦恼，不快和压力；我用‘降’为你送来幸福，甜蜜，开心，顺利和快乐；祝你霜降无忧，好运相随，吉祥如意！

12、求一场霜降雨露滋润你心田，倒一杯霜降凉风清爽你思绪，呼一口霜降气息幸福你生活，品一粒霜降圣秋果甜蜜喜上你眉头，霜降到，幸福生活向你来报道！

13、年一度霜降到，千言万语祝福来。愿你：好事成“双”，快乐无“疆”；日子更“爽”，彩票中“奖”；心清如“霜”，好运天“降”。愿你冬日快乐！

14、风冷雨冷天气冷，花冷草冷树木冷，天冷地冷人更冷，我的祝福暖你心身；愿你身强体壮，*安健康；祝你好运连连，好事成双，快乐欢畅，幸福徜徉！

15、你眼皮在跳了吗？那是好运在召唤你；你打喷嚏了吗？那是我在想着你；你嗓子难受了吗？那是感冒在靠近你。亲爱的，霜降秋风凉，记得添衣裳啊！

16、天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友微信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在！

17、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜牵手，当蔚蓝与金色接壤，温馨的季节飘然而至，秋天来了，天气凉了，霜降之日，问候到了：注意身体哦！

18、风寒了，思念却暖着，深入心髓；雨凉了，牵挂却暖着，沁入心田；花凋了，情谊却芬芳，潜入心房；霜降到，祝福到，愿你幸福无限，健康相随！

19、霜降霜降福从天降。一降身体健康，二降福禄吉祥，三降锐意进取，四降前途无量，五降事业有成，六降家庭和睦，七降爱情甜蜜，八降如鱼得水，九降快乐满仓，十降幸福万年长。

20、片落叶随风飘扬，带着春草的寄托，绿坡的梦想；夏花的馨香，山野的酣畅；秋实的微黄，归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥：霜降了，记得添衣裳！

21、幸福随着初霜，双双前来报到。温馨陪着冬天，携手前来落户。祝福伴着好运，一路随行护驾，祝你心想事成，万事如意。霜降节气快乐。

22、用秋天的斜阳，点缀你的风景；用秋天的菊花，装饰你的生活；用秋天的清风，凉爽你的心情。霜降之际，我携着秋阳、秋菊、秋风祝你：一切顺利！

23、河流带来山的思念，蓝天感受云的关怀，微风在夜里轻轻细语，霜儿降临大地盛载着我的叮咛：秋干气躁，注意身体!祝愿霜降时节快乐!

24、霜降到天气燥，养生忙食补好，吃西柚防血稠，洋葱妙脑路通，菊花茶降血压，葡萄甜补血源，常吃枣不显老，食蜂蜜皮肤细，温馨提醒送到，身体健康。

25、通知：霜降将至，全城皆兵，同仇敌忾，共御强敌，保暖防寒，谨记在心，短信一条，祝福满满，联系间断，友情不断。祝*安幸福!

26、寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

27、寒霜轻轻降，冬阳徐徐近;绿叶微微黄，天气渐渐凉;出门加衣裳，感冒要预防;生活节奏快，锻炼不能忘;饮食要调节，心情要舒畅;霜降到，祝你幸福又安康!

28、望断南飞雁，晚秋已霜降，天气寒冷加衣衫，添巾戴帽厚衣穿。低头思故乡，亲人老村庄，父母身体要健康，养身补体多锻炼。祝愿二老吉祥好身体!

29、思念融入空气中，甜蜜就诞生了，甜蜜聚集到一起，雨滴就产生了，雨滴承载着祝福，霜降就生成了。霜降了，天冷了，注意身体哦!

30、霜降到了，我用快乐做花绒，幸福做外表，好运做内胆，祝福做针线，为你做了一件防寒衣，希望你穿上它之后，能够抵御霜降的寒冷，冬季的风雪，霜降快乐!

31、霜降温度降，保暖保健康;霜降福气降，快乐心欢畅;霜降财运降，发财不奔忙;霜降美丽降，苗条长不胖;霜降如意降，顺利开心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

32、相见，遥遥而忧;思念，频频而涌;祝福，缕缕而续;短信，悄悄而现;霜降，缓缓而落;寒冷，渐渐而至;秋天，落落而舞;冬天，款款而歌。霜降了，祝*安快乐!

33、霜降了，天气虽然转凉了，但我们可以用温暖的心去关心和帮助有需要的人!让我们的社会变得更和谐!

34、趁风未吹乱心智，趁寒气未束缚手脚，发出我最诚挚的祝福;趁手机还未欠费，趁电池还有电量，送出我最昂贵的祝愿。愿你霜降之日，喜运双降;霜降之日，福寿双降!

35、冷霜，是天空的精灵，从天而降;问候，是暖暖的祝福，源于内心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飘荡着快乐的芬芳;愿你的爱情充满着甜蜜的清香!

36、霜降来临，幸福降临。财源从天而降，滚滚流入你家。健康降临你身，从此身体棒棒。爱神降临祝福，从此爱情甜甜美美。

37、至霜降，天渐凉;叶落黄，雁南翔;谷归仓，菊飘香;风轻扬，秋送爽;情谊长，祝福忙;忧烦藏，幸福昂。祝：霜降快乐!

38、霜：水化而成，而寒于水，晶莹剔透，纯洁无暇，乃世间美好事物之象征。霜降，就在这个美丽的日子里，愿我的朋友身幸福安康，快乐无疆!

39、霜降了，天气虽然转凉了，但我的关心永远都是热的，温暖虽然已有离意了，但我的祝福是不离不弃的，这不给你送祝福来了-霜降快乐，暖下你那受冷的心窝!

40、天将降霜降于人间也，必先寒其空气，凋其草木，封其河流，使吾友深感寒冷，使吾恳切惦念。故吾特撰此信，愿吾友身体安康，霜降添裳!

20岁生日怎么发朋友圈 30句菁华（扩展6）

——做美食发朋友圈怎么说 30句菁华

1、恋爱可以慢慢谈，但美食一定要趁热吃。

2、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

3、靠劳动吃饭，永远不丢人。

4、最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？

5、吃好喝好，长生不老，白白胖胖，充满希望。

6、就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！

7、最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。

8、两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。

9、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

10、我承受了这个年纪不该有的饭量。

11、山有木兮木有枝，木有鱼丸，木有粗面。

12、幸福就是，美食在锅，好友想念，不问明天。

13、幸福就是一个吃货有着很棒的胃还有吃不胖的身材。

14、人间烟火气，最抚凡人心。

15、天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。

16、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！

17、别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。

18、明明可以靠颜值，偏偏却要工作，我不知道明明是谁，反正我是偏偏。

19、辜负什么都不能辜负自己的胃。

20、虽然我不会做饭，但是我点得一手好外卖呀。

21、不想听大道理，只想吃小蛋糕。

22、上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。

23、都说深夜失眠的人啊，一半因为心里有事，一半因为胃里没有食物。

24、享受美食。把这顿饭当作难得的一顿，把朋友相聚看作是最后时光，把生命中的所有来倒计时看待，会更加知道珍惜，懂得感恩。

25、在花一样的年纪里我却长成了一颗多肉。

26、朋友相聚，美食相伴。

27、让我们红尘作伴吃的白白胖胖。

28、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。

29、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。

30、这世界上最拿得起放不下的是筷子。

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