运动朋友圈文案 40句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、生活就是运动。人的生活就是运动。

3、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

4、我健身，所以我健康。

5、丝不织不成网，体不练不强壮。

6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、磨练肌胳，防病御症。

9、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

10、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

11、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

12、多买健康少买药，多去运动少去医院。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、活水贵在流动，生命贵在运动。

16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

17、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

18、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

19、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

20、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

21、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

22、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

23、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

30、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

31、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

32、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

34、发展体育运动，增强人民体质。——（*）

35、更高、更快、更强！

36、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

39、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

40、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

运动朋友圈文案 40句菁华扩展阅读

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展1）

——朋友圈运动的文案 60句菁华

1、你能做到的，绝对超乎所想。

2、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。

3、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、*伏我、来让我战胜畏惧！

4、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

6、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

7、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

8、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

9、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

10、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

12、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

13、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

14、创最好的班级，做最好的自己

15、让我们吹起希望的号角，鼓起生活的勇气，背起信念的行囊，踏上梦想的征程，到达成功的终点。

16、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!

17、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。

18、热爱运动，热爱生命。

19、做礼貌观众，树赛场新风！

20、xxxx，冲出国门，走向明天。

21、赛出水*，赛出风格。

22、挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇于开拓

23、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。

24、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

25、丝不织不成网，体不练不强壮。

26、心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

27、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。

28、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

29、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

30、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

31、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

32、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

33、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

34、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

35、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

36、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑，要好得多。

37、运动，情绪治愈之良药。

38、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的。

39、选一项喜欢的运动并且坚持下去 ，听我的没错。

40、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

41、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

42、跑进黑暗，跑出光明。

43、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

44、所有的岁月静好，其实都是在负重前行。

45、体重都无法掌控，何以掌控人生。

46、迈开脚步，跑出速度。

47、你跑过的路，每一步都算数。

48、有时候，才发现起点亦是终点。

49、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

50、热血不敛，斗志不减。

51、人生如戏，性感不易。

52、没时间健身的人，总有时间看病。

53、健全的思想，健全的人格，健全的体格。

54、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

55、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

56、蜕变不容苟且，身型决定有型。

57、把所有的一言难尽，一练而尽。

58、为了梦想，冲刺前进。

59、飞跃梦想，超越自我。

60、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展2）

——朋友圈运动的文案 50句菁华

1、你能做到的，绝对超乎所想。

2、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、*伏我、来让我战胜畏惧！

3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

4、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

5、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

6、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

7、青春在歌唱，生命在欢腾！*日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

9、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

12、青春运动，友谊健康。

13、心灵激情不在，就可能被打败。

14、文明守纪、拥抱胜利

15、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味

16、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

17、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

18、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

19、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

20、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

21、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

22、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

23、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

24、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

25、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

26、健身不断，健康相伴。

27、经历所有不可能，造就属于你的可能。

28、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

29、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

30、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

31、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

32、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。

33、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！

34、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

35、体重都无法掌控，何以掌控人生。

36、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

37、每一个健身的人，都是对生活有企图心。

38、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

39、在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线。

40、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

41、健全的思想，健全的人格，健全的体格。

42、我不动，你主动。

43、蜕变不容苟且，身型决定有型。

44、把所有的一言难尽，一练而尽。

45、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

46、与时俱进，奋发图强。

47、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

48、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

49、超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

50、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼!我为你骄傲!

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展3）

——学校运动会朋友圈文案 40句菁华

1、生动形象、表明创意

2、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

3、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

5、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

6、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

7、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

8、我健身，所以我健康。

9、丝不织不成网，体不练不强壮。

10、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

11、少年不煅烧，老来徒伤悲。

12、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

13、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

14、多买健康少买药，多去运动少去医院。

15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

18、运动健儿，志在必得。

19、运动起来，勇敢第一。

20、顽强拼搏，超越自我。

21、团结拼搏，争创佳绩。

22、斗志激昂，勇攀高峰。

23、拼搏奋进，永远进步。

24、戮力同心，扬我班威。

25、追梦扬威，奋勇争先。

26、顽强拼搏，超越极限。

27、扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。

28、要想飞，就得追；要成功，努力干。

29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

30、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

31、运动场上，激情飞扬。

32、久久生辉，永放光芒！

33、顽强拼搏、超越极限

34、顽强拼搏、勇夺第一

35、健康第一 从我做起

36、我运动，我健康，我快乐。

37、团结拼搏，永创辉煌

38、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

39、我精彩，我运动。 我运动，我健康！ 走向E世纪！

40、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展4）

——运动会结束后发朋友圈文案 50句菁华

1、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。

2、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

3、快乐体育，快乐成长。

4、做阳光少年，展自我风采。

5、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

6、运动节，快乐你我他。

7、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

8、团结自律最为高，永不言弃是英豪。

9、扬奥运精神，争班级荣耀。

10、热爱生命，珍视运动。

11、乘运动之帆，为学生喝彩。

12、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

13、赛体育真谛，扬奥运精神。

14、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强！

15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

16、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

17、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

18、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！

19、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的`神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

20、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点！

21、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

22、跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在那里你所向披靡。

23、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

24、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。

25、七彩阳光，积极向上。

26、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

27、意气奋发，斗志昂扬。

28、乘风破浪，勇往直前。

29、比出风采，超越自我。

30、团结，拼搏，向上！

31、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。

32、文明守纪，拥抱胜利。

33、磨砺意志，奋发冲刺。

34、我班雄风，扬威大众。

35、展现自我，争创新高。

36、超越梦想，永不言弃。

37、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

38、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

39、重要的是参与，而不是取胜。

40、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

41、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

42、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

43、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

44、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

45、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

46、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

47、健身不断，健康相伴。

48、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

49、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

50、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的'恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展5）

——运动会朋友圈文案 50句菁华

1、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

2、一根小小的木棒，连接的.是团结和友爱。一根小小的木棒，传递的是勇气和力量。一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

3、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

4、我也参加了运动会，我跑800米和1500米的比赛。我很高兴，也很紧张。我高兴，我自豪，因为四年级中，只有我一个人获得了参赛资格。我紧张，因为我担心自己不能取得好成绩。尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张，但我还是很紧张。

5、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！

6、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

7、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

8、团结自律最为高，永不言弃是英豪。

9、团结奋进 争创一流。

10、济师精英，顽强拼搏；运动健儿，志在必得。

11、赛体育真谛，扬奥运精神。

12、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

13、奥运精神，永驻我心。

14、体坛青春际会，校园运动乐章。

15、智勇中队，展示健儿。

16、乘风破浪，奋勇激昂。

17、文明守纪，拥抱胜利。

18、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

19、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

20、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。

21、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

22、像一个陀螺似的旋转起来，使他的身子愈转愈小。

23、他脚步轻，走起路来小心翼冀，蹬手踢脚。

24、云普叔的脚像弹棉花絮一般颤动起来。

25、她永远不作声身子直挺挺．手势齐整，好像一个木头人做活一副机械的样子。

26、他的脖子一伸，长眉耸立，眼睛瞪得牛铃似的，吓得再没人敢当面张口。

27、他悄悄一征，便像一只激怒的雄狮猛扑过去。

28、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。

29、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

30、运动健将某某某，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

31、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的长跑天地！有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

32、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

33、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

34、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的'，试问谁现在是饿死的，还有谁!

35、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

36、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

37、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

38、望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默，只能在心底为你默默地祈祷和祝福。明知赛场上的五千米是你的极限，你为什么还要义无返顾地去挑战？我想因为终点是一座辉煌的里程碑，上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

39、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

40、奔小康，要健康;有健康，享小康。

41、少年不煅烧，老来徒伤悲。

42、左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰欢乐扬起了臂膀。沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。

43、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

44、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。

45、今日不运动，来日悔晚矣。

46、活水贵在流动，生命贵在运动。

47、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

48、若要身体健，天天来锻炼。

49、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

50、迎接你的，是五千米跑道。等待你的，是漫漫征途。勇敢的`冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大。你的对手只有自己。勇敢的冲吧！五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展6）

——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

2、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

3、健身能长寿，不容再等候。

4、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

5、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

6、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

8、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

9、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

10、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

11、锻炼从今始，何必待明朝。

12、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

13、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

14、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律，生理盐水洗鼻子，早睡早起。

15、有理想在的地方，地狱就是天堂。

16、晚风沦陷于赤诚的爱。

17、房子是租的，但生活不是。

18、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

19、我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。

20、这个夏天，快乐不打烊。

21、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。

22、你可以抱怨路途艰辛，但前提你要站在顶峰。

23、别和生命中无关紧要的人和事耗着。

24、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。

25、没有新欢，就是还爱你最好的.暗示。

26、绝境不仅仅是一场磨难，更是人生的一种醒悟和升华。

27、创业者光有激情和创新是不够的，它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。

28、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？

29、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。

30、即将远去，也许，在忙碌中劳累了自己；也许，在追逐中迷失了自己；也许，在无聊中，打发了自己。但是，这一切都不要在意，来年接着给力！

31、我就是这样一个人，好坏都加倍奉还。

32、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

33、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。

34、要不是有难堪的理由，谁愿意居旅他乡，还那么坚强。所以吧，艰难时给自己一个理由吧！

35、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

36、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

37、总有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人只，会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的，是把秘密藏起来，一步一步变强大。

38、把每一件事做到极致，让别人学都学不来。

39、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

40、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展7）

——圣诞朋友圈文案 40句菁华

1、戴上火红的圣诞帽，生活红红火火；装饰闪亮的圣诞树，事业辉煌璀璨；敲响吉祥的圣诞钟，工作一帆风顺；妆扮健康的圣诞老人，将幸福和快乐传递。圣诞节到，创造幸福生活，攀登事业高峰，健康*安相伴，快乐走过人生！

2、不爱你，太难，难于上青天！不想你，太烦，烦过吃饭不香甜！*安夜，把爱托圣诞老人送到你窗前，放进袜里边：一颗爱你的真心，盼此生与你相恋不变！

3、雪花盛开着温暖，人间弥漫着蜜甜，烟筒袅袅出炊烟，火炉暖暖着慵懒，花树散发着芬芳，顽童讨要着果糖，驯鹿跑出来健康，圣诞洋溢着吉祥。祝：圣诞快乐！

4、圣诞树儿为你栽，送上盛开幸福花。圣诞果儿为你结，送上红果*安吉。圣诞花儿为你绽，送你美满溢芳香。圣诞烛光为你点，送你鸿运当头燃。

5、爱情无非就是你疼疼我，我爱爱你，你关心关心我，我照顾照顾你。圣诞快乐！

6、一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离！圣诞节快乐！

7、在寒冷的冬季，我每天起床的动力就是你，圣诞快乐，宝贝。

8、也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是知心的友谊。想再次对你说声：圣诞节快乐！

9、这么远的距离，没有礼物，没有大餐，只有我牵挂你的心和最最真诚的一声祝福：圣诞快乐！

10、看一场雪在演绎美丽的主角，听一场雪在弹奏洁白的乐章，吻一场雪在珍藏你每一个快乐的瞬间，白色的世界，不会虚伪，白色的世界，我祝你白色圣诞节快乐。

11、圣诞节，铃铛响，送个苹果开心一夜。洁白雪，晶莹树，挂上礼物欢乐一刻。圣诞袜，小心愿，装进袜里都能实现。

12、每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福，圣诞快乐！

13、嗨！你怎么还在这呢！你知道你的重要性吗？没了你，谁拉着圣诞老公公去给大家送礼物啊！呵呵，圣诞快乐！

14、我记不起我的诞生，我记不起第一次野营，却记得圣诞节那日美美的你。

15、我还记得第一次看到你的场景，那时的我并没想到现在你对我是那么重要。亲爱的，*安夜快乐！

16、你是我的，谁都抢不走，我就是这么霸道；我是你的，谁都领不走，我就是这么死心眼。圣诞快乐！

17、生活的每一个段落，都会有意想不到的收获，每一次感动都不会错过，圣诞节给你的祝福，是我思念的全部，祝圣诞快乐！

18、*安之夜的使者，向你报一声*安，带这盈盈的相思，带着温馨的祝愿，祝福你圣诞快乐！！

19、我愿做一个放大镜，聚焦冬日的暖阳，送给你火火的生活。我愿做一个传声筒，收集圣诞的祝福，送给你暖暖的问候。圣诞节快乐。

20、圣诞节的到来，为你增加一份幸福，减少一份悲哀！传达这一短信的朋友，会得到快乐；收到的朋友，会带来幸福！大家为圣诞节的到来欢呼吧！

21、如果你相信，天使在人间，那么飞舞的雪花，便是天使轻盈的翅膀；如果你相信，圣诞老人会降临，那么我温馨的祝福，就是最美丽的礼物：圣诞快乐！

22、圣诞老人听到人间很热闹，就问驯鹿：今天是什么日子啊？驯鹿说：今天是圣诞节啊！圣诞老人皱眉说：糟糕，我最恨这一天了，晚上又得加班！祝圣诞快乐！

23、圣诞节到了，我要为你许下祝福。可是我没有找到神灯，也没有找到上帝，我只有寄托这条短信了，把它发送给你，祝你圣诞快乐，好运一生！

24、友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。圣诞节快乐！

25、日光从指间流走，雪花随铃声飘落。圣诞树上耀眼的彩灯，祈祷你*安一生；圣诞夜里悠扬的铃声，那是我给你发来短信的问候，祝福你快乐一生！

26、思念没有一日不更新，温馨的问候说给您听，圣诞到来祝福格外亲，我有一片最真心，祝愿你快乐常伴，幸福永陪，圣诞节愉快！

27、北风吹，雪花飘，雪花飘飘圣诞到。祝福化作吉祥语，愿君常欢笑。圣诞老人告诉你，别把牙笑掉。

28、圣诞搭上冬天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑，圣诞快乐！

29、神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切！祝圣诞快乐！

30、跑不完的路程，钻不完的烟囟，塞不完的袜子，送不完的礼包，因为有了你的欢笑，我才不觉得疲劳。圣诞节，祝你有吃不完的甜蜜，花不完的钞票，乐不尽的逍遥！

31、圣诞树上飘落的雪花，带给你丰润的来年；圣诞树上摇摆的礼物，映照着你灿烂的笑脸。

32、亲爱的，这个月我要预定你两天，时间定在*安夜和圣诞节，下个月要预定你三天，时间定在元旦三天假期。请接受我的预定，因为我要让你每个节日都快乐。

33、圣诞幸福圣诞乐，圣诞礼物今日多。祝福祝愿连成串，礼物成堆情满天；阵阵铃声不间断，声声问候暖心田；圣诞老人忙又乱，为你奔波不心烦；愿你圣诞全家乐，吉祥如意又团圆。

34、我的祝福，不是最早最好，但是最诚；我的祝福，不求最美最全，但求最灵。无论你已收到多少问候，我依然献上最诚挚的祝福：祝你圣诞快乐！天天开心！

35、圣诞节又到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！

36、日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气转凉，注意保暖啊！祝圣诞快乐！

37、找朋友就得找我这样的，空间变了，但想念不变，相距远了，但联系不断，不常见了，但问候常在，朋友，愿你一切都好！

38、希望圣诞节那天，圣诞老人把你打包好装在礼物盒里送到我面前。

39、相识、相知、相爱、相守;我们已风雨同舟，你是上帝赐予我的今生幸福。圣诞快乐!愿圣诞之夜的烛光，开启你心头的喜悦，使你的新年亮丽辉煌。

40、*安夜，舞翩阡。雪花飘，飞满天。心与心，永相伴。

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展8）

——夏至朋友圈文案 40句菁华

1、繁花似锦的日子，阳光筛出快乐片片，和风吹来好运绵绵。夏至，稻田里青蛙叫，绿树上知了闹，愿你也把灿烂抱，让幸福年华更美妙。

2、五月惹人醉，趁着初夏，约上三五好友，踏着阳光出游，记录你的夏天!

3、夏至了，烈日当空少运动，空调微开莫要凉，多吃水果很重要，饮食清淡慢慢嚼，多喝绿豆酸梅汤，可乐冷饮莫多喝，温水冲凉要健康，劳累一天休息好，防暑降温要做好，快快乐乐活到老。

4、夏至祝福满怀荡，祝愿浓浓来奉上：夏阳伴你拥辉煌，夏泉润你保健康，夏风为你送顺利，夏雨到来绕吉祥；祝你夏至万事美，成功辉煌一路傍，温馨美好不间断，快乐舒心常常享！

5、夏至，转眼即至；祝福，依旧如昔；友谊，藏在心底；记忆，需要铭记；人生，需要美丽。夏至到来，幸福快乐随行，健康*安围绕，愿你精彩生活乐淘淘。

6、转眼又到夏至，炎炎酷暑将至，愿你快乐一直，送你西瓜一个，滋润你的心肺，甜甜你的美胃；送你酸梅一碗，甜甜你的心扉，清凉你的一身。夏至快乐。

7、夏至解暑有妙方，绿豆芦荟熬成汤，散邪解毒且美容，西米椰汁调成乳，解暑生津能明目，高粱苹果西瓜捞，润肺益胃防癌症，夏至愿君开心相伴，健康相随，夏至快乐！

8、夏天，是河水中的嬉闹；夏天，是严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

9、至一到温升高，放*心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

10、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！

11、夏至到了，我托太阳为你送去第一缕阳光，照亮我们温暖的友情。托月亮为你送去一丝浪漫时光，重现我们昔日的友好情谊。托蚊蝇为你送去红彤彤的包包，愿你清清爽爽、健健康康、开开心心过夏至。

12、夏至到了想告诉你，你有点温柔又有点叛逆，有点娇羞又有点淘气，有点谦虚又有点得意，你喜欢对我亲昵耳语，我却想把你捧在手里，然后拍死你！蚊子！

13、夏至到，我愿成为防晒霜，保护你脸庞；化作幸福雨，送给你清凉；遮挡每一道阳光，快乐你心房；夏至送祝福，为你的快乐保驾护航，祝夏天快乐常常！

14、比微风惬意的是问候，比细雨多情的是思念，比白云纯洁的是牵挂，比烈日炙热的是祝福，比知了喧嚣的是我的期盼。夏至，你要快乐哦。

15、比清风更让人感觉凉快的是问候，比夏雨更能体会惬意的是思念，比冰水更能消暑的是牵挂，比阳光更炽热的是祝福。夏至，祝福你快乐！

16、不过夏至不热，夏至一过，你的生活将“热热”闹闹，日子将“热”火朝天，爱情是满腔“热”血。夏至来了，准备好“热”情洋溢吧！

17、夏至到来炎热至，愿你快乐温馨至，工作顺利机会至，心情愉悦笑容至。福至缘至幸福至，财至权至吉祥至，样样如意在夏至，天天都是幸运日！

18、夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！

19、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至天气炎热，愿你保重身体，事事如意！

20、夏至来到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心传送，这是为你特制的真心关怀降暑邮递，愿你快乐一夏，清爽一下！

21、夏至到，裙子美女出动了。眼睛多聚聚光，饱饱眼福，可别错过啊。兄弟不要碍于面子，勇敢出动结束单身吧！好好享受这个夏天吧。

22、夏至之日送你四件礼，一祝徐徐清风时时跟随你，二祝抬头迎福低头接着喜，三祝工作业绩同行没法比，四祝开心快乐轻松度夏季。

23、三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。

24、孩提时河水中的嬉闹；夏天，是成年后社会严肃的高考；夏天，是知了动情的欢歌，夏天，是手机传来的你荷花般的微笑。夏至节，快乐一夏！

25、到了艳阳天，福星高照没有边；夏至到了花儿红，卿卿我爱情美；夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间；夏至到了送祝福，祝你健康*安又如意！

26、夏至到，夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心*气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调配好，身心健康皆重要。

27、热浪滚滚夏至来，闷热难耐让人烦；吃块西瓜解解暑，吹吹风扇心稍安；跳进泳池游游泳，身心俱爽乐无边；送份问候来爽你，愿你夏至乐无忧！

28、夏至随风到身边，日长夜短天炎炎，思念化作一把伞，防晒防雨都方便，问候变成电风扇，吹走闷热吹走烦，祝福化身灭蚊片，愿你好梦夜夜甜。

29、让夏日的清风，送去丝丝的凉爽；让夏日的雨滴，送去祝福和健康；让夏日的荷塘，送去荷花飘幽香；让夏日的祝福，伴你幸福长又长！祝夏至快乐！

30、莫道天热不凉爽，热浪袭来麦穗香。心静意远情高雅，古柳吊床粮满仓。清凉短信送清凉，夏至福至两悠长。火热磨炼铁脊梁，热情传递正能量！

31、夏至到，问个好，短信关怀送祈祷。防晒膏，降火药，炎炎夏日不暴躁。果蔬宝，叶芭蕉，早睡早起身体好。夏至到，问个好，我的短信清凉到。

32、清早淡茶利排毒，晌午绿豆助降火，夜晚银耳养容颜；夏日烈阳猛如虎，望君不要被吓了，解决只需三两招，身体健康不用愁，愿君开心每一天。

33、夏至来到常心烦，酷暑难耐又流汗，回家急把空调开，一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌，静下心来温水咽，换下衣服擦擦汗，心静自然把心宽。

34、西瓜一块降心火，绿豆熬汤能解毒，新鲜蔬菜保安康，白水加盐防中暑，*心静气凉爽伴，作息规律身体棒，夏至到，愿你开心快乐，清凉一夏！

35、夏至天长要收藏，藏藏才能有久长，储藏幸福与吉祥，一生一世永欢畅，冷藏烦恼与忧伤，天天笑容挂脸庞，珍藏友情莫相忘，情深似海万年长，赶快藏吧！夏至节气

36、萤火虫为你提来小灯笼，照亮你的快乐；叫蛐蛐为你哼唱小夜曲，宁静你的日子；红蜻蜓为你扇动小翅膀，灿烂你的心情；林中蝉为你鸣出小心意，火热你的运气。夏至到，愿你尽情感受季节的绚丽，于喧嚣中觅一方清静地，在酷热中找一块清凉处，快乐一"夏"！

37、夏至的感觉好妙，大芭蕉慵懒得伸着懒腰，蝉欢快的跳在树梢，芙蓉花甜蜜的微笑，溪水带着快乐一路奔跑。祝福插上翅膀飞入你的怀抱，愿你一切都好！

38、夏至时节严防两种疾病：，汗斑湿疹等皮肤病，建议常洗澡勤换服，尽量少到蚊虫多的地方；，细菌性痢疾等肠胃病，建议要多喝开水，少吃冷饮。季节交换，愿你预防，健康放心上！

39、送你西瓜、苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

40、夏至持续高温，情意点点温存，凉风驱走浮躁，寄情山水怡神。让快乐伴你齐飞，让好运眷顾频频，让幸福上演柔情。祝你夏至好心情！

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展9）

——寒假朋友圈文案 40句菁华

1、上班睡不醒，休假特精神，什么毛病？

2、真正的成长是对这个世界越来越温柔。

3、做一个世界的水手，游遍每一个港口。

4、给心情放假，从此不再掩饰泪水挂在脸庞的欢笑。

5、春节就要到了，想家的心情不言而喻。

6、想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。

7、给心情放假，从此可以在风中让长发任意儿飘。

8、买票难，买票难，难于上青天，一年回家一次不容易，车站排队到天边，什么时候能把乡返！

9、有一种思念，叫做思乡；有一种感情，叫做亲情；有一种回归，叫做回家，有一辆列车，驶向家的方向，家，我回来了，你可好。

10、给心情放假，不再迷恋于不尽的忧愁煎熬。

11、希望回家的你*安一路，一年的辛苦变成了盼望的归途，希望回家的你一路坦途，一路顺风。

12、给心情放假，不再执着于渺茫的神话创造。

13、给心情放假，不再纠缠于世间的名利纷绕。

14、我对放假的概念就是，我的充电器从来没闲过。

15、在哪里，老子放假了。

16、放寒假了，为小亲戚准备的食盘登场了！

17、二十八个钟头没睡之后，终于放寒假了。

18、假期模式开启！想静静？来这儿！

19、一放假，感觉空气都是甜的。

20、上班睡不醒，休假睡不着。

21、线上休假，开启乐享假期新模式。

22、寒假你给我留在身边，不许离开我。

23、放假心情太愉悦，手舞足蹈乐翻全场。

24、放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨，一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。

25、现在还没放寒假同学，不要难过，虽然你们放假迟，但是你们开学早啊。

26、我们放寒假了，太开心了。因为放寒假里面有几天过新年，可以领压岁钱，所以我们很开心。

27、我们放寒假了，我又喜又忧，喜的是放假了可以尽情的玩，忧的是还有一大堆寒假作业等着我去做。

28、我的寒假作业像群争宠的妃子迫不及待要求侍寝，可自寒假以来，朕勤政爱民，心系腾讯，牵挂新浪，没踏进后宫半步。

29、吃了一整年的外卖，终于要回家尝尝妈妈的味道啦。

30、在外面的世界我可能很渺小。回到家，我就是爸爸妈妈的全世界呀

31、对不起，作业先森。我们不合适我爱的只有他——寒假先森。

32、本来有种要把寒假作业一口气写完的冲动还好我自制力强

33、“哇，下雪了!”“不，是上帝在撕他的寒假作业。”

34、“你的寒假过得快乐吗?”“只有快没有乐!”

35、放个寒假才几天，这年头，连失个恋都得天呢。

36、寒假马上开始啦一起嗨翻天吧。

37、当你看到这条短信时，我将宣布一个很艰难的决定，在寒假期间你若没给我发短信或打电话，系统将自动记录你的恶行，请自觉请客哦。

38、寒假到了，我托空气为邮差，把热腾腾的问候装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你，真心祝你：新年好!

39、寒假快乐!祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像猴子，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!

40、寒假到来心轻松，时间支配由自己。睡觉可到太阳高，游玩可以尽兴回。祖国美景都看遍，山村城市任你选。朋友情谊身边绕，聚会多多见面喜。寒假生活多丰富，愿你逍遥快乐每一天!

运动朋友圈文案 40句菁华（扩展10）

——田间朋友圈文案 40句菁华

1、田园生活，我们一起绽放。

2、田园梦，就是我们心里的诗和远方。

3、多彩的叶，艳丽的菜花，让人心情愉悦，目不暇接。

4、只闻花香，不谈悲喜，喝茶种花，不争朝夕。

5、美丽的大理！一直向往的地方！向往田园生活！

6、长大后越来越向往图画里这样绿意盎然的田园生活，就像小时候，那时大家没有手机，人与人之间的交往却真实*淡。

7、近期持续高温，空调房里呆腻了的话，不如出门进秦岭山里避避暑吧！森林、溪流、山风，享受大自然的清凉，躲进秦岭脚下的小村庄，过一段向往的田园生活。

8、其实，很喜欢这种生活，除了怕虫子之外，是向往一个自给自足的清闲田园生活的。

9、有时候真的太向往一双人、一片绿水青山、一座木屋的与世无争的田园生活了。

10、空山新雨后，天气晚来秋，向往的田园生活，甚好，甚好！

11、远离喧嚣，回归田园，在乡居中享受慢生活！

12、最美的田园生活，就在你的身边，满眼的嫩绿。

13、幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

14、走进田园里只见油菜个个挺直了腰杆，一开满了黄灿灿的花儿。

15、春暖花开，砍柴洗衣喂马，向往的田园生活，假装经历一次。

16、田园风光梦，便是大家内心的诗与远方。

17、有田园，诗不在远方而近在咫尺，有鸟语有花香，心旷神怡！

18、一亩田园风光，一方原舍，返回农村，幽然自得。

19、当最后一缕晚霞被带走时，天已经暗了下来。而这时，白色的炊烟和灰色的暮霭缕缕升起，笼罩了整个村子，就像给村子盖上了一程轻纱，使村子隐隐约约，时有时无。而*静水里的映着树，好似一位树小姐正在打扮。嗬，好一个美丽的田园风光，如果你来观赏，一定会被这诗意般的黄昏所迷住，沉浸在大自然的美丽之中。

20、在葫芦坝靠西的河坎上，有一溜向阳高地，深褐色松软的泥土里，生长着全坝子上最好的庄稼。排着方阵一样的麦田，正在拔节期，绿葱葱的，健壮挺拔，一派蓬勃生机。

21、夏季的乡村，火辣辣的太阳烤的地面滚谈滚烫的。家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个，谈谈这个，个有个的看法，个有个的主张。小孩子们跑到茂盛的大树下，这时稍大一些的孩子说：“天气这么热，我们就玩剪刀石头布吧！”孩子们齐声说：“好！”笑声一声接着一声，一阵又接着一阵。夏天是个雷雨频多的季节。有时候，你正舒舒服服的在树阴下乘凉时，忽然乌云密布，天渐渐黑了。几声雷声过后，豆大的雨不停的下。“叭哒”“叭哒”地拍打在窗上。这时，家家户户的老老少少都不住的称赞：“这雨下得可这是时候啊！这雨下得真好，真凉快……”

22、乡村的夜，轻柔得像湖水，隐约得像烟雾。月光像水一样从天空中泻下来，静静地泻在农舍上。屋外，田里的蛙声、地里的虫鸣如潮，“呱呱”声、“嗡嗡”声此起彼伏，一浪高过一浪；从屋角的柴堆里，隐隐传来一阵狗吠，“汪汪”两声，仿佛一个粗鲁的莽汉突然**来了一句话似的，让人感到惊奇和意外；栏里，牛正在吃草，一股浓烈的混合了草料的牛粪的气息满溢乡村，由于头部不停地摆动，脖子下的牛铃便发出“丁零当啷”的声音；白天吸足了阳光的庄稼，此时也在使劲地拔节疯长，发出“嗄巴嘎巴”的响声。

23、沿着小径往前走，路过一座藤蔓墙，我对这些藤蔓心生好奇便脚踏烂泥，上前一步，原来这不是藤蔓而是一棵桑树，树上的桑叶一片片交错在一起，就变成了那样的奇观！扒开树叶，仔细一瞧！呵，一颗颗红红绿绿的桑葚，挂在枝丫上，有些已经淡淡发紫，有些则红中带绿，绿中带白，有如一颗颗垂挂在树枝上的祖母绿、紫水晶和红宝石，让人眼花缭乱、流连忘返而心旷神怡！

24、乡村的夜晚不像白天那么闷热，我搬了把椅子坐在院子里。一丝丝凉风吹过，夹杂着少许花草芬芳的香气扑面而来。在这黑色的夜晚里，萤火虫是最惹人注目的，它们一般在潺潺的小溪边活动，一闪一闪的，非常好看，特别是在这浓黑的夜晚里，更显得它的突出。

25、走在乡间的羊肠小路上，深吸一口气，一阵阵淡淡的清香扑鼻而来，使我心旷神怡；小路两旁的鲜花五彩斑斓，有粉的、黄的、蓝的、白的，粉的若霞，黄的塞金，蓝的似海，白的如雪，花里还夹杂着各种各样的野草；“啾，啾”一声轻脆而嘹亮的啼叫声从我头上飘过，我抬头一看，原来是一只小鸟，这种清脆而嘹亮的啼叫声在城里几乎是没有的；走到小路的尽头，有几棵枝繁叶茂的参天大树，正是现在夏天乘凉的好地方。

26、秋天，是一个收获的季节，乡村变成金色的海洋。山野稻田换上了耀眼的新装。玉米成熟了，高粱、大豆也成熟了。水稻的稻秆都擎起了丰满的穗儿，微风中稻浪犹如优美的五线谱，一个个稻穗儿，就是一个个跃动的音符，谱写着农民伯伯丰收后的欢乐与喜悦，记录着农民伯伯所奉献的辛劳与汗水。

27、乡村人家，住的房屋都是用一片片瓦盖起来的。而且总爱在屋前菜园子里种上一些南瓜、丝瓜、蕃茄之类的蔬菜瓜果，每到夏天、秋天就会结出青的、红的瓜。它们有的悠闲的躺在地上，有的挂在藤上笑歪了腰，有的……构成了一道特有风趣的画面，比城里那高楼大厦门前的石狮子可爱多了。

28、下午，伴着天边的红霞，向晚的微风，水中的鸭子也被天上的红霞映成了红色，鸟儿也扑闪着翅膀归巢了，羊儿们也回圈了，我们望着那些美丽迷人的风景，品尝着农家饭菜，心里别提有多开心、多惬意了！

29、被柳树环抱的农家小院更使人如醉如痴。夕阳余晕透过层层枝叶撒在这红砖青瓦的房舍上，给它抹上一层黄灿灿的颜色，烟囱冒出缕缕炊烟。几只燕子在空中掠过，地上鸡鸭在门前散步觅食，当最后一缕晚霞隐去，放眼望去，整个村庄暮霭缭绕。万家灯火微微闪烁，忽明忽暗，烘托出美丽而又宁静的夜。人们都沉浸在这恬静的气氛中。

30、乡间的小路上，别有一番情趣。孩子们正沐浴着夕阳的余辉，驱赶着；一群群牛羊走在归家的路上；一只只可爱的小羊羔和一头头活泼的小牛犊跟在它们母亲的后面在尽情地撒着欢。几个淘气的孩子坐在牛背上哼着乡村的小调；也有的孩子用鞭子驱赶着那些调皮的牛羊。歌声、哞哞、咩咩的叫声组成了一首动听的“牧曲”，与夕阳、晚霞一起撒在这弥满乡土味的小路上。

31、最美的还要数乡村的小路。小路旁种着 许多不知名的野花，红的，黄的，白的，紫的 ，五颜六色，常常引来许多蜜蜂。小路是用鹅 卵石铺成的，形状千姿百态，美丽极了。小路 弯弯曲曲地向前沿伸着。小路的尽头有一个小 湖。小湖的水真静啊，静得让你感觉不到它在 流动；小湖的水真清啊，清得可以看见湖底的 沙石；小湖的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无 暇的翡翠。

32、太阳羞着红脸溜下了山下。夜幕降临了，月亮不知什么时候，像一块发亮的云母石出现在天边，皎洁的月光散落着，变得像铺上一层看不见的纱巾，如此可爱！又像梭子一般地穿过云层，慈爱地观看着人们。公路上，路灯闪动着它橘黄色的灯泽，在夜里为人们引路。各种汽车从公路上疾驰过，在身后刮起一阵卷起的灰尘。汽车闪动着前面车灯，这车灯似乎比什么都更亮。就像一颗闪亮的星星，反光在对面的泛着蓝色幽光的玻璃上，更显得闪亮。

33、秋天，我走进乡村。田野，是乡村农民辛苦耕耘的地方。现在，瓜果成熟了。一棵棵小青菜嫩得要滴水儿。和小青菜挨着的是大冬瓜，大冬瓜身上到处是白灰，像披上了一件白色的铠甲。还有红得似火的西红柿，像一个个小灯笼挂在树上，我看见直咽口水，真想一口气吃几个。与瓜果做邻居的是金灿灿的稻谷，微风吹过，它们齐刷刷地向我招手。构成了一幅和谐、美丽的风景画。

34、春天，我走进乡村。乡村里，有些人家在屋后种一些竹。嫩绿的叶，青翠的竿，一片片，一枝枝，投下绿绿的浓阴。春雨洒过后，我到那绿绿的竹林走走，看见竹笋成群地钻出来。偶然，还看到母鸡率领着鸡群在竹林觅食。

35、清晨，瓦蓝瓦蓝的天空云雾缭绕，周围的景物一片朦胧，就好像童话里的仙境，一会儿，太阳从东边冉冉升起，雾也渐渐消失，村子里屋顶上飘着袅袅炊烟，我站在宁静的山脚下放眼眺望，山上的树木郁郁葱葱，就像一片绿色的海洋，漫山遍野开满了五颜六色的小花，像是给山穿了一件朴素雅洁的花裙子，下边还镶着像绿宝石一样的花边，蓝天白云之间陡峭的岩石形态万千，一泓清溪顺着山势蜿蜒而下，溪水撞击在岩石上“叮咚”作响，弹唱着欢畅的乐曲，溪下光滑的鹅卵石清晰可见，高山流云也倒影在其中，一群小鱼在水里欢快的游着，一阵风吹过，水面上荡起了一道道波纹，从远处传来了百灵鸟的歌声，我被眼前的一切迷住了，仿佛一切都静止了。

36、乡村有山有水，有花有草，异常美丽。玉茭也不例外，她让春天为自己赶制了一套绿色的春装，显得份外美丽。

37、眺望远处，啊，好一副美丽的图画；柔和的夕阳，绚丽的云彩，横卧在不远处的天边群山上，倚山而建的一簇簇村落，一家家房顶上升起的袅袅炊烟……奶奶以前说过；一层山水一层人。我望这群山在遐想；大山背后又是一层怎样的山水，怎样的人呢？这里看不到城市的车水马龙，听不到城市的各种音响喧闹，但却充满这神秘。

38、一首乡村曲子，静静躺在母亲怀抱，静静挂在树梢，让整片丛林守护着一片家园。

39、跟着又来到院子后面，远处，是一座座小山，连绵起伏，像一条小青龙在湖岸边玩耍；近处，绿草地间几块贴地的大石块便铺成了一条弯曲小道，小道两旁绿草间栽种着零碎的豌豆和蚕豆；几堆土坡上布满了可人小金银花，阵阵清香，沁人心脾；有三五个小孩在田间你追我赶，一张张红扑扑的小脸蛋，直盯着我们，脸上蒙上了一层晶莹的细汗，仿佛一朵朵正在绽放的小茉莉，一阵呼喊从远处传来，我爱涨豆湖，我爱油菜花，我爱水杉树，我爱我的家，那声音久久回荡在我的耳边。

40、被青草包围的，是个巨大的池塘，池塘绿得就像个无瑕的翡翠。池塘里边有许多雪白的鸭子，游戏水中。忽然有只小鱼悄悄地露出水面，吹了个小泡泡，尽管它这么机灵，但还是难以逃脱鸭子的眼睛。它们迫不及待地潜进水下，飞快地游了过去，其中一只叼住了小鱼，然后猛地吞了下去。

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