自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

2、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

3、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

4、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

7、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

8、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

10、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。

11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

12、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

13、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

14、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

15、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

16、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

17、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

18、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

19、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

20、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

22、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

23、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

24、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

25、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

26、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

27、文明其精神，野蛮其体魄。

28、健身不断，健康相伴。

29、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

30、丰收靠劳动健身靠运动。

31、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

32、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

33、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

34、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

35、多做运动，强化身体机能。

36、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。

38、时间是生命，动作是性命。

39、今日不运动，来日悔晚矣。

40、跳绳踢毽，病少一半。

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自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展1）

——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

3、参与体育运动，享受体育运动。

4、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

5、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

6、丝不织不成网，体不练不强壮。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

9、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

10、运动的规律就是因果的规律。

11、多买健康少买药，多去运动少去医院。

12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

13、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

14、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

15、大脑的力量在于运动而不在于静止。

16、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

17、若要身体健，天天来锻炼。

18、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

19、认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。

20、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

21、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

22、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!

23、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。

24、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。

25、只为成功想办法，不为失败找理由。

26、超越自己，永不放弃。

27、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

28、赛出成绩，安全第一。

29、比出风采，超越自我。

30、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

31、做文明观众，树赛场新风。

32、乘风破浪，奋勇激昂。

33、文明守纪，拥抱胜利。

34、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。

35、我班雄风，扬威大众。

36、戮力同心，扬我班威。

37、只要拼，只要博，成功就在不远处。

38、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。

39、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

40、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展2）

——运动会发朋友圈的文案 40句菁华

1、久久生辉，永放光芒！

2、奋发拼搏、勇于开拓

3、顽强拼搏、勇夺第一

4、全民健身 利国利民

5、风流今朝，尽在高二、

6、放飞梦想,坚持理想。

7、努力拼搏，永夺第一。

8、赛出风格、赛出水*

9、踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，你们永远是最棒的的！

10、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的通讯稿的格式挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

11、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

13、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。

14、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。

15、挫折能够毁灭一个人，也能够造就一个人，这只是看你们自己的想法而已。如果遇到挫折只会逃避的人注定会终身失败。只有战胜自己，才能超越别人，只有完善自我，才能挑战人生。运动健儿们，向前冲吧！企管班的每一位同学都在背后默默的支持着你们！

16、马上就要进行高一女子400米预赛了，伍月莹，黄海花加油！希望你们在赛场上能够赛出自己的风采，没有你们的拼搏奋进，就没有赛场上的即激烈，呐喊声，加油！你们永远是最棒的想雄鹰展翅一般，勇向终点，我们等着你的加油！

17、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

18、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

19、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！

20、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！

21、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

22、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。

23、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

24、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

25、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。

26、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！

27、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

28、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

29、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！

30、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

31、运动会是我的一个疤，成为了我的阴影。

32、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！

33、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

34、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。

35、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

36、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

37、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

38、锻炼意志，强身健体。

39、赛出风格，赛出水*。

40、超越自我，挑战极限。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展3）

——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华

1、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

2、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

3、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

4、我阳光，我运动，我健康，我快乐。

5、努力拼搏，自强不息。

6、运动节，快乐你我他。

7、你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为群众，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

9、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

10、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

11、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

12、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！

13、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

14、热爱生命，珍视运动。

15、发展体育运动，推行全民健身。

16、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

17、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

18、意气奋发，斗志昂扬。

19、团结一心，勇夺桂冠。

20、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

21、做文明观众，树赛场新风。

22、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。

23、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。

24、激流永进，永不言弃。

25、乐动时刻，自成一派。

26、乐动派，且动且寻伴。

27、乐东派，运动新一代。

28、E起动，乐E派——乐动派。

29、快乐运动，结“派”同行。

30、运动相伴，健康相随。

31、乐动派，快乐伴您每一天。

32、爱生活，爱乐动——乐动派。

33、以运动之名，分享快乐人生。

34、快乐一起来，乐动实力派。

35、爱运动，就上乐动派。

36、丝不织不成网，体不练不强壮。

37、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

38、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

39、今日不运动，来日悔晚矣。

40、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展4）

——学校运动会朋友圈文案 40句菁华

1、生动形象、表明创意

2、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

3、从事柔道是我一生中自觉自愿的.事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

5、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

6、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

7、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

8、我健身，所以我健康。

9、丝不织不成网，体不练不强壮。

10、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的'美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

11、少年不煅烧，老来徒伤悲。

12、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

13、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

14、多买健康少买药，多去运动少去医院。

15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

16、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

17、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

18、运动健儿，志在必得。

19、运动起来，勇敢第一。

20、顽强拼搏，超越自我。

21、团结拼搏，争创佳绩。

22、斗志激昂，勇攀高峰。

23、拼搏奋进，永远进步。

24、戮力同心，扬我班威。

25、追梦扬威，奋勇争先。

26、顽强拼搏，超越极限。

27、扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。

28、要想飞，就得追；要成功，努力干。

29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

30、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

31、运动场上，激情飞扬。

32、久久生辉，永放光芒！

33、顽强拼搏、超越极限

34、顽强拼搏、勇夺第一

35、健康第一 从我做起

36、我运动，我健康，我快乐。

37、团结拼搏，永创辉煌

38、我运动、我快乐、我锻炼、我提高

39、我精彩，我运动。 我运动，我健康！ 走向E世纪！

40、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展5）

——年会发朋友圈独特文案 40句菁华

1、春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。春节正悄悄地向大家走来，大街小巷都洋溢着节日的气息，各个商场里人山人海，热闹非凡，不管是老人还是小孩子们手里都是大包小包的，脸上洋溢着节日快乐的笑容。

2、凌晨时分，似乎听到遥远的家乡噼噼啪啪的鞭炮声和欢笑声，声声入耳。似乎老远就闻到随风袭来的那种浓烈刺鼻的硝烟味和腊肉飘香，骨头都酥了。抬头凝望窗外，一辆又一辆北上的列车载着无数归心似箭的游子，我久久不愿睡去。

3、记得每年的除夕下午，父亲都早早的把那盏等拿出来，灌满油，灯罩和灯伞擦的锃明瓦亮，挂在屋天棚的中间。天一黑，就把灯点亮，调的灯火大大的，照的满屋通明。从除夕到正月十五，每晚这盏灯都亮起来。在我童年的记忆中，这盏灯是最重要的春节的标志。

4、而对于孩子来说，过年有新衣服穿，有好多*时吃不上的好东西，还能和小伙伴一起放鞭炮等等。

5、当新年的钟声敲响，一声声鞭炮声送去了不*凡的.20迎来了新的2020一切都是新的，炮纸是新的，炊烟是新的，万家灯火是新的，沐浴在这新年的第一缕阳光中，人们的心情又何尝不是新的呢？

6、一到年，大人小孩都忙开了，备年货、扫屋子。忙得不亦乐乎！贴春联是必不可少的项目，要自己动手，把一年的收获和来年的希望都写进春联里。晚上，看春节联欢晚会，围着热气腾腾的火锅，听着窗外阵阵的爆竹声，一家人享受着天伦之乐。这时候，小孩子可以拿压岁钱。

7、童年的春节，还有一种灯让人难以忘怀，就是那些现在看来很简单，当时却带来无穷乐趣的灯笼。父亲的手很巧，每年的春节前，都要找来一些秸杆，用小刀削削刻刻，几支秸杆做成了灯笼的骨架，再用五颜六色的糖纸把四面糊好（这些糖纸都是一年中慢慢攒下来的），就成了一个别致的灯笼。

8、俗话说：“小寒、大寒，吃过腊八饭过年还有二十二天半……”。尽避距离春节还不到一个月的时间，但是春的脚步正一天天向大家缓缓走来，空气中的年味也一天天地浓醇起来，忙碌的人们以各种各样的方式品味着迎接新年的快乐。

9、幸福就是身边有一群可爱的小伙伴。

10、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗!

11、今天老子不上班，只想中大奖。

12、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。

13、找不到富婆，但是求中个奖。

14、终于盼来了年会，现在在线等大奖。

15、和你们在一起，无论是工作还是生活，我都觉得自己很幸福。

16、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。

17、相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想说：今生有你是我的幸福!

18、随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进!我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年、每一天都充满着幸福与喜悦!

19、有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。在新年到来之际，恭祝好友*安幸福!鸡年开心快乐!

20、过去一年你没有请我吃饭，怎么样?新年表示表示?不客气，千把块钱一桌的我就满足了!祝新年好!

21、年的钟声即将响起，寒冷虽然刺透骨髓，但阳光依然明媚，寒冷与温暖交织而存，严冬孕育着春天的气息。福星高照，万事如意!凡事以荣耀神，讨他喜悦为目的!

22、您不图舒适和轻松，承担起艰巨的重负，在别人望而却步的地方，开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功!

23、想念的话，说也说不完;关怀的心，永远不改变;真挚友谊，永远不会忘，愿我的祝福将你围绕，鸡年快乐，万事如意!

24、留住快乐，记住经验，攒下运气，带上福气，拼出积极，搏出努力，告别，迎接新喜，好运伴随，幸福跟随，成就自己，成功公司，万事如意，新年快乐。

25、过去的一年里，你与勤劳为伴，与努力为伍，与拼搏为友，最后终于握到成功的手，新的一年到来，愿你再接再励，加油进取，年终与胜利牵手!

26、开开心过大年，亲朋好友聚一起，一年抽劳放一边，喝点小酒真高兴，酒后可千万不能开车，那样可不安全，祝*安幸福!

27、在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织!请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。

28、过去的一年，是艰苦创业的一年，是努力拼搏的一年，也是公司值得骄傲的一年。广大员工，沿着公司发展的方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，朝着共同的目标一同奋进，取得了巨大的成绩。

29、走在大街上，各式各样的大红灯笼、*结、虎年礼品琳琅满目，满街的红红火火。置身于人流中，自己仿佛被一股欢乐的气流所托起，飘飘悠悠。

30、人生第一次中奖！真是不敢相信！从此开启我的中奖好运之路吧。

31、往后的日子都是崭新的，连呼吸的空气也是新的，那就怀着满腔热情，一切重新出发吧！

32、第一次参加年会，中奖500块为什么运气那么好呢，因为最低就是500元。

33、年会一等奖是我的，谁都别和我抢。

34、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

35、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

36、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

37、成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。

38、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

39、每一个人都是不同的，都会发出属于自己的光芒，照亮自己的世界和梦想。

40、我一定要，马上行动，决不放弃！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展6）

——自己生日发朋友圈说说文案 40句菁华

1、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

2、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!

3、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：宝贝生日快乐!

4、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。

5、祝你生日快乐，愿你生活幸福，笑语轻扬。

6、也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子：祝我生日快乐!

7、感谢身边有你，愿今后的日子不辜负不将就，愿所有美好的事都如约而至，祝自己生日快乐。

8、在生日到来的今天，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。

9、要长大，要乖，要不负众望，祝自己生日快乐。

10、在这个特殊的日子，祝愿生活越来越美好，让美丽潇洒永远相伴。

11、愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐!天天好心情!永远靓丽!

12、年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的!

13、岁生日祝福短信十八岁一个人生起步的始点，希望在这一路，都顺顺利利走下去。

14、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!

15、即使岁月以刻薄与荒芜相欺，明年今日继续与生命慷慨。

16、这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

17、祝自己30岁生日快乐!希望自己真的可以30而立!也祝愿自己过好自己想要的生活!

18、忘记别人说的话，你就是你自己。爱你自己，爱你现在的生活。这一天很特别。生日快乐!

19、希望我是第一个向你道“生日快乐”的朋友，愿这一年中快乐、成功!

20、第一次22岁，没有经验，但会努力表现的好一点。

21、自己生日快乐，希望自己能更加成熟自信，沉着冷静的面向明天，以后的日子更加坚强无畏、勇往直前。

22、今天我们去happy吧，虽然你又老了一岁，但我更爱你一分!生日快乐!

23、深话浅说，长路慢走，生日如期而至。未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好如约而至。

24、祝你今天愉快!愿幸福快乐每天与你相伴。

25、愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。

26、你知不知道?再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。

27、祝妹妹生日快乐，18周岁黄金年龄祝你今后一切顺利越来越漂亮。

28、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐。

29、想得少，睡得早，喜欢笑，祝自己又长大一岁。

30、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐!

31、祝自己生日快乐，愿天佑苍生岁月长安，愿自己和家人爱人能健康*安，愿自己能和所恋之人白头偕老，一切顺其自然就好。

32、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐!

33、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!

34、今天对你很重要，但对我更重要。因为没有今天你的诞生，也就没有如今我们爱情的心声。

35、总是把一切你对我说过的话在脑海里放映，祝自己生日快乐。

36、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。

37、承蒙时光不弃，又涨了一岁了。

38、谁能想到昨天还是17岁的我，今天已经18了。

39、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。

40、祝自己生日快乐!又老了一岁!时光在流逝，我们在长大!愿一切安好!

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展7）

——职工运动会结束朋友圈文案 40句菁华

1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

2、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

3、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。

4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

5、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

7、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

8、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

9、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

11、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

13、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

15、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

16、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

17、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子，希望的人生美满而幸福！

18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

19、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

20、我是来做强者的，健身只是一部分。

21、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

22、即使在最黑的夜，也要有最热的血。

23、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

24、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

25、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

26、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

27、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

28、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

29、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

30、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

31、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

32、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

33、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

34、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。

35、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

36、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

37、不健身的人样子老，健身的人老样子。

38、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

39、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。

40、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展8）

——运动朋友圈文案 40句菁华

1、早起活活腰，一天精神好。

2、生活就是运动。人的生活就是运动。

3、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

4、我健身，所以我健康。

5、丝不织不成网，体不练不强壮。

6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

7、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

8、磨练肌胳，防病御症。

9、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

10、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

11、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

12、多买健康少买药，多去运动少去医院。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、活水贵在流动，生命贵在运动。

16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

17、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

18、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

19、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

20、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

21、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

22、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

23、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

24、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

25、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

26、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

28、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

29、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

30、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

31、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

32、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

34、发展体育运动，增强人民体质。——（*）

35、更高、更快、更强！

36、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

37、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

39、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

40、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华（扩展9）

——公司年会发朋友圈独特文案 30句菁华

1、新的2022年，我们一起去迎接更美好的未来。

2、虽然没中奖，但是还是非常开心。好多表演很惊艳，看得出来大家很用心的准备。期待明年的年会，希望越来越好！

3、躲得过风雨交错，躲不过岁月蹉跎。又一年重新出发，愿这一次再无波澜，只有壮阔。

4、刚参加完内人所在公司的年会，美好的夜晚，还有一群有趣的人。

5、希望我的好运气可以在今晚全部释放。

6、怕什么路途遥远，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

7、年会一等奖，好运来源于美貌与才华，哈哈哈哈哈哈。

8、一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步。

9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

10、人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

11、人生与其说你有不幸的事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

12、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

13、过顺其自然的生活，做随遇而安的自己。

14、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

15、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。

16、成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。

17、不管生活多么艰辛，你要把它当成一场梦，因为，梦是会醒的。

18、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

19、每一个人都是不同的，都会发出属于自己的光芒，照亮自己的世界和梦想。

20、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

21、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

22、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

23、燕雀亦想扶摇直上九万里，泥鳅未必不能成真龙。

24、不放弃，不抛弃，摔倒了就站起来，不被困难所打倒，用微笑去面对它。

25、靠自己，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

26、轻易不要借钱，也轻易不要借给别人钱，除非你不指着他还。

27、控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康：控制情绪，可以得到快乐；控制情感，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

28、人生很简单，做了决定就不要后悔。

29、同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

30、人生与其说你有不幸的.事实存在，倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

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